網上輔導范例6篇

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網上輔導

網上輔導范文1

考試組織形式為建設部負責組織專家建立二級建造師試題庫。各地建設行政主管部門負責組織專家從題庫中抽題并組卷、組織閱卷,并同當地人事行政主管部門確定合格標準。建設部、人事部對全國二級建造師考試工作進行檢查、監督、指導。

    為幫助考生順利備考,網校在成功舉辦一級建造師輔導的基礎之上,集合優秀師資,特推出2007年二級建造師考試輔導。二級建造師考試輔導將由網校名師段繼校、成立芹等人主講,本次輔導涉及《建筑工程》、《機電工程》、《建設工程施工管理》、《建設工程法規及相關知識》、《專業工程管理與實務》(房屋建筑)、《專業工程管理與實務》(公路工程)、 《專業工程管理與實務》(裝飾裝修) 、 《專業工程管理與實務》(機電安裝) 、 《專業工程管理與實務》(市政公用工程) 課程,其中專業課將根據學員的需要繼續開設。

[班別設置]

1、精講班:每一課程均為40講視頻課程,包含2套全真模擬試題(模擬題將由老師有針對性地進行詳細講解)。

2、沖剌班:每一課程均為20講視頻課程,包含2套全真模擬試題(模擬題將由老師有針對性地進行詳細講解)。

[輔導專家]

    2007二級建造師網絡遠程教育課程將由一批多年從事工程項目經理考試培訓工作的相關專家,并參加過一級、二級建造師師資培訓的老師進行教學輔導工作。

[課程安排]

    學員可隨時報名參加學習,學習期限一直保留至本年度考試結束,學員每天24小時可以不限時間隨時反復學習。

[教學內容、形式]

    2007二級建造師考前輔導遠程教學包括:視頻(音頻)講座和課堂練習。

    1、視頻(音頻)講座:講座主要為教師根據多年教學經驗,對教材的重點、難點、考點進行講解,在講解中教師將配以例題進行說明,使學員可以深刻的理解相關知識。

    2、課堂練習:聽完講座后,學員可點擊“課堂練習”,完成與本講內容相關的習題,對照答案和解析檢查自己實際學習效果。

    3、課件下載:課堂錄音下載:在課堂上方有"課件下載"按鈕,用鼠標點擊此按鈕,就可以將該講"錄音"文件(.asf格式)保存到自己本地硬盤指定的地方,這樣可以在不上網的狀態聽這些錄音。講義文本下載:在課堂右邊的框內選中要復制的講義文字按Ctrl+C鍵,然后再打開word編輯軟件按Ctrl+V鍵,即可將講義內容拷貝到本地的硬盤上。

[收費標準]

    精講班:每科課程學費200元

    沖剌班:每科課程學費100元

    報三科及以上9折優惠;

    老學員報一科、兩科享受9折優惠,報三科以上8折優惠。

網上輔導范文2

以為有了這約定墊底,喝喜酒的日子就不遠了。不料想女主角來電投訴,男友背著她悄悄上了別人的床!她痛批這廝一通,末了恨恨道,早知現在,當初就該跟他簽一份床約!

雖是氣話,卻說到了七寸。愛到深處,你無法不成為一個悲觀主義者。他能像說過的那樣愛我嗎?我愛的是不是比他多一點?于是,女人用鑿上名姓的定情戒標榜愛情,費錢費力置辦男人的著裝用以宣揚自己的勢力范圍,由此衍生出的愛情宣言、訂婚儀式、財產協約,都不過是因為一句至理名言――男人只會變老不會成熟。這一點還不是因為愛?或可后綴一句,還不是因為越愛越沒把握。這些約定只束縛了男人的上半身,男人的下半身依舊逍遙“約”外。于是乎,感情出現癥結乃至拆伙的原因總不外這些個,同床異夢,分床分房分居,他悄悄爬上別人的床。其實最該簽的,是床約!

