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健康教育心得體會范文1
關于教師心理健康教育心得體會精選范文 時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。以下是我學習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經歷，我深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快。教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的`團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。在考慮學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。
關于教師心理健康教育心得體會精選范文
教師的職業是一種特殊的職業，是一種用生命感動生命,用心靈去澆灌心靈的職業，正如雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂?！苯處煿ぷ鞯倪@一特殊性決定了教師心理素質的重要性。所以，要讓學生具有良好的心理素質，首先教師要有良好的心理素質，要提高學生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。因此，關注教師的心理健康同關注學生的心理健康具有同等的重要性。
作為教師歸根到底還是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為，教師的一言一行在學生心目中將產生重大而深遠的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學藝術去培養學生的智力，而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質去感染和熏陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質源于教師的.心理健康。讀了《教師心理健康》一書后,使我更加認識到了教師心理健康的重要性。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過讀了這本書后,使我更加明白了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
關于教師心理健康教育心得體會精選范文
帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責任，我有幸參加了心理健康的培訓，不僅有理論的學習，充實我們的大腦，同時還深入教育教學第一線參觀學習和調研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
感受一：認識心理健康重要，促發展。通過本次的學習，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素質，助成長通過培訓，自身有了提高。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異?，F象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現在科學技術飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負重的年代。
大學生作為現代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題，對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個非專業人員，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：
其一，心理與社會環境是否趨于一致。
其二，心理與行為行動是否趨于一致。
其三、人的情緒在一個階段內是否穩定。
如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態，顯然不利于大學生的發展，因此大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
