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少年厭學心理咨詢范文1
【關鍵詞】 綜合醫院；青少年；心理咨詢；社會支持
當今的青少年生活在一個急速發展、變動不居的時代，而青少年又正處在人生心理、生理發展關鍵期，他們在巨大壓力和沖擊下的心理狀況如何，本文選取了2003年5月～2004年11月163例青少年咨客的相關資料進行分析，報告如下。
1 資料與方法
本組選取門診初診者12～24歲的青少年［1］163人，咨詢采取面對面、個體對個體的評估治療形式展開，疾病診斷標準采用CCMD-3診斷及惠誠心理測評系統進行評分。
2 結 果
2.1 咨客年齡構成特征 163人平均年齡18.99歲，男女性別比例為1.51:1；年齡在12～13歲組6人(3.7%)，14～16歲組30人(18.4%)，17～19歲組62人(38.0%)，20～24歲組65人(39.9%)。
2.2 咨客文化程度構成特征 163人中受教育水平為小學者9人(5.5%)，男女比例為1.25:1；初中49人(30.1%)，男女比例1.45:1；高中78人(47.8%)，男女比例1.89:1；大專以上27人(16.6%)，男女比例0.93：1；163人中12～19歲的學生身份率為100%。
2.3 咨詢意識構成特征 一般情況下咨詢意識分為主動求詢和被動求詢2種，但從臨床實際接診情況發現，主動求詢者中又分為主動直接求詢和主動間接求詢2種類型。本組163位咨客中主動直接求詢者為102人(62.6%)，主動間接求詢者為38人(23.3%)，被動求詢者為23人(14.1%)。
2.4 疾病問題構成特征 所咨詢問題可綜合分為醫學問題、非醫學問題2大類。醫學問題103人(63.2%)，其中神經癥77人，精神分裂11人，人格障礙8人，性問題7人；非醫學問題60人(36.8%)，其中厭學13人，人際交往障礙10人，婚姻戀愛問題9人，學習相關問題7人，其它21人。
2.5 不同性別與求詢問題構成比例比較 見附表。
3 討 論
從文化程度結果分析，青少年階段求詢者以男性居多，以高中文化程度者居多，這與駱伯巍的青少年學生的各類心理障礙的檢出率有提高的趨勢，且年齡段越高，則變化越明顯［2］相一致。163名青少年咨客均受到了不同程度的文化教育，認為教育與心理需求呈現極大相關性。本研究中大專以上者就診率較低，一方面因其心理成熟度較高、受教育程度較高，則自我調節能力較好，另一方面可能與我國近年來普遍重視心理健康，在各大專院校多設有心理輔導或咨詢室有關，因而，嚴重心理疾患的發生率大大減少。
從咨詢意識來看，主動求詢者占85.9％而被動求詢者占14.1%，兩者之間存在顯著性差異。提示隨文化教育及心理健康教育的普及與提高，絕大多數青少年已能意識到要通過科學、合理的渠道改善自己的身心狀況，主動提高自身生活質量。此外還應注意到仍有23.3％的青少年是主動間接咨詢者，即對親屬和（或）學校以某種軀體癥狀為借口要求診治，到醫院后再徑直奔心理門診咨詢者。這部分青少年雖有自我求治意識，但可能顧慮所處的周圍環境對心理疾病的診療仍存有偏見，從而難以直接開口。提示綜合醫院設立心理咨詢門診不僅對身心疾病患者有諸多便利，另外在心理咨詢尚未被整個社會認可的情況下，對心存疑慮的青少年咨客也有相當重要的意義。
從求詢問題分析，醫學問題仍以神經癥居多，這與張晉碚報告的綜合醫院心理咨詢門診青春期咨客以精神分裂［3］為首有差異，而與汪士昌［4］等所做調查神經癥居多的結果相一致，但神經癥的亞型分布以抑郁癥（25.2%）居首位與其報告有差異。提示當今部分青少年可能存在自我不一致性，表現出低水平的自尊，這往往是導致抑郁等心理癥狀的原因之一；同時獨生子女大多存在自我中心，心理承受能力差，因而遇挫折易產生自卑，通過扶植、提升青少年個體的外顯自尊水平，即個體對自我有意識的積極評價，會有助于改善心理健康水平。非醫學問題以厭學、人際關系障礙列前2位，與汪士昌［4］、何方紅［5］等的研究結果亦有所差異。表明與激烈的社會競爭、學習任務重、升學壓力大、受挫后缺少精神支持、家庭對子女的期望值過高有關。認為使校園擁有吸引力，讓學生在活潑多彩的環境中完成艱巨的學習任務，以及家庭恰當的期望，有助于減少上述問題的發生。當然排在第3位的戀愛婚姻問題也仍是青少年中一個不可忽視的問題。