床約第一條,等愛交換。女人把視作奉獻,獻身之后索愛,繼而訛上了他――吃了人家的嘴短,拿了人家的手短,睡了人家的情分短,男人自該拿很多很多的愛來補償??赡腥诉€百口莫辯冤得慌,明明是你情我愿,何必那么楚楚可憐?當男人負氣只在這張床上打鼾發夢時,女人難免不糾結成怨婦,愛情變成這副模樣,已是有名無實。床約第一條一定要等愛交換。不是躲之不及的猛獸,不是愛情拋出的媚眼,不是情感潔癖的抽打、批判,而是純粹的相依相偎,是你初一他十五的等愛交換,兩不虧欠。

床約第二條,床品最大。選戀人是選人品,做情侶就得指望床品。人品出眾至多算得上是面子工程,給外人看熱鬧擺八卦的談資話料,床品可就是實打實的核心工程。細算算兩人相處時光,不是圍著床邊打轉轉就是在床上膠著。床品的舉足輕重當然至關重要。假如床上的他總忽略你的喜惡,他懶得為了你的健康去清潔,他甚至在卿卿我我的關頭接電話……床品低劣至此的男人,你還不把他一腳揣下床去!

網上輔導范文3

1、有路由器權限且路由地址為公網IP地址時,通過路由器映射轉發,將內網地址端口映射到公網IP地址訪問,打開瀏覽器,默認是192.168.1.1或192.168.0.1地址,訪問登錄路由管理頁面。

2、虛擬服務器端口轉發,添加映射記錄,對應內網固定地址端口,自己應用,選擇協議應用選擇TCP。

3、路由映射后,在外網訪問時,訪問用路由固定公網IP地址,配合nat123動態域名解析,在外網訪問時使用動態解析后的域名,域名會實時解析到路由最新公網IP地址。

(來源:文章屋網 )

網上輔導范文4

鄭州市,A飲料公司總部,新品JP的訂貨會正火熱進行。A公司老板對訂貨會信心十足,因為產品不錯,前期也有廣告轟炸,經銷商和市場對產品都有了一定的了解;同時后期對經銷商有強力的促銷政策支持,JP有個開門紅應該不是難事。果然,訂貨會開得十分成功,一些網絡好、實力大的經銷商信誓旦旦加盟進來了。

但是,幾個月過去了,市場對JP新品卻反應平平。通過調查,A公司才發現經銷商只是在壟斷品牌資源,經銷權到手之后,并沒有真正賣力干活。

道理不難理解。像A公司這樣的中小型企業,一無品牌可言,二無雄厚的資金來進行推廣,要想在短時間內啟動新品市場,只能借助于經銷商的力量沖鋒陷陣。但是經銷商也不傻,新品的推廣要有大投入,收效是好是壞,誰也說不準;雖說A有促銷支持,但是簡單的促銷就能把一個新產品做起來?與其下死力做這個新品,還不如等等看,等其他市場做起來之后我再跟進,既省力又穩妥。這是A公司大多數經銷商的想法。

因此,當前擺在A面前的最大困難就是怎樣讓經銷商專心干活,盡快使JP新品推向市場。方向明確了,怎么解決呢?

業務員身上出現了突破口

A注意到,實力較大的經銷商通常都是企業化運作的,擁有5~20名業務員,并配有專門的業務經理,經銷商老板則擔當戰略決策角色,不少已經脫離了日常的市場經營。因此,業務員是市場人脈的真正掌握者,也是渠道競爭中最為關鍵的因素,他們是經銷商(企業)與終端之間的橋梁。

然而,經銷商老板普遍更注重對項目的爭取和市場的投入,對業務隊伍建設卻往往掉以輕心,甚至不斷降低業務員待遇來節約成本,結果業務員民工化,隨之帶來銷售隊伍流動率高、執行力差、工作程序混亂、市場維護和開發能力嚴重不足等問題。

