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對學生心理健康的教育范文1
關鍵詞：心理健康教育 社會體驗 積極心理
心理健康教育是學校教育的一個重要組成部分。技工院校的學生正處于身心發展的關鍵時期，在自我意識、人際交往、求職擇業以及成長、學習和生活等方面難免產生各種各樣的心理困惑。有研究發現，技校學生的SCL-90總均分、陽性項目以及陽性均分均高于全國正常水平。因此，在技工院校開展心理健康教育是促進學生全面發展的需要。
而當前的技工院校學生心理健康教育呈現出一種“類德育化”的現象。這種做法，在造成心理健康教育效果不佳的同時，在教育模式上，這種教育還越來越呈現出學科化、醫學化、片面化、形式化、孤立化等傾向。因此，本研究將集中對如何在技工院校進行社會體驗模式心理健康教育進行研究，希望能為技工院校乃至各類學校有效開展心理健康教育提供一些可行建議。
一、相關研究
針對技工院校學生學習能力的研究已經證實：與其他普通學校的學生相比，技工院校學生通過視聽覺學習渠道來獲取知識的效率明顯弱于前者。這個研究結果表明，通過課堂教學來實施心理健康教育的方式，不能在技工院校取得良好的效用。
同時，由于技工院校學生的校園生活模式不同于大學，大學生的心智發展更為成熟，能夠借助學校平臺衍生出一整套完整的自我教育活動體系，并積極利用學校教育資源。相反的，技工院校的學生尚未找到有效和完善的自我同一途徑。作為德育教育補充的課外教育活動，也很難吸引學生參與。
針對心理健康的概念，世界衛生組織提出了“幸?！币辉~。這種觀點和美國心理學家西格曼的觀點相符。西格曼認為，心理學應該對力量等優秀品質展開研究。在這種觀點下，心理學研究工作應該包含幾個層面，其中主觀層面是要積極去體驗；個體層面則要對積極人格特質進行研究。
基于此，本研究將在各種實踐教育的基礎上，對技工院校學生進行心理健康教育的社會體驗模式進行探究，以期有效發揮技工院校學生心理健康教育的功能。
二、對象與方法
1.研究工具
研究使用SCl-90量表。
2.研究程序與研究對象
參考有關資料，設置技工院校學生心理健康教育的各類活動程序。志愿服務為常規活動，每1至2個星期開展一次；社工站活動不定期舉行；團隊拓展每個月進行一次；家長小組每個學期舉辦1至2期；創新評價每學期進行一次。
研究小組在廣州市某技師學院隨機選擇兩個班構成實驗班和對照班。其中男生53人，女生32人，共計85人。
三、結果
1.組間比較
實驗前后兩組間陽性項目數和各項心理指標并無顯著性差異（P>0.5）。試驗后在陽性項目數和各項因子（軀體化除外）得分實驗組明顯好于對照組，差異顯著（P
2.實驗組不同性別測試結果比較
男生在軀體化因子上前后得分有所降低，但是差異不顯著（P>0.5），其余因子的差異都達到顯著水平（P
四、討論
通過社會體驗模式的心理健康教育活動，學生的心理健康水平有了明顯的提高，說明在傳統的心理健康教育模式之外，學?？梢詣撛煨缘卦O置平臺，以積極心理體驗為手段，幫助學生在各種體驗活動中發展和培養積極心理品質。
實驗表明，實驗組實驗前后在陽性項目數、人際敏感、焦慮等因子上出現十分顯著差異，這為學校心理健康教育人員的工作提供了參考。技工院校學生面臨的心理問題主要有三類：人際關系、自我認識、就業壓力，問題產生歸因于不能夠正確認識自我，自我概念水平低下。因此技工院校應該創造性地開展一些社會體驗活動，幫助學生在積極的社會體驗中發現內在幸福的自我。
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一、大學生心理健康的現狀
