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對體育鍛煉的看法范文1
關鍵詞：城市；農村 ；初中學生 ；課外體育鍛煉
課外體育鍛煉是指學生在課堂后的空余時間進行的各種身體鍛煉活動。它所采用的鍛煉方法是各種各樣的，鍛煉形式豐富多樣，自由靈活，不受限制，能吸引廣大學生的參與。課外體育鍛煉不但能增強學生的體質和促進學生的身心健康，而且可以豐富學生的課余文化生活，發展學生的各種能力和素。本文根據研究內容，制作調查問卷對樂山市城鄉初中學生進行調查，發放300份問卷，收回問卷297份，有效回收問卷295份，有效回收率為98.33%。其中男生問卷135人，女生160人；鄉鎮初中145人；城市初中150人。
1.樂山市城鄉初中學生參加體育鍛煉頻率調查
調查可知，在初中學生的課外體育鍛煉中，初中男生每天鍛煉一次明顯高于其他（每兩天一次，一周一次，不怎么鍛煉），城市初中男生高于農村初中，并且占城市總人數一半以上，女生也占了30%，同樣高于農村初中女生。這可能和體育活動氛圍和體育場所有關。初中生男女生大部分集中每兩天一次體育鍛煉，農村初中男生又高于城市中學男生，農村學生占28.57%，城市占11.36%。城市和農村初中女生都占了最大的比例，其中農村初中占了32.5%，城市占了40%，這說明初中的女生還是普遍比較喜歡體育鍛煉，在這個年齡階段，他們是活潑好動的。一周一次的課外體育鍛煉，城市男生占22.72%，農村中學17.14%，城市男生高于農村，而農村女生又高于城市女生。其中，農村學生占25%，城市中學7.5%，他們的鍛煉頻率各有側重，各有不同。在不怎么鍛煉的調查中，城市和農村男生所占比例較小，而不喜歡鍛煉的女生很多，農村和城市分別占了30%，22.5%，說明女生的差距要稍微大些。從整體上看，大部分還是集中在每天一次和每兩天一次，一周一次占了一小部分，且男女生各有差異，體育活動氛圍還需要加強，達到一種帶動、影響的作用，共同促進體育鍛煉的發展，促進健康長城。
2.樂山市城鄉初中學生選擇鍛煉的時段分布
從初中學生的鍛煉時段來看，從早上鍛煉的相比較來看，城市中學大于農村中學，城市男生占20.62%，女生占15.36%，農村男生占9.72%，女生占14.19%。在被調查的城市初中學生大部分是住校生，因為走讀生很少有時間在早上鍛煉，一般來說上早自習都很忙。根本沒有足夠的時間。選擇下午鍛煉的初中學生中，農村中學普遍大于城市中學，農村男生占15.28%，女生占17.39%；城市男生占7.93%，女生占5.49%。就個別訪問得知，城市學校、老師對學生的管理是比較嚴格的，不僅表現在課堂，有的干預到學生的課余生活去了，尤其是對成績比較優秀的學生，老師是特別關注他們的學習狀況的。而就農村中學而言，學生本來就喜歡好動一些，學校的管理也要放寬一些，再說下午鍛煉的時間也要多一些。在忙碌的白天，沒有那么多時間去鍛煉成了很多學生常說起的一個話題。他們只好選擇晚上去鍛煉。城市男生比例最高占15.87%，女生占4.40%；農村男生占5.55%，女生占4.34%。傍晚鍛煉可以驅散白天的忙碌和疲憊，得以一種運動后的放松和快樂，這樣一來，一天的生活就過得非常的充實。除了每天緊張的學習外，大部分學生選擇課余和周末去鍛煉，這樣會有更充分的時間可以利用。農村男生占17.77%，女生占13.04%；城市男生占17.46%，女生占24.18%。以上的鍛煉時段是最常見的，而因為存在個體差異，因為時間、場地、活動氛圍、興趣愛好等不同，所以他們的選擇是不一樣的。
