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健康教育知識范文1
關鍵詞：產婦保健知識 需求調查 健康教育
【中圖分類號】R-1 【文獻標識碼】B 【文章編號】1671-8801（2013）10-0314-02
我站2012年對在婦產科住院分娩的產婦進行產后訪視。為了在訪視時更好地實施婦幼保健健康教育，滿足產婦及家屬的需求，對產婦進行了相關婦幼保健知識的需求調查。在我站產科分娩要求保健人員上門訪視的產婦410名，年齡20-30歲，平均年齡22.3歲，初產婦占95.5%，文化程度小學占4.1%、初中占53.7%、高中（中專）占36.5%、大專以上占5.5%。
健康教育知識范文2
關鍵詞：PICC置管；健康教育；需求
PICC是經外周穿刺中心靜脈導管（peripherally inserted central catheter，PICC）作為一種安全、方便、有效的給藥途徑，已廣泛應用于腫瘤化療、胃腸外營養等領域[1]。目前，國內PICC置管多采用肉眼觀察和超聲引導[2]，PICC能保證患者的有效治療，為危重患者贏得搶救時間[3]?，F報道如下。
1 資料與方法
1.1一般資料 2014年1月～2014年12月在本院進行PICC置管患者260例，其中，年齡：17～78歲，平均47.5歲；性別：男性156例，女性104例；文化程度：初中及以下34例，高中或中專96例，大專107例，本科及以上23例。
1.2方法
1.2.1操作方法 PICC置管根據住院患者的靜脈情況，靈活采用盲插、單純塞丁格技術、超聲引導下置管等方式進行。
1.2.2調查工具 自行設計問卷，內容包括兩部分：①PICC置管住院患者健康教育知識的需求；②開展健康教育前后PICC住院患者自我管理行為的比較。
1.3統計學處理 使用SPSS13.0統計軟件，對所計數資料采用例數，百分比進行描述，對開展前后自我管理行為的比較采用χ2檢驗，以P
2 結果
2.1 PICC置管住院患者健康教育知識需求情況，見表1。
2.2分別于2014年1～12月及2015年1～3月對我院PICC置管住院患者健康教育措施的落實與效果進行跟蹤調查。對開展健康教育后PICC置管住院患者自我管理行為的某此方面進行比較，見表2。
3 討論
3.1實施專項健康教育后護士更加關注患者的需求及感受，根據不同的人群及生活經歷，采用口頭、圖片、書面等不同方式有針對性的進行健康教育知識的傳授，尤其對文化程度低、理解能力差的患者初期給予每天進行一些導管相關知識的講解，以口頭或圖片講解為主。
3.2 PICC置管患者健康教育后導管維護的依從性得到明顯提高，通過加強護士健康教育能力的培訓，依據置管不同時期進行知識需求的側重。護士每天的健康宣教及問候，貼近了患者、了解患者的需求，營造輕松愉快的現場宣教方式?；颊邔⑿刨嚺c理解給予了護士，依從性不斷增強，從而主動配合各項護理工作，護患雙方一體互動，達到了預期目標。
3.3 PICC健康教育的內容得到持續完善及效果明顯提高
3.3.1置管前健康教育：①對PICC置管患者及家屬進行科學、系統的健康教育，全面了解導管的重要性和風險；②發放PICC宣教手冊，指導認真閱讀，教會對導管的日常觀察和注意事項；③參觀已置管患者，現身說教；④祥細介紹帶管期間可從事的一般日常工作及勞動，以及手臂活動和負重事宜；⑤護士講解每個問題后采用反問方式，了解患者對導管使用注意事項的理解和掌握程度。
3.3.2置管后健康教育：根據PICC置管不同的時期分別做好日常生活的強調，做好置管側肢體活動的指導，讓健康教育得到有效的落實。內容包括：置管后24h內的注意事項，如第1d手臂制動30～60min，24h內置管手臂減少活動，第2d督導置管手臂的活動及熱敷要求、日常生活的禁忌、穿衣指導、沐浴指導、自我觀察的要點、帶管的一般維護要點、需返院處理情況、拔管指征及注意事項等。
