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【摘要】
隨著社會的不斷發展，有氧舞蹈越來越受到人們的重視。所謂的有氧舞蹈主要是伴隨著音樂旋律做一些有氧動作，這不僅能夠幫助人們鍛煉身體，更能使人們在音樂的熏陶中心情舒暢，有效緩解身心壓力。社會的多元化發展，迫切要求改變單一的教學形式，因此將多元化教學模式納入到有氧舞蹈教學中就顯得尤為重要。本文主要探討了以下幾種主要的多元教學模式：體驗式教學模式、開放式教學模式和反饋式教學模式。希望在以后的有氧舞蹈教學中能夠積極嘗試多元化的教學模式，更好的促進有氧舞蹈教學質量的不斷提高。
【關鍵詞】
有氧舞蹈教學 ;多元化; 教學模式
隨著社會的不斷發展，人們承受的壓力變得越來越大，其中尤其是身體壓力和心理壓力對人們的生活質量帶來了極大的挑戰。人們開始尋找各種各樣的放松方式來緩解社會快速發展帶來的巨大社會壓力，而有氧舞蹈在多種放松方式中變得越來越受廣大民眾的歡迎，從年輕有活力的學生到中年人，大家大多傾向于選擇這種簡單隨意的舞蹈方式進行鍛煉和放松身心。簡單來說，所謂的有氧舞蹈主要是伴隨著有節奏的音樂旋律做一些有氧動作，它是一種新興的舞蹈形式，將音樂和有氧運動進行了完美的結合。有氧舞強調人們可以跟著音樂的節奏做一些有氧的動作，這種方式一方面可以通過做運動起到鍛煉身體的作用，另一方面由于有氧運動通常是伴隨著音樂節奏進行舞動，舒適的音樂在很大程度上能夠愉悅人的身心，使人們心情舒暢，感覺到放松，對緩解身體和心理上的壓力具有重要意義。現代的生活日益豐富多彩，有氧舞蹈教學也順應時勢要求，開始引進多元化的教學模式，這不單能夠改善傳統單一的有氧舞蹈教學的弊端和不合時宜性，更能使的有氧舞蹈更加符合人們對多樣化教學方式的需求，進而不斷促進有氧舞蹈教學更加有效。多元化教學模式意味著在有氧舞蹈的教學過程中，教師應采用多元化的方式，使有氧舞蹈更加大眾化，更加適應當前快節奏的生活，更加適應人們對有氧舞蹈日益多樣化的需求。有氧舞蹈是一種新興的舞蹈形式，它強調簡單易學以及形式的多樣性，旨在幫助人們鍛煉身體的同時，也能夠使人們體驗到輕松愉悅的氛圍。而且，隨著社會的發展，人們的需求也越來越多樣化，因此有氧舞蹈的教學形式也應隨著時代的變化不斷拓展，使有氧舞蹈進一步服務于人們。在教學中，我們通?？梢圆捎靡韵聨追N多元的教學模式：
一、體驗式教學模式
顧名思義，所謂的體驗式教學形式主要是指在教學過程中鼓勵學生要積極參與到課堂中來，與教師積極互動。這種體驗式的教學形式不單能夠極大的激起學生學習的興趣，更能在一定程度上培養學生的想象力和創造力。一般來講，體驗式教學可以具體分為兩種形式：一是情景式教學，這種教學模式主要是在有氧舞蹈教學的過程中，教師和學生可以預先設置一定的情景，然后教師和學生共同參與到舞蹈中去，學生可以教師的引導下，積極發揮自己的想象力和創造力，對舞蹈進行改編，使其能夠充分符合所預設的情景。這種教學方式，使的有氧舞蹈教學更加具有趣味性，學生也更能從中體驗到舞蹈帶來的樂趣；二是角色扮演，教師在教學時可以以一個故事或是情景劇為引子，鼓勵學生扮演故事中的某一特定角色，學生可以以自己所扮演的角色的形式積極主動的參與到有氧舞蹈中來。在角色扮演過程中，學生可以根據自己對角色的理解改編舞蹈，將自己融入到故事情節中去。
二、開放式教學模式
開放式教學形式強調的是在有氧舞蹈教學中要秉著一種開放的態度，積極強調學生在教學中的主體作用，鼓勵學生自己進行創作，教師要對學生的創造性舞蹈動作給予積極的肯定。教師要逐步改變過去那種以教師為主的教學方式，要積極適應時展對創新型人才的需求，在有氧舞蹈教學過程中充分釋放學生的天分，鼓勵學生在掌握基本動作的基礎上根據不同的音樂情景創作屬于自己的舞蹈動作。開放式教學的另一個特點是，要關注學生的差異性，每個學生由于生活環境，自身的舞蹈天分，后天的努力程度等等都存在差異，所以在有氧舞蹈教學過程中，教師要具有開放性的概念，對待不同的學生不能采用“一刀切”的武斷方式，而是要在了解學生的差異的基礎上，因材施教，對不同的學生采用不同的教學方式，盡量使每一個學生都能享受到適合自己的教學方式，進而不斷促進有氧舞蹈的學習。
三、反饋式教學模式
根據心理學中著名的強化理論可知，對學生的學習給予一定的反饋，對學生后續的發展將會有較大作用。在有氧舞蹈教學中，采用反饋式教學形式對于學生的學習具有重要的實踐意義。所謂的反饋教學形式就是指將主體之間的信息互動為基礎形成的一種教學形式。強調的是主體之間的信息由單向傳遞轉為雙向傳遞，使雙方主體能夠充分了解互動的效果。教師在有氧舞蹈教學過程中，應積極對學生的學習效果給予及時的反饋，讓學生能夠了解自己的優勢和不足分別是什么，優勢繼續發揚光大，不足要通過進一步的學習及時改正。反饋式教學能夠有效的提高有氧舞蹈教學的效率，使教學效果更加突出。通過反饋教學法在有氧舞蹈教學中的應用，能夠及時全面地反應和回饋學生的學習情況，將教學延展到課外，在規范和鞏固動作技能的同時，提高身體素質，促進學生養成自覺鍛煉的好習慣。另外，通過在有氧舞蹈教學中應用反饋法教學形式，可以有效地促進教學與學生之間的互動和交流，使教師能夠及時準確地掌握學生學習的效果并給予學生公正客觀的評價，并在此基礎上不斷改變教學策略和教學手段，從而不斷提高有氧舞蹈教學的質量，逐步促進學生對有氧舞蹈的掌握。
總之，多元化教學模式在有氧舞蹈教學中的應用具有重要意義，在未來的有氧舞蹈發展中，我們只有逐步改變單一的教學方式，不斷堅持采用多元化的教學模式，才能夠不斷的促進有氧舞蹈教學更好，更快、更加成功的發展。
作者：劉聲超 單位：湖南人文科技學院
【注釋參考】
［1］賀金梅.反饋教學法在健美操教學中的應用[J].陰山學刊,2008（1）
［2］井紅艷.安捷.馬東秋.張燕冰.劉宏輝反饋教學法在有氧舞蹈教學中的實踐研究[J].林區教學，2011年第3期