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對健康重要性的認識范文1
1 .大學生精神健康標準:評估心理健康水平通常有四項標準:這些標準與實驗有關，即根據情感和心理健康研究人員的個人經驗評估其健康的標準;基于大多數正常社會的社會適應標準決定了一個人是否適應了自然和心理條件。
2 .智力治理的統計標準，通過衡量大量正常心理特征來獲得標準，將心理學與常識進行比較;這是你的行為。在以前的生活中，每個人都形成了一種穩定的行為模式，一種自然狀態。
大學生的心理過程:人類的心理活動包括心理和個人過程。心理過程包括認知、情感和意志過程。個人心理學包括個人傾向。在生活中，隨著年齡的推移，心理過程變得不同。作為一個特定年齡和環境類別的社會群體，大學生是一個具體的思考過程，特別是關于記憶、思考和想象力。根據這些特點，注重大學生的心理健康是大學教師的一項重要任務。大學生是國家的支柱和希望。它的健康發展與國家繁榮、社會發展和人類文明息息相關。
我是一個水瓶男，擁有堅強，持久，真誠和樂觀的特質，我相信人性是善良的，追求其意義并具有增長和發展的潛力，這使我無論如何我有能力不斷學習這本書，真誠地與他人交流和互動，并從各種思考中找到積極的信息。同時，我必須不斷提高為他人服務和參與社會的能力和素質-我需要能夠承擔更多的生活責任，我需要更加關心家人，我需要為自己的職業生涯做得計劃要越來越明確。我必須更加相信自己，尤其是我需要加強的專業素養中的“價值中立”。我深知道德標準，受教育程度等會影響我對生活的理解，生活感受和經驗，盡管它們經常對我產生積極的影響，但我仍然希望我足夠堅強。我可以最小化這一些功能的限制。
其次，在日常生活中，我們可以說對面部表情和自尊心的傲慢自大，他們常常在乎別人對自己的看法，常常發現自己不愉快，天生就是自信和執著。它看起來硬朗而無動于衷，但它的內心卻是孤獨，脆弱和精致的。面對任何困難的情況，他都不會屈服于頭，始終如一地克服困難和障礙。而且我仍然有嚴重的危機感，我將繼續以此為動力。他們中的許多人都很慷慨，我周圍的朋友很少看到他們在乎的東西，我喜歡表現出我獨特的寬容，尊重和尊重同學。
對健康重要性的認識范文2
隨著前些年高校擴招，高校畢業生也逐年增多，隨之而來的就業壓力和社會適應問題顯著增加。大學階段是一個人生轉變的階段，也是由心理不成熟走向成熟的重要階段。在這一關鍵時期，大學生的心理健康狀況非常重要，對其人生發展起著重要作用。
高校開設心理健康教育課程，有助于引導和調整大學生的心理發展軌跡，使其能通過大學的學習逐漸適應社會，逐步走向心理成熟。
目前國內大多數高校都開設了心理學教育的課程，并設為公共必修課或選修課，這對于大學生心理的成長和成熟起到了很好地引導作用。
2 《大學生心理健康教育》教學難點
2.1 學生對于心理健康課程的重要性理解不深刻
大學生心理健康教育課程大多屬于選修課，部分高校即便開設為必修課，也屬于綜合素質類課程，因此在大部分高校實行學分制的背景下，學生沒有把心理健康教育課程當做一個重要的科目來學習。
另外高校對于大學生心理健康教育的課時設置較短，往往只有幾周課時或者只是其他必修課課時的一半，使學生從心理上認為本門課程不重要。而近年來高校大學生因為心理問題而引發的惡性事件逐漸增多，學生卻沒有將這些事件和心理健康教育課程的重要性聯系起來，學校和教師也缺乏必要的引導，沒有使學生深刻認識到心理健康教育課的重要性。
