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中職學生心理健康的標準范文1
【關鍵詞】網絡背景 學生 心理健康 影響因素
目前， 中職學生的心理衛生問題日益受到人們的關注和重視。中職學生正處于青春發育期， 是心理、生理逐漸向成熟階段發育的過渡時期。在這個時期， 中職學生容易在學習、生活、人際交往和自我意識等方面產生各種各樣的問題。有些問題如不能及時解決， 將會影響中職學生的健康成長， 嚴重的會出現行為障礙或人格缺陷。尤其是在計算機網絡大背景下，中職學生的心理健康受到嚴重影響。盡管我國在計算機網絡大背景下進行學生心理健康研究方面積累了豐富的經驗，取得了重大進展，但是在實際的學生心理健康影響因素研究過程中，很多問題仍然存在。本文主要研究網絡背景下學生心理健康影響因素，分析學生心理健康策略，為我國在網絡背景下進行學生心理健康探究提供借鑒。
一、學生心理健康影響因素分析
中職學生正處在人生的關鍵時期，他們的心理發育還不是很健全，容易受到內外部很多因素的影響，總體來講，網絡背景下學生心理健康影響因素主要包括以下幾個方面。第一，自身因素。中職學生處在心理發育生長的關鍵時期，他們自身對于社會的適應能力還存在著重要問題。中職學生自身對社會以及事物的全面判斷以及認知能力，很容易受到外在因素的影響。第二，家庭因素。家庭是中職學生的避風港，家庭文化氛圍、人際關系甚至經濟地位對于中職學生有著重要的影響。有些家庭出現問題，比如父母離異、家庭不和諧等，都會直接影響中職學生的心理健康。第三。學校因素。由于受到中國傳統教育的影響，目前我國的中職教育仍然以應試教育為主，在一切以分數為評判標準的觀念影響下，中職學生的心理健康很容易受到忽視。甚至一些教師責任心不強，經常打罵學生，導致學生心理出現問題。第四，社會因素。隨著我國計算機互聯網技術的不斷進步與發展，學生接受新信息的能力不斷增強，互聯網中的錯誤觀念以及錯誤思想極易影響學生思想觀念，對于學生的心理健康產生不良影響。
二、培養中學生健康心理的對策
對網絡背景下學生心理健康影響因素有了全面真實的了解后，我們必須對解決這些問題提出相應的解決策略。培養中學生健康心理的對策主要由以下幾點。第一，轉變學校的教育觀念。實施素質教育。中職學校應該轉變那種以應試教育為主的思想觀念，多加注重對中職學生心理健康的影響。緊跟時代步伐以及國家教育政策，努力在中職學校實行素質教育。中職學校應該做到教育一切以學生為中心，學生才是中職學校教育的中心，關注學生心理健康，實現學生全面發展。第二，提高教師的心理素質和心理輔導能力。老師是中職學校學生教育的關鍵，畢竟實際的教育工作主要是由老師來指導的。提高教師的心理素質和心理輔導能力，早已成為新時期中職學生心理素質教育的關鍵。為此，中職老師應該保持積極向上的教學態度，多加關注學生心理健康問題。同時老師還應該要有出色的心理輔導能力，提高自身對于學生的心理輔導水平。另外，學校還應該對老師進行專門的心理健康培訓工作，讓老師對學生的心理問題有較為清晰的認識，提高老師對于學生的心理掌控能力。第三，舉辦多種形式的心理咨詢服務。中職學校應該針對學生出現的心理問題，舉辦相應的心理咨詢服務工作，培養專門的心理輔導專員，針對學生出現的心理問題進行輔導。還可以利用校園廣播、黑板報、專題講座等多種方式，針對中學生的心理特點及知識要求，向學生普及心理衛生方面的知識。
三、總結
中職階段是學生從幼稚走向成熟，從依賴走向獨立的過渡時期，也是對人生、社會和未來充滿幻想與好奇的“多夢季節”。這個時期的中職學生正處在個體發展的特殊時期，是心理功能受阻的易發期和多發期。暫時性的心理障礙若得不到及時排除，便會產生不良反應，從而嚴重影響他們的身心健康成長。計算機網絡大背景下，關注和維護中職學生的心理健康是現代教育的必然選擇，也是廣大教育工作者的神圣使命。我國在計算機網絡大背景下進行學生心理健康研究方面積累了豐富的經驗，但是在實際的學生心理健康影響因素研究過程中，很多問題的存在嚴重影響著學生心理健康以及學生健康成長。中職學校應該深入研究網絡背景下學生心理健康影響因素，創新學生心理健康解決策略，為我國在網絡背景下進行學生心理健康探究提供借鑒與參考。
【參考文獻】
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中職學生心理健康的標準范文2
[關鍵詞] 中職生 心理健康 影響因素及對策
一、引言
