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健康教育實踐活動范文1
一、大學生心理健康教育面臨的困境
就目前形勢看，大學生心理健康教育面臨著兩個層面的困境：一是心理健康教育機制還不夠完善，許多高校大學生心理健康教育的形式與內容還比較單一，傳統方法已經難以有效增強大學生心理素質；二是社會多元文化交流， 給大學生心理造成了不同程度的刺激與影響，大學生心理健康問題更趨多樣，而高校心理健康教育對于大學生心理問題的變化還未有針對性的應對方法，導致心理健康教育效率低下。
二、社會實踐活動對心理健康教育的價值
1.有利于大學生正確認識社會
社會實踐活動的引入能夠使大學生更加深入地認識、了解社會，并且逐步適應、融入社會，更加全面地理解理想與現實、個人與社會的關系，從而建立對自我、社會的客觀、準確判斷標準，為完全進入社會奠定堅實的基礎。
2.有利于大學生提升人際關系
社會實踐活動能夠為大學生人際交往提供更加廣闊的平臺。大學生在社會實踐活動中相互學習、交流，既能夠增強集體意識，也能夠使大學生提高人際交往能力，在團結向上的集體氛圍中緩解、轉移或釋放不良情緒，避免大學生因壓力積累而產生心理問題。
3.有利于磨煉大學生意志
社會實踐活動能夠磨煉大學生意志，使學生在真實的社會環境中明確自身的目標，并增強應對困難的勇氣，樹立堅韌、積極的精神品質，為大學生實現人生目標創造有利的條件。
三、大學生心理健康教育中社會實踐活動的運用
1.建立社會實踐活動與心理健康教育結合的體系
在大學生心理健康教育中，應結合心理健康教育面臨的新形勢，設置獨立、專門的心理輔導部門，利用學校管理及教育資源，以學校、院系、班級三級化的網絡體系，使心理健康與社會實踐活動結合更加緊密，為社會實踐活動在心理健康教育中的應用提供有力的物質與制度支撐。
2.完善心理健康教育機制
在心理健康教育中，可以根據大學生心理健康問題的特點，利用社會實踐活動的方式，完善心理健康教育的危機發現、監控及干預機制，通過學生在社會實踐活動中與朋輩及相關人員的交流、配合，及時發現大學生心理異常情況，進而實現對學生心理問題的及時發現、診斷及治療的目標，使大學生能夠更加順利地度過心理困難時期。
在結合社會實踐活動進行大學生心理健康教育的過程中，還應該加強心理咨詢專業隊伍的建設，將心理咨詢、診治與學生工作、社會實踐相互結合，形成更加專業、強大的心理教育力量，為大學生心理健康發展提供更加充分的保障。
3.加強對社會實踐活動的評價
社會實踐活動形式豐富多樣，將心理健康教育與社會實踐相結合，要注重對社會實踐活動進行多元、客觀、積極的評價。一方面，要跟蹤、觀察學生在社會實踐活動中的情緒、情感、心理、行為等方面的變化，對社會實踐活動的各個環節進行細化評價，強化社會實踐活動對心理健康教育的作用，使社會實踐活動充分發揮引導、教育學生的價值。另一方面，將社會實踐活動個體、團隊評價與心理健康教育結合起來，從評價中發現學生心理健康教育中需要解決的問題，提高大學生心理健康教育的針對性，同時也促進學生自我發現與激勵，引導學生進入良性的心理發展模式中。
在大學生心理健康教育面臨新形勢、新變化的背景下，將社會實踐活動融入到心理健康教育中，既體現了對大學生心理、情感變化的尊重，也有助于提高大學生心理健康教育的效果。在心理健康教育中運用社會實踐活動，不僅要注重建立完備體系，完善相關機制，還應該以科學合理的評價來增強社會實踐活動的實用性，促進大學生心理、情感及思想素質等各方面的發展。
參考文獻：
健康教育實踐活動范文2
我們將全班同學分成四大組，每組分別承擔一個子課題。子課題題目、小組成員名單如下：
一、研究過程與方法
（1）確定研究課題。
（2）制定研究計劃。
（3）實施課題探究。
（4）分析整理材料。
（5）進行交流展示。
（6）提交研究報告。
研究方法有問卷調查法、實地考察法，例如：走進偃高餐廳，進行實地考察；深入學生中了解厭學情緒的原因；訪談法，咨詢年級領導和課任教師。
二、研究成果
經過長期不懈的努力，調查活動終于接近尾聲，各組組長將調查結果整理成文，并以手抄報、幻燈片的形式展示出來。
“餐廳管理”小組報告摘要：