2.2 沒有統一規范的教材
由于多數高校把大學生心理健康教育作為選修課來開設，因此很多高校并沒有指定教材，教師上課往往自備課程教材，或者直接從網絡課件中選取需要教授的內容，自己制作課件。這就造成了每個高校的大學生心理健康教育課程教學內容不一致，甚至同一學校不同班級的課程內容也不一致，使學生的學習不系統、不全面。任課老師往往根據自己的專長或自認為重要的內容給學生講解，教學內容不規范。
對于學生來說，本身對課程的重要性就認識不夠，再加上沒有規范的課程教材，使學生更加不注重心理健康課程的學習，同時學習內容沒有形成體系，只是對心理健康有一個粗淺的認識，學習效果大打折扣。
2.3 缺乏有效的課程考核方式
目前大多數高校所開設的大學生心理健康教育課程沒有統一的課程考核方式，并且考核方式的有效性也有待商榷。很多學校采用考查的方式，讓學生在期末節課時上交考查論文，以此作為課程成績。有的學校即便采用考試的方式，也大多采用開卷考試，并且試卷考題不能很好地考查學生學習效果。
但不論考查還是考試，學生都沒有將學習內容有效的體現出來。大學生心理健康教育課程不同于其他專業課程，也不同于心理學專業學生所學習的課程，學生要將日常所遇到的生活心理問題用專業知識加以解讀，從而解決自身或他人的一般心理問題，這才能達到心理健康教育的目的。
3 提高《大學生心理健康教育》課程效果的對策
3.1 通過多手段提高大學生對于心理健康重要性的認識
大學生心理健康教育課程效果欠佳的最主要原因是學生對于心理健康的重視程度不夠，沒有對心理健康的重要性有足夠的認識。學校開設大學生心理健康教育的目的主要是防止大學生心理障礙和心理疾病的發生，但是僅僅依靠一門課程是很難達到這個目的的。在學生在校期間，甚至在學生剛入學開始，學校就可以通過輔導員案例講解、心理健康宣傳、心理方面的學生活動等多手段向學生灌輸心理健康的重要性，以大學生心理健康教育課程為主導，其他多種方式為輔助的形式，最終達到保持學生心理健康的目的。同時也自然會提高學生對于心理健康重要性的認識，從而有助于大學生心理健康教育課程的開展。
3.2 規范教學教材，提高教學系統性
大學生心理健康教育課程長期缺乏系統規范的教材，即便在許多知名大學也是如此，任課教師根據自己經驗和總結的材料案例給學生上課，這就造成了課程效果參差不齊。任課教師教學水平高，則上課效果較好;任課教師水平稍差，則上課效果較差。
各高校應規范訂制統一的心理健康教育課程教材，統一備課，提高教學水平的規范性，使學生在學習時能夠依據教材鞏固理論知識，教師在教學時也有章可依。學生依據教材學習理論知識，教師在課上除了理論講授外，更多的是依靠教材理論利用案例等形式引導學生，這就讓學生在學習時理論與實踐相結合，提高了學習的效果。
3.3 提高考核方式的多樣性和有效性
考核方式是反映教學效果的直接途徑，大學生心理健康教育教學的最終目的是提高學生的心理健康水平，因此考核方式不能單純用考試分數或結課分數來衡量。綜合目前大多數高校的教學方式來看，注重平時的考查分數并綜合期末考試成績分數的方式有利于提高教學效果。
