團隊輔導心理健康教育論文(3篇)

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團隊輔導心理健康教育論文(3篇)

第一篇:團體心理輔導及心理健康教育研究

1團體心理輔導簡述

1.1團體心理輔導的理論基礎

以團體為主要對象進行心理咨詢和心理治療,是團體心理輔導的雛形。團體心理咨詢和心理治療沒有相對完整的和系統的理論,但是,以參與咨詢和治療的來訪者的需要為基礎,結合治療師本人的經驗和長處,團體心理咨詢和心理治療能夠應用任何一個治療理論的精髓,并使其效用發揮到最大。這是因為,人們的心理問題通常受群體環境所影響,而團體形式的治療給予來訪者這樣一個模擬真實生活的情境,使問題在“真實”的環境中得以解決;其次,心理問題解決的本源是個人心理成長,群體的相互交流和學習,使這種成長更為迅速;再次,團體模式本身就能夠為來訪者提供一個充滿支持的環境,使心理治療或咨詢的氣氛更好。

1.2團體心理輔導在大學生心理健康教育中的可行性分析

我國的大學生人數逐年增加,初高中教育對心理健康教育的能動性弱,而學生家長對子女的心理成長影響性是有偏差的,這造成了許多大學生在進入高校之后產生各種適應問題和人際交往問題,學生本身的心理成長動力不足,而高校心理健康專業教師的數量不多,從整體上看,高校的大學生心理健康教育壓力比較大。由團體心理治療和心理咨詢演變而來的,除了有幫助人們解決心理問題的作用之外,還有能夠幫助心理相對健康的人進一步獲得發展動力的團體心理輔導,可以應用到社會的各種組織和團體發展的過程中,實現團體成員和集體的共同成長。因此,團體心理輔導是能夠被用于進行大學生心理健康教育的一種手段,值得高校心理健康教育工作者們進行實踐和探索。

2大學生團體心理輔導活動的組織與設計

2.1大學生團體心理輔導活動的組織形式

團體心理輔導活動的基本組織形似是以一到兩名心理健康教育教師帶領多名學生共同進行心理健康教育的學習和心理問題的疏導。除了在課堂上進行的團體體驗式的心理健康教育之外,教師還可以將團體心理輔導活動引入到學校的各種群體活動當中,如在體育課中以“拓展訓練”的模式實現團體心理輔導,使學生通過共同努力完成某種運動性挑戰,以此促進學生的合作能力和利他心理的發展;也可以聯合學生社團,在每一學期或每個月舉行一次“關注自我”的心理健康活動,在活動期間,心理健康教師可以在學生社團的參與下,設計各種團體心理活動,邀請全校學生隨時參與進來。

2.2大學生團體心理輔導活動的設計過程

團體心理輔導的根本目的是為了促進學生心理健康發展,因此,活動的設計過程應以學生的心理發展需要為基礎,在教師確定團體輔導的目標之后,應根據團體人數、團體輔導的目的來設計活動,包括活動的具體內容、所用的時間、活動要達到怎樣的效果等。一般來講,團體心理輔導活動的首要過程是使參與輔導的學生能夠互相認識并熟悉,迅速結成一個團體,采用“找朋友”、“你的姓氏我的名字”等活動建立團體氣氛是比較合適的;在學生產生團體意識之后,根據心理健康教育的基本目標選擇其他形式的活動,如采用“我說你畫”的活動培養人際溝通能力等;需要注意的是,在團體心理輔導之前,最好有心理前測作為衡量的指標,以便確定教育的有效性。