3.樂山市城鄉初中學生參與體育鍛煉的主要形式
通過對鍛煉的主要形式進行調查發現：樂山市農村和城市的初中學生分別有57.45%、55.84%的同學選擇與朋友或同學一起鍛煉，這說明他們有更默契的體育興趣和愛好，非常愿意結伙進行課余體育鍛煉。在參加校內班級組織的集體活動中，農村中學有24.84%的同學選擇喜歡參加，城市中學僅有18.18%的同學選擇參加，這可能是由于平常初中學生課業繁重，一部分學生很少有時間參與其他體育鍛煉，因此參加班集體鍛煉的時間更多。還有一部分初中學生主要以單獨鍛煉的形式參加課余體育鍛煉，城鄉分別占8.51%和17.53%。這部分學生可能是由于他們更愿意獨處，不喜歡熱鬧。另外，有少部分學生還與家人一起鍛煉，由于條件的限制，這類學生非常少，農村和城市分別為7.09%和4.55%。
4.影響樂山市城鄉初中學生參加體育鍛煉的動機
做任何一件事，都有自己的內在動機和目的。同時也存在影響目的和動機的因素。初中學生參加體育鍛煉也是一樣，他們有自己的想法、觀點，從而導致他們自己的參與動機也是不一樣的。從調查的結果可以看出：（1）認為是體育師資力量強弱的，比例是非常的小。農村中學占2.12%，城市中學占3.90%。（2）天氣是影響課外體育鍛煉的主要客觀因素。天氣過熱或過冷，抑或是雨雪天氣學生基本不進行鍛煉。因此在選擇天氣原因的學生中，農村和城市都占了較高的比重，分別是65.42%和71.24%。（3）在場地器材方面，農村中學的影響明顯大于城市中學：農村中學占45.36%，城市中學占27.12%。在我的調查和訪談的過程中，農村中學的場地、器材設備缺乏嚴重，有的農村中學就只有一個籃球場和幾個簡單的乒乓臺，條件是非常的簡單。而且，廣大的同學們是非常喜歡體育鍛煉的，城市中學在這方面稍微要好一些。（4）適當的體育群體活動也是影響他們鍛煉的種因素。農村中學占42.56%，城市中學占34.12%。體育鍛煉的很多項目都是需要團結協作的，缺乏體育鍛煉的伙伴和群體，體育鍛煉的快樂時會打折扣的。尤其是在個性化的當代青少年的身上，他們追求體育帶來的快樂，渴望體育帶來的一種美感，非?？释宫F自己。而農村的群體活動較少主要是受場地器材、同學保守的觀念、學校體育管理、體育經費的投入等等，而城市在這些條件和因素普遍優越于農村。（5）隨著年齡的增長，追求時尚和美成了他們不變的信念。他們不僅在乎自己的看法，也注重身邊其他同學的看法，尤其是女生和男女異性之間是非常的明顯，農村中學占21.45%，城市中學占9.36%，農村比例高于城市12.09%。
參考文獻
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[2]郭有意.中學生課外體育鍛煉現狀與分析[J].山西體育科技，2005.