學習、考試帶來的焦慮心理。目前，高校里的獎金制度給大學生帶來一定的壓力，相對高中而言，大學里的學習競爭明顯沒有那么激烈，但是仍然有一部分學生熱愛學習，終日獻身學術，并希望能得到相應的回報，由于高校里的獎學金制度比較嚴格，只有極少數的學生才有幸獲得。另外，面對即將就業的各種壓力，很多學生都要進行計算機、英語等各種等級考試，這也給學生造成一定的壓力。社交障礙造成的焦慮心理。依據馬斯洛需求層次理論，結合大學生青少年的發展特點可知，大學生對尊重和愛的需求很強烈，主要表現在人際交往中。由于高校是由來自世界各地的大學生組成的，故每個大學生都有不同的生活習慣、行為準則，他們在相處的過程中較易產生摩擦，發生矛盾，進而給大學生造成了心理焦慮。又由于大學生的心智尚未成熟，在談戀愛的過程中比較容易情緒化，較少考慮事情的后果，所以他們的戀愛關系也給他們增加了一定的壓力。
就業和競爭壓力造成的恐慌心理。近年來，不少高校都進行擴招，競爭愈演愈烈，這給大學生造成了巨大的壓力；再加上嚴峻的就業形勢，很多大學生都束手無策，找不到自己中意的工作。因此，很多大學生期盼就業，又恐慌就業，這種矛盾的心理狀態給他們造成很大的心理負擔。
二、音樂教育對大學生心理健康的影響
（一）音樂教育有助于學生調節情緒
由于大學生剛剛步入成年階段，他們的心智尚未成熟，處理事情不夠沉穩、遇事沖動、情緒波動大，故他們的自控力較差。音樂是人類表達自身情感的重要方式，人們可以通過音樂的旋律、歌詞、節奏來表達自己內心的開心、苦悶、憂傷等情感。在音樂教育中，學生可以通過聆聽歌詞、哼唱歌曲、演奏樂曲來發泄心里的各種不快，學生還可以通過這個途徑來了解自己的內心世界。例如，有些在壓抑的時候聽《海闊天空》，經過一首音樂的治療后，他們就會變得開闊。因此，音樂教育有利于調節學生的情緒，有助于他們培養一種情懷。
（二）音樂有助于培養學生的良好個性
很多學生在進入大學階段之后對學習不感興趣、缺少學習動力、學習目標不夠明確，因此在學習中不嚴格要求自己，缺乏上進心；在生活中的應變能力較差、社會適應能力比較弱、處理事務缺乏責任感。然而在音樂教育中，教師可以選擇合適學生的音樂內容來為學生培養個性能力，改變他們對心理的自我認知，引導他們找到適合自身個性能力發展的途徑。例如缺乏自信心的學生可以多聽勵志類型的歌曲，這樣他們就會從歌詞中收到啟發，從而改變了他們的人生價值觀，使他們重新審視自己，正確認識自己，對人生充滿信心和斗志。
（三）音樂教育有助于學生提高人際交往能力
一個人的正常生活離不開待人接物，這是人類社會生活的最基本要求。然而，很多大學生的人際交往圈子較窄，缺乏對人際交往專業知識，導致了不少大學生在人際交往中出現很多交往障礙，最典型的表現就是孤僻。而音樂教育是一種比較適合大學生鍛煉人際交往能力的教學方式，有助于學生之間增加感情。很多音樂活動要依靠集體才能完成，例如，一首樂曲的完整演奏就需要有些學生彈奏樂器，有些學生指揮，有些學生演唱。因此，音樂是團隊合作的產物，它需要人與人之間相互溝通、交流、配合、鑒賞、指導等才能完成。學生在溝通交流、分享心得的過程中，實際就是一種人與人交往的一種方式，它消除了孤獨感，提高了個人交往能力。
（四）音樂教育有助于學生提高智力
音樂教育為學生帶來了豐富的知識，其中包括樂理知識、歷史常識、人文地理以及風景名勝等。學生在鑒賞音樂的過程中，對音樂作品做出了較為客觀的判斷，這有助于提高學生分析問題和評價事物的能力；音樂教育有助于開拓他們的創新能力，因為每一首經典的音樂都離不開優美的歌詞，學生在享受音樂的同時，聯想到音樂所譜寫的場景，感受到音樂的巨大感染力。因此，音樂教育不僅僅是一種藝術歌唱，還能提高學生的智力，對大學生的身心健康發展起著不可估量的作用。
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申明:本網站內容僅用于學術交流，如有侵犯您的權益，請及時告知我們，本站將立即刪除有關內容。 摘要：美術教育作為審美教育的培養方式，不僅為學生審美能力習得提供了知識和技能的指導，也通過美育的獨特效應激發了學生心理平衡的因子，對于中小學生心智潛能協調發展、促進其心理健康發展具有積極促進作用。 關鍵詞：美術教育 中小學生 心理健康 影響研究
