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對中學生的心理疏導范文1
關鍵詞：意象對話技術；學校心理輔導；心理咨詢和治療
中國社會正經歷著轉型的關鍵時期，社會經濟結構、文化形態、價值觀念等都發生著深刻的變化，無時無刻不在沖擊著學生的心靈。再加上社會競爭的不斷加劇，就業形勢的日益嚴峻，對每個階段的學生都造成很大的壓力，他們經常掙扎在理想與現實中，心理困惑與心理問題日益突出，如果得不到及時的疏導和緩解，會嚴重影響學生的學習效率和身心健康，甚至做出一些不當的行為。在南京召開的中國心理學會第八屆理事會上，有專家指出，我國有3000萬青少年處于心理亞健康狀態，每年至少有25萬人因心理問題而喪失生命，自殺成為青少年人群的頭號死因。觸目驚心的數字擺在面前，學校的心理輔導工作有不可推卸的責任。
由于當前的教育體制和人們對心理輔導理解的偏差，使學校心理輔導難以有效地開展。如何進行高效的心理輔導是心理輔導工作者非常關注的問題。經過作者多年的咨詢和輔導經驗，本文將介紹一個比較簡易、有效并適合在學校心理輔導中應用的方法――意象對話技術。
一、意象對話技術的基本概念
意象（imagery），是指當前事物不存在時的一種心理表征，或是“某一個不實際存在的事物的心理圖畫”。意象對話技術是朱建軍博士在19世紀90年代初在精神分析和心理動力學理論基礎上創立發展起來的一種心理咨詢和治療技術。這一技術創造性地吸取了自由聯想技術、釋夢技術、催眠技術、人本主義心理學、東方文化思想等。它通過誘導來訪者做想象，深入來訪者的潛意識的意象中調節和改變來訪者的意象，從而達到治療的效果。
二、意象對話技術的基本原理
人類用圖像思考先于文字思考，這種原始的思維方式在人的一生中一直發揮著作用［1］。朱建軍博士認為，如果邏輯思維是“頭腦的語言”，那么意象就是“心的語言”［2］，也就是說，意象對話就是用“心的語言”進行對話。
意象對話的理論接受精神分析理論和心理動力學的觀點，但稍有變化。精神分析理論認為，患心理疾病的根本原因是壓抑，個體不能自由地釋放內心的本能沖動導致的。意象對話理論認為，患心理疾病的根本原因是壓抑和沉溺。每一個壓抑和沉溺成為心理的一個結，內容相似的結會相互結合，形成一個更大的結，也叫“情結”。情結是心理能量的郁結，它仿佛有一股強大的力量迫使人們遵循它的指揮。如榮格所說：“不是人支配著情結，而是情結支配著人”［3］。心理障礙的出現就是因為有難以解開的心結，心理能量不能暢通地流動［2］，也像中醫所說的“痛則不通”。
精神分析心理治療是把情結提升到人格的表層，讓它逐漸化解。意象對話技術是通過引導人們想象，把情結化為意象。此時，情結的能量便附在意象上。當意象發生改變時，能量也轉移到新的意象上。意象對話技術就是通過調節意象來影響來訪者的深層心理，從而改變心理狀態的技術。
三、意象對話技術的特點
意象對話技術不同于其它的治療技術，它是在治療的過程中，心理咨詢師和來訪者一起使用意象，通過意象的象征意義來交流的。歸納起來，有如下4個特點：
1.意象對話是心理的X光
很多學生進入咨詢室，對自己的問題卻支支吾吾或言不由衷，尤其是關于自己身體發育的困惑、男女同學的關系等問題。使用一般的訪談方法，往往要花比較多的時間才能找到癥結所在。使用意象對話技術診斷所需的時間短，而且更容易切中要害。例如僅僅“房子”這個簡單的想象，基本上就可以反映出來訪者的心理狀態、性格特點、重要沖突等許多內容。這時，意象對話實際上就是一種投射測驗。
2.意象對話有利于減少阻抗
由于咨詢師和來訪者是通過意象進行交流，來訪者未受過專業的訓練，一般不知道意象所象征的意義和咨詢師的意圖，咨詢師也不用對來訪者解釋意象。這樣可以在語言上繞開來訪者的敏感話題，大大減少咨詢中來訪者的阻抗。例如用“昆蟲與花朵”的想象，就可以知道來訪者的問題是否與異性有關；用“照鏡子”的想象就可以了解來訪者對自身的真實評價。
3.不需要了解來訪者的生活史
意象對話可以在不了解來訪者的病史和生活史的情況下進行，因為用探測性意象可以發現來訪者的心理問題。例如讓一位男性來訪者做“昆蟲與花朵”的想象，想象自己是一只蜜蜂，飛向花朵，如果來訪者報告花朵對蜜蜂有傷害性，就可以知道他對異性有恐懼感。
