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摘要：本文在研究中以體態律動教學法為核心，分析體態律動教學法的內涵和特征，提出體態律動教學法在音樂教學中的運用，列舉真實的教學案例，發揮出體態律動教學法的作用和價值，提高體育院校音樂教學水平，并為相關研究人員提供一定的借鑒和幫助。
關鍵詞：體態律動教學法；音樂教學；體育院校；身體運動
瑞典著名音樂教育家愛彌兒•雅克•達爾克羅茲曾明確指出情感是音樂的本質，要求音樂教師要通過獨特教學理念和教學方法組織音樂教學活動，通過多年音樂教學實踐經驗的積累，推出達爾克羅茲音樂教學體系，這就是最有名的體態律動教學法。在實際應用中，體態律動教學法強調教學實踐中，學生將聽到的聲音以“體態”、“律動”的方式進行表現，跟隨音樂節奏、音樂速度、音樂力度和時值變化等，為學生營造一種輕松而愉快的律動體驗，進而實現學生音樂感知能力的提升。對此，在體育院校音樂教學中，根據教學需求和教學目標，教師可以引入體態律動教學法，加強教學活動的組織和設計，讓學生在律動和感受中，形成音樂感知，達到最佳的教學效果。在這樣的環境背景中，探究體態律動教學法在音樂教學中的運用具有非常重要的現實意義。
一、體態律動音樂教學法的內涵及特征
體態律動是一種基于音樂伴奏形成身體運動的教學方式，這種身體運動是由音樂啟發形成的，將音樂與運動聯系一起，音樂通過身體運動的方式進行展現，而身體動作隨著音樂進行開展，二者相互協調和補充。體態律動教學法融合了聆聽、感悟和創造，強調培養學生的音樂素養，以實現身心合一的效果，促進學生的全面發展。而在實際應用中，體態律動教學體系涉及到體態律動、視唱練耳、即興表現等三個分支，這構成了學生音樂能力的整體框架。
（一）體動性
體動性是體態律動教學法的顯著特征，以音樂節奏元素為基礎，通過音樂、語言、表演以及舞蹈等形式，讓學生體會和理解音樂與表演之間的即興性，形成自身的創造性元素。事實上，音樂主要是借助人感官與神經的生理反應來實現心理作用，這就是說，音樂感受會表現在人的身心兩方面，隨著音樂進行手舞足蹈，是生理與心理的融通形成的外在反應。在體育院校音樂教學中，通過體態律動教學方式，從學生身心兩方面感受音樂，帶動身體、呼吸以及情緒上的起伏和律動，感受音樂的神態，使得學生身體動作反映出生命律動的體態。
（二）信息回傳性
身體律動和舞蹈有著本質上的區別，舞蹈主要是利用把音樂以視覺方式進行呈現，以此表達美感，其目的在于舞蹈作品的呈現，而不是表達音樂。而身體律動中的音樂為即時性，處于時刻變化狀態，體態律動會跟著音樂推進而進行動作姿態的變換，其目的在于對音樂的理解和感知。在實際教學中，體態律動要把肢體語言回傳給自己，身體為原本樂器，通過身體進行音樂的領悟和創造，而身體成為一種音樂表達的可塑性媒介，身體律動中的動作不在于傳遞視覺畫面，而是通過動作把音樂信息回傳給自己，這就是體態律動教學的信息回傳性。
二、體態律動教學法在音樂教學中的運用途徑
在體育院校音樂教學中，體態律動教學體系主要包括體態律動、視唱練耳、即興表達等內容，這是一個循序漸進的過沖，始于體態律動，通過視唱練耳過渡，最終達到即興表達，這三分分支相互補充，形成學生全面音樂素養培養機制。
（一）教學目標