健康教育心得體會范文2
雖然職業生涯并不是人的生命活動的全部，但它又切切實實地影響著每個職業者的生活信念、情感、心境和態度，影響著人生的幸福感受?？梢哉f成長道德也正是教師個人生活的幸福之路。
我認為教師要做好教育教學工作，要適應時代的要求，要不斷的了解認識自己的心理，一旦發現自己存在不良的情緒，要及時進行調適。如不能及時進行有效的心理保健，教師的心理健康會受到損傷對教育質量產生不利影響。所以我認為教師應從以下方面來調適自己的心理：
(1)首先，必須遵守生活秩序，按時上下班，樹立正確的人生觀、價值觀、要形成穩定規律的生活。對待他人的態度要熱情。教師尤其是對于學生更要親切熱情，與同事也要建立良好的人際關系。教師要為人師表，就需要注意自己的儀表，注重自己的儀態與服裝。儀態就是不得強壓怒氣，對人對事要冷靜寬宏大度，不能沖動。
(2)轉變個人觀念。教師應努力樹立正確的教育思想，樹立正確的學生觀，加強與學生的交流和溝通，以學生為友，善于發現學生的閃光點。教師應注重提高自身修養，全面提高自己的素質，逐漸養成良好的性格，自覺克服不良心理，消除不良情緒，經常反思自己的不良心理，學會給自己減壓，學會寬容學生。這樣，就可以使自己逐漸形成健康心理。
(3)從自己做起，教師應該努力提高自身的心理素質。教師自身要保持良好的心理狀態，適時適度地調節好自己的心態與情緒。在目前教育體制改革的競爭中，只有正視現實、不斷進取、才能適者生存。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，與時俱進，才能找到應有的位置，也才能真正擁有心理上的安全感。同時，教師自身也要有意識地增強心理健康意識，及時有效地克服和化解不良情緒，保持一種健康的心態。
(4)在現實生活中，人們總愛向上攀比，總以為自己的生活不盡如人意。別人的能力、水平與自己差不多，憑什么生活比自己優越。由此而產生一種不平衡的心態，常有一種失意之感。要調整這種心理的失衡，就要嘗試換個角度想問題，抽空去想一想或回味一下那些令自己快樂的事情，也可采用找尋自己比較擅長的地方，這樣就能以一種坦然的心態面對生活。我們要學會并堅持心理上積極的自我暗示，選擇一個積極的心態介入生活，這是一種獲得心靈平衡的極好方法。而當生活工作壓力較大時，可用想像置身海邊等優美景點的方法來消解壓力，千萬不要把自己困在房間里獨自煩惱，不妨多與好友會面，可為你帶來靈感和解決困難的帶來啟示。
(5)放開社會視野。有些心胸不寬廣、遇事想不開的人經常會有心理疾病困擾。因此，廣大教師要養成樂觀、豁達的性格，努力加強自身修養，遇事泰然處之。要有角色意識，明確自己在社會中的位置，拼搏進取，要知道優勝劣汰永遠是社會發展的公平法則，只有正視現實、不斷奮進，才能適者生存。一味怨天尤人，就會永遠是一個失敗者。同時，要學會放棄，因為人生有太多讓你心動的東西想去追逐，像評先、評優、晉級、提干等，如果沒有一個正確的態度，等待你的將是痛苦。
教師這一職業是特殊的職業，是一種用生命感動生命，用心靈去澆灌心靈的職業，教師的行為直接影響學生人格的形成和發展。正如雅斯貝爾斯告訴我們的："教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。"因此，教師要學會心理的自我調節。
教師是教育過程的決定者，教師的行為直接影響學生人格的形成和發展。所以教師要在工作中不斷充實自我，完善自我，以健康的心理狀態和良好的心理素質去幫助每個學生得以健康和可持續發展。生1：概述課文（將事件的地點人物交待得比較清楚）
老師反問道：你做到按時間、地點、人物了嗎？
這種反問式評價一下子問暈了學生，學生站在那兒，非常尷尬，不知所以。所以，不如說：
這位同學的概述，將地點、人物交待的比較清楚，只是時間沒說清楚，其它同學能完善一下嗎？
或是：你用簡練的語言概括了這件事情發生的時間和人物，能把時間說說再得清楚些嗎？
案例4：本校期初聽課，七年級《在山的那邊》教學片斷：
學生入學第一節是起始課，一個重要的內容講如何預習。然后布置預習第一課《在山的那邊》。教師批改預習作業，發現學生預習存在各種問題。
第二節課，教師點評預習作業：
同學們第一次預習的不太好。字詞預習不全，作者介紹不詳，'我的疑問'不是提的，'我的體會'是抄的。
健康教育心得體會范文3
一、塑造學生優良思想品德的先決條件