中職生是一個特殊的社會群體，在心理方面有其特殊性，不僅文化素質基礎較差，而且心理健康狀況也不容樂觀。但是由于中國的教育在長期以來的應試教育體制下形成了一種輕視職業教育的觀念，在心理學界由于各種因素的影響對于中職生的心理健康的研究工作也有數量不多、質量不高的現象。心理健康教育日益受到重視，要使其行之有效需要家庭改變教育觀念加強其對學生的情感支持，學校在教授學生知識的時候重視對學生的人文關懷，社會要重視形成重視心理健康的社會氛圍。
為了培養合格的中等職業技術人才，中職教育工作者迫切需要了解中職生的實際心理健康狀況、學生生活中哪些事件對學生產生更大的影響，以及如何才能根據學生的個性特點針對各種心理問題進行有效的預防和干預。本文分析了當前中職生的心理健康狀況的影響因素并對于中職生心理健康教育提出了幾點可供參考的建議。
二、當前中職生心理健康狀況及其影響因素
心理健康標準可以歸納為以下幾點：認知能力發展正常，智力水平在正常值以上；情緒穩定樂觀，心情愉快；意志健全，有較強的行動的自覺性，果斷性，頑強性和自制力；自我觀念正確，具有健全統一的個性，和諧的人際關系，較強的適應能力等。
從個體心理發展的角度看，中職生正處在青年中期向成人的轉變。此時由于獨立性的不完善，對家長有較大的依賴；對社會了解有限，過于理想化；環境突變難以適應；對自我的認識搖擺不定而難以定位等，從而心理特點上顯露出一系列的矛盾與沖突。中職生常見的心理問題主要表現在環境應激問題、自我認知失調、人際關系障礙等。從發生心理問題的領域看，主要表現為與人際關系有關的心理問題。表現為溝通不良、交往恐怖、人際關系失調、人際沖突、孤獨無援、缺乏社交基本態度及技能、代溝等。良好的交往愿望和人際關系不協調的矛盾常常導致青年學生內心發生沖突而心理失調。
中職生的心理健康水平受許多因素的綜合影響。一般而言，影響中職生心理健康的因素，既有個人生理和心理等方面的內在原因，又有社會環境中的不良因素等外在原因。
1.生理因素。許多研究表明，一個人的心理健康水平要受其自身的遺傳、生物化學、性別、年齡、神經活動等生理因素的影響。此外，神經系統的類型特點對個體的心理健康也有影響。
2.心理因素。中職生的心理健康與其心理素質和心理承受力有著正相關。同樣的生活事件對于不同的中職生往往具有不同的意義，因而對心理健康的影響也是不相同的。一般而言，個人的認知態度、自我意識、性格特點等方面的差異，會使不同的中職生對同一事物采取不同的評價態度，從而對心理健康產生不同的影響。中職生心理發展中的內在矛盾也常常成為其心理障礙的動因。這些矛盾使他們經常處在情感波濤中，長期的內心矛盾或者內心矛盾沖突強度過大，使他們心理平衡遭到破壞而引起心理與生理上的疾病。
3.家庭因素。家庭是社會的細胞，是一個人最早接觸到的社會環境。家庭對一個人的性格形成和思想成長、心理發展等會起到
至關重要的作用。同樣，家庭對一個人的心理健康的影響也較大。
4.學校因素。中職生的主要時間生活在學校里，中職生的成長與發展同學校的教育和管理是分不開的。由于中職生與學校的關系緊密，因此，中職生的心理健康不可避免地會受到學校因素的影響。當前，在中職生活中影響中職生心理健康的主要因素表現在：教學方式方法簡單，不能適應學生學習生活的要求；中職生缺乏良好的人際交往環境，不能與同學和老師進行適當的交往；業余生活單調枯燥等，這些都對學生心理健康發展形成一定的壓力。
三、提高中職生心理素質的幾點建議
目前，很多人仍然是傳統的健康觀，尤其缺乏心理健康意識，學校要努力營造濃厚的心理健康教育氛圍，通過宣傳、演講等途徑讓學生明確新的健康概念，增強心理健康意識，使學生更加注重自我教育，主動把心理健康教育作為完善自我的一種途徑，積極參與學校系列心理健康教育活動。
1.在以每個年級的學生可能面對的不同情境為基礎進行有針對性的輔導工作的同時，要注意及時排解他們的各種壓力，幫助他們更有效地調節自己的負性情緒，不定期地利用主題班會等形式舉行學生熱點問題討論，幫助中職生樹立心理健康意識；針對中職生常見的困惑，邀請有關專家講解，及時給予心理疏導；根據中職生心理特點，設計各類心理健康教育活動，如意志訓練、適應訓練、角色互換等，在活動中強化學生參與意識，促進其心理的健康發展。
2.心理學研究表明，心理問題的產生，往往是由于不善于了解自己，不能正確估價自己，尤其是女中職生，不是自視過高，就是低估自己。因此女中職生要做到心理健康，就必須對個人有正確的估價。既不能自輕自賤、自慚自卑，也不能自驕自傲，自我中心。作為教育工作者，其主要責任在于關心、幫助女中職生正確認識自我，善于肯定自己，消除自卑心理，克服自我價值的危機感，確立生活的信心，勇敢地面向現實，輕裝前進。
