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制定一個學習計劃范文1
關鍵詞：初中語文；學習方法；指導
中圖分類號：G633.3 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2015）12-0111-02
初中語文作為鞏固學生語言素質的基礎階段，需要運用科學的方法來指導學生的學習，才能讓學生打好基礎，為將來語文的學習做好鋪墊。學生的學習過程除了學習基本的課堂知識以外，還要具備許多其他能力，其中通過制定科學合理的學習計劃來學習，也是基本能力之一，這同時也是終身學習的基本要求。因此，教師在平日的語文課堂上就要有意幫助學生制定相應的學習計劃，幫助他們更好、更快、更高效率的掌握語文知識。
制定學習計劃是學生在學習活動開展前，教師、家長或者學生本人對某一時間內的學習活動做出的設計和安排。學習計劃又可以稱為學習規劃或者合理規劃自己的學習，這種規劃的安排涉及四個基本要素，它們分別是學習目標、學習內容、時間分配和方法措施。這四個要素是任何一份學習計劃都必須包含的基本內容。
學習活動本身有大小之分，這個大小是根據學生學習任務的多少和學習時間的長短來決定的。與此相適應，學習計劃也有大小之分，大的計劃就可以是整個學習階段的計劃；小的計劃就可以是一天、一節課的計劃等等。
1.制定學習計劃的必要性
學習的計劃性是人的主體性、意識性在學習活動中的充分體現。因為除了平時上課之外，還有不少的時間是可以通過自己的計劃來合理安排的。雖然每一個學校都會有自己的統一安排，但是由于每一個學生都是一個個性鮮明的主體，因此他們的學習情況也是千差萬別的，這就需要學生根據自身的實際情況做出一些適當的安排。比如學生認為自己在作文的寫作水平上還有待進一步提高，那就制定一個寫作提高計劃，多花一些時間在寫作的研究上；學生認為自己對古詩詞鑒賞和文言文閱讀很有興趣，那就可以制定一個發展自己特長的計劃等等。學生可以根據自身特點通過制定相應計劃來取長補短，從而獲得進步。
在進行每一次的具體學習活動之前，學生應該根據自己原有的知識水平，對自己如何開展新一輪的學習，運用什么樣的方法和策略制定一個詳細的學習計劃，做到胸有成竹。具體說來，制定學習計劃有如下幾個好處：第一，制定計劃可以讓學生的學習目標更加明確清晰、更加詳盡具體。一個明確、具體的目標可以充分調動學生的潛能和積極性，并使學生始終保持旺盛的學習精力，從而提高學習的效率。第二，由于制定學習計劃的時候還要考慮學生德、智、體等多方面素質的狀況，這也有利于學生全面協調的發展。第三，制定學習計劃是學生自己對學習活動進行一定的規劃和安排，并通過長期堅持形成良好的學習習慣，這樣就可以培養學生良好的自我管理能力，從而提高學生的認知水平，使學生成為一個主動自覺學習的人，真正成為學習的主人。
2.制定學習計劃的基本程序
學習計劃的大小之分決定了學習計劃制定的程序又不一樣，一般來說，制定大的學習計劃程序要復雜一些，小的學習計劃的制定程序相對來說要簡單一些。
2.1 制定較大學習計劃的一般程序。第一，學情分析，包括學生的理想、目標，學生自身的長處與不足，對自己學習的有利條件和不利條件等等。明確這些基本情況是學生制定學習計劃的基本前提，如果學生對自己的情況并不是非常了解，就可以向家長、老師和同學進行咨詢和溝通，力求從多視角來了解自己真實的學習情況。第二，確定學習任務與學習內容，并進行合理的時間分配，使學習任務和內容與學習時間相平衡、相協調，簡單說來就是任務量不能超出時間的可能性和計劃性。第三，制定完成學習任務的基本條件、學習策略、學習方法和具體的措施等等。
2.2 制定具體學習活動計劃的程序。第一，對學習任務與學習材料進行分析，包括數量多少、篇幅大小、難易程度、材料性質等。第二，學生應該聯系自己的特點，比如學習風格，進行分析。此外，還應該對是否充分具備與學習該材料有關的舊知識或經驗進行分析。第三，選擇學習該材料的策略。這些策略應該包括：花多少時間去學習，在單位時間內學習多少，要達到怎樣的目標或者結果，確定適合自己的學習程序和方式，選擇什么樣的輔助手段、工具，可以向誰尋求支持等等。
3.制定學習計劃的方式
3.1 文章式。即學生將學習計劃寫成文章的一種方式，基本內容包括學習計劃的名稱、學習指導思想、總體學習目標、具體學習任務、具體學習內容、時間安排、學習措施與學習條件、學習計劃的檢查和驗證方法等等。