3.4 PICC置管前后的護理服務質量得到了有效提升
3.4.1置管前的護理：護士通過全面評估患者的病情、治療方案、血管條件、藥物性質等因素，在靜脈治療工具的選擇方面遵循了主動治療原則，選用合適的靜脈輸液工具，制訂置管前的操作流程、簽定患者知情同意書、術前準備、相關健康教育。
3.4.2置管后的護理：按制定護理操作流程及質量控制標準執行，全面培訓和督導護士的維護技巧，完善預防并發癥的應對措施，如靜脈炎、堵管、感染等的處理。并建立了《PICC長期護理手冊》，使護士在PICC維護過程中便于掌握和記錄相關情況，以降低護理風險，提高專科內涵為目的。
3.5拓展延續護理服務內涵，延續護理是指將患者被動尋救醫療服務，轉變為主動向患者提供幫助，將醫療護理服務從院內延伸到院外，避免PICC置管后護理的脫節。PICC居家護理服務內容包括：①換藥指導：做到每周換藥一次，通管一次，有特殊情況及時就診處理。②觀察指導：置管側的肢體有無發紅、發熱及觸痛等。③健康指導：患者活動、沐浴、睡眠、肢體運動等給予正確指導。
綜上所述，開展多種形式PICC置管住院患者的健康教育，護士更加關注住院患者的病情及感受，患者的依從性及自我管理能力得到了提高，延續護理服務得到了提升，降低PICC置管后并發癥的發生，保證患者的安全和護理的質量。
參考文獻：
[1]侯慶梅，李靜，楊麗華.癌癥患者PICC改良送管方式的效果觀察[J].護理管理雜志，2015，22（18）：59-61.
健康教育知識范文3
一、知識經濟時代青少年健康教育建設的思考
第一、知識經濟時代青少年健康教育的具體化要求我們在制定健康教育目標時要根據我國現階段社會主義現代化建設的要求、知識經濟發展運作現狀和不同年齡階段青少年身心發展的特點與差異性，制定出具體、明確、符合實際、便于操作的健康教育體系。
第二、小學時期應以道德教育為主，著重于生活、倫理、道德準則和行為規范教育，結合知識經濟的特點，進行科學教育。
第三、知識經濟時代青少年健康教育途徑、方法的科學化，就是要徹底根除過去健康教育工作方法上過于強調統一---忽視個體差異、重共性---輕個性、不管對象---分層次一刀切的做法。
第四、知識經濟時代青少年健康教育要從他們的起居、生活、參加活動、參加學習入手，建立規范、有效的健康教育，使健康教育經?；?。同時在具體的健康教育過程中也要遵守"曉之以理--動之以情--持之以恒--導之以行"的程序，確實使青少年健康教育的全過程規范化、程序化，切實提高健康教育過程的科學化水平。
第五、在當代青少年健康教育工作中建立一套正確的科學的德育評價方法和模式，可以有效地促進德育工作向規范化方向邁進。
第六、學校是青少年學習、生活、勞動、活動的主要場所，也是對他們進行德育教育的"德育場"，學校環境的優化對青少年政治思想道德教育與培養起著重要的主導作用。
二、班主任承擔心理健教的意義
第一、有利于學生良好品德的形成
心理處于健康正常狀態，是學生形成良好品德的基礎，這是因為：個體心理只有處于正常健康狀態才易于順應社會，傾向于與社會保持一致，接受社會的各種要求包括道德規范，形成良好的品德。
第二、有利于建立有凝聚力的班集體
成功的班主任運用心理輸導的方法對學生進行消費、交際、擇業、危機等方面的指導，既能彌補家庭教育的不足，又能緩解學校教育的壓力。在這樣的班集體中，學生可以感受到家庭般的溫暖，有做主人的感覺，容易形成上進的，有凝聚力的班集體。
三、班主任承擔心理健教的措施
第一、學習態度
學習態度的教育更多地貫穿于各學科的課堂教學。但班主任的優勢在于自修課和下午“第四節”上，通過有目的地對學生訓練，能起到對學習態度教育的補充。在科學的心理訓練原則和方法指導下，班主任對于糾正學生偏科和偏師現象還能起到舉足輕重的作用。
第二、學習方法
