排球課堂教學范例

摘要：

在排球運動當中，排球的墊球技術是最基本技術之一。在中學體育與健康課程教學當中，墊球技術是教學當中的重點，是學生主要學習的運動技能，要求學生掌握基本動作要領，并能初步運用在教學比賽當中。本文針對排球墊球技術的自身特點和墊球技術教學當中容易犯的錯誤動作，提出多種改進和提高墊球技術學習的教學手段，從而提高中學生排球墊球技術水平。

關鍵詞：

墊球技術；課堂教學；教學手段

1排球運動的特點和墊球教學中常見的問題

排球教學是中學體育與健康課程教學的主要內容之一，同時也是深受廣大中學生喜愛的運動項目之一，特別是女中學生喜歡參與到排球運動當中。排球運動與足球和籃球相比，沒有身體接觸和激烈的對抗，運動方式較為柔和，非常適合女學生參與到排球運動當中。排球運動是一項集體運動，每一個參與者都有指定的防守范圍和進攻任務，需要參與者必須服從團隊，通過排球運動可以增強團隊意識和集體榮譽感，提高中學生與人交往和溝通的能力。在中學排球教學當中，由于學生在小學階段很少接觸到排球運動，對于他們來說相對比較陌生，容易出現墊球動作不夠標準、動作僵硬不協調、擊球點過高或過低、身體后仰擊球、手臂前送球不夠等問題。擊球部位過度偏上還會出現手臂紅腫、前臂持續疼痛等，容易使初學者逐漸喪失參與排球運動的興趣和愛好。要想解決排球運動教學中所遇到的障礙，勢必從正確規范的墊球基本功練習做起，逐漸增加墊球的難度，及時有效地糾正出現的錯誤動作，針對教學情況給予合理的評價，指導學生進一步鞏固和提高，從而達到穩定的墊球技術水平。[1]

2墊球動作的技術分析和教學中的特點分析

摘要：為了更好地提升體育課程的教學效率，體育教師要掌握小學生的個性特點的差異和心理狀態，隨后采用不同的教學方式，例如用氣排球替代傳統式的排球開展教學，會使教學更有挑戰性，因人施教，協助小學生擺脫對體育課程的排斥心理，提升小學生的體育興趣。在當今的小學體育教學中，氣排球運動早已變成了一個十分受大家喜愛的體育運動。氣排球運動不僅具有鍛煉小學生身體，提高小學生身體素質的效果，更可以依靠其與眾不同的運動方式，來塑造他們任勞任怨的精神。文中就怎樣在小學中進行氣排球教學進行了剖析。

關鍵詞：小學體育；氣排球運動；體育教學；體育運動

氣排球的問世最開始僅用于豐富老人退休后的生活，伴隨著氣排球的普及和運用，在小學的體育教學中也十分受大家喜愛。學生學習氣排球運動，能夠提升人體免疫能力，與此同時還能夠產生體育競爭和體育協作等精神，益處十分多。氣排球運動往往可以在小學得到推廣，其根本原因就在于氣排球運動本身的特點。本文對于氣排球運用在小學體育教學中的意義以及開展氣排球教學的策略進行討論，期待給一線體育教師一些參考。

一、在小學體育教學中開展氣排球運動教學的意義

氣排球運動的發源地就是我國，其是近幾年來發明創造的一種新式體育運動項目。氣排球運動中所應用到的圓球輕并且綿軟，對小學生而言安全性很高，其并不要求參加者具有多么高的技術實力，除此之外，氣排球的賽事氣氛融洽，比賽場也不會拘泥于形式。因此，它是特別適合小學生的一種新興運動方式。隨著體育教學的革新，以及學校教育的發展，氣排球教學早已變成小學體育教學項目中不可或缺的內容，既合乎學生的運動規律，還能夠讓學生得到全面的發展。體育教學應堅持健康第一的核心理念，使小學生可以健康發展，提升學生對體育競賽的興趣，培養其終生運動的觀念。體育教師應自始至終緊緊圍繞學生的發展設計教學內容，在教學的過程中高度重視學生的運動能力和學習觀念，對不同體育考試成績的學生要一視同仁，因此，體育教師在運用氣排球的教學過程中應因人施教。這類教學方式是行之有效的，此外，體育教師要持續探尋效率高、多樣化的氣排球教學方式，便于學生可以接受高品質的體育教學內容。

