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摘要：隨著我國老齡化進程的加劇，對老年人居住區公共空間進行設計變得十分重要，本文就目前老齡化背景下如何為老年人創建一個舒適的生活環境，對公共空間的適老化設計進行探討。
引言：
在老齡化越來越嚴重的今天，各種老齡化問題層出不窮，其中老年人居住和生活問題十分重大，由目前我國建設形勢來看，滿足老年人生活需求的公共空間設計還有很大不足，因此對適老化公共空間設計十分重要。
一.研究目的
目前我國對居住區建設研究已經有較大發展，尤其是在生活方式和空間配置上有了較大突破，也有了很多新的嘗試，尤其是在室外公共設施建設時，充分考慮到“以人為本”的建設理念，使建筑體系得到一定的完善。然而，隨著時展，我國老齡化人口結構模式已經不可逆，對社會發展和進步的影響也十分巨大，也極大影響人們的日常生活。這種“未富先老”的情況引起社會各界廣泛關注，但是對于居住區的建設，顯然還沒有做好應對老齡化人口居住的準備。雖然目前我國已經通過政策手段和規劃模式劃分和建設了一批老年住宅，但在建設過程中依然沒有考慮老年人的生活方式來對公共區域進行建設。因此，對老年化人口公共區域設計問題十分重要，本文通過對老年人和居住公共空間之間的矛盾進行分析，并提出相關策略，為適老化住宅建設提供新思路。
二.研究意義
一方面，我國老年住宅研究方面還存在較大空白，需要有相關方面的分析來擴充老年人居住公共空間建設體系，另一方面，這也具有極其重要的現實意義。老年人作為社會的一員，有資格、有權力享受更加合理的住宅空間，享受各種社會福利政策，這充分體現了公民人人平等的思想。老年人在居住時，對于公共設施的使用往往是最多的，在社區文化建設方面起著舉足輕重的作用，對于公共文化的建設十分重要。同時，我國目前為了應對人口老齡化，對于居住區的建設也提出了更高的要求，在這種情形下，對老齡化背景下居住區公共空間設計也符合政策的提出和社會的發展。
三.目前老年人使用公共空間的具體情況分析
老年人在退休后，往往會有很多的空閑時間，在忙完家中各項事務之后會在住宅區附近的公共空間尋找和自己一樣閑著的老年人交流和互動，想要健身或者跑步時也會在住宅附近的公共區域尋找設施和跑道，由此看來，老年人使用公共區域的時間很長。上圖為老年人使用居住區公共空間的時間分布，由此分析：老年人主要在上午八點到十點、下午三點到五點、晚上七點到八點、這三個時間段進行室外活動的頻率較高。而老年人使用公共空間的主要目的是運動健身、娛樂以及情操陶冶。運動健身的活動主要包括慢跑、太極、練習倒立等；娛樂方式包括打牌、下棋以及賞花等。這些活動大多數都在運動場、廣場以及小樹林等空間范圍內中進行。老年人為了陶冶情操而舉行的書法、座談會等活動則主要在老年人活動室以及老年俱樂部中進行。因此，老年人會結合自身愛好和周邊環境條件來選擇具體的活動類型。
四.老年人居住區公共空間設計存在的問題分析
1.公共空間的整體布局
（1）老年人對室外空間和室內空間開發的需求問題
老年人在子女都去學習和上班后，往往會傾向選擇室外活動，因此老年人住宅周圍應該有足夠的公共空間建設來滿足老年人的需求。但是，就目前情況看，大部分居住區設計者和開發商只注意室內環境的建設，將私人空間建設的很好但是忽略室外公共區域環境建設，這樣就會導致老年人活動范圍減小，長時間呆在私人空間中也容易誘發各類疾病，老年人活動的積極性會受到打擊，住宅區文化建設也無從談起。
（2）公共空間缺少休息區域
老年人由于本身身體狀況的原因，相對于年輕人來說比較容易累。在做完各項活動時非常容易感到疲憊，想就近找公共設施進行休息。但是很多開發者沒有意識到這一點，甚至整個公共區域內幾乎看不到公共座椅。長此以往，不僅會使老年人活動減少，也會使老年人受傷幾率增加，公共空間環境受到了較大影響，老年人使用公共空間滿意度也會降低。