性格健康是心理健康的首要必備條件。一個人的性格具體地標志著一個人的品德和世界觀，即人的性格特征和人的思想品質是緊密地聯系在一起的，沒有健康的性格就談不上優良思想品德的形成。心理健康教育對學生個性的形成、思想和品德的訓練均起到積極的促進作用。
二、促進學生智力發展，提高心理素質的基礎
在學生學習中，如果一個學生心情愉快，就會調動其智力活動的積極性，易于在大腦皮層形成優勢興中心，也易于形成新的暫時神經聯系和使舊有的暫時神經聯系復活，進而促進智力的發展。反之，若是在煩惱、擔心、憂慮等情緒狀態下學習，就會壓抑其智力活動的積極性、主動性，使其感知、記憶、思維、想象等認知機能受到壓抑和阻礙。事實上，一些大學生因情感、人際關系等問題而致使成績一落千丈、因控制不住自己的情緒沖動而違法違紀等，說明了健康的心理對智力的促進作用，也表明心理是人的一切活動的根本。
三、預防學生精神疾病的發生，提高心理素質
學生是民族的希望，其身心健康狀況不僅影響本人、家庭、學校，更重要的是關系到我國現代化事業的興衰成敗。學校開展心理健康教育，既可以起預防作用，又可以使學生中暴露出來的某些心理問題得到及時解決，這對于他們的健康成長將起到積極作用。
健康教育心得體會范文4
教師心理健康心得體會1
這次我參加了心理健康的講座，通過一天的學習。我學到了許多關于心理健康方面的知識，使我對心理健康和班主任工作有了新的思考，尤其是對學生學生心理健康教育的學習和理解，受益匪淺，感悟頗多。心理健康教育是素質教育的重要內容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現今的學校里，如何看待學生的心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲。
在培訓過程中聆聽了畢希名專家的精彩講座，他用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。
通過培訓我還意識到要實現提高學生素質，促進學生的人格健全發展的目標,教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助學生學得更好，生活得更好!這次培訓讓我獲益匪淺，下面我談談自己從這次培訓中獲得的體會。在這次培訓中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內涵，明白了作為一名教育者在學生的人生成長中、心理健康發展中應該擔負的職責，因此我盡力把自己所學用于指導平時的工作實踐，用科學發展的眼光的、看待學生的成長中的言行，并利用掌握的知識、技能與家長交流、探討，優化對學生的教育、引導，用心去愛
每一個學生，讓每個學生能得以健康、平穩地發展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念，滲透到教學工作中。作為教師我們還要幫助學生培養健康的心理。首先要幫助其樹立正確的人生觀，使其能夠客觀的評價自我，積極悅納自我，從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學生進行心理訓練，鍛煉學生的意志品質，使其保持樂觀向上的情緒。第三幫助學生掌握情緒調節的方法，使他們能合理恰當的宣泄。最后，教師要積極組織心理咨詢，幫助學生解決心理問題。教師應當時刻幫助學生和培養學生保持良好的情緒，不能僅僅只是“傳道、授業、解惑”，更重要的是讓學生發現自我，增強自信心，挖掘內在動力，這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號!
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來說都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀，社會競爭也更加激烈，社會對人才的需求不僅僅要考核專業技能，也越來越需要心理素質好的人才。我們所培養的學生應該是有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態度、承受各種挫折和適應不同的環境的能力。一個教師的一生要教育影響千千萬萬的學生，如果教師缺乏愛心，人格不健全，對學生身上表現出的問題缺少發現，缺少細心，甚至挖苦、諷刺、打罵學生，對學生不一視同仁，對考分高或家庭情況好的學生另相看，對學習成績差或家庭貧困的學生當成另類看待，這也嚴重影響了少年兒童正常心態的形成。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