在學生平時上課時階段性的運用案例分析或結合自身情況撰寫小論文的形式進行考查，以鞏固學生平時上課所學知識;期末再以考試方式綜合考核學生對于整個教學內容的掌握程度，以平時考查成績和期末考試成績相結合，綜合得出學生的課業成績，以此全面的反映學生的學習效果，同時也提高了教師教學的有效性。
對健康重要性的認識范文3
1、世界睡眠日是每年的3月21日。
2、睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。為喚起全民對睡眠重要性的認識，2001年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。
3、2003年中國睡眠研究會把“世界睡眠日” 正式引入中國。
4、2020年世界睡眠日中國主題是：良好睡眠，健康中國。
（來源：文章屋網 ）
對健康重要性的認識范文4
2020年4月25日至5月1日是全國第18個《職業病防治法》宣傳周。為深入宣傳貫徹《職業病防治法》，提高全社會對職業病防治工作重要性的認識，我院開展了以“職業健康保護•我行動”，現將宣傳活動總結如下：
一、是通過拉橫幅和滾動三條字幕宣傳用語并播放一周的形式，營造了良好的宣傳氛圍，不斷提高員工的法律和自我保護意識。
二、是建立職工健康檔案，照要求不斷完善建立、健全了職業衛生檔案和員工健康檔案，詳細記錄職工身體健康狀態，做到隨到隨查、有需要可對比，為我院進一步加強職業健康管理工作提供了有力數據。
通過《職業病防治法》宣傳周的這段時間的宣傳學習，讓我們認識到勞動者對職業病防護知識的缺乏和迫切的需求，同時也更深刻的意識到保護勞動者健康的重要性。這次職業病防治法宣傳周雖然取得了一定的效果，但離勞動者的需求仍有一定的差距，在今后的工作中我們應該更充分的利用各種形式進行職業病知識宣傳，使勞動者增強自我保護能力。
對健康重要性的認識范文5
【關鍵詞】預防醫學 教學改革
【中圖分類號】R1 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2012）12-0248-02
預防醫學課程作為我校衛管專業的專業基礎必修課，所用教材為人民衛生出版社出版的《衛生學》教材，衛生學教材共三篇：環境與健康、預防保健策略與措施以及醫學統計學方法，預防保健策略與措施以及醫學統計學方法分別在社會醫學和衛生統計學中學習，我教研室承擔環境與健康部分的教學。環境與健康部分是預防醫學的一個重要組成部分，也是衛管專業的重要基礎科學。環境與健康揭示生活居住環境因素、職業因素以及食物因素對人群健康影響的發生、發展規律，為充分利用對人群健康有利的因素、消除和改善不利的因素提出衛生要求和預防措施。它對于衛生事業管理工作者熟悉我國衛生工作方針、衛生監督法律法規，掌握現代化衛生管理的理論與技能十分重要。結合我校衛管專業開設預防醫學這門課程的特點提出幾點關于本門課的課程設計與教學改革的設想。
1.加強衛管專業學生對學習預防醫學課程重要性和必要性的認識
