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摘要：越來越多新穎、有效的教學方法被應用在健美操的課程教學中，用于幫助教師提高健美操教學的效率。本文將以“分層教學法”“情境教學法”等教學方法為例，淺談在高校中進行健美操教學的方式，希望能夠為其他一線的體育教師在教授健美操課程時提供一些幫助。
關鍵詞：健美操教學；分層教學法；情境教學法；教學目標
在高校教育當中，體育是培養學生身體健康的重要法寶，而健美操作為高校體育教育中的重要組成部分，可以幫助學生掌握健美操的基本動作技能，達到健美、健身的作用。但是，隨著教育理念的不斷更新，傳統灌輸式的健美操教學方法已經不適應現代的教學模式，教師應當積極改進自己的教學策略，更加注重學生在課堂中的主體地位，教學目標的設定以及教學計劃的安排應當以學生的視角出發，提高教學的有效性。
一、分層教學法
人本主義的教育理論指出，每個學生都是單獨存在的個體，每個學生的成長狀況以及對知識的理解程度都是不同的。從實踐教學的過程中，我們也能夠看到，每位學生對健美操的學習速度是不一樣的，有的學生之前接觸過健美操的內容，有一定的健美操運動的身體機能，因此，能夠快速掌握教師所教授的新的健美操的動作，而有的學生進入大學以來，是第一次系統地接受健美操的知識，因此，身心不具備練習健美操動作的基礎，也就造成學習效果的落后。而為了提高學生的整體健美操練習水平，使每位學生都能夠從健美操課程中有所收獲，教師需要使用分層教學法來實施教學過程。具體的實施過程如下所示：
(一)了解學生的基礎
健美操教師在進行正式的教學之前，也要與其他文化課的教師一樣進行備課的過程，這個備課中的“備”不單單是教師對健美操的教學內容進行準備，同樣也包含教師對學生了解的準備。健美操教師在進行課堂教學之前，要對學生的健美操基礎進行了解，并根據學生所掌握的健美操基礎進行等級的劃分，將體育機能較強，健美操基礎較好的學生分為A級；體育機能一般，有一定健美操基礎的學生分為B級；體育機能相對較弱，沒有健美操基礎的學生分為C級，之后，根據不同等級的學生進行合理的教學目標和教學策略制定。教師在制定教學計劃的同時，也要注重學生學習健美操過程中的學習體驗，注重學生的教學反饋效果，針對不同等級的學生進行區別性的對待，定期檢查學生的學習情況以及學生在學習健美操過程中的變化，使每位學生都能夠在各自的等級中得到一定程度的成長，在健美操課堂中有所收獲。除此之外，教師還要對學生練習健美操的興趣進行了解，以便將對健美操練習興趣不同的學生分到一組，使他們之間進行相互影響，共同培養練習健美操的興趣。
(二)科學化制定教學目標
從我們對學生的了解中，我們知道每位學生對健美操的基礎掌握情況存在很大的區別，如果我們在進行教學目標設計的時候，根據全班學生掌握健美操的平均水平來制定統一的目標內容，那么勢必會出現兩種現象：對于已經熟悉健美操的操作技能的學生來說，教師所制定的教學目標并不能引導學生提高自己的健美操技能，促進學生更加深入地了解有關健美操動作和理論的認識；而對于部分健美操基礎薄弱的學生而言，達到教師所制定的教學目標存在一定的難度，造成教學目標制定無效。而且，由于大學生的身心結構處于成熟的階段，自尊心較強，當學生出現不能達到教師制定的教學目標時，難免會出現挫敗心理，從而降低學習健美操的興趣和學習健美操的信心。因此，健美操教師要根據學生的不同等級制定不同的教學目標，是每個層級的學生都能夠在自己的層級中穩步前進，學有所獲。具體而言，教師可以在制定一個大的教學目標的前提下，分層制定不同的針對層級的教學目標。例如，針對A級學生教師制定的教學目標是：能系統掌握健美操的概念、起源和發展、作用、分類等理論內容，能夠自主學習并練習健美操的動作；針對B級的學生教師制定的教學目標是：能夠系統掌握健美操的概念、起源和發展、作用、分類等理論內容，并且在教師的指導下能夠自主完成健美操基本動作的練習，掌握基本的健美操動作要領；針對C級的學生教師制定的教學目標是：能夠初步掌握健美操的概念、起源和發展、作用、分類等理論內容，并且學習健美操的基本動作和練習的方法技巧等。不難看出，教師針對不同等級的學生制定相應的健美操課程目標，能夠讓每個層級的學生都在健美操的學習中得到成長，對原有知識的基礎上進行提高，并且收獲實現原定教學目標的成就感，從而激發學習健美操的興趣，堅定學習健美操的信心。
(三)根據學生意愿進行層次的劃分
