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外語課教學論文范文1
（一）PBL的定義
以問題為導向的教學方法 (problem-based learning，PBL)，是一種以病人問題為基礎、學生為中心、教師為引導、學生自主學習的教學方法。PBL教學不僅能夠幫助學生獲得基礎知識，還能促進學生學習外科護理臨床科學知識，同時，還能夠提升學生解決問題的技巧。PBL教學能夠實現將問題提升為一個新的學習議題的目的，以使學生獲得參與議題自主討論的機會，并能依據同學及老師的協助，獲取更好的學習成果及更佳的回饋效果。
（二）PBL的特點
PBL教學模式是要求學生必須積極主動地參與的，同時學習基礎醫學與臨床醫學，在進行生物醫學訓練的同時，學生還必須要熟練掌握技能，并鼓勵自己獲得獨立學習的能力，進而再樹立自己終身學習的理念。PBL教學在傳授解決問題的能力時，并不是依據綜合信息的提供，而是依據一個更自由、更真實的空間提供出發掘問題、解決問題的學習環境。
在對PBL的眾多解釋中，梁繼權認為PBL是一種反推式學習法(backward learning)，在學習的過程當中，學生先獲得一個真實(或模擬真實)的臨床問題，接著必須要對問題進行認真仔細的分析，并確認出問題，然后針對所確認的問題提出假設、制訂相應的學習目標、找尋及整理與問題相關的數據、解答問題、評估結果等步驟[2]。這種學習方法不僅能夠把所學的知識及時轉用在對臨床問題的解決上，還能夠訓練學生批判的思考能力，是與臨床問題的處理最為接近的。在外科護理學中，PBL能夠滿足護士終生學習的需要，能夠培養學生面對問題、解決問題的能力，還能夠彌補傳統學習法中存在的不足。
（三）PBL的應用現狀
目前，PBL教學模式在我國外科護理學教學中的應用的主要形式是“提出問題—建立假設—收集資料—論證假設—總結”5步教育。這種形式已廣泛應用于我國本科、大專以及中專的外科護理課程教學活動中。另外，根據對相應的文獻的分析、報道，還能發現PBL教學模式在個案護理、護理查房、臨床護理教學、在職護士培訓以及護理程序教學中的廣泛應用。
二、PBL應用于外科護理教學的劣勢
（一）耗時較多，只適合部分學生
PBL雖然是一種很好的教學模式，但并不適合所有的外科護理學生，對于一些基礎知識較差、理解能力不高、自學能力不強的學生，再應用PBL的效果就欠佳。PBL教學模式需要進行師生互動，整個教學過程耗時較多，師生需要充分的教學時間去實現。然而，由于外科護理的臨床護理人力緊缺，護理的工作量很大，怎樣落實PBL教學模式有待進行深層次的思考。
（二）教學資源要求豐富
參考書籍相對較少、教學資源相對缺乏、校園網不夠健全等因素，在一定程度上也制約著PBL教學模式的廣泛開展。
（三）護理師資要求水平高
PBL教學模式對教師的要求很高，需要教師具備扎實、全面的專業知識和高水平的專業技能，同時還要具備一定程度的教學水平以及淵博的綜合知識。然而，目前很多的外科護理臨床帶教老師的年齡普遍偏大，學歷也不高，多是中專、大專，雖然他們具備豐富的臨床護理經驗，但是缺乏良好的知識系統，在對知識及教學水平的更新上還沒有與目前的專、本科教育的要求接軌，因此，目前的外科臨床護理師資也制約著PBL教學模式的發展。
三、PBL應用于外科護理教學的優勢、意義
（一）有利于促進學生形成雙向交流
PBL是屬于一種學生作為主體，將問題作為基礎，并且在教師的全稱指導、把握之下，通過現代如教材、圖書館、多媒體、電腦技術等等先進的科技手段，形成的護生自學的模式；在教學的課堂之上，PBL教學模式強調學生應該成為教學的主體，能夠主動積極的參與到學習中去，有效的提高學生的學習效果以及長期學習記憶的形成。而從教學的方面入手，教師與護生的有效解除，充分的了解護生之所想、護生之所趣，著重培養學生的個性發展，也能夠做到在教學當中有的放矢的進行指導，并且逐漸促成教師與護生的雙向交流。
