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體育課教學論文范文1
(1)強化體育意識。樹立終身體育觀。學生的體育意識強弱直接影響著體育教學的效益和終身體育觀的建立。長期以來，高校學生體育意識薄弱，要想改變此狀況，首先要讓學生體驗到體育活動中的樂趣，激發起對體育學習的興趣，寓教于樂。其次是在學校中營造體育氛圍。使學生在潛移默化中受到教育。再次要改革高校體育競賽的制度，增強小型多樣、不同層次、不同水平、不同級別、不同項目的趣味比賽。智能與體力結合的比賽等。
(2)改革以競技運動項目為主線的教材、教法體系?，F行的大學體育教學大綱，一是競技運動項目過多，教材的難度較大。二是每項教材的技術要求過高、環節過細且各年級教材的重復現象嚴重，加之教材中多采用注入“填鴨式”教法，嚴重影響了學生上體育課的積極性。三是競技運動項目對場地設施要求過高，大部分學校難以保旺，從而影響教學的質量和效果。
(3)轉變教學觀念。傳統體育教學過分強調教師的主導作用，忽略學生的主體作用，這種舊的體育教學觀，不利于21世紀新型人才的培養。因此，在體育教學改革中。首先應當轉變教師舊的教學指導思想，變被動式教學為主動式教學。主動式教學，就是教師的主導作用與學生的主體作用都能得到充分發揮，學生由消極被動變為積極主動。
(4)轉移教學重點，著重提高學生的體育能力。終身體育觀的確立和全民健身計劃的實施對高校學生提出更高的要求：除增強學生的體質外，還要培養學生的運動能力，使其學習科學的健身方法，達到體育自立。長期以來，我們的體育教學強調運動技術的精雕細刻，其教學重點實質上是傳授和掌握運動技術，加之教材的難度較大，無法發揮其自主性。致使學生的自主活動能力較差。要改變此現狀，教學中應把教學重點放在培養學生體育能力上，首先要求學生要動起來，在活動中激勵學生樂學。然后通過樂教與樂學的結合，掌握體育知識、技能，提高學生體育能力。
二、大學體育教學改革的基本內容
(1)加強學習，更新觀念。每個學校體育工作者都應加強自身的學習，不斷更新觀念。自覺參與學校體育改革，加強理論和實踐研究。正確認識學校體育改革中所出現的矛盾和問題，
(2)建立和健全學校體育的組織管理體系。加強對學校體育改革的領導和監督，理順、協調各環節、各方面的關系：排除各種外來的不利于學校體育改革的干擾因素：制訂相應的措施和政策，保證學校體育改革的各項任務的貫徹落實。
(3)建立一套更有效的學校體育評價體系。學校體育的目標管理和評價體系，是學校體育改革的反饋通道，是學校體育的導向。應面向未來，面向全體學生制訂一套更行之有效的評價體系，
(4)增加學校體育的投入。目前學校體育設施、師資條件已嚴重阻礙學校體育改革的深入。必須有具體的措施和政策保證提高師資的素質，增加對學校體育的投入，盡最大可能改善學校體育設施。
(5)實踐“俱樂部”制的教學模式，體現“以人為本”的理念。為了提高和鞏固課堂教學效果，實現課內教學與課外活動的有機結合，打破原系別、年級、班級的建制和性別的界限，根據教學課程及體育場館和教師情況分設多個項目的俱樂部，每年學生根據自己的愛好選擇一個項目上課，課后學生到俱樂部去參加鍛煉和接受指導。這種模式將“學生所好”與“教師所長”相結合，課內外相結合，充分體現了“以人為本”的思想。