3團體心理輔導在大學生心理健康教育中的應用

3.1團體心理輔導的教學優勢

大學四年是個體心理發展的關鍵期之一,學生在這四年的生活中,逐漸從“學生”的角色轉變為“社會人”的角色,他們需要理解未來生活中要承擔的各種社會責任,學會如何調整自己的行為模式,以適應不同的社會角色的需要。在大學四年過程中,學生的心理發展路徑是有著極明顯的階段性特征的。剛入校的大一新生的心理發展重點是如何融入到一個如此龐大的群體之中,如何與同學和教師迅速建立起良好的人際關系,使自己適應遠離家鄉的生活,學會獨立自主地應對學習和生活事件、獲得發展動力;大二、大三的學生心理發展重點則是如何利用這兩年的時間找準學業發展方向、學會如何應對社會人際關系、對自身的心理發展和人格發展有明確的認識,能夠獨立處理生活事件;大四學生的心理發展重點則圍繞在如何應對未來的學業和就業壓力、如何適應社會生活,扮演社會角色方面。每個學段的學生心理發展任務都有一致性,團體心理輔導則可以利用其一對多、互動式發展的優勢,使學生整體的心理發展過程更加清晰,使學生能夠在不同時期抓住自身發展的關鍵任務所在。另外,大學生群體中常見的由心理問題或心理發展不足造成的生活問題,通常在他們的日常生活中表現出來,如對學業興趣不足、沉迷于網絡、不能和同學正常交往、有無助感、各種軀體化癥狀等。大學生的心理問題表現形式雖然復雜,但就其根源,學生的心理問題的關鍵點是有共通性的。原生家庭的教育模式、學生個人的性格特征、人際關系模式和學習生活壓力,是導致學生心理出現問題的主要因素,大學生團體心理輔導可以以這幾個問題的解決為目標,制定一系列的輔導活動,使他們的心理問題和心理發展需要能夠被“歸類解決”。

3.2團體心理輔導的實施類型

大學生團體心理輔導通常能夠達到以下三點作用,第一,通過心理輔導輔助學生解決心理問題;第二,通過心理輔導使學生獲得解決某種心理問題的能力;第三,通過心理輔導促進學生心理成長和發展。從團體心理輔導的作用角度出發,大學生心理健康教育工作中的團體輔導可以分為以下三種實施類型。第一,學校負責心理健康教育的教師可以從心理健康教育課的實際教學和新生入校的心理健康問卷調查中發現那些心理問題較為明顯的學生,將這些學生進行歸類,實施統一的團體心理咨詢。我們在新生心理健康調查問卷中發現一些學生的焦慮情緒較為明顯,并對他們實施了相應的團體心理咨詢活動,以“發現焦慮”(給出一個模擬的能夠引起焦慮的環境,使學生分組觀察他人的焦慮表現并發表建議);“認知調整”(分享焦慮情緒產生當下的心理狀況,在教師的引導下幫助同伴分析對方的交流情緒來源,并進行互助式的鼓勵活動,如大聲鼓勵同伴等);“積極對抗”(一起做放松訓練,嘗試在焦慮的環境下作出對抗性放松行為,再一次分享自己的焦慮情緒,調整認知,并形成循環)三階段的循環式團體心理輔導,幫助學生脫離焦慮情緒,避免他們產生進一步的心理問題;第二,在心理健康課上,通過團體心理輔導的形式使學生了解某種理論下的心理問題解決模式,例如,在團體模式下進行一段時間的模擬認知治療,請學生互相監督執行認知治療系統下的各個步驟,從中獲得心理感悟,使生形成主動關注自身心理健康的習慣,并能夠對不良認知做出積極調整;第三,針對大學生某一特殊時期的心理發展需要提供相應的幫助。我們對面臨就業的大四學生進行分年級、分班級的整體的就業心理輔導,使用“模擬招聘”活動和“10年之后的我”心理情景劇表演,使學生對自身的就業心理狀態和職業成熟度有所了解,幫助他們找到求職的方向,擺正自己在就業過程中的位置,使他們能夠通過有效的途徑舒緩就業壓力,以較好的精神面貌去面對未來的生活。