（3）建筑規模和老年人需求有較大差異
老年人在參與各項活動的過程中，會使用各種場地，無論是下棋的休閑小場地或者是進行運動健身的大操場都有需求。小型場地適合老年人分散活動，大型場地適合老年人進行大型活動或集會。但是就目前建設情況看，大多數設計者都沒有充分考慮老年人需求，只一味地建設大操場、大廣場。規模很大但是并不符合實際需求，對于小型場地建設的忽略導致老年人幾乎無法分散活動。這些問題都導致公共空間和老年人之間產生較大矛盾，十分不利于老年人的各項活動。
2.公共空間的細部
（1）沒有結合地形
基于公共區域本身的地理狀況，建設適合老年人生活的環境是設計的基本要求，由于很多設計者沒有充分考慮地形，盲目的建設各種假山，層次感十分紊亂，空間建設品質整體下跌。
（2）綠色植物鋪設缺乏科學性
由于綠色植物本身的優勢，其本身就是一種景觀，通過多樣化的色彩提升老年人住宅區的居住質量。但是如果盲目的鋪設植物，沒有一個合理、科學的配置方案，不僅不會提升品質，還會使整個公共區域看起來很亂，缺乏整體性，格局和視野顯得十分小。如果顏色使用不當還可能誤導老年人，產生不利的影響。
五.老齡化背景下居住區公共空間設計思路
1.根據居住區各年齡層使用頻率進行設計
目前我國居住區設計理論日趨豐富和完善，之前全民同質化的設計理念已經跟不上我國老年化的步伐，也不符合實際情況。雖然住宅區公共空間是建設給所有人使用的，但是大部分年輕人需要工作或者學習，白天在住宅區室外活動的時間極少。相對而言，老年人有更多的休閑時間在居住區周圍的公共空間進行各種活動。作為公共區域主要使用人員，設計者應該將公共空間的建設更加偏向于老年人的使用習慣。立足于居住區老年人使用公共空間的頻率更高的出發點，考慮老年人活動的實際需求，才能使建設的公共設施能夠更好的服務于老年人。
2.根據老年人的特殊情況進行設計
老年人大多數已經退休，休閑時間更長，十分容易感到寂寞和無聊，這就容易產生各種心理疾病，針對這種情況，設計者應該充分考慮老年人的生理、心理以及行為方式方面的需求。老年人居住區要注意不能有太大的噪音和太強的光線或者太熱的情況出現，這樣符合老年人人體工程學的原理，可以良好的滿足老年人生理需求。對于心理需求可以建設相關活動設施以及開展活動來加強老年人對居住區的歸屬感、家庭感以及舒適度。而對于行為方面的需求，設計者需要考慮老年人的活動場所和活動方式，對于活動氛圍應該注意營造，特別是注意臺階不能設計的太高，同時設置必要的坡道，防止老年人活動不便情況的出現。所以，住宅區公共區域的建設要盡量滿足老年人精神和行為方面的需求，讓老年人生活的更加舒適，使其日常生活更加便捷。
六.老齡化背景下居住區公共空間的設計策略分析
1.對于室內和室外進行一體化開發建設
（1）對老年人居住舒適度的考慮
對于室內外一體化的開發，其主要目的是滿足各種老人的需求。老年人更具其自理能力，可以分為兩種：自理老人和不能自理老人。二者的身體狀況很不相同，因此對公共空間的使用時間也大相徑庭。對于自理老人，其活動能力較強，所以不大喜歡一直在室內而更喜歡在室外開展各項活動。對于非自理老人，活動能力較弱，需要人陪護，因此更多時間呆在室內。因此設計人員要注意居住區內主要人員為自理老人還是非自理老人，并以此來進行設計和建設。
（2）對居住區本身結構的考慮
對居住區本身公共區域建設來說，本來就需要進行室內外一體化建設，這不僅是社會進步的需求，也是普通居民對住宅區的需求。從本質上來說，居住公共空間本身就包括室內和室外空間，對室內外進行一體化開發就是對公共區域進行開發建設。無論是老年人還是青年人，都需要進行室內外一體化建設，因為居民都具有室外和室內活動的需求。所以，必須對居住區室內外進行一體化開發。