此次心理健康培訓的時間雖然僅有一天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生??它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰!
教師心理健康心得體會2 由衷感謝教育部門為我們搭建了一個很好的學習提高的平臺，每位教師都以鮮活的實例、豐富的知識內涵及精湛的理論闡述打動了我的心，使我的思想重新煥發了激情，燃起了斗志，確實感到受益非淺。
本次培訓按照遠程研討與課程資源等培訓相結合的方式，在學科課程專家和指導教師引領下，積極展開展學科教學案例分析和問題研討，實現了教師與課程專家的面對面交流，既利于課程專家的專業引領，更利于調動廣大教師參與培訓的主動性和積極性，發揮其培訓主體的作用，將理論指導與教學實踐結合起來，通過專家與教師的互動交流，解決了教師教學中的實際問題，增強了培訓的針對性和實效性。
培訓中，講座、課例、網絡交流、師生互動、生生互動等新穎、豐富的形式，為參訓教師打開了一扇學科理念、理論、實踐活動的窗口，增強了培訓的實效性。
課程內容實在，培訓檔次高，具有很強的指導意義，培訓內容對教學第一線的教師特別有針對性，各位專家的講解使我對教育教學中的重要環節又有了新的感悟和提高，感覺這次培訓比以往的培訓都好，我們從教育教學的各個環節上都得到了不同程度的提高。
本次培訓大大拓寬了我的視野。通過這一周的培訓，我發現了自身視野之局限，猶如井底之蛙。我隨即想到了自己的`教育教學工作，如果孩子固守陳舊僵化的理念，那將是一件多么可怕的事情！我們培養的學生是完整的社會人，不僅僅是接受知識，還需要我們了解學生成長需求，創造各種有利于學生成長的條件。培訓是我更進一步地明白了走進新課程的教師也不再是充當“傳道、授業、解惑”的單一角色，而更多扮演“組織者”、“指導者”、“促進者”、“研究者”、“開發者”、“協作者”、“參與者”、“學習者”等多元角色。為不斷提升自己的教育思想，完善自己的知識結構和能力結構，以適應新課程理念下的教育教學活動，我們教師應自覺成為教學的研究者、終生的學習者、教學實踐的反思者。
通過學習，讓我茅塞頓開。我深深感覺到，作為一名教師，我們要與時代同行。我們的課堂變革與學校變革，都與社會變革血脈相連。通過學習，我的思維方法與思想方法都得到了轉換。希望今后的我能夠立足課堂，跨越時空，讓我的課堂更能體現時代性和社會性。
教師心理健康心得體會3
我有幸參加了教師心理健康培訓，雖然時間不長，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實的。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專業培訓，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴，每個講座都蘊含著豐富的人生哲理，在此期間，我自學了網絡課程，對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學生以及自身的重要性。在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。
一、通過培訓，我認識到：
學生心理健康教育的重要性。做為一名教育工作者，每次看到一些有關學生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時候，我的心情便很沉重。為何有那么多的學生，會無所顧忌地去違法犯罪，為患社會，我想這除了少數客觀的原因以外，更多的還在于對學生的心理素質教育不夠重視，導致他們有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。造成小學生出現心理問題的原因是多方面的，但主要的是學習壓力、社會影響、家庭環境和教師的教育方法等。如我班有個小男孩，長的活潑可愛，但是上課總是喜歡打斷老師講話，跟同學玩時又喜歡動手動腳去搞別人，因此經常遭到同學的打罵，還有，作業老是慢別人一拍，就此，我將情況向家長反映了幾次，但家長卻不重視，一段時間后其成績及下降。后來我只好再次找來了家長，先教育家長要從小重視培養小孩的良好習慣，并告訴他其孩子智力很好，很有發展前途，應該用鼓勵的方法讓他改掉壞習慣。接下來我也找學生交談了幾次，跟他聊聊學習上的優點與缺點，讓他要有信心地改掉壞習慣。經過一段時間的努力，他現在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習慣，對學習也有了更濃的興趣，也變的更細心了。由此可見，只有了解學生存在問題的成因，對學生進行心理健康教育，才能在教育教學中有意識地去避免它，學生才能更好地學習各科文化知識，養成良好的習慣，得到全面發展。