3.3團體心理輔導對大學生心理健康教育的積極意義

由于團體輔導的基本模式和其實施類型及過程的特殊性,使得這種來源于心理咨詢的教育模式取得了極大的成功,對大學生心理健康教育的開展起到了積極的促進作用。首先,團體輔導成員人數較個案多,相應的時間總和也就少,效率高,省時省力,可以減少工作人員的工作時間也可在一定程度上解決工作人員較少的現狀。相較于個案輔導的一對一幫助,團體輔導的一人對多人形式較有效地節省了人力和時間,經濟、有效??梢哉f,團體心理輔導的形式有效地解決了高校心理咨詢專業教師自資力量不足的問題;其次,團體輔導建立起一個全通道式的溝通網絡,信息的傳遞速度較快,團體成員的滿意度比較高。而團體輔導的過程中可以通過模擬相關訓練使成員進行并習慣全通道式的溝通網絡訓練,例如,語言溝通方面可運用尋找共同點、共情、真誠贊美、學會拒絕等;非語言溝通方面可運用目光接觸、面部表情、體態語言、觸摸等技巧,這些都有助于提高大學生人際交往能力;再次,在團體中,因成員有著相同的經歷或相同的愿望,所以成員間有著平等的感覺,有著強烈的被接納感受,自己不再被邊緣化,感到了自身存在的價值,從而對團體產生歸屬感與認同感,實際上就是提高了大學生群體的凝聚力,對學校整體的學生教育工作有極大的幫助;最后,團體心理輔導可以為大學生創造相互幫助、共同成長的學習機會。在團體中,在成員自我分享、自我暴露的過程中,會意識到他人的問題與困擾自己的問題是相似的,這樣就會沖淡自我的自卑與擔憂,從而改變對自我的不恰當評價,重建正確、健康、客觀的自我意識。與此同時增加自己對面對問題的信心,正確激發自我潛能,促進自我的全面發展。結合本文的相關研究內容來看,團體心理輔導能夠使大學生心理健康教育突破教師少、學生心理發展需求高的瓶頸,使學校心理健康教育活動能夠適應不同階段學生的心理發展需要、較大范圍地解決各種心理問題,是值得各高校心理咨詢教師進行進一步實踐和探索的,同時,此舉也對大學生未來工作的發展提供了輔助性的保障。

作者:丁成 李曉燕 單位:石河子大學

第二篇:團體心理輔導在心理健康教育的應用

1團體心理輔導概述

1.1團體心理輔導的內涵特征

團體輔導(groupcounseling)是基于學生的特征與客觀環境創設團體情境,以團體作為對象進行輔導的方式。其運用科學的方式與手段,加強成員之間的交流與溝通,促進學生在交往的過程中觀察他人、探索自我、認識自我以及接納自我,進而改善人際關系,提高自身的綜合能力。團體輔導方式在我國出現的時間還不長,但是因為其高效率以及靈活多變的特征發展速度非??欤呀浿饾u取代其他的輔導形式成為學校心理健康教育主要方法,大量的研究者對學生實施社交焦慮以及兩性交往的相關訓練。

1.2團體心理輔導的特點和類型

在個體心理咨詢的過程中,主動權掌握在求助者一方,只有成員主動傾訴,指導者才能夠指導其改善現狀,對于高校學生工作而言非常不適用。而團體心理輔導方式能夠有效地克服這一缺點,針對具有同樣的心理問題的學生,可以是幾人、也可以是幾十人,具有很廣的適用面;同時,個體咨詢的方式耗費的時間較長,每一位指導者需要面對的學生非常多,個體之間的跨度大,給輔導工作帶來很大的困擾。團體心理輔導的方式消耗的時間短,且效率更高,因為在團體心理輔導的過程中,每一位成員都尋求其他人的幫助,同時還要幫助他人,相互之間學習、分享、反饋和體驗,能夠接受到多個影響源的經驗,進而心理發生變化,促進行為的改善;不僅如此,團體心理輔導的形式非常自由,整個過程生動有趣,學生的活動積極性更高,原本個人之間難以解決的問題也能夠得到改善。團體心理輔導主要有兩種類型,首先是“成長型”的團體輔導,其注重的是團隊成員的身心健康,幫助出現困惑的成員正確地認識自我、探索自我、肯定自我,提高成員的知識水平與心理健康的相關技能;第二則是“治療型”的團體輔導,以剖析成員的深層經驗、塑造正常的人格或者是重建成員的行為等,這樣的團體心理輔導不會在校園中出現,通常在社會醫療服務機構對社會群體進行輔導。