（二）有利于培養學生的臨床思維能力和解決問題的能力
PBL教學模式能夠讓護生再一個現實的場景當中，面對實際的臨床問題。而PBL教學模式的使用，也能將護理各個學科以及臨床知識聯系到實際例子當中，教學知識、實際知識的相互滲透，從而有利于以護生以及對病人的護理整體作為中心，培養出學生發散性、聚斂性的思維模式的形成，從而大大提高護生的學習能力以及對知識的靈活運用能力。
（三）重視傳授學生實用性強的知識
PBL模式的目的很明顯，以優秀護生的培養為目標，教導護生在面對不同的病患的時候，能夠根據病患各種各樣的需求給予病患最優質、最恰當的專業護理；面對危重癥患者，要能及時的發現其病情的變化，能夠配合醫生進行及時的、快速的搶救。所以PBL模式是從實用性知識的傳授出發，讓學生掌握面對各種病患必要的護理知識、相關醫學知識以及溝通、醫護協作等等人文知識。
（四）重視培養學生的協作能力和團隊精神
PBL小組教學模式主要教學中最主要的成分，讓護生以小組為單位，當老師講授了專業知識以及相關技能之后，通過護生之間的不斷討論與探索，之后再選出一位護生來逐個發言并演練出小組探討的成果，然后再由其他的護生以及老師來分析講解過程。
通過教學師生、護生之間的互動，能夠逐漸形成護生的團隊學習的精神、有效的培養出協作能力，這對于一個合格的護生是尤為重要的。在臨床工作中，護士之間的相互協作，才能夠給予患者最優質護理。
（五）能夠促進教學績效的準確評估
PBL教學的考核，是一種全方面的考查，它包括了學生在每一次討論會的發言情況、準備，從最基本的護理概念到問題的解決的方法、能力以及整體思路等等。當一個學習環節結束，需要將分散的考試與最后的綜合型考試相結合，主觀和客觀以及定性和定量相結合的評估體系，科學的、合理的判斷出PBL教學績效，這樣能夠有效的刺激學生積極的投入到下一個教學環境中去，從而達到學習強化的效果。PBL教學本身就是為了培養學生的思維、創新能力，為了學生的自我展現、表達提供一個平臺，讓學生逐漸的客服恐懼和羞怯，提高護生語言的表達能力。
外語課教學論文范文2
英國在20世紀前期設置了三類中學：文法中學、技術中學與現代中學，只有文法中學要為升入大學打基礎，才設置語文課程，其他兩類中學僅有英語而已。后來，英國將三種中學合并為綜合中學，中學語文受到重視。但是由于學制系統復雜，各校課程設置自行其事，并沒有統一的課程標準。直到1988年英國頒布了教育改革法，才規定了一些國立中小學的語文課程：1.英語所屬的核心課程，2.基礎課程，3.古典文學所屬的附加課程。在所有的課程中，還明確規定英語為義務教育期間中小學生的必修課程。
英國語文的內容包括古代文化遺產、當代世界文化與聽說讀寫訓練。為保證課程質量，英國還根據學生的差異，提出十種水平，將英語分成十種程度。
在20世紀70年代，美國社會發出“回到基礎學科”的呼聲，在小學階段加強讀、寫、算的基礎技能訓練，將語文與數學提到同等重要的位置上來。在此之前，由于受杜威“生活教育”思想與布魯納學科結構論的影響，基本不設置語文課程。1983年10月美國課程改革委員會提出“學科群”的中學課程改革方案，學科群的第二類是通訊學科，共修8個學分，語文就是其中的“必修”學科，占6個學分。1989年美國總統與各州州長制定十年期間的六點教育發展規劃，要求學生在四、八、十二年級時具有足夠的語文能力。語文雖然受到重視，但是其課程設置各州自行其事。直到1991年美國才第一次提出開發語文學科的全國統一標準，不過，到現在美國還沒有制定統一的語文課程標準。
美國語文的內容包括閱讀和英語兩科。閱讀主要是通過各種類型的作品培養學生的閱讀能力；英語主要是學習文字、詞匯、語法、篇章、修辭、標點等語言知識和聽說寫作等技能。
二、日本課程：走“美國”之路
