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對體育教育的建議范文1
關鍵詞： 高中體育課 選項教學 思考 建議
1.高中體育課選項教學的實施背景與簡述
為貫徹“健康第一”體育教學指導思想，2003年上半年，我國教育部頒布了全日制普通高中各學科的課程標準，對高中階段的體育與健康課程標準進行了全新的修訂，并于2003年9月份在我國各地開始推廣實施。
1.1選項準備。
每學期開學的第一次課，在室內對學生進行選項指導，主要介紹各選項的特點、學校場地器材、體育師資情況等。學生根據自己的興趣愛好、特長再結合自身的情況選擇學習項目。
1.2選項分班。
在做好充分準備的前提下，通過老師的全面宣傳，學生在填報志愿時能夠做到有目的性、有針對性，體育老師也做到心中有數。學生可選報2個志愿，以最喜愛的項目為主項，老師根據場地設施及學生報名人數和男女平衡的原則進行分班訂項，原則上做到第一選項錄取。
1.3評價方法。
選項課教學采用高一年級必修與高二高三年級選修相結合的教學模式。學生必須在高中3年修滿11個學分方可達到體育與健康課程的畢業要求；學生在學習過程中的出勤情況，課堂表現情況，測試的成績都將融入學分評定之中，讓學生在德行及體育技能方面共同進步。
2.選項教育的優勢及成效
2.1傳統教學與選項教學的差別。
在傳統的體育課教學中，學生中往往會出現“餓的吃不飽，多了不消化”“喜歡的項目就動，不喜歡的項目就坐”等情況，發展參差不齊的現象，以及教學形式單調，教材內容重復，學生練習情緒較低，對體育課興趣不高等問題。而通過2年的體育選項課的教學，85%以上的學生對選項教學持歡迎的態度，學生在課上積極性高，學習興趣濃厚，能輕松地掌握選擇的體育項目。
2.2學生的身體素質與運動能力有明顯提高。
在我校實施選項教學3年以來，學生體質健康數據在優秀與良好等級上人數逐年上升，一方面依靠國家對體育的投入、學校領導的重視和體育教師的努力，另一方面選項教學對學生能動性的促進有著很大的推動作用。
2.3學生主體、教師主導的地位得以充分發揮。
選項教學能充分體現學生的主體地位，能促進學生的身心發展，學生掌握專項技能效果顯著，并基本滿足了學生的需要，促進了學生學習動機的良好轉化，激發了學生對體育課學習的更大興趣；教師的主導地位得以完美體現，教師和學生一樣，上課更有積極性與激情，能充分展示自己的特長，為學生搭建一個發展體育才能的平臺，師生相互促進，共同發展，為學校體育的蓬勃發展打下了堅實的基礎。
2.4促進競技體育的提升，豐富了校園文化生活。
進行選項教學以后，學生的競技水平有了明顯的提高。開設選項教學，使有同樣興趣、愛好的學生相聚在一起，運動的積極性明顯提高，運動能力快速提高，學校處處洋溢著拼搏向上的氣息。
2.5為學生終身體育奠定良好的基礎。
體育運動已日益成為人們生存的必要的基本條件，通過體育選項課的學習，學生逐步掌握體育項目的科學鍛煉的方法，為學生的終身體育觀念的形成和能力的掌握打下了堅實的基礎。
3.對選項教學過程中存在問題的思考和建議
體育選項教學是體育教學的一次重大變革和突破，但是在實際教學中也存在一些需要解決的問題。
3.1體育選項教學必須以學校現有的場地器材設施為依據。
學生選項過于集中，絕大多數學生喜歡球類，而學校的場地和配備的器材從數量到質量都無法滿足學生的需求。特別是一些農村學校，更不能達到最基本的要求，并且由于球類運動占用的場地面積過大，對學生的保護不足，存在安全隱患。
建議：學校要加大場地設施建設，盡可能地為學生提供比較完善的學習硬件設施。教學中培養體育特長生，以特長生帶動小組學習，練習時盡可能以集體活動為主，農村學校應該因地制宜地多開展一些適合當地特色的體育項目或者自制一些教學器材，帶動有地方特色的體育項目的學習。