經銷商生意越做越大,業務員越來越多,業務卻越來越混亂。業務隊伍存在的問題已經成為經銷商發展中比較顯著的障礙。

對A公司來說,這正是契機。

搶奪渠道的控制權   暗渡陳倉

一個協助經銷商開拓市場、培養業務隊伍、提高市場競爭力的方案,開始在鄭州市場推行。當然,醉翁之意不在酒,A的目的是切入經銷商的日常管理。

1.以經銷商為核心成立辦事處,設立一名主任,根據經銷商的實力和市場范圍的大小,配備3~5名有經驗的業務員。辦事處的首要職責就是協助經銷商開拓網絡,所有成員都由經銷商管理,包括工作業績的考評。

2.協助經銷商建立健全工作流程和規章制度,特別是建立了終端檔案管理系統。據此,經銷商能夠對整個市場的開發進程和維護情況了如指掌。當然,辦事處借此也掌握了經銷商的基礎網絡。

3.市場部派培訓師對經銷商的業務員進行培訓。通過培訓,業務員不但提高了工作能力,而且受到了A企業文化的熏陶,為以后融入A營銷隊伍奠定了基礎。

鄭州市的經銷商老王對A公司的決定十分擁護。精明的老王算了一筆賬:企業業務人員的素質高,能很好地完成分派的市場任務,JP產品前景光明;更何況A派來5名業務員供我調遣,等于每年為我節省了十多萬元的人員工資開支。

辦事處成立之后,老王的市場擴大了,管理更規范了,業務員的素質提高了,市場維護加強了,也樹立了良好的市場形象。

辦事處對老王分配的工作執行起來也不打折扣,半年下來,老王的工作變得輕松自如,他也逐步把很多市場開發和維護的工作交給了辦事處。   以獎勵控制業務員

要逐步脫離經銷商的制約,就要從根本上來反制約經銷商。

盡管辦事處與經銷商的業務隊伍混為一體協同作戰,但是辦事處對經銷商的業務隊伍并沒有控制基礎。

于是A決定,凡是對銷售JP新品表現得積極主動、業績比較好的經銷商業務員,均會獲得銷售獎。銷售獎設置了多個獎項,幾乎把老王參與經銷JP產品的業務員(約占全部業務員的1/3)都涵蓋在內,其中最高獎可達1000元(與業務員的底薪相當)。

由于獎金頗豐,業務員對這筆收入產生了依賴性,他們開始將JP產品作為重頭戲,對A的指令嚴格執行,并在業務上出現了互相趕超的可喜局面。

A頒發獎金的背后意圖是“順我者昌,逆我者亡”:順我者,不僅可以獲得物質獎勵,還會成為A的重點培養對象;而逆我者,不僅在經濟上受到“打擊”,還可能因“不合流”而受到孤立。

老王感到業務員不再像從前那么聽話了,意識到這是業務員的經濟大權被轉移的結果,于是提出要回頒發獎金的主動權,辦事處當然不干。經過協商,老王可以親自把獎金交到業務員手中,但辦事處仍負責獎金的考評。

這在一定程度上滿足了老王的要求,但業務員也都清楚,錢還是辦事處發的,誰出面頒獎只是個形式而已。

偷梁換柱,控制業務主干

通常,經銷商老板對業務上的頂梁柱格外器重。但是,優秀的業務員在業績和收入達到一定高度之后,往往追求更高的成長空間和“成就感”,而這種需求很難在經銷商那里獲得滿足,因此業務骨干的流動性一直很強。而管理上更規范、有較大的晉升空間等優勢的企業,則是經銷商業務骨干的主要流向。