4.適用范圍廣
經過筆者多年的應用，在學校心理輔導中幾乎都可以采用這個技術，它對青少年心理障礙、恐懼癥、強迫癥、抑郁癥、焦慮癥等都有較好的效果，特別適用于恐懼癥和抑郁癥。對身心疾病、性心理障礙等也有一定的效果。
四、意象對話的操作步驟
1.引入
對來訪者簡要說明意象對話技術方法后，便可以引入意象對話。對不同的來訪者，引入有所不同。對小孩子，咨詢師可以說：“我們做一個游戲，我說什么，你就想象什么，然后告訴我你想象出來的是什么?！睂Τ赡耆耍稍儙熞冉o來訪者解釋意象對話技術是一種心理學方法，他需要和咨詢師一起做一些想象，這個過程可以反映他的一些心理，也可以調節情緒，達到心理治療的目的。同時可以簡單舉例讓來訪者對此有初步的認識。
另外，要讓來訪者明白，應該根據咨詢師的引導進行想象，不要刻意地、努力地想，暫時想不到也不用急，要放松地、慢慢地想，意象的出現應該是自動浮現的。想象的東西可以是很奇特的，世界上沒有的東西。同時，想象中不要詢問自己的意象的象征意義，以免中斷想象。
2.放松和想象
簡單介紹之后，便可以使用放松技術讓來訪者放松，再進入想象。例如在意象對話中最常使用的“房子”的想象，“現在想象你走在一條路上，在路的一邊有一所房子，你看見嗎？那房子是什么樣的？這個練習可以較好地了解來訪者當時的心態。在意象對話中，起始意象有很多，咨詢師要根據來訪者的具體情況選定。
如果來訪者出現阻抗現象，有四種解決方法：（1）再向他解釋意象對話對他的好處，該怎么做。（2）堅持。例如，鼓勵來訪者“你繼續放松地等待，過一會你會看到的?！保?）輔想象。例如“房子”的想象，如果來訪者想象中一片白，咨詢師可以說那是霧，想象霧慢慢散去。（4）迂回。讓他暫時想象別的東西，再引導他想回來。
3.分析意象
分析意象和引導想象可以同時進行。咨詢師一般不需要向來訪者分析其意象，只需自己通過分析了解來訪者的心理狀況。分析意象和釋夢是一樣的，來訪者的意象都是有象征意義的，很多都是榮格所謂的“原始意象”。但分析意象，切不可對號入座，應根據來訪者的具體情況和想象的所有細節，綜合分析，才能準確判斷。
4.誘導
通過最初的想象和分析，基本了解來訪者的心理狀況后，便可以進入誘導階段。誘導有兩種方式：一種是主要讓來訪者想象，咨詢師只需語言誘導和聆聽。另一種是咨詢師作為想象里的一個角色，介入來訪者的想象中。后一種方式效果更好，但對咨詢師的要求更高。不論是哪一種方式，誘導的主要任務都是把來訪者的消極意象轉化為積極意象。轉化的方式有四種：
（1）在現有基礎上，改變其意象的特質。比如，想象把陰暗的房子變得明亮，心情也由憂郁轉為明朗。
（2）改變其意象的內容。這是意象對話的重點之一。在意象中，咨詢師可以改變某種事物或增加各種工具，以克服情景中的困難。比如陷在坑里，可以想象有繩子、梯子的幫助。
（3）重新對意象釋義。重新釋義是一種很好的方法。首先，它認可來訪者的觀點，隨后，給出一個新的解釋，給來訪者一個新的視角，以形成不同的觀點，給意象賦予新的意義。
（4）重新組合來訪者不同的意象。這代表著對心理能量重新配置。在朱建軍博士看來，心理世界中沒有絕對的“壞東西”，任何表面上的“壞東西”都不過是配置不當而已。
5.強化
意象也是行為，是一種心理內部的行為。一個新的行為模式要建立，需要多次重復這個新的行為；同樣，一個新的意象要代替舊的意象，也需要多次在想象中改造舊的意象，形成新的意象。所以，布置意象作業是很重要的。但不要讓來訪者在沒有指導和支持的情況下做危險的、恐懼程度大的意象練習。
6.學會區分想象和現實
意象對話技術實際上就像是來訪者和咨詢師共同做夢的方法。來訪者在“夢”里改造自己的“夢”，從而改變自己的心理狀態。但要能把夢中良好的心理狀態帶到現實中來，才是治療的目的。對于沉浸在夢境中不愿醒來的來訪者，咨詢師還需要“夢醒”的技術。通常是用突然喚醒法，也就是在做意象時，突然讓來訪者睜開眼睛，并說出現在看到的是什么。
五、對意象對話技術的評價
法朗西斯?沃恩博士經多年的臨床研究后認為，意象對人生活的影響很大程度上取決于對感覺、動覺、情感和概念層面的意象體驗的程度，正是這種新的充分的體驗使原有的內心體驗有了轉移性的力量，對維護心理健康和改善生理健康很有作用［1］。
