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摘要：近年來，核心素養成為中學階段教育工作者關注的焦點，核心素養的課程體系也開始被眾多教育工作者所研究。體育學科核心素養的提高對學生的健康成長有重要意義。本文通過分析健美操教學特點，對健美操教學對學生核心素養的影響進行總結，以期為體育學科培養學生核心素養提供一些幫助。
關鍵詞：核心素養；體育學科；健美操
一、核心素養的內涵（圖）
2014年教育部研制印發《關于全面深化課程改革落實立德樹人根本任務的意見》，提出“教育部將組織研究提出各學段學生發展核心素養體系，明確學生應具備的適應終身發展和社會發展需要的必備品格和關鍵能力”。
二、體育學科核心素養
基于情感、態度、價值觀的三維目標的領會，學科核心素養是學生通過學習這門學科所形成的思維和能力。體育學科核心素養即是培養學生學會自主健身，自主健身能力又包括：運動認知能力、健身實踐能力和社會適應能力。
三、健美操教學特點
“健美操發展到今天其概念的定義為：健美操是在鮮明的音樂節奏伴奏下以身體練習為基本手段，在保持身體標準姿態的基礎上實現身體控制節律性彈動技術，達到提高身體協調能力，實現人類追求以健身、健心與健美為鍛煉目的的一門體育學科”。
（一）教師示范領做為主，注重直觀教學
健美操動作在傳授過程中，以示范領作為主，動作較多、動作路線和動作之間的連接變化也比較復雜，教師以直觀的教學展示，身體力行，以優美的舞姿、高雅的氣質來感染學生，同時再配合語言提示，使學生建立完整的直觀印象，學生在跟隨教師領做的過程中反復練習，從而較快地掌握動作。
（二）音樂貫徹教學始末
健美操是在音樂的伴奏下表現人體美、動作美、精神美的體育項目，音樂是健美操項目的基本組成部分，也是健美操的靈魂，更能為課堂氛圍帶來更多的鼓舞和激情。因此，音樂伴奏貫徹于健美操教學過程的始末。
（三）強調動作表現力，展現健美操激情和健康
健美操強調動作表現力，通過肢體語言和面部表情來抒發內在的情感。表現力不僅表現在動作的力度和幅度上，也表現在對音樂的感受以及本身內在情感的融合，從而展現出健康、積極向上、陽光樂觀的精神面貌。
（四）廣泛運用動作組合教學方法
健美操的練習中，教師在原來的單個動作教學方法上，通過對不同單個動作的連接最后形成一個組合，進行持續、連貫教學的方法。學生能達到有氧運動的健身效果，提高教學效率。
四、健美操教學培養高考體育生素養策略
（一）加強健美操教師專業素質提升，注重對學生終身體育的引導和培養
教師要根據自身教學的實際情況，不僅要加強運動能力的提高，還要進行健美操理論知識的專業學習，以達到增強對學生體育意識的引導和培養的目的。增強學生的體育興趣和意識，提高身體鍛煉的自覺性和主動性，養成體育鍛煉的習慣。
（二）培養學生對音樂的感知能力，增加學生對音樂的審美能力
在健美操音樂伴奏的教學過程中，能夠培養學生的節奏感，使得學生能夠更好地去感受和表現音樂。教師在培養學生的節奏感的過程中，可以讓學生找一些自己喜歡的音樂，去體會這個音樂的節奏感和不同的音樂節奏之間的區別，進而提高學生們的節奏感，更好地激發學生們的學習樂趣，增加學生對音樂的審美能力。
（三）加強身體素質和氣質練習，提高健美操動作表現力
要提高身體素質和氣質，前提是學生身體狀態的健康和心理狀態的健康，因此，提高和改善身體素質（通過力量、耐力、柔韌和身體的靈敏度等方面的練習），并注重對學生的內在氣質和性格特點的培養，從而提高動作表現力，展現健康向上的面貌。
（四）增強健美操教學的適應性，提高學生社會適應能力
健美操的廣泛適應性為學生的社會適應能力創造了基礎，在教學中練習通過形式多樣的手段，控制運動量、運動強度大小，尋找適合學生自己鍛煉的切入點，達到教學目標與學生心理健康目標的統一，促進學生身心健康的發展，增強學生社會適應能力。
五、總結
運用健美操教學，在學科中達到對學生核心素養的培養，不僅是對健美操教師自身教學能力的提升，同時也有利于全方位地培養學生的心理素質和身體素質。在實際的健美操教學過程當中，應當采取多種方式，通過多種途徑使學生形成自主健身能力，學會一定的運動技能，培養良好的心理素質和社會適應能力，從而達到通過健美操教學培養學生“核心素養”的目的。
參考文獻：
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［2］2014年教育部關于全面深化課程改革落實立德樹人根本任務的意見［S］．
［3］李沛，馬鴻韜，孟憲君．健美操概念研究［N］．北京體育大學學報，2004，27（10）：1433－1435．
［4］馮鑫．淺談健美操的教學特點、目標及任務［A］．文章編號：1009－9328（2013）.
作者:朱東俠 單位:徐州市第七中學