日本在二戰前提出“以國語培養國心”的軍國主義語文教育，二戰后日本為美國占領，語文課程一直受到美國的影響。開始是效法杜威的實用主義，強調學生應具有對實際生活有用的讀書能力，只注重掌握學習具體的語言經驗，而忽視了系統語言知識的教學和對學生全面語文能力的培養。五六十年代由于受美國以“學科知識”與“學科結構”為中心的教育思想的影響，對語文不甚重視。
70年代，受美國“回到基礎”強化語言教育的影響，在《改善的基本方針》中對中小學國語教學提出明確要求：“教育內容在精選基本事項的同時，應該進一步明確語言教育的立場，以求表達能力的提高?！毙麓缶V將語文的結構分為“語言事項”和“表達及理解”兩個領域。前者是講授語言規律和法則，后者是培養聽說讀寫的語文交際能力。80年代，在美國“選修學”的基礎上進行了改造，高中語文課程分必修科目（“國語1”）和選修科目（“國語2”、“現代語”、“現代文”、“國語表達”、“古典1”、“古典2”、“古典講讀”）。
三、法國課程：一直重視母語教育
法國對語文教育一直都是很重視的。無論1969年的三分制課程還是1985年的分科課程，都把法語放在重要的位置上。法國對小學語文教學十分重視，提出要流利地閱讀并能正確地理解，能掌握簡單的并寫規則，懂得并使用最基本的語法規則，學會正確的口頭語言與書面語言。初中的法語課程，強調口頭表達與書面表達，強調閱讀中的分析理解。高中一年級把法語作為第一門必修課，每周五課時。高中語文教育要求使學生能夠準確而自如地運用法語，使學生受到古典文學與現代文學的教育。
四、前蘇聯課程：俄語為主的多民族母語教育
外語課教學論文范文3
關鍵詞:英語表演;創建內容;模仿語言
一、引言
隨著外語教學研究的深入發展，大學英語教學的指導思想、方法、手段和教材都進行了改革。但是，這些變化并沒有使學習者的能力真正改變。(Wenden2002;Willing1987，轉引自Wenden1991:14)。語言的學習不能僅僅依靠死記硬背，沒有使用的語境，學生只會在課堂中回答固定的問題，沒有自己的想法，也不會在現實交際中自如地將所學語言進行操練和實踐。根據筆者的教學發現，由于學生英語基礎較差，在學習過程中體會不到英語學習的樂趣，學習動機弱，合作學習能力低，學生的英語學習目標主要圍繞各類考試，不重視英語口語交際能力。心理學研究指出:“思維能力是人的智力的核心。培養學生的思維能力是教學工作的中心任務?！痹趥鹘y的課堂教學中，教師迫于課程任務和進度的壓力，“一言堂”教學現象普遍存在，學生在課堂中沒有主動學習的動力，沒有參與教學的積極性，老師精心地講，學生假裝地聽，教學效果很低。這樣的教學方式很顯然束縛了學生的思維空間，更無從談起培養學生豐富多彩的人格了。因此大學英語課堂中應該采取何種教學方式，如何培養學生的思維能力，如何實現個性化教學，提高學習效果和教學質量，是亟待研究解決的問題。
二、創造內容，模仿語言在表演課程改革中設計與試驗過程
Nykios(1993)認為如果交際技巧不僅僅受到鼓勵，而且成為測試的組成部分，那么學生自然會在平時重視并強化使用交際策略的學習。此外，根據交際教學法的原則，僅僅“告訴”學生語言交際的方法與策略或者將其“展示”給學生是遠遠不夠的，我們必須創造條件讓學生通過“做”來學習。因此，課堂教學如果只是“教”或“學”英語，而沒有給學生創造機會積極地使用英語，是很大的缺陷。顯然，激發學生的英語學習興趣、改變他們的學習方式，讓他們開口練習英語、逐步加大課外英語練習量是改進英語學習效果的關鍵環節。為此，我們設計了以“創造內容，模仿語言”為題的改革項目，進行了為期一年的英語表演課形式教學的摸索與探討。研究對象選取英語專業本科一年級學生(英語142，144班)，在選修的表演課中實施改革，除每個模塊中1－2學時的理論學習，其他課時均設計為學生實際操練課程。英語表演課教學，通過創造內容，模仿語言的學習，幫助學生深入了解相關文本、視頻，在教學材料及視頻營造的語言環境中進行深層次的體驗式學習，全面提升英語語感、語言綜合能力及審美能力。