于是A公司提出,為了長期激勵經銷商業務員,經銷商業務員可以納入A的整體人力資源規劃。換句話說,經銷商的業務員只要業績突出,就可以成為A的員工。

老王對此表示反對:企業把表現好的業務員挖走,實際上是在挖經銷商的墻腳,將直接影響到自己業務的開展和隊伍的穩定。

為了打消老王的顧慮,A承諾老王,這些喜獲晉升的業務員將繼續負責老王的市場,而且如果老王需要,可以代替老王招聘并系統培訓業務員,以填充其離職人員的空缺。

老王最終接受了A的這個方式。他認為,被提升的業務員本來就不一定能留下來,如今,肥水不流外人田,反正最終還是在為我出力。

樂不思蜀

為了讓經銷商的業務員從內心接受并熱愛A公司,把推廣JP新品當成自己的事業,A還使用了攻心的招術。

工會讓業務員有家的溫暖:A公司的工會吸收表現積極的經銷商業務員為會員,工會不但經常組織一些活動,而且在節日和生日時發放禮品。

提供學習機會:每年都會安排一批經銷商的業務員來A公司總部參觀學習,他們和A的員工一起工作學習,了解到A公司的生產和工作流程。

每年都要分階段評選各種榮譽獎勵:榮譽包括優秀員工、高級業務員、業務精英等稱號,經銷商的業務員也有評選指標,而一旦業務員被評為先進,其老板也會獲得獎勵。這一招促使了經銷商對評獎活動的認知和支持。

通過以上措施的實施,使經銷商的業務員隊伍形成了一個具有凝聚力的團隊,經銷商老王看到業務員干勁十足,也高興在心里。

網上輔導范文5

那天,我到玉玉家去串門。她正在電腦上折騰,一副興高采烈的樣子。我一去,她就拉著我,說,來咱們去參加一個朋友的婚禮去。我一聽,大驚,什么,參加誰的婚禮?就這么隨隨便便去參加人家的婚禮?

玉玉笑了,老土了吧,平時讓你多學習,多上網,你就是不聽,跟不上潮流了吧?

我聽得一頭霧水。她才慢慢說,我們是去參加網友在網上的婚禮!

我的媽呀,我聽說過網戀,可沒想到還有網上的婚禮。玉玉撇撇嘴,這叫網婚,其實也是好久就有了。不過是你現在才知道而已。

玉玉拉著我走到電腦旁,進入了她常進的網站。剛進去,她就喊,啊,都已經開始了啊?!痘槎Y進行曲》響了起來,還有主持人的聲音:讓我們為這對新人衷心地祝福吧!對話欄里,眾多網友的祝福話語一串串往上跳,兩位新人互贈“戒指”,海誓山盟,眾人歡呼雀躍,送新郎新娘入“洞房”。

我看傻了,朋友捅捅我,別愣了,這些都是假的。

我驚呼,假的?

是啊,戒指、洞房都是道具,海誓山盟是假的,包括新郎新娘,他們誰都不認識誰,說不定對方是男是女還不知道呢!我暈倒,嘴巴張得差點合不上了――這不是小時候玩的家家游戲嗎?

晚上回到家,我把這個事當新聞講給我老公聽。沒想到他也跟玉玉一樣,撇撇嘴,不屑地說我老土。我不服氣,說你不老土,你不老土給我看看。老公不吭聲了,卻很詭秘地朝著我笑了。他的笑讓我瞬間有一種莫名其妙的慌亂,似乎,他有事瞞著我。

我撲過去,抓住他,問,好啊,你說你不土,莫非你就在網上跟人家結婚了?話一出口,我自己都嚇了一跳。老公笑著說,沒有,我沒有那么無聊。

我卻不信,扭著他,說,你天天在網上,很多時候深更半夜都在上面,誰知道你都做了什么?老公卻打死不承認,讓我別胡鬧。可是,他越極力否認,我就越覺得他一定有網婚。

我把這個事告訴玉玉,她說簡單,你看他收藏夾里收藏的平時上網網站就可以知道了。然而當我興沖沖照著她的指示做的時候,我卻發現收藏夾里是空的,老公平時上網記錄也是空的,他全部清除了。我的迷惑更大了。