班主任工作中一個難點是如何糾正學生上課走神、講話、抄作業，考試舞弊等學習習慣問題。指導策略是：在低年級階段，根據學生個體基礎幫助學生制定學習計劃、自習課計劃、復習計劃、短期目標、長期目標等，具體到幫助安排一節自習課學什么、如何學；在高年級階段，幫助學生了解自身的學習基礎和學習特點，幫助其學會制定計劃和目標，學會學什么、如何學、何時學，最終達到培養學生學會學習的能力。
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【關鍵詞】 健康教育;護理與技能
【中國分類號】 R471【文獻標識碼】 B【文章編號】 1044-5511（2012）02-0484-01
【 Abstract 】 health education is an important part of holistic nursing care, is for education base hospital ward to hospital patients and their families for the education object, through the plan and purpose of the education to help patients understand or improve health knowledge, change the patient's health behavior or problem, make the patient's behavior to benefiting rehabilitation the direction of development of the education activities. Along with the change of modern medical mode, nursing mode from the past function also made nursing, development into today's "the patient as the center" the holistic nursing care. Therefore, nursing staff were given more responsibility and obligation, thus to nursing staff of knowledge and skills put forward higher request
【 key words】 health education, nursing and skills
一、必須具有扎實的專業知識，科學的思維，獨立工作的綜合能力。
隨著整體護理的發展，護理人員必須具有良好的、扎實的基本理論、基本知識、基本技能。掌握更 高級、更 復雜的儀器及大量先進的技術，具有科學的思維，獨立的工作能力，才能在工作中得心應手，靈活運用。因此，實施健康教育需要護理人員必須具有的豐富臨床經驗和專科基礎知識以及有關?？萍膊〉念A防、保健與護理的知識等。有計劃地開展健康教育理論知識的學習和專業技能的培訓，掌握有關心理學、倫理學、社會公共關系學等方面的知識，才能及時有效地解決病人的護理問題，對患者實施完整有效的健康教育。
二、護理人員必須具有良好的健康教育知識與能力。
健康教育是幫助病人改變行為的最佳手段，護理人員通過教會病人必須的知識，改變他們對健康態度，以及健康的生活方式和行為。因此，護理人員不僅要具有豐富的生活、心理、專業技能、社會性文化等方面的知識，護理人員必須具有良好的健康教育能力和知識。還要注重培養自身的素養和優良的品質，更重要的是如何用自己所學到的知識牢記以“病人為中心”的服務宗旨。以滿腔熱情無私地為病人服務，只有這樣才能會調動病人主動參與合作的積極性，建立融洽的護患關系，使健康教育活動得以順利進行，保證健康教育取得明顯的成效。