3.2選項教學中存在課堂管理問題。
由于學生來源于不同班級，學生與學生之間，教師與學生不能很快認識、熟悉，給教學管理造成一定的困難。課堂上會出現學生“串門”，凝聚力不強，出現“小集體”等問題，影響教學的秩序和教學效果。
建議：多開展集體活動，加強學生之間的交流，增強學生的凝聚力，教師在教學中要定期開展學生的思想教育，加強德育滲透，嚴格課堂考勤記錄等工作，把考勤記錄、課堂表現納入到學生的學分評定成績之中，督促學生的發展。
3.3選項教學中學生素質參差不齊現象。
在選項教學過程中，學生練習也會因為自身素質的不一樣，而出現“吃不飽”和“吃不了”的現象，素質好的學生不愿意與素質較差的學生分組合作學習。
建議：在練習一定階段并了解學生后，有針對性地進行分層教學。教學內容應根據學生的實際水平和能力而設定，要精心安排教學步驟和教學方式。多采用引導、合作、探究的教學方法，讓學生主動參與學習和鍛煉。成績的考核也應該區別對待，只要學生的學習效果是在保持或者逐步提高的，那么該生的考核成績就可以達到良好或者優秀。
3.4體育選項教學中教師自身素質的提高與加強。
選項課的實施，對體育教師也是一個重大的挑戰，體育教師不能局限與“懂”“會”，而是要“精”。學生的學習能力與技能將會越來越強，如何使普通的學生變得優秀，讓優秀的學生更加優秀，加強自身素質的提高勢在必行。
建議：學校定期開展教師的外出培訓，多向優秀的兄弟學校學習課改經驗；教研組組織教師加強相互交流，建立專項教學備課組制度，加強備課組的教研活動，提高師資業務水平，建立一支觀念新、素質高、善思考、勤努力的體育教育群體。體育教師自身要不斷學習，深入研究，通過自學、校本培訓、學術交流等不同形式，不斷提高自身的業務水平。
4.結語
高中體育課實施選項教學已成為教學改革的必然趨勢。隨著實踐的深入發展，各種問題還會不斷出現，我們要勇于探索，不斷創新，認真解決，尋找一條符合新時期學生的健康成長之路。
參考文獻：
［1］體育與健康課程標準［M］.北京：北京師范大學出版社，2002.
［2］孫漢超，秦椿林.體育管理學［M］.北京：人民體育出版社，1996.
對體育教育的建議范文2
高職院校體育教學的中存在的問題
師資隊伍力量不足。由于高職院校都是由原來的中?；蚣夹g學校升級而來，大部分教學人員是以前中等職業學校的教師，教師的專業知識、學歷結構、實踐技能、科研水平等方面存在不足，并與其他專業教師相比都存在較大差距。隨著辦學層次的提升和高職院校的大量擴招，合格體育師資數量更加緊缺，教職人員配比和師生比例失調。2.教學內容單一。目前高職院校長期以來多以籃球、排球、足球、乒乓球運動為主設置體育課堂教學，如果把對學生的技能開發僅限于此，沒有更新更多的項目引導，就不能照顧到學生個性能力及體育興趣的培養，使學生的練習缺乏積極性、主動性、趣味性及新鮮感，制約學生智能和創新能力的發展，也大大降低了教學的質量。
對體育教學的重視程度不夠。受傳統教育思想的影響，高職院校的體育教學目標和指導思想――只注重學生在校期間的體育教育、身體鍛煉及其效果，忽視了當今體育教育最為重要的指導思想――終身“體育”思想，縮小了體育教學的時間空間。部分體育工作者、管理者本身的思想意識還停留在為教學而教學的誤區里，忽略了體育教育功能內涵延伸的知識傳遞，不重視高職體育教育的后期效應，造成很多高職學生進入社會后，體育活動從此畫上了句號。
體育教學投入不足，設施建設滯后。必要的經費投入是開展學校體育工作的保障。目前高職院校各種場館缺乏的程度比較嚴重，擁有量大大低于國家標準，硬件設施的差額數量相當大，遠不能滿足教學的需要。體育部門推行素質教育，增加學生喜愛的項目，因場地器材等解決不了，往往使計劃落空，出現了因缺乏必備的場地器材而導致一些項目的教學擁擠不堪，甚至根本沒法開展的現象。