(6)推行“分層次教學”的模式，體現“健康第一”的指導思想?！敖】档谝弧笔菍W校體育的指導思想，而學生對體育的不同認識、不同水平、惰性等，使學生在體育的知識、技術、技能、體質、體能等方面均存在著很大的差異，對體育課要求和期望值也不相同，為了解決“吃不飽和吃不了”的問題，采用了“分層次教學”，更能激發學生主動、愉悅的學習熱情。滿足其興趣要求。在學習中體現自我。同時，“分層次教學”也促使教師教學方法、手段必須多樣化，這樣方能駕馭教學，獲得成功；以分層次教學、特長教學、興趣教學為主線，注重因材施教，區別對待。注重能力培養，突出教學效果的實用性和終身性是當前高校體育教學改革的方向。
(7)倡導“圍繞一個中心、強調兩種學習、注重三項結合”，實現終生體育的最終目標?！皣@一個中心”，即以健康為中心：“強調兩種學習”，是指強調科學健身方法的學習，強調科學健身理論的學習；“注重三項結合”，是指注重理論與實踐的結合，注重課內教學與課外活動的結合，注重短期效應與終生鍛煉相結合。這些體育教學思想通過教師在體育課中的貫徹，激發了學生參與體育活動的積極性，能從根本上改變學生“喜歡體育而又不喜歡上體育課”的狀況，使體育課真正成為最受學生歡迎的課程之一。
三、結束語
大學體育是學校體育的最后階段，面對日新月異的社會發展，大學體育必須順應時展的潮流和大趨勢。以新思想、新觀念認真反思以往存在的弊端，重新認識自身的特點和價值，不斷深化體育教育教學改革，建立起適應現代化和社會發展需要的體育課程新體系，以適應未來人才培養的需要。
體育課教學論文范文2
【摘 要】
小學數學教材中孕育著豐富的唯物主義觀點和辯證法內涵，素質 教育要求小學數學必須立足地通過學生數學素質的提高，促進學生整體素質的提高。在教學中結合學科特點和教學內容，既要讓學生掌握扎實的基礎知識和基本技能，又要讓學生通過數學學習使自身素質得以完善和提高。
【關鍵詞】
素質教育；智力因素；教育功能
小學數學教學在素質教育中有著極其重要地位，素質教育要求小學數學必須立足地通過學生數學素質的提高，促進學生整體素質的提高。我認為，這關鍵就是利用教材來培養學生的數學素質。所以小學數學教學所發揮的作用是其他學科無法替代的。下面我就小學數學教學談談自己的看法：
一、小學數學的教育功能
小學數學教材中孕育著豐富的唯物主義觀點和辯證法內涵.有許多有教育意義的理論知識和數學問題，比如實踐第一觀點是，學生通過數學學習應逐漸領悟并逐步樹立的觀點之一。再如對立統一觀點.小學數學中的大與小、多與少、有限與無限、正比例與反比例等都是對立統一觀點的具體體現。大與小、多與少雖然是對立的.但兩者相互依存這就是統一。數學知識同客觀事物一樣是相互聯系、相互依存、相互作用、相互促進的。這就促成了數學知識的運動、變化和 發展.比如除法、分數、比三者的基本特征既有區別又相聯系、相互作用。數學就是在這種聯系和作用中得到了發展，由簡單到復雜，由不完全到相對全面?？萍嫉陌l展.知識的更新加快給教育提出了新的挑戰，培養學生的思維能力、發展智力成為 現代化教學的一項基本任務。而智力的核心是思維能力。數學具有高度的抽象性和嚴密的邏輯性，它是由許多判斷組成的確定體系，這些判斷都是由數學術語和邏輯術浯來表述，并借助于邏輯推理.由一些判斷形成新的判斷。因而數學本身就蘊含了豐富的思維能力和培養因素。
數學的教育功能體現在多種方面.在教學中結合學科特點和教學內容，既要讓學生掌握扎實基礎知識和基本技能，又要讓學生通過數學學習使自身素質得以完善和提高。
二、素質教育的實施
小學數學教學實施素質教育主要體現在以下幾方面：
1、培養學生的數學意識
培養學生的數學意識是——個亟待解決的問題.現在的學生大都缺少這種意識。主要表現為書本與生活相脫節，在學生潛意識中知識都關在教室里.教室外面沒有數學，而實際情況剛好相反.客觀世界才是個大數學大世界，它不僅孕育了數學還是數學的歸宿。我們的孩子還不能把目光延伸到窗外。這與我們的教育有很大關系：多少年來從書本到書本的教學日復一日、年復一年。孩子們天天與書本中的”克”、”千克”打交道卻掂不出一盒粉筆或一瓶飲料的大概重量。