3.學校不是世外桃源。貧富差異的存在是很正常的，不止在校園中如此，在社會上同樣如此，這是我們無法回避的。家庭條件差一點的學生要接受現實，正視現實，調整好自我。不要特別關注自己的處境，不要總和其他同學攀比，要學著接納自己，認可自己，并把貧困當作一種人生財富，真正認識到“人不可以選擇家庭和出生，但是可以改變命運”。
四、結論
中職生在人格上將逐步完成從青少年向成年人的過渡和轉變，從而建立起自己穩定的人格結構；在心理上和經濟上逐步擺脫對家庭和父母的依賴，從而走向獨立和成熟。在這人生發展急劇變化的時期，中職生面臨很多重要的人生發展課題，必然會遇到各種困惑和矛盾。他們在學校期間面臨著各種發展機遇，同時也面臨著巨大的競爭和壓力，可能獲得成功，也可能面臨失敗。如何面對挫折，如何適應環境變化，如何調節不良情緒，如何協調人際關系，如何確立自我等等，都是中職學生必須面對的事情。
本文最主要的目的在于分析中職學生的心理健康狀況，為開展與加強大專學生心理健康教育，提高中職生心理素質，預防和及時發現各種心理問題提供依據。
參考文獻：
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【關鍵詞】 中職學生；心理困惑；表現；成因；應對策略
健康的心理狀態和良好的心理素質是一個人全面發展必須具備的基礎和條件。中職學生處在人生發展的重要階段，在家庭、學校、社會以及教育觀念等多重因素的影響下，對外部壓力和變化的心理承受能力較弱，導致多重心理健康問題。因此，正確認識和分析目前中職學生心理困惑的主要表現和成因，積極思考相應的應對策略對于中等專業學校心理健康教育具有重要的實際意義。
一、中職生心理困惑的主要表現
1、環境適應困難。由初中生到中職生，是一個人人生轉折的重要時期，不少的中職生心理呈現“依賴性，理想化，盲目自卑，自我封閉”等心理特征。擁擠的宿舍及食堂，單調的“三點一線”生活，要自己料理生活等，這些生活環境、學習條件，人際關系等變化，都易使中職學生感到茫然無措，心理壓力加大，產生失落感、自卑感和焦慮情緒等反應，繼而出現失意、壓抑、焦慮等心理問題。
2、人際關系障礙?，F代的中職學生有著強烈的交往需求，迫切希望與人交往，得到友誼。然而由于種種原因，如害羞、自卑和交際能力不夠以及不善言辭表達等導致一些人害怕交際，不會與人溝通，常常把自己的內心世界封閉起來，偽裝起來，不愿主動敞開自己的心扉。一些人在與人交往時有較強的戒備心理，以至于干脆獨來獨往，不和他人接觸；一些人一方面要求自我開放，還我真實，另一方面又表現文飾，封閉自我，這種雙重人格很容易導致孤獨感、抑郁癥和自卑心理。
3、家庭關系復雜。父母離異或不和、天災人禍給家庭帶來的不幸都會給學生造成恐懼心理，或情緒波動、精力分散，嚴重影響學習。另外因為學習成績差，沒有考上重點中學，甚至有的課目不及格，致使家長對學生缺乏必要的關心與關注，由此帶來的中職生的挫折感及感愧對父母的心理，有的甚至因“無顏見江東父老”而一走（離校出走）了之。
4、朦朧的性意識引起的情感激蕩。中職學生處于異性相吸的階段，對性問題很敏感也很朦朧。這個年齡的學生喜歡與異流，在異性面前顯示自己的風度和才華。但由于受年齡限制，他們往往考慮問題簡單，感情容易沖動。有的學生不懂如何交異性朋友；有的過早墜入愛河，嚴重影響學習，甚至影響了身心健康。
5、期望與現實相悖時產生的心理沖突。自我意識增強是現代中職學生的一個顯著特點，而自我價值的實現是他們向往和追求的目標。許多中職學生都希望學校能為他們創造更多更好的條件，使得他們的才能得以實現。然而中職學生畢竟是從學校到學校，社會經驗缺乏，對生活中出現的一些不盡如人意之事不能正確對待，總有懷才不遇之感；有些人不能正確客觀地評價自己，只會拿手電筒照人，理想主義地要求別人，不能客觀地看待自己，形成對自己過分完美的主觀評價，結果一見到別的同學受到老師的表揚和同學的好評，就埋怨別人沒有看到自己的長處，甚至認為老師、同學與自己過不去；也有的同學從社會上了解到中職學生就業形勢不容樂觀，皇帝女兒不愁嫁的年代已一去不復返了，即便找到工作也只能混跡在“藍領”階層中，因而滋生出不公平感，進而產生消極對待學習生活工作的情緒。
二、中職生心理困惑的產生原因
1、社會環境的不良影響。社會公德意識低落使得人們對許多有違道德的行為習以為常，導致部分中職學生對行為正確性的認識模糊，引起說謊、欺騙等品行障礙的發生。社會對中職學生的歧視，更加促使中職學生出現對抗社會等心理問題。