體育教學與實際需求脫節。高職院校一般沿用普通院校體育教學模式，缺乏高職院校的個性，不適應高職院校學生特點，沒能圍繞高職院校學生的學習特點、職業技能特點、職業特征進行設計開發體育課程，并且總體上也沒有擺脫“應試教育”羈絆，嚴重壓抑了學生體育素質全面發展的需要。因此，高職院校體育教學不能脫離職業對學生體質的要求，要貼近職業特點，與學生未來職業需求相結合，來開設體育課。
有關體育教學的建議
從培養興趣入手，采取多樣化的教學內容及方式。突破以競技體育項目為主的教學內容和傳統的普修課形式，吸收或引進有健身、康復、娛樂、休閑等功能的體育項目和選修課形式，把具有時代性和實用性的體育內容列入到教學中，多選擇實用性、趣味性、對抗性較強的教材內容，避免教學內容單一、陳舊。挖掘教材中的競爭、娛樂因素，運用體育運動特有的魅力來激發學生的求知欲。這將有利于學生進入社會后在高效率、快節奏的勞動競爭和職業轉換中具有良好的體質基礎和心理狀態。以發展個性、強化意識、終身受益為出發點，擴大選項范圍，增加娛樂性強的休閑類項目，把學生的體育知識轉化為能力、內化為素質，以更好地適應終身體育的需要。
創新體育教學理念。要使高職體育教學改革向縱深發展，其要旨首先必須從轉變教育者思想和觀念做起，大膽改革傳統的體育教育理念。不能把體育教學僅作為一項任務來完成，要始終灌輸素質教育的重要性、養成終身體育能力習慣。以適應將來就業的需要和終身體育的需要，并將其納入終身體育教育體系之中，發揮主干作用，使高職體育教育與教育現代化接軌。
對體育教育的建議范文3
【關鍵詞】健美操教學，終身體育，生理特點，心理特點
學校體育課是學生學習體育知識、掌握運動技能、增強自身體質的重要課堂，也是培養學生終身體育意識的重要途徑之一。當前，在高職院校體育課的教學中，健美操課以其多變的動作、鮮明的節奏、豐富的內涵以及運動性與藝術性的有機結合及其對塑造美好形體的明顯效果，滿足了高職院校女大學生的生理和心理特點及精神需求，越來越為廣大學生所喜愛，并逐漸成為很多學生走向社會以后繼續進行體育鍛煉的首選項目之一。為此，本文剖析了高職院校女大學生生理、心理特點，并結合自己的教學實踐，探討通過健美操教學培養學生終身體育意識。
1. 高職院校女大學生的生理、心理特點
1.1 生理特點。高職院校中，女大學生年齡一般在17—19歲，正值青春發育旺盛的花季年齡。她們在中學階段學習了一些體育知識，具備一些基本的體育技能，但是由于各自所處的教育環境部同和先天的身體素質水平不同，體育技能和身體素質均有明顯差別。在大學階段，女大學生身體出現了明顯的變化，加上身體的個性差異，在上體育課時往往會選擇運動量適中、難度適中的項目來健身。
1.2心理特點。17—19歲的女大學生，精力充沛，興趣廣泛，尤其追求向往美好事物。她們希望擁有一個健康的體魄、苗條的身材。她們接受新生事物更快，追求時尚，而且在這個階段，她們對趣味性、娛樂身心的要求也非常高。因此，她們需要一項既能鍛煉身體，又能獲得美好形體的運動項目來充實自己的大學生活。
2.健美操教學符合高職院校院校女大學生的生理、心理特點
健美操是一項全身運動的體育項目，可以通過自身各部位的多次重復運動，達到適中的運動負荷量，使肌肉力量增大，脂肪減少，改善人體血液循環和新陳代謝，促進身體的全面發展，可以促使身體勻稱、協調、健美。健美操具有很高的審美價值，講究造型美，動作美觀大方、活潑奔放、富有力度、準確到位，每一個動作都能有效地訓練身體各部位的正確姿態，培養健美的體態和高雅的風度，塑造健美體型。對于愛美的女大學生來說，健美操練習無疑是實現身體美、姿態美、神情美、心靈美的一種理想而且有效的途徑。因此，根據以上女大學生的生理、心理特點，適合對她們進行健美操教學，并在教學過程中逐步讓她們喜歡上這項運動，一直堅持練習下去，受益終身。
