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健康教育的基礎范文1
【關鍵詞】 交互；糖尿??；健康教育
慢性病的管理是健康管理系統的一個重要部分。糖尿病健康教育越來越強調行為改變的重要性， 因此讓患者建立主動性顯得至關重要[1]。在傳統的糖尿病教育中， 醫生護士處于信息輸出地位， 強調患者的依從性。在這種模式下， 患者對醫護人員的依賴性高， 被動的改變其行為。一旦離開這種模式， 其自我管理的行為多數也會消失[2]。本研究將交互性引入對糖尿病患者護理教育中， 取得了較好的效果， 結果報告如下。
1 一般資料
根據1999WHO的糖尿病診斷標準在內分泌科選取了住院的56例2型糖尿病患者。隨機分為實驗組和對照組， 每組28例。實驗組男17例， 女11例， 平均（59.73±7.82）歲， 糖尿病病史（9.26±3.63）年。對照組男19例， 女9例， 年齡（62.2±8.5）歲， 糖尿病病史（11.0±6.60）年。所有病例治療用藥血糖監測方式相同， 兩組患者在性別、年齡、病程、病情、是否吸煙、并發癥情況、空腹血糖值等方面比較差異無統計學意義， （P>0.05）， 具有可比性。
2 研究方法
2. 1 常規綜合內科治療兩組相同， 具體治療方法①控制血糖：患者糖尿病飲食， 遵醫囑皮下注射胰島素控制血糖， 每日監測血糖5～8次。②改善循環：復方丹參、血栓通等靜脈用藥， 改善微循環。③營養神經：靜脈應用甲鈷胺、硫辛酸等藥物營養神經。④抗菌消炎治療：根據藥敏試驗選擇敏感的抗生素靜脈應用。
2. 2 健康教育 對照組按內分泌科護理常規進行健康教育，實驗組實施以交互為基礎的健康教育， 步驟如下。
2. 2. 1 設置問題情境階段①確定目標。目標的制定要難度適中、切實可行。充分考慮是否能發揮患者的自主性。包括：a知識目標：通過糖尿病教育， 能了解糖尿病基本知識， 糖尿病飲食、運動的注意事項、糖尿病胰島素治療、足部護理的知識。b技能目標：學會自我監測血糖的方法、注射胰島素、足部自我管理。c態度目標：患者了解自己在糖尿病治療中的作用， 能建立一種信念。②分組。將糖尿病患者組織起來， 自愿結合， 每4～5人一組， 進行行為改變經驗的交流和討論， 共同討論在糖尿病日常生活控制中遇到的問題， 研究者在這個過程中著重了解患者存在的主要問題。③查找資料， 制定教育計劃。研究者總結患者存在的問題， 制定詳細的教育計劃。計劃以周為單位， 分為集體計劃和個體計劃。集體計劃針對一個小組內的所有成員， 個體計劃針對每一位患者。
2. 2. 2 實踐階段 每周實行一次集體糖尿病專題講座。共4周。采用小組討論與實物講授相結合的方法， 現場解答患者提出的問題， 交互式教育。在4次集體講課之間穿行。針對每位患者的情況有針對性地講解與其有關的知識， 根據不同患者制訂個體化的飲食治療及運動治療方案。讓患者親自操作。如何控制熱量、搭配飲食；給患者演示下肢運動的方法， 并讓患者當場模仿練習；自我血糖監測方法進行現場演示， 使患者掌握正確使用快速血糖儀自我監測血糖的方法。
2. 2. 3 評價階段 ①護士點評：針對患者行為過程暴露的問題，進行詳細的分析、講解，應注意充分肯定患者的努力，再指出欠缺的地方，提出改進意見。②患者相互點評：每個患者既是操作者也是評價者，可相互指出其操作是否正確?；颊咧g互相點評。
2. 3 研究工具及評價時間 ①一般資料調查問表， 主要包括患者年齡、性別、婚姻狀況、是否吸煙、并發癥情況、病程、空腹血糖值、醫療保險等。②糖尿病知識問卷調查表。采用Fitzgerald等編制的糖尿病知識問卷進行測量， 該問卷涉及糖尿病的飲食、運動、血糖監測、足部護理、并發癥預防及胰島素應用的注意事項。對每一患者， 問卷最后得分的計算公式為：糖尿病知識問卷得分=（答對題數/14或23）×100③糖尿病特異性生存質量量表（DSQL）， 采用國內周鳳瓊等編制的糖尿病特異性生存質量量表， 在患者接受干預前和干預后測量空腹血糖， 填寫糖尿病特異性生存質量量表、糖尿病知識問卷調查表。共發放問卷56份， 回收56份， 回收率為100%，有效問卷率為100%。
2. 4 統計學方法 所有數據應用SPSS17.0軟件進行數據統計處理， 檢驗水準a=0.05。（P
3 結果
干預后， 實驗組的生存質量及糖尿病知識得分優于對照組。見表1。
4 討論
本研究顯示， 以交互為基礎的健康教育提高了患者的知識知曉率和患者的生存質量， 可能與以下原因有關：①在教育過程中關注患者的主體性， 建立一種教育者與被教育者的平等關系。交互強調教育者與被教育者之間的互動和平等， 主動權在患者。而教育者只是組織者、協作者。②教育過程中通過集體討論、個體指導、技能指導幫助患者解決問題， 根據結果尋找問題， 進而解決問題， 更有利于抓住問題實質。在本研究中， 重視患者之間相互學習的作用， 采用集體加個別相結合、他評與互評相結合的方式， 其目的就在于構建一種良好的外界環境， 使得這種環境促進患者之間的交互。交互同樣強調形成民主平等的團體氛圍， 為共同的目標而努力。在糖尿病教育中， 教育者和被教育者是平等的， 教育者不是權威者， 很多措施和決策都是由患者制定， 而不是教育者的硬性規定[3]。
參考文獻
[1]劉兆蘭.中國部分城市地區2型糖尿病控制研究.復旦大學， 2009.
