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妊娠紋范文1
孕期體重增長不超過建議值，也就是一般來說要把體重增長控制在11.5~13.5千克之間，同時，體重增加的速度緩慢，也許可以降低長妊娠紋的幾率。
2、涂抹橄欖油、精油預防妊娠紋
準媽媽從懷孕3個月開始到生育后3個月內，堅持用橄欖油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取適量橄欖油勻涂抹于腹部、臀部、等部位，輕輕按摩幾分鐘至吸收。即使有部分妊娠紋已經形成，只要勤于按摩可以使細紋不再增加，妊娠紋范圍也不會再擴大。
最好在洗完澡后使用，早晚各按摩一次效果更佳，每次按摩時間約十~十五分鐘左右。
3、使用妊娠紋防護產品
妊娠紋范文2
1、首先要調整女性的飲食結構，多吃含有維生素c和蛋白質的食品，這樣可以讓肌膚彈性得到有效恢復，增加了里面的膠原纖維，就不會出現因為皮膚表面脆弱，形成妊娠紋，同時可以在皮膚的上面，涂抹純植物的橄欖油，起到很好的滋潤效果，每天用溫熱的水來做適當的外敷，也能夠有效促進血液循環，幫助癥狀緩解。
2、懷孕期間女性要嚴格控制自己身體重量，不能讓身體一下子就比原來胖很多，在整個懷孕期間，總體增加的體重保持在10~12公斤之間就可以，同時在剛剛懷孕之后，還應該做增強皮膚彈性的按摩，合理鍛煉身體，這樣也就不會形成妊娠紋。
3、很多女性在懷孕中期，發現自己肚子上出現了這種難看的紋理之后，就想著等到生完寶寶之后，再來及時的修復，其實這種想法是很錯誤的，因為妊娠紋想要很好的消除，是剛剛開始長出來的時候，還有產后的兩個月之內，這時候要每天涂抹具有滋潤功能的藥膏，配合做舒緩身體鍛煉。
（來源：文章屋網 ）
妊娠紋范文3
妊娠紋是這樣產生的
對妊娠紋切片作皮膚組織學研究發現，妊娠紋實際上是一種萎縮性皮紋。妊娠期間，腎上腺皮質所分泌的糖皮質激素增多，它使真皮內黏多糖增多，使皮膚彈性減弱，卻增加了真皮內彈力纖維的脆性，以致腹部脹力稍增大時即發生斷裂。在局部皮膚萎縮變薄的同時，真皮內毛細血管和靜脈壁也變薄、擴張，血液的顏色因而外露，妊娠紋所以常是粉紅色或紫紅色。妊娠紋出現在孕媽咪的、臀部、胸部及大腿內外側等部位，這也是妊娠后局部膨脹形成的。
妊娠紋一般沒有明顯不適，少數孕媽咪會有局部輕度癢感。因皮膚松弛、褶皺，引發下垂和腹部脂肪堆積，自然會影響到體態和身心健康。
預防妊娠紋的3項措施
妊娠紋一旦產生就無法消失，只能淡化，可見，預防非常重要。
1.增強皮膚彈性，孕期少吃甜食、油炸及色素含量高的食品
正確喝水，增加皮膚彈性。早晨起床后先喝一大杯溫開水，刺激胃腸蠕動，使內臟進入工作狀態；清晨排出體內垃圾是非常重要的，如果患有便秘，不妨在水中加些鹽來緩解。
每天早晚喝一杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果及富含維生素C的食物，以增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝。淋浴時，水溫不宜過高，用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，以增加皮膚彈性。
2.控制體重增長
·每個月體重增加不超過2公斤，整個孕期體重控制在12公斤以內。
·調整飲食習慣，盡量吃新鮮水果，少喝果汁；喝低脂、脫脂奶，少喝全脂奶；喝清湯，少喝濃湯；多吃低糖水果，少吃餅干和沙拉。
·適度運動或做輕便家務勞動，有助皮膚彈性恢復。
·保證營養均衡，避免過多的碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增加過多。
3.合理使用護膚品
干性皮膚的孕媽咪長妊娠紋的幾率更高，不妨涂抹純天然的橄欖油或核桃油，或杏仁油、富含維生素E的麥芽油及從植物中提煉出來的精華素，這些都沒有添加任何化學成分，能有效增強結締組織的柔韌性，改善皮膚擴張能力。從妊娠初期至分娩后3個月內可以一直使用。
精油香薰法、換膚法（使用化學脫皮劑，屬于酸性物質或腐蝕性物質）、光子療法、磨削法等，這些消除妊娠紋的方法均不靠譜，且有副作用或留有疤痕，需慎重。
妊娠紋范文4
優點：手術創傷比較小，激光具有選擇性，只是會針對妊娠紋部位進行治療，不會對周圍正常的皮膚組織造成傷害。