意象對話技術只是一種心理咨詢和治療的技術，不是一個完整的療法，可以單獨使用，也可以與其它的心理療法（如認知療法，行為療法等）結合使用。如上所述，意象對話技術有一些優點，但也有一些缺點。例如，意象對話過程容易被中斷；對咨詢師的考驗大等，對有些天馬行空的來訪者，要善于引導和把握。尤其是對于介入較多的咨詢師，需要有很大的勇氣和膽量。當來訪者想到極大恐懼的或危險的情景時，咨詢師切不可亂了方寸，要鎮定地給以正確地引導；如果咨詢師亂了方寸，中斷了想象或給予了不正確的引導，就會加深來訪者的心理問題或給來訪者造成傷害。
六、應用實例
個案：抑郁癥的治療
G，男，19歲，大學一年級學生。有較嚴重的抑郁神經癥。
想象：讓他想象一座房子。他想到是老家的舊瓦房，家人已經很久沒有回去過了。他進入房子后，地板上、凳子上、桌子上全是厚厚的灰塵，窗關著，玻璃很臟。房子里很暗，沒有光線，里面墻壁的磚都破到凹凸不平了。
意象分析：“房子很久沒人來過”、“窗戶關著”代表心靈的孤獨；房子里“厚厚的灰塵”、“很暗”代表內心非常抑郁；“里面墻壁的磚都破到凹凸不平”代表心靈滄桑，內心疲憊等等。
治療方案：認知療法+意象對話技術
作業：每天用20分鐘，想象“打開窗戶透透氣”，并在想象中擦亮那座房子的玻璃，打掃房子，修補墻壁。
經過一周的治療，來訪者的情緒有了明顯好轉，失眠癥狀減輕了很多。繼續治療5次（每周一次）。結束治療時，來訪者感覺自己基本好轉，表明就算有反復，自己也知道怎么做了。自評抑郁量表測試也進入正常范圍。
參考文獻：
［1］ Frances E.Vanghan.超越理性的認知方式［M］.北京：新華出版社，2000.
對中學生的心理疏導范文2
【關鍵詞】初中語文教學 疏導 學生叛逆心理 方法
引言
因為叛逆心理具有不可忽視的負效應，輕則會影響中學生的學習和生活，重則可能對家庭甚至社會帶來重大的不良影響，所以針對中學生叛逆心理的研究非常必要。同時語文作為中學教學中的基礎學科，它具有知識性和人文性并重的特點，語文教學與學生的發展又密切相關，因此在語文教學中研究中學生的叛逆心理，并采取有效措施疏導他們的叛逆心理，減少中學生的叛逆行為，讓中學生有一個健康的心理具有得天獨厚的優勢。
1初中生叛逆心理的三種表現類型
1.1自主叛逆心理
它是指由于主體對外界的不滿和不科學的認識而導致內心的壓抑無法得到正常排解所產生的逆反心理。由于現代的學生來自家庭和社會的壓力比較大和受社會不良風起的侵襲，致使他們覺得生活無意義，沒有希望，人與人之間很冷漠，并且開始憤世嫉俗，覺得只有自己是對的，所有的一切都在與他作對。這主要是由于學生內在因素而產生的一種叛逆心理。比如有的學生認為讀書無用，很多大學生都找不到好的工作，既然如此就沒有必要好好學習，故自我放縱；比如老師明確要求學生用鋼筆寫作文，有的學生就認為自己用圓珠筆寫的字好看，覺得老師的要求是多此一舉、故作刁難，偏偏不去遵守等。
1.2情景叛逆心理
它是指由于沒有適時引導或者引導時機和場合的不適宜，對于應該接受的引導信息，所產生的一種逆反心理。青春期的初中學生特別像一個一觸即爆的氣球，如果對于外界的一些做法和要求沒有和他們的自主要求達到一致的時候，就特別容易引發他們的叛逆心理，所以如果沒有適時的引導或者引導的時機和場合不合時宜，叛逆心理一觸即發。如有些教師經常拖堂，卻沒有任何的鋪墊或者是對學生進行適當的解釋，中學生就容易出現如故意不聽講、或無動于衷以示不滿的叛逆心理，再如老師只是單純地提出禁止要求（比如上網）卻沒有給出明確解釋（沉迷網絡的危害），導致學生故意去做禁止的事情，還有在公共場合批評指責學生從而導致學生感到自己的尊嚴受到侵害而表現出的不滿和逆反。
1.3信度叛逆心理
它是指主體由于對信息源信度的懷疑、否定而產生的一種逆反心理。對于初中學生來講如果他特別信任一個人或者一種觀念，那么他會表現出順從或者接納，反之就會表現出逆反。比如：教師為鼓勵孩子好好學習，答應給于某種獎勵，卻最終沒有兌現或完全兌現；此后學生會萌發對教師言行表示懷疑、否認和不屑一顧，甚至故意作對。
2疏導學生叛逆心理的具體方法
2.1利用課文教學對學生叛逆心理進行疏導