三、護理人員必須具備良好的人際關系與交流技巧。
交流是人與人之間交換意見、觀點和情感的一種過程。交流發生于各行各業，交流的好壞直接影響行業的發展。因此，學會應用交流技巧與病人進行有效地交流，是每位護理人員所必須掌握的基本技能。作為健康教育主要力量的護理人員，必須與教育對象建立良好的人際關系，使之主動參與健康教育活動的全過程［1］。動員說服教育對象，改變舊觀念，舊習慣，采納新的健康行為。
1.要把握好交流時機。與病人及家屬的交流不能從一住院開始就沒完沒了的進行，對于急、危重病人，首先搶救病人生命，待病情穩定后再進行。一般的病人，可選擇在入院介紹、進行治療、護理過程中進行，或選擇專門的時間進行，這樣的交流病人易于接受，獲得知識也比較容易。
2.把握交流方式。交流的方式有多種多樣，總體可分為語言流和非語言流，在語言流中投射式的聆聽是一種最好的交流方式。在交流過程中，護士應全神貫注地聆聽，并置于病人的角色地位，予以理解；用誘導、啟發式語言使病人能充分表達自己各方面的需要，從而制定出適合病人的護理目標和措施。
3.交流要具有針對性。對于接受能力較快、文化層次較高的病人我們可選擇口頭講解和發放教育資料相結合，使病人在學習中獲得知識。對于老年病人，文化層次較低的病人應多次反復講解。對于意識障礙的病人，應以家屬為交流對象進行健康教育。同時，交流要具有科學性、選擇性、針對性，才能達到我們所預期的效果。
四、護理人員應不斷豐富自身修養，提高自身素質。
護理人員本身的素質高低對工作質量的影響重大。隨著護理模式的轉變，為 了適應當代護理學的發展，護理人員必須接受再教育，接受護理新概念，不斷吸取新的科學知識。要深刻理解健康概念的內函，徹底地從以“病人為中心”的整體護理模式中，培養自己健康的人格及積極的職業心態。
隨著科學技術的發展，護理人員應注重繼續教育，堅持以實踐為主，自學為主、業余為主，擠出時間來學習，不斷更新知識。既要掌握現代護理的基本知識與技能，還要廣泛學習了解人文科學，社會科學法律、教育學、公共關系學、衛生經濟學知識，提高護理教育層次，以知識的魅力和人格魅力完成人類賦予護士的保護生命，促進健康的神圣使命。
參考文獻
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健康教育知識范文5
【關鍵詞】 用藥知識； 健康教育； 安全用藥
中圖分類號 R471 文獻標識碼 B 文章編號 1674-6805（2016）26-0152-02
doi：10.14033/ki.cfmr.2016.26.086
隨著健康觀念的轉變、疾病譜的改變以及人們自我保健意識的增強，患者對護理工作提出了更高的要求。許多患者就診時希望了解和藥物治療相關的知識，而護士在給藥過程中如果對藥物劑量、使用方法、給藥時間、用藥注意事項、藥物的不良反應不能正確掌握和解釋，會直接影響藥物療效，甚至出現藥物治療之外的副作用。本文旨在分析患者在用藥知識方面缺乏的原因，探討有效的改進措施，以保證安全用藥，提高護理質量。
1 資料與方法
1.1 一般資料
隨機選取患者800例，其中進行用藥知識健康教育前400例（2011年3月-2012年3月），開展用藥知識健康教育后400例（2013年3月-2014年2月）進行用藥知識調查。這兩組患者在年齡，性別、病史、文化程度等一般資料方面的差異無統計學意義（P>0.05）。所有調查都是在患者知情同意、意識清醒、語言表達清楚的狀態下進行。設計調查問卷，每題滿分為5分。得4分及以上評定為知曉；3～4分評定為部分知曉；3分以下評定為不知曉。表1顯示了健康教育前的結果：用藥知曉率平均只有78.17%，部分知曉7.42%，不知曉14.42%。
1.2 改善方法
1.2.1 分析患者在用藥知識方面缺乏健康教育的原因