2、偏見和心理健康教育的缺失。絕大部分小學、初中片面追求文化課成績，忽視對學生進行心理健康教育，領導、教師教育思想教育觀念落后，灌輸給學生的是考高中、升大學的理念，甚至認為只有學習差、思想差的“雙差生”才會進中職校，這些都對中職生的心理產生了相當大的影響。
3、家庭結構的失衡。家庭成員的文化素養、家庭成員的關系、家庭的經濟狀況都會對學生的心理產生影響。就以筆者曾帶過的一個班級為例全班有近三分之一的學生生活在單親家庭，近一半學生的家庭經濟狀況較差，近五分之三的學生的家長文化素養不高，這些因素直接或間接的影響到中職生的自尊心，繼而導致心理問題。
4、學生自身心理的矛盾沖突。中職學生正處于青春發育期，是人生發展的重要年齡階段。在逐漸成熟的過程中，生理的變化必然導致各種心理沖突，甚至會產生種種矛盾的心理，如軀體不適感、抑郁、焦慮、煩躁不安、緊張、恐懼以及某些短暫的精神疾病癥狀。社會偏見導致中職生看不到自己的優勢，缺乏自信心和勇氣，產生強烈的自卑心理，阻礙了學生自身聰明才智的正常發揮。
三、中職生心理困惑的應對策略
1、優化學校育人“硬件環境”，創設寬松友好的心理“軟環境”。職業學校要善于優化學校育人的“硬件環境”。一方面要改善物質文化設施，創造良好的校園環境，努力創造條件，積極改善和綠化校園環境；另一方面學校要注意對學生學習的教室、生活的宿舍和活動的校園進行文化環境上的構建，使學生潛移默化地受到環境的熏陶。
在構建學校物質“硬件環境”的同時，要特別注意建立和諧、健康的心理“軟環境”。優化育人環境，關鍵在校風建設，要努力建立以育人為本的校風，教師愛崗敬業的教風，學生立志成才的學風，讓學生在良好的氛圍中，獲得愉悅的心理體驗。
2、建立良好的師生關系，激發學生的自我意識。師生關系是在學校這個特殊的活動領域形成的人與人的社會關系。為了培養學生的獨立意識，一方面，學校應拓寬師生心理溝通的途徑，與學生進行心理交流。另一方面，學校應為每一個學生建立心理檔案，班主任老師定期加強與家長的溝通取得家長的支持，如各種方式家訪、校信通等；同時，教師可以以朋友的身份走近學生，營造寬松育人的心理環境。
3、開設心理健康教育課程，在各科教學中滲透心理健康教育，讓學生掌握學習必要的心理知識，了解心理健康的標準。
4、積極開展心理咨詢及心理輔導活動，幫助中職學生學會在現實中如何應對機遇，如何快樂地學習和生活。根據中職生的年齡和生理特點，學校應該配備心理咨詢教師和心理輔導教師，變被動為主動，指導學生形成積極的心理狀態。
5、組織心理健康教育活動，讓中職學生積極參與社會實踐體驗。由于現在的學校教育與社會教育、社會實際嚴重脫節，因此社會活動和實踐在心理健康教育中有著十分重要的作用。學校要從校情出發，以學生的需要為依據，創造性地設計具有本校、本班特色的、能給學生的心理素質發展帶來積極影響的各種心理健康教育活動；要針對學生缺少社會實踐、缺少實際體驗的情況，組織學生到農村、工廠、軍營、市場去體驗生活和服務社會，幫助中職學生順利完成社會化進程，塑造健康的個人心理。
6、開展豐富多彩的校園文化活動，讓學生充分發揮自己平時所不能發揮的能力與才干，增強自信心。校園文化是具有校園特色的人文氛圍和生存環境，健康向上、情趣高雅、生動活潑的校園文化對學生健康心理的形成與發展具有不可低估的作用。校園文化活動可以吸引學生廣泛參與，為他們提供共同的活動條件，創造人際交往的機會，消除孤獨感。同時，校園文化活動能讓學生在緊張的學習壓力之下得到輕松愉快的休息，也有助于形成正確的自我觀念、角色意識和生活、工作、學習的良好心態，有助于他們形成健康、積極、向上、開朗、活潑、熱情且有正義感和同情心的良好個性與品格，從而推進心理素質朝著健康的方向發展。
中職學生處于人生發展的關鍵階段，是人生一個重要的轉折時期，對外部壓力和變化的心理承受能力較弱，導致多重心理健康問題。因此對中職學生心理健康教育是至關重要的。我國中職學生心理健康教育是一個認識、關注、加強的發展歷程。中職學校要善于激發學生潛在的積極力量和積極品質，獲得美好生活的理論取向，培養生理、心理健康的技能型人才。
參考文獻
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中職學生心理健康的標準范文4
關鍵詞 幼兒心理學 心理健康教育 幼兒心理衛生
“加強中職生的心理健康教育， 提高全體學生的心理素質，幫助學生正確認識和處理成長、學習、生活和求職就業中遇到的心理行為問題，促進其身心全面和諧發展。”是當今中職心理健康教育的重要任務。因此，中職類學前教育專業學生更應該重視自身良好的心理素質的培養，了解和掌握幼兒心理特點和規律及相關幼兒心理衛生的常識及技能。