一、美術教育對促進學生心理健康影響與作用
（一）美術教育能陶冶審美情操，培養良好道德觀念
中小學生的行為、性格和智力迅速發展，文化知識及社會經驗不足容易造成不健康心理，導致心理問題。美術教育是學生表達思想的媒介，不僅教學生作畫，解讀藝術作品，同樣也可以鍛煉知、情、意、行等素質，感知體會外界的刺激，使他們形成良好的品格和健康心理、以及正確世界觀和人生觀。特別是，在學生審美心理的塑造與發展上，美術教育充分調動了學生積極性，教師在課堂上與學生和諧相處，保證學生真正得到審美能力的陶冶。而且，美術教師因為儲備有較多的教育學、教學心理學相關知識，能夠不斷地引導學生學生心理平衡，鞏固課堂與學生之間形成的良好的合作關系，注重長期效應的提升，而不是簡單地將眼光盯在眼前。同時，學校層面美術教研組也通過聽課、評課，開展了一系列美術教學課堂美育與德育的相關監督檢查工作，既能夠發揮美術教育的美育示范帶頭作用，也能夠發揮德育的促進作用。
（二）美術教育能調節學生的心理平衡
美術教育是美育的一種，其自身的審美屬性使得美術教育在思想上、觀念上、技術上與學生溝通具有優勢，能夠進行學生心理平衡工作的撫慰、輔導和糾正。美術教師要在合理的范圍內充分發揮其自身心理輔導的作用，加強美術教育與德育教育溝通的作用。對美術教育工作而言，面對日益突出的中小學生心理失衡發展的現狀，能夠及時把握當下美術教育工作的現狀，在美術教育和德育之間達成一致，與德育教師和學校管理層面保持良好的溝通。及時向上反饋學生的心理情況，擔當起聯系人和組織者的重任。這樣既能尋找適合美術教育發展的好的經驗、做法，也能最大限度實現美術教育對于學生帶動和心理平衡的積極引領作用，不斷滿足學生在心理層面對于課堂和教學的合理訴求，實現學生進步的良好勢頭。
（三）美術教育能促進學生創新能力的成長
美術教育在觀念束縛破解領域具有重要性。美術教育因為其創作和解讀上的藝術思維形式，能夠在想象力層面給予學生以極大的提升。換言之，美術教育倘若處理好教育教學與學生想象力培養的關系，就能夠提升學生的創造力。需要指出的一個重要的問題就是目前教師和學生都存在的一定程度思想和觀念的保守。它們大多停留在傳統觀念中，不愿意也不敢于去嘗試新鮮的事物，逐漸失去了自己發展的動力，也失去了適應新角色的機會。對此，學校層面要充分幫助其轉變相對而言過于落后的思想觀念，真正步入其心中擺事實、講道理，不斷提高他們充分認知新鮮事物的本領，調動起他們工作的積極性。另外，學校層面美術教研作為教學者與學生進行相關的協調，保障雙方利益都得到合理的保障。在此過程中，不僅要充分熟悉雙方的基本情況，同時要將創新的基本脈絡梳理清楚，在雙方合作的過程中，解決創新教育存在的桎梏做好服務和推進工作。對于課堂，要正確發揮學校層面美術教研的作用，幫助課堂出謀劃策，幫助課堂完善并處理自身事務，為美術教學工作服務方面的具體要求進行相關的幫助，解除美術教書創新教育的后顧之憂，謀求教育創新環境和諧、教學主張實施順暢無憂。
二、新形勢下美術教育促進學生心理健康的對策
（一）加強美術教育自身建設，提高心理教學水平
改變教學工作中存在的重視教學成績，輕視學生心理健康教學的局面，轉變傳統的思想傾向，提高美術教學領域心理培育的力度，把心理教育作為美術教學的重點工作，把心理教學作為學生審美思維新增長點、實現學生能力跨越發展、促進課堂提質增效的重要舉措來抓。創新教學方式，根據美術教學優勢，形成具有特色的教學機制。創新定向教學方式方法，提高教學力度和效果。對于心理教育必須介入美術教育的領域，要積極跟進，主動靠上，牢牢把握住關聯角度，多管其下，實現美術教學大發展。