在玉玉的指點下,我逐個輸入幾個常見的聊天網站地址,有一個網站,我一輸入地址,出現的就是該網站登陸頁面,用戶名上還有名字“斗斗”,這是老公的網名,我知道他幾乎在每個網站注冊都用這個名字,我試著用我們的銀行密碼登陸,沒想到一下子就進去了。進去后,我很快就找到了一個房間樣的按紐,我鼠標一劃過去,就顯示“斗斗和小鳥依人的家”。這個發現讓我激動不已,同時又有一種膽怯,我怕進去后看見我不愿看到的東西。我要不要進去呢?是不是我真的跟不上潮流了?我這樣較真是不是多余的呢?

細細不斷地問我。網絡的亦真亦幻,已經讓她開始懷疑自己的感覺。我問她,那么你究竟進去沒有呢?

我進去了,細細說,我最后還是沒有戰勝自己的好奇心。其實,他們所謂的家,都是些道具,想來真滑稽。我翻看了他們的聊天記錄,這一看把我驚得目瞪口呆。他們竟然已經“結婚”一年多了。他們的談話內容完全就是一對恩愛的小夫妻私房話,曖昧香艷:

“老公,把我抱緊點好嗎?我又做噩夢了……”

“老婆,我又想你了,咱們的房間沒有你整理,好亂……”

“老公,你看我穿上剛買的藕色胸衣,好看嗎?”

“老婆,你真美,I'll always love you……”

看了他們的聊天記錄,我差點沒有氣昏過去。我已經管不上是不是虛擬的了,老公一回來,我就對他大發雷霆。誰知道,他知道我偷看了他的“家”后,竟然也暴跳如雷,說我冒犯了他的隱私。

我氣得渾身打顫,隱私,你這分明是搞婚外戀,你背叛了我,跟別的女人鬼混,你還理直氣壯,從沒見過你這么不要臉的人,我要跟你離婚!說完,我就收拾東西住到公司宿舍去了,任憑老公在后面大吼大叫,我頭也沒回。

玉玉知道我和老公因為這個事鬧崩了,她說,說來也怪,這事要是發生在陌生人身上,我覺得沒有什么,很正常,可是一發生到你們身上,尤其你和你老公都是我很好的朋友,我就覺得似乎確實有什么地方不對頭。首先,細細,我申明,我理解你的感受。玉玉的話讓我如遇知音,終于有人承認我的委屈!

有一種辦法能讓你老公明白你的感受,玉玉說。

什么辦法?我問。你也來一個網婚!玉玉說。

?。∥殷@得尖叫起來,我也網婚,我跟誰結???

哎呀,兩條腿的青蛙不好找,兩條腿的男人還不好找嗎?網上那么多空虛的靈魂都在尋找自己的“另一半”,還沒有你一個?。?/p>

不管玉玉怎么說,我都感覺不對勁,婚姻到了網上怎么就變得這么輕浮搖曳了呢?然而我還是照著她說的做了,為了探測老公的真實想法。

我朝老公信箱里發了一個短信說:我要結婚了,不知你是否愿意參加我的婚禮,如果愿意,我再告訴你婚禮的地點和時間。

很快,我就接到老公的電話了,他在電話里咆哮,這么快就有下家了,你是不是早就在找我茬了?

我說,別緊張,不是真正的婚禮,是你玩的那種網婚。怎么樣,去體會一下參加老婆婚禮的滋味?