同時，小組活動、舞臺展示等也培養了學生主動學習、主動參與、主動思考、主動分享的能力。試驗過程分為五個階段。1．第一階段:英語演講。單純教授英語，并不能保證學生能將所學內容有效地運用到生活實踐中，3－5分鐘的英語演講無論在文字材料還是視頻材料上都給予學生很多模仿、借鑒的機會。在課程中，學生可以在全國大學生英語演講比賽中選擇自己喜歡的選手進行模仿，展示，這在很大程度上激發了學生的嘗試欲望。由此教師可以給予更多的材料幫助，如TED演講，通過真實的事件，真實的話題，不僅鍛煉了學生英語口語表達能力，糾正了語音語調，而且學生自己可以充分發揮學習自，TED演說的話題很廣泛，通過這些話題的練習，學生知識面也得到了很好的拓展。2．第二階段:英語脫口秀。英語脫口秀節目的模仿表演練習要求組員之間相互探討，相互交流這個過程也加強了學生自身交流表達能力，為語言習得創造了更多的條件。其次，脫口秀節目中主持人和嘉賓的語言詼諧幽默，經常使用地道、生動活潑的表達方式，如成語、歇后語、諺語等，這些原汁原味的語言表達給學生提供了大量的語言輸入。通過模仿練習，學生也擴大了語言知識的視野，鞏固和補充了課本知識。表演課中，合作學習很重要，因此這樣的學習方式能夠激發學生的學習動力，在小組合作中，學生們能夠根據自己的特長，通過進一步的分工，使自己英語語言的練習得到更大的提高。在表演課中的脫口秀采訪中，借助短短幾分鐘的展示，每一位參與者都會得到一定的成就感，從而激發了大家的成就動機。這樣的循環練習方式激勵大家進行更多地合作學習研究，形成語言學習的良性循環。3．第三階段:英語談話節目。這類節目很適合當代大學生，無論是節目中的嘉賓還是節目談論的話題都和學生的生活緊密相關。例如節目中的嘉賓，往往是社會各界名人(創業成功人士、影視明星、體育明星等)，他們在節目中談論政治、經濟、文化現狀，探討社會道德標準，或談論自己的人生經驗，傳輸的信息量大，內容與現實生活息息相關。學生通過背誦，模仿，不僅增長了知識面、增強了分析解決問題的能力，還提升了學社會意識、社會責任感，樹立了積極的人生態度和正確的價值觀念。4．第四階段:英語電影配音。英語電影配音活動可以使學生英語學習中的多種技能得到綜合訓練。為了保證小組電影配音流暢，情感表達準確，學生們在大量的聽力練習后，需要理解臺詞的意思，查閱生單詞，連詞成句，連句成篇，長篇背誦，這樣大量的語言輸入，也強化了讀的技能。學生小組在課堂展示之前，必須進行反復聽、推敲、背誦、模仿、對比、再聽、再模仿，從一定意義上講，在練習模仿電影配音的同時，學生們的英語語音，語調和語速都得到了集中的強化訓練。通過英語電影配音環節的練習，學生們內在的優秀潛能被挖掘出來，有利于增強其英語學習的興趣。5．第五階段:英語劇目表演。英語劇目表演是最后也是最復雜的一項表演課活動模塊。劇目是一門涵蓋文學、音樂、美術、表演、宣傳、交際、公關等的綜合藝術。學生借助英語劇目表演收獲的不僅是英語技能，還有更多新鮮的外國文化，領悟文化作品中的哲學思想。一個好的劇目，學生通過自己的演繹和小組的合作，不但積累了表演技巧，而且對自己扮演的角色也有了更深的認識和體會，這遠比教師課堂中辛苦地講授作品的內容情節和人物特點產生的教學效果要好得多。其次，由于英語戲劇來源于生活本身，學生在表演中可以了解生活、體驗生活、感悟生活。對于教師，最后一個模塊的英語劇目表演可以幫助教師看出學生的整體變化和進步。
三、研究結果分析與討論