（二）重視創新平臺搭建工作，做好服務工作
一方面，充分認識美術教學工作的著力點，不斷完善教師培訓的平臺搭建工作?？梢試L試積極爭取各方面支持，加強與科研院所的合作，對于教師培訓破除簡單績效考核的層面，努力形成提升綜合素質的聚集效應?？紤]建立美術教師培養示范區，強化示范帶頭作用。建立現代美術教學長期培訓項目，利用美術教育的溝通與協調作用，打造美術教學示范區。另一方面，在實行大教學的環境下，如何實現美術教學教學新突破，關鍵在于解放思想、快人一步。要結合課堂情況，大膽探索，突出重點，整合資源，制定出臺美術教學與心理教育結合的對策。要做好統籌的工作，加大服務與教學力度，為美術教學與心理教育聯姻打下堅實的基礎。要強化科技扶持力度，強化美術教學的科技支撐力度，為心理教學項目和美術教育跨學科合作提供全程的服務和幫助，不斷提高美術教學的檔次和科學性。
（三）加強課堂文化建設，構建和諧課堂
要進一步發展美術教育與學生思想文化建設，鼓勵課堂教學前移，建立美術教育基地，密切環節銜接。堅持以學生為基本的導向，不斷壯大美術教學的規模，發展高效教學。充分發揮美術教育優勢，建立健全面向學生的服務體系，不斷引導和鼓勵積極按照學生需求為中心安排美術教育的工作。借助課堂文化的優勢，不斷推進美術教學新方式和新方法，強化課堂培育數量和質量。要充分依托學習扶持力度，鼓勵跟美術教育工作相關的美術教學相互協作，扶持相關有優勢、基礎、特色和發展潛力的美術教學化課堂組織創新。
參考文獻：
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[4][美] 布朗 科贊尼克 著《藝術創造與藝術教育》四川人民出版社
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【關鍵詞】家庭教育 下學生 心理健康 教育環境
一、 影響小學生心理健康的家庭因素
1.家長的教育方式和方法。
在開家長會時我常常碰到家長說自己的孩子如何不聽話，如何不喜歡上學，如何與老師鬧別扭，如何與家長頂嘴等，經過分析后我發現多半孩子的態度與家長的教育方式極其相關。
現在的學生大多數是獨生子女，他們從小就受到父輩、祖輩過多的關心愛護，是家中的“小皇帝”、“小太陽”。隨著生活水平的不斷提高，他們的生活條件也變得越來越優越，生活在一種衣來伸手、飯來張口的安逸的環境當中，遇到挫折、經歷磨練的機會越來越少。一旦他們考試成績差、或與同學關系不和、或遭到老師的批評等，都會對他們的心理造成很大的影響。
家長不良的教育方法往往是導致學生不健康心理行為的重要因累。溺愛嬌縱的家庭教育，使子女任性自私、傲慢無理、貪圖享受；而租暴專制的家庭教育使子女暴躁冷酷、租野蠻橫，缺乏同情心。
2.學習負擔。
就學習負擔而言，學生的學業負擔過重將直接影響學生的心理健康。在世界范圍內，中國的父母對子女成才近乎變態的期望恐伯是絕無僅有的。從某種意義上說，孩子成了父母未竟事業的載體。我國“中小學學習與發展課題組”調查表明，家長們仍鐘情于分數，看重智育。有些學生常常抱怨父母：“他們只知道分、分、分，考好了，他們就興高采烈；考不好，就開始指責、訓斥?！倍鴮⒆拥钠渌矫妫宦劜粏柣驑O少關心。有位學生因品行上的問題，老師嚴肅批評了他。而孩子的家長卻當著孩子的面對老師說，你只要教他讀好書，考好試，別老教他理想、人格之類的東西，否則到了社會上反而混不好。這是一種多么糊涂的觀念！
3.家長的文化水平影響。
在這種情況下，那些文化水平不高的家長由于認識不到社會發展所出現的新情況對其子女的要求會越來越高，因而對子女不會施加新的壓力。而那些文化程度較高的家長，一方面能認識到社會發展所出現的新要求，從而促使其越來超重視孩子的文化水平，對孩子的學習要求也隨之越來越高，對其學習上的壓力也逐漸增大；另一方面，由于其本身文化素養的局限，在對子女的教育上沒有行之有效的方法可供自己使用，只能通過一味地增加學生學習負擔，或使用不良的教育方法，從而增強了孩子在學習上的心理負擔，誘發各類心理障礙的產生。