1.2.1.1 護士臨床用藥知識缺乏 藥理學具有很強的專業性，護士如果僅僅依靠在校學習的藥理知識遠遠滿足不了臨床實際需要。臨床藥物種類、名目繁多、各種新藥層出不窮、藥品商品名和通用名不一樣，各種藥物之間存在配伍禁忌：如鹽酸氨溴索不宜與堿性溶液混合，氨茶堿與西咪替丁合用可增加茶堿的血清濃度和毒性等。工作中護士如果不加強學習，就很難熟悉用藥知識，也不能滿足對患者進行這方面健康教育的要求。
1.2.1.2 護士人際溝通能力差 傳統的醫學模式認為護士只需要執行醫囑，不強調護患溝通，導致護士缺乏與患者溝通的主動性和自覺性，加之有的護士溝通能力欠缺，做不到將健康教育貫穿于護理活動中：如在執行治療護理操作、巡視患者、床邊交班時。雖然醫院對護理人員就溝通的內涵、要求及技巧進行了培訓，但效果不明顯，尤其是低年資護士，一定程度上導致了護士整體溝通水平提高較慢。
1.2.1.3 護士編制不足 筆者工作單位是校醫院，護士少，年齡結構偏大。學生來醫院治療大多集中在某一個時間段，短時間內工作負荷較大時，對用藥的健康教育就不夠系統。
1.2.1.4 管理層對健康教育的重視不夠 來院就診對象是教職工和學生，文化層次高，用藥安全意識較強，希望受到這方面的健康教育，但是管理人員注重績效，對健康教育方面的關注度不夠，也導致護理人員在這方面的觀念淡薄。
1.2.2 改進措施
1.2.2.1 加強學習，提高意識 每周在科室會議上向全體護士反饋用藥知識方面的問題，制定整改措施，加強工作責任心和法律法規的知識學習，明確護士工作職責，強化護士實施健康教育的信念，樹立安全意識，規范個人醫療行為，從思想上認識到藥物指導的重要性，保證安全用藥[1]。同時加強對護士健康教育知識技能的培訓，以提高其健康教育水平，在院內組織護理知識和健康教育技能講座，由護士長和護理骨干授課，既增強了授課者的專業知識，又提高了學習者的水平。選派護理骨干利用假期外出進修學習，拓展專業知識，借鑒他人經驗將學到的知識進行授課和實踐指導，使其他護士不斷獲得豐富的專業知識，掌握前沿的護理健康教育技能，為有效實施健康教育奠定基礎。
1.2.2.2 加強臨床用藥知識的培訓 護士既是臨床用藥的實施者，又是用藥效果的監測者[2]。護士藥理知識掌握是否扎實全面，直接影響到患者的用藥效果與安全，也影響到能否科學指導患者用藥，所以一定要加強對護理人員藥理知識的培訓[3]。科室統一購買《臨床護理藥物手冊》及《常用藥物使用須知及配伍禁忌》；考慮到科室護士年齡較大，每次只安排一種藥物的學習內容；隨著臨床新藥的不斷出現，要及時了解藥物的藥理作用和副作用，專人負責收集藥物說明書，指導臨床正確配伍和合理用藥。護士不僅自己要正確用藥，還要指導患者安全用藥。如口服或注射頭孢類藥物應告知：服藥期間以及停藥一周內忌飲酒，同時避免服用含乙醇的藥物或食物，如藿香正氣水、酒心巧克力等。
1.2.2.3 規范藥物使用流程 治療給藥時，明確告知患者所用藥物名稱、主要藥理作用及副作用以及如何減少副作用。注射或靜脈用藥要現配現用，放置時間不宜過長，需要冷藏的藥物一定要放在冰箱；對于口服藥護士可制作小卡片，將藥品名稱、劑量、用法寫在卡片上，讓患者一目了然，注意字體要大，字跡不能潦草；對于一些特殊藥物可以制成醒目的標識：胃藥分飯前30 min、飯后30 min服用，可打印成“飯前30 min”、“飯后30 min”直接貼在藥品包裝盒上，避免了患者來回詢問如何服藥的現象，也增強了用藥的安全性。
1.2.2.4 健康教育指導個體化 根據不同病種、不同年齡患者采用個體化的健康教育方式。對老年人、慢性病患者可以選擇其信任的護士，采取聊天、拉家常方式了解其用藥方面的問題，有針對性地健康教育，配合藥物宣傳手冊進行指導；遇到輸液過程中擅自調節滴速的，明確告知滴速過快的危害；一些常見病如糖尿病、高血壓需要長期服藥治療的，醫院外請專家做專題講座，進行服藥指導，護士可將健康教育貫穿于護理活動始終：如執行治療護理操作、巡視患者、床邊交班時，都要抓住時機進行健康教育，告知藥物的主要藥理作用和副作用。健康教育方式方法及次數是患者接受指導、提高安全用藥的關鍵。