從性別與疾病問題相關性結果分析，本組男性咨客明顯大于女性，在某些求詢問題中也存在明顯性別差異。男性居多的類別有抑郁癥、學習問題、性問題，而精神分裂則以女性為主體，其它類別男、女性別差異不大。表明男性更具有外傾性，而女性則內省性更強些，與男女性所接受的家庭教養方式、自身性格特性、周圍環境對其形成的壓力不同有關。
少年厭學心理咨詢范文2
青少年賞識教育基地是一家針對困惑青少年心理教育、行為習慣養成教育、思想品德教育、培養學生學習能力和學習興趣的正規教育機構。
青少年賞識教育基地對18歲以下的網癮、叛逆、厭學、早戀、離家出走、親情淡漠、自理能力差等不良習慣的青少年進行心理輔導、行為矯正從而幫助青少年走出困境，對青少年進行全封閉式準軍事化管理，通過有針對性的軍事化訓練，專業的心理咨詢師輔導，增強青少年的心理素質，改變青少年的不良習慣，培養青少年的學習興趣，學會做事、學會學習、學習主動的能力。
（來源：文章屋網 ）
少年厭學心理咨詢范文3
初中學生心理問題現狀
1.學習方面
因學習而產生的心理問題是初中學生主要的心理問題。表現為精神萎靡不振，壓力越來越大，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶力下降、思維遲鈍和學習效率低。
(1)厭學。不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學也出現厭學情緒，甚至可以說“厭學心理”在初中學生中有一定的普遍性。
(2)焦慮。特別是遇到較為重要的考試時，焦慮更為嚴重。一些學校片面追求升學率，分好班、差班，考試排名次，張榜，搞題海戰術，使學生處于超負荷的高度緊張狀態之中。另外，不當的教育方法，也會給學生的心理造成種種問題。
2.人際關系方面
（1）與老師關系不和諧產生對抗心理。如果老師對學生缺乏理解、缺乏耐心與愛心，不能以熱情的態度給予指導幫助，就會降低學生對老師的信任度以至關系緊張。
（2）同學間的關系不夠融洽。學習任務越來越重，競爭越來越激烈，同學之間缺少交流和溝通。如果老師疏于引導，同學之間就會產生隔膜，缺乏應有的同窗情。
（3）與父母的關系不夠親密。專制式家庭中的父母與子女之間不能進行正常的溝通，導致這些學生產生孤僻、專橫的性格，加上“單親”家庭等問題的存在，使他們會認為是自己的父母給自己帶來或制造了痛苦，會因此憎恨父母、家庭。于是，有的學生就走向極端，家長和老師的話無論對錯一律拒絕，以免家長和老師對自己進行干涉。
3.青春期方面
（1）自卑情緒嚴重。青少年時期處于由幼稚的童年期向成熟的成人期過渡的階段，認知特點是天真、浪漫、理想化的成分多，現實性的成分少。一旦將他們的主觀想象放到社會實踐中去檢驗時，他們驚訝地發現，理想是如此的脆弱。天真想象的破滅，給他們帶來嚴重的心理壓力。往往把失敗歸因于自己無能，因而灰心喪氣、意志消沉和自卑。
（2）逆反心理普遍。初中學生一般都對家長和教師存在一定的依賴性，可是，他們的潛意識里卻將自己看作大人，迫切要求獨立。但在家長和教師的眼里，他們仍還是個孩子，還很幼稚，惟恐他們上當吃虧，于是對他們關愛有加，喜歡過多干涉他們的生活，這會引起初中學生的強烈反感。
（3）性困擾頻繁。性早熟的女生因為發育較快，在班上找不到交往的對象，性晚熟的男生因為較同齡人發育緩慢，在班上也找不到交往的對象。這兩種人在班上好像被孤立起來了，于是，他們很痛苦，就有可能出現心理問題。
加強初中學生心理健康教育的對策
1.更新教師觀念
盡管加強心理健康教育已成為當前教育界的共識，但仍有一些傳統的教育觀念和錯誤認識嚴重阻滯了心理健康教育的正常開展。有些學校視心理健康教育為無關緊要的事情，有些學校簡單地以思想政治工作取而代之，甚至采取簡單粗暴的手段壓服了事。因此，要有效地開展心理健康教育，必須大力做好宣傳工作，提高學校領導和教師的認識，更新教育觀念。