4.家庭環境的影響。
家庭對子女的影響是終身的，家庭關系和諧、民主，父母相敬相愛，尊老愛幼，并能給子女健康成長創造一個良好的環境，就會使子女從小受到良好的教育和家庭環境的熏陶，養成良好的言行舉止、待人接物習慣。相反，如果父母、長輩行為不良，舉止不雅，教育方法不當，正確引導不夠，對子女的成長是極為不利的。有的父母對子女的教育要求不統一，當著孩子面唱對臺戲，孩子無所適從，矛盾重重，教育的作用互相抵消。家庭結構缺損，家庭關系不和。子女得不到父母細心調教和關懷，都會造成孩子心靈的嚴重創傷因此，良好的家庭教育環境是青少年健康成長、良好品德形成的重要因素。
二、對家長的幾點建議
1、信任孩子。
父母同子女的關系，既是長輩和晚輩的關系，又是朋友關系。子女對父母應當尊敬、體諒、愛惜；父母對子女更應當尊重、信任、愛護、幫助。在日常生活中父母同子女之間意見不統一或產生矛盾時，應在平等、信任的基礎上，采用民主協商的方法，并循循善誘，耐心啟發，動之以情，曉之以理。平時，多尊重孩子的人格，信任他們，關心他們的日?；顒?，盡可能滿足他們的正當愿望和要求，使他們真正感到父母可親、可愛、可以信賴。這樣使孩子愿意把自己的心里話、心里的秘密講給父母聽，以取得了孩子的最大信任。同時，家長要充分相信孩子的潛能，他們或許有意想不能的為人處世等方面的能力。因此，凡孩子的事，無論在了解孩子。
2、了解孩子
青少年正處在生理、心理快速發展時期，他們在平時的學習、活動中，其內心深處常常充滿各種矛盾。他們與外界也常常發生各種沖突，處于不穩定狀態，往往容易產生各種心理行為問題。這是家庭教育中要特別引起重視的問題。問題兒童都是心理不健全的結果。顯然，他們的問題不是突如其來的，常有一個較長的潛伏期，也總會有一些表現。如過分自卑或孤僻、經常與父母及同伴發生爭執，敵對，不合作等。如果在初期予以注意，防微杜漸，就可以使這些兒童獲得重新適應生活環境、發展良好品德和性格的新的有利因素。生活上、學習上，做父母的切忌越俎代庖，而應給予更多的啟發性的幫助。
3.對孩子的期望值要符合實際。
家長過多的愛，過高的期望，會給孩子造成很大的壓力。在這一點上，魯迅是明智而有遠見的，在他成為大文豪后，許多人都認為周海嬰應當子承父業，當一名作家?？婶斞竻s說，如果孩子不喜歡搞文學，又沒有這方面的天賦，何必一定要讓他干這個行當呢？他沒有強行給孩子設計未來，而是尊重孩子的個性，尊重孩子自己的選擇。
4.家長要成為子女的榜樣。
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研究發現，非音樂專業大學生的心理健康水平顯著的低于音樂專業大學生。在接受音樂教育之前，實驗組和對照組被試的心理健康水平沒有差異，但是實驗組接受音樂教育之后，該組被試的心理健康水平顯著好于對照組被試。表明音樂教育對于大學生的心理健康狀況有促進作用，這種影響主要表現在以下幾方面：
一、音樂教育使學生明確了自我意識
大學生面對日益復雜的環境，發現“理想我”與“現實我”存在距離，往往會產生心理落差，由此“主體我”與“客觀我”發生對立沖突，導致他們不能客觀評價自己，有時很自信，會高估自己，有時又很自卑，又會貶低自己；有時覺得自己很成熟，有時又覺得自己很幼稚，內心很痛苦。通過各種形式的音樂活動進行音樂教育，使得學生更深入全面的了解自我，對自己的看法和感受更客觀，形成了穩定的自我意識。這種自我意識更有效地調整他們的心理狀態、冷靜地對待他人和事物、對行為作出正確判斷和預測，進而對自己的認識更全面。
二、音樂教育能夠幫助學生調節情緒