3.2 條框式。即按照學習的內容和任務，將計劃一條一條的羅列出來的方式、它是以學習任務為綱，每一條里都應該包含學習任務的量、完成時間、注意事項等、這種方法的好處就是具有直觀性，能讓學生一目了然的掌握學習計劃。
3.3 表格式。即以表格的形式規定學習的任務和內容。一般情況下最常用的就是將每一天的時間分配成若干時間段，如：早晨、上午、中午、下午、晚上；或者幾點到幾點，然后規定每個單位時間內自己的學習任務和學習內容。表格式學習計劃同上，也具有很強的直觀性。
3.4 腦中計劃式。即在頭腦中制定學習計劃，不需要說出來、寫出來。當然，這樣的計劃也只有那些自制能力極高的人才能做到，在這里教師也不建議學生們采用這個方法。
4.制定學習計劃的基本要求
制定一個學習計劃范文2
然而，通過筆者多年對高一新生的實際觀察，發現相當一部分學生不會制定英語學習計劃，當讓他們制定學習計劃時，他們只是像安排時間表一樣，羅列了幾點背單詞、背課文、做練習等等。其實這樣的計劃是毫無意義的，不具體，可操作性不強，實施起來就是一句空話。本文筆者將給高一新生談談制定和實施英語學習計劃的幾點具體建議，希望能對他們有所幫助。
一、制定計劃要具體、切實可行
無論做任何事，都要從實際出發，實事求是。高一新生制定英語學習計劃也應該如此。計劃反映的目標是理想，是一種可能性，其出發點應當是自己的實際情況。制定計劃就是要解決當前的實際與未來理想之間的矛盾，將可能轉化為現實。因此，計劃既不能高于現實，又不能高不可攀。不少同學往往激情澎湃、豪情萬丈、信心百倍，剛開始設置學習目標過高，不符合自己實際水平，盡管起初努力實施，可沒兩周吃不消，就自暴自棄，喪失信心。那么怎么才能夠正確地分析自己的實際呢？首先，客觀評價自己目前儲備的英語知識和掌握的英語技能。英語知識主要指初中學過的單詞、短語、語法，要如實認識自己對這些知識的掌握程度。英語技能指的是聽、說、讀、寫能力，明了自己的強項和弱項。一般來說，語言知識和技能一般的同學要將復習初中的內容列入計劃中，而語言知識和能力較好的同學就可以以目前的起點制定計劃了。其次，正確分析自己的學習英語的態度。高中有句口號叫“態度決定一切”，學生積極的學習態度可以有效的促進學生學習。學生自己應該清楚的認識到，學習和掌握一門外語是21世紀合格公民的必備條件之一，對自己將來的發展具有極其重要的作用。20世紀80年代，Willing（1987）指出四種不同的語言學習風格：具體型學習者、分析型學習者、交際型學習者和崇尚權威學習者。
二、制定計劃要權衡各學科、長短期、課內外的計劃
首先，英語學科是高中開設的基礎學科之一，盡管它很重要，但制定計劃時，要把英語學習和其他學科學習相結合，合理分配時間，才能保證所學習的學科全面發展。其次，制定學習計劃要處理好長期和短期計劃的關系。長計劃是明確學習目標，大致的安排；短安排則是具體的行動計劃?？茖W研究表明：將目標和任務明細化，有利于目標的實現和任務的完成。這就是長計劃要和短安排相結合的原因。長期計劃大到高中三年的學習計劃，小到每一年、每學期的英語學習，短期計劃指的是每一月、每一周，甚至每天的學習計劃。制定計劃要全盤考慮，注意計劃的層次性、連續性、發展性，要處理好長期和短期計劃的關系。再次，要協調好課內外計劃。課內一般情況下就跟著老師的計劃進行，要和老師的教學同步、協調。如果上一節課堂上或者課后自學出現了新問題的話，可以臨時制定計劃，準備在課堂上找時間及時解決問題。課外學習包括對課堂的知識及時復習、不斷深化、完成老師布置的作業。
三、養成良好的學習習慣，不斷落實已定計劃
長期按學習計劃辦事，就會逐漸養成良好的學習習慣，使學習生活有規律。這種習慣平時表現在每天的時間安排和學習方法的運用上。