語文教師在講讀課文的時候，除了完成基本的語文教學目標之外，要找到恰當的切入點。這些資源不僅可以幫助學生很好地認識應如何正確地對待較強的獨立意識和自尊心，較強的對立心理和好奇心理，偏激和不成熟的心理，還可以幫助學生更好地認識和理解家長以及他們的正確或者不太正確的教育方式，恰當地處理自己和家長之間產生的矛盾。此外，這些資源還可以幫助中學生形成正確的價值觀和人生觀，幫他們抵御來自外界的不良思想的侵襲，疏導初中學生形成的叛逆心理，從而形成一個比較健康的心理。整體上看，此種方式更易疏導學生的“自主叛逆心理”，同時，由于可以讓學生的內心更理智更成熟，也可以為學生的“情景叛逆心理”、“信度叛逆心理”、起到一定的輔助疏導作用。比如在講授“回憶童年”的文章時，語文教師可以積極的引領學生回憶一下美好難忘的童年，回憶一下自己孩提時的天真無邪，初生牛犢不怕虎，充滿愛心等等，回憶和親人、老師、朋友或者陌生人共同走過的美好日子，學生內心的壓抑和叛逆心理就會得到很大的舒緩。
2.2利用閱讀教學對學生叛逆心理的疏導
對于初中學生來講，他們的價值觀和世界觀還沒有完全形成，通過閱讀大量的優秀的作品可以很好的幫助他們形成正確的價值觀、世界觀和人生觀。對于很多叛逆期的中學生來講有時候教師和家長苦口婆心的教育已經失去了效用，已經完全被學生放入了自己所不能接受的內容之中，多說反而無益。倒不如給這些叛逆期的孩子一點自我的空間，給他們一些有教育意義的作品，讓學生自己去品味，就好像山東教育出版社九年義務教育課程標準實驗教科書語文六年級下冊第六課《為學》中，作者彭端淑選取了與“為學沒有直接關系的“蜀鄙二僧”的故事，讓子侄輩的人去自己品味其中的道理，這樣卻會有意想不到的好的效果。
2.3 利用寫作教學對學生叛逆心理的疏導
初中語文寫作教學過程中很重要的一項活動就是周期性的作文。具體來講就是每學期都要有不少于規定數量的作文要求，（一般每學期不少于四篇）雖然現在學生的作文受到考試指揮棒的影響，但在很大程度上講，作文依然是學生展現內心狀態的一個平臺。于漪老師是我國語文教育界的名師，于老師不僅很早就是聲名遠播的優秀語文教師，而且在中學生德育方面有豐富的經驗和深刻的見解。她對不同年齡段學生的心理狀態、行為習慣和情感變化都有深入細致的了解和把握。這也讓我深刻領悟到，于老師指導學生作文時，為什么能很經常地觸及學生的心靈深處，引導他們寫出自己的真性情和真想法。這是我們一直所倡導和追求的。于漪老師曾說“文章是人心靈的軌跡”，所以語文老師可以通過作文這個平
臺來洞察學生的內心，以反映學生的叛逆心理，并且通過作文這個窗口來給學生提供一個表達真實想法和宣泄內心情感的渠道，從而達到疏導學生叛逆心理的效果。
3結束語
面對那些充滿叛逆的孩子，作為語文教師，只要我們正確地引導，再加上必要的家庭教育疏導，以及健康和諧的社會環境，諸如父母經常和孩子一起出游、經常一起開家庭會議，提倡民主平等和開放的家庭氛圍等，舒緩孩子的叛逆心理。
【參考文獻】
對中學生的心理疏導范文3
[關鍵詞]網絡環境；德育；現狀；策略
[中圖分類號] G637 [文獻標識碼] A [文章編號] 1674-6058（2017）09-0073-01
互聯網是一把雙刃劍，既有積極的意義也有消極的影響，其具有的積極作用我們在教學中應當充分發揮，但是其具有的消極影響，我們則應當采用有效的方法加以避免和杜絕。中W生由于其年齡較小，涉世未深，易受到網絡上各種不良誘惑的影響而走向道德與法律的邊緣，因此，在網絡環境下強化德育十分重要。下面筆者將結合網絡環境下的德育教學現狀，淺談幾點有效對策，望對各位同仁有所幫助。
一、網絡環境下的初中德育教學現狀
網絡是一個知識的大寶庫，但同時它又是一個各種思想綜合在一起的“大染缸”。有的中學生由于自制力較強，因此可以很好地抵制這些不良的思想，但是有的中學生由于思想和意識薄弱，因此在面對一些不良誘惑時，往往易被其侵蝕，從而衍生出各種極端的行為。所以，在網絡環境下開展德育工作，理應成為所有中學教師應重點關注的問題?？焖侔l展的網絡給人們的生活和學習帶來極大的便利，但同時，也帶來了許多新問題。越來越多的中學生加入上網的隊伍中，并且網絡對他們的人生觀、價值觀和社會觀產生了廣泛和深刻的影響，也給中學的德育提出了許多值得深思和改進的問題。
二、網絡背景下，有效提高中學生德育質量的實踐策略
1.強化中學生的網絡自律意識和信息選擇能力