3.由健美操教學引導學生培養終身體育意識
3.1通過健美操教學，激發女大學生對健美操的學習興趣，使之成為她們鍛煉身體的基本方式之一。在健美操教學中，激發學生對健美操產生濃厚的學習興趣是非常關鍵的。根據本人幾年來教授職業大專院校健美操課程的體會，要想使學生對健美操產生濃厚的學習興趣，就必須注意在教學中做到以下幾點：
（1）充分利用多媒體方式進行教學，通過觀看錄像等方式讓學生充分了解健美操鍛煉的價值，懂得欣賞健美操的魅力所在，提高她們對健美操的認識程度。
（2）通過理論課進行講解，讓學生從理論的高度深入了解健美操運動。學習任何事物都需要有理論的指導，學習健美操也不例外。健美操學習不是機械的動作重復，也不是簡單的動作模仿，它要求練習者深入了解健美操，要懂得健美操動作與音樂、服裝甚至化妝之間的關系，要學會自己編排動作并配上與動作相符的背景音樂，還要學會選擇服裝和比賽化妝，需要有很強的創造力和表現力，要掌握這些內容，必須經過系統的理論學習。在健美操教學中，健美操理論教學是一個容易被教師淡化的環節，然而我認為，這恰恰是讓學生學好健美操、堅持不懈地練習健美操的重要環節，只有全面系統地了解了健美操，學生才能在今后的學習和練習中持之以恒，不斷進步。
（3）灌輸健美操在陶冶情操，塑造體形，培養樂感、節奏感、美感和身體協調能力等方面所起的重要作用。很多女大學生最初選擇練習健美操，是因為健美操能夠塑造美好體型，鍛煉苗條身材。當然，這是練習健美操的主要作用之一，然而健美操的功效絕非僅限與此。教師在教學過程中，應當不斷強化健美操在培養樂感、節奏感、美感和身體協調能力方面的突出效果，讓學生對健美操有一個全面的認識，幫助她們樹立正確的判斷美的標準，這也是幫助學生增強學習和練習健美操的興趣，把健美操作為她們鍛煉身體的一種基本方式的重要環節。
3.2女大學生終身體育意識的形成
學校體育教學樹立“健康第一”和“終身體育”的指導思想，對進一步深化學校體育教學改革和提高全民族身體素質都有著重要的意義。終身體育意識的培養，應以一定的體育項目為基礎。健美操運動形式多樣，運動量可大可小，容易控制，動作可易可難，不受場地、器材等條件的限制，可以根據練習者自身的身體素質、技術水平等情況隨時調整運動量和運動幅度。正因為健美操運動具有以上這些特點，所以說健美操是一項非常理想的終身體育項目。在健美操教學中，教師不能簡單地以完成教學任務為目的，為了教學而教學，而應該在教授學生健美操課程的同時，在潛移默化中培養學生對健美操運動的興趣，幫助學生樹立終身體育的意識，幫助她們養成鍛煉的習慣，從而達到終身體育鍛煉的目的。
4.結論與建議
健美操的特點非常適合高職院校女大學生的生理和心理需求，是一項健身價值較高的運動項目。在健美操教學中，全面推進素質教育，以育人為宗旨，以學生為主體，重視教學方法，讓女大學生在學生時代學會“一技之長”，養成并掌握終身進行體育鍛煉的習慣和意識，讓她們認識到體育的價值，讓她們終身鍛煉，終身受益。
參考文獻：
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[2]王曉，等.健美操教學對提高女大學生心理品質的影響[J].北京體育大學學報，2000（3）。
[3]熊偉玲.健美操教學與女生終身體育情趣和能力的培養[J].體育科技，2003（1）；
對體育教育的建議范文4
1 對象與方法