1．增強了學習積極性。通過表演課程的改革，由簡單到復雜的任務設計幫助學生對自己的英語學習能力有了新的認識，很多學生變得自信了，對參與表演課中展示自己的角色有了很大的積極性。2．改進了學習方法。通過表演課程的改革，學生在由被動學習轉為主動學習的過程中，改進了學習方法，在聽、說、讀、模仿這一系列的過程中，學生意識到英語學習策略的重要性，對學習策略和學習的規律有了新的認識。3．強化了學習動機。學習最終的體現形式在于學生是否能有成就感，對自己學習的效果是否滿意，通過表演課程的改革，很多學生又發現了英語學習的樂趣，找到了自己的內在學習動機，體會到了英語學習的成就感。4．提高了學生思維能力，動手能力和合作能力。表演課程中的任務也給予學生足夠的自由發揮空間，這些內容的編排、都是學生以團隊的形式進行，因此學生的思維能力，動手能力及合作能力均得到了很好的提高。表演課程在英語課程教學中有著很大的優勢，創造內容，模仿語言在表演課程中也發揮了極大的作用。這樣的語言學習環境提高了學生在課堂上學習的積極性，激發了他們的學習興趣，提高了英語口語表達水平。因此，英語表演課教師應認真鉆研進行教學改革，為學生語言練習提供設計全面的學習計劃，任務的布置和難度的選擇都應有一定的規律，從而建立起屬于自己的成功英語表演課的教學策略與技巧，幫助學生真正將所學內容緊密聯系生活，運用自如。
作者:陳玲 葛倚汀 單位:新疆農業大學
參考文獻:
［1］薛中梁．英語課堂教學過程［M］．安徽教育出版社，2002．
［2］蔡慧萍，蔡明德，羅毅．合作學習在英語教學中的應用［M］．首都師范大學出版社，2005．
外語課教學論文范文4
關鍵詞：初中語文;課外資源;開發;利用
課內學習的語文基礎知識在課外得到運用，會提高學習興趣;廣泛的課外語文實踐，使我們的語文知識和技能得到充分的運用與練習，更容易培養學生良好的學習語文的習慣和熟練的語文技巧。
一、初中語文教學的現狀
1.課程設置不合理
在初中語文課程教學上，教師比較注重課堂上的教學過程，而忽視了課外資源的開發與利用。如果單單只靠教師在課堂上的言傳身教是不能讓學生真正地學習到有用的知識的，因此要正確設置初中語文課程內容，學生要積極地在有限的課程設置的情況下，多加強課外的學習，才能保障學習的時效性和實用性。
2.教學方法陳舊
教師在教學中，仍然采取傳統的教學方法。在應試教學的影響下，采取以教師“滿堂灌”為主的教學模式，理論與實踐相結合的教學內容，這樣會讓學生感覺到學習的枯燥無味，進而失去學習的
興趣。
3.互動式教學缺乏
由于教師教學水平和素質因素，使得互動式教學方法的運用較少，在課堂上很難讓學生參與到學習中去，導致學生不能正確地面對自己的初中語文學習和接受能力。在參與課堂活動時顯示出不夠積極的態度。
二、初中語文教學中課外資源的開發與利用
1.啟發學生主動思考
學生總會將學校所學到的課程或教學內容與家人進行分享，而家人也都會給予學生高度的肯定與實質回饋。在本教學方案中，有一項活動是找家人、教師、同學分享自己制作的未來名片，并請他們填寫建議或回饋。這種師生的鼓勵互動，在無形間鼓舞學生朝著夢想前進，也讓學生感受到他的未來志愿是被認同的，被支持的。這對于學生來說是一股重要的力量，讓他可以在實現自己未來志
愿的過程，繼續堅持下去。
通過課外小說、漫畫、電影DVD等，讓學生可以在課余時間翻閱，也可以帶回家自行觀看。學生在觀看書籍或電影時，多少都能對未來想象有更進一步的認識，并且在課堂教學外，繼續接觸未來想象議題，進行潛在課程。學生具有決定最有價值的未來之能力，能制訂實行未來志愿的計劃，并具備執行的能力。整體而言，學生懂得要先具備前瞻性思考能力預測未來趨勢，透過批判性思考與價值澄清的分析，決定出最能展現社會價值的志愿，成為世界公
民，并且制訂計劃努力執行。真正達到“能夠創造有價值的未來”這個學習目標。學生一開始都很快地想到自己以后的志愿，但是當學生要去思考這個工作在社會上存在的意義與所具有的社會價值時，他們先是愣住，接下來開始很認真去思考這個未來志愿具有什么樣的社會價值。一旦想出來后，會發現學生對自己的志愿感到很開心，也覺得這樣的工作很有社會價值。他們也開始覺得自己可以不用等到長大就可以當一個負責任的世界公民。
2.培養目標的全面性