2團體心理輔導在大學生心理健康教育中起到的作用

2.1幫助學生正確地認識自己

大學生之所以出現心理問題,主要原因就是自我觀念的不正確,雖然其中很大一部分的學生暫時沒有出現心理問題,但是同樣對自身存在錯誤的認知,有出現心理問題的風險。在心理健康教育中應用團體心理輔導能夠有效地改善這一問題,在團體的氛圍中,成員之間會相互交流與分享自身存在的問題與困惑,很多學生會發現長期困擾自己的問題并不是單獨存在的,會出現很多擁有一樣問題的同伴,學生的心理負擔會減輕,改變對自身不正確的評價,形成積極向上的自我觀念。同時,團體中的每一位成員都是因為尋求改變而存在的,會通過各種方式和途徑改善現狀,這對于團隊中的其他成員而言是一種很好的鼓勵,增加學生解決心理問題的信息,激發對抗挫折和困境的潛能,這樣的影響即使在團體心理輔導活動結束之后仍然會存在。

2.2健全學生的人格

團體心理輔導最大的意義不在于對學生當時的改變,而在于持續的發展,這也是團體心理輔導體現出咨詢心理學遵循發展模式的標志之一。團體活動能夠很好地改善學生中不成熟的思想與出現的行為偏差,促進良好的心理品質的發展,進而健全學生的人格。特別是大學生心理健康教育中,實施團體輔導不但能夠糾正錯誤的思想與行為,同時能夠對正常心理水平的學生進行引導和啟發。輕松、舒適以及平等的交流氛圍促成學生之間的自我表露,在團體中主動分享自身的感受,在這一過程中,成員能夠接受他人的想法和感受,幫助學生多個角度看待問題與事物,進而拓寬解決問題的途徑,尋找到多種解決方式。同時,情感的表露還會讓學生之間產生信任感和安全感,不再覺得自身是孤獨的、無助的,極大地滿足了學生的心理需要,消除成長過程中積累的壓抑與負面情緒,合理地進行宣泄,促進學生人格的健全。

2.3提高學生的溝通能力

大學生的年紀較小且處于人生重要的轉折點,有著很大的溝通需求以及溝通欲望。人際交往就是人與人之間的溝通過程,其產生的體驗是對大學生社會生活質量以及心理健康水平產生影響的重要因素。甚至有心理學家認為,所有的心理問題都是由人際關系不和諧導致的。為了適應社會生活,每一個大學生都需要培養人際溝通的能力,掌握交流的技巧,以建立和諧的人際關系。團體心理輔導的過程中會開展各種各樣的活動,在不同的活動中獲得與他人溝通的體驗,學生將會掌握怎樣表達、怎樣決定、怎樣對待他人,洞察能力和分析能力同樣得到很大的提高。不僅如此,由于個體之間的吸引會形成強大的團隊凝聚力,成員之間的共識會增進對他人的認同,進而加深了解,更輕松地與他人交流溝通。

3團體心理輔導在大學生心理健康教育中的運用

雖然團體心理輔導在我國已有一段實踐歷程,但是不同的高校存在較大的水平差異,活動設計與歸還者的水平也存在較大的差異。根據實踐經驗,團體心理輔導需要基于學校的文化環境、學生的性格特征等因素進行考量,指導者在設計活動流程時要全方位考慮團體心理輔導的性質、目標、內容以及對象等,重視心理輔導過程中的實踐性與互動性,以下探討不同的方式在團體心理輔導過程中的應用。