對體育鍛煉的看法范文2
關鍵詞：峨眉山市 身體素質 下降 改變
中圖分類號：G718 文獻標識碼： C 文章編號：1672-1578（2012）11-0209-02
1 研究目的
在目前我國高考制度的壓力下，由于有些學校片面追求升學率，學生的體能和運動素質持續下降，直接影響到青少年一代的健康成長，本文對峨眉山市高中生體質現狀進行調查研究，目的在于了解高中生體質現狀，分析其存在的主要問題，探索提高中學生體質健康的方法，倡導高中生健康的生活方式。
2 當前高中生身體素質
2.1 峨眉山市高中生的身體素質
在峨眉山市現階段高中生身體素質下降是一個普遍的問題，下列從峨眉山市體檢中心查閱的從2008年―2011年的峨眉山市高中生的體檢報告：
筆者在體檢中心查閱了，自2008年以來峨眉山市高中生的體檢報告，可以看到高中生的身體素質下降程度十分嚴重。到2011年視力不合格的學生達到了72.7%（視力低于1.0）；肺活量呈逐年下降趨勢；肥胖比例也大量增加[BMI指數=體重（KG）/身高*身高（M）=18.5～22.9]。不過與全國的高中生相比，峨眉山市高中生的身體素質還不算最差。
3 當前峨眉山市高中體育鍛煉現狀
從調查的結果顯示，峨眉山市高中學生的體育鍛煉除了學校的體育課上，在其他時間休息時間鍛煉的人數很少。高中學生對體育熱情很高，很多學生喜歡各種各樣的體育運動，對國際大型的體育賽事非常了解，但是很多人對體育鍛煉的熱情很低，自覺進行體育鍛煉的人數很少。按照國家對高中生體育的要求，掌握一門體育項目的運動技能來看，大部分學生不能達到。
體育鍛煉需要特定的場所和空間，峨眉山市體育運動的產所遠遠不能滿足需要，很多體育設施分布在各個廠區以及小區里面，非內部人員不能進入。很多學生鍛煉的場所都在學校。峨眉山是四川省的縣級市，峨眉山地處旅游城市，而且學校大多建在城市的中心地段，所以建筑面積相當有限，除二中有一個足球場以外，其他學校并沒有正規的運動場。
由于高中學習壓力大，很多學生鍛煉身體主要是在學校的體育課上，學校的體育設施也不夠，經常上課期間兩個甚至三個班級公用一個籃球場。由于場地的不便，加上體育老師為了避免出現運動損傷，幾乎所有的體育老師上課進行的都是“放羊式教學”。集合整隊、慢跑兩圈、準備活動過后就是自由活動。
體育并非高考科目（除考體育專業），不會影響學校的升學率，所以體育課對于學校來說僅僅只是教育部規定的一門必選課而已，而且很多學校有時都把這一周兩節的體育課改成是語、數、外。至于體育成績怎樣，無人過問。
在升學壓力以及現在的績效改革下，很多老師的利益已經與學生的成績直接掛鉤，所以老師與班主任關心的僅僅是高考考試科目，多數班主任不支持學校在高中階段開設體育課程，他們認為體育課程是藝體學生的學習內容，對一般學生只能寄希望在高考科目中拿分。多數老師也不贊成在體育課程上進行體育運動以及體育鍛煉，據調查的老師反映，學生在上完體育課后上其他課程，很難進入上課狀態，而且進行大運動量練習后，很影響上課的效率。高中的班級管理一般是由班主任控制，班主任多數不支持學生在高中期間運用大量的時間進行體育鍛煉，很多班主任也知道學生長時間在教室內學習對身體沒有好處，但是由于高考的壓力以及學校層面的影響，多數班主任仍然鼓勵學生課余時間學習功課，少鍛煉。個別班主任對班上愛好體育運動的同學進行打壓，理由是影響班上的學習風氣。由于班主任以及任課教師的影響下，學生合理的體育鍛煉遭受打壓，使學生對體育產生了消極的態度，阻礙了學生體育意識的正確形成。
從學校管理層面認為，現在各所高中的競爭在于高考上線率這個硬指標，因此學校所有的資源應該投入到提高高考上線率的管理上，從峨眉山市的情況看，很多高中對數理化等老師需要的教學資源配置不遺余力，而對體育投入的態度比較謹慎?，F在學生身體素質下降，體育課程上課的風險性又增加，從調查的幾所中學來看，都有體育運動受傷的學生，因此學校對體育課程的重視程度不高，對學生體育運動出現不支持，不鼓勵的態度。放映出來的問題就是，學校對體育課程設置管理沒有很嚴格的措施，另一方面對體育器材的投入比較少。
4.2 家長對孩子參加體育鍛煉的看法