二、小學開展氣排球運動的可行性

（一）運動要求寬松，場所要求不高

2007年5月，中共中央國務院下達了《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，并把“陽光體育運動”作為落實青少年體育鍛煉、增強青少年體質的主要措施。陽光體育運動的提出，體現出一種嶄新的體育理念，體育成為一種習慣和一種生活方式。“陽光體育”倡導“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，實際上就是倡導一種健康的生活習慣、一種終身體育鍛煉的理念、一種積極、陽光、樂觀、豁達的生活方式。綜合相關理論可以為“陽光體育運動”定義為:是以身體練習為基本手段，以增進學生健康為主要目的，以提高全民族素質為最終目標而開展的一場聲勢浩大的全國性學校體育活動。“課內外一體化”教學模式是在理論和實踐研究過程中逐步形成的，強調以人為本，以學生為主體，讓學生自主選教師、選運動時間、選運動項目，充分激發大學生學習的主動性與自覺性，重視個性化教學，堅持“身心一統”，培養大學生的競爭精神、強化規則與紀律意識，構建豐富多彩的校園體育文化氛圍。實施高校體育課程“課內外一體化”教學模式可以有效地彌補傳統體育教學偏重競技技術、技能的“體質觀”的不足。本文結合排球運動的項目特點，對如何實施排球課內外一體化教學模式進行了探討，以期讓排球運動在陽光體育運動背景下可以更好的體現其健身價值。   1現階段高校排球課教學存在的問題分析   1.1高校排球課教學實施目的和目標在契合度上不夠合理   目前，對高校排球課教學目標的理解和認識是多種多樣的。有些教師認為，排球課教學目標是增強學生體質;有的教師則認為排球課的教學目標是面面俱到;還有的教師認為高校排球課的教學目標就是讓學生娛樂一下，考試能及格就行。以上認識都有一定的偏頗，這些片面的理解和認識顯然不利于提高高校排球課的教學效果。   1.2高校排球課教學配套設施和師資力量搭配不盡如人意   目前，在高校排球課教學中，投人不足的問題也比較突出。在學校方面，對運動設施的投人跟不上學生人數的增長，無法滿足學生的需求，體育維持費投人與國家的要求相差甚遠;在政策方面，把體育教師工作量定得過高，挫傷了教師教學的積極性;在教師方面，總是采取傳統教學模式，再加上學校沒有什么激勵措施，教師進行教學研究和改革的積極性不高，這樣嚴重地挫傷了學生學習的積極性。雖然現階段高校排球課教師在學歷層次、年齡結構等方面較以前有很大改善，但是大部分教師在科學研究以及運用現代教學技術方面有所欠缺，很難適應現在大學生對網絡技術和前沿科學探究等方面的需求。   1.3排球課教學內容和教材缺乏時代性和實用性   我國高校排球課教學長期以來過于注重基本知識、基本技術、基本技能，重競技教學內容，單純強調體育對于促進身體完善發展的意義，忽略了體育對人的全面發展，混淆了體育與運動的概念，導致了體育目標和現實情況相背離。在排球課程教材的編創上，注重課程教材的傳統性、繼承性、穩定性，對排球課程的科學性、社會發展的需要以及新思想、新知識吸納不夠。課程教材忽視人文社會科學的教育，觀念上滯后于體育新觀念的發展。排球課教材編創內容單一，趣味性、娛樂性較差，忽視了大學生的個性、特長和興趣的培養，不利于大學生形成一套適合自己的鍛煉方法和習慣的內容體系。   1.4教學組織模式和教學方法相對單一、滯后   當前高校排球課教學模式以單一的課堂教學為主，體育課內教學與課外體育活動相互割裂。