2.進行心理健康教育
在中學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術。課程可分為兩部分：一部分是普及心理健康知識；一部分是開展心理健康調節訓練。訓練活動操作內容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓練等。掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段。
3.開設心理咨詢室
少年厭學心理咨詢范文4
論文摘要：隨著市場經濟的不斷深入發展，競爭的日益加劇，從而使人的心理壓力進一步增大。對于職校生，由于多方面的原因，使他們不能正確面對挫折和困難，不能處理好人際關系，從而導致退縮和逃避產生極強的心理壓力。
由于長時間的不適應，最終導致心理疾病的產生，不能適應社會的需求。因此，學校要營造一個積極的、互相幫助、關懷的環境。除了學業成績，還要關注學生的自我與情緒方面的發展。
一、職校生的心理發展有什么特點呢？這一時期的學生正處在有少年期向青年期過渡的階段，正處在半成熟、半幼稚的時期，他們的心理活動表現出如下特點：
1、心理素質發展不平衡
職校生自尊心很強，但自制力、意志力和毅力相對教弱，在生活中一帆風順得意時，常產生明顯的優越感和盲目的自信，若一旦遇到困難和挫折，又易轉向情緒的反面，產生自卑感，甚至產生悲觀失望的消極心理。通過對我任教的班級的學生進行調查，結果表現在初中時受到處分的學生占37%，有相當一部分的學生有厭學情緒。通過平時的交流和觀察，以及上課學習的表現，有近23%的學生存在著明顯的心理障礙，而且在現實中大多數的學生一旦受到老師的批評教育或某種挫折后，不能冷靜思考，從自身找原因，而是通過破壞公物、打架、逃課，發怒，跟老師頂嘴等方式來渲瀉自己的不滿。
2、情緒和情感的發展不平衡
職業學校的學生多數處于青春期，這個時期的學生求知欲望強烈，思想活躍，容易接受新鮮事物，獨立自主意識增強，他們的生理發育和心理發展變化大、矛盾多，是一個“多事”的階段。他們的明辨是非的能力較差、易沖動、理智差，獨立分析和處理問題的能力弱，不愿受別人的管束，處事方法簡單且不計后果，極易造成嚴重后果。 另外，職校生情感豐富而復雜，情緒變化急劇而強烈，常常動蕩不定，為一點小事可顯得非常激動、高興，因一點挫折又會陷入極端的苦惱之中，從而悲觀、泄氣、絕望。所以有人把青少年階段說成“疾風暴雨”期是非常有道理的。
3、人際關系不協調
職校生非常需要友誼，需要別人愛又需要愛別人，把友誼看成生活中的重要組成部分。沒有伙伴，會使他們感到苦惱和孤獨。友誼給他們帶來歡樂和支持，來自朋友的鼓勵、安慰和贊揚，往往比家長、老師的作用大得多。但由于學生自尊心很強，感情豐富而起伏性大，處理問題的能力相對較弱，不少學生往往不能正確處理自己與他人的關系，容易產生矛盾，從而帶來心理上的不平衡。
4、自我意識、自我實現的觀念與認識水平、認識能力的差異
職校生自我意識增強、思維活躍，尤其現在處在信息時代，大量的信息以多種途徑，源源不斷地提供給學生，有真善美的，也有假惡丑的，由于職校生認識能力有限，自制能力相對較弱，對各種信息不能有效進行選擇，一些不良信息就可能對他們的心理健康產生極其有害的影響。如有些學生由于認識水平不足，自制力不強等原因，常常沉迷網吧而不能自拔，從而導致學業荒廢，情感冷淡，暴力傾向嚴重，心理發展異常。
二、針對以上特點，學?？蓮囊韵聨讉€方面做職校生心理健康教育工作
1、開展形式多樣、生動活潑的心理健康教育，讓職校生學習一點心理知識。
心理學是研究人的心理現象發生發展的客觀規律的科學。它可以促進學生對自身的認識，提高自我教育的能力。心理學知識還可以解答職校生在思想上和生活中的一些疑難問題，從而使學生更深刻地認識自己，達到自我認識、自我發展、自我完善。比如，可以了解青少年青春期的心理變化規律，從而主動掌握自己的心理，安全順利地度過青春發育期。在了解自己心理的同時，也學會了解同學的心理，從而對正確地處理好人際關系能有所幫助。使學生保持心理健康，學會做情緒的主人，樹立正確的人生態度，培養良好的個性，不斷保持與增進身心健康。因而，學校要采用開設健康教育課或講座，利用廣播、電視、錄像、黑板報等宣傳工具，針對職校生的心理特點，讓職校生從多角度、多場合接受心理健康教育。引導他們正確的認識其身心發展的特點，掌握解決心理問題的方法和技巧，轉變不良行為，從而使其具有良好的心理素質和社會適應能力。