中學生正處于身體發育時期，而且每天的腦力勞動非常大，所以一日三餐顯得尤為重要。但據我們調查，對學校餐廳滿意的學生只有11%，而且學生反映學校飯菜品種很單調，不能令學生滿意，而且買飯太慢，效率不高，有的餐廳服務人員態度不好……。我們向餐廳負責人反映后，餐廳負責人向學生表示歉意！而且，對于學生們的建議全部采納，并表示要努力提高飯菜質量，增加飯菜種類，改善服務人員的服務態度。至于餐廳買飯效率太低，原因在于學生，學生們沒有養成排隊習慣！餐廳方面也對學生提出了意見：希望同學們能排隊買飯，不亂倒飯菜，珍惜勞動成果。最后，他答應讓我們進入餐廳實地察看，以滿足學生對餐廳衛生的關心。經過考察，學校餐廳很干凈、很衛生。
“厭學情緒的研究”小組報告摘要：
首先，設計了問卷，并分發到各個班級，回收整理。整理結果發現客觀現實不容樂觀，學生厭學現象普遍存在，學生“坐不住、不想學、學不會”的現象日益嚴重。所以，我們決定從以下幾方面解決問題：
（1）幫助學生確立學習目標，樹立學習自信心。如果確立了適合自己的目標，就會提高學習的自覺性。
（2）培養厭學學生的學習興趣，首先讓學生接納老師，其次幫助學生提高求知欲。
（3）加強學生的心理鋪導。因為中學生處于一個生理飛速發展時期，叛逆意識、獨立意識等都比較強。所以，要幫助他們找到自身存在的問題，從而更好地解決問題。
“讀好書活動的設計”小組報告摘要：
活動中，我們取得了許多優異成果。我們精心設計教師訪談活動。我們從老師的口述中得到了許多讀書心得，并且老師給我們講解讀書、看書的意義以及方法，老師還給我們推薦了幾本好書。如：《平凡的世界》、《狼圖騰》等等。成果會上，還展示了我們組所制作的精美課件。從開始研習到成果匯報，雖然花費了我們大量心血。但當我們看到同學們的讀書熱情越來越高漲時，我們又感到高興和自豪。
“感恩社會”小組報告摘要：
尊老愛幼是我們中華名族的優良傳統。但是，如今這種美德已被社會現實抹去，所以我們想呼吁人們：感恩別人，感恩社會。
因為我們小組僅有六名成員，所以，力量略顯單薄。經過小組討論，決定從自身做起，通過我們去感染更多的人。計劃制定好后，開始行動，我們發現網上有很多資料都值得借鑒。我們把這些資料下載下來，制作成視頻課件，再加上背景音樂，在班主任老師的大力支持下，我們便到各班巡回播放，我們還曾走進北校區9班。當演講結束后，許多同學都掉下了眼淚。
三、活動感悟
陳穩號：通過這次研習活動，我們都有很大的收獲。我們齊心協力，團結互助，共同克服了許多困難，終于換來了這來之不易的成功，為我們走向社會留下了寶貴的經驗。
郜澤新：我作為組長，感到榮幸。我從中學到了不少知識，通過這個活動讓我成大了不少，我感到青春是如此美好。“飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可一日不讀”。讀書對我們的學習、工作、生活都將產生重大影響。
趙成陽：愛像陽光，照亮我們前行的路。有了愛，我們才有了溫暖的懷抱，才有了社會的關愛，才有了別人的援助。讓我們也用愛去溫暖別人，感激別人。
四、教師點評
通過這次活動，我對研究性學習有了更深刻的認識，下面談談我的幾點看法：
（一）學生是研究性學習的主體。
只有學生自己從生活中發現問題，提出問題，才能有極大的熱情把研究性學習活動進行下去。本研究性學習活動，從課題的選擇、制定研究計劃到方案的實施都是學生主動完成。更難能可貴的是同學們從調查中發現新問題并拓展了研究的深度，這體現了研究性學習的生成性原則。也說明我們班是一個充滿活力、團結協作、同時又富有創新精神的團隊。
（二）在開展研究性學習的過程中，老師的指導作用也不可忽視。
由于中學生社會經驗少，對周圍事物的認知水平有限，在開展研究性學習的過程中，有很多考慮不周全的地方，需要老師給予指導、鼓勵和幫助?；顒又?，我從研究的方向、方案的制定、交流活動的實施到資料的獲取和保存以及最后結題報告的撰寫都提出了參考意見。
健康教育實踐活動范文3
一、課外活動的特點
1. 課外活動的自主性
課外活動是指在學校或校外教育機關的指導下，受教育者根據自己的興趣、愛好、特長以及實際的需要，自愿地組織、選擇和參加的活動。課外活動不僅能發揮受教育者的積極性和主動性，而且能使受教育者的才能、個性得到充分發展，有利于受教育者的優良個性品質的培養。比如我校每學期舉行舞蹈、歌唱、戲劇表演等形式的課外活動，學生以班級為單位自愿參加，自主選擇項目報名，極大地提高了學生的自主性和決斷能力。