網絡世界充滿了形形的信息，其中有些是對中學生有益的，如科普信息、寫作技能提升技巧、歷史參考文獻、畫作欣賞技巧等，這些都是陶冶學生身心、有益其健康發展的優質信息。但是其中也有一些不良的信息，如、暴力小說、網絡賭博等，這些不良的網絡信息對中學生形成了一種特殊的誘惑，一些自律意識差、信息選擇能力低的中學生很容易被其侵蝕，從而走向違法犯罪的道路。面對網絡日益發達的大背景，我們禁止中學生上網是不可能的，我們能夠做的就是提高中學生的網絡信息選擇能力和自律意識，教會學生如何甄別有用的信息、無用的信息和不良的信息。除此之外，培養學生的自律意識還包含學生自己在網絡上言談舉止的自律。也就是說，學生在保證自身不受不良思想侵蝕的情況下，還要約束自己在網絡上的行為，不能在網絡上隨意散布謠言、虛假恐怖信息以及通過不良的手段騙取別人的錢財等。
2.利用網絡技術的優勢開展德育工作
初中德育教師一定要積極轉變教育教學觀念，充分利用網絡資源開展德育工作，讓中學生看到一個不一樣的初中課堂，從而提高課堂的趣味性，為更好地開展德育工作奠定堅實的基礎。
例如，教師在教學粵教版八年級思想品德《誠實守信》一課時，就應當積極利用網絡技術帶來的優勢開展德育工作。誠信是一個人的立身之本，并且也是中華民族的傳統美德，無論是在過去、現在還是當代，都具有重要的教育意義。因此，教師在教學這節課時，可以利用網絡技術檢索到各種關于誠信的小故事，然后在課堂上講解給中學生聽，如“立木為信”“一諾千金”“曾子殺豬”等。通過為學生講解這些歷史典故，可培養中學生的誠實守信意識，傳承和發揚我國優秀的傳統美德。
3.對上網學生做好心理疏導工作
中學生由于受到多方面因素的影響，如父母的不關心、教師的批評、課業負擔重等，往往會將網吧作為常去的場所，以期在網絡的虛擬環境中找到一種精神的寄托或者安慰。久而久之，中學生便會逐漸迷戀上網絡，形成網癮，而長時間地迷戀網絡就會逐漸遠離真實的社會生活，從而形成孤僻、封閉、自卑等不良心理，這些不良心理將會給中學生的健康發展埋下巨大的隱患。因此，作為德育教師，我們應當積極對學生進行上網心理輔導，嚴格控制學生上網時間，在日常的課堂學習中多關心學生，開展各種有趣的教學活動，從而愉悅學生身心，促使他們實現健康發展。
概言之，在網絡環境魚龍混雜的大背景下，對中學生開展德育具有重要的意義。為了避免學生誤入歧途，使他們實現健康、全面地發展，教師應當積極采取上述措施，從而有效提高中學德育質量。
[ 參 考 文 獻 ]
對中學生的心理疏導范文4
一、教育學生正確看待早戀
愛情是人類一個永恒的主題，但是，人的一生并不只是愛情，它涉及到人生的理想與抱負。因此，我們應該教育學生認識到：一個人愛別人及被人愛，都是一件令人幸福的事，只不過，對于處于青春期的學生來說，由于生理和心理都尚未成熟，正處于求學時期，還不具備戀愛和婚姻的各方面條件。所以，老師應從以下幾方面對學生進行講解：
1.處在青春發育期的學生，正是學習的有利時期，應抓緊時間學習更多的知識，為將來工作和戀愛打下基礎;如果這時早戀，必然要擠占學習的時間，使學習受到影響。更何況沒有諸方面基礎的戀愛質量也是不高的。
2.處于青春發育期的學生，在生理上，雖然發生了很大變化，有些變化可能接近成年人，但心理的變化，還遠遠跟不上生理的變化;這個時期的學生心理還是很脆弱的，根本承受不起由戀愛帶來的一系列矛盾所引起的刺激和打擊，一旦失戀，必然會對雙方的學習以及身心產生不好的影響。
3.處于青春發育期的學生，具有很強烈的心理開放性。這時，是交朋友的大好時機。但是，戀愛卻具有較強封閉性。這時要是早戀的話，一定會使雙方都失去了廣交朋友的機會。以致于影響當前和將來的社會交往。
4.處在青春發育期的學生，不僅自身的身心發生變化，而且周圍情況也在隨時變化，今天還是兩心相印，明天就有可能已形同陌路人;今天是近在咫尺的同學，明天也許就各奔東西了。因為缺少戀愛所具有的相對穩定性，因而早戀往往失敗。
5.早戀還會帶來諸多的一系列的問題。如學習成績下降、逃學、心理失常、懷孕、墮胎，甚至染上不治之癥。對于已經早戀的學生，要采用較為穩妥的教育方式。
二、設立心理衛生教育課，順利度過青春期