健康教育的基礎范文2
[關鍵詞]健康教育; 基礎護理
[中圖分類號] R47[文獻標識碼] B[文章編號] 1005-0515（2011）-02-166-01
基礎護理是以護理學的基礎理論、基本知識和基本技能為基礎，其內容涵蓋了生活護理、病情觀察、基本護理技術操作、心理護理、健康教育、臨終關懷、書寫護理文書等工作。健康教育是基礎護理中的重要一環，是傳播保健知識和技術，影響個體和群體行為，消除危險因素，預防疾病，促進健康的科學。健康教育的實質是一種干預，它向人們提供改變行為和生活方式所必需的知識、技術與服務。通過護理健康教育，使人們有能力做出抉擇，消除或減輕影響健康的危險因素?；A護理操作是住院病人得到最多的護理服務 ,基礎護理操作同時為護士履行健康教育職務和病人接受健康信息提供了更多的機會；在基礎護理操作中增加一些健康教育的內容，會使患者及家屬獲得基本的治療護理常識，加深對護理工作的支持與理解。
1 樹立正確的健康教育觀念
1.1 健康教育是基礎護理的組成部分健康教育不是護士額外的工作，它是基礎護理內容之一，而且是很重要的內容之一。許多護理目標都是通過健康教育來實現的，如提高病人適應能力、減少焦慮、肢體功能恢復、自我行為能力的建立、減少并發癥。
1.2 健康教育內容需要有較強的針對性。護理人員要從所收集到的護理資料中尋找出護理問題，而針對這些問題來確定其健康教育的內容,通過健康教育病人獲得了優良的護理,提高了滿意度。例如對待一位因患癌癥而行化療的病人,護理目標除預防感染、保持體液和電解質平衡、提供適宜的營養外,還應注意保持病人情緒穩定及良好的自我形象,特別是對女性病人這點尤為重要。因此,在行化療之前健康教育時,除要告訴病人化療后可能會發生的情況,例如脫發是最常見的癥狀,甚至眼睫毛和眉毛都會脫落,護士會采取一些措施,如使用冰帽來減少脫發外,還應教會病人如何配備假發,如何使用圍巾、帽子以及眉毛的化裝技巧等來掩蓋身體的部分缺陷。
1.3 健康教育與衛生宣教的概念不同。從衛生宣教到健康教育是工作模式上的轉變。衛生宣教只是用一般的宣傳技術和手段傳播衛生知識和有關的疾病知識。在這些活動中護理人員也僅僅承擔了參與者、傳播者的角色,對護理人員應具備的理論知識和操作技能要求不高。但護理健康教育則不然,它是一門涉及多學科的專業,要求護士不僅要具備醫學基礎知識,還要掌握心理、社會、行為、教育等人文學科方面的知識,以便對病人情況做出全面評估,并進行有效的溝通,尤其是在健康教育活動中,依照健康教育程序,要承擔傳播者、計劃者、評價者等多種角色,既要和病人共同制訂健康教育計劃,病人實施教育計劃時要監督指導,對病人健康教育效果進行評價,還要對自己的健康教育能力進行總結。因為健康教育的最終目標是使病人建立健康行為,所以,操作體系也應從單純的知識灌輸轉變到按照教育程序運作的科學化工作體系上來。
2 個性化的健康教育
2.1 護士將健康教育作為日常工作內容，有系統有步驟地將健康教育、合理鍛煉融入到患者的治療過程中，使他們不僅在住院期間得到規范周到的護理服務，而且也使其出院后的自我管理能力得到了明顯的提升。每天護士定時為住院患者注射胰島素，可是出了院以后，不少患者就無法定時接受注射了。并非患者不愿遵從醫囑，而是他們不知道這針怎么打。不會注射胰島素這一問題，在糖尿病人中并不少見，很多患者在住院時聽護士講了一遍，可出院以后記不清了，操作不規范了，出現注射部位不對、針頭折斷、藥物污染等危險情況。針對這一情況，護士應充分發揮其專業優勢，從每一位患者入院開始制定從注射前消毒、注射器的使用、日常血糖血壓的檢測等一系列操作的流程，每天手把手教患者操作，一般教一兩次根本不夠，經常是一天要教好幾次，而且還不時到病房去對患者的操作進行“考核”，一直到看著患者能自己順利操作了才算放心。這樣做無疑大幅度增加了護士的工作量，可是卻保障了患者出院后長久的安全。