1.1 對象。?？谑性诼氈袑W體育教師。以學校為單位共發放了50份問卷，回收問卷50份，回收率為100%。其中有效問卷45份，有效率為90%。其中教齡10年以上的有16人，占調查人數的35.56%；教齡1―3年的有16人，占調查人數的35.56%，教齡4―6年的有7人，占調查人數的15.56%；教齡7―9年的有6人，占調查人數的13.33%。
1.2 研究工具。采用《SCL-90心理癥狀自評測量表》測試中學體育教師的心理健康水平
1.3 研究方法。嚴格按照測量手冊的規定程序進行，統一發放測試量表，再集中填寫收回，要求被測試者不記名獨立完成。采用SPSS11對收集的數據進行統計分析。
2 結果與分析
2.1 對SCL-90量表中的“陽性項目數”的分析
從表1的統計結果可以看出，“陽性項目數”＜43項的有33人，占總人數的73.33%，說明這部分體育教師癥狀較輕，對身體健康影響輕微；“陽性項目數”≥43項的有12人，占總人數的26.67%，說明這部分教師有明顯的癥狀，應采取相應的心理治療措施。
2.2 對SCL-90量表中的“總均分”和“陽性癥狀分”的分析
2.2.1 對SCL-90量表中的“總均分”的統計結果分析
根據統計結果，“總均分”在1.1―2.0分的人數有40人，占總人數的88.89%，說明這部分體育教師有癥狀，但較輕微，對身心健康沒有太大的影響；“總均分”在2.1―3.0分的人數有3人，占總人數的6.67%，這部分教師有中度的癥狀，對身體產生一定的影響；“總均分”在3.1―4.0的人數有2人，占總人數的4.44%，這部分教師的癥狀偏重，對心理的健康水平產生嚴重的影響。
2.2.2 對SCL-90量表中的“陽性癥狀分”的分析
從表2陽性癥狀分的統計結果顯示：在0―1.0分的沒有；在1.1―2.0分的人數有8人，占總人數的17.78%，說明這部分體育教師具有陽性癥狀，但影響輕微；在2.1―3.0分的人數有34人，占總數的75.56%，這部分的體育教師陽性癥狀是中度的；在3.1―4.0分的人數有2人，占總人數的4.44%，這2位體育教師陽性癥狀偏重；在4.1分以上的人數有1人，占總人數的2.22%，這位體育教師陽性癥狀很嚴重，應當引起高度重視，必要時要接受心理治療。
2.3“被調查”組與全國常模在SCL-90量表上的對比分析
“被調查”組成員SCL-90各項因子分除強迫、人際2個因子外，其余因子的因子分均高于全國常模，經T檢驗，軀體化、人際、恐怖、其他4個因子有顯著性差異，其余因子差異性不顯著。產生的原因是由于校園意外傷害事故讓體育教師產生了恐怖感，并影響到了他們的軀體化、恐怖、其他這3個因子，但是在其余的7個因子中，體育教師的因子分要低于全國常模，產生這一現象的原因跟體育教師所涉及的專業有關，根據彼特魯羅茨、拉方丹等人的研究表明，運動可以降低焦慮，也可以緩解抑郁，而且體育運動在某種程度上能夠釋放心理壓力和放松精神。
2.4“教齡1―3年”組與“教齡10年以上”組在SCL-90量表上的對比分析
“教齡1―3年”組各項因子分均高于“教齡10年以上”組，經T檢驗，可以看出，“教齡1―3年”的年輕教師與“教齡10年以上”有豐富經驗的老教師在軀體化因子中，有顯著性差異；在人際、焦慮、敵對3個因子中，差異性非常顯著；其余各項因子的差異不顯著。這可能是因為年輕教師剛步入教師行業，充滿朝氣，在工作中充滿激情，可是在面對問題時由于經驗不足，往往會表現出不知所措的情形，在處理這些問題的經驗和手段不如具有豐富教學實踐經驗、“教齡10年以上”的教師，造成他們的苦惱。所以在軀體化、人際、焦慮、敵對等因子上的表現，尤為強烈。
2.5 “教齡4―6年”組與“教齡10年以上”組在SCL-90量表上的對比分析