啟發式教學思想強調教學是一個促進學生全面發展的過程，特別是心理發展的過程，認為教學的著重點在于，在使學生掌握“雙基”的基礎上，不斷發展他們的心理能力，培養學生的心理能力是整個教學工作的、立足點和著眼點。同時，教學中要有意識、有計劃地進行德育，使學生的思想品德水平也得到提高，其中最重要的是發展學生的學習需要、動機、情感、意志等。智育中有德育，德育中有智育。在啟發式語文教學中，教師必須調動學生的主觀能動性，引導學生通過自己積極主動的思維活動來學習語文、獲取知識，必須把培養學生的語文思維能力、獲取語文知識能力作為根本任務。
3.倡導教師主導下的有意義的活動教學
啟發式教學思想強調“知行合一”，認為學習是知與做相統一的主動行為。因此，倡導教師主導下的有意義活動教學。強調教師在學生思維“最近發展區”內設置學習任務，讓學生用自己已有的知識、經驗、判斷力等去解決新問題、完成新任務，強調讓學生面對適度的學習困難，以提高學生的智力參與度，促使學生經過自己的獨立思考完成學習任務，獲得對學習任務所內含的精神、思想和方法的體驗與感悟。語文教學是在教師的主導下，有目的、有計劃、有組織地學習語文知識、培養語文能力、發展智力的過程，是學生語文認知結構發展的主要途徑。學生的語文認知結構在語文教學中的不斷發展，是一個語文認知結構的組織和再組織過程。在這個過程中，語文認知結構逐漸由低水平向高水平進化。
4.加大對課外閱讀教育投入經費
對于加大投入教育經費，通過調查，除了教科書和工具書外，其他課外資源在初中語文日常教學中的開發利用率很低，尤其是電視、投影、課堂教學中的辯論會、研討會、公共設施、具有實踐性的采訪、報告會等利用率都在10%以下。
參考文獻：
[1]潘云忠.在語文教學中提升學生的課外閱讀能力[J].文學教育：上，2014（05）.
外語課教學論文范文5
【關鍵詞】課內外二合一；高校瑜伽教學
教育目的要適應人和社會兩個方面的變化，使教育更好地為人和社會的發展服務。奈勒認為：“教育的目的和手段必須是靈活的，而不是一成不變的；教育的目的和手段應當易于接受經常的修正。教育的目的和手段應當根據所有有關的事實和價值觀用科學的方法來決定，而不是僅僅根據理性用思辨的方法來決定?！边@一觀點得到教育界的肯定。隨著素質教育的提出，我國高校在以往體育教學中存在的弊端日益顯現：學生被動參與體育，個性發展受到抑制，課外體育形同虛設，學生體育鍛煉時間嚴重短缺，體能和心理健康水平有所下降。這就需要以“健康第一”和“終身體育”為宗旨，構建符合當代大學生身心發展特點，具有時效性和可操作性的更科學、更有效的體育教學模式，為高校瑜伽教學改革提供參考。
一、高校瑜伽課內外二合一教學模式的理論基礎
1.體現人本主義思想的需要
人本主義思想體系的核心是重視人的“主體性”，人本主義認為，教學的基本目的在于促進人的各種潛能的充分發展，滿足人的多層次的心理需要，從而造就一代人格更為健全、發展更為均衡的人。同時，人本主義認為學生的學習不是知識的簡單積累，而是在一定心理空間內個體行為的改變過程，是一種意義學習，這里所謂的心理空間就是指個人的經驗世界。意義學習的重要特征之一就是重視個體的經驗。課內外二合一教學模式順應了發展的需要，尊重學生的個性差異，尊重學生的主體地位，能充分調動學生體育學習的主動性和積極性，這些都是對人本主義思想的體現。
2.貫徹終身體育思想的需要
目前，中國學校體育以“終身體育”為指導思想，設法增強學生的體育意識，培養學生的體育能力，使之養成持之以恒的健身習慣。在終身體育思想的指導下，課內外二合一體育教學模式強調使學生受到系統的體育、健康、娛樂和生活的教育，并讓其掌握會健身、會休息、會玩樂的技能，培養和增強學生的體育興趣和體育意識，為學生終身參加體育鍛煉作好準備。
3.優化課程結構的需要
我國教育大辭典認為“課程是為實現教育目標而選擇的教育內容的總和，包括學校所教的各學科和有目的的、有計劃的、有組織的課外活動”。課程不僅是正規的課堂教學的內容，還應包括學生課外學習的內容，應當把課堂教學和課外學習內容有機統一起來。上述課程的闡釋為高校瑜伽課內外二合一的構建提供了理論支撐。