二、通過培訓，我體會到：
沒有良好心理素質的教師，就不能培養出良好心理素質的學生。
教學活動是師生雙向互動的過程。教師教學的對象是學生，要達到教書育人的目的，就要了解學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學生；反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體，我們應該正確對待自身的工作壓力，學會自我調節，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識素養的基礎上，做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
三、通過培訓，我學會了：
1、自我調節心理，保持樂觀的心態。人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調節和控制自己情緒的人。作為教師，在教書育人的過程中更要學會自我調節心理，保持樂觀的心態，才能以積極的一面去影響你的學生。
2、準確客觀的自我定位，情緒不佳，很大程度上是對自己的定位不夠合理，定位越高，越難以實現，給自己帶來的失望也越大，從而導致心緒不佳。
3、工作之余多參加體育鍛煉，體育鍛煉能使人忘卻煩惱，愉悅身心。教師必須勞逸結合，適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力，釋放工作中的不快心情，同時達到強身健體的目的。
4、用心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立良好的人際交往圈
5、培養多種興趣與愛好，陶冶情操。
健康教育心得體會范文5
關鍵詞：心理健康教育；針對性；提高認識；主動探究
心理健康教育的重要性在現代社會已經被越來越多的人重視，現在很多的社會現象也告訴我們對于孩子們的心理是值得關注的！我們教育的成功與否并不是再看這個孩子的成績而是越來越傾向于對這個孩子的性格，態度，品行的考察。作為一名班主任，平時和孩子接觸的也非常多，接觸了各式各樣的孩子，也讓我更加的認識到，孩子的心理健康是多么的重要，下面就我在心理教育方面的幾點心得。
1深入了解孩子，才能使心理教育有針對性
對于班級的每一位學生，我們是否真正的了解了每個孩子的特點以及他們背后的故事，在孩子純真的外表下，我們又是否能看到他們內心的脆弱那？可能因為你的不小心的一句話就會給一個幼小的心靈帶來不可磨滅的傷害那？那年是我上班的第一年，年輕我有些自以為是，認為粗暴的管路就可以擺平一切，可是事情就不是我想的那樣。這一天我讓同學們把父母的聯系方式寫下來，有事我可以及時和家長溝通，可是她只寫了姥姥的聯系方式，不假思索的我便很嚴厲的問她“你怎么沒又寫父母的聯系方式那？”，她一句話也不說開始掉起了眼淚，此時的我不知所措，一個這樣簡單的事，為什么會出現這樣的情況？為什么要哭？我過于嚴厲？還是我傷害到了她？上百個問號在我頭腦中瞬間閃過。事后我才了解到孩子的，父母離異，由爺爺撫養，父母常年不在身邊，母親的工作環境也不好，從來不會向外人提及到自己的父母，而且對這類話題非常的敏感，性格偏執，喜歡攀比，總是和同學說不到幾句話，有時還會在角落里偷偷掉眼淚，在描寫媽媽的作文中更也只是草草幾筆。對于這類孩子在心理健康教育上，首先我們就要先走進他們的生活，深入去了解她的各個方面的情況，做到無所不知，有的放矢，而不是對這種情況為什么會發生而一無所知。其次我們就要謹言慎行，注意自己的言辭，保護他們易碎的心靈，我們要著重培養他們自信、自強、獨立，從而克服自卑、自責，鼓勵他們從自己的生活中走出來，讓他們感受到身邊的愛是無處不在的，并且讓他們知道自己是被需要的，從而培養他們自尊心。此時教師必須具備心理學專業知識，樂于看，善于說、喜于聽，敢于做。除此之外，還要耐心細致的說教，不厭其煩的與學生進行心理溝通。最后我們應給予美好的期待讓孩子知道老師是對自己有期望值的，從而起到激發其內在的動力，努力改變自己，在老師期盼的目光中逐漸走出困擾。