體態律動是體態律動教學的基礎板塊，教學目標上以促進學生全面發展為核心，具體為以下幾點：第一，發展學生的身體節奏感。節奏感代表著人感受事物運動的感知能力，也是對動作時間、動作空間以及動作能量的綜合控制能力，而音樂和身體之間聯系的構建，要以身體為基礎。第二，聽覺專注力。聽覺專注力是培養音樂能力的基礎，通過體態律動方式，學生在聽覺上感受，并以身體動作進行表達，這是對音樂做出反應而逐漸培養個性化音樂能力，將感官、意識與情感進行融合。第三，體態律動教學目標是讓學生的情感表達與他人進行分享，以此提高學生個性化表達能力，這是音樂教育價值的重要體現，也是聆聽和律動的連接核心。
（二）教學內容
在教學內容上，以節奏培養為基礎，將音樂元素和學生的身體動作進行融合，如表1所示，為體態律動的教學內容框架。由此可以看出，體態律動以節奏為核心內容，以節奏為骨架，形成基于音高、旋律、和聲、曲式和調式等音樂要素的教學內容體系。
（三）教學方法
在教學方法上，根據體育院校學生的特征，身體律動語匯由簡單到復雜進行組織，包括拍手、走、跑、搖擺、跳躍、隊列行進等，各個音樂形式會對應著相應的身體語言，包括非移動性動作和移動性動作，也可以適當將各類動作組合在一起，形成多樣化身體律動，表達單聲部音樂的同時，根據不同部位動作的組合，多人協作，形成多聲部音樂。
（四）教學案例
在《小節形式》主題教學中，選擇伯恩斯坦《Thereisagarden》曲目，根據教學目標，教師設計以下四個教學活動：第一，中斷的卡農。教師用鋼琴彈奏4個等值樂音，讓學生做出4個律動姿勢，在音樂演奏中，不斷更改音樂的速度和力度，暗示3拍弱起拍和1拍正拍，通過鋼琴示范，引導師生討論，寫下這一小節的譜例。第二，判斷正拍。教師用鋼琴以小節的形式演奏四種拍子，引導學生通過走路的方式進行表現節拍，遇到正拍和臨近同學擊掌，通過鋼琴示范，引導師生討論，寫下這一小節的譜例。第三，小節接龍。讓學生圍成一個圈，每個學生根據第一個活動中的小節形式打拍一次，而第二名學生在下一小節點中進入，下一小節的學生要做速度、發音和力度上的變化，以同一種小節形式為準。在第一個變奏上，穩定節拍的學生以唱歌替代打拍子，保證樂句、旋律的邏輯性；在第二個變奏上，學生自主選擇小節唱弱起拍與正拍的音，圍繞這四個小節進行訓練。第四，固定節奏型。通過本節課的曲目進行鋼琴即興表演，學生踏出節奏，正拍加手臂動作，最后寫出音樂節奏模式。學生相互交流和討論后，標出樂曲中的弱拍、正拍、持續拍，并重復歌唱。通過這一教學過程，圍繞小節設計四個教學活動，由節拍至正拍，由小節至固定音型，循序漸進進行訓練和學習，保證音樂教學的靈活性，讓學生在身體律動中感受音樂，形成音樂認知。
三、體育院校音樂教學中實施體態律動教學法的保障措施
（一）加強視唱練耳，培養聽覺專注力
視唱練耳教學是體態律動教學體系的重要內容，發揮出感官和身體、語言和歌唱等學習工具的作用。在實際教學中，視唱練耳教學目標是培養學生的聽覺能力和讀譜能力，除此之外，達爾克羅茲強調視唱練耳中重視學生聽覺的準確性和內容聽覺，通過準確的聽覺轉化成富有情感的音樂感知，而內心聽覺則是刺激學生對音樂的想象，從而形成即興表演。視唱練耳是通過好的聽覺轉化為學生聽覺素養，實現對聲音色彩、力度、情感的表達。在實際教學中，視唱練耳教學以節奏感與節拍、音高與音程、和聲、曲式、音樂表情為主要內容。例如，在“小節訓練”中，選擇《66首二聲部練習曲》，教師運用5種方法進行Do至Do音節的表現，先彈奏屬七和弦，再彈奏Do音，讓學生唱出該音節；教師彈奏屬七和弦，讓學生進行辨認，并找出Do音，唱出指示音階；教師彈奏Do音，明確音階唱名，讓學生唱出音階；教師刮奏Do至Do的音階，之后彈奏該音階的八個音，讓學生唱出音節；教師彈奏Do音，之后彈奏大調音階之外的三個音，使其形成三全音，讓學生進行判斷，唱出完整音階，并引導學生在屬七和弦的小節上進行即興獨唱。通過本節課的學生，讓學生熟練音程、調式、和弦及和弦連接，通過和聲來感知調式主音，進而提高學生的調性感。