對學生進行層級劃分的方法除了教師對學生所掌握的健美操基礎這一項之外，教師也可以根據學生的意愿進行層級的劃分?，F代教育理念，強調學生在課堂中的主體地位，教師除了要對學生原有掌握的健美操基礎進行層次的劃分之外，也要注重學生對健美操的學習能力。組織學生對自己學習健美操的能力進行評估和自我剖析，自由地選擇自己的層級，之后，教師在健美操教學的過程中，對學習效果不佳或者是不努力的學生，教師應當給予及時的批評和指導，如果在教師的批評和指導下，學生還在原地踏步，或者沒有健美操學習中的進步，教師要降低學生的層級，使學生對自己有更明確的定位。教師先讓學生以自己的視角進行健美操學習效果的評估，能夠使學生感覺到自己在課堂中的主體地位，并且發揮課堂主人公的角色作用，能夠很好地實現“以生為本”的體育教學理念。
(四)動態調整層級結構
教師在進行健美操教學之前，根據學生所掌握的健美操基礎進行層級的劃分，這樣的劃分方式有其科學性所在，但是體育教師也應當明確，學生是處于發展中的個體，其學習效果并不是一成不變的。教師在教學的過程中，能夠明顯感受到一些處于低層級的學生學習健美操的進步很大，能夠與B級，甚至是A級的學生持平；而有些處于A、B級的學生由于種種原因，沒有提高自己對健美操的理論認知，也沒有更加熟練地掌握健美操的動作技能，這時候，教師要對學生的層級結構進行調整，提升有進步學生的層級，將退步的學生進行降級，并根據新調整的層級結構制定新的教學目標和教學內容等。
二、情境教學法
情境教學法是大學體育健美操教學的一種全新教學理念和教學方法，對于提高大學生的健美操理論知識認知和學生高質量的動作技能等具有十分重要的作用。健美操作為一種集藝術與體育結合的運動項目，深受廣大學生的喜愛，在健美操教學中使用情境教學法，能夠使學生沉浸在教師所構建的情境之中，從而產生濃厚的健美操學習興趣，提高大學體育健美操教學的效率。
(一)競賽式情境教學
大學生雖然已經步入成年的初期，但是心理結構等各方面還不是完全成熟，表現為自尊心強，求勝意識強等特點，因此，在進行健美操的體育教學過程中，教師可以將比賽納入其中，引導學生在進行比賽的過程中，主動地進行健美操動作的練習，從而逐步提高健美操動作的熟練度和動作技巧的掌握程度。教師可以在教學一套健美操的動作之后，將學生進行合理的分組，組織學生以小組的形式進行健美操的比賽，引導學生掌握比賽的關鍵點和健美操學習中的難點。例如，在學習一套健美操之后，教師引導學生進行自愿結組，并選出本組的組長，告訴每個組長，組間比賽的規則是：完成相同的4×8拍動作，然后每個組中分成4個部分，每一部分分別完成一個八拍的動作，其他組成員對該小組的完成情況進行評價，每組的最后得分包括教師給的總成績加上其他組成員根據小組的表現評定的成績。在所有組的表演結束之后，教師對整體的表現進行評價，在規范性、流暢性、技巧性等方面給予學生一定的建議，并對得分最高的組進行一定程度的獎勵。不難看出，采用競賽式的情境教學模式，能夠有效激發學生練習健美操的主動性和積極性，使學生在激烈的冠軍角逐之中感受到健美操練習的熱情和激情，從而在歡快的氛圍中提高健美操的學習效率。
(二)啟發式情境教學
大學生是國家未來發展的中流砥柱，培養大學生的創造意識和探究能力不單單是專業文化課的教學目的，同樣也是大學體育教學的目標之一，大學體育教師在對學生進行健美操教學時，也應當對教學內容進行深度挖掘，以教學內容為基點對學生進行啟發式教學，培養學生的創造力。例如，在進行“健美操動作創編”的教學中，教師要引導學生了解一個動作元素是如何轉變成為八拍的動作結構的，八拍的結構又是怎樣發展成為一個小的組合的，以及一個小的動作組合是怎樣最終形成一整套的健美操動作的，為學生進行健美操動作創編構建一個整體框架。之后引導學生在該框架流程中，從一個基本動作出發，進行整套健美操動作的創編，了解每個動作、每個位置和方向等要素在健美操整體動作中的意義，把握整體動作之間的連貫性和銜接度，充分展示健美操的內涵。不難看出，教師依據健美操教學的內容對學生進行創造力的培養，能夠使學生在啟發式的教學情境中，挖掘自己的創造潛力，提高創造的合理性?？偠灾?，健美操教育的最終目的是增進學生的健康，幫助學生塑造美的體形，陶冶學生對美的情操，大學體育教師要采用多元的教學方式對學生進行健美操的教材，才能夠使學生更好地掌握健美操的精髓。
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作者:梁小云 單位:鄭州澍青醫學高等?？茖W校