一方面，安排好學習時間。時間安排上一旦形成習慣，該到計劃要求的學習時間就在固定地點學習。對于學習基礎不是很好的同學來說，在開始階段，自己可支配的自由學習時間幾乎沒有或者很少，因為他每天能完成老師當天布置的學習任務就很不容易了。但隨著學習水平的提高，他的常規學習時間將會逐漸減少，而自由學習時間則相應逐漸增加。由于開始階段自由學習時間較少，所以，一般學生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學習局面難以改變的原因。因此，剛開始執行學習計劃時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要占用一部分個人的娛樂和休息時間，也要確保學習計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段，過于緊張的學習狀況就會逐步改變。一個學生如果能感到自己學習上與別人有差異，并且希望改變這種學習狀況，那他就應該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學習時間，他就會努力去提高在校常規學習時間的效率，以增加自由學習時間，從而使自己掌握的學習主動權越來越大，一個生動活潑的學習局面也就會逐漸到來。
另一方面，學習方法上一旦養成習慣，就會感到不預習就無法聽好課，不復習就不能做好作業。這種良好的學習習慣會大大提高學習效率，提高學習質量。而這種良好的學習習慣是長期按照學習計劃進行學習的結果。所以說，良好的學習習慣是學習計劃和頑強意志的產物。此外，選擇好學習場所。要實現自己的學習計劃，學習場所的選擇和時間的管理同等重要。選擇課外學習場所，最好能避開過道，選擇一個干擾較少的位置，準備好學習所需用品，然后靜下心來，訓練自己按計劃一次做完一段工作；如果到自習室或圖書館去學習，最好都能按習慣坐在同一位置，這樣有助于快速進入學習狀態。
四、毅力、意志力是實施計劃的有力保證
大部分學生都有計劃，但真正按計劃實施的卻不是很多，原因是多方面的，主要還是因為缺乏學習的毅力和意志力。學好英語必須要有毅力、堅強的意志和持之以恒的精神。一個英語學習者不管多么聰明，若三天打魚、兩天曬網，肯定學不好英語。所以，高一新生要分析自己學習英語的毅力和意志力的強弱。如果毅力差，意志力薄弱，制定計劃時，要將提高毅力和意志力列入其中。因為他們對學好英語非常重要。
五、不斷反思、評價、修整，逐步完善學習計劃
制定一個學習計劃范文3
指導學生科學地學習，首先要教會學生制定切實有用的學習計劃。學習計劃，具體內容和形式可以不同，但基本內容卻大體一致，應當包括三個基本點：
1.明確的學習目的。2.切實的具體要求。3.實現目標要求的措施。學習的目標雖然不一定都寫在計劃的文字上，但卻存在于每個學習者的深處，對每個學生的學習起推動和指向的作用，是制定計劃時，首先要考慮的。學習的目標應當遠大，但在某一具體的學習階段又應當有一些切實的具體要求。作為比較長遠的學習目標，不同學生之間大體一致，但作為學習的具體要求，則應當更多地考慮學生之間的不同基礎，不能完全一樣。無論什么樣的學生，對學習的要求都應該是既需要花一番功夫，又能做得到，只有這樣的要求，才能算切實有效。
如何實現要求的具體措施，是學習計劃的重要組成部分。由于學生的學習是在學校統一組織和教師指導之下進行的，所學的教材，進度都是由教學計劃決定了的，因此，學生實現要求的主要措施一般包括以下幾點：1.怎樣根據教學計劃，做好預習和課前準備。2.怎樣與教師配合，上好每一節課，提高課堂學習的效率。3.怎樣及時做好復習和鞏固工作。4.怎樣及時而獨立地進行作業，加深對知識的領會，培養技能。5.怎樣作好教學實驗。6.怎樣開展課外閱讀和課外小組活動等。
各人學習的具體措施，要切合自己的情況并有所側重，不必面面具到。已經完全做到并已養成了良好的學習習慣的，可以不必寫入。只有這樣，計劃力求簡明扼要，易于執行和檢查。科學地運用學習時間，是學習計劃的重點內容，對指導學生制定學習計劃提高學習效率，養成良好的學習和生活習慣起重大作用，也是保證學生德智體全面發展的關鍵措施?？茖W地運用學習時間，包括合理安排時間和杜絕時間浪費兩個方面。目前有些學生時間安排凌亂和無計劃，形成很大浪費，閑時無事干忙時開夜車，睡眠不足，無計劃地看電視，消耗時間過多，以至與作業來不及做或上課沒精打采。嚴重地影響學習效果。要求指導學生做到以下幾點：1.每天保證足夠的睡眠時間，按時作息，養成早睡早起的好習慣。也要保證有充沛的精力上課、復習、作業和從事各種學習活動的需要，晚上睡眠不足，聽課效率不高，作業速度慢，時間拉長，會形成一種惡性循環，這種狀況必須及時解決好。為了保證及時睡覺，必須在學習時安排一下事情的輕重緩急，急需的復習與作業先行，以便睡眠之前保證完成，不耽誤睡眠時間。2.制定一張合理而切實可行的作息時間表，妥善安排自己支配的四段時間，即早上起床，上午上課，上午放學，下午上課，下午放學，晚飯和就餐等四段時間。3.正確利用零時間，化零為整、集少成多。此外，學習用品妥善安排在一定的地方，隨時迅速取用。不浪費時間去尋找。杜絕浪費時間，除了做好上述妥善安排以外，還可以注意以下幾點：1.不長時間無目的地聊天。2.學習時不東張西望，做做停停。3.按次序作業，不東翻西弄。4.不要無目的不加選擇地看書。5.不要過分熱衷于梳裝打扮。6.從每日事、每日畢做起。