2、開展心理咨詢，重視心理咨詢教師的培養。
心理咨詢是解決職校生心理問題的特定形式，是心理素質教育的重要方面。每所學校都應設立心理咨詢室、心理咨詢熱線電話、心理咨詢信箱，建立學生心理健康檔案，使個別學生的心理問題得到較好解決，不斷提高學生的心理素質。建議每個學校至少應配1~2名心理咨詢教師，有的放矢、長期跟蹤地進行心理咨詢工作。這些教師應當對心理咨詢工作有熱情，而且自身心理健康，并受過一定的專門培訓，具備一定的工作技巧，實踐證明，這種措施是非常有效的。
3、通過各學科教育，滲透心理健康教育。
心理健康教育和學校教育、教學是相互依存的、相互促進、相互制約的。許多課程都包含著豐富多彩的心理健康教育內容，教師應積極深入地挖掘，對學生實施自覺地、有意識地影響，達到潤物細無聲的效果。比如，可以結合語文課中英雄人物的堅強意志和英雄事跡，人物心理的描寫等對學生進行積極的心理影響。學校應經常開展豐富多彩的文體活動，促進中學生的心理健康。
4、在教學中多給學生愛和尊重，多表揚、多鼓勵、少批評，創造和諧的教學環境，建立良好的師生關系。
職校生強烈要求獨立，對承認的干預表示強烈的不滿，不喜歡保姆型的老師，大多數學生的獨立意識非常強，他們與同伴可以無話不談，卻常常和家長老師合不來，這就是所謂的“代溝”。從而造成教育的困難，倘若教育者只是說教，往往造成父母和子女、師生之間關系的緊張，甚至有些學生表現出抵觸情緒，少數學生則受不了過重的壓力而產生苦悶、自卑的心理。
少年厭學心理咨詢范文5
現為中國心理學會科普委專家委員、中國醫學心理學工作者協會理事、黑龍江省心理咨詢師鑒定中心專家委員、黑龍江省心理衛生協會兒童心理專業委員會專家委員、黑龍江省應用心理學會常務理事、黑龍江省心理衛生協會心理健康教育基地主任、哈爾濱市教育局關心下一代委員會報告員、哈爾濱市中小學心理健康教育指導中心主任。曾獲中國心理學會心理學普及工作委員會心理健康教育個人貢獻獎，自主研發的“高源口吃矯正法”通過黑龍江省心理衛生協會專家鑒定。多年的不懈鉆研和一線心理教學實踐，高源教授研發并形成了一套獨具特色、國內領先的科學系統的心理教育理論體系。她獨立研發的育源全腦開發多功能學具已獲國家專利。系統專業的心理教育及全腦開發學習力訓練課程可有效地促進兒童青少年心理成長和心理建設，預防心理問題的產生，深受省內外學生和家長的廣泛認可和歡迎。
學歷：碩士 藉貫：黑龍江省哈爾濱市
職業：心理咨詢與治療、心理教育、潛能開發、特殊教育
從業時間：20年
地址：啥爾濱市南崗區清濱路66號
電話：0451-53632889
1.您是因為什么樣的機緣進入心理學領域的?
本人高中時夢想成為一名女市長，當我思考如何能把一個城市搞得更好時，或多或少認識到了解人的心理是很重要的。正因為如此，高考時報考了原杭州大學(現浙江大學)心理系心理學專業。
2.請談一談對您影響最大的心理學名家。
畢業后分配到了一個與心理幾乎沒有什么聯系的全額事業單位。當時很失落，恰在這時，通過朋友介紹有幸結識了中國心理衛生協會常務理事、黑龍江省心理衛生協會理事長、哈爾濱醫科大學醫學心理教研室主任趙有業教授。趙教授認為我所從事的工作實屬浪費，因為當時有心理專業的高校少之又少，科班畢業生十分少見。老先生把我收為關門弟子，不辭辛苦地在心理咨詢和治療領域手把手地帶我，從理論到實踐，再從實踐到理論，不斷地給我講解相關理論、各類心理障礙臨床表現和診斷方法、治療技術和手段，還結合案例進行講解，常常跟我分享他的感悟和經驗。正是在趙有業教授的影響、教導和幫助下，才使我確定了人生奮斗的航標，那就是把心理學應用于大眾，為大眾提供專業的心理服務。
3.從業以來，您最大的心理感受是什么?