老公那邊戛然而止,沒了聲息,好久他才爆發一句無聊,就掛了電話。我則愣在那里,那他是什么態度?。靠磥?,他是真的沒把網婚當回事,我難過極了,感覺到了我們中間不可跨越的距離。

就在我最痛苦躊躇的時候,老公又來電話了,他說,別鬧了,你回來吧,咱們都不要再玩什么網婚了。我喜極而泣,哽咽著答應了。老公飛快地來把我接回了家,那天,他對我爆發了好久沒見的熱情,就如新婚般,我們都有一種重新找回對方的感覺。他拉我到電腦前,讓我看著他給網妻留言,說他們斷了,再也不玩這種游戲了。我這才放下心來。

似乎到這里,細細真的該放下心來了。但是,后來的發現,又打破了她內心的平靜。畢竟,一個游戲,如果上了癮,要想戒掉就沒那么容易了。

上次,搬回家沒多久,我就發現,老公并沒有真正和那個網妻斷。我又請玉玉幫忙,闖進了老公網上的家,看得出,老公確實想過跟她斷,但是,那個網妻太執著了,不斷地來找他,在短短幾天,他給老公的留言就達上千條,她還發來了凄婉優美的《畢業生》主題歌《斯卡博集市》,歌聲配上鮮艷血紅的玫瑰、相依相偎的殘荷、交頸戲水的鴛鴦,如果我不是老公現實中的妻子,我一定會為他們的“愛情”感動了。不過老公是真的感動了,所以,他們又重修舊好,現在正是那小吵后和好的最甜蜜時刻呢!

網上輔導范文6

基礎知識

疾患描述網球肘即肱骨外上髁炎,是一種隨某些特殊活動出現肘外側局部疼痛和壓痛的一種臨床綜合征,因此常被稱為“網球肘”,表現為肘外側的前臂伸肌腱起始處的疼痛及相關癥狀。

病因

單一動作(腕背屈前臂旋后)反復致局部負荷過度。

指總伸肌腱的衰老性退變。

肌肉緊張過度、斷裂、正常肌腱膠原纖維被凌亂無序的愈合組織所取代。

危險因素

打網球,尤其因振動(球拍網線過緊、拍過小,偏心擊球)、反手擊球、球拍旋轉或握拍不當。

錘敲、砍切等木工、廚工動作。

影像學檢查攝肘部前后位和側位的X線片,可排除肘部骨折和其他病變。

癥狀肘關節外側疼痛,可波及兩側,常向前臂外側遠方放射。握物無力,容易掉落,握拳擰毛巾時尤甚。

體征肱骨外上髁到橈骨頸的范圍內,有一局限、敏感的壓痛點。當肘部伸直時,令手指和腕抗阻屈曲(掌屈),然后使前臂旋前,可引起外上髁疼痛(Mills試驗陽性)。

運動治療、物理因子治療

運動治療

前臂伸肌牽拉練習患者面對墻30~50 cm處站立,上肢停直向前,手指向下,手背觸及墻面并加壓,然后將伸直的手和前臂向上緩慢滑動,此時即可感覺到前臂伸肌有緊張感,繼續抗阻力向上滑動,伸肌牽張感更明顯,當達到最大的牽拉感覺時,保持該位置不動約1分鐘,重復5~10次,每天至少練習2次。

肌力增強訓練患者患手抓握重量為2~4 kg物體進行緩慢的腕屈伸練習,先掌屈,然后背伸,每方向保持1分鐘,重復5~10次,每天練習至少2次。

被動伸展練習訓練治療師一手握住上臂,另一手抓住腕部使腕關節屈曲,前臂完全旋前,肘關節屈曲,然后牽伸肘關節使其伸直,重復數次。

物理因子治療紅外線局部照射、超短波治療、TENS(經皮神經電刺激療法)、超聲波治療、超聲導入藥物透皮治療、體外沖擊波治療。

健康教育暫停能引起肱骨外上髁痛的各種運動動作。運動動作的改變,采用正確的姿勢打網球(如腕部不動,肩和肘部運動)。選擇好的網球拍,可在網球拍安裝避震條預防損傷??刂七\動量,戒煙。

藥物治療、康復及轉診

藥物治療非甾體類抗炎藥物:口服扶他林25 mg,3次/日。局部應用扶他林軟膏涂抹。局部封閉治療:強的松龍2 ml(50 mg)+2%利多卡因3 ml行壓痛點局部浸潤,1次/周,可連續2~3次。中藥治療:黃芪30g,桂枝、白芍、生姜各10g,大棗5枚,炙甘草5g。水煎服,1劑/日。