2. 課外活動的形式具有很大的靈活性
課外活動根據學校的實際情況和受教育者的身心發展狀況等來確定?；顒右幠５拇笮?、活動時間的長短、活動內容的選擇等都可以靈活掌握，沒有固定模式，生動活潑，靈活多樣。學生在課余時間自己組織活動，活動時間和內容由學生自己掌控，教師只起到指導監督的作用。根據本班學生實際情況，班主任還可以開展不同形式的性健康教育課外活動。
3. 課外活動與課堂教學相比，具有很強的實踐性
在課外活動中，學生有直接動手的機會，在其親自參與、組織、設計的各項實踐中，學生提高了心理素質、身體素質和道德素養，異往的技能和性健康價值觀念獲得很大的發展。
二、課外活動在性健康教育中的意義
在《讀懂孩子青春期》一書中指出：怎樣更好地平抑青少年隨時可能發生的性沖動？首先，要學習必要的性知識。其次，采取各種方法疏導“性壓力”，如專注于學習，為達到理想目標而努力學習，多參加體育訓練和文娛活動。再次，各種類型的交往都可在一定程度上滿足青春期男女接觸異性的興趣，男女一起散步、談話、娛樂，都有助于宣泄性積郁。青春期異往的類型有：
1.娛樂型交往?？措娪啊⒋蚯?、郊游、聊天，在公共場合進行的，“玩伴”之間建立一種異性友誼。
2.自我需求型?？是螽愋岳斫?、關懷、同情，異性充當安撫者的角色，具有心理補償的功能。
3.尋找地位型。追求一種地位，證實自己在群體中的威信，爭取周圍人對自己的較高評價。
4.社會化型。學習與異性相處，接納和扮演適合現代社會的性別角色。
5.戀愛型交往。在各種類型的交往后，交往圈子逐漸縮小，為選擇配偶進入婚姻準備階段的交往。
課外活動是在學校的組織指導下進行的，它為學生創設了一種集體的交往方式，滿足了學生異往的心理需求。一些志趣相投的伙伴形成組織，為了完成某一項任務，增進彼此溝通和交流，它屬于社會化型交往。課外活動中也包含自我需求型交往和尋找地位型交往，參加活動的學生在活動中可以得到異性的支持和理解，可以證明自己在異性心目中的地位，獲得異性較高的評價。
在完成任務的過程中，同學之間彼此建立一種由不熟悉到熟悉的交往形式。在逐漸增加的交往時間和擴大的交往空間中，學生熟悉既有同性又有異性的世界，在活動中證實異性對自己的看法，比較同性和異性對自己看法的差異，縮小差異。掌握異往的規范、準則。培養自己的獨立性、判斷力、責任感和自信心，塑造適合的性別形象。課外活動為學生異往提供了適宜的場所，為學生情感宣泄找到了一條途徑，為學生塑造良好的個性提供了平臺，達到了潛移默化的性健康教育的目的。
三、采用課外活動落實性健康教育具體引導方向
1.增進自我認同，加強異性彼此了解，增強合作與彼此的尊重
初中學生異性之間充滿好奇，又有些距離和害羞，學生精力旺盛，能量在身體內積聚急需釋放。少男少女交往中一個普遍的心態是希望得到異性的接納欣賞，從而增強自信心和自尊心。少男少女的交往大多數并不具有談戀愛、找對象的性質。通過活動創設情景，讓學生們在一起彼此交流互相幫助，彼此啟發，不但有利于鍛煉學生團隊合作精神，還可以增進學生的自我認同感，增進對異性的了解，加強異性之間的合作。
例如：我校初一某班班主任發現班里學生互相傳看網上小視頻，反映學生青春期對身體發育的好奇和關注，而且班里還有家長打來電話，反映一對男女生交往密切。在“校園戲劇節”籌備過程中，班主任決定組織學生們積極參加學校組織的戲劇節活動，通過活動引導學生青春期自我關注，培養學生責任感和自信心，學會欣賞他人，尊重異性，培養異性之間交往合作精神。在角色的選擇和扮演中，產生矛盾時，引導他們從多角度、多側面去認識和發現他人優點和特點。如，經過了兩次整合排練之后，導演組的學生決定進行角色調整，將皇后與小矮人的扮演者互換，皇后是一個重要角色，讓英語比較好的同學飾演皇后，為此原皇后扮演者還大哭一場，但是學生在一場換角當中更加清醒地認識自己，了解自己與新的扮演者之間對角色的演繹方式的差異，學會發現和欣賞別人的優點。
在“校園戲劇節”后，升入初二這個班又召開了一次題為《梔子花開》班會，班會上學生暢所欲言，表達了對異往的認識。通過活動，學生樹立異往的正確觀念和態度，并初步掌握與異性相處的原則和藝術，掌握與異性相處應該注意的準則，克服異性間交往的偏差，促使學生與異性友好相處。