筆者對峨眉山高中學生的家長進行體育調查，目前很多家長在傳統升學觀念的影響下，對學生體育鍛煉的態度也和學校一樣不支持、不鼓勵，家長多數都是這種觀念：雖然體育鍛煉對身體有好處，但是高中階段的主要任務是學習，等考上了大學有的時間鍛煉。以下是峨眉山市高中生的問卷調查：
從上面的調查表中，我們可以看出，相對于全國的家長，峨眉山市的家長要好一點，他們主動為孩子購買體育用品的比率和主動要求孩子鍛煉身體的比率要高一些。但是現在的都是80年代末和90年代初出生的，大多是家中的獨生子女。從小嬌生慣養，一家人都圍著他們轉。個個都是家長的掌中之寶，家長不愿意自己的子女在上體育課時累著了或是傷著了，他們會心疼。希望他們每天都能“高高興興出門，平平安安回家”，能考上大學才是最重要的。至于體育鍛煉，通常家長們都認為是在耽誤學習時間。“成績第一，其他其次?！边@是峨眉山家長普遍的觀念，也是造成學生體質下滑的重要原因之一。一些高中生告訴筆者，上高中后功課很緊，父母都緊盯著他們的學習成績，他們根本沒時間去運動。
峨眉山市高中生的家長大多不愿意自己的孩子花太多的時間在鍛煉身體上，其實他們并沒有意識到，身體素質的下降會影響到孩子的學習。所以我們才看到了上面三個調查表上反映的內容。
4.3 學生對體育的認識
根據筆者發放的問卷（隨機抽樣，發放100份，回收100份，其中男女各50人），調查表明高中生喜歡參加體育運動的占58%（其中男生74%，女生只有26%），愿意在閑暇時間進行體育鍛煉的學生占38%，但每周能自愿參加兩次以上體育運動的卻只占了30%?？梢钥闯龃蠖鄶档膶W生還是愿意參加體育鍛煉的，可是由于升學的壓力和學習時間緊迫，使得他們沒有時間去進行體育鍛煉。還有的學生則愿意在閑暇的時間去上網或是逛街。
從采訪的學生中了解到，參與體育運動的比例較低的原因主要在于以下三點：一現階段可供學生鍛煉體育身體的體育場所以及體育設施較少，第二現在娛樂的手段多樣，特別是電子競技運動的興起，很多學生認為參與電子競技也是一種體育鍛煉的方式，而且電子競技簡單便于開展，很容易找到志同道合的人；第三體育鍛煉太累，而且一個人自己鍛煉很枯燥，找不到人一起鍛煉。
5 建議與對策
5.1學校重視體育課程的作用
現階段，高考是檢驗一所學校辦學的指標，但是學校不應為了高考而放棄體育課程的作用。在高中新課改的普及下，很多國家級重點中學已經認識到學習能力并不是衡量學生的標準，重要的是提高學生的綜合能力，體育是能夠提高學生綜合能力最好的一種方法，因此很多中學不僅是把體育課程增加，而且增加了很多體育項目，豐富學生的學習生活。
在峨眉山市要想改善高中生的體質，最有效的方法就是從體育課的改變，由點及面，全方位給學生一個體育鍛煉的空間，進而提高體育運動積極性。在體育課堂上，學校應該重新審視體育課對理論學習的促進作用，盡量用發展的眼光看待學生的成長，把體育課作為學生掌握一種鍛煉的技能，提高未來生活質量的一種有益的活動。在體育課上的設計注意集合學校學生的特點，重點不在于提高學生的運動技能，而是誘導學生主動參與體育鍛煉，培養出他們對體育鍛煉的興趣，提升學生的身體素質。
5.2 家長鼓勵學生參與體育鍛煉
很多家長在高中階段都擔心孩子由于參加體育鍛煉而影響學習，其實這種認識是非常片面的，適當的體育鍛煉對學習非常有幫助。而且體育鍛煉對學生釋放壓力，緩解學習疲勞是一種積極的方法。通過體育鍛煉加強學生的身體素質，還可以提高學習效率，所以家長應該鼓勵學生參與體育鍛煉。學生在家里學習期間，家長應要求學生一周鍛煉1到2次，鍛煉盡量以身體素質項目為主，鍛煉都走出家門，參與社區體育活動或者是到體育場館，多感受體育氣氛，激發體育興趣。
5.3 學生自發參與體育鍛煉
學生是體育鍛煉的主要實踐者，具有很大的能動性。提高身體素質最有效的辦法還是學生的參與。學生應該樹立終身體育的思想，把體育當做是一種特殊的學習實踐活動，從思想上改變體育鍛煉是影響學習的偏見，親身參與體育鍛煉，爭取做到每一節體育課認真對待，課后每周到戶外鍛煉身體，多參與一些自己喜歡的體育活動，做到勞逸結合。而且峨眉當地有世界旅游景點峨眉山，到峨眉山爬山進行戶外運動現在也是一種有效的體育鍛煉方式，因此學生盡量可以利用身邊的體育資源，每周約上幾個朋友，進行爬山活動，從而慢慢改善身體素質。
參考文獻：
[1]溫祝英.對學生體育運動損傷現狀及其致因的探討[J].體育世界，2008（01）.