二、高校瑜伽課內外二合一教學模式的構建
1.高校瑜伽課內外二合一教學模式的概述
教學過程的核心是創設一種環境，學生在這個環境里通過相互影響，學會如何學習。在概念體系理論中，亨特強調了環境和發展的關系，即環境允許人們在各個階段有效地活動，以便于取得下一階段的成長。亨特還明確地闡明了不適是成長的先兆，為了刺激發展，我們應該有意的使學習者和環境不相適應。課內外二合一教學模式，就是在學生學習過程中為其提供“課內教學—課外訓練—校外實踐”三種教學環境。即通過課外高校瑜伽訓練強化課內高校瑜伽教學，通過校外實踐對課外高校瑜伽訓練的效果進行檢驗，然后把在校外實踐過程中遇到的問題反饋到課堂里。讓學生在不適中快速成長。具體見下圖。
（1）課內教學模式
①教學目標
課內教學階段所要達到的目標是要求學生掌握高校瑜伽的基本技能和技術，另外，要了解并能熟練的處理一些常見的運動損傷的處理方法。在技能方面，學生在課內需掌握高校瑜伽動作要領。在進行專項技術練習時要達到60%以上的成功率，動作的準確率要達到85%以上。
②實施過程
課堂教學部分共有五個階段的活動組成：導向、講解、組織練習、指導練習和獨立練習。在教學過程中，教師首先要提出課程目標，明確學生的學習任務。然后根據學生的理解程度對新概念或技能進行講解，并做示范。在學生學習過程中注意糾正學生的錯誤動作，強化正確動作，并給學生留下足夠的練習時間，對所學技能進行進一步的強化鞏固。教師在學生完成練習之后，對學生練習結果的精確度是否保持穩定進行評估，為需要的同學提供反饋。確保學生的進步。
③實施條件
溫州科技職業學院現有一個室內瑜伽場地，硬件設施完備。圖書館內有關高校瑜伽技能學習、高校瑜伽欣賞、高校瑜伽運動的發展史等圖書和雜志有三十余種，可供學生業余時間翻閱學習。另外瑜伽課的老師為副教授，擁有豐富的教學和比賽經驗。這些都為學生提供了良好的學習環境，為課堂教學的順利進行提供了基本的條件。
④教學評價
考慮到學生的自身素質的差異，為了讓學生看到自己的進步，保證學生學習的主動性，在評價過程中我們會運用到激勵性評價。對后進生，中等生做自身縱向比較，設立后潛能生進步表，中等生提高表，優秀生榮譽表，使每一個同學看到自己的進步和提高。這一部分的分數由任課教師根據學生的表現和進步程度直接打分，占總分數的5%。另外，我們會根據學生學習過程的努力程度、學生的出勤情況，結合絕對評價的部分內容，進行綜合評價。
（2）課外教學模式
①教學目標
通過團體活動，幫助學生逐漸掌握用科學的方法去改善與人交往和與社會交往的能力。另外，在技能掌握方面，要求學生掌握技能的準確程度達到90%以上，更種動作技能的發球成功率要達到80%以上，準確掌握作為高校瑜伽裁判的基本能力。為進行校外實踐做好充足的準備。
②實施過程
在課外教學階段，我們通過學生建立的高校瑜伽協會這個小型社會團體對學生進行管理。學生在進入院瑜伽社團以后，根據他們的具體情況把學生分成若干小組，并在小組內安排一幫一互助學習隊，然后給各小組設定目標。為了使小組獲得好的成績，學生必須盡快的適應并且進行合作學習，如：有些同學反手技術較好；有些同學擅長高壓；有些同學理論知識掌握全面，但實踐不行。小組要通過對各人的長處進行研究并融合，以取得進步。在這一教學階段，老師的主要任務是對學生進行必要的技能指導，并起到一定的組織管理作用。
③實施條件
學生通過申請成立了院瑜伽社團，社團的招收對象是溫州科技職業學院的全體學生，學生自愿參加。協會里設有會長、組織委員、宣傳委員等職務。瑜伽課的老師會利用課外時間輪流義務對學生的技術進行指導。
④教學評價
