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摘要：健美操是符合大學生身心健康發展特點的課程，它能滿足不同學生的個體差異和學習的需求，對大學生進取精神的激發具有積極的意義。自主性教育能將學生在學習中的主體性體現出來，同時也便于學生及時掌握自己在課堂學習中的表現。該文認為，將自主性教學應用于大學生健美操教學中，能讓學生更好地學習健美操，讓大學生的身心健康獲得更好的發展。
關鍵詞：自主性教育；大學生；健美操教學
將自主性教育模式應用于大學健美操課堂，可以讓學生自主完成課堂教學內容，同時將自身的特長發揮出來，學生可以可以根據自己喜歡的方式來選擇課堂學習內容，讓學生真正喜歡上并樂于接受健美操這一課程。將自主性教學應用于大學生健美操教學中，能讓學生更好地學習健美操，為終生體育奠定基礎，讓大學生的身心健康獲得更好的發展。
1自主性教育的特點和要求
1.1自主性教育的特點
1.1.1培養學生能力
所謂的自主性教育指的是教師將學生作為教學主體，為學生建立學習目標，學生在教師的建議下開展以自身為主體的學習。采用這種教育模式，教師不能單純向學生講授知識，學生應采用自己喜歡的方式來學習并完成課堂教學內容，因此它將教育的重點放在了培養學生能力上。教學內容由學生自己自主完成，學生和學生間可以進行相互的探討和交流，能及時發現自身出現的問題并加以改正。也就是說，應用自主性教育模式，教師先給學生樹立起學習目標，根據教師制定的目標，學生可以進行自主學習。學生在學習中如果遇到問題可以同學間進行相互討論，也可以自己上網查資料，自己研究相關案例等。學生經過自主學習最后得出自己的答案，教師需要對學生的學習結果進行檢查，以此確定學生的學習情況。[1]
1.1.2學生的特長和天賦被充分發揮出來
學生通過自主性教育模式可以將自身的特長充分發揮出來，并且在這個過程中可以應用自己喜歡和擅長的方式進行學習。如果學生喜歡畫畫，那么對于學習中需要記憶的東西可以用畫畫的方式進行記錄。健美操課堂上，對于教師已經講過的動作，喜歡畫畫的學生可以將其畫在紙上，對教師講過的知識記憶會更牢固，記錄下來的動作可以在平時加強聯系。自主性教育模式利于激發學生學習熱情，同時對學習質量的提高具有積極的意義。有的同學具備某項特長，比如：某個同學具備較強的記憶力，在之前的課堂學習中會單純通過教師的講解做筆記，自己記憶力出眾的特長并沒有充分發揮出來，應用自主性教育模式后，他可以憑借自己記憶力出眾的優勢輕松完成對課上內容的記憶，不僅為他節省了大量時間，同時還可以幫助他學習更多的知識，可以通過自己的天賦來更好地發展和鍛煉自己。
1.2自主性教育的要求
以學生為主體是自主性教育的主要要求，采用該種教學模式，教師授課不僅僅是講授知識重點，而且需要引導學生將自我的特長和優勢展示出來。在課堂教學中充分發揮自身的引導功能，積極鼓勵學生大膽發言，教師自身需要具備穩定的情緒，平等對待學生，和學生成為朋友，始終秉承以人為本的教育理念。此外，確保課堂趣味性也是教師教學的重點，課堂內容過于單一會讓學生失去興趣，將一些充滿趣味性的活動加入到教學活動中，讓學生在課堂學習中可以有自主思考的空間。比如：教師在健美操教學中可以舉辦班級比賽，表現優異的學生可以獲得獎勵。在比賽中，教師可以制定好規則，學生間可以進行相互的點評，這樣學生可以更好地了解自己的不足之處，同時在比賽中充分展示了自我，成績優異的學生可以向大家分享自己的學習心得和體會，加強了師生間、生生間的互動和交流，對良好課堂氛圍的構建具有積極的意義。[2]
2開展大學健美操的必要性
2.1符合新課改的要求
隨著新課改的深入進行，學生的全面發展是教師關注的重點，教師的教學目標是培養符合現代化發展需求的全面型人才。大學時期非常關鍵，是全面型人才培養的關鍵時期，教師在大學時期不僅要重視學生的理論知識學習，還需要對學生的身心健康加強關注。學校應定期對學生進行健康檢查，另外為了將學生的身體素質提升上去，需要及時開展體能課程，健美操就是最合適的選擇。
2.2是一項適合大眾的運動健
美操是一項匯集了多項運動于一身的健身項目，它具有豐富的內容和多樣化的形式。對于健美操來說，它不需要像舞蹈一樣從小學習，也不是只針對女性而開展的運動，它其中包含著很多適合男性的運動。它不像足球、羽毛球等運動對身體素質有著很強的要求。因此，健美操是一項適合大眾的運動，開展大學健美操課程是一個非常合理的選擇。
2.3利于大學生身心健康
大學健美操課程具有積極的意義，它可以很好地鍛煉學生的心肺功能，對學生身心健康的發展起到了重要作用，同時對學生的體態起到了很好的塑造作用，讓學生能保持優雅的站姿、端莊的坐姿，讓學生成長為內外氣質兼備的人才。[3]