對體育鍛煉的看法范文3
（一）忽略體育課程的重要性
這是大部分小學存在的共性問題，也是家長和學校多存在的典型問題：認為體育課不重要，因為體育不計入學習成績?，F在的家長和學校都把學生的學習成績擺在“第一位”，其他影響學習成績的事情統統不重要。所以在學校時，體育課也就淪為其他教師的補習課或者學生寫作業的自習課。在家時，家長從來不讓學生參加體育鍛煉，學生的時間被安排得滿滿當當的補習課所占用，即使學生有心想要進行體育鍛煉，也是“心有余而力不足”。這樣的結果就是直接導致學生的身體素質下降，出現越來越多的“小胖子”或者體質弱學生。這些都對學生的健康成長非常不利。
（二）小學生本身不喜歡體育運動
現在在學校中還存在一種現象，學校一周好不容易給學生安排一次體育課，學生到了操場上，沒跑多久就累得跑不動，或者體育鍛煉項目做不好，完不成任務。造成這些現象的原因，除了一些客觀因素外，還有學生主觀不喜歡體育運動的原因。他們更喜歡新興的網絡、計算機等活動，坐在電腦前面既省力又好玩，而且更吸引他們把時間都用在這些事情上面，自然進行體育鍛煉的時間就少多了。時間長了，慢慢就形成了不愛運動的習慣。加上現在的飲食花樣多，學生的身體素質慢慢變得越來越差，越來越不健康。
二、改善小學體育教學中存在問題的對策
（一）改變學校體育教學的現狀
學校必須改變以前的錯誤觀念，開展豐富多樣的體育鍛煉項目，吸引小學生的學習興趣。比如，以前的體育課上只是讓學生跑跑步，做做俯臥撐、仰臥起坐，都是一些單調的項目，難以吸引學生的參與積極性?，F在，我們可以多引進項目，比如籃球、乒乓球、羽毛球、健美操、輪滑等有趣的體育運動。這樣學生會非常愿意參加，還可以根據自己的愛好進行自主選擇，使學生擁有主動權。學生認為這樣的課程新穎有趣，改變自己對體育課的原有印象，就會更積極地參加體育鍛煉。另外，學校為了督促學生進行體育鍛煉，還可以多運動的活動，如常見的課間操，課間集體跑步，并不要求速度，目的就是培養他們的運動習慣和運動觀念。這樣能改變學生原有的認為體育課程枯燥、沒意思的看法，同時無形中增強了學生的體質，使學生生病請假的情況大大減少，還促進了學生的文化課學習成績的提升。
（二）更新學生的體育鍛煉觀念
小學生正處于身體生長發育的關鍵階段，需要適當參加鍛煉，促進健康成長。而學生目前錯誤的觀念和不良的習慣正在影響著自己身體的正常生長。所以，教師在體育教學中就要多對學生進行正確引導，還要定期舉行一些有趣的體育競賽活動，使學生為了取勝而積極鍛煉。教師還應在教學評價時注意運用可以促進學生樹立正確體育鍛煉觀念的標準，促進學生以更大的熱情投入到體育鍛煉和體育教學中。同時，體育教學中的一些項目還可以培養學生的團結協作能力。這也是對學生良好品質的培養。
三、結語
對體育鍛煉的看法范文4
《中國教師》：現在高中體育采取“模塊化”教學，您認為在授課過程當中，“模塊化”教學的效果怎樣？學生對這種教學的反饋如何？
王若愚：第一，“模塊化”教學更有利于學生熟悉、掌握某個體育項目。通過“模塊化”教學，學生能夠集中學習一個項目，向專業化發展。
第二，“模塊化”教學給學生們提供了選擇的權利。這樣就讓高中學生有了學好自己喜歡的體育項目的愿望，也有了集中一段時間掌握某一項體育運動的能力。我認為，“模塊化”教學提供了一個適合學生發展的、讓學生有選擇的教學形式，更好地為終身體育奠定基礎。