在課外社團體育教學評價中，教師除了定期進行系統的測試，還要利用各種機會對學生進行觀察，了解并記錄學生認知發展的情況。日常觀察，不僅有利于對學生的學習進行總結性評價，還是進行形成性評價和診斷性評價，收集必需信息的一種手段。在課外訓練中，體育教師只有認真地做好日常觀察工作，才能比較真實的把握學生的學習進步和學生的認知變化情況，為真正地做好相對評價提供前提條件。
（3）校外教學模式
①教學目標
在校外實踐階段，我們要充分利用周圍的環境來促進學生自我意識的發展，更加積極地融入社會，使學生更加成熟，更加自信。另外，學生通過校外實踐能夠更好的進行自我整合，提高學習效率。教師在校外實踐環節幫助學生認清自身的需求并建立正確的價值觀，使他們自己學會有效地做出與自己有關的教育決定，逐漸培養起自己發現問題和解決問題的能力。
②實施過程
校外實踐階段，我們根據學生的個人情況安排學生在健身場所做健身指導、教練員或者陪練員。學生在實踐過程中如果碰到技能或情感方面的問題需及時的和教師老師進行溝通，尋求幫助。這一階段對教師進行角色轉換的能力有一定的要求，什么時候做一個紀律嚴明的老師，什么時候是指導員，什么時候以朋友的身份出現在學生面前，這對于教師來說是個很大的挑戰。
③實施條件
為了給學生提供良好的學習環境。在溫州市區，具有高校瑜伽場地的溫州大學，以及醫學院、溫州職業技術學院、浙江工貿學院等共7個高校瑜伽健身區，另外瑜伽館有21個。安排學生在課外、雙休日或節假日長期做健身指導或瑜伽陪練和教練。另外，學生可根據自己的興趣和意愿在健身場所競聘自己喜歡的或擅長的工作，發展自己的特長，培養自己各方面的能力。
④教學評價
在校外實踐階段運用外部評價和學生自評相結合的原則。外部評價包括學生所在實習單位對學生學習的評價和學生之間的互評。因此，我們通過要求學生建立個人學習檔案、書寫個人學習小結等方式，來發展學生的獨立性及自我教育等這些現代社會要求學生具備的重要品質。
2.課內外二合一教學模式的運行及評價
（1）課內外二合一模式的運行
課內外二合一教學模式的提出給學生提供了高質量的學習環境，促使每個學生都能進入良好的學習和成長狀態。
首先，二合一教學模式的教學周期設為一個學期。一個學期安排學生進行課內學習和每周兩次的課外訓練。技術是根本，學生必須在準確牢固的掌握了高校瑜伽的基本技能之后才能有效地發展自身各方面的能力。在保證學生完成課堂任務的前提下，安排其進行校外實習。實習階段遇到的技能問題可以回歸課堂，重新進行學習。具體的課程安排流程：一學期——（課內學習和課外訓練）——一學期——一學期——（校外實踐、課內學習、課外訓練）。
其次，就是教學環境的變化，課內外二合一教學模式根據學生發展的需要，為學生提供了有利于學生進步和能力提升的一切有利條件，使學校的高校瑜伽場地設施及溫州市含有瑜伽場地的健身區都得到了充分的利用。
（2）課內二合一教學模式的評價
課內化二合一教學模式的評價應充分體現考評制度對學生參與運動的引導作用。具體體現在，考試方式上運用形成性評價和終結性評價相結合；考試內容上就是期末技術考試＋平時表現＋業余鍛煉＋實習單位評價＋體育知識相結合；考核的方法用定量和定性相結合。另外，提出以下設想：只要學生參加課內教學的出勤率達到90％，業余鍛煉的出勤率達到規定次數，就可以獲得60分基礎分。
三、小結
課內外二合一教學的實施，充分調動了學生學習的主觀能動性，有利于學習興趣的培養，使學生的技術、身心、交往能力得到全面發展。這不僅能為社會培養專業的高校瑜伽健身指導，而且還能培養出體育領域中從事群眾性體育活動的專門人才，為我國大眾體育、養生健身、休閑娛樂等相關體育事業的發展提供了良好的基礎。高校瑜伽課內外二合一教學模式目前在溫州科技職業學院取得了較好的效果，但是，每一個教學模式都有一定的適應范圍，“高校瑜伽課內外二合一”教學模式也不例外，各高校在實施過程中還需根據實際情況進一步改進與完善。
【參考文獻】
[1]林小平.28天瑜伽養生計劃.化學工業出版社,2008:28-31
[2]曲影.7日速效瘦身瑜伽.2009,86-92