原因何在?就是缺少對重量的實際感受.更可怕的是他們壓根就無意去獲取這種感受，因為在他們的心目中知漢全在教室里、書本上不在窗外豐富多彩的世界里。
2、注意力的培養
培養思維能力是小學數學教學和學習的一項基本任務，在小學階段以培養初步的形式邏輯思維能力為主。包括初步的分析能力、綜合能力、比較能力、抽象能力和概括能力以及初步的判斷、推理能力.學會有條理有根據地思考問題;所有這些都與培養良好思維品質密不可分，發展和培養思維品質是發展和培養思維能力的主要途徑。研究學生的思維過程是培養學生思維能力的重要前提。學生獲取知識的思維過程一般要經過感知、理解、鞏固、應用四個階段。其中感知和理解是掌握知識的重要階段.給學生提供豐富的感性材料尤為重要。
3、重視非智力因素發展
在教學中忽視培養和發展非智力因素無助于學生接收知識、發展智力。 教育心 理學認為：非智力心理因素的活動與智力因素的活動是統一在學習活動中的。在整個學習過程中興趣、情感、意志、性格始終發揮著作用：調動非智力因素能有效的促進知識的學習。
三、利用知識本身引起無意注意
隨著年齡和知識水平的增長，學生對知識逐漸對知識本身產生直接興趣，利用新舊知識矛盾，或知識不確定性等等都會吸引學生的無意注意，例如有時上新內容的課時，可以旗幟鮮明地提出，今天我們將學習“一個數的幾倍是多少的應用題”或提出一個與舊知識相關，但全靠舊知識又無法解決的問題，引入新課，這些都有引起學生無意注意的效果。
四、適時揭示有用性，激起學生興趣
隨著學生知識量的增加，理解能力的增強和閱歷的豐富，無意注意的作用逐漸減弱，這樣就必須適時地揭示知識的有用性，如聯系生活和生產實際，學習書中知識，從而使學生明確學習的有用性，培養了他們學習需要，有了需要就會有學習興趣，有學習動力，只有使學生從注意外在因素向喜愛知識本身轉移，才能是真正意義上培養學生的學習興趣。因此，培養和激發學生的興趣，是設法引起學生無意注意的歸宿，是無意注意的升華。
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小學生的好奇心以及求知欲是小學教學中需要利用和發揮的重要手段，小學生正處于人生的起點，也不會顧及和思考太多的內容，在面對自己不熟悉或者想要熟悉的內容時往往會發出自己的問題，這時教師就可以利用學生的提問來引導學生的學習，但是小學生在提問時也不會如中學生或者大學生一樣具有規律性，因此為了更好的實現教學目的，鼓勵小學生主動提問并引導學生進行學習，就有必要建立起有效的提問策略，來引導教學。
一、小學語文提問的實際情況
小學生在課堂上提問是經常見到的事情，有效的提問和教師有針對性引導能夠使學生提高學習興趣，發動學生的思維創新意識，促進學生學習，也有利于教師實現教學目的，但是還應當看到在我國當前小學課堂提問還存在一些缺陷。
1、課堂提問逐漸成為形式
課堂提問應當注重實質，但是在我國很多小學的教師對這方面的認識存在誤區，只是將課堂提問當做一問一答的方式，沒有充分重視課堂上的提問。根據相關統計學生激烈提問，課堂熱鬧的授課能夠保障教學的順利進行，教學的質量也比較高，但是我國小學課堂上的提問通常成為了一種形式，學生的提問受制于各方面的原因也不能深入問題的本質，挖掘出實質的內容，學生的創新性思維也很難發揮。
2、問題沒有考慮學生學習的實際情況
課堂提問并不是單方向的學生針對老師的提問，更多的是老師對學生進行提問，以此來檢驗學生學習的質量和學生對知識的理解程度。但是在我國一些小學的教學中教師經常不會考慮學生的學習習慣和自身具有的特點，并沒有按照新課改的要求對學生的教學進行改進，學生所接受的知識也是教師劃定的范圍內的知識，缺少創新。