3大學生健美操教學存在問題分析
3.1場地設施缺乏
我國大學生體育教學一般以籃球和乒乓球等為主，因為這些項目是我國體育的強項，其他體育項目的教學活動相對較少。對于健美操而言，它是一項室內運動，但是當前很多高校的健美操教學在操場上進行，部分有健美操教室的高校，其面積也較小，健美操課程所需的設備較為陳舊，無法為學生配備專業服裝鞋襪，健美操的專業性及藝術性被大大降低，而且缺乏專業服裝鞋襪，學生容易發生扭傷。
3.2缺乏專業的師資力量
一直以來，大學的師資、經費等都傾向于主課，對于體育專業一直都是不夠重視，更不用說健美操專業了。一些健美操課程教師并不具備較高的專業水平，或由學校田徑教師亦或舞蹈教師來兼任，教師本身對于健美操相關理論知識尚未完全掌握，如果再不主動進行學習的話，教學質量是很難得到保證的。
3.3封閉式教學
當前我國高校教學一般都采用封閉式管理的方式，學生和社會接觸較少，同時各高校間的溝通和交流較少，高校封閉式教學模式的應用使得高校中存在不少問題。而健美操這一運動并不是一成不變的，它是在不斷發展變化的，近年來國際上不斷涌現出新的音樂、新的動作等等。如果應用封閉式的健美操教學，單純將固定的音樂和健身動作教給學生，教學內容一成不變，已經跟不上國際健美操時尚發展的步伐，這樣的健美操教學實用價值不強。
3.4單一的教學形式
目前，在相當一部分高等院校，教師仍是健美操教學主體，課堂教學仍然由教師進行講解，然后進行動作示范，之后讓學生以示范動作為標準進行反復的練習。這樣的教學方式連貫性不強，健美操的美感遭到破壞，學生在整個過程中不能有自己即興發揮的動作，學生單調地重復練習動作，失去了健美操學習的樂趣。
3.5學生底子弱
大部分學生在進大學之前沒有接觸過健美操，也有很多人沒有接受過正規的舞蹈訓練。學生在課堂上時常出現扭傷或是拉傷等問題。當前的大學生大部分是獨生子女，在家中備受寵溺，缺乏吃苦耐勞的精神，對于健美操高強度的訓練吃不消，容易出現消極情緒。
4大學健美操教學中自主性教育模式的應用研究
4.1教學始終堅持以學生為主體
大學課程實施自主性教育，課堂教學方式較為自由，教師為了突出學生的教學主體地位，應先給學生設定好學習目標，然后讓學生自己根據教材內容和學習課件進行自主學習。在學習中如果遇到困難，學生間可以相互進行探討。教師在所有的學生完成自主學習后，再重點糾正學生在自主學習中出現的問題和錯誤，便于學生更好地理解課堂所學習的知識。大學健美操中實施自主性教育，學生犯錯的幾率明顯降低，教師對動作進行簡單的講解，學生對健美操的動作要領就能迅速掌握，不同于以前需要教師進行一遍遍地講解，通過多媒體播放講解視頻，可以讓學生及時理解和掌握教師的教學重點。學生在完成自主性學習后，教師只需要對其錯誤的地方進行指導即可，后期學生需要針對出錯的地方及時改正就行。運用這樣的教學形式，可以有效節省課堂教學時間，師生間的交流和互動時間增加，利于師生間的和諧相處。
4.2積極轉變現有教學模式
大學健美操沒有設定固定的程式，因此它的自由性較強，教師在傳統課堂教學中只會簡單對學生分組，學生可以按照自己對健美操的理解來進行健美操的編演。采用自主性教育模式，學生學習健美操的態度發生了明顯的轉變，健美操的編演可以根據自己喜愛的編排和形式進行，教師適時給予指點即可，能很好地提升學生的學習水平。教師應對現有教學模式積極進行轉變，在大學健美操中應用自主性教育模式，可以更好地完善健美操教學。教師的教學重點已經從強制規定學生學習固定動作轉為依據學生的興趣愛好進行。師生都轉變了對健美操的觀點，對健美操的接受度越來越高。[5]
4.3增強學生自主學習能力
對于目前的學生來說，最為缺乏的就是自主學習能力。這一狀況通過自主性教育可以得到很好地改善。教師采用傳統教學方式，會直接將教學內容灌輸給學生，學生始終處于被動接受知識的狀態，對于問題的答案只需要接受不需要考慮為什么。教師積極應用自主性教育，讓學生慢慢學會思考問題并對問題有著自己的見解，促進學生自我意識蘇醒。學生在課堂教學中，可以自主學習、獨立思考，教師在健美操教學中應始終將學生自主性學習的培養放在首位，積極鼓勵學生自己編演自己喜歡的健美操動作。
5結論
大學健美操課程非常重要，教師在教學中應積極應用自主性教育模式，激發學生對健美操學習的熱情，促進大學生身心健康發展。將自主性教育模式應用于大學健美操課堂，可以讓學生自主完成課堂教學內容，同時將自身的特長發揮出來，課堂學習內容可以根據學生自己喜歡的方式來，讓學生慢慢接受并喜歡上健美操這一體育運動。
作者：張瑩 單位：天津中德應用技術大學