因受傳統思想影響，再加上相關師資的嚴重不足，應試教育的影響，性教育還沒有得到真正的全面普及，即使有的學校開設了心理衛生教育課，相關老師也是就事論事地說一點，更談不上性心理方面的指導了，而當前有些初高中生對性的好奇以及錯誤的性觀念，使開展青春期性心理方面的指導，已成刻不容緩了。對于初中女生進行青春期衛生方面的知識講座，以后每年都要對升讀高一的女生舉行這方面講座，從心理和生理多角度，對學生進行青春期知識教育，用科學知識來幫助他們，解讀青春期的疑惑和問題，幫助學生順利地度過青春期。
三、幫家長正確對待子女早戀
家長和老師都應該認識到，早戀是目前中學生中一個客觀存在，而且也是一個不可回避的現實問題，應該認識到，這是每個學生青春期的必經階段。學校和家庭都要指導中學生，正確地認識自己的情感變化，學會把握和升華自己的情感，為學生們的成長，創造寬容和和諧的氛圍，這也許比簡單的打罵與禁止，對學生更有意義，同時要尊重學生的人格，要促進和幫助學生心理的成熟。如大禹治水，要因勢利導，要以導為主。因此，學校和家庭不要壓抑學生們對異往的欲望，應該幫助學生學會理智地控制自己。需要明確的是，家長在聽到自己的子女早戀后，千萬不能以打罵方式來解決問題，這樣，反而會適得其反的，常常會激起學生的逆反心理，反而會把自己的孩子推出家門，對自己的孩子很不利。
因此，老師和家長要以廣博與深沉的愛，對于早戀的學生們要進行積極的疏導，正面教育為主，要動之以情，曉之以理，逐漸感化。此外，對待有些缺乏家庭溫暖的孩子，老師和家長就更要用老師的引導和家庭的溫暖，把學生的心拉回來，使得學生進入正常的軌道上來。
對中學生的心理疏導范文5
一、中學生心理健康教育的重要性
在新課改的背景下，現行的中學德育大綱里已明確地將個性化心理品質與能力列入其中，因此也表明了對中學生開展心理健康教育的重視性。隨著我國教育的不斷發展以及學校設施設備的逐漸完善，中學的心理輔導工作也漸漸被提上了日程。中學班主任作為主導學生學習與思想的靈魂人員，心理健康教育也成為了對班主任工作職責的新要求。只有對中學生的心理健康與生理健康得到重視，才能保障中學生的身心健康水平；在學習方面，通過對中學生心理的合理輔導與教育，更加有利于學生良好學習習慣的養成。
二、中學生心理健康存在的問題
中學生心理健康存在的問題包括有：人際交往障礙、自卑、焦慮、早戀、厭學等。①人際交往障礙。由于中學生正是處理生理與心理成長發育的重要階段，因此對于自己的行為更加希望得到家長、老師、同學的理解和支持，但若中學生的心理變化沒有得到家長與教師的關注，也未能得到同學之間的認可，將會使其產生一定的負面情緒，并有可能造成人際交往障礙。②自卑。自卑也是中學生主要的心理健康問題表現，自卑主要是指學生在學習、人際交往、興趣、尊嚴等方面遭到的挫折。③焦慮。由于中學生學習的壓力過大，而心理承受能力又較弱，從而容易造成失眠、神經衰弱、焦慮等現象。④早戀。中學生一般還是未成年人，但由于其青春發育期的生理劇變，會使學生產生萌動的感情，并出現早戀的現象。⑤厭學。一些中學生由于遭到老師的批評、考試的壓力、家庭的專制等因素，出現厭學的情緒。
三、班主任在中學生心理健康教育中的作用
中學生作為心理健康教育的主體，班主任在其中起著主導的地位，因此也決定了班主任在中學生心理健康教育中的重要作用。
（1）可促進班級德育工作的順利開展。中學生的心理健康教育對于班級德育工作開展也起著重要的作用，德育工作作為班主任的核心工作，通過科學的心理健康教育改善學生的心理素質，可為德育工作的開展創造良好條件，也表明心理健康教育與德育有著相輔相成的關系。中學生只有具有健康、樂觀、積極向上的心理素質，才能形成優良的道德品質，因此，班主任對中學生進行心理健康教育，能更好地促進德育工作的順利開展。
（2）可提高班級日常工作管理的效率。班主任將中學生心理健康教育工作納入到工作職責當中，可以有效地提高對班級日常工作管理的效率，其主要表現在增進師生關系的融洽、增加學生自我審視能力。①增進師生關系的融洽。班主任通過對中學生的心理健康教育，使師生雙方能夠更好地進行交流與溝通，降低學生的叛逆情緒，讓雙方能夠互相尊重、理解，使教師真正成為學生的良師益友。②增強學生自我審視能力。在學生的學習與成長中，教師雖然起著重要的引導作用，但真正的學習卻是要學生從內心接受，并愿意配合家長與老師進行學習。班主任可通過對學生的心理健康教育，養成并提高自我審視能力，使之明白學習的重要性。