2.2 具體示教：此種形式多用于母乳喂養技能培訓及新生兒沐浴、臍部護理、新生兒撫觸等。采用邊示范邊講解的形式，在示范時護士采用模型和娃娃進行指導，并將新生兒的常規護理知識穿插在示范操作中，讓新生兒家長盡快掌握正確護理新生兒的操作方法，提高家長的學習興趣。
2.3 通過健康教育,特別是行為訓練,提高病人自我護理能力,即可改善健康狀況,提高生存質量。例如:一位腦卒中的病人,除了性別、年齡、種族、家庭史、既往史等不能控制的幾種因素外,吸煙、酗酒、吸毒等是完全可以控制的發病因素。通過健康教育,病人認識到自己所患疾病的表現,如偏癱、肌無力、語言障礙等,都是由于腦部血管出現問題引起腦功能喪失而發生的,吸煙、酗酒均會對血管及血液產生影響,使血管壁受損、血管彈性改變、血液黏稠度增加、減少血小板存活期等從而導致卒中,而吸煙、酗酒都是可以控制的誘因,也就是說影響疾病的因素與自己的生活習慣有很大關系,決心戒掉煙、酒,雖然這是一個痛苦的過程,但是由于病人掌握了有關的疾病知識,樹立了堅定的信念,不僅戒掉了煙、酒,適應了生活中的變化,提高了自我護理能力,而且通過堅持康復訓練,癱瘓肢體功能得到了最大可能的恢復,提高了生存質量。
3 護理人員應掌握健康教育具有全程性的特點
3.1 健康教育貫穿于人的生命全過程。對于一個人來講,從生到死都需要健康指導,都需要健康教育。按照生理年齡,健康教育應貫穿在人的生命的各個階段,而且每個階段都有其重點內容。
3.2 健康教育應貫穿于病人住院的全過程。病人自入院到出院,均離不開護理,因此,健康教育就應貫穿在護理工作的全過程,滲透到每一項具體護理行為中。健康教育的形式可選擇正式的方式,即根據病人需求按照教育計劃系統地進行。也可選擇非正式的方式,即非刻意安排時間,而是隨時隨地進行,如協助病人進食時可以進行飲食指導;基礎護理時可以講解良好衛生習慣的重要意義;手術前備皮時可以介紹手術前后應注意的事項、配合要點,特別是術后疼痛及并發癥如切口感染的預防等。也就是說可以利用一切與病人接觸的機會,因時、因人、因事靈活掌握。這樣,不僅體現護士的周到、體貼的愛心,而且還體現了護士具有豐富的專業知識和精湛的技術,從而提高了護理人員的社會地位。當然,如果有條件的醫院,可以設立專門的護理健康教育護士,對開展健康教育更為有利。
3.3 出院后病人健康教育不容忽視。有些病人,尤其是一些腫瘤病人、神經精神科病人、身體癱瘓病人以及需要長期反復做某種治療和特殊技術操作的病人,包括他們的家屬,都應該成為出院后護理健康教育的對象。出院后健康教育可以通過電話咨詢、病友交流會、專題講座、贈送有關材料等形式,為病人及其家屬介紹有關疾病的診斷治療進展情況、用藥知識、護理操作技術、促進康復的方法,等等,以使病人在出院后仍能繼續不斷接受健康教育,控制疾病發展,提高生命質量;同時也可以密切醫患關系,為醫院爭取更大的社會效益和經濟效益。
健康教育是基礎護理的一項重要內容，對樹立病人的健康意識、消除不利于健康的因素起著積極的作用，同時對提高護士知識技術水平、增進護患交流、加強醫護合作、促進護理質量有著重要的意義，因此應不斷總結經驗、完善制度，保證健康教育的科學性、針對性和實效性。
參考文獻
[1] 沈利英,楊麗黎.多科室合作落實病人健康教育[J].中國醫院管理雜志,2011,27(1),68-70.