康復肘部支具,可用夾板或石膏托固定肘關節,使關節制動,減輕疼痛及緩解無菌性炎癥的進展。網球肘患者常規應用寬度為6~8 cm的帶搭扣的彈性繃帶固定肘部。

追蹤及轉診長期服用非甾體類抗炎藥要追蹤觀察有無胃腸道出血反應。經非手術康復療法3~6個月無效且病情較嚴重,癥狀和功能障礙明顯者,可轉骨外科考慮手術治療。

腰椎椎管狹窄癥

基礎知識

疾患描述腰椎椎管狹窄癥是指腰椎椎管1處或多處管腔狹窄,壓迫馬尾神經或神經根引起一系列癥狀者,常見于老年人,本病患病率

癥狀與體征間歇性跛行:行走時出現下肢疼痛麻木,被迫坐下(彎腰)或蹲下休息,等癥狀緩解后,才能繼續步行(因在直立位行走,腰椎管管徑更窄,神經壓迫癥狀更明顯,而向前彎腰時,腰椎椎管管徑變寬而減輕癥狀)。

腰臀部痛(以臀部痛為主,似坐骨神經痛):坐位下疼痛加劇,起立改變姿勢可減輕。

腰段脊柱向后伸時,會加重臀部疼痛及下肢麻木不適感。

脊神經根癥狀(分布區痛、麻木不適感)。

運動治療/物理因子治療

運動治療重點做腰柱前屈和腹肌練習,以鍛煉腹肌,并有利于擴大椎管及其有效容積。

仰臥位(屈腿,足板不離床面),抬起頭和肩胛部;仰臥位,兩腿屈起模仿踏自行車動作;仰臥位(屈腿,足板不離開床面),半仰臥起坐;仰臥位(直腿),抱膝屈腿(左、右交替或兩腿同時做);仰臥位(直腿),仰臥起坐,完全坐起(必要時可加扶助)。

物理因子治療①經皮神經電刺激療法:緩解疼痛。②針灸治療減痛。③超聲波治療。④骨盆牽引(主要適用于合并有腰椎間盤病變的患者):病人仰臥于牽引床上,胸部和骨盆分別固定于牽引床的頭部和尾部,施加一定牽引力后,使腰椎受到牽伸,以達到治療的目的。牽引重量大時,牽引時間要短,牽引重量小時則時間要長,但牽引重量一般不得小于體重的25%。通常每次牽引時間20~40分鐘,每日或隔日1次。骨盆牽引的方法很多,除水平牽引外,還有將床體尾部抬高10°~15°的頭低位的牽引,也可在牽引時腰下墊腎形的墊子。

心理治療及健康教育

暗示療法讓病人了解到,當疼痛難忍的時候,疼痛就成為機體的一種保護性反應。表明機體正處于調整狀態,以此來增強其與疼痛做斗爭的信心。

松弛治療法由醫生在某種環境下通過語言對病人進行施治,指導病人逐漸放松身體的各個部位,達到放松止痛的目的。也可用音樂松弛治療。

健康教育日常生活不宜作挺胸伸腰(腰段脊柱后伸)的動作,以免加重腰椎管狹窄,增加腰椎管所受壓力。減肥減輕腰椎所受壓力的負擔。

藥物治療及康復指導

對癥用藥緩解疼痛參考腰椎滑脫、腰椎間盤突出癥用藥。

減輕神經激惹及炎癥、水腫。①急性期用脫水治療:靜滴甘露醇,或七葉皂苷鈉,配合應用地塞米松,消除炎癥及水腫。②慢性期用甲鈷銨500 μg,3次/日,連服8~12周。

改善神經肌肉營養增強肌力。健步強身丸6 g,2次/日。復方阿膠漿每日服10 m1,連服10天。

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