《幼兒心理學》教學大綱中指出通過幼兒心理學課程的學習可以幫助學生促進和提高他們將來實際教學水平和科研能力，逐步成為與社會主義幼教事業發展發展相適應的，德、智 、體全面發展的應用型中等專門人才，但沒有提及學前教育專業學生自身的心理健康問題及幼兒心理衛生的鑒別與診斷等相關知識。為充分發揮這門學科的實踐性和指導性 ，增強教學的實效性，提高學生的心理素質，培養學生的學科技能，筆者認為把心理健康教育融入日常的幼兒心理學的教學過程不失為一種極為有效的做法。
一、總體思路
幼兒教師的職業要求幼兒教師必須有健康的心理，才能更好的適應未來的幼兒教育。因此提高幼兒教師的心理素質是非常重要的。作為一名幼兒心理學教師，首先要牢固樹立“我們以什么樣的方式培訓教師，教師就以什么樣的方式教育幼兒” （《提高我國幼兒師資素質的研究》課題組） 的理念。整合現有幼兒心理學大綱，增加中職生心理健康知識及幼兒心理衛生知識，讓幼兒心理學課程覆蓋面更廣，更具有時效性。讓學生在掌握基本的幼兒心理學知識的基礎上，充分認識到心理健康的重要性和提高自身心理素質的緊迫性。指導學生學會調適自己的心理的方式方法，加強自我教育，培養自信心，微笑面對人生。
二、具體做法
（一）整合課程，適時添加
在教學過程中，筆者將所使用教材劃分為四個模塊，講授幼兒心理學一般問題模塊時添加心理健康的標準、評定及測定，中職生心理健康現狀等知識；講授幼兒的認知和言語發展模塊時添加相關心理訓練的知識，例如在學習“幼兒的記憶”內容時，除了聯系實際讓學生掌握教材中的知識點外，還安排出一定的時間，對學生進行智力訓練。 如“ 聯想記憶法”、“諧音記憶法” 等提高記憶效果的方法的訓練， 使學生初步學會了如何提高自己記憶能力的方法；講授幼兒的情緒、個性與社會性發展模塊時，添加情感教育和個性培養知識介紹。學前教育專業學生絕大多數是女生，正處于青春初期，情感強烈，富有熱情和激情， 容易走極端，同時其心理具有閉鎖性 ，一旦產生消極情感，自己不會排除，影響學習和生活。因此在講解“幼兒情感的發展” 這一章的教學過程中，除了改進教學，創造情境培養學生的積極情感外， 還特別重視讓學生學會調節、控制自己的消極情感，教給學生克服不良情緒的方法。并結合實際添加了中職生戀愛心理輔導，教會學生分清愛情和友情，樹立正確的人生觀、價值觀；在講授幼兒在活動中的心理模塊時，添加角色扮演的心理小游戲，讓學生通過游戲體驗個體在不同游戲中的不同心理，學會換位思考。
此外還要適當添加幼兒心理衛生保健的相關知識。筆者所在學校使用的的幼師心理學教材及幼兒衛生學教材中對于幼兒常見的心理及行為問題很少或幾乎沒有涉及，學生在見習和實習中也反映經常會遇到個別幼兒有一些的心理及行為問題但因缺乏幼兒心理衛生的知識而無法對其行為進行鑒別，更無法對其進行心理護理和預防。因此，幼兒教育的工作實踐要求幼兒心理學教學教師給學生講解關于幼兒常見心理及行為問題的鑒別、心理護理和預防等方面的知識和技能。在實際教學中筆者將幼兒心理衛生常識作為獨立章節添加，重點講解關于幼兒“多動癥”、“自閉癥”“幽閉恐懼癥”，“習慣性咬指甲” 等常見行為問題的常識及保健知識。使學生了解和初步掌握了有關幼兒心理保健的知識，為學生實習和見習工作提供了一定的幫助。
（二）、著重培養學生良好的人格
中職生正處于個性由不成熟走向成熟的過渡階段。通過心理健康教育，可以充分發揮學生自身潛能，完善自我，培養其良好的社會適應能力。在講述第三模塊“氣質”時，著重引導學生分析不同氣質類型的優、缺點，幫助學生學會用意志控制自己的氣質，揚長避短，學會與不同的人交往。在講述“性格”時，教育學生培養自己良好的性格特征，根據學生具體情況，教會學生克服不良性格的方法。注重培養學生的耐挫能力，使學生形成挫折意識，學會采用積極的方式，總結經驗教訓，變挫折為動力。
（三）運用多種方法豐富課程內容
在幼兒心理學教學過程中，還應該運用多種教學方法，豐富課程內容，以激發學生學習幼兒心理學的興趣和拓寬知識面。諸如利用多媒體教學手段播放幼兒園教學視頻、優秀心理學講座、音樂、動畫等，讓學生在放松的同時又學習了心理健康的相關知識。二是組織學生進行心理素質拓展訓練，加深學生對心理健康的認識和班級凝聚力，同時也更能激發大家學習的積極性和主動性。三是采用課前班級演講（心理故事、勵志故事等）、幼兒心理學知識競賽、運用幼兒心理學知識進行案例分析等方法讓學生更扎實的掌握知識點并能學以致用，不斷豐富和完善自我。
通過以上做法，不僅提高了學生學習幼兒心理學的興趣，也增強了學生的自我心理健康意識，使學生了解和初步掌握了有關幼兒心理保健的相關知識，為今后的要從事的學前教育工作奠定了堅實的基礎。