3.1角色扮演在團體心理輔導中的運用

角色扮演是非常重要的團體心理輔導手段,這是在20世紀20年代提出來的心理治療技術,通過心理劇演繹的方式改善成員的心理健康水平。其主要方法是創設相應的故事情節,讓團體中的成員基于心理角度模仿情節中的角色,以實現對他人的了解,體驗不一樣的社會關系。角色扮演方式能夠展示出人際關系中不同的記憶與觀念,增強人與人之間的情感交流,對于平時社會關系局限在班級、宿舍與家庭之間的大學生而言具有顯著的作用。角色扮演的方式雖然給成員分配角色,但是并沒有詳細的角色背景信息,所以在扮演的過程中對于角色的把握有一定的難度,學員需要自己揣測其心理變化過程,有效地幫助成員探索他人。隨著教育心理學的發展,角色扮演的方式在團體心理輔導中展現出強大的生命力與實用性。需要注意的是,還有一種心理劇的方式與角色扮演非常類似,其同樣是戲劇化的形式,其以成員的現實生活為依托創作劇本。學員通過演出某個角色能夠體驗之前沒有過的情感與態度,或者是與角色之間產生共鳴,進而在戲劇表演的過程中宣泄自己的情緒。在大學生心理健康教育工作中,通常根據學生的日常學習生活編排相關劇情,基于表演這種藝術表現形式,讓學生實現思想的碰撞與心靈的共鳴,其心理輔導作用也非常顯著。

3.2行為訓練在團體心理輔導中的運用

行為訓練指的是指導者基于學生的性格特征安排一定的任務,要求成員按時完成,幫助成員克服不良的思想與行為習慣。在實施行為訓練的過程中應該由易到難,逐漸增加訓練的難度,在訓練過程中及時調整方案。其應用流程主要為:指導者為學生選擇適配的情境與問題,然后確定行為訓練的目標,團體中的成員對行為目標進行探討,尋求合適的方法,指導者需要對成員提供相應的示范或者案例,學生在學習生活中正式開始訓練,最后基于成員的訓練結果進行總結與評價,包括自我評價、他人的評價以及指導者的總結。

3.3心理游戲在團體心理輔導中的運用

以心理游戲作為媒介,將成員的內心世界投射出來,發現成員內心的問題進而有針對性地進行輔導。如開展“真誠地贊美”的活動,全體成員集合為一個圓圈,每10人為一組,請一位成員進入圓心,接受其他成員的夸贊,成員必須直視被夸獎對象的眼睛,說出對象的三個優點。然后成員輪流上臺接受成員的夸贊,要求成員的贊美必須是真誠的。在游戲結束之后大家都會接受眾多成員的贊美,發現原來自己也擁有這么多的優點,改善對自身的認識,同時成員之間的距離被拉近。當下,大學生對周圍的關懷情感非常弱,不愿意發現生命中很多美好的東西,進而產生壓抑的情緒,這樣的游戲能夠很好地調動學生的生活激情,強化他們對周圍事物和人的關注,有助于形成良好的價值觀。

4結語

綜上所述,團體心理輔導方式雖然起步較晚,但是取得了長足的發展。高校將團體心理輔導引進大學生心理健康教育工作中來,能夠改善學生的心理健康水平,提高其心理素質,對于塑造健全的人格具有重要的意義。隨著社會生活的千變萬化,大學生的心理問題也越來越多,團體心理輔導將成為高校心理健康教育工作的首要途徑,將會產生更大的作用。

作者:李明 周祎 王瑞 單位:安徽醫學高等專科學校

第三篇:中職生團體輔導心理健康教育

一、簡要闡釋團體輔導

(一)團體輔導的概念界定

在我國心理輔導的現階段中,存在有兩種形式:一類為個別輔導,另一類則為團體輔導。團體輔導指的是:在心理輔導中,以團體的形式進行心理輔導。要求教師或者是心理輔導員,面對多數學生的情況下進行。在團體輔導下,要求學生在心理輔導作用下,對自我性格進行深入了解,并且健全自身的道德價值觀等。除去自身建設外,還要求學生與所在團體成員進行交流、溝通,相互作用,相互輔助。

(二)團體輔導的特性

團隊輔導,相較于個別輔導來說,在參與心理輔導的人數上存在有較大的區別,要求參加心理輔導的隊伍具備有一定的人數規模,參與人數至少兩人。另一方面,參與團體輔導的人員有著一個共同的目標,不會因個人因素而致使整個團體輔導任務失敗。再者說,團體輔導最大的特性就是基于它會為參與到團體輔導的人員提供一個微型的心理環境。在這樣的心理輔導中,參與人員能夠更好的從中了解到自我的特性,明確自身的優缺點所在。此外,還能夠與別的參與人員進行相互作用,產生人際交流,以此幫組參與人員向別人學習,彌補自身不足,促使自己獲得全面發展。