3、提問的對象過于狹窄
教師的提問是讓每個學生都能參與其中，這樣才能使學生活躍起來，課堂教學的效果才能達到，教師通過提問調動學生學習的積極性，活躍課堂氣氛，但是我國一些小學教師的提問缺少廣泛性，參與的學生范圍也相對較窄，多是一些學習優秀的學生參與提問和回答，老師也偏重于優秀的學生，致使課堂提問對象沒有廣泛性。
二、改進課堂提問現狀的策略
針對我國一些小學課堂提問存在的問題，應當從實際出發分析，筆者從教師教學的實際角度出發，針對我國小學課堂提問存在的問題進行了探討，并在以下內容中指出幾種改進對策：
1、形成嚴格且有效的提問原則
課堂提問不應該有規律可循，但是應當有原則保障，這樣才能使提問更具廣泛性，提問應當遵循的原則筆者認為應當有以下幾種：首先必須是民主，提問是一種平等對話，因此這種平等對話必須是民主的，教師和學生處于同樣的地位，沒有高低尊卑之分，這樣學生才能針對問題發揮自己的思維，充分表達自己的想法；其次要遵守啟發性原則。在提問時要能夠引起學生的興趣，保證學生能夠針對問題充分發揮自己的想法，教師的提問也應當具有引導性和啟發性，這樣才能促進學生思維的發展；最后要按照階梯型原則進行提問。在不同的課堂教學環節，老師要根據學生的認知規律設定不同的階梯，并且合理調配這些階梯之間的跨度，帶領學生由淺入深地學習課文，最終達到理解課文的目的。
2、創新課題提問方式
提問方式在課堂上極為重要，在小學教學中要積極創新提問方式，在提問時考慮學生學習的實際情況對提問方式進行有效的設計，這樣才能引起學生學習的興趣，并且在學習中發揮積極主動性。比如在提問時針對問題并不直接提出，而是進行所謂的“曲問”，針對問題從一個小的方面逐漸切入重點，并鼓勵學生主動去想象一些問題，同時進行回答，這種方法能夠有效的打開學生的思維，提高學生的興趣和思考能力。
3、對學生的回答多鼓勵
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要想打破傳統的教學模式，首先要從教學觀念上進行改變，只有教師的教學觀念的改變，才能從根源上解決問題。長久以來，學校與教師都在“體制教育”傳統觀念的影響下進行體育教學，只會一味的關注學生的成績和體質測試的數據，很少關心學生的真正需求和興趣，總是以數據來衡量學生身體素質的好壞，當然測量的結果從一個方面反映了學生的身體狀況，但是卻并不能完全的代表學生身體素質的好壞，學生是一個完整的人，是發展中的人，是需要全面發展的人，過于狹隘的數據測量極大的限制了學生身心的發展，忽視了學生的運動興趣，不利于學生體育習慣的養成，成為了發展終身體育教育的障礙。新體育課程改革以“健康第一”為指導思想，以培養學生身心全面健康發展為主要目的，將學生的健康和全面發展放在第一位。在教學評價上也不再單單只有知識與技能的評價，還包括了學生體育學習態度的評價和情意表現與合作精神的評價。體育教學評價的整體性和科學性在很大程度上促進了體育教學觀念的轉變，因為在“應試教育”式的體育評價方式下，體育教師只能更大限度的去追求數據測試的高低，自然就會忽視學生其他方面的需求和發展。但是在新階段體育課程改革的教學評價模式下，體育教師只有轉變陳舊的體育教學觀念才能取得良好的教學效果，促進學生長足的發展和全面的進步。王寶珍等人認為要從以下幾個方面進行體育教學觀念轉變，第一要注重身體鍛煉和理論知識傳授相結合。第二要注重培養學生的體育興趣。第三要注重師生之間的多向交流。第四要注重培養學生的終身體育觀念。第五要注重引進先進的教學思想?？傊?一切有利于學生發展和體育教學發展的東西都可以拿來進行實踐，我們要清楚的認識到，轉變教學觀念是體育課程改革實施的第一步驟，也是關鍵的一個步驟，只有在正確的體育教學觀念的前提下，我們才能對體育教學的結構進行科學的劃分，才能選擇適宜的教學內容、關注學生的身心發展特點、重視學生的興趣、選擇有效的教學手段，從而達到促進學生身心健康發展的教育目的。