“教齡4―6年”組，除軀體化、人際、焦慮、恐怖4個因子外，其余各項因子分均低于“教齡10年以上”組。經T檢驗，沒有顯著性差異。由此說明，有一定教學經驗的教師，在面對這些問題時，已經具有一定的應對經驗，所以他們各項因子分相對較接近。
2.6 “教齡7―9年”組與“教齡10年以上”組在SCL-90量表上的對比分析
“教齡7―9年”組除軀體化、人際、焦慮、其他這4個因子外，其余各項因子分均高于“教齡10以上”組。經T檢驗，偏執這個因子具有非常顯著性差異，其余各項因子差異性不顯著。由此說明，隨著教師教齡的逐漸增長，他們的心態和精神狀態情況逐漸趨于穩定。
2.7“教齡1―3年”組與“教齡4―6年”組在SCL-90量表上的對比分析
“教齡1―3年”組教師比“教齡4―6”組教師的10項因子分都高。經T檢驗，年輕的體育教師（教齡1―3年）在人際、抑郁、焦慮、敵對、偏執、精神病癥這6個因子與有一定經驗的教師（教齡4―6年）有顯著性差異，其余幾個因子差異不顯著，造成這一現象的原因是現今社會競爭激烈和教育界人士和家長對教師教學質量要求越來越高，使年輕的體育教師面臨很大的壓力，從而導致精神和心態上出現偏差。
2.8 “教齡1―3”組與“教齡7―9年”組在SCL-90量表上的對比分析
“教齡1―3年”組教師比“教齡7―9年”組教師的10項因子分都高。經T檢驗，年輕的體育教師（教齡1―3年）在人際、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病癥這7個因子與有一定經驗的教師（教齡7―9年）有顯著性差異，其余幾個因子差異不顯著，造成這一現象的原因是現今社會競爭激烈和教育界人士和家長對教師教學質量要求越來越高，使年輕的體育教師面臨很大的壓力，從而導致精神和心態上出現偏差。
3 結論與建議
3.1 結論
校園意外傷害事故已影響到百分之八十的中學體育教師的心理健康水平，特別是年輕的體育教師所受影響更加顯著。造成教師不能以積極的態度來對待教學工作，不利于中學體育教學活動的開展和學生身體素質的提高，嚴重影響體育教育事業的健康發展。
3.2 建議
3.2.1 加強對廣大師生的安全教育力度。首先應該通過專家來校講座或培訓的形式來提高教師的責任心和職業道德水平，從而保證即使發生意外傷害，教師也有足夠的專業知識科學合理及時有效地解決遺留的問題。另外加強對學生的安全知識教育，提高學生自我防范能力，學會自救自護。
3.2.2 健全相關的制度和措施。教育行政主管部門應加強對學校的教學設備的檢查，并督促學校改善其教學設施，為學校的成長與發展提供一個良好的外部環境，從而為校園意外傷害事故提供物質保障。
3.2.3 設立體育課學生意外傷害保險。教師在上課過程中學生若出現意外傷害事故，由保險公司來承擔賠償，以此來緩解體育教師的教學壓力。
3.2.4 制定行之有效的法律法規，使體育教學中出現的安全傷害事故有法可依，體育教師應增強法律常識，學會運用法律知識來維護自己的權益。
對體育教育的建議范文5
【關鍵詞】 糖耐量異常 健康教育 產后隨訪率
重視GDM孕婦的規范化管理，系統教育，提高對疾病的正確認識程度，建立健康的生活方式和良好的生活習慣。重視產后隨訪，提高產后隨訪率，對于減少延緩2型糖尿病的危險性有著重要的意義。研究表明GDM婦女是2型糖尿病的高危人群。①產后隨訪可向患者充分介紹糖尿病的基礎知識，使其對妊娠合并糖尿病的病因、好發因素、疾病的控制方法、對母兒的影響有充分的了解，最關鍵的是讓她們清楚妊娠期糖代謝異常與2型糖尿病的危害，這樣，她們就能夠聽從醫生的建議，主動配合醫生關于生活方式的建議，并能夠在規定的時間完成需要的檢查項目，做到一級或者二級預防。
1 資料與方法