現在都提倡學生的個性化發展，“模塊化”教學也滿足了學生個性全面發展需求。學生對“模塊化”教學的反饋非常積極，每學期都積極選課，體育課教學也越來越靈活。
《中國教師》：除了體育課時間以外，學生自覺進行體育鍛煉的情況怎么樣？
王若愚：我們學校根據“三課、兩操、兩活動”的要求，給學生一定的體育鍛煉的時間和空間；并且學生對體育鍛煉有非常濃厚的興趣，尤其是高中男生，他們熱衷于體育活動，體育鍛煉的情況非常好。
但這只是一部分，由于課業壓力，許多學生仍不能保證每天鍛煉一小時，或者說這部分學生不愿運動，上體育課不認真，令體育教師很痛心。為此，我們學校常常開展體育活動，鼓勵學生進行體育鍛煉，并取得一定成效。從總體上來講，近些年學生自覺進行體育鍛煉的意識正在不斷提升。
二、體育成績納入高考要科學推進
《中國教師》：您認為體育成績是否應納入高考成績當中？
王若愚：我認為對于目前的體育教學的整體情況來說，體育成績應納入并且必須納入高考成績。因為這是最有效、最直接的促進學生進行體育鍛煉、增強學生體質健康的方法。如果不作為升學考試的成績，那么無論把體育提到多么重要的位置，都不會真正受到學生的重視。只有這樣，才會喚起社會、學校、學生以及家長對學生體育鍛煉情況的進一步關注，從而真正提高學生的身體素質，也更符合人的多元智能的發展。
《中國教師》：它的可行性有多大？是否能夠切實促進學生自覺進行體育鍛煉的意識？
王若愚：把體育成績納入高考成績之中，涉及三方面因素。
第一，要把考試科目和學生自覺鍛煉科學地結合起來。例如，如果高考體育考立定跳遠，那么學生很可能三年之中只練習立定跳遠，對于其他活動就完全不參與，這是不行的。
第二，如何把體育各個科目的考試量化也需要討論。對于體育成績如何納入高考成績，怎么計算，都應由專家根據學生的實際情況仔細考量。
第三，一定要保證體育成績納入高考成績的公平與公正，要有強有力的監督、保障機制。
三、讓學校特色運動隊帶動全體學生的體育熱情
《中國教師》：許多學校都有?；@球隊、足球隊等，這些特色的體育運動隊對學校發展有什么作用？
王若愚：體育運動隊對學校發展的促進作用是非常明顯的，可從三方面來看。
第一，運動隊是學校發展的一個特色。體育運動隊的存在是很有必要的，學校需要運動隊這個特色，通過比賽獲獎吸引媒體報道，來提升學校的名氣，擴大學校的知名度和影響力，這是一個能很快見效的方式。
第二，運動隊的發展也是素質教育的體現。運動隊的成績優秀能夠體現一個學校的素質教育抓得好?？梢哉f，運動隊成績優秀對于學校的體育教學工作可以起到引領的作用，運動隊成績優秀的學校的領導對于體育教學的關注度，要比運動隊成績一般的學校的領導對于體育教學的關注度高得多。
第三，運動隊的發展有利于優秀專業運動員的選拔。我認為，抓好學校的運動隊非常必要。具體而言：既要從整體上抓好體育教學，又要注重學校體育特色的發展。
《中國教師》：但即使運動隊成績優秀，似乎也并不能促進整個學校的體育活動，對此您有何看法和建議？
王若愚：我認為運動隊只是把金字塔塔尖上的優秀學生集中起來進行訓練，難以推動學校整體的體育活動的開展。所以，要想促進整個學校的體育活動，應做好兩方面工作。
對體育鍛煉的看法范文5
關鍵詞：中學體育；現狀；策略