在衛管專業的預防醫學教學過程中發現，衛管專業學生對這門課程的重視程度不夠，主要原因可能是學生沒認識到這門課程與今后的工作究竟有多大關系，所以在學習過程中沒有投入足夠的精力。顧名思義，衛生事業管理，在學習中以學生會不自覺的以管理學方面的課程為主，而忽視了預防醫學這樣的非管理類課程。此外，我校衛管專業學制四年，預防醫學課程設置在第六學期，在教學過程中發現學生將更多精力放在了選修的雙學位課程、考研、畢業以及就業上。因此，有必要對衛管專業學生開展關于預防醫學課程重要性的教育，才能讓他們對學習這門課程有充分的了解和理性的認識。如在開課前組織師生見面會，通過師生交流讓明白他們學習這門課程的內容、要求和培養目標，類似我校公共衛生學院對公共衛生全體學生開設的《公共衛生概論》這樣的課程，每門課的課程負責人都要向同學們講述本門課程的學習內容及相關知識，以加深學生們對本門課程的認識。同時還要了解有關人群健康的影響因素，如經濟發展的同時，環境污染對人群健康的影響；各種職業環境與職業因素對職業人群健康的影響；國民生活水平普遍提高的同時，很多的慢性疾病的發生發展都與人群的飲食習慣和生活方式有關。只有認識到這些知識的重要性，同學們才能樹立預防為主的思想和大衛生觀，才能立足人群，從群體觀的視野去觀察、分析和解決問題，擴大視野、拓展思路，才能有意識的去學習和掌握醫學的基礎知識和疾病預防控制的基本知識和基本技能，才能在以后的實際工作中更好的去提高和促進人群的健康。
2. 加強學生能力的培養，調整教學內容和教學模式
針對本校衛管專業學生的培養要求，盡量采用多元化的教學方法，激發學生學習的興趣和提高課堂氣氛。如在“案例分析”課堂上可以選擇典型案例采用分組討論、情景式教學或現場式教學模式，提高本課程實用性的特點，實現課堂信息傳遞的多極化；更加具有針對性、靈活性；有利于學生創新意識和實踐能力的提高；還可以克服教師在教學準備中的惰性。按照我校對衛管專業畢業生的培養要求，著重提高學生解決實際問題的能力，培養他們獨立思考、分析問題和解決問題的能力。
3.改革實驗教學，充實實踐教學內容，提高實踐教學效果
因為衛管專業和臨床醫學專業同屬非預防醫學專業，所以我校衛管專業學生的一部分實驗課與臨床醫學專業學生安排在一起，實驗課教學內容也是一致的。在實踐教學過程中發現，衛管專業學生的動手能力不如臨床醫學類專業的學生。
4.改革考核形式，調動學生的學習積極性
我教研室承擔的“非預防醫學專業的預防醫學教學改革”教改項目，已經對非預防醫學專業學生的考核形式進行了改革，此考核形式適用于衛管專業，包括課程的形成評價和結果評價。這門課程的總成績評定包括60%的理論考試成績加上40%的平時成績，平時成績包括上課出勤、課堂回答問題的表現、實驗課表現和實驗報告成績的綜合。衛管專業學生的預防醫學課程也是采用了這樣的評價考核方式，但在執行過程中由于教師沒有嚴格要求和執行，所以直接影響了考核和教學效果。建議增加平時的階段性考試，將階段性考試成績也作為平時成績的一部分；還可以增加學生對案例的收集和整理、案例分析報告的撰寫、案例討論與交流等關鍵環節的分數，并且要在平時成績考核中有具體體現，真正做到對學生的知識、能力和素質三方面進行全面考核，全面調動學生的學習積極性。
總之，為了提高衛管專業學生對預防醫學課程的重要性認識，以便將來更好地運用衛生事業管理手段為大眾的健康服務，非常有必要對衛管專業學生的預防醫學課程從調整教學內容、采用多種教學方法、提高實踐教學效果、改革考核形式幾個方面進行改革。
參考文獻：
[1]王淳，王曉波.衛生事業管理專業開展預防醫學教學的探索[J].遼寧中醫藥大學學報.2009，9（11）：216-217.
[2]朱肖菊，朱朝輝，王曉杰.衛生事業管理專業預防醫學教學改革中的實踐與思考[J].中國教育創新導刊.2011，5：220.