2、師生關系
師生關系是體育教學過程中最基本的人際關系，師生關系的好壞往往關系著課堂效率的高低和課堂氛圍的好壞，可以說，在你一定范圍內，師生關系和課堂效率成正相關的關系?，F階段，我國中小學學生的學習壓力日趨增加，學習時間也總是居高不下，因此如何提高課堂的教學教學效率就成了解決這一問題的關鍵，而師生關系在這其中就是重要的一環。體育教學中的師生關系有著其獨特的特點，體育教學中的師生不但有著思維活動和心理活動的相互影響和相互作用，同時還有這身體活動和生理活動方面的影響和作用。在體育教學中教師和學生通過體育活動這種特殊的交往手段來表現自己的本質力量，同時在體育教學中身體接觸比較多，教師可以通過身體語言的交往方式與學生進行交流。傳統體育教學中的“教師中心論”以教師為課堂的中心，更多的關注了教師的教學行為，把學生作為了課堂教學的客體，過于強調了接受式的教學方法，忽視了學生的主觀能動性，更忽視了學生的興趣，這種灌溉式的教學觀念使得師生關系稱為了一種不平等的關系，這種不對等的關系嚴重的限制了學生的主動性和自信心，更會助長學生的逆反心理，這種師生關系是不利于教學的進行的。新課改提出了以自主、合作、探究學習，這在很大程度上促進了學生主體性的發展，也促進了新型的師生關系的形成，教師不再是課堂的中心，而是對課堂進行科學的控制和正確的引導，起到“導”的作用，而學生也不再是一個學習的機器，而成了知識的追求者和探索者，在教師的引導下自主學習，真正了成為了課堂的主體。對此祖晶等人提出了“交互主體性”師生關系，他們認為，無論是教師中心論還是學生中心論都是不利于學生身心發展的片面的教學觀念和師生關系。只有“交互主體性”的師生關系才是符合新課改理念的新型師生關系。他提出“交互主體性”在體育教學中有兩層含義，首先，體育教師和學生都是教學過程的主體。其次體育教師和學生這兩類主體之間在尊重差異的前提下展開持續的交往。只有在這種關系下，才能算是人與人之間民主平等、相互理解和共同發展的師生關系。
3、結束語
體育課教學論文范文5
精品課程建設的評價標準之一就是人員的合理配置，不僅包括教師的構成，也包括管理人員和教輔人員的參與。如何組成結構合理的課程建設團隊需要政策的支持。然而，由于缺少用人政策無法選用合適的人才組建精品課程建設團隊，影響精品課程建設的實施。比如，課程負責人在調配人員、使用人員上沒有自。因此，制定相關的用人政策對“術科”課程建設也十分重要。
2高校體育教育專業“術科”教學改革策略
2.1明確指導思想，樹立先進理念
為適應知識經濟時代的挑戰和未來社會的變化需求,高校體育教育專業的人才培養有必要從社會進步、學科的發展、行業的需求及學生的知識、素質、能力等方面進行考慮。創建具有體育教育專業特色的“術科”精品課程。體育教育專業“術科”課程建設指導思想：堅持以提高教學質量為中心，加強“術科”課程的改革、創新和整合；堅持以素質教育為根本，強化自主性學習、研究性學習、實踐性學習和協作性學習；樹立以學生為本，全面發展，開拓創新，適應社會的現代教育理念；努力達成培養具有創新精神和實踐能力的高素質復合型體育人才的目的。
2.2創新課程體系，實施整體改革