這個階段的學生情緒控制能力不高，遇事易沖動、不冷靜，而且情緒波動較大，經常大喜大悲、大起大落。音樂是人們表達情感的重要途徑之一，一個人的心理狀態可以通過歌詞、旋律、節奏表達出來，如開心、憂傷、痛苦、愁苦等。在音樂活動中，個體通過聆聽歌詞、演唱歌曲、演奏樂曲參與到音樂的抒情寄情中，來表達、發泄、控制情緒，消除煩惱。總之，音樂活動以語言和非語言的形式給人以精神洗禮和精華，這是個體在交談、書寫、閱讀中不可能達到的情緒狀態。
三、音樂教育可以提高人際交往能力
人際交往能力不僅是判斷個體能否完成任務的標準之一，也是個體正常生活的基本要求之一。然而大學生因人際交往圈子較窄、人際交往知識和技巧的缺乏，導致多數人出現不同程度的人際交往障礙，表現為孤僻、逃避、心理設防等。面對人際交往的重要性日益增強，而交往的途徑和增進感情的方式卻相對較少這種狀況，音樂教育就是一種具有較高實效性的方法。許多音樂活動都是在集體中完成的。首先，一首優美的樂曲，往往是由一個團隊創造出來的，不是一個人完成的。因此，音樂是團隊合作的產物，音樂活動是一個團隊集體的社會活動。在這期間，需要人與人溝通、協作、交流、配合、競爭、鑒賞等，這個過程要求個體處理好個人與個人、個人與集體之間的關系，這在無形中引導了個體處理人際事物的方式方法，消除了孤獨感，提高了個體的人際交往能力。
四、音樂教育提高了學生的智能水平
音樂教材、音樂課程、音樂活動傳遞給學生大量知識，包括樂理知識、人文地理、歷史常識、人物事跡、風景名勝等包羅萬象。而且，音樂教育還提升了學生的各種能力，如音樂鑒賞力，對某些音樂作品有比較客觀的判斷，而不是盲目崇拜；開拓創新能力，每一首美妙的音樂都譜寫了一個引人遐想、發人深省的意境，它們或美麗、或憂傷、或感人，要想理解音樂作品除了觀看音樂視頻外，還要求個體充分發揮自己的想象力、創造力，結合已有知識經驗進行想象、聯想、創造，產生一個與該意境相符的畫面、故事等；反應協調能力，每一項音樂活動都要求個體迅速對外界事物進行感知，并快速調整自己的肢體作出相應的反應動作，這不僅提高了個體的身體靈活性和協調性，也鍛煉了大腦的反應能力，使思維變得更敏捷。通過音樂教育的訓練和陶冶，相當程度上提升了個體的智能水平。
五、音樂教育促進學生良好個性的培養
許多學生沒有學習興趣、缺少學習動機，學習目標不明確、學習計劃不堅持，對學業成績的要求極低，因此，在學習方面缺乏意志力、自制力、上進心。在生活中，社會適應能力不強、耐挫能力較差，處理事情缺乏自信心和責任心。而在音樂教育中通過制定針對性的音樂活動、選擇專門性的音樂內容，可以改變學生對自身個性心理特征的認知，讓學生找到改善個性的方法和途徑。音樂教育的這種引導、激勵作用往往是不可替代的，是其它方法無可比擬的，如缺少自信的學生，經常聽勵志歌曲，會因為某句歌詞而重拾信心，增強意志力，闖出一片自己的天地。
六、音樂教育可以幫助學生樹立正確的認知
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【關鍵詞】體育教學；心理素質；體育課堂
一、心理健康的意義
心理健康是指個性心理和本身及環境條件許可的范圍內，所能達到的良好功能狀態。也就是說，個體心理具有平穩的，良好的狀態，對自然環境、社會環境及身體環境有良好的適應性，并具有良好的功能狀態。開展體育心理健康教育是指體育教學活動要遵循一定的心理健康教育要求，提高貫徹“健康第一”指導思想的自覺性，充分發揮體育修心養性特殊作用并加以拓展，協作學生開發心理潛能，滲透以認知、個性心理、心理品質、情緒情感、心理適應為主的教育，指導與幫助學生排除心理困擾，克服心理障礙的過程。
二、心理發展在體育課堂教學中的特征
1.直接體驗性。其他學科課程的信息渠道主要是聽覺和視覺，學生無法直接地去體驗。但體育課就不一樣，身體練習中的樂與累，苦與甜，成功與失敗，學生則是可以直接體驗到的，這種變化多端的直接體驗都是實現學生心理發展的溫床。