2. 正確認識異性友誼和戀愛，解決認識困惑，達到自我教育
我校對初高中學生異往的心理與行為調查發現，高中有5個以上異性好朋友占40.5%，初中占25.4%，高中只有7%的學生沒有異性好朋友，相對初中的13.2%低6.2個百分點。
初中近6成學生認為異性同學正常朋友式的交往有必要，高中接近8成的學生認為與異性同學正常朋友式的交往有必要。初中高年級和高中學生對異往更加開放，普遍有異，非常在乎異性友誼。因此可以說異往提高學生自我認識能力，不但看到同性對自己的評價也能看到異性對自己的評價，比較差異，縮小差異，從而有利于塑造自己的性格。
我校高一某班參加“校園舞蹈節”獲得高中組一等獎，班主任召開了題為《我們一起談戀愛》的主題班會，目的是建立融洽的異性同學關系，正確看待戀愛，增強集體榮譽感。班會上教師對學生參加舞蹈節排練的經過進行總結，總結男生女生活動中的閃亮點，引導學生正確看待友誼和愛情，把握青春期的情感問題。當你看到我們班學生的這些照片時，他們關系雖然很親近，我們也不會有其他的想法。因為我們了解他們背后的故事，他們不是為了牽手而牽手，他們的目標是集體的榮譽。我們臉上掛著微笑和歡樂，我們的目標是優秀的成績，我們的目標是冠軍，包括個人的和集體的，我們的關系是共同努力、相互學習，取長補短、相互幫助、手攜手，肩并肩共同進步和成長。
3.放飛心情，減輕壓力，個性互補，愉悅身心
學生在校學習，課業負擔較重，他們很喜歡一些課外形式的交往和接觸，廣泛的交往不但增進友誼，而且有利于個性互補，學生在活動中互相激勵，增強合作，愉悅身心。
校內拓展訓練活動受空間、環境和設施的局限，校外基地拓展訓練風景優美、空氣清新、場地空曠、設施完備，有利于拓展目的的實現和任務的完成。高二年級期中考試后在順鑫拓展基地舉行了心理拓展訓練，使學生放松心情，減輕壓力，滿足異性之間交往需求，彼此愉悅身心，以更好的狀態進行下一輪學習。
拓展活動由靜態的智力活動和動態的體力活動組成，活動以班級為單位，以小組的形式完成，小組由男女生共同組成。戶外活動有得天獨厚的優美的自然環境，學生們在活動中展開競爭，發揮潛力，彼此激勵，形成互助合作。活動前提出注意事項，活動中注意引導和調動男女生積極性，啟發他們發揮集體智慧和體力解決問題，活動后注意總結，男女生在性別角色方面表現出的優秀品質，例如：男生的勇敢和擔當，女生的細心和合作，對他人情感的關注等。學生們最喜歡的一個活動是“穿越電網”，活動要求全組學生每個人從網的一個空隙中穿過，身體的任何部位不可以接觸網，否則“觸電身亡”。一些身強力壯的男生首先從低處的網中穿過到另一邊，然后再幫助其他同學穿越電網。高度較高的地方由體重較輕的女生穿越，需要男生從兩邊幫助，抬著女生的身體穿過。活動中異性有近距離接觸，他們表現得非常積極和合作，男生們非常喜歡這個活動，活動后紛紛表示愿意再參加一次。
四、采用課外活動落實性健康教育注意的問題
活動有明確的目的和計劃，符合青少年年齡特點、興趣和特長。參考性健康教育大綱（討論稿）。初中注意對異往意義、交往的規范和準則的引導，同時注意學生個性培養和性別角色塑造。高中注意性價值觀和性道德教育引導，對異性友誼和愛情區別和愛情內涵的引導。
活動以引導為原則，避免教師生硬地說教，引發學生思考，讓學生自我生成，自我教育。
借助學校傳統活動開展性健康教育，如：校園戲劇節、舞蹈節、體育節、心理拓展游戲等，還有校外心理健康教育活動、心理拓展活動等。活動組織者或班主任注意活動前的引導，活動中發現問題及時介入和引導，活動后期的全面總結，落實課外活動中的性健康教育目標。
班主任還可以根據本班男女生具體的實際情況，自創一些課外拓展活動，增加異性之間的接觸和了解，實現性健康教育目標。
健康教育實踐活動范文4
一、征稿內容
1.學校心理健康教育模式的理論與實踐探索，心理健康教育評價體系的建構，心理健康教育的管理體制和制度建設。
2.德育與心理健康教育的協同構建與有效整合。
3.心理健康教育課程建設，針對當前心理活動課中存在的普遍問題提出對策，包括理論文章與課例分析。
4.學校心理咨詢的理論、技術、方法和應用，包括理論文章與案例分析。
5.班主任開展班級心理輔導的方法與途徑。
6.應用心理學規律指導學科教學或在學科教學中滲透心理健康教育的探索。