研究對象 常德市第一中醫院2007-3至2010-5月在我院住院分娩的妊娠期糖尿病孕婦，年齡在21-40歲之間，孕婦均為足月妊娠，孕周均為37-40W，妊娠期無嚴重合并癥者，孕期根據中華醫學會妊娠合并糖尿病診治推薦指南（草案）診斷GDM及GIGT共374例，分組對比，兩組不同的宣教形式，產后隨訪例數進行比較，兩組隨訪率，血糖值進行比較。
宣教組1：在分娩后出院前發放書面的宣教材料告知產后42天隨訪目的，意義，重要性及時間。
宣教組2：孕期定期課堂教育，并在門診和病房分別設置宣傳板宣傳相關內容，告知產后隨訪。
宣教組2的具體宣教內容：進行系統課堂教育，課堂教育內容包括糖尿病的基本知識、飲食控制的原則、個體化飲食指導、適合孕婦的運動形式、合理的胰島素治療、正確的自我監測血糖方法，產后隨訪的必要性和重要性。具體隨訪流程見表后（1-10）
研究方式及診斷標準
專人收集資料
評價標準采用國際OGTT診斷標準②（5分鐘內口服75g葡萄糖的液體300ml，分別測定服糖前、服用后1小時，2小時，3小時的靜脈血糖），血脂及胰島素水平的檢測。
統計分析方式：兩組之間采用卡方及精確概率檢驗進行統計學處理
2 結果
表1兩組不同教育形式隨訪率的比較，表1顯示課堂授課教育形式產后隨訪率明顯高于發放書面材料形式，經過統計學處理有顯著性差異。
表1 兩組不同教育形式隨訪率的比較（例）
X2=77.57
P＜0.001
表2兩組空腹血糖比較
表2顯示OGTT實驗空腹血糖值結果沒有顯著性差異
表 2兩組空腹血糖比較
Fisher， s
Exact 檢驗 X2= 0.097
P=0.756
表3兩組餐后血糖比較
表3顯示OGTT實驗服糖后兩小時結果經過統計學處理有顯圓鉅?表3兩組餐后血糖比較
X2=4.671
P=0.031 轉貼于
常德市一中醫院妊娠合并糖尿病代謝異常產后隨訪流程如下：
（1）介紹隨訪的醫生和隨訪的重要性。
（2）填寫隨訪登記本。
（3）填寫隨訪表格。
（4）了解并指導產后飲食、運動、哺乳方式及避孕等問題，同時了解孕期發生的其他并發癥的恢復情況。
（5）了解新生兒的飲食情況及體重增長情況。
（6）體格檢查內容：體重、腰圍、臀圍。
（7）化驗：測定血脂，行OGTT檢查。
（8）其他檢查：如孕期曾有眼底改變，建議復查眼底情況等。
（9）由隨訪醫生通知患者檢查結果，并針對不同的檢查結果對其提出相應的建議：①如血糖及胰島素水平為輕度異常者，調整生活方式，并建議半年后繼續內科就診，并繼續監測血糖情況；②如血糖及胰島素水平已恢復正常者，建議產后1-2年再復診1次；③如血糖結果
明顯異常，達到糖尿病的診斷標準者，補充診斷其為糖尿病合并妊娠，必要時其診斷為糖尿病合并妊娠，必要時進行藥物治療。
（10）密切關注糖代謝異常孕婦子代的生長發育。
3 討論
課堂授課教育形式提高了產后隨訪率
（1）對妊娠期糖尿病血糖的系統管理非常重要；
（2）產后及時隨訪監測血糖非常重要；
（3）平時養成良好的生活習慣，注意飲食的合理性，有意識的加強體育鍛煉，控制體重增長，保持心情愉悅對一些慢性疾病的發病有直接相關性。[3]
明確診斷早期干預
通過產后隨訪監測血糖可以及時對血糖異常者做出診斷，轉到內分泌科就診，能得到及時治療，減少和延緩糖尿病并發癥的發生。
強化產后隨訪的意識
4 小結
糖尿病授課教育提供了GDM孕婦了解認識疾病知識的平臺，改變了其不健康的生活習慣，提高合理飲食理念，重視產后隨訪，進一步提高了產后隨訪率，完善了GDM的系統管理。對減少和延緩發生2型糖尿病的危險性有著重要意義。
參 考 文 獻
[1]楊慧霞，徐先明，孫偉杰等.妊娠期糖尿病對母親的遠期影響及產后隨訪.妊娠合并糖尿病-臨床實踐指南.北京: 人民衛生出版社，2008，(16):243-249.