2.表現性。語文老師觀察著一個眼巴巴瞪著老師的學生，這個學生是因為回憶著昨天的球賽而發愣？還是因為在學習中產生了迷茫而發呆？老師無法得知。體育課就不一樣了，學生通過情景變化來表現出感情變化，學生通過參與游戲情節表現出成功的喜悅和失敗的苦惱，學生通過角色扮演來顯示他們的個性特征。不論這種角色是小學低年級游戲中的老鷹、母雞和小雞，還是到了高中階段籃球比賽中的后衛、中鋒和前鋒，這種角色變化就是未來生活的演習，更是在體育課堂上促進學生心理健康發展的最佳時機。
三、體育教學與心理健康的關系
1.體育教學可以調節學生的情緒。體育教學可以調控學生的情緒。在競爭極為激烈的時代，學生學習壓力很大，會產生一定程度的緊張、焦慮、不安，較好的教學內容和寬松的學習環境可以給學生帶來愉快和喜悅，并能降低緊張和不安，從而調控人的情緒，改善心理健康。
2.體育教學可以增強學生自我概念。自我概念是個體主觀上關于自己的看法和感覺的總和。許多研究者認為，自我概念的形成與體育教學具有密切的關系，學生在體育課中做游戲、參加競賽、扮演角色，可以增強自信心，自尊心也能提高。
3.體育教學能培養學生良好的品質。在體育教學中，長跑教學可以培養學生吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質；游戲和競賽活動可以增強學生的自信心，培養學生團結協作精神；球類教學能培養學生的興趣，提高交際能力等。
四、在體育教學中對學生進行心理健康教育
針對學生上述的不良心理表現及影響因素，在體育教學中，要運用體育活動的特點，將心理健康教育有目的、有針對性地直接滲透到體育教學中，并將二者有機結合起來，達到增強學生心理健康的目的?？刹扇∫韵麓胧?/p>
1.加強心理健康理論知識的傳授。體育教師要充分利用體育理論課，在室內講授體育與衛生保健基礎理論知識的同時，講授心理健康知識。讓學生掌握科學心理保健和心理疾病的預防常識，使其能夠在必要時及時而恰當地對自己的心理狀態進行調整。體育教師還要有目的地挖掘體育教材中有心理健康價值的內容，通過講授、學生討論等方法使學生樹立健康的新觀念，重視心理健康的維護，預防心理疾病。
2.了解學生現狀，教學中做到有的放矢。影響學生心理健康的主要因素有家庭、學校和社會。體育教師平時應對學生家庭情況，學生的個性心理特點、興趣、愛好、習慣、心理健康狀況、運動技術和身體素質現狀等有一個全面的了解，并逐一進行認真的分析，切實做到心中有數。這樣在教學中才能給予那些由于受家庭或學校不良影響的學生多一些關心、愛護和幫助，并運用不同的鍛煉手段和方法，有針對性地引導和緩解他們的不良情緒，以免他們的不良情緒得不到發泄和正確引導而產生心理疾病，影響心理健康。
3.根據體育課的特點培養學生的健康心理。體育教學具有鮮明的特點，它必須通過身體活動與思維活動來促進身體器官、機能的發展。體育課又為學生提供了獨有的、廣闊的學習和活動環境，學生有充分的觀察、思維、實踐的機會，對于促進學生健康心理的形成和發展，具有其它學科所無法比擬的優勢。因此，體育教師要利用體育課的教學特點，讓學生積極主動地參與到體育活動中來，使其消除封閉心理，克服恐懼、緊張心理，增強學生心理適應能力。
體育課堂教學中心理教育滲透內容具有廣泛性、整體性，它不是對學生的某一種心理缺失來針對性地咨詢、輔導或訓練，它是針對學生的整個體育學習心理世界而言的，既有興趣、情感因素，也有意志、個性成分。從功能上講，它是以潛移默化的方式，將心理影響積淀在學生的心理結構之中?？傊?，體育課堂教學應當把心理健康教育提高到學校重要議事日程上來。特別是體育教師應該樹立心理健康教育的強烈意識，在教育教學中加強心理健康教育，以使學生個性得到健康發展。
參考文獻：