一份完整的學習計劃，都有一定的日程安排。在平時，學生的學習計劃要與教師每天的教學進度一致。發動學生制定計劃并不難，難的是長期堅持執行學習計劃。能夠長期堅持有計劃的學習，除了計劃要求不要過高，安排不能過緊，以便經過努力能夠做到之外，組織學生經常進行學習計劃執行情況的檢查，還要培養學生頑強的毅力。我們干什么都講究先制定一個計劃，學習也是一樣，在每個學期，每次考試之后都要做一個學習計劃，做學習計劃的好處： 1.形成良好學習習慣。按照計劃行事，能使自己的學習生活節奏分明。從而，該學習時能安心學習，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學習習慣。2.有計劃就有了奮斗目標，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現它。通過計劃合理安排時間和任務，使自己達到目標，也使自己明確每一個任務的目的。3.能夠充分利用時間學習，提高學習效率。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務不會完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學什么。4.時刻提示自己實現學習目標。學習生活是千變萬化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學習計劃，可以促使你按照計劃實行任務，排、實行計劃是意志力的體現。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經過磨練，你的學習收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。
制定一個學習計劃范文4
要學習好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。古人說："凡事預則立，不預則廢。"因為有計劃就不會打亂仗，就可以合理安排時間，恰當分配精力。
基本要點：
第一，要有正確的學習目的。每個學生的學習計劃，都是為了達到他的學習目的服務的。正確的學習目的，是正確的學習動機的反映，它是推動學生主動積極學習和克服困難的內在動力。
第二，計劃內容一般分五個部分：
①全學期學習的總的目的、要求和時間安排。
②分科學習的目的、要求和時間安排。優秀中學生的學習經驗表明，在制定分科學習計劃時要注意兩點：要特別重視馬列主義的基礎知識、語文和數學三門學科的學習。學好這三門學科，是學好其他各門學科的基礎。學習要有重點，但不能偏廢某些學科。
③系統自學的目的、要求和時間安排。
自學內容大致有三方面：
①自學缺漏知識，以便打好扎實的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。
②為了配合新教材的學習而系統自學有關的某種讀物。
③不受老師的教學進度的限制提前系統自學新教材。
④參加課外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、內容、要地和時間安排。
⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。
第三，要從實際出發。一個中學生要不斷地提高自己的學習質量，取得優秀的學習成績，上述五個部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由于每個中學生的實際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點和要求也是不同的，并不是每個中學生在任何情況下制定學習計劃都必須包括以上五個部分。有的中學生的學習基礎很差，就不必急于去系統自學課外讀物，而應該把主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本內容上?？傊贫ㄒ粋€對學習有指導意義的計劃，必須從實際出發，也就是要實事求是地摸清自己的學習情況，從自己實際掌握的知識程度出發。