1.2.2.5 定期進行督查 護士長定期進行不同形式的提問和考核，了解護士對常用藥物知識知曉情況，并向患者發放調查表，了解患者對藥物知識的掌握情況，評價護士的用藥知識健康教育患者是否滿意，并結合反饋意見，找出問題，分析原因，進行改進。對于藥物的不良反應宜及時反饋給醫院藥事委員會，由藥事委員會收集資料并及時信息，避免同類事件再次發生。
1.2.2.6 增加護士編制，合理排班 醫院領導向學校申請增加護士編制。排班時護士長根據工作量多少，治療難易程度，彈性排班，做到新老搭配，強弱搭配，以便較好地完成每個班次的工作，從而為患者提供優質的服務[4]。平時護士長與護士要多溝通交流，讓護士認識困難，充分協調，合理地安排和利用有效時間進行用藥知識的健康教育，還可以向領導申請改善護理硬件設施，為臨床護士提供方便、安全、有效的操作設備[5]。
1.3 統計學處理
對健康教育前后患者對用藥知識知曉率數據采用Origin 8.0 軟件進行統計分析，利用Pair-Sample T-Test進行顯著性差異檢驗，以P
2 結果
經過近1年健康教育后，2013年3月-2014年2月對來院就診的400例患者再次進行用藥知曉情況調查，顯示患者用藥知識知曉率達93.75%，部分知曉5.50%，不知曉0.75%，見表2。
開展健康教育后患者的用藥知識知曉率明顯高于開展健康教育前的患者（P
3 討論
通過對患者健康教育缺乏的原因進行分析，提出改進措施，特別是規范用藥及健康教育指導個體化后，避免了老年人服藥中漏服、錯服的問題。劉荃珍等[6]曾做過護理不良事件發生原因調查，其中錯用、漏用藥物一項比例高達57.63%。高校醫院服務對象是知識層次較高的教師和學生，用藥知識需求高，對護理質量的要求也越來越高，護士要努力適應這種需求，加強用藥知識水平的學習，讓患者滿意。
健康教育是護理新模式的職業要求，健康教育作為一種治療手段運用于護理工作中，是隨著醫學模式的轉變而更新的產物。通過健康教育不但可以減輕患者的心理負擔，指導患者藥物治療以減少并發癥的發生，而且可以向人們傳播正確用藥理念以及維護健康的能力。
參考文獻
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健康教育知識范文6
關鍵字：語文課堂；心理健康教育；淺析
"要把心理健康教育貫穿于學校教育、教學的全過程，就要以課堂教學為主渠道，改變那種只限于德育教育或課外活動的現狀，真正把心理健康教育納入教學課程體系和教材之中，確立心理健康教育在課堂教學的地位。"如何把心理健康教育知識融入到語文課堂中，如何提高學生的綜合素質，談下自己的見解：
一、利用教材內容，培養學生寬容、堅強、謙虛的品格
"語文是最重要的交際工具，是人類文化的重要組成部分。工具性與人文性的統一，是語文課程的基本特點"。大學語文課程可以讓學生形成良好的思想道德素質和科學文化素質，為終身學習和有個性的發展奠定基礎，也可以讓學生通過優秀文化的熏陶，塑造熱愛祖國、奉獻的精神品格，形成健康美好的積極向上的人生態度。鑒于語文的工具性與人文性的性質，語文學習在人的一生中直接或間接學習時間最長，學習內容最為廣泛，運用最多的一種學習活動，它較之專門的心理健康教育課有著獨特的優勢。大學語文教學中進行心理健康教育具備各種有利因素，能在教學中達到優化人才心理素質的目的。所以，心理健康教育與語文教學有著密切的關系。教材選文要具有時代性和典范性，文質兼美，富于文化內涵，豐富多彩，難易適度，能激發學生的學習興趣，開拓學生的知識眼界。