（二）明確作用機理，培養音樂感知力
在體育院校音樂教學中，體態律動教學法的作用機理分為音響刺激階段、初步反應階段、改進反應階段以及綜合反應階段，教師要了解和掌握體態律動教學法的作用機理，以便于在教學中控制教學節奏，優化教學環節，達到最佳的教學效果。第一，在音響刺激階段中，教師要以音樂為出發點，引導學生進行聆聽音樂，激發學生的音樂本能，讓學生在聆聽中抓住音樂的高低音、速度快慢、力度強弱等音樂元素；第二，在初步反應階段中，學生受到音響的刺激，形成基本音樂反應，教師則要引導學生以自身感覺、情緒或是思考出發，迅速做出身體動作來表現這些音樂要素。教師加大對學生的觀察力度，形成教學反饋，了解學生對該階段教學的接受程度，適當調整教學進度，而學生可以借助學生間相互觀察的方式進行動作調節；第三，在改進反應階段中，通過教師引導和學生間的觀察，學生已經可以通過身體動作進行音樂與音樂要素的表達，而教師要適當鼓勵學生，引導學生重新思考第一階段課題，對身體反應和體態動作進行更新，積累用以表達音樂要素的各個類型動作語匯；第四，在綜合反應階段中，融入耳、眼、身、腦等感官的參與，深化音樂理解和認知，并在視覺、聽覺和身體運動的聯合作用下，完成復雜身體運動的表達。這就要求教師要掌握體態律動教學的理念和作用機理，并貫徹到各個音樂教學環節中，精心設計教學活動，防止機械式的模仿降低教學效果。
（三）尊重學生個體，滿足發展需要
在體育院校音樂長時間的教學中，多采用被動式教學方式，學生被動接受課堂上教師講授的知識內容，機械的開展各項音樂訓練，大大限制了學生的個體發展。對此，在體育院校音樂教學中，為了發揮出體態律動教學的作用，要尊重和重視學生個體的發展，打破傳統的教學模式，在教學活動設計中，加入游戲活動和音樂練習，迎合學生的興趣愛好，提高體育院校音樂課堂教學的趣味性和針對性，進而實現學生音樂感知能力與體態表現力的提升。學生的音樂感知力除了要加強音樂聆聽，還要穿插自身內心感受，通過肢體動作將這種音樂內心感受表達出來，借助體態律動的方式逆向強化學生的音樂感知力，滿足學生的個體發展需要。除此之外，教師要重視學生個性特征的發展，在體態律動過程中，盡量避免學生刻意對某些動作的模仿，引導學生通過音樂感知的方式進行全身放松，在音樂及音樂要素的引領下進行身體運動，通過肢體動作表達內心情感，而發展學生的個性特征，有助于學生的情感表達和即興表演，進而培養學生綜合音樂素養，實現體育院校音樂教學的最終目標。
四、結語
本文通過對體態律動教學法在音樂教學中的運用分析，得出以下結論：1、體態律動教學法主要是讓學生將聽到的聲音以“體態”、“律動”的方式進行表現，根據音樂節奏、音樂速度、音樂力度和時值變化等形成針對性肢體動作，加強音樂感知能力，并具備體動性和信息回傳性特征，教學優勢明顯。2、在體態律動教學中，教師要明確教學目標和教學內容，并根據學生的現有水平，設計針對性教學活動，合理選擇教學方法，構建完整的體態律動教學體系，提高體育院校音樂教學水平。3、在體育院校音樂教學中，為了發揮出體態律動教學法的作用，要加強視唱練耳，培養學生的聽覺專注力，明確體態律動教學的作用機理，并貫徹到各個音樂教學環節中，培養學生的音樂感知力，尊重學生個體和個性特征，滿足學生的個體發展需要，進而實現體育院校音樂教學的最終目標。
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作者:李丹 單位:首都體育學院