2加強家庭教育與學校的雙重教育管理，爭取家長的支持
同學、老師之外接觸最多的就數孩子的父母，他們是否給孩子傳遞出正能量也是影響到孩子的心理健康的因數之一。但是有些家長認為孩子吃的好，睡的好就是健康，這是狹隘的認識。事實上，孩子身上存在心理問題，如說謊、狡辯、不承認錯誤、避重就輕等行為。但是，現在很多的家長都是因為工作或活計忙而顧不上對孩子進行心理健康教育。曾經有一個這樣的男孩，在我看來是一名不愛說話，性格內向，但從不給班級和老師帶來麻煩的孩子，可是，這個孩子突然有幾天居然沒有來學校上課，孩子的父母焦急的找到我，告訴我說孩子沒去學校的幾天不知道孩子去了哪里了，他們找了好幾天也沒找到，三天之后孩子回來說在一個網吧呆了三天三夜。這出人意料的結果，誰也沒有想到孩子會在網吧呆了三天三夜，事后我對這個孩子進行家訪發現家里面給配了一臺電腦，家長十分無奈的說：“唉！老師，打也打了，罵也罵了，什么也聽不進去，在家上也比出去上強，管不了了！不敢說也不敢管！別再跑了！”聽完這話，真是有了幾分無奈，我深思：為什么會出現這樣的情況？家長對于孩子這樣的行為無可奈何，只能聽之任之卻什么也不能做那？問題的關鍵就是缺乏有限的溝通，家長不能夠掌握對孩子疏導心理問題的技巧和解決問題的方法，只是一味的打、罵是根被解決不了問題的，反而會使問題更加的嚴重！所以我們不能只停留在對學生的心理健康教育上，還要定期為家長們開展這樣的講座、宣傳讓家長們對心理健康的認識有所提高。
3在課堂教學中滲透心理健康
其實對于孩子的心理健康教育未必是這一節課就能解決的問題，而是把每一節課都滲透進對學生的心理健康的教育，讓孩子們時時都接受到書本、老師、同學的正能量。比如在我的語文課《長江之歌》中，課文有些枯燥、無趣、孩子們也沒有見過長江的磅礴氣勢，更難理解作者的所要表達的感情。這個時候就要克服掉孩子厭學的情緒狀態，我便找了一些有關長江的視頻，孩子看到了、聽到了也感受到了長江的雄偉，自然而然的打消了他對這節課消極的心理，這節課的氣氛變得熱烈、寬松，孩子們你一句我幾句的談感想，把被動的講授式變成了學生喜于去探究，樂于去學。由此可見，一個優秀的孩子不僅僅要看他的成績，那樣的教育是失敗的，我們要遵循學生心理發展的規律，將家長以及各個學科的教師聯合起來在實踐中使我們的孩子成為社會型人才，讓孩子們受益終身。總之，開展心理健康教育，要深入了解孩子，才能使心理教育有針對性，起到激發其內在的動力。加強家庭教育與學校的雙重教育管理，爭取家長的支持，讓家長們對心理健康的認識有所提高。在課堂教學中滲透心理健康，把被動的講授式變成學生喜于去探究，樂于去學的教學方式，使我們的孩子成為社會型人才。
作者:李葉 單位:遼寧省鞍山市青華小學
參考文獻:
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健康教育心得體會范文6
【關鍵詞】健康教育;住院病人
【中圖分類號】R473.5 【文獻標識碼】B 【文章編號】1006-1959(2009)09-0239-01
冠心病(CHD)已逐漸成為威脅我國人民健康和生命的第一殺手。健康教育,是指導病人及其家屬,學習和掌握有關知識和技能,提高自我保健能力的有效易行的非藥物治療手段。
健康教育作為一種有效的干預手段,在預防和促進方面的效果眾所周知。我科推行護理人員現場健康宣教指導與能力的培訓與考核。在各科室已建立健康宣教模板的基礎上,要把健康教育當作護理操作技能的組成部分進行嚴格訓練,采取分步實施健康教育。現在報道如下:
1 資料與方法
1.1 一般資料:取2005年11月-2007年8月在心血管內科住院病人476例,男259例,女217例,平均年齡(64.64±12.18)歲。
1.2 護士培訓:護理人員健康教育的培訓,一方面要有效的進行理論知識和相關學科知識的培訓,同時以業務學習,專題講座等形式,結合本專業特點和工作需要,普及有關知識,進行人際溝通,技巧培訓,激發護理人員健康教育的工作熱情;另一方面針對患者的不同疾病,醫護人員實地開展健康教育技能培訓,使護理人員具備相關知識和技能。
1.3 方法:入院介紹(按照入院協議書的內容進行宣教,包括病房環境,作息制度等)根據醫院的自身特點,修訂入院宣教單。護士在可能的情況下,通過聊天可以評估病人,獲得病人的許多信息和資料,也可以通過聊天,給病人一些治療和護理的建議。住院后,首先進行改善生活方式的宣教:
1.3.1 生活方式的改善包括:戒煙,限酒,限鹽,合理膳食,睡眠,情緒放松,大小便等方面的宣教。如煙與酒的健康教育:吸煙能引起微血管收縮,誘發心絞痛、心肌梗塞和猝死。飲酒過多可使動脈粥樣硬化加重。首先讓患者認識煙的危害,并為他們創造戒煙環境,用一些代替品替代吸煙。用精神分散法緩解注意力,周圍的人要鼓勵和監督。
1.3.2 護士針對病種不同,將各?？萍膊≈R歸類,找出不同疾病,宣教的共同點。按照以上的模式,進行宣教。例如對于糖尿病,高血壓,冠心病等病人,應鼓勵患者養成合理飲食的習慣,選擇低膽固醇、低動物脂肪、少糖、少鹽、富含維生素、粗纖維素、顏色深的綠色蔬菜及植物蛋白的食物。而且膳食中的纖維可延緩餐后血糖的升高,同時降低食物中膽固醇的吸收,起到降低血脂的作用。
1.3.3 藥物知識:對藥品宣教,藥物的服用與觀察是病人及家屬最關心的問題。資料表明95.6%的病人希望了解自己所用藥物的名稱和作用,88.9%患者希望了解輸液的大致時間,液體滴完的處理方式,作為護士非常有必要進行指導。
作為護士,首先了解掌握藥物的性能、作用、注意事項、目的、不良反應及應對措施。尤其是循證醫學證明可以明顯改善病人預后的藥物,如肝素類、 受體阻滯劑、溶栓劑、阿斯匹林、抗血小板聚集藥、降脂藥他汀類、以及ACEI類藥物等。用藥方面的健康教育非常重要。首先要讓患者知道藥物都有一定的副作用,如硝酸甘油可引起頭脹、頭痛、面紅,抗心絞痛藥很不穩定,應保存在避光的金屬盒內,半年更換;同時讓患者知道如何正確服藥:服藥前先閱讀標簽上說明,按醫囑只服規定的藥量,不可自行加減,按時服藥,勿自行縮短或延長服藥的間隔時間。
責任護士上班后,對自己分管病房的病人,按照處置卡抄寫一張7×9cm的小卡片(用藥盒自制的卡片),按照床號,姓名,藥名,輸液及幾瓶,分別寫清楚,揣在工作服兜里。在一天的工作中:給病人輸液時、處置時、宣教時、隨時都可以拿出小卡片對照,進行藥物的宣教指導。
通過給病人發放的口服卡,自制的輸液處置卡,作為依據對病人進行宣教。讓病人了解藥物應用的重要意義、藥物作用、不良反應、及應自我監測項目。
1.4 疾病知識:通過床頭卡的臨床診斷,護士了解病情,書寫護理記錄等,針對發病的危險因素,誘因及注意事項,需要病人在治療過程中,配合的內容,詳細講解,以引起病人的重視,如心血管疾病病情變化快,常在活動后或夜間發生,所以常用藥或備用藥應放在隨手可取處,并學會自我護理,發揮病人主觀能動性,掌握日常的護理技能,改善不良的生活方式,來進行達標。
1.5 心理支持:CHD患者的心理反應是極其復雜的,焦慮和抑郁是最常見的心理障礙,這些心理障礙,直接影響著疾病的發生、發展、預后。通過采取積極措施,對CHD患者支持,讓其更多地了解,心理健康對疾病的重要性,加強自我心理調節能力。
1.6 出院指導:通過進行總結,歸納以上幾個層次、內容,護士熟練掌握,再借以口服卡、輸液卡、床頭卡,在宣教的時間上,借鑒臨床路經模式,用每天查房、護理、治療時間與病人進行反復提問、講解相關知識。根據健康教育的效果,遵循個體化、分階段、循序漸進的原則,根據醫生的診療計劃,增加宣教內涵,更有效地完成健康教育質量。
2 結果
效果評價:根據以上內容設計表格式問卷,在病人出院前2天問卷調查,反饋健康的效果。向患者發放問卷476份,回收468份,有效回收率98.3%,患者健康知識掌握率95.8%。
3 討論
資料顯示,我國醫院病房與護士的比例仍是按照28年前制定1∶0.4標準配置,但護理的工作內涵和工作量都相應增加了,危重病人、疑難雜癥病人越來越多,各項新技術的開展,導致基礎護理量加大,對病情的觀察和監測要求提高,醫療糾紛,護理文書的增多等等因素。護理人員的工作負荷增大,無法滿足臨床工作的需要,我科的責任護士每天需分管15人左右,并且每天忙于進行治療,基礎護理及護理記錄的書寫,影響了護理人員進行健康教育的質量。通過以上模式進行多層次、多方面、有針對性的,使病人在住院期間得到必須開展的健康教育服務。
作為護士不但要成為稱職的操作者,而且要成為稱職的教育者,要能夠向打針、輸液那樣嫻熟的開展健康教育工作。使病人在就醫過程中,不但獲得身體的健康,還要獲得知識上的增加,護士只有完成了對病人系統的健康教育,才可以說是實現了整體護理。
此種程序,作為護士可以隨時進行健康教育,作為護士長可以隨時督導健康教育的進行。
參考文獻
[1] 曹松梅,趙慶華.冠心病健康教育的研究進展[J].中華護理雜志,2006,3,41-3