課程體系是體育教育專業“術科”建設的核心，只有創新課程體系，突出課程特色，才有可能成為優秀課程。只有通過研究國內先進的“術科”精品課程，優化課程結構，充實先進的課程內容，創新教學改革方法與手段，改革評價模式，從整體構建，才能達到促進“術科”課程建設。體育教育專業“術科”課程目標設定不能以掌握運動技術、技能為主要目標，更不能以提高運動成績為目的。應當從學科中心的課程觀向整體教育觀轉變。密切結合基礎教育改革和全民健身活動創編教材。體育教育專業培養目標之一是中小學體育教師，課程內容直接影響到將來從事中小學體育教學人才的知識結構。
2.3提高綜合素質，鍛造師資隊伍
師資隊伍是制約“術科”精品課程建設的瓶頸，通過自身培養、人才引進以及合作共享教師資源是加強師資力量的有力辦法。加強自身“造血”功能，培育高職稱、高學歷人才，培養教學名師擔任“術科”精品課程建設的負責人，整合教師資源，配置合理的年齡、知識結構和數量的人員，組成教學團隊。通過引進人才、特聘教授等措施，提高師資隊伍力量，加強教學團隊建設。
2.4加強政策扶持，推動課程建設
體育課教學論文范文6
一、學生在體育課堂中運動心理陰影的主要表現
課堂練習時由于學生受周圍環境、場地器材、本身性格、身體素質與能力等方面的限制和影響，而表現出各種不同消極的心理狀態與行為。主要有以下幾種類型：
消極型：練習中缺乏信心，總覺得不如他人，故往往造成精神不集中，對批評或表揚漠不關心，練習時總想蒙混過關。
糊涂型：練習中缺乏清醒認識，易受他人影響，只是機械地模仿動作，心不在焉，有意無意地隨眾練習。
保守型：練習中缺乏激情，能遵守練習的要求，服從老師的指揮，以完成任務為目的，保守中求穩為榮，競爭心理不強，不愿過多顯示自己，即使有能力也不愿炫耀，同樣阻礙了正常體育訓練。
小心型：練習中緊張、拘謹，怕當眾出丑因而練習時特別小心，生怕受傷。但他們追求練習成功的心理又無法控制，生怕“落后”，只能勉強練習，心理狀態不平衡。
懶惰型：練習中怕苦怕累，夏天怕曬，冬天怕冷，總是縮在一旁，能逃避的就逃避。他們在家中多是嬌生慣養，養成四肢不勤，懶于活動的習慣。
以上五種存在于小學生體育課當中的心理陰影是十分常見的。要實施全民健身計劃，要使所有小學生能達到包括體育在內的全面發展的要求，作為小學體育教學工作者，就一定要幫助他們克服運動心理陰影。而要克服這些心理陰影，就必須從了解小學生的生理和心理特點入手。
二、把握小學生的生理和心理特征
小學生的生理特征：小學生年齡一般在6—12歲。在這段時期，他們的身體組織器官正處于生長發育的突增期。骨骼在急速生長，手、腳，特別腳骨長得最快，胸骨橫徑在加寬，女孩子的胯骨也在增大。肌肉隨著骨骼的變化而發達起來。心肺迅速增大，特別是心肺容積和血管容積、以及肺活量，都較出生時增長了近一倍。由于心肺容積增大，使他們有更大的可能性從事較為激烈的體育活動，但是，與成年人相比，他們的骨骼、肌肉成長尚未健全，心肌收縮力量較弱，心臟的神經調節機能還不夠完善。總的來說，從生理機質上看，他們與成年人相比仍有明顯的差異，這是在教學過程中應十分注意的。
小學生的心理特征：小學生的心理素質正處于發育向成熟過渡的時期。在這個時期，他們具有半少年半兒童的心理特征，既具有相當的獨立性，又不乏對成人的依賴性，既開始產生一定的自覺性，又在不自覺中仍時時表露其幼稚性。獨立性與依賴性、自覺性與幼稚性，這幾者相互交織在一起，構成小學生獨特的心理特點，思想還不穩定、不成熟，所以，雖然模仿力極強，但是學得快，忘得也快?？傊W生的心理特點主要表現為注意力不易集中，理解能力不強，易受外界環境因素的干擾等等。體育課多為戶外的活動課，若不能把握小學生的這些心理特點，就往往不能很好地完成教學任務。