例如，在90分鐘排球課教學中，不少時間都花在了組織管理、講解示范、內容安排等方面，實際用在學生身體活動上的時間是很少的，這不能不使我們在時間利用率上產生極大的憂慮。此外，還存在教學手段落后，教學設備老化、簡陋，現代信息技術很少使用等問題。   2排球課內外一體化教學模式解析   2.1課內外一體化教學模式的特點   2.1.1科學性   “課內外一體化”教學模式的構建并非主觀捏造，而是以系統論和課程理論為指導，以《綱要》、《學校體育工作條例》、學生身心健康為依據，結合大學排球課程實際情況提出并建設的，因而，“課內外一體化”教學模式具有科學性。   2.1.2整體性   “課內外一體化”教學模式是由多種結構要素組成的，這些結構要素并不是互不關聯或者雜亂無章地堆砌在一起，而是存在著內在的本質聯系，各種結構要素之間相互影響、相互滲透、相互作用，從而構成了一個有序的體系，形成了有機聯系的整體。   2.1.3效益性   “課內外一體化”教學模式具有創新性，其科學性、整體性又決定了它具有實效性。通過“課內外一體化”教學模式中縱橫交織的大課程結構體系的構建，能夠大大拓寬排球教學的時空與教學渠道，有效地開發課堂與課外排球的功能，并使課內外排球有機結合，優勢互補，從而形成排球教學合力，產生最優化的排球教學效益。   2.2排球課內外一體化教學模式的作用   排球“課內外一體化”教學模式，可以使課內和課外完善地結合與統一，為學生自學、自練、自我創新、參與競賽、體現自我價值和培養競爭意識等創造良好的氛圍。該模式能體現素質教育和終身體育所追求的目標，充分發揮學生的主體作用，學習空間大，彈性強，有利于學生在理想的環境與氛圍中擔任不同的角色，對發展其個性、弘揚創新精神起到卓有成效的催化作用。“課內外一體化”教學模式還為學生提供了個開放式的課外排球活動平臺，學生可按自己的興趣和愛好，選擇鍛煉內容，這樣可以給學生帶來生機和活力，最大限度地滿足學生的排球運動需求。#p#分頁標題#e#   2.3排球課內外一體化教學評價新體系   傳統的排球課程評價主要以終結性評價作為主要方法，排球課程的評價指標都是以硬性的指標為主，如身體素質、技能和技術等方面。這種評價方法對學生的學習過程、鍛煉習慣、體育意識、興趣愛好和形成良好的健康行為等方面的軟性指標涉及的較少，顯然不能與時俱進，影響了排球課程教學目標的實現。由此可見，健康指標、行為指標和情感指標作為排球課教學評價新體系就顯得非常重要。   3排球課內外一體化教學模式的應用   3.1重視排球課堂教學的作用，提高排球課堂教學質量   排球課堂教學是課內外一體化教學模式的主要形式之一，也是課內外一體化教學模式運行的一個基礎。教學的目標是:形成健康的體育觀，掌握本專項的理論知識、技術、技能，提高學生對本學科科學規律的認識水平;學會科學鍛煉身體的方法和技能;發展學生的個性和創造精神;培養學生終身體育的意識和實踐能力;全面提高學生的素質(思想品德、身體素質、心理素質、審美意識和能力等)。在充分發掘現有教學資源的基礎上，為滿足不同層次、不同水平、不同興趣的學生需要，應面向廣大學生開設多種類型的排球課程。即一年級開設排球基礎課，主要學習排球運動的起源、特征、健身價值、發展趨勢等基礎理論知識。實踐部分以傳球、墊球、發球、扣球、攔網基本技術及串聯技術的學習為主，輔助以簡單的戰術訓練，為以后的教學打下良好的基礎。二年級開設排球專項課，主要學習排球運動的制勝規律、技戰術分析、裁判法等理論知識。