健康教育的基礎范文3
一、農村初中寄宿生心理健康教育的現狀
1.心理健康教育與家庭教育皆缺失
眾所周知的歷史和現實原因，導致城鄉教育發展不均衡，農村寄宿制初中大多無力開展專門的心理健康教育課程，也沒有專職的心理健康教育的教師，對學生更是很少開展有計劃、有目的的心理健康教育活動。班主任偶爾擔任心理健康教育的角色，但也僅僅是蜻蜓點水一帶而過，教育效果不明顯。讓人感到難過的還有寄宿學生的家庭教育也嚴重缺失。很多寄宿學生的父母在外地打工，寄宿學生周末回家一般也很難見到父母，依靠祖輩維持家計的寄宿學生，很難得到來自父母的教育，家庭教育的效果可想而知。
2.寄宿學生的精神壓力大
社會的發展導致競爭越來越激烈，父母無望攀登到事業的高峰，只好把希望寄托在孩子身上。這種情況已經蔓延到了農村寄宿制初中孩子的身上。在外打工的父母感受到社會競爭所帶來的緊張與疲勞，感受到競爭的殘酷，感受到競爭失敗后的挫折與失落，他們深深感知到學習與知識的重要性，于是他們對自己的孩子提出了更高的要求，一味地要求孩子考高分，使得孩子過早地背上了沉重的學習包袱，導致他們的精神壓力過大，造成學生自卑、焦慮、沮喪。加之寄宿學生每天在校時間長，使他們本該青春靚麗的校園生活陷入暗淡之中，兩三年下來，農村初中寄宿學生的心理健康將受到嚴重影響。
3.寄宿學生大多學習存在障礙
農村寄宿制初中一般都實行封閉式管理，學生從周日下午到校到周五下午離校都是待在校園里。封閉的學習空間和狹小的活動場地，讓學生幾乎和外界失去了聯系。周末回家又常常見不到父母，長此以往，導致許多寄宿在學校的學生和父母缺乏共同的語言。更為關鍵的是，由于學習環境的變化，對寄宿生活的不適應，父母監管的缺失，他們在學習方面所存在的問題更加突出。學習方法不科學，學習無計劃，學習成績一團糟，久而久之，學習上就存在嚴重的障礙。
二、農村初中寄宿生心理健康教育問題的解決途徑與方法
1.營造和創設積極的育人氛圍
為了營造濃郁的校園文化氛圍，彰顯積極進取的校園精神，作為校園文化建設的一部分，我校在校園內一號樓前、二號樓前及周邊共設置了班級文化園地櫥窗16個，分給各年級組作為年級文化園地，由各班每兩周更換一次，內容涉及文明禮儀、心理健康、體育運動、年級動態、師生作品、先進榜示、號召倡議等方方面面，豐富多彩，各成特色。各教學樓和學生宿舍樓在廣泛征求師生意見的基礎上，選用最符合農村寄宿制初中學校特色、最富有教育意義的經典格言、最引人深思的古今優美詩文，統一規劃、布置，建成校園文化墻，墻面上鑲嵌著六副鋁合金文化窗，使整座文化墻古樸莊重中透出現代靈動的氣息，避免了呆板與沉悶。每至朝陽初升，映照碑上，藍天為幕，白墻映襯，綠樹掩映，紅瓦彩櫥，煞是美麗。這一系列育人氛圍的營造，給我校師生送上了頗為管用“心靈雞湯”，使校園成為了寄宿學生課余閑暇陶冶情操、和諧發展的樂園。
2.將心理健康教育貫穿于教育教學的全過程
學校領導對寄宿學生的心理健康教育非常重視，充分調動現有的教育資源和教育力量，全面滲透、多渠道、全方位地推進心理健康教育。一方面充分利用校園內電子屏、校園廣播、展示櫥窗、教室內黑板報等，及時宣傳心理健康教育的各類信息。另一方面注重家校聯動，促進學生心理健康發展。學校要求各班級要定期召開家長會，或者班主任和科任老師要經常主動進行家訪，全面了解學生的行為表現、學習情況和心理狀況，督促家長或者孩子的監護人樹立正確的家庭教育觀念，促使孩子健康快樂的成長。
3.通過豐富多彩的課余活動對孩子心理問題進行疏導
農村寄宿學生每周在校時間都會超過五天，每天都在學校內，除了必要的學習和上課時間，不注意調節的話，他們的校園生活將會顯得非常單調和枯燥。為了豐富寄宿學生的課余生活，我們要求各班級、各年級要經常組織開展一些活動。每學期的運動會、籃球比賽、跳繩比賽、文藝匯演、藝術節都是寄宿學生的節日。各個年級分別組織的書法作品展、魔方比賽、大合唱、經典誦讀、講故事比賽等各類活動異彩紛呈，同樣吸引了寄宿學生的注意力。這些有益活動的開展，在充分展示學校辦學理念和育人特色的基礎上，使寄宿學生的自信心和積極性得到極大提高，使寄宿學生的心理成長朝向正確的方向發展。