7.區域開展心理健康教育的經驗總結。
8.校園心理劇劇本及學校開展心理劇研究的探索。
9.中小學生生涯教育的理論與實踐研究。
10.中外學校心理健康教育的對比研究。
11.處境不利兒童（留守兒童、流動兒童、農民工子女、離異家庭兒童等）、特殊兒童（獨生子女、殘疾兒童、有缺陷兒童）、問題兒童（學習障礙、情緒障礙、自閉癥、網絡成癮等）的心理健康教育。
12.家庭心理健康教育。
二、來稿要求
體裁不限，可參考《中小學心理健康教育》雜志相關欄目文章風格。字數：2000～7000字。標題用黑體字，正文用宋體字。作者的詳細信息（單位、地址、郵編、電話、電郵等）另起一頁附在文末。
三、征稿對象
各級教育行政科研部門、學校教育管理工作者、教育教學研究人員、廣大中小學班主任、學科教師、心理教師。歡迎集體組稿參與，優秀者將獲得組織獎。
四、投稿方式
文章一律采取郵箱投稿：
五、主辦單位
《中小學心理健康教育》雜志社
六、時間安排
1.優秀成果征集時間：2017年1月1日～9月30日。 2.優秀成果評選時間：2017年4月1日～10月31日。
3.研討交流會、雜志社理事年會及評審頒獎大會預計2017年下半年召開，地點待定。
七、評選辦法
1.由主辦單位邀請心理健康教育領域的專家組成評審委員會，對來稿進行評審。堅持三審制度，確保評審工作公平、公正，確保獲獎成果的質量。
2.按照優秀成果的質量評出一、二、三等獎。
3.評選過程公開、透明，手機微信群實時報道。 微信號：13581906384
4.獲獎名單將在《中小學心理健康教育》雜志上定期公布。
5.獲獎文章將擇優在《中小學心理健康教育》雜志發表。一等獎全部刊登，二等獎、三等獎擇優刊登。
6.獲獎名單及優秀獲獎文章將在雜志官網（）定期更新。
八、收費標準
采用先交款后評審的方式，匯款后請及時與組委會核實到款信息。
評審費：每篇文章180元。
評審費繳納方式：微信支付、支付寶支付、郵局匯款。
微信繳費號：13581906384
支付寶繳費號：13581906384
郵局繳費R款：
地址：北京市海淀區西三環北路25號青政大廈610室
郵政編碼：100089 收件人：王策
附言請注明文章第一作者姓名。
九、組委會聯系方式
投稿咨詢電話：13581906384
聯系人：王策 電話：010-88817526 QQ：635866544
劉泳 電話：010-88810835 QQ： 841699352
組委會地址：北京市海淀區西三環北路25號青政大廈610室
郵編：100089 網址：
“健康杯”心理健康教育優秀成果評選組委會
健康教育實踐活動范文5
專題講座活動記錄
時間：2018年3月12日
地點：學校致知樓一樓會議室（主會場）、教室（分會場）
活動對象：三、四、五年級學生
活動內容：心理健康教育專題講座
主持：農元繼
主講：蘇
軍
題目：《怎樣和同學相處》
一、鄧振敏講話：什么是心理健康以及它的重要性
二、
蘇軍講座
同學們：
同學們，我們每天都生活在班級的群體之中，同學之間相處，不可避免地會產生這樣那樣的矛盾。當你的同學背后說你壞話時；當你的同學誤解你時；當你的同學遇到困難時……你們是如何對待的呢？是煩惱？還是困惑？其實與同學相處也是一門學問呢！我在這里要教大家一些交往技巧，希望會對你們有所幫助和啟發。
（一）認識自我
大家知道嗎？你們這個年齡的自我意識強烈，在交往中易產生一些錯誤或偏激的思想和行為。因此要學會正確認識自己，找出自己的長處和缺點，揚長避短，積極參加各種社交活動，增強信心，進行積極的自我暗示、自我鼓勵，是交往成功的重要條件。
（二）學會控制不良情感
適度的情感表現是交往成功的必要條件。這個年齡的情感變化比較大，因此，學會因地、因人調節控制自己的情緒，掌握一定的方法，如放松法、轉移注意法、自我暗示法等，都有利于交往的成功。
（三）加強個性修養
人的自尊和互尊是建立人際關系的必要因素。只有自尊才能產生提高自身修養的需要，只有相互尊重才能有深化交往、發展關系的可能。自尊與相互尊重是對人的自我價值的肯定。所以，培養自尊，是加強個性修養的一個重要方面。除此之外，培養良好動機、改變不良的性格也是個性修養的重要方面。
（四）克服交往中的心理障礙