體育課程是中學階段學生學習的重要內容，是增加學生體育鍛煉，提高學生身體素質的重要方式。初中學生處在身心發展的關鍵時期，引導學生積極參與體育鍛煉，增強學生的體質，對促進學生健康全面的發展具有重要的意義。但是在當前中學體育教學中還存在很多問題，如教學內容單調重復，教學設備嚴重不足等，嚴重限制了體育教學的順利開展，學生體育鍛煉的積極性不高，成為阻礙學生身體素質提高的最大制約因素。作為一名中學體育教師，需要對當前的教學現狀進行分析和思考，并針對性地提出有效的解決策略，從而提高學生體育鍛煉的興趣，保證體育課堂教學的順利開展，進而實現提高學生身體素質的目標。筆者結合當前的教學現狀，提出了自己的看法。
一、中學體育教學的現狀
1.學校和學生對體育課程不夠重視
受應試教育的影響，學校往往片面地追求學生的高分數和升學率，要求學生和教師將更多的精力放在提高學生的分數上，將教學重點放在文化知識的教學上，忽視了學生的身體素質的提高。對于學生來說，他們受到家庭和學校的雙重壓力，他們不得不將更多的時間和精力放在文化課程的學習上，他們不重視體育課程是因為體育課程在中高考中不占份額，對升學沒有直接的影響，
他們更愿意將更多的時間用來學習文化知識。
2.教學內容單一，教學方式傳統落后
在當前的中學體育教學中，體育教學內容較為單一，基本都是教師在教學一些簡單的田徑項目和各種體操，學生經過長時間的學習容易產生厭煩心理。另外，傳統的體育教學方式，使原本就枯燥乏味的體育教學，更讓學生難以接受，這種傳統的體育教學，嚴重打擊了學生參與體育鍛煉的積極性。
3.體育課時較少，教材老套，脫離學生的實H
新課改要求體育課時一星期有4～5節，但實際分配下來的體育課時基本都是一節或者兩節，體育課程安排課時少，是限制學生體育鍛煉的一個重要因素。再加上傳統的體育教材較為陳舊，而且幾乎所有的技術都是一種方法和理論指導，缺乏技術的主要特征與關鍵的技術分析，遠離實際，年級跨度大，教材容量太大，學生在上課時每個項目都要學一點。不僅不利于學生身體素質的提高，還會對學生體育鍛煉興趣的培養產生消極的影響。
二、體育教學現狀的應對策略
1.加強對體育課程的重視
隨著素質教育的發展，提高學生的身體素質成為學校教育的重點任務，學校必須加強對體育科學的重視，將體育課程放在學校教育的重要位置，通過增加體育課時，引導學生自主地參與體育鍛煉。學校要將重點放在更新體育教材，完善體育設施上，給學生提供一個體育鍛煉的良好平臺，提高學生體育鍛煉的意識，使學生意識到體育鍛煉對學生成長的重要意義。另外，學校要注意增加體育課時，給學生足夠的參與體育鍛煉的時間，使學生通過體育鍛煉緩解學習壓力，放松身心，從而更好地進行文化課程的學習。
2.豐富教學內容，讓體育教學煥發新的活力
教學內容的單一是當前體育教學中存在的普遍問題，豐富教學內容，增加體育課程的教學內容已經成為當前體育課程改革的必然之舉。體育教師要將豐富多彩的體育內容引入體育課程中，如籃球、排球、羽毛球等等，這些活動都是學生最為熱衷的活動，將這些體育項目帶到體育教學中，讓體育課程更加豐富多彩，更
好地滿足學生身心發展的需要。同時，教師要根據學生的興趣愛好，增加能夠吸引學生注意力的教學內容，讓體育教學形式更加靈活多樣，促進學生體育鍛煉興趣的培養，從而促使學生積極主動地參與體育鍛煉。
3.改革教學方法，創新教學模式