參考文獻：
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關鍵詞：中職生；心理健康教育；教學模式
中圖分類號：G711 文獻標識碼：A 文章編號：1005-1422（2014）01-0075-03
21世紀以來，隨著我國經濟的蓬勃發展，社會轉型期的到來和中職院校的招生與就業政策的改革，中職學生面臨的就業等方面的壓力不斷增大，心理問題層出不窮。而中職學生是我國現代化建設的生力軍，他們的心理健康狀況不僅對本人、家庭有重要的影響，也關系到我國現代化的發展，所以通過探討心理健康教育教學模式來促進中職生心理健康發展有著重要的意義。
一、中職生的生源特點與心理特點
1989年聯合國世界衛生組織對健康作了新的定義，即“健康不僅是沒有疾病，而是包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康”。中職學生是一個特殊群體，他們普遍是被中考淘汰下來的“學困生”，特別是實行中職學生免學費政策以及國家擴大高等院校的招生規模后，對中等職業技術學校的生源影響巨大。同時，中職學生正處于青春期，身心發生巨大的轉變，人際關系敏感，需要克服自卑心理、厭學情緒，面對社會、家庭異樣的眼光以及殘酷的就業壓力。另外，由于他們尚未形成自我世界觀、人生觀和價值觀，容易受到外界各種因素的影響。在中職學校教育中要提倡的健康概念是重在從整體上把握、強調完整意義上的健康。開展心理健康教育也必須依托于中職生的心理特點。
二、確立具有中職特色的心理健康教育目標體系
任何教學模式都指向和完成一定的教學目標，在教學模式的結構中教學目標處于核心地位，并對構成教學模式的其他因素起著制約作用，它決定著教學模式的操作程序和師生在教學活動中的組合關系，也是教學評價的標準和尺度。
心理健康教育課的教學目標應當有別于其他學科的教學目標，充分體現自己的學科特色。心理健康教育的教學目標是培養學生具有健全的心理素質，具體來說就是要使學生的人格不斷完善，幫助他們正確地認識自己、接納自己，充分發揮個人潛能；幫助他們確立符合自身發展的積極的生活目標，培養責任感、義務感和創新精神；學會正確處理各種人際關系，更好、更快地適應生活、工作和學習環境；掌握社會規范，形成良好的道德品質、積極的人生觀和價值觀，培養積極的情緒情感、堅忍不拔的意志品質，養成良好的行為習慣。心理學研究者發現，人類自身存在著可以抵御心理疾病的力量，這些力量元素包括勇氣、樂觀、人際和諧、信仰、道德、希望、毅力和自信等。因而，學生積極心理品質的培養尤為重要。
三、中職心理健康教育教學內容的選擇
近年來，學生的心理健康教育得到社會各界的廣泛關注，但是通常關注到的只是心理不健康的個體，把注意力集中在心理問題方面。教育家杜威曾經提出關于學校教育與訓練的觀點：“當重點放在矯正錯誤行為而不是放在養成積極有用的習慣時，訓練就是病態的。”中職學校心理健康教育內容的選擇應當是學生實際生活中普遍關心的問題，聯系緊密的話題。教師應當深入了解所教授學生的心理健康狀況以及所關心的心理上需要解決的問題。只有充分了解學生才能做到箭不虛發，確定教學目標，有效地開展教學工作。教學內容至少應當包括以下九個方面：（1）適應性教育；（2）自我意識教育；（3）挫折教育；（4）情緒情感教育；（5）青春期生理心理教育；（6）學習心理教育；（7）生命教育；（8）人際交往教育；（9）擇業心理教育；等等。
四、增加靈活多樣的活動環節，注意教學方法的綜合運用
心理健康教育課不單要讓學生掌握基本的心理常識，更重要的是培養學生良好的心理素質。多向互動、動態生成是教學過程的內在展開邏輯，教學活動要發揮其發展學生的功能，就必須借助主體參與這一有效機制。心理健康教育教學內容的突出特點是具有較強針對性和實踐性，如果教師能靈活運用教育技術手段，增加相應的互動環節，充分吸引學生注意力，調動學生積極性，讓學生主動參與課堂，便能使課堂變得生動有活力，增強教學效果。通過一系列的活動讓學生認識到心理健康的重要性，學會自我調節心理問題，消除負面情緒帶來的心理困惑，提高人際交往能力，促進人格的不斷完善。
心理健康教育課可以運用的活動形式豐富多樣，如小品表演、辯論、角色扮演、心理劇、心理測驗、自我白描、心理電影欣賞等。這樣既可以提高學生學習興趣，也可以將客觀知識與主觀體驗相結合，從感性上升到理性，印象更加深刻。心理健康教育課也可以采用團體心理輔導的形式。可以針對有相似心理問題的學生，組織人際交往、競爭合作、情緒控制、意志責任、心靈成長等團體心理輔導，促進團隊成員的互動交流，幫助個體獲得成長和適應。同時，在進行團體輔導時，會發現個別學生存在一定程度的心理問題。這就需要教師針對這些學生進行單獨心理輔導。