自我中心、多疑、自卑、孤僻、害羞等等心理障礙都會影響人際關系。以自我為中心的人很少關心別人，固執己見，唯我獨尊，自尊心過分強烈，要不想成為人際交往的棄兒，就必須改變自我中心的人格特征，以一個普通人的心態和身份與別人相處，同樣多疑常會導致朋友之間的疏遠，人際交往失敗，并導致心理疾病。心理學家認為多疑往往產生于不良的心理暗示，缺乏自信和多有挫折經歷。多疑的人必須拋棄自己的多疑心理，多角度了解別
人，用理性思考代替沖動，培養自信心改變自己的性格，以積極信任的心態參加交往活動，在交往中才會得到溝通和接納。
（五）掌握交往技巧
掌握一些交往技巧，有利于提高其交往水平。交往成功的條件是知己知彼。知己，要通過以其他人的認識和評價為參照，對自己的言行進行修正，正確對待別人對自己的評價，并把他人的期待內化到自己的心理結構中去。這樣，有利于自己形成正確的估計和評價；知彼，就是在交往中使用一些交往方法，如是非判斷法、窮追觀其變法、委其事觀其信法、尋其計觀其智法、察顏觀色法等等，可以使對方不自覺地表現出真正的面目，有利于交往。此外，使用一些心理診斷測驗，也有助于交往的成功和發展。
三、學生以班級為單位組織討論。
四、學生撰寫感想體會。
健康教育實踐活動范文6
了解了學校心理健康教育的內容是什么之后，接下來迫切需要解決的問題就是：如何在中小學中將如此豐富且具有深刻內涵的心理健康教育的內容加以實現？即，實現學校心理健康教育的途徑有哪些？
對處于教育一線的學校領導和教師來講，這是一個非?，F實的問題。面對這么紛繁復雜的心理健康教育內容，教師常常會有不知所措的感覺。不少學校領導和教師在不斷加強學習的同時，也因深刻領悟到學校心理健康教育是一門新學科、新要求，而狹隘地以為，開展心理健康教育就需要在學校工作中另辟新徑。
其實，不然。從教育哲學的角度，我們可以看到，每一項新的教育要求，都是在原有的教育工作和教育體制中誕生的。正是因為舊的教育要求和教育體制無法滿足新的教育需求，在這種矛盾的推動下發展出新的教育要求和教育思想。學校心理健康教育就是這樣一種產物。也就因此，實際上學校心理健康教育與原有的學校工作之間有著密切的聯系。只要我們善于發現這種聯系，善于利用這種聯系，就會在一個較短的時間內迅速將學校心理健康教育的工作推向一個新臺階。而且，對于教師來講，也會幫助教師很快適應和接納新的教育要求、掌握新的教育思想，降低其壓力與挫敗感?；谶@樣一種工作思路，我們大膽地提出：日常教育教學活動應成為學校心理健康教育的主渠道。
我們認為，學校應致力于深化日常教育教學活動的改革，以此作為學校心理健康教育的主渠道。也只有此，才能突破把學校心理健康教育簡單看作心理測驗、心理咨詢、開心理課的局限，而將心理健康教育真正落在實處，深入、有效地開展起來，也才能有可能實現“讓每一位教師都成為學生心理保健醫”的夢想。
經過實踐的摸索與思考，我們發現，將日常教育教學活動作為學校心理健康教育的主渠道是完全可能、也完全可行的。
1.通過課堂教學過程實現心理健康教育
課堂教學是學生一天的主要活動，課堂也是學生一天最重要的活動場所，學生在課堂上投入的時間和精力也最多。所以，如果能在課堂教學過程中滲透心理健康教育，無疑是學校心理健康教育最有效、最有意義和價值的開展途徑和方式。在實踐中，我們主要和教師一起做了以下幾項工作：
首先，幫助教師建立新型的課堂教學效益和師生交往的觀念。在新的課堂教學效益觀中，我們提出，一堂好課的標準不只是教師教得有多么精彩、學生學到了多少知識，而是從多元化的角度、從全面素質培養的角度來評判。也就是說，一堂好課，除了其知識傳授與被掌握的量、程度以外，還包括師生在這堂課中積極情緒體驗的狀況如何，包括學生由此獲得的在生活中的啟示以及進一步學習相關知識、技能的興趣，還包括學生在這堂課中無論是良好體態、姿勢等保證身體健康發展的習慣培養與糾正，還是其表達能力、交往能力、動手能力、參與積極性、思想教育等各方面是否都有所體現。這種新課堂教學效益觀的要求，無疑已深刻地滲透了心理健康教育的思想與要求，而且符合未來社會發展對教育提出的新要求，才是真正的素質教育思想的體現。