在傳統的體育教學方式中，教師往往以完成當堂教學任務為目標，簡單給學生講解，然后讓學生自由練習。這種傳統的教學方式忽視學生運動積極性的提高，抑制了學生的個性發展，不利于培養學生體育鍛煉的興趣。這就要求我們體育教師要積極創新體育教學方式，從學生感興趣的方面出發，充分調動學生運動的積極性，如游戲教學法，將游戲與體育教學結合起來，通過游戲的方式開展教學，能更好地激發學生的運動欲望。另外，教師可以適時地組織學生進行比賽，如籃球賽、拔河比賽、乒乓球賽等等，使學生在活動中形成體育鍛煉的興趣，從而養成良好的運動習慣。
綜上所述，體育教學是學校教育的重要組成部分，學校要加強對體育課程的重視，完善體育設施，對體育教學方式進行創新，重點培養學生體育運動的興趣，提高學生體育鍛煉的積極性，幫助學生養成良好的體育鍛煉習慣，促進學生身體素質的提高，為學生的身心健康成長打下堅實的基礎。
參考文獻：
對體育鍛煉的看法范文6
課，是教學的基本組織形式；體育課（室外）具有一般文化課的特點，即有固定的教師、固定的班組與固定的課表，在教師的主導作用下有計劃地完成體育教學大綱規定的任務，并定期對學生進行考核，從這些方面來看，體育課是體育教學的基本組織形式。但是，體育課又有它自身的特點，具有系統性、連續性、全面性、穩定性和法定性，它要求組織、指導學生進行身體練習，承擔一定的運動負荷，使學生掌握體育的基本知識、技能和技術，通過教學和專門安排的一些身體練習，以增強學生體質，全面發展學生的身體，從上述意義上來講，體育課在學校體育工作中占有極其重要的地位。然而，我們也應看到體育課在全面完成學校體育任務中的局限性和不足之處，僅僅依靠上好體育課是遠遠不夠的，而必須把體育課和課外活動緊密地結合起來，正確地認識和處理好它們之間的關系。
一、我國規定大、中、小學每周期上兩節（或三節）體育課。兩節課不論從體育活動的時間還是次數來說，對增強青少年的體質都是非常有限的。何況，有的學校把兩節課合并為一次課或以其它課取代它，有的地區與學校由于季節與氣候的影響，又無室內場館而減少室外課，而有的學校為了加強對體育基本理論知識的傳授而增加了理論課的課次，這樣，室外體育課的課次往往每周不足二學時。更重要的是體育課要進行體育教學，以完成體育教學大綱，雖然在課中可以盡量增加鍛煉因素、專門安排鍛煉身體的內容或增大課的運動負荷，但僅有的兩節課也是難以全面完成學校體育的目的任務。因此，保證學生每天有一小時的體育活動，在上好體育課的同時，強調開展課外體育活動，是非常必要的。
二、課外體育活動的組織形式多種多樣，內容豐富多彩，通過開展課外體育活動還可以培養學生的組織才干與開拓精神。課外體育活動的組織形式包括早操、課間操、課外體育鍛煉、運動隊訓練、運動競賽以及校內外各種體育組織形式。課外體育活動除了復習體育課的教學內容與教師所提出的其它鍛煉內容之外，學生還會根據自己的興趣和特點去選擇適合自己的鍛煉內容。廣泛開展群眾體育活動不僅要依靠體育教師、班主任、共青團、學生會與班級學生干部，而且還要依靠從學生中涌現出來的大批體育骨干與積極分子，充分發揮他們的才智，并通過實踐使他們得到進一步的培養與提高。只要我們充分認識課外體育活動的意義和作用，加強組織指導，學校體育活動必然會生動活潑地開展起來。近年來有人主張教會學生幾個身體鍛煉項目，供學生終生鍛煉之用。他們也試圖按此想法來改革體育課。我們知道，如果體育教學內容過于繁雜，教學任務則難以完成，但如果把內容搞得太單一，那同樣也是不可能實現體育教學任務的。何況學校體育還是一個具有多功能、多項目的系統，開展多種多樣的體育活動是實現多目標的需要，而且還要在實踐中逐步形成各校的傳統項目，以適應與滿足學生的需要和逐步提高運動術水平。