在靈活多樣的課堂教學中，學生體會到成功的喜悅，逐步建立自信、消除自卑。在教學過程中，教師可借助多媒體進行輔助教學，同時注意各種教學方法的綜合運用。
（1）講授教學法。教師通過講解等方式向學生傳遞相關理論和概念，讓學生掌握基本的心理知識，形成正確的健康觀念。
（2）討論交流法。學生在教師的指導下為解決某個問題而進行交流探討、辨明是非真偽以獲取知識的方法。
（3）活動教學法。教師根據學生身心發展的程度和特點進行活動設計，讓學生在參與閱讀、討論、游戲等活動中獲得體驗和感悟，引導學生形成正確的認識。
（4）演示教學法。教師通過展示各種實物、教具，進行示范性實驗，或通過現代化教學手段（如幻燈、錄像、教學電影），使學生獲取知識，減少學習中的困難。
（5）案例教學法。案例教學法的一個顯著特點就是倡導學生積極參與其中，指導學生在教師提供的問題情境中進行探索和研究，使學生靈活運用自己學到的心理健康知識去解決現實世界中真實存在的問題。案例教學法是建立在真實典型的事實基礎之上，能充分調動學生的積極性，達到學以致用的效果。
現今社會對學生的心理健康給予了極大的關注，但是不少中職教師在心理健康教育的課堂上繼續沿用傳統的凱洛夫傳授知識的教學模式：從復習先前所學知識開始，然后講授新課，接下來就是指導性的練習。教師一人獨占講臺，填鴨式的教學方法對學生的興趣培養起不到積極的作用，教學效果更無從談起。相對于傳統的講授教學法，現在的學生心理健康教育應當采用更多新型教學方法來促進學生心理健康水平的不斷提高。教學地點也不必拘泥于教室，可以把課堂設在室外或者團體活動室。在教室的桌椅擺放也不需按照呆板的形式，可以將桌椅設計成U形、矩形、圓形、三角形，等等。
教師在開展教學時還應當注意以下的幾個問題：
第一，心理健康教師應當不斷提高自身素質與能力，促進人格的完善。
提高中職生心理健康教育質量的首要條件是必須具有素質較高的專業心理健康師資隊伍。根據海外的實踐經驗，心理健康教師應該像醫生一樣，必須經過系統的專業化訓練，否則可能導致誤診、誤導、誤人子弟。心理教師應當不斷完善自身人格、保持心理健康，才能更好地做好本職工作。
教師要培養自己換位思考的能力，進入學生的精神世界，站在學生的角度去看待問題，這樣能進一步減輕學生的心理負擔，拉近與學生的心理距離。在課堂上，教師可以利用自我開放技術，經常使用“我在你們這個年齡段的時候也遇到過這類問題”，“我以前也這樣想過、做過”，“如果我是你，我也許會這樣做”等語言。通過這些語言，學生會更愿意表達自己內心的想法，師生進一步建立信任關系，有利于教師對學生思想的引導和教育。與此同時，學生身上存在的焦慮、緊張、自卑、不信任等消極面在不知不覺中得到改善。
社會心理學家貝克曼（C.Backman）和西科德（P.Secord）通過研究發現人際吸引相互性原則，即是我們喜歡那些喜歡我們的人，我們不喜歡那些不喜歡我們的人。教師的熱情、友善、耐心、尊重、理解、幽默、真誠等個性特點，讓學生對該學科產生積極的情感體驗，從而影響教學效果。
第二，注意營造心理健康教育課堂氛圍，建立良好的師生關系。
你可以牽馬到河邊，但是不可能強迫它喝水。學生的成長和發展是一個主動的過程，只有學生以主體的身份積極加入各種活動與體驗時，教學目標才能達到。因此教師要始終為學生創設輕松、愉快、民主平等的課堂氛圍?，F代心理學研究表明：民主平等的師生關系不僅有利于傳授知識，而且本身也能起到心理健康的教育作用。良好的師生關系和輕松和諧的教學氛圍能讓學生保持健康愉悅的心境，主動參與課堂，自覺地接受心理健康教育。學生回答問題時，教師要耐心傾聽，當學生不知如何表達時要給予積極引導，充分肯定并欣賞學生，關注學生的點滴進步。
我國正處于社會轉型期，一些不良風氣影響了中職學生的心理健康，導致學生心理健康問題屢見不鮮。心理健康教育的目的在于促進學生的發展，使他們成為能夠適應變化、主宰自己命運的“自由人”，能夠在學習過程中體驗到幸福和成就感。課程的特殊性決定了心理健康課教師不能沿用傳統的教學模式進行教學。通過對心理健康教育教學模式的探索和改進，將進一步提高心理健康教育的教學質量，保證學生心理健康發展和人格的完善。
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中職學生心理健康的標準范文6