與此同時，我們還通過幫助教師重新認識新時代要求下的自己以及自己與“教師”角色的關系，幫助教師重新認識新時代要求下的學生，包括新時代下學生的特點、學生發展的規律和要求等，幫助教師建立新型的師生交往觀。在新的師生交往觀中，我們通過學生評價教師、學生監督教師等多種活動，根本打破長期固存的“師道尊嚴”的傳統思想，建立真正的平等、民主、尊重和信任的新型師生關系，樹立親和基礎上的、具有人性化特征的的教師新權威。這種新型師生關系的建立，也是心理健康教育的一個過程，同時還是心理健康教育能得以繼續深入的保證。
其次，和教師一起把好教學的三個關。一是備課關。要求教師在備課時不僅備知識、備普通的教學環節，更要圍繞學生來備、圍繞新的多元化的課堂教學效益來備。如，教學設計中不能只是考慮教師應該怎么做，把學生看做是配角或被動的，而要以學生會有什么樣的問題、學生會有什么樣的反應、學生需要怎么做（如多感官的參與）才能掌握為中心來設計，同時兼顧學生現有水平和學習能力的差異，以及挖掘各種能力培養和思想素質教育的結合點、切入點等。把好這一關，就等于為“以課堂教學實現心理健康教育”打下了可行的基礎。
二是上課關。上課中最能體現心理健康教育內容與思想的莫過于課堂師生交往。在調查中發現，1/3以上的學生因為不喜歡教師而放棄對這門功課的努力。而且，由此學生學習的興趣下降，在課堂中的消極體驗增多，即學生學習生活的質量下降。其實，學生很多的心理健康問題都是在一種質量低下的學習生活之中產生的。如，許多逃學的孩子，最根本的原因就是在學校沒有找到歸屬感，在與教師的交往中，他們幾乎沒有得到過教師的表揚與稱贊，常常遭到冷落、忽略、諷刺、挖苦，甚至唾棄。于是，書包一扔，將自己拋入社會的洪流。對于學生來講，課堂是他們生活的主要空間，也是他們心靈得以成長的主要空間，在這其中，教師選擇用自己的心去學生的心、進行生命間的交流，還是選擇永遠的執法官、以冰冷的外殼去碰撞學生柔嫩的心靈，都將對學生的健康發展帶來不可低估的影響。因此，課堂上教師對待學生的每一言、每一行都很重要，都包含有心理健康教育的意義和價值。教師應有意識地提醒自己在與學生的課堂交往中，多激勵、多表揚，少批評、少否定，注意教育機會的平等和公平，注意個別差異和因材施教等等重要的教育原則，其實都隱含著心理健康教育的內涵。
三是課外應用關。心理健康教育需要在活動中才能真正完成和實現。因此，課堂上每一個巧妙的設計，每一滴言傳身教，都離不開課外的實踐應用才能得以真正的鞏固和實現。
如，在語文課《鳥》的教學中，巧妙設計了使學生懂得熱愛生命、熱愛大自然、愛護動物的心理健康教育的內容，在課堂教學中教師娓娓道來、引人入勝，而且通過學生講、學生想、學生看和學生聽，并輔以自身的愛心和激情喚起了學生的美好感情，但是如果缺少課下實踐的機會，再好的教學效果往往也只會曇花一現。只有將這種美好的感情加以引導、在生活中付諸于實現，才會使之在學生心中生根發芽，獲得永遠的生命力。
最后，重視課堂心理氛圍的建設。如前所述，課堂是學生生活的主要空間，學生在課堂上投入的時間也是一天之中最多的，因此，積極的課堂心理氛圍將對學生心理的健康成長起著舉足輕重的作用。相反，消極的課堂心理氛圍亦然。心理氛圍的性質主要決定于人際關系的質量。影響課堂心理氛圍的不僅僅是師生關系，同伴關系也是一個重要的影響因素。教師是否善于建立同學間相互支持、相互合作、共同進步的氛圍很重要。一些教師最善于進行學生間的比較，以為以此可以給學生帶來積極的競爭和壓力，可以轉化為更大的前進動力。殊不知，這其實是一種極具破壞性的競爭壓力。生活在這樣的班集體中，每一位同學就意味著一份壓力，層層包圍、層層緊裹，重壓之下，心理素質差的學生早已繳械投降，或放棄這個同學群體、游離于集體之外，或選擇破罐破摔、放棄與同學競爭和向上的機會，或無法承受而患上了嚴重的考試焦慮、甚至無法上學。這點在中學生中更為突出。因此，在合作的基礎上創設一種建設性的競爭壓力，為學生營造一種安全向上、相互支持的同伴環境，才是促進學生共同發展的根本。此外，教師與家長的關系也是不可忽視的影響課堂心理氛圍的潛在因素。教師與家長關系緊張，會影響教師對學生的態度和方式，同時也會影響學生看待教師的眼光。還有，教師和學生的關系緊張通常會對家長和孩子的關系產生消極影響，而這種對親子關系造成的消極影響反過來又會進一步影響教師和學生的關系，形成惡性循環?？梢姡匾曊n堂心理氛圍的建設，關鍵是要重視師生、同伴、教師—家長和親子之間的關系。
2.結合學科特點實現心理健康教育