1997年7月，在趙教授和他的助手彭濤教授的幫助下，我創辦了哈爾濱市育源心理衛生學校，并把“誠信至尚，專業為本”作為辦學宗旨，把“關愛心靈，挖掘潛能，助人成長”作為育源人的使命，把培養“健康、誠信、智慧、快樂、卓越”的人作為目標。這15年的感受用一句話說就是“疼并快樂著”。為什么這樣說呢?大家可以想象一下，1997年那個時候，有多少人知道心理學?有多少人知道心理咨詢和心理治療呢?又有幾個人能意識并尋求心理上的幫助呢?這種境況下可想而知學校的贏利狀況了。我從有產階級變成無產階級，有相當長一段時間是靠負債維持學校的運營，每到年關豈一個“難”字了得?這讓我十分糾結和痛苦，曾一度抑郁過。但每當用我的專業幫助一個人走出心理的陰霾回歸正常生活時，那種快樂又不是金錢可以換來的。我就是在這樣的心境下伴隨著中國心理學走過了自“”以來二次復蘇的15年，和我的同仁們一起迎來了心理學的春天。俗話說，十年磨一劍。可以說，剛建校的前幾年，往往接待的都是嚴重的心理障礙和心理疾病患者，這些人有一個共同的特點，那就是在他們過去童年時期或多或少地都有過這樣或那樣的心理創傷，因為當時沒有被很好地處理，所以積壓下來。在現實生活中，一旦遇到相關刺激就會出現問題。這讓我不斷地思考：為什么要等到問題如此嚴重才治療呢?怎么樣才能讓人們提早意識并接受專業幫助呢?有沒有什么方法可以預防心理問題的產生呢?正因為這樣的思考，多年來，我一直帶領我的團隊把普及心理學知識作為一項公益事業來抓，即使在最艱難的時期，也利用各種方式和途徑進行宣傳和講解，提升人們對心理知識的了解，改變人們對心理咨詢與治療的一些錯誤看法。經過大量的論證，如果兒童時期心理成長和建設做得好，就可以預防心理問題的產生。
4.您對目前國際心理研究領域的治療方法有什么見解?
就目前國際心理治療方法而言可以說是百花齊放、百家爭鳴。心理治療方法層出不窮，但按其治療理念來分，還是跑不出心理治療的幾大流派，只是更細化而已。從宏觀上講，有兩大趨勢，一是整合，二是本土化。我國的心理治療也是這樣，更需要這樣。中國的文化、人們的思想意識以及對心理治療的認識不同于國外其他國家，接受治療的人還是相當少，而就這少數人多數不會接受長程治療，所以，就給專業治療人士提出了難題：“如何快速有效地幫助患者解決問題?”單一的某種治療方法就很難做到這一點，整合但不本土化也未必對國人有用。
5.您如何看待當代中國人的心理健康狀況?
我個人認為當代中國人的心理健康狀況不容樂觀。人們普遍對心理健康的認識和重視不足，即使存在問題也往往不能像正視軀體疾病那樣，及時得到應有的干預和治療。
先看成年人，有關資料顯示，我國抑郁癥發病率為3％-5％，呈逐年上升的趨勢。抑郁癥患者接受心理治療的很少，絕大多數靠藥物治療，而抑郁癥屬心理疾病，不以心理治療為主怎么能徹底治愈呢?這也是導致抑郁癥患者病情嚴重，甚至自殺的主要原因。另外，衛生部相關統計數據顯示，我國每年有300萬人死于心血管疾病，相當于每天有8000人，每10秒鐘有1人死于心血管疾病。國內的另一項調查顯示，我國有38％的人群存在各類睡眠問題。這些數據說明成年人心理健康問題日益突出，這個結果與人們對心理疾病、心身疾病認識不足、預防不夠和得不到及時干預有關。
再看兒童，心理年齡幼稚化、學習能力發展不均衡、注意力不集中、學習困難、心理素質差的兒童比例也呈上升趨勢。2008年6―7月在哈市抽取8所小學各學段學生，參與總人數為5852人，有效問卷數為5352人。結果顯示：注意力不集中的學生占22％，有閱讀障礙的學生占15％，學習缺乏主動性的學生占36％，有厭學傾向的學生占38％，自信心不足的學生占30％，挫折應對方法不當的學生占20％，情緒自控力欠佳的學生占35％，人際關系存在問題的學生占26％。2011年5月，我們又對哈市一所重點小學一年級8個班的同學做了同樣的調查，結果發現：注意力不集中的學生占32.7％，感覺統合失調學生占29.7％，閱讀障礙學生占33.1％，有厭學傾向的學生占22.7％，自信心不足的學生占6.7名，心理行為問題22％。從2次測評結果不難看到小學生心理健康狀況也急需各界人士的重視和得到專業的干預。
6.您認為當代中國人最大的心理問題是什么?