對健康重要性的認識范文6
【關鍵詞】 健康;健身;營養
一、研究對象與方法
研究對象:我市健身俱樂部的健身會員
實驗法:為能更準確的說明問題,對部分經常有規律健身的人進行了5周的跟蹤了解。
文獻資料法:查閱近幾年來國內外多種有關于健康,健身,營養類的核心期刊,書籍及各種有關健身與營養的資料;在intenet網上查閱了有關健身與營養問題的著作與論文。進一步了解健身與營養知識及營養對于健身的影響。
調查訪談法:在健身會員鍛煉或填寫問卷時,對于和問卷有相關的問題進行訪談,了解更為詳細真實的資料。
問卷調查法:根據研究目的和研究的需要初步設計健身人群的簡單健身情況,飲食習慣及飲食狀況的調查問卷,重在了解在健身過程中的飲食情況?？偣舶l放了300份,收回了292份,回收率97.33%。有效問卷245份,有效問卷率83.90%。數據分析法:對收集的所有有效數據進行統計學處理,進行比較,分析,整理。
二、結果與分析
表明:在健身人群中,認為營養“不重要”的人,只占了6%;對于營養認為“重要”和“非常重要”的占了58%,21%;占了整個餅狀圖的多大部分,其余的15%則認為“無所謂”。總體上看,隨著社會的發展,物質生活的提高,人們越來越認識到營養的重要性。健康對每個人來說都是最寶貴的財富,人每天都要從食物中攝取營養,能去健身俱樂部鍛煉的人,分析其原因,可能是他們物質生活進一步的提高,基本的生活都能夠保證,對于自己的生活,健康在認識上有了全面的認識;再有就是現代的科學技術,對于人體的研究越來越透徹,各種文明疾病引起人們的注意,有關于營養對健康產生效果深受現代人的重視。
1.健身營養――研究對象對健身中營養補充認識現狀
表明:研究對象中能“了解”和“非常了解”合理飲食對健身效果影響的總共有89人,占有37%的比例,大概占有整個餅狀圖的三分之一;“了解不多”占了37%;剩下的26%是“不了解”的。健身可以使身體得到很好的鍛煉,但是,在健身中能以合理的營養為物質基礎人卻不是很多。說明現代的人,雖說能為身體的健康去健身俱樂部鍛煉,但對是否能達到很好的效果上了解還有些欠缺。分析其原因:
(1)合理飲食對于健身效果的影響是一個比較科學性,系統性的問題。
(2)合理飲食對健身人群的影響是因人而異。
(3)健身俱樂部對健身會員有專門的營養為指導是個缺失。
(4)我國各級醫學和健身指導部門在營養學知識方面重視不夠和普及不夠。
前兩方面的原因是:根據不同人群所從事的行業不同學習和接觸的知識也不盡相同。
2.研究對象日常飲食習慣的調查分析
表明:在我市健身俱樂部中鍛煉的男士,在日常飲食習慣上“根據自己愛好”“沒有安排”的總占有三分之二;“有安排”的最少;“偶爾有安排”的占了總體的四分之一。從比例上看,男士比女士在“沒有安排”“根據自己愛好”占的稍多一些。分析其原因:最多可能是因為在工作上男士沒有太多時間考慮飲食上的細節;由于眾多原因現代人經常性的晚上過多飲食。
3.研究對象日常飲食表現的調查分析
表明:在日常生活中,飲用米飯,面粉,谷類和淀粉類食物男性在300～500克和500克以上的區間占總去有91.7%,300克以下只占有8.3%。女性則中間區間300～500克占有51,8%,300克以下,500克以上占了48.2?？偟膩碚f,北方人大多都是以面食為主食,現在以米為主的人也有所增加。相對來說,日常飲食中,男性食用米飯,面粉,谷類和淀粉類的食物比女性多。
表明:研究對象男性每天飲用400克以下和500～600克區間相差不大,400～500克的占有比例最大,600克以上僅占8.3%;女性400克以下和600克以上的比例相當,400～500克和500～600克的占了77.4%?？傮w來看,由于生活質量的提高與豐富,對于蔬菜及水果飲用量都能滿足日常的生活需要,女性日常飲用蔬菜和水果比男性比例要多。
三、結論
(1)我市的健身人群能夠認識到健康的重要性,對于營養在日常生活中,大部分人從思想上有了進一步的重視。可是對于營養知識了解不夠,沒有一個全面性,系統性的掌握。總體來看,我市的健身人群對合理營養認識與營養知識及健身中的合理補充營養成反比關系。
(2)在我市健身俱樂部中,更多的人能夠認識到合理營養與健康的重要關系,為了健康選擇健身俱樂部來達到健康,但對于自身的飲食習慣能注意的不多。致使在健身過程中,不僅達不到健身效果,更不能達到自身健康。