實踐教學過程中，在鞏固提高各單項技術的串聯技術的基礎上，主要訓練排球的四攻戰術系統，提高實戰能力。兩種課程采用的教學方法主要有:發現法、程序教學法、情景教學法、學導式教學法、探究式教學法和多球教學法等，教學組織以集體授課為主，突出“教”與“學”的互動，培養學生參與排球運動的興趣與積極性，為學生更好的參與排球運動打下基礎。   3.2建立排球課外俱樂部，實現課堂教學與課外鍛煉的有機結合   排球課的本質功能是增強學生體質，促進其身心健康。然而，每周2學時的排球課僅90min，如果有效練習密度按45%計算，學生每周排球課上的練習時間不足45而n，這樣無論從哪個角度來講都難以實現“增強體質”的目的。為了提高排球課的教學質量，保證學生能夠保持和發展已獲得的排球技能、身體素質和良好的排球鍛煉習慣，使學生能夠在大學階段始終不間斷地接受排球教育，并對所教內容進行延伸和拓展，開展有組織、有計劃的排球課外俱樂部活動，是課內外有機結合的一項有效的措施。學生每周應至少參加3次以上排球俱樂部的輔導活動，活動時有專門的教師進行輔導，學生也可以相互交流各種排球技術，舉行排球比賽。對于在課外排球俱樂部活動中排球水平提高迅速、技術全面的學生還可以吸收到校排球隊，并代表學校參加各級各類的大學生排球比賽。這樣可以使學生的排球技能、身體素質和鍛煉習慣有個持續的動態發展，從而為終身體育奠定堅實的基礎。   3.3加強高校大學生排球協會建設   排球協會一般都是由學生自行籌劃組織、自愿參加的。盡管在排球協會中，教師直接參與的指導較少，但它能有效地提高學生的排球組織工作能力、社會活動能力和自我鍛煉能力，培養學生自覺、主動參與排球鍛煉的意識和習慣，這也是培養學生“終身體育”意識的有效途徑。   3.4構建排球課程網上學習系統   建立排球課程網上學習系統是針對當代大學生的認識特點，利用現代網絡技術的優勢，將排球課堂教學與網絡教學有機結合起來，形成課堂與網絡互補、教師與學生互動的網上學習系統。在網絡課程上設置“課程概要”、“課程資源”、“排球理論”、“實踐課堂”、“排球寶庫”、“最新動態”、“創新技術”和“師生互動”等內容供學生選擇和學習。在“課程資源”中，詳細介紹排球設施、排球教師的相關情況，使學生對開設排球課的軟硬件有較全面的了解。在“課程概要”中，學生可以了解到排球實踐課和理論課教學的具體內容、考試辦法和標準。在“實踐課堂”中為學生提供了個網絡遠程教學平臺，通過這個平臺學生能夠獲得排球基本技術的動作要領、動作圖解和技術錄像，為學生預習、學習排球基本技術提供了便利。排球網上學習系統的建立，為排球教學信息的快速傳遞、學生需求的及時反饋、教學效果的快速提升、以及師生之間的相互交流提供了有力保障。   4結論   4.1課內外一體化教學模式具有科學性、整體性、效益性特點，可以使課內和課外完善地結合與統一，充分發揮學生的主體作用，學習空間擴大，彈性增強，給學生帶來生機和活力，最大限度地滿足學生參與排球運動需求。   4.2實施排球課內外一體化教學模式可以有效的改善現階段高校排球課教學中存在的實施目的和目標、教學內容與教材、教學模式與方法等方面的不合理問題。   4.3排球課內外一體化教學模式的應用除了排球課堂授課以外，還應加強高校大學生排球協會的建設、排球課外俱樂部的建立、排球課程網上學習系統的構建，結合排球課內外一體化教學評價新體系，更好的體現出排球運動的健身價值，進而促使“陽光體育運動”成為大學生的一種習慣和一種生活方式。