缺點：可能會導致皮膚色素沉著，而且需要多次手術才能夠達到理想的效果，術后會疼痛的現象。
（來源：文章屋網 ）
妊娠紋范文5
妊娠紋怎么來的
懷孕后由于胎兒長大，子宮增大，孕婦肚子也跟著膨脹變大，皮膚下面叫做彈力纖維的這層組織斷裂了，薄薄皮膚下可以看到下面的血管，所以會出現一條條淡紅色或紫色波浪形的條紋，長約1寸到數寸。
分娩后這種條紋雖然依然存在，但顏色已從淡紅色變為白色，或者有些色素沉著。妊娠時的皮膚條紋不只發生在腹部，有時周圍及大腿也可以發生，也是因為妊娠后局部膨脹而形成的，這種花紋叫做“妊娠紋”。它既不產生任何癥狀，也不影響孕婦的健康。
妊娠紋的發生原因可能是懷孕期間內分泌的改變所致，這是腎上腺皮質分泌的急速增加，它抑制了纖維母細胞的功能，使構成彈力纖維的成分——彈力纖維蛋白分解、變性，彈力纖維就容易斷裂。加上懷孕時增大的子宮使腹部皮膚撐開，腹部等處的皮膚的彈力纖維就更容易斷裂，破壞了正常皮膚的完整性，所以就產生了肚子皮膚上的花紋。目前有70%左右的孕婦會在孕期出現不同程度的妊娠紋。
預防妊娠紋
妊娠紋一旦產生，要想完全消除是比較困難的，所以預防妊娠紋的發生就顯得比較重要。
1.運動控體 妊娠紋的產生與孕婦體重增長過快關系很大。所以，要想避免或減輕妊娠紋，最好是避免孕期體重增長過快，避免皮膚過度拉緊使皮下纖維斷裂，體重的增長控制在12千克為宜。還要在孕前加強鍛煉，以增加皮膚彈性。
2.注意飲食 孕期還應多吃水果和蔬菜，以補充足量的維生素。西紅柿中含有豐富的茄紅素，能夠幫助準媽媽有效緩解妊娠紋。獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D，鈣、磷、鉀等微量元素，維生素C能使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素的沉淀，保持皮膚白皙，也能有效減輕準媽媽妊娠紋。
豬蹄含有較多的蛋白質、脂肪、碳水化合物，以及鈣、磷、鎂、鐵和多種維生素，蹄皮、蹄筋中還含有豐富的膠原蛋白質，可以有效對付妊娠紋、防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，但豬蹄脂肪含量較高，不宜吃得太勤。
3.皮膚護理 對局部皮膚使用祛紋油進行適當的按摩，促進局部血液循環，增加皮下彈力纖維的彈性，也能有效防止妊娠紋出現。孕婦身體各部分應隨時擦油或護膚霜，以避免產后腹部及腿部、臀部留下妊娠紋，尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處為重，如護理油、按摩膏、局部調理霜，它們在孕期和產后都可使用，能有效地緩解肌膚松弛，預防或撫平妊娠紋。此外，托腹帶也可以幫助準媽咪對付妊娠紋。
4.DIY護理配方 皮膚科醫師推薦了1個預防妊娠紋的土方，每周做1次就可見效。用蛋清、面粉和橄欖油，按照1∶5∶2的比例調和。洗澡后用幾滴橄欖油先給肚皮做個按摩，讓皮膚充分滋潤，然后平躺，把肚膜敷在肚子上。10分鐘后取掉，再做一下腹部按摩，讓皮膚更好地吸收。橄欖油中含有多種維生素，其中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處，所含的維生素C、維生素A對防皺有一定作用，而蛋清可以緊膚。
孕期護膚該注意什么
孕婦如能堅持孕期的皮膚護理，分娩后就比較容易恢復原有魅力容顏和健美體形。
1.用修護精華液 孕期要用有“防護妊娠紋作用”的產品，孕期后期不要使用任何治療的藥物。有治療作用的修護精華也只能在產后用。
2.甲酸乳膏和維生素E可聯合使用 注意維甲酸乳膏雖有除皺作用但不能在孕期用。維生素K可促進皮膚彈力纖維生成。
3.激光療法 這是目前最科學、可靠的方法?？赏ㄟ^刺激成纖維細胞，促使彈力纖維重新排列，使膠原纖維再生，一定程度上減輕妊娠紋。
妊娠紋范文6
很多人都會在自己時運不濟的時候瘋狂轉發錦鯉，以求好運。顏色絢爛的錦鯉被稱為“會游泳的藝術品”，象征著吉祥如意。
2、蓮花。
蓮花素有“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的贊譽，證明它純潔、高尚。除此之外，蓮花在佛教的出鏡率極高，具備一定的佛性。
3、象神。
象神擁有十分強大的力量，在日本、泰國等地都被看作是財神般的存在，能夠幫助我們招攬財運。
4、佛手。