在日常教育教學活動中，學生學習課程的多樣化，也為心理健康教育的開展提供了更具選擇性、更具全面性的途徑和方式。在這方面，我們強調：
一，在學科內容中開發心理健康教育的內容。不同的學科，有其獨特的教學內容，這些教學內容涉及的是我們人類生活的方方面面，這些內容的總和就是我們的生活。心理健康教育其實是蘊涵在生活中的教育，它與生活的方方面面緊密相關。正因如此，結合不同的學科特點開展心理健康教育，對心理健康教育的深入和全面大有裨益。所以，我們和各學科的教師一起，帶著新的思路和眼光重新認真研讀教材、教案，從中挖掘并開發有價值的心理健康教育的內容。如在數學課關于工作總量、時間和效率的教學內容中，我們提請教師在教學舉例時選用學生自己每天的作業總量、時間和效率的計算，還可加入對不同人一天工作總量、時間和效率的計算，然后再進一步推廣到人一生，從而在完成教學任務的同時，深化了學生對時間概念的認識，由此學會珍惜時間，改變做事拖拉的壞習慣。
二，在授課的組織方式中體現和滲透心理健康教育。不同的學科，教學內容和要求不同，其授課方式也各具特色。如，體育課在室外進行，且多以活動為主；音樂、美術課則有專門的教室，組織形式更為活潑；物理、化學課則有實驗課，不但配備有儀器、設備，而且要求人人動手操作等等。結合這些學科獨特的授課方式，如果巧妙地輔之以適當的心理健康教育的訓練，則會使心理健康教育在“潤物細無聲”中悄然實施。如，在體育課的戶外活動中注意培養學生的合作意識、競爭意識、自我保護的技能以及進行適當的意志品質的鍛煉；在音樂、美術課中啟發學生學會欣賞他人、學會人際間的相互支持與鼓勵；在物理、化學課上不僅訓練學生的動手能力和相互配合，而且在觀察中鍛煉學生的細心和耐心、在物品的準備和整理中訓練學生整潔和有條理的好習慣。總之，只要教師善于創新、善于發現、善于結合與巧用，就會在自己教學活動的組織中同時進行心理健康教育。
也就是說，學校心理健康教育并非只能與語、數、英等學科的教學相結合，其實它可以在各科的教學中加以實現的。因此，學校心理健康教育不只是班主任教師或某些學科教師的教育責任與任務，心理健康教育是面向學生的每一位教師共同承擔的責任與任務。
3．在日常教育活動中實現心理健康教育
在學校，學生除卻課堂教學這一主要的活動內容與空間，就是課下、課余以及其它休息時間與教師、同學之間的交往。這通常就是教師所進行的日常教育工作。教師日常的教育工作應成為繼日常的教學工作之后的又一大學校心理健康教育的主要陣地與渠道。
由于教師的日常教育活動，不存在任何的知識傳授壓力，而且正是以育人為主。這與學校心理健康教育的任務和目標完全吻合。為此，在日常教育活動中實現心理健康教育是完全可能，并且非常必要的。通常，教師日常的教育活動包括，每天早晨正式上課前、課間休息時、午休與下午上課前、以及結課后、放學后教師與學生的溝通與交往等。其實，這都可以轉化為很好的心理健康教育時機。
如，某一年級教師每天利用下午上課前的預備時間給孩子們講故事，而且故事天天連續。結果，不出一周，全班下午上課遲到的現象沒有了。而且，講故事成為了班級的保留項目，一口氣講到現在三年級了還在講，只是講故事的人慢慢變了，不知何時變成了同學。
講的故事內容也發生了很大的變化，由原來的童話、神話，變成了文學名著、變成了國內外大事、變成了身邊的好人好事、變成了豐富多彩的故事接龍、變成了自創自編自導的創作、變成了辯論賽等等，就在這些變化當中，孩子們成長的很快，不僅學會了守時、讀了很多的書、掌握了大量的知識，而且養成了愛讀書、愛學習、善創造、善想象、會表達、充滿自信并且與人合作等種種優良的心理品質，班級也成為團結友愛的大家庭。
另外一個小學高年級的班主任教師，她把班級管理的很多權利交給了學生，讓學生參與班級制度的制定、執行和監督，并把很多問題提交到學生自管委員會去處理。結果，班主任省心了，可班級獎狀卻一個接一個捧了回來。由于是自己制定的班規、班法，學生執行起來自覺多了，而且因為是自己執行、自己監督，學生在處理問題時完全能依法辦事、毫不留情，被處罰的學生對受到的處罰也心甘情愿、坦然接受。就在學生的自我管理中，班風變了，學生們學會了關愛，同學間的友誼加深了，落后的學生也得到了友好的幫助并獲得較大的提高，而且每一個學生自我約束、自我管理和自我教育的能力提高，組織、合作能力也都加強了。