總之，農村寄宿學生心理健康教育工作的有效開展離不開學校、老師、家長以及學生個人的共同努力。作為教育工作者，我們要堅持科學的育人觀念，采用科學的育人方法，運用合理的心理健康教育手段，不斷加強對寄宿學生的人文關懷和心理疏導，最終促進學生身心的全面、健康成長。
健康教育的基礎范文4
【關鍵詞】初中語文教學滲透策略心理健康教育
隨著社會經濟的發展，人們的物質生活和精神生活發生了急劇的變化。學校教育在教學的對象和內容方面以及理念上也正在進行著一場劇烈的變革。心理健康教育在以人為本的教學理念下應運而生。這要求初中語文教學的目標在注重學生技能培養的同時，還應當適當整合和滲透進心理健康教育的相關內涵，促進學生知、情、行、意上的全面發展。使其在接受語文教育的同時，保持健康的心理狀態，達到素質教育的人文化目標。
一.初中語文教學中滲透心理健康教育的必要性與可行性
首先，就其實施的必要性而言，在初中語文教學中滲透心理健康教育不僅是新時代的需要，也是實施素質教育的必要途徑。應試教育的弊端恰恰在于學生心理素質培養的忽視，而眾多實踐表明，初中生的心理發展狀況，嚴重影響到學生人格的形成和發展。因此，在時代和個人發展的前提下，強調初中語文教學中滲透心理健康教育為學生正確世界觀、價值觀和人生觀的形成，提供了新的途徑[1]。
其次，就其實施的可行性而言，初中語文教學和心理教學在目標上存在著一致性。心理健康教育的教學目標是使學生的人格健全發展，這和語文教學的知識與能力、過程和方法、情感和態度的教學目標不謀而合；初中語文教學的內容為滲透心理健康教育提供了載體，注重語文是基礎性學科，對學生情懷、個性以及胸襟的形成具有潛移默化的影響，培養他們健康的情緒和高尚的情操；初中語文教學的過程中也涵蓋著豐富的心理健康教育資源，在學科教學中，通過師生互動和教學反饋，可對學生的身心施加影響，發揮其隱形的健康教育資源站作用。
二.初中語文教學中滲透心理健康教育的基本原則
心理健康教育是一項復雜的系統，涉及到多方面方法和知識的整合。要使其高效運行，必須遵循相關原則。
第一，整體性原則。初中語文教育是人文素質教育的一個重要組成部分，要形成學生全面可持續發展的長久動力。另外，要準確把握心理健康教育和語文教學的關系，力求滲透，不能喧賓奪主，使兩者相互結合，形成有機整體。
第二，科學性原則。初中學生心理健康教育具有其特殊的規律，在把握規律的前提下，科學施教、規范操作。
第三，主體性原則。初中語文教學中滲透心理健康教育要提此案學生的主體性地位。了解其情感、關注其訴求，在主動引導的前提下，樹立學生正確的人生觀。從而對學生的學習行為給予指導，建立合作交流的模型，形成合作型的教學模式。
第四，差異性原則。在強調心理健康滲透語文滲透教育的前提下，教師要首先深入了解學生在性別、年齡以及思想狀況上的不同。在解決不同學生的問題時采用不同的方法，循循善誘，因材施教。
第五，激勵性原則。貫徹這一原則，初中語文教師首先應當根據最近發展區原理給學生提出任務難度和要求，在學習中及時發現學生的優點和長處，進行教學的積極導向作用，幫助他們完成任務，達到目標，形成正確的得失觀[2]。
三.初中語文教學中滲透心理健康教育具體實施策略
3.1教學目標的滲透
初中語文教學的目標包括知識與能力、過程與方法、情感與態度三個方面。在教學目標上，初中語文教育和心理健康教育有著相交叉的內容。在進行教學目標的設置時，在整體性原則的指導下，在教學活動中滲透進更多的情感體驗，與心理教育的相關性內容和學生的自我素養的提升、健全人格的形成相掛鉤。教學目標的心理健康教育滲透，能夠使教書和育人的目標相結合，提升語文教學的教學質量。
3.2教學內容的滲透