（3）可提高中學生的心理素質水平。對于中學生心理健康教育的基本要求主要是提高學生的心理素質，培養學生的健全人格。中學生只有具有奮發向上、積極進取、勤學好問的人生態度，才能為今后的發展打好堅實基礎。而中學班主任積極地開展心理健康教育，有助于學生心理素質水平的整體提高。例如我校一初三女生，在初一、初二時學習成績一直穩定，但到初三之后，由于升學壓力使心理承受較重的負擔，當她某次小考成績有一絲下滑時，由于教師與家長對此學生的期望過高，從而使她表現出不安、焦慮、緊張的情緒，久而久之，在之后小結考試中多會出現惡心、哆嗦的現象。針對女生的心理問題，班主任通過及時的了解情況，對女生進行開導，并與其父母進行溝通與交流，將女生學習的壓力進行適當減輕；再通過班級組織活動、其他學生對該生的關心等方式，使該生的學習壓抑情緒得到了有效的釋放，心理承受能力能到了大幅提高，其在此后的學習與考試中，均能以正常心態對待。經后續資料調查發現，這位女生在初三升學考試中取得了較好的成績，并進入了本市的重點高中。
（4）有利于中學生養成良好的學習習慣。中學生接收知識的程度以及學習成績的好壞，除了與學生本身的智力有關外，也與學生的心理健康有著直接的關系。為保證學生心理的正常發展，使學生養生良好的學習習慣，班主任需要對學生所產生的心理困惑做到早期的疏導，使中學生的不良行為與心理能得到有效的矯治，有足夠的信心與意志，并對學習產生興趣，久而久之便會養成良好的學習習慣。
對中學生的心理疏導范文6
關鍵詞：中學生逆反心理心理疏導
逆反心理是客觀環境與主體需要不相符合時產生的一種心理活動，具有強烈的抵觸情緒。青春期的中學生產生逆反心理是一個普遍現象，這種現象對中學生自身、對家庭、對社會都會產生一些負面影響。社會各界應及時地、正確地識別中學生逆反心理的表現，從而采取有效地疏導策略，幫助中學生順利度過“疾風驟雨”時期，從而促進中學生的全面發展和健康成長。
1中學生逆反心理的表現
1．1超限逆反心理
超限逆反心理是指客觀要求超出了主體的承受能力或認知水平，從而產生的逆反心理。一般認為，機械地無時間間隔的反復容易導致逆反現象；同樣的刺激物在強度過大，時間過長時容易引起逆反現象。如家長總是反復嘮叨孩子學習成績不好，指責孩子各種不良習慣，從而引起孩子的逆反心理，學習成績日益下降，不良習慣越來越多；老師沒有弄清楚問題的性質和緣由。就主觀臆斷、嚴厲地批評學生，給學生“貼標簽”。小題大傲，引起學生的逆反心理，故意違反課堂紀律和校紀校規。以上現象都是中學生故意表現出與施教者要求相反的言行舉止。
1．2自主逆反心理
自主逆反心理是指主體地位、尊嚴受到威脅時。為了維護自尊心所產生的逆反心理。當外界的壓力使中學生的自尊心受到傷害時，他們就會反其道而行之。因而，我們可以把這種放棄對于榮譽的爭取行為和其背后的心理動機看作為是一種“自主逆反”現象。如中學生在課堂表現和參與集體活動上缺乏主動性和積極性，自暴自棄，不屑一顧，這些都是自主逆反心理的表現，究其原因是他們不敢面對現實和挑戰，逃避責任，避免失敗和挫折，從而維護自己的自尊心。
1．3情境逆反心理
情境逆反心理是指客觀環境要求與主體需要不符合時，所產生逆反心理。即使是對于應該接受的引導信息，但是由于引導時機和場合的不適宜，對象也會予以抵制。如有些老師占用中學生的休息時間和自習時間，給他們輔導功課，有些老師經常延遲下課時間，在這些情況下，中學生就容易出現逆反心理，如故意不聽講，交頭接耳，心不在焉，左顧右盼，擺弄拈包等以示不滿。
1．4信度逆反心理
信度逆反心理是指主體在經驗積累的基礎上產生的對信息源信度的懷疑、否定的一種逆反心理。如教師和家長為了鼓勵巾學生好好學習，經常答應給予各種獎勵，但是最終常常沒有兌現，此后中學生就會出現逆反心理，對于教師和家長的各種言行表示懷疑和否認，嗤之以鼻，甚至故意作對。
1．5禁止逆反心理
禁止逆反心理是指由于這種禁止不僅引起人的注意，而且誘致人的注意力集中到“禁止”上。簡單而未說明充足理由的禁止可能誘發禁止逆反。中學生由于不想信種種禁止有充分理由，便會對它的正確性發生懷疑，從而產生犯禁的意向。如父母和老師強烈禁止中學生談戀愛，而禁止理由不充分，反而使中學生早戀現象增多；學校禁止中學生裝異服，但是沒有充分的理由，學生反而變本加厲地“武裝”自己，明目張膽與校規作對。