對體育教育的建議范文6
1 資料與方法
1.1 研究對象 選擇2008年1月至7月在我科住院治療是符合WHO診斷標準確診的2型糖尿病患者105例為受試對象（排除精神異常、智力障礙、肝腎功能嚴重損害、合并感染、酮酸中毒等急性并發癥的患者）。其中，男57例，女48例，平均年齡（60.2+11.5）歲，平均空腹血糖（9.37+3.46），餐后2小時血糖水平（13.57+5.85）。受試者均有基本的閱讀和理解能力。
1.2 實施健康教育方法。成立健康教育小組，制定糖尿病教育計劃、內容。首先培訓小組成員，對受試者分別天教育前、培訓結束（2周）時以相同試題進行測試、評分，以測評教育培訓的效果。
1.3 健康教育形式。（1）集體講解和討論。每周一次，每次一小時。（2）單獨指導。解答患者的提問，指導胰島素的注射方法、血糖儀的使用等。（3）健康教育資料。用通俗易懂的語言編寫了圖文并茂的糖尿病知識小手冊，每周黑板報，鼓勵患者自學。
1.4 健康教育內容。包括糖尿病健康教育的目的、意義；什么是糖尿?。惶悄虿〉牟∫?、分型及臨床表現；糖尿病治療的目的、飲食、運動、藥物治療、自我監測、并發癥的防治及皮膚、足部護理、心理衛生指導等。
1.5 健康教育效果評價。（1）糖尿病知識水平測試。適用自行設計的試題共12題，包括糖尿病基本知識，糖尿病危害、檢查、治療、自我監測和自我護理知識。評分分為三級：回答正確1分，部分正確0。5分，不正確0分，滿分12分。（2）依從性評價。觀察記錄受試者接受健康教育前后自學服藥（或注射胰島素）、自我監測血糖、進行自我皮膚、足部檢查護理情況。（3）記錄受試者健康教育培訓前后空腹血糖、餐后2小時血糖、體重的變化。
1.6 統計學方法。數據采用SPSS13。0統計軟件處理，數據用平均數+標準差表示，計量資料采用t檢驗、p小于。005為羞有統計學意義。
2 結果
2.1 糖尿病健康教育培訓前后知識評分情況，見表1、2
表1 105例糖尿病患者接受健康教育前后知識評分情況例（%）
總評分 教育前 教育后
優（≥10分） 5（4.8） 45（42.9）
良（＜9.9分） 8（7.6） 37（35.2）
差（＜5分） 92（87.6） 23（21.9）
表2 105例糖尿病患者健康教育前后各項內容評分（＿X±SD）
教育內容
（題目數） 教育前 教育后 t值 p
基本知識（2） 0.34±0.20 0.99±0.23 21.26 ＜0.01
危險性知識（1） 0.20±0.11 0.47±0.21 2.70 ＜0.01
治療知識（5） 0.83±0.37 3.71±0.31 29.67 ＜0.01
檢查處理知識（1） 0.28±0.19 0.85±0.24 9.50 ＜0.01
并發癥預防知識（3） 0.70±0.23 1.81±0.31 13.88 ＜0.01
總分 3.40±0.26 7.82±0.25 20.86 ＜0.01
2.3 健康教育前后糖尿病患者依從性的提高情況，見表3。
表3 105例糖尿病患者健康教育前后依從性的變化例（%）
依從性表現 教育前 教育后
按時服藥
（或注射胰島素） 26（24.8） 105（100.0）
自我監測血糖 10（9.5） 90（85.7）
自我皮膚、足部護理 5（4.8） 71（67.6）
2.4 健康教育前后患者血糖、體重變化，見表4。
表4 健康教育前后患者血糖、體重變化
時間 空腹血糖
mmol/l 餐后2小時血糖mmol/l 體重
（＿X±SD）
教育前 9.37±0.34 13.57±5.85 68..54±1.0
教育后 7.17±0.62 10.92±1.27 64.54±1.50
3 討論
糖尿病現代綜合治療措施包括：健康教育、飲食控制、運動療法、藥物治療及自我監測5項內容，可見健康教育已成為治療糖尿病不可缺少的重要組成部分。通過健康教育，使患者獲得解決問題的知識和技能，學習情緒的調控，保持樂觀豁達的情緒，以平和的心態對待疾病和人生。研究表明，糖尿病健康教育是患者學習糖尿病知識、提高依從性，改善代謝控制的有效途徑。能過糖尿病健康教育，使患者了解糖尿病的基本知識、認識到糖尿病的危害、重視糖尿病的治療、學會糖尿病的自我管理，從而避免或延緩并發癥的發生發展，幫助患者提高生活質量，減少醫療支出具有重要意義。