初中語文課本中所選用的文學體裁，形式多樣、種類繁多。其中并不缺乏文質兼美的名篇。教師在教學中可利用作者的人格魅力，對學生的人生態度和人格進行引導。例如，蒲松齡落第屢次筆耕不綴、劉禹錫蝸居陋室卻悠然自得、文天祥兵敗就義大義凌然，對學生進行挫折教育，能夠樹立學生戰勝困難的信息和決心。其次，還可以利用課文中的人物形象塑造學生的健康人格。課文中設計的優秀人物，體現出的人生態度和人格魅力，對于青少年正確價值觀和人生觀的形成具有積極的借鑒作用。如《送東陽馬生序》中宋濂少時的奮發進取，對于磨練學生戰勝困難的意志具有啟迪作用。學生通過學習這些人物身上體現出來的人生觀、價值觀、進取今生以及頑強意志。能夠在品讀、探討、思考中形成領悟，促進學生心理的健康發展。
3.3教學方法和過程的滲透
在教學方法的選用上，要更加注重口語交際、綜合性學習以及課外活動對學生的心理健康滲透教育的重要性。初中語文教材的每一個單元都有口語交際的內容，教師應當鼓勵學生在學習的過程中大膽表現自己，說出自己的感受，形成學生開朗、健康的性格。語文學習是綜合性的學習，在活動開展的過程中，通過主題的展開，制定學習方案，能形成學生團結協作的精神。因此，綜合性的探究活動是實現心理健康教育行之有效的方式。最后，就課外活動的開展而言，舉辦詩歌比賽、辯論比賽、書法比賽，能夠激發學生的自我價值，讓學生獲得成功的喜悅，更為重要的是在語文的學習過程中，學生的心理健康滲透了豐富的思想營養[3]。
3.4教學評價的滲透
教學評價是促進學生學習的重要手段。教師在教學評價中，應當將評價的重點轉移到其情感、態度以及價值觀的學習中。在全面、客觀和公正的評價全體下，實現評價方式的多樣化。認真對待評價的反饋作用和解釋作用，讓學生在心理上做到心服口服。
結語
語文教師在進行教學的過程中，必須更加注重學生能力的全面發展。在注重學生語文學習能力提升的同時，培養學生良好的心理素質。本文在把握相關原則的前提下，在教學目標、內容、方法、評價上提出若干實施策略，以達到語文教學中滲透心理健康教育“隨風潛入夜，潤物細無聲”的教學理想境界。
參考文獻
[1]葉一航.學科教學中滲透心理健康教育的若干問題[J].中國教育學刊，2010，6（49）：67-80.
健康教育的基礎范文5
【關鍵詞】 初中生 心理健康 現狀 對策
【中圖分類號】 G412 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1006-5962(2012)03(b)-0191-02
當前,我們的教育事業有了進一步的發展,教育理念也不斷得以更新,現在的教育已經不再只是對學生進行填鴨式的灌輸,而是在對學生進行書本知識教育的基礎上著重于對他們綜合素質的培養,這些綜合素質包括體能、道德等方面的內容,也包含著心理健康這一非常重要的內容。初中學生是剛剛進入青春期的一個群體,也是國家將來的建設者和接班人,對初中生心理健康現狀的把握程度和對其教育的方式恰當與否,直接關系著這一代孩子的健康成長和他們的人生走向,因此,摸清初中生心理健康的現狀及其教育對策就顯得尤為重要。
1 初中生心理發展的特點
初中生處在一個特殊的時期,這期間其生理和心理都剛剛開始發育成長,因此很多時候他們的心理都呈現出過渡性的特點,時而理智,時而任性,時而堅強,時而脆弱。只有正確分析初中生的心理特點,才能夠科學地提出與之相對性的教育對策。經過筆者多年的教學經驗和多方了解,初中生的心理特點包括以下幾個方面:
1.1 自制能力較差,容易意氣用事
初中生剛剛進入青春期,稚氣未脫,又已開始步入成熟,常常出現生理和心理的發育不能同步的現象,面對很多以往沒有面對過的問題,往往不能做出正確的判斷,容易意氣用事。往往在其情緒好熱情高時,學習成績就會逐步攀升,而在其情緒不好時,不僅學習成績出現下降,人際關系、平時表現都會出現下滑。
1.2 因學習壓力往往導致心理問題的產生
初中生由小學進入初中,無論是老師的授課方式還是平時的學習內容都發生了或多或少的變化,對于一些適應能力差的孩子,往往會因為不適應而產生學習壓力。如果學習壓力得不到正常的疏導和解決,很容易產生焦慮、厭學心理,進而使學生對自己的認同感越來越低,隨著自信的喪失、自卑的滋生,就會產生較嚴重的心理問題,同時表現出畏懼考試、不愿完成課下作業、上課注意力不集中、參加班級活動不積極等反應。