第一篇：中學體育教育普及功能探析

[摘要]

一直以來，在應試教育思想的影響下，中學體育課程教學處在邊緣地位，學校教學的重心放在文化課程上。即使在中學體育教學中也是關注競技體育，而“發揮體育教學功能，增強人民體質”的指導思想沒有真正得到貫徹，筆者就如何發揮中學體育教學的普及功能進行了相關研究。

[關鍵詞]

中學體育 體育競賽 創新 健身

體育是提升大眾身體素質的基本活動，因此中學體育教學不僅要注重體育知識和技能的傳授，提升學生的體育水平，還要發揮體育的輻射功能，引導全民健身。然而，長期以來，中學體育教學的形式比較單一，課堂內容比較單調，不僅對學生體育水平的提高有限，也難以為競技性體育項目輸送人才，對普及全民健身更是遠遠不夠。在新課程改革深入發展的今天，如何發揮中學體育教學的功能，普及全民體育，是今后體育教學的目標和方向。

一、將課堂體育教學與課外體育活動有機結合起來

第一篇：高職電工課堂有效教學策略淺析

摘要:

電工課程是各高職院校機電大類專業一門重要又難學的課程。從當今高職院校對電工課堂上遇到的問題分析，尋找有效的教學策略，提高電工課堂的效率和學生的學習積極性。

關鍵詞:

高職 電工課堂 教學策略

0引言

電工課程作為目前我國高職院校機電大類專業一門重要課程，從某種程度來說，讓學生感到很抽象難學，所以一直以來，教師在教學上存在一定的難度。而高職的教育方式與普遍本科學校在教學方式和教學目標上有一定的區別，高職院校主要以培養專業技術型人才為主，所以如何解決當今高職電工課堂上存在的問題，并提出有效的教學策略，也是當今高職院校研究的一個重要課題。

摘要

高效課堂建立，對提升學科的發展有著重要的指導作用。在初中體育課堂教學中，高效課堂的建立不僅僅是初中體育這門學科在教學質量和水平上得到了提高，而且還能夠促進學生更加愿意進行體育鍛煉，提升了學生對于體育學習的熱情。

關鍵詞

初中體育；高效課堂；教學設計

一、精心設計課堂教學內容是高效課堂建立的前提

如何使初中體育課堂教學更加地高效，筆者認為，精心設計課堂教學內容是極其重要的。每節課的成功與否，首先取決于教師課前教學的準備以及相關設計。體育是一門在戶內和戶外都能需要進行課堂教學的學科，通過對體育課程的教學進行設計，讓教師在課堂教學中游刃有余，讓學生感受到課堂教學中的內容、形式都十分有趣，不斷激發學生學習的興趣。教師在準備教學設計時要能夠吃透大綱的要求，同時在設計中充分體現出新課程改革和素質教育的目標和任務，要能夠在內容中注重因材施教，通過設置游戲、活動等形式來激發學生學習的熱情，讓整個課堂教學設計充滿著智慧。比如，教師在進行“預約前滾翻”課程的教學設計時，教師可以通過分析教材，來設定教學目標。這個教學內容主要是讓學生能夠讓充分訓練身體的靈活性和柔韌性，讓學生在學習的過程中德、智、體、美等幾方面都得到全面發展，也能夠為學生自我保護意識提供一定的技巧。在課程設計中，教師可以先通過動畫的形式進行課堂中的教學，幫助學生熟悉整個項目的動作過程，同時也讓學生先從直觀上能夠了解這一節課的主要內容。在課外教學過程中，教師可以通過示范教學，讓學生進行相關方面的學習，幫助學生更好的理解，從而使學生能夠真正的掌握相關知識。

二、通過優化課題教學來施教，為高效課堂作保障

摘要：在新課程改革不斷深入發展的今天，高中教師在進行排球教學時，要通過合理調配項目和人數,注重考勤制度,采用多種教學方式，發揮學生的價值這幾大關鍵方面，為他們未來的學習發展打下堅實的基礎。本文將結合筆者自身高中體育教學經驗，對該問題進行簡要分析，為廣大教育工作者解惑答疑。

關鍵詞：高中體育；排球選項課；教學探究

一、合理調配選項內容和人數

開展高中體育排球選項課程能夠豐富高中學生的生活，進而更好的釋放他們的學習壓力，有利于保證他們的身心健康，以最好的態度進行學習。促進學生們的全面發展，具備良好的身體素質是學生們高效學習的前提。通過開設體育課堂能夠鍛煉學生們的身體，排球訓練是體育課堂上的重要項目。當前許多學生熱愛排球這個運動項目，因此，可以通過團隊合作提高體育素養。通過建立排球隊對排球進行拍打，其中涉及一些鍛煉動作，比如彈跳運動以及擊打動作，這些都能夠幫助學生強壯身體。當前選項課程屬于一種新型的教學方式，將課程進行區域劃分，劃分為不同的區域項目，對學生展開有針對性的教學，這樣能夠讓學生們更有針對性的訓練，使得體育課堂變得更加的豐富。同時有利于學生自身的查漏補缺，彌補自身在排球訓練中的不足。在展開高中體育排球選項課程的過程中，應當合理調配項目以及所涉及的人數，過多的人數不利于教師對學生進行管理。所以在進行排球選項課程的過程中應當調整每一個項目中的人數，使得各個訓練項目人數基本平衡。例如，排球教師就可以安排多種排球訓練選項方案，然后學生就可以按照自己的學習興趣進行規劃，結合學生個人的實際情況，為高中學生帶來高效排球選項教學。排球教師明確規定每一個訓練項目的人數，比如可以將排球訓練劃分為“自拋自墊訓練”“原地持球模仿訓練”“排球接力訓練”“組隊實戰訓練”等選課項目。當這些選課項目確定之后，要把每一個項目最多和最少包含的學生人數進行確定，比如“自拋自墊訓練”和“原地持球模仿訓練”都是學生單人訓練，在人數上可以均衡。對“排球接力訓練”“組隊實戰訓練”涉及的是學生組隊訓練，教師就可以明確項目的人數，按照報名順序進行劃分，這樣就能夠明確選項教學的項目和人數，提高了高中體育排球選項課程的教學效率。