2.對室內公共區域開發設計
（1）對于公共活動層的設計
在時代的發展和居民的普遍需求下，很多為老年人設計的樓棟都會把住宅樓的第一層或者頂層作為公共活動層。這一活動層可以方便老人在足不出戶的情況下與周圍老人進行交流。尤其是在極端天氣情況下，老年人不方便外出，也可在公共活動層與人交流滿足心理需求，既能加強鄰里關系也能豐富老年人的日常生活。公共活動層作為可室內可室外的設計，能夠讓老年人感受到家庭般舒適的氛圍，對于一些氣候敏感、容易生病的老年人十分適合。
（2）對于公共活動室的設計
公共活動室作為室內公共區域，可以和公共活動層以及公共設施結合，是為了滿足老年人生活的需求而設計。公共活動層是半室內、半室外化設計，而公共活動室是完全室內活動區域，能夠在公共層基礎上對老年人實施更加全面、科學的保護，尤其是在惡劣天氣情況下，公共活動層不能良好的庇護老年人，活動室就變得尤為重要。除此之外，公共活動室還可以集合公共設施，在活動室內建設公共服務設施，方便老年人能夠在室內進行各項體育運動和娛樂活動，為老年人提供更加多元化的選擇，也能使公共設施得到更加有效的利用，從而保護老年人身心健康。
3.對于室外公共區域的開發設計
（1）針對老年人活動和休息需求進行聯合設計
為保證居住區空間能夠達到面狀開發的目的，應設計建設一個活動和休息結合的公共空間。其主要設計目的就是針對某一單方面功能的開發。老年人在室外活動時，活動和休息都是十分重要的方面，雖然是兩個不同的行為，但是二者卻是一體的，有相互彌補的關系。對于老年人而言，活動主體和休息主體都是自己。為了保證兩個需求，設計者應該將活動和休息區進行聯合設計，盡量使活動區和休息區交錯，形成內在聯系，使得老年人能夠在活動后及時進行休息，這樣可以有效提升老年人生活質量。
（2）對老年人步行和休息結合的需求進行設計
為了滿足居住公共區域的線狀開發，應設計建設步行和休息結合的公共區域。對于單一情況的室外步行道路，由于開發者在道路長度和路線上的設計缺陷，老年人步行經常受到各種阻礙。而且，在道路旁缺少休息設施會使得這種情況進一步惡化。因此，要建設一個老年人步行和休息結合的公共空間。根據對老年人行走的距離和感到疲憊的時間進行設計，在道路的兩端設計休息區域，保證老年人在步行感到疲憊后能夠及時休息，形成一種和諧、融洽的走和停的氛圍，保證老年人生活的舒適、安全。
4.結合老年人的行為空間進行建設
（1）構建小型和大型公共活動空間
大型活動空間主要包括道路的進出口以及廣場活動中心等，其占地面積比較廣，人流量比較大。在設計這些空間是，要針對老年人活動尺度來進行設計。對于老年人來說，行動較為不便，因此不能設計過大的廣場，如果是過小的廣場也無法開展各類活動，因此要選擇合適的廣場規模。小型活動空間主要包括小型綠地，單個健身器材、單個座椅等。其放置位置可以靈活多變，具有占地面積小、覆蓋區域廣等優點。在結合老年人實際活動尺度，對小型活動空間進行設計。特別注意設計時應該緊湊，這樣能夠保證相對比較私密的環境，老年人能夠感受到由內而外的舒適和滿足。除此之外，還應對小型活動空間進行定時維護，保證老年人能夠使用安全、科學的設施，提升老年人活動的便利程度。
（2）小型和大型活動空間聯合開發
大型公共空間和小型公共空間只在規模和使用途徑上有區別，二者也可聯合設計。大型空間為小型空間的建設打下基礎，成為小型空間的領導，多個小型空間能夠組成大型公共空間，二者互補建設，能夠提升老年人居住舒適度。
七.結語
本文通過對老齡化背景下居住空間進行研究，得出了主要解決策略和方案，希望這些策略能夠在老齡化愈發嚴重的今天為適老型住宅的建設提供思路和參考。
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作者:盧慧 單位:中國建筑上海設計研究院有限公司