1.3 對自身能力估計不科學
這個時期的孩子,自我意識已經開始萌芽,開始有意無意地思考“我是一個什么樣的人”、“我想成為一個什么樣的人”的問題,但是由于生活閱歷的缺乏,他們往往會對自身能力產生錯誤地估計,并且容易受到來自外界的暗示。一方面,他們容易產生如前所述的自卑心理,另一方面,一些相對比較聰明外向的孩子,也容易產生自負的心理,一旦產生自負心理,一些學習較好的學生也往往會出現成績退步和人際關系緊張的情況。而來自外界的暗示也會給這部分學生帶來不可估量的影響,初中生一般都有自己的偶像和目標,這一偶像的確立會對他們的成長產生很重要的作用,青少年缺乏對是非的辨別能力,如果確立了好的榜樣,他們就會沿著積極向上的道路發展,而一旦確立了不好的偶像,往往就會一蹶不振,很多本來學習成績很好的學生因為社會青年和低俗電影的影響而走上邪路的例子比比皆是。
1.4 青春期綜合征影響較為普遍
青春期綜合癥是青少年進入青春期以后生理與心理發育失衡而引起的一系列心理癥狀。表現為浮躁不安、夜晚難以入睡、情緒暴躁、注意力難以集中、憂傷、恐懼、自暴自棄甚至厭學、離家出走等。青春期綜合癥在大多數初中生身上表現并不太嚴重,但是幾乎每一位學生都或多或少的存在一些青春期綜合癥的癥狀,如果不能得以良好的調節,青春期綜合癥非常容易引發更加嚴重的心理障礙,而剛剛步入初中的孩子們又往往缺乏自我調節的能力。
1.5 性意識開始萌芽,容易發生早戀
初中生的性意識開始萌芽,由小學時的男女生之間相互排斥到開始相互吸引,他們依靠自身并不能較好地處理這種變化,往往將自己對他人的好感認為是愛情,由此引發早戀。應該意識到,對異性的傾慕是這個年齡段的孩子必然會遇到的一個現象,但是教師如果不能及時的加以引導,他們很可能會走上早戀的誤區,這對他們的人生、對他們的學業、對他們的前途都會產生很重要的影響。
2 針對初中生心理現象的教育對策建議
通過對初中生所存在的心理現象分析,我們可以看到處于這一時期的學生心理特征的特殊性,根據這些心理特征,筆者提出以下建議,以幫助初中生培養一個積極的心理,幫助孩子們找到正確的人生道路,幫助班級形成一個良好的氛圍。
2.1 加強任課教師尤其是班主任老師的心理輔導能力培訓
教師尤其是班主任的一言一行都對學生會產生很重要的影響。初中生的心理具有可塑性,這既有利又有弊,一方面,他們容易受到來自外界的影響,另一方面,這有利于教師對學生進行教育和引導,從而將他們帶上健康成長的道路。而班主任要想科學有效地對學生進行心理疏通和輔導,就要掌握科學的心理咨詢方法,這一點尤為重要。此外,各科任課老師完全可以將對學生的心理輔導融入到各科的教學活動中,尤其是政治、語文、歷史、體育、音樂等,對學生的心理進行潛移默化的影響,這往往比直接對其進行教育和灌輸要有效。
2.2 引導學生疏通不良情緒,加強自身修養
作為一名教師,應當具備的基本功之一就是溝通的藝術,這不僅僅表現在課堂上的妙語成珠,而且也表現在課下與學生的溝通技術。教師應當把每一個學生看成獨立的個體,發現不同學生的優點和不足,關心每一個學生的生活,與學生進行平等的對話。只有這樣,學生才愿意與之溝通,對之傾訴。對于性格比較內向,口頭表達能力差的同學,可以和其采取寫信的方式進行交流,事實證明,相對來說采用筆談的方式學生更愿意說出自己的心里話。
健康教育的基礎范文6
【關鍵詞】 健康教育；消化性潰瘍出血；生活質量；復發率