二、團體輔導在中職生心理健康教育教學中的必要性和影響因素分析

(一)團體輔導在中職生心理健康教育教學中的必要性

在中職生的心理健康教育教學中應用團體輔導,最為重要的原因是:現代社會中,中職生群體中存在的心理問題較多,部分中職生發展較為稚嫩,因此他們的情緒都比較沖動,缺乏對自身的控制能力。此外,他們在人際交往中,自我表現過多,盲目地關注于自我發展,因此就會出現人際交往障礙,難以同別人進行適當的交流。由此可以說明,團隊輔導應用于中職生心理健康教育教學是必要的。另一角度上來講,團隊輔導自身的特性,能夠較大程度上解決中職生存在的心理問題,完善自身個性的發展,健全自我的價值觀,最重要的是能夠促使中職生在輔導中獲得更多與人交流的機會,減少其交際障礙。

(二)團體輔導在中職生心理健康教育教學中的影響因素

影響著中職生心理健康教育教學的主要因素為教師及學校。我國絕大部分的中職學校中,更為關注于學生專業知識和專業技能的學習,主要是為了促使學生整體成績的提升,為學校取得更高的就業率。因此,對于中職學校的心理健康教育,學校方面并沒有投入足夠的關注度,疏于管理。此外,在團隊輔導中任職的教師,心理教育的專業知識并不充足,不能夠以專業的水準為學生提供心理輔導。最終致使中職生的心理問題得不到及時解決。

三、團體輔導在中職生心理健康教育教學中的應用

(一)對團隊輔導成員進行規范化管理

團隊輔導主要目標時通過團隊成員間的人際交流,完善每個成員的自我發展。因此參與到團隊輔導的每一位成員都起到了至關重要的作用。而為了更好地將團隊輔導應用到中職生心理健康教育教學中,首要任務就是要規范化管理團隊成員。在對成員進行規范化管理中,要求教師在團隊輔導之前建立好規章制度,并且明確規定,每位成員必須遵照規章制度參與,不得出現違規現象。其次,教師還應當為每位成員劃分自我角色,促使學生了解自己的責任,能夠在團隊輔導中進行和諧性的心理輔導活動。

(二)注重團隊輔導中教師的領導作用

在中職學校的心理健康教育教學中應用團隊輔導,除去對成員進行規范化管理外,還需要注重教師在團隊建設中的領導角色。在中職學校中,心理輔導工作一般由學校內部的教師管理,而教師在整個團隊輔導中起著領導作用,帶領中職生在團隊輔導中進行人際交流,自我發展等。因此,這就對教師的心理輔導專業素質有著較大要求。學校要盡可能的聘請專業性的心理專家,培訓團隊輔導教師進行專業性知識的學習,以此來掌握更為有效的團隊輔導技能。這樣才能夠確保中職生在接受團隊輔導中,獲得更為準確的心理建議。

(三)采取正確的團隊輔導策略

在中職生的團隊輔導過程中,還需要采取正確的團隊輔導策略。對于團隊輔導中的參與成員,除去要規范化管理外,還要求教師通過對每位中職生的了解,以此來明確每位中職生的個性,進而可以提出具備有針對性的主題來進行團隊輔導,這樣才能夠確保參與成員充分了解自己,完善自身性格塑造。另外,教師在團隊輔導中,要時刻關注每位中職生的情緒發展以及感情變化,并且能夠隨之做出較為合理的策略調整,不能夠利用單一的策略完成整個團隊輔導工作。

四、結語

綜上所述,我國中職生心理承受壓力過大,存在的心理問題亟待解決。但是單純的依靠個別心理輔導并不能夠解決諸多心理問題,因此團隊輔導成為必要之舉。

作者:朱麗芳 單位:福建省漳州財貿學校

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