二、結合學生的學習情況合理分組

在對學生進行教學的過程中，教師要按照分層次分區域的方式對他們進行分組，還要對學生的學習狀況進行有效判斷，并在場地中充分利用相關器材，必須重視對他們的管理。“沒有規矩不成方圓”，教師在對學生展開體育教學的過程中，一定要注意嚴格遵守規定對學生們進行管理，這樣才能夠發揮規定的作用，并保證高中學生的身心健康，向著正確積極的方向進行發展。展開高中體育排球教學的時候，體育教師應該注重考勤制度，對他們進行人數考勤。實際上在體育排球選項教學過程中仍然存在不足，教師忽視了學生的性格特點，面對多樣化的訓練項目，將一個班級的學生進行了區域劃分，這為排球教師的人數考勤工作帶來了困難。很多情況下不重視進行人數考勤的環節，但是這樣會導致考勤制度失效，不利于對學生們的管理。展開高中體育教學，教師應當注意考勤制度的執行，多去監督和引導，促使他們積極地進行排球訓練，在自己所選擇的訓練區域得到發展。例如，為了更好地執行課堂考核制度，體育教師在上課的時候，可以先讓學生們整體集合，然后教師按照班級表進行人數核查，等確保無誤之后，組織學生分開訓練，各自回歸到自身選項訓練區域。當學生進入到區域訓練之后，教師在中途可以進行二次考勤，再一次核查人數，這樣可以更好地把控學生的出勤情況。另外可以充分利用班級干部的作用，讓班級干部幫助排球教師管理學生，這在一定程度上減輕了體育教師的教學負擔，同時還能夠很好的了解他們的訓練情況。

三、加強課堂監督和指導

摘要:隨著信息技術快速發展，微課作為新的教學形式在教育行業中得到普遍使用，這也為推動高校體育教學改革提供新的思路與方法。文中以高校體育教學現狀為切入點，分析基于微課的翻轉課堂教學模式在高校體育課堂上的應用，大幅度提高體育課堂教學質量，發揮體育課程提高學生身體素質的作用，奠定學生走上工作崗位的身體基礎。

關鍵詞:體育課程;翻轉課堂;教學改革

1前言

信息化時代對傳統教學目標與方式產生重大影響，需要高校教師調整人才培養策略，引入新的教學方法與模式。微課、翻轉課堂教學方法有效融合信息技術與教學內容，推動教學改革。高等教育中體育教學作為主要組成一部分，直接影響到青年大學生身心健康發展。翻轉課堂與微課教學方法的出現，對體育教學來說是一個契機，把握好教學應用范圍，推動體育教學改革，提高體育課堂教學質量，本文總結歸納如下。

2微課與翻轉課堂教學分析

2．1翻轉課堂教學模式優勢

體育課程具有較強的實踐性，課堂教學時多采用項目教學方法、案例教學法，這種任務驅動式教學方法方便開展自學、探究類教學活動?；诮處熃嵌确治觯蠼處熅哂邢鄳难芯磕芰?，可以制作、及管理相應的多媒體資源，搭建學習平臺等。從學生角度分析，大學生大多都有筆記本或臺式計算機，具備一定信息技術能力及自我約束能力，可以熟練操作各種網絡平臺操作及多媒體資源等，并根據教師要求展開學習活動。在這樣的背景下，教學中實施翻轉課堂教學法具有極強的可操作性。