1．6平衡逆反心理
平衡逆反心理是指初中生的態度與認知失衡而造成逆反的一種心理。當教師與學生之間情緒比較xlf立時，即使教師所持的立場、觀點與中學生一致，但他們卻故意表現出相反的態度，以顯示自己與教師并不一致，從而維護心理平衡，就是由平衡心理造成的逆反。例如，老師在選班級干部時，原來大多數學生也認為這些人是最合適的人選，但由于師生情緒較對立，他們就會持相反態度，以抵制教師，教師所引導的人選成為逆反心理的犧牲品。
1．7評定逆反心理
評定逆反心理是指教師或家長列學生不恰當的評價而引起的逆反心理。過分地表揚會使學生認為言過其實，別有用心；過分地批評會使學生認為吹毛求疵、故意刁難。有許多老師總是過分表揚中意的學生，這樣會使其他同學產生逆反心理；同時過分批評那些不中意的學生，這樣不僅被批評者不服氣，而且班內的其他同學會打抱不平，產生逆反心理。
2中學生逆反心理的疏導策略
2．1家庭教育
2．1．I樹立正確的教育理念
每個家長都應樹立正確的教育理念，重視孩子德智體美勞全面發展，不應只重視孩子的學習成績，更不能用學習成績作為評價孩子的標準，要善于發現孩子的閃光點，對孩子的期望和要求要合理；家長的教育態度和教育內容要致，以身作則，起到榜樣作用；避免用暴力等嚴厲措施懲罰孩子，避免過度地溺愛和保護孩子，而要用適度的愛和寬容融化中學生的逆反心理。
2．1．2采取民主的教養方式
家長要采用民主型教養方式，給予孩子自由的發展空間，經常和孩子溝通交流，對孩子所取得的成功紿予及時的鼓勵；當家長與孩子在出現分歧時，應認真傾聽孩子的心聲和想法，給孩子表達內心的機會，用和平、民主、引導、平等的方式解決矛屑沖突；尊重孩子的興趣愛好，不十涉孩子的人際交往，用理解和溝通疏導中學生的逆反心理。
2．1．3創造和諧的家庭氛圍
和諧美滿的家庭氛圍有利于孩子身心的健康成長，每個家庭都應努力創造這樣的家庭氛圍，尊重孩子的思想觀念，真誠地與他們溝通。避免反復機械地批評職責孩子，溝通越直接越好；夫妻之間，各家庭成員之問要互相關心愛護，家庭分工明確，給予孩子合理的經濟支持和營養搭配；家庭功能越完善，中學生的逆反心理就越弱。
2．2學校教育
2．2．1形成健康向上的校園文化
學校要重視校園的基礎設施建設和精神文化建設，不斷提高學校的教學條件。要增加對圖書館、體育館、多媒體設備的資金投入，給中學生提供良好學習環境；要重視文體活動的開展，調動中學生的熱情和積極性，緩解他們的學習壓力，陶冶他們的情操，潛移默化地規范他們的行為，促進他們德智體美勞全面發展；要形成良好的校風、學風、班風，這種健康、和諧、樂觀、向上的校園文化可以減少中學生逆反心理的出現。
2．2．2開展青春期教育
青春期是每個人身心發展的“第二個”高峰期，生理發展的成熟和心理發展的相對不成熟使中學生的逆反電不斷增多。學校該開展青春期教育，如情感教育、人格訓練、法制教育、性教育等，有效地預防和疏導中學的逆反心理。
2．2．3開展心理健康教育
學校應開沒心理健康課程，使學生了解心理學和心理衛生知識；通過心理講座等活動使中學生掌握一些調節情緒、宣泄苦惱、發泄憤怒、克服自卑、學會交往、樹立自信心的心理調節手段，提高中學生的心理健康素質，促進其人格和心理的健全發展。
2．2．4提高教師的綜合素質
中學教師先應具備扎實的專業理論知識，還應不斷拓展自己的知識面，了解現代的主流文化和時尚潮流，真正地接納中學生的思想觀念，用關愛去建立良好的師生關系，尊重、理解、信任學生，公平地對待學生；同時還應具備定的心理學和教育學知識，善于與中學生溝通，真誠地幫助他們解決生活上和學習上的各種問題和煩惱，成為他們的良師益友。用實際行動去融化他們的逆夏心理。
2．3社會教育
禮會環境無時不刻地影響著中學生的身心發展，健康和諧的社會環境可以減少青少年的逆反心理。社會各組織團體以及個人應為中學生的健康成長創造良好的環境，政府機關單位應大力興建各種文化設施，如體育館、文化宮、青年寓、科技館、書館等；新聞媒體應努力宣傳健康向上的文化和思想，如播放愛國主義、尊老愛幼、艱苦奮斗、誠信互助題材的電視和電影等；報道各種感人勵志事跡，啟發中學生思考，引起他們的共鳴；各種娛樂場所應禁止中學生進入，為中學生的成長和成才提供良好的環境。