我個人認為這個問題較大，不如說
大多數當代中國人普遍的心理問題。我個人的感受是隨著社會的發展，競爭的激烈，越來越多的人心理壓力增大，心理承受力降低，變得浮躁，心理成熟度偏低、信念系統紊亂、信任危機、心理不平衡感及安全感下降等。這些現象在社會各類人群中都是比較普遍的，在我的咨客中更是普遍存在的問題。越來越多的人對周圍的人、事、物不能客觀、合理地去認識。越來越多的人變得情緒化、易激惹，不愿意承擔責任。越來越多的人因為一些惡性事件(如食品安全等)或周邊一些不合理事件而出現信任危機，安全感下降，心理失衡，經常抱怨……這不能不讓人感到擔憂，因為絕大多數人還認為這不是心理問題而得不到重視，因此，出現人們生活水平提高了，而人們的幸福、快樂指數卻不容樂觀。
7.您如何看待中國目前的心理咨詢的發展現狀?
目前我國的心理咨詢行業還處在初級發展階段，各地區發展水平也不均衡。這要從兩個角度講，一是專業角度講，我國自2004年推出心理咨詢師培訓和考核體系，心理咨詢師就像律師、會計師一樣被納入到國家勞動就業保障部職業資格認證體系中。至今已培養了一批又一批心理咨詢師，對我國心理咨詢人才嚴重缺乏的現象有所改善，但心理咨詢行業還沒有形成規模，整體專業水平還不是很高，行業管理也不像國外發達國家那么規范。二是從大眾角度講，自SARS和汶川地震兩大災難性事件發生后，人們普遍認識了心理學這個名詞，但對心理學跟自己有什么關系還是霧里看花。舉個簡單的例子說，我國有多少神經癥和失眠患者，有幾人能意識到這是心理疾病?又有幾人尋找心理咨詢和治療?還不是依賴于藥物來改善痛苦的癥狀。再說學生，較常見的學習困難、考試焦慮等有幾個家長能想到與心理有關?所以，我認為目前我國心理咨詢行業還是剛剛起步，真的需要更多的專業人士一起來努力，讓更多的大眾走近心理學，受益于心理學。
8.普通人(兒童、情感婚戀、育子、老人、職場、成功心理學、網癮等特定群體)如何調節自己的心理?
談到普通人如何調節自己的心理，可以說，每個人都有自我調節的本事。追求快樂，逃避痛苦是人的一種本能。我們常常會看到失戀的人有的不停地找人傾訴，有的借酒消愁，有的瘋狂采購，有的到健身房揮汗如雨，還有的去做心理咨詢……其實，他(她)所做的一切都是在自我調節。但每個人自我調節能力不同、方式不同，也最終導致結果不同。自我調節能力強，方式好，一段時間恢復心理平衡，恢復正常。反之則可能導致問題嚴重或這個問題沒有解決，又給自己制造出第二個、第三個問題。這種情況現實生活中也是屢見不鮮的。再如兒童厭學是家長很頭痛的問題，孩子不愿學，自然學不好，越學不好，家長就越著急，想盡各種辦法讓孩子學，如看著學、跟孩子談、頻繁地上課外輔導班、請家教、大量地做練習，有的甚至打罵、看家教書、聽講座、跟親友講、極少數求助心理上的幫助……這可以說家長也在用自己的方式調整自己，解決問題。我在機構里接待了不少這樣的孩子和家長，也深深體會到家長急迫的心情和她們的努力，可結果理想的卻很少。那面對厭學的孩子家長該怎么辦呢?