消化性潰瘍出血治療效果一般較好，但復發一直是影響出院后生活質量的關鍵問題。消化性潰瘍本身就是一種身心疾病，與飲食習慣、精神狀態、生活環境等因素密不可分。因此，臨床上針對消化性潰瘍出血除了早期正確的診治外，通過護理手段提高患者對病情的認知，改善患者的不良生活習慣十分重要。我院2011年11月至2012年3月對50例消化性潰瘍患者在常規護理的基礎上加強健康宣教，效果滿意，現報告如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料 100例消化性潰瘍出血的患者，出血的判定均以嘔血或胃內抽出咖啡樣胃液，柏油樣黑便，潛血試驗強陽性為依據。所有病例肝、腎功能均正常，認知能力正常，能完成量表調查。排除標準：妊娠期及哺乳期婦女；嚴重心、肺、肝、腎功能不良者；其他原因導致的出血。其中男53例，女47例，年齡21-76歲，平均（42.5±10.2）歲。出血量1000ml者16例。潰瘍種類：胃潰瘍34例，十二指腸潰瘍57例，復合性潰瘍19例。發病次數：初次發病87例，復發性潰瘍13例。將該組患者按照護理方法的不同分為觀察組和對照組，每組50例，兩組的一般資料經SPSS檢驗大體一致（P>0.05）。
1.2 方法 兩組患者的治療方法相同，在常規治療的基礎上采用奧美拉唑靜脈滴注和口服或經胃管注入凝血酶，對照組采用常規護理，觀察在對照組的基礎上加強健康教育具體如下：
①飲食指導：指導其養成良好的飲食習慣，飲食要定時定量、細嚼慢咽，避免睡前進食和餐間零食。適當補充蛋白質、維生素等，蛋白質以雞蛋、牛奶、肉類等食物為主，防止暴飲暴食，勿食過冷、過硬、過熱、不易消化的以及刺激性食物。鼓勵患者徹底戒除煙酒，講解研究對消化道粘膜的損傷作用[1]，尤其是對于青壯年男性患者，動員家庭成員監督執行。②心理指導：引導患者正確的認識自身疾病，告知患者焦慮、抑郁、煩躁等消極情緒降低治療效果并影響疾病的康復，還有可能導致病情復發。注意傾聽患者的感受，通過微笑、點頭等非語言溝通方式表示自己的理解和同情。在閑暇時刻參加力所能及的體育鍛煉，如：太極拳、八段錦、散步、跳舞等。③認知指導：采取集體教育法與個別指導法相結合的方式，發放消化性潰瘍出血的健康宣傳資料、組織觀看VCD視頻、錄音教育等向患者講解化性潰瘍出血的發病誘因、治療方法、疾病預防方法等。
1.3 評價指標 生活質量：采用生活質量簡易量表評價患者的生活質量，包括軀體功能、心理功能、社會功能、物質生活狀態包括四個維度，分數越高代表生活質量愈好。對兩組患者出院時、出院后1個月、2個月的生活質量情況進行比較。復發率：兩組患者均隨訪6-12個月，記錄兩組患者再次出現消化性潰瘍出血的例數。
1.4 統計學處理 用SPSS12.0統計學軟件。以頻數表示計數資料，用（χ±s）表示計量資料，率的比較用χ2檢驗，計量資料比較采用t檢驗。以P
2 結果
2.1 兩組患者出院后生活質量比較 觀察組患者在出院時、出院后1個月、出院后2個月的生活質量評分均顯著高于對照組（P
2.2 兩組患者復發率比較 兩組患者均隨訪9.5±3.2個月，觀察組無1例復發性出血，對照組有7例復發性出血，復發率為14.0%（7/50），觀察組的復發率顯著低于對照組（P
3 討論
消化性潰瘍出血是消化系統常見的疾病，具有起病急、病情復雜、變化快、涉及系統器官多等特點。臨床上對消化道出血的治療原則是積極控制出血、治療原發病、必要時輸血及手術治療。消化性潰瘍出血的患者經及時有效的治療后一般止血效果良好，但治療后存在一定的復發率。消化性潰瘍出血的復發與患者對疾病的認識、自我保護意識、良好的飲食和生活習慣密切相關。通過護理干預提高患者對自身疾病的認知和良好生活方式可顯著改善患者的生活質量，預防復發。本研究對消化性潰瘍患者進行健康教育，具體方法有認知干預、心理指導和指導，其中認知干預提高了患者對自身疾病的認知，提高了患者的自護能力[2]。心理護理幫助其建立心理防御機制，主動調節心理狀態，穩定了情緒，避免了心理因素對病情的影響。飲食干預幫助其健康全新、科學的飲食觀點和習慣，定時定量、合理飲食、注意營養搭配，不僅可改善患者的全身營養狀況，而且對大腦皮質功能紊亂的恢復也有良好的作用[3]。結果顯示，觀察組患者在出院時、出院后1個月、出院后2個月的生活質量評分均顯著高于對照組，且觀察組的復發率顯著低于對照組（P
綜上所述，健康教育幫助消化性潰瘍患者建立健康的生活方式，有利于提高生活質量，降低復發率。
參考文獻
[1] 鄭成城，馬麗紅.健康教育對消化性潰瘍患者自我效能的影響[J].護士進修雜志，2010，25（9）：830-831.