正確地把握小學生的生理和心理特點，是幫助他們克服和消除運動心理陰影的重要前提，因為從體育鍛煉的心理素質要求來看，開朗活潑、勇敢參與、積極進取，才是一個成長良好的人所應具有的，任何的消極、被動都無利于人的正常身心發育。小學生正處在長身體長知識，人格、性格形成的重要階段，體育運動對于他們的成長無疑是極端重要的。另外，從人體生理學和運動生理學的角度來看：機體的活動本身就是一種生理需要，活動具有生物學的涵義。所謂“生命在于運動”，沒有運動也就沒有生命。然而體育運動心理是受著各方面因素的影響的，特別是來自于家庭、社會，以及人自身的一些消極勢力，是足以在未成年的小學生當中造成不同程度的運動心理陰影的。我們從事體育教育工作，任務就在于幫助他們消除心理陰影，積極投身到體育運動中，以培養其良好的身體素質，培養其堅韌不拔、勇敢頑強的心理素質，以達到“增強體質，陶冶精神”的最終目標，為21世紀的中華民族培養出體格強健、心理素質過硬的一代新人。
三、因人而異，因材施教，在體育課堂教學中幫助學生消除運動心理陰影
圍繞學生在體育課的教學過程中所表現出來的運動心理陰影的問題，首先作為教育工作者應有一種積極的態度，不能視此為小問題，或個別現象，而不加以重視解決，更不能對存在心理陰影的學生采取簡單、粗暴的公開批評，因為這樣做，往往會適得其反，非但陰影無法消除，反而會有擴散之危險。
如何行之有效地幫助這部分學生消除運動心理陰影呢？本人認為，既要點面結合地抓，又要因人而異地教；既須深入細致地進行心理疏導，又須正確無誤地給予技術指導。
所謂點面結合地抓，那就是要讓學生普遍地認識到體育鍛煉的重要意義。教師每學期都應堅持上一兩節，甚至更多一些理論課，從道理上向學生們宣講體育鍛煉對于身體發育、智力發展、性格形成、精神陶冶等方面的意義；講世界體育的發展；講今天我國體育的偉大成就等等，以此激勵廣大學生對體育運動的熱愛。另外，在每堂新授課也不妨結合體育界的新人新事，向學生灌輸體育知識。例如，上短跑課可以講講美國的劉易斯，上長跑課也提提中國的“馬家軍”，讓學生們在心中樹起榜樣，激勵他們克服消極因素，積極投身體育運動。在體育課堂上，教師還應努力營造一種既嚴肅認真，又生動活潑的氣氛。小學生畢竟還是小學生，只有讓他們“樂學”——樂于學，也快樂地學，這樣才能收到良好的效果。因此有針對性地結合游戲開展饒有趣味的體育活動，創造愉快的學習環境，使學生在不知不覺中消除心理陰影，積極投身于熱烈的大集體中。
然而，只是面上的工作還不足以消除部分學生的運動心理陰影，作為教師一定要深入具體到每個具有心理陰影的學生身邊，了解造成他們運動心理陰影的原因，然后對癥下藥，加以心理疏導。例如，對于保守型的學生，要根據具體學生的實際情況，激發他在體育方面的上進心，指出他在能力上的優勢，并時時根據他的實際承受能力，給他提出新要求、新任務，也不妨在需要學生演示動作時找他出來，客觀上給他顯示自己的機會，并多給他贊揚，刺激他的榮譽感和上進心。
有針對性的心理疏導對于消除學生運動心理陰影是極有效果的。因為對于小學這個年齡段的學生來說，運動機能的差別在后天培養上的差別還不是非常明顯，成績的高低，關鍵問題乃在于心理的影響。但是對于一些學生僅有心理疏導還是遠遠不夠的，更要通過在練習中確保其動作的正確性、安全度使他們獲得心理上的平衡。例如，前面提到的“小心型”學生，對于這些學生，教師應該進行心理疏導，幫助他們克服緊張、拘促的心理反應，同時還要對他們的練習多加注意，多予以必要的技術保護，特別是在一些器械項目上，教師站在一旁，報以一個信任的目光，一句勉勵的話語，對他們來說無疑都是極大的心理安全點，會提高他們的動作成功率，從而逐步消除緊張的心態。