首先，家長要調整的是自己。第二，家長個人的成長一定要走在孩子前面。第三，家長要學會借力，這樣在育子方面可少走彎路。第四，家長要正確認識厭學。厭學就像發燒一樣，它只是癥狀，引起厭學的原因很多。只有找準病因，才能對癥下藥，標本兼治。
咨詢手記
沒有被意識到的“怪病”
李某，14歲，初三，在黑龍江省某市一所中學上學。因感到學習壓力很大，學習成績不理想前來咨詢。初見李某，對這個孩子印象還不錯，雖然胖了點，但長得挺漂亮，衣著得體，是個有上進心的男孩，很想把學習成績搞上去。他告訴我，數學、物理課能跟上，聽明白?；瘜W、英語跟不上，語文作文寫不好?，F在在學校感覺很痛苦，不時找借口不上學。
據他母親講，2003年12月，他因做扁桃體摘除手術休學四個月。2005年5月，因蛛網膜囊腫做開顱手術休學一年。2008年7月，鼻子良性腫瘤手術，又休學半年。第2次手術后，孩子有過自殺傾向，后來帶他出去旅游，才一點點恢復。現在孩子對什么都不感興趣。
此外，李某的母親還說：今年夏天，買回一個西瓜，切好了讓孩子吃，沒想到他一反常態，又喊又叫，摔東西，讓我們把西瓜拿走，這種狀態持續了很長時間才恢復過來。以后，他只要一看到切開的西瓜就這樣，一次比一次嚴重，家長很害怕，不知道他出了什么問題，再也不敢讓他接觸西瓜了。
我看了一眼李某，問他：“是這樣嗎?”他點了點頭。
我又問：“能告訴我你當時是什么感受嗎?”李某看了我一眼，停了一會，又吸了一口氣后說：“我一看到大小一樣，密密麻麻均勻地堆在一起的東西就受不了，尤其是黑色的堆在一起就心里不舒服，心里特癢，癢得真想把心掏出來撓?！?/p>
我又問李某：“想一想，以前看到過什么密密麻麻的東西讓你有過同樣的感覺嗎?”李某想了想，搖頭。他媽媽接過話說：“今年剛入冬，下過一場小雪。那天因孩子身體不好，沒上學，情緒也不好，我就帶他出去散步，他一看到那被白雪覆蓋后依然可見的小草尖時又發作了，有些歇斯底里，又喊又叫，不斷用手捶胸口，甚至昏倒在地。當時我忙把他爸叫來，把他背回家?！?/p>
“我知道了，再早一點有過類似事件發生嗎?”李某和他母親都搖了搖頭。
我說：“這次你們提到兩個問題，一是學習問題，二是對西瓜和密密麻麻均勻分布場景恐懼。由于時間關系，這次我們只能選擇一個問題，力爭在這個問題上能有所進展。你們看選擇哪一個問題呢?”李某說：“還是先看看學習問題吧?！?/p>
接下來，我給李某做了學習方面的綜合測評，發現這個孩子比較能力較好，概括能力較差。觀察描述能力一般，缺乏邏輯性。推理能力不好。聽覺接收能力和聽記憶能力較好，審題分析能力弱。對學習規律缺乏了解，學習方法欠佳。學科基礎知識也較差，還存在考試緊張的現象。針對李某的這些問題，我運用“育源全腦開發多功能學具”給他做了一個模擬學習的簡單訓練，在這個過程中讓李某自己去體驗感悟，然后我們再一起研討，悟不到的我再給他啟發，推進他去領悟。
這次咨詢，我想用李某寫的小結收獲來評估效果：我知道了學習時應該怎么做。自己應該怎樣調整學習狀態和學習方法，對學習要有一個好的心態。
第二天，我如約在咨詢室見到了李某和他的母親，因李某希望單獨跟我咨詢，媽媽便到外面去等。
我說：“這次，我們一起來試著面對和解決你恐懼的西瓜和密密麻麻的均勻分布的場景，愿意嗎?”李某欣然同意。
“我很想知道，昨天我給你回想的問題，想出來了嗎?”李某搖頭。
我接著說，“孩子，好好地回想一
下，看過哪些類似的畫面也同樣地恐懼過?”李某陷入長久的沉思和回想中。過了很久，他才慢慢地看著我，說：“做過開顱手術后，同病房的病人頭上帶著白色的網，上面的小孔密密麻麻的，頭發就從網上扎出來，知道自己也是這樣，當時很害十白。還有，看過一個電視廣告，把一根頭發放在顯微鏡下看密密麻麻的，也很可怕?！?/p>
“這兩件事哪一個發生在前呢?”李某回應說：“開顱手術在前?！?/p>
此刻的我意識到產生問題的癥結所在，我看著李某接著說：“我發現一個問題，同病房開顱手術患者頭上帶著白色的網，頭發從網孔中穿過來看起來是密密麻麻均勻分布的，而且頭發是黑的，好像后來你恐懼的西瓜、穿過白雪的草尖、顯微鏡下被發大的密密麻麻的頭發，好像有一個共同的特點，都是密密麻麻的均勻分布的，你看是不是這樣呢?”李某似乎從來沒考慮過這個問題，想了一會，點點頭。然后，不解地問：“它們之間有什么聯系嗎?”