教材編寫應以科學的教育理論為指導，充分反映時代特點和現代意識，要重視繼承和弘揚中華民族優秀文化，理解和尊重多元文化，要有助于增強學生的民族自尊心和愛國主義情感，有助于樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。在實踐中，可充分利用心理健康教育素材對學生進行強化滲透。語文教師應自覺把課文中有利于培養健康人格的內容利用起來，讀書以明理，開智以育德，讓高尚的情操、崇高的思想通過語言文字流入學生的心田，提高文化品位、審美情趣，使學生認識社會、認識人生，領悟做人的道理，取法乎上，見賢思齊，形成健康的心理。
二、利用作者或課文中的人物，健全學生人格
語文課文內容不但是一種心理健康教育的資源，而且課文中的人物和課文的作者也是一種很好的教育素材。首先，課文中的典型人物是教師需要重點分析的，教師可以抓住這些典型人物身上的閃光點，對學生進行心理健康教育。如《史記?屈原列傳》是屈原一生的記載，也是屈原自強不息的真實紀錄。屈原有著強烈的社會責任感，上下求索，雖九死而未悔。他一生憂國憂民，一心報效君王和國家。為了國家的復興和富強，他敢于指責和批評懷王的昏庸，敢于抨擊黨人的倒行逆施，盡管道路曲折，阻力重重，但他卻始終不屈不撓地、堅持不懈地為實現自己的美政理想而斗爭。這種為理想而斗爭、奮發進取的精神，這種不計個人利害、得失，一心為國的精神，都充分體現出他的積極而有意義的人生觀和價值觀。還有在《畫布里拼搏的人生》里的謝坤山，因意外失去了雙臂、一條腿和一只眼睛，但他并沒有自怨自艾，怨天尤人，而是發奮作畫，終于成為著名的畫家。他的傳奇故事，在臺灣早已家喻戶曉，成為無數青年的楷模。其次，教師在講授課文前可以適時介紹一些體現作者高尚品格的事例，給學生樹立一個可以仿效的榜樣，如《歸園田居》的作者陶淵明"不為五斗米折腰"，不愿同流合污的事例；范仲淹"先天下之憂面憂，后天下之樂而樂"，具有廣闊胸懷的事例；這些事例，都可以引導學生思考人生，樹立正確的人生觀，培養學生健康的心理素質。
三、利用優秀電視節目，培養學生頑強不屈的堅韌意志
作為語文老師，可以利用網絡資源下載中央電視臺近幾年舉辦的"感動中國人物頒獎"晚會，引導學生觀看，讓學生了解這些先進人物感人事跡和他們的偉大精神。我利用晚讀時間給學生播放了"2014年感動中國頒獎"晚會，學生反響熱烈，活躍了他們的思維。為了心中的"強軍夢"，中國核潛艇之父黃旭華在荒涼的試驗基地默默奉獻，隱姓埋名30年，攻克無數科研難關。依靠拾荒的微薄收入，山東"五保"老人劉盛蘭15年捐助百余位學生，只為一個熾烈的"助學夢"。要愛每個病人，要對神圣職業投入全部感情。這個懸壺濟世的夢想，支撐著98歲的仁醫胡佩蘭在退休后仍連續坐診20年，每周出診6天，直至走完人生的最后一程。在這些至真至美的"追夢人"中，有3位早已為《光明日報》的讀者所熟知，他們便是35年追逐科技夢想的"油菜花父子"沈克泉、沈昌健，心懷戰友深情、守護天山筑路士兵墓園的陳俊貴。湖北見義勇為好市民方俊明，繼承開國將軍遺志、全心服務群眾的革命老人龔全珍，努力改變鄉村面貌的山西村官段愛平，在懸崖邊守護求學路的墨脫教師格桑德吉，為子女籌學費耗時3年繡出《清明上河圖》的重病母親姚厚芝……2005年感動中國人物湖南洪占輝講過一名話仍記忙猶新：他在直播現場結束時對觀眾說："我有兩句話是我想送給大家的，特別是處于困境中的人的：苦難的經歷并不是我們博得別人同情的資本，奮斗才是最重要的。貧窮也不是大不了的事，關鍵是通過我們自己的努力去改變貧窮、改變自己的劣勢。"通過這些優秀節目，有意識培養學生頑強不屈的堅韌意志。
參考文獻：
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1月第2次印刷
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