在人們傳統的觀念中，普遍認為健康就是無病無痛，而當前，人們的健康觀念為整體健康。就現階段來說，我國對于心理健康還未有一個統一的衡量標準，不過，大體來說，健康主要指的是人們在生理、心理以及社會等眾多方面都維持這一個良好的狀態。世界衛生組織則認為，健康不但指的是人們生理上沒有疾病，而且還保持心理健康，且能很好的適應社會。概括來說，心理健康的衡量標準可歸納為以下幾點：①能夠控制以及合理發泄自身情緒；②能夠對自己有一個正確的認識，并做出合理的評價；③可以保持人格的完整；④適應力良好；⑤人際關系良好；⑥具有切合實際的生活目標；⑦不與現實環境相脫離；⑧在不危害到機體利益基礎上，可以將自己個性發揮出來；⑨在于社會規范相符的基礎上，可以對個人基本需求予以滿足。
二、中職生常見的心理健康問題
1.存在嚴重逆反心理
大部分中職生均處于青春叛逆期，其具有強烈的成人感與自我意識，想迫切擺脫對成人的依賴，并向往自由獨立，情緒往往存在較大波動，情感細膩且豐富，不愿意受到外界因素的束縛，所以大部分學生都較為抵觸學校紀律和班級規章制度，不聽從與接受教師的教育與批評。不僅如此，因為中職生沒有升學上的壓力，加上年紀較小，所以仍然缺乏良好的自我約束、自我管理和分辨是非的能力，所以極易受到外界誘惑而出現罔顧組織紀律、缺乏時間觀念、不對行為后果進行考慮等各式各樣的問題出現。
2.存在自卑心理
近年來，我國高等院校不斷擴招，辦學規模不斷擴大，使得我國中職教育面臨著強烈的沖擊，為了擴大生源，越來越多的中職學校都逐步放寬了入學門檻。就現階段來看，大部分中職生都是高考成績較低或是家庭經濟不太寬裕的學生，其基礎知識比較薄弱，各方面能力稍顯不足，往往難以有效作用已學的理論知識與知識技能，久而久之就逐漸喪失了對學習的興趣，甚至會自暴自棄。并且受到社會上一些歧視與偏見的影響，如若現實與其理想出現較大偏差，其容易無法理性認識自己而破罐破摔，久而久之就產生了自卑的心理。
3.存在自我表現的問題
部分中職生在進行自我評價時，往往由于無法正確認識自己而對自己評價產生偏差。有的學生沒有正視自身不足，過高評價自己；有的學生由于自卑心理作祟，將自己的弱點夸大，妄自菲薄，認為自己前途一片渺茫。并且缺乏自制能力，一旦遇到挫折就容易被打擊，進而導致各類心理問題的出現。例如，焦慮，包括挫敗感、恐懼感、愧疚感等；攻擊、破壞公物；產生幻想，靠主觀想象能夠完成自己某個目標；逃避，將原制定目標放棄等。
三、中職生心理健康問題解決對策探究
針對上文所述中職生心理健康所存在問題，筆者在結合自身工作實踐認為廣大教師應采取下列對策予以解決。
1.針對中職生逆反心理問題的對策
第一，學校應當設置心理健康教育課，并將該內容融入到各個學科中。只有進行科學教育才能幫助學生克服不正常的心理狀態。所以學校可開展全面的生理衛生教育，讓學生能夠對個體在情感以及生理上的變化過程有一個全面的認識，從而幫助其能夠在該種變化中而產生的恐懼與逆反心理消除掉。第二，在各班級中，班主任應建立起學生心理檔案，從而能夠全面的了解學生心理狀態。此外，還應增進與學生間的情感交流，了解學生的真實情感世界，及時發現中職生主要存在的心理問題及其產生的原因，并采取針對性的引導對策。而不同學科的教師則應主動找到學科知識和心理教的契合點，加強培養學生的心理素質。不僅如此，還可開展心理健康的教學活動，主題班會等來不斷對學生進行心理教育。第三，應設立心理輔導中心，加強對學生的心理咨詢與引導。與此同時，還可聘請專業的心理咨詢師來開展心理咨詢，提供一個安全、便利以及值得信賴的平臺來給心理出現問題的學生進行疏導與治療，幫助其克服與消除逆反心理等心理問題。
2.指導學生如何構建良好人際關系
針對部分中職生存在自卑心理這一問題，筆者認為廣大教師應指導他們如何構建良好人際關系。第一，交往意識地建立。結合實踐來看，人際交往屬于一個主動性的行為，因而這就需要教師應當指導學生建立一個交往意識。對此，教師通過平時觀察與交談中確定出存在自卑心理的學生后，對其進行一對一的談心交流，并且為了提高溝通有效性可以選擇戶外場所，交流的重點在于使得學生充分地認識到人際交往對自身成長所具有的重要性及意義，鼓勵他們建立起交往意識。需要注意的是，要想確保自卑心理學生建立起交往意識，教師應根據他們實際情況開展多次一對一談心交流活動。第二，掌握相應人際交往技能及克服偏見。在中職生建立起交往意識后，為了提高學生人際交往質量，教師應教授他們相應技能及克服偏見。首先，要求學生應以平等友善、真誠待人以及律己寬人為原則，并輔以一定的談話、傾聽等技巧。其次，教師應告誡中職生在交友過程中切忌帶著“有色”眼睛，而應全面客觀的去對待自己所交的每一位朋友，如此一來有助于提高人際交往質量。