我笑著點點頭，“是的，這就是癥結，同病房患者戴在頭上的白網罩和穿出的密密麻麻均勻分布的頭發使你想到自己的樣子，無意識狀態下在你的大腦里把它與對病的恐懼和痛苦建立了聯系，時間長了，慢慢形成潛意識條件性情緒反射。離開醫院后，這種潛意識條件性情緒反射并沒有消除，但條件刺激被你無意識概括成密密麻麻黑色的均勻分布的東西，當你因學業出現問題，心理壓力增大，內心產生痛苦，在這種心理狀態下，當你看到密密麻麻均勻分布的切開的西瓜時，便激活了這個潛意識條件性情緒反射，出現恐懼感，從而出現那些反應。這次痛苦的經歷，越發地加深了你對密密麻麻均勻分布東西和場景的恐懼感，所以，第二次看到密密麻麻均勻露在白雪外的草尖時，你的恐懼反應更加強烈，甚至昏厥?！哂啊牡涔室彩沁@個道理?！苯酉聛?，我用圖示的方式把這個潛意識條件性情緒反射形成和加重的過程講解給李某。
少年厭學心理咨詢范文6
各位來賓、各位老師、同學們：今天，我們在這里舉行___青少年心理發展研究中心成立儀式，這是我市共青團組織貫徹落實關于加強和改進未成年人思想道德建設工作
的實際行動，是在新時期加強青少年心理健康工作的一項新舉措，標志著我市青少年心理發展研究工作新平臺的建立。在此，我代表團市委向___青少年心理研究中心的成立
表示熱烈的祝賀！向為我市青少年心理健康事業發展作出積極貢獻和不懈努力的各位老師和社會各界工作人士表示衷心的感謝！
青少年時期，是人生最重要的成長階段，而在這一階段，心理的健康成長尤為重要，它對今后人生的影響在某種意義上來說是起決定性作用的。目前，很多青少年隨著生理、
心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，遇到了各種各樣的心理困擾和問題
，主要表現在：任性、執拗、偏激、憂郁、自卑、容易沖動、緊張焦慮、冷漠孤獨、自我中心、缺乏意志力、依賴性強、社會適應能力弱等，還有厭學癥、多動癥、自殺等問題也
比較突出。因此，對青少年心理問題進行早期干預，切斷青少年心理問題向心理障礙、心理疾病發展的鏈條，加強青少年心理健康教育，培養青少年健康的身心和健全的人格，已
成為全社會的共識。
關心青少年的學習、工作和生活，切實為青少年服務，保護和促進青少年的健康成長，是共青團組織義不容辭的責任和使命。多年來，團市委致力于我市廣大青少年思想道德
建設，尤其是青少年的心理健康教育，積極與各有關部門和社會各界聯系合作，針對青少年的特點開展了大量形式多樣、內容豐富的心理健康教育和咨詢活動，為青少年健康快樂
的成長營造了良好的氛圍。今年，我們在多方調研論證和廣泛征求意見的基礎上，積極籌建了___青少年心理研究發展中心，該中心的成立將給我市青少年心理發展和研究工
作提供一個良好的平臺和載體。
希望___青少年心理發展研究中心秉承關注我市青少年心理發展，促進我市青少年心理健康的服務宗旨，以宣傳普及青少年心理健康知識、提高我市青少年心理素質、提
升我市青少年心理健康整體工作水平為己任，運用心理學的理論知識和技術力量，通過心理咨詢培訓、心理測試輔導、心理健康講座和團隊活動等方式，解決青少年的心理困惑，
排除其心理壓力，幫助青少年早日走向成功的彼岸。同時，積極針對我市青少年心理健康狀況開展系統性的調查和研究工作，為我市青少年心理健康工作部署提供有力的依據和理
論支持，不斷推動___市青少年心理健康事業地發展。