制定一個學習計劃范文5
沒有計劃的人時常抓不住重點，導致做事情效率低下。事實上同學們學習計劃的制定同樣非常重要，計劃需要科學、周密、切實可行、講究原則性并且要有一定的靈活性。同學們可以在課余時間定制學習計劃。下面我們就來從各方面實際討論講究一下：
第一方面：考慮要全面
在制定學習計劃時，必須將學習與其他各項活動統籌安排，除了學習、吃飯和睡覺等項內容不可或缺外，應該把娛樂和鍛煉也考慮在內，另外也別忘了給自己留一點與朋友和家人談天的時間。要使一天的活動富有變化，各有固定的時間和步驟。過一種健康、有規律的生活，這是有效學習的基礎。
第二方面：切合實際
計劃既不能高于現實，又不能高不可攀。不少同學在制定計劃時勁頭很足，但往往忽略了自己的實際情況，結果實行起來感到困難重重，甚至因要求過高而無法實施，使計劃成為一紙空文。 計劃要考慮各個學科的教學情況，使自己的學習計劃能與教學進度相配合，這樣才不會使個人的計劃語學校的安排發生沖突，從而促進在校的新課學習。
第三方面：突出重點
制訂計劃要突出重點，不要平均使用力量。所謂重點，一是指自己的學習中的弱科，二是指各學科中的重點內容。每個同學都可能有自己的弱科，有的感到外語較難，有的覺得數學問題較多，制定計劃時就應該把這些情況考慮進去。 重點確定以后，必要時還可以根據學科的不同特點，將重點內容再細分為幾個專題，在兼顧其他學科學習的同時，集中一個月或幾周的課余時間去攻一個專題;
第四方面：具有靈活性
計劃安排一般要具體明確的要求和量化指標，以便于執行和檢查;同時也不能過于呆板，一方沒有任何靈活變通。不過，雖說計劃要有靈活性，但原則上必須采取不能變的態度。因為要想養成習慣，原則上就不能有例外的事情。如果總有例外，那是不可能養成習慣的。正確的態度是：先定出不超過實際的計劃，計劃一旦訂立就，就盡量不變更。
第五方面：突出科學性
腦體結合，文理交替，這是學習內容在計劃安排上的一個基本準則。思維要靠大腦，學習是個艱苦的過程。要使大腦神經細胞正常工作，就必須保證腦細胞的新陳代謝。所以在安排計劃時，應該像學校的課程安排一樣，學習一段時間后應適當休息;學生要掌握自己的生物節律。只有這樣，才能大大提高計劃學習的效率。
第六方面：長短結合
長計劃是明確學習目標，大致的安排;短安排則是具體的行動計劃?？茖W研究表明：將目標和任務明細化，有利于目標的實現和任務的完成。這就是長計劃要和短安排相結合的原因。
第七方面：根據不同學科制訂不同計劃
各門學科都具有自身的特點、規律，只有根據自身的情況“因科制宜”，制定不同學科的學習計劃，才能各個擊破。
第八方面：既有重點，又不偏科
防止偏科是因為各門的知識是相互聯系、相互影響的，偏廢了哪一學科都必然影響學習質量和學習能力的全面提高。不偏科絕不是說要平均使用學習時間和精力，而是在總的學習過程中，學生應把主要的時間和精力用在主要的學科上。
制定一個學習計劃范文6
根據我的觀察大致分成幾種情況，一種是逼不得以的學習，這種情況因為壓力很大，所以能堅持很長時間，而且有少部分人能完成學習計劃達到目標。比如考公務員、高考、考研、各種職稱考試、出國考試。這種人目標很能明確，知道從哪開始，每天學習3個小時以上，有的人能學7-8個小時。拼命的學習，覺得只要達成目標，未來就會一片光明。在學習過程中反復經歷著堅持和放棄的過程。
另一種是目前的環境比較穩定，比如在上學、工作中。想通過達成目標，換成一個最好的環境。這種人因為動力不強，遇到問題就容易放棄。剛開始幾天，每天都能超出或按計劃來學習，過了幾天，學習的時間少了一點，勁頭也不象剛開始那樣強了。突然有一天，遇到一些事情，比如有急事、生病了、心情不好、天氣不好、陪男、(女)朋友、老公(婆)、客戶、領導、家人、身份不舒服、看電影、電視、不能集中注意力、沒有時間、公司事太多等理由。當天沒有學習，等二天早上醒來心情非常的沮喪，學習計劃又沒有堅持，不過是因為有事。有些人這時間就會放棄。另一些還會堅持幾天，只不過每天學習分為二、三天一學，遇到各種的阻力之后，這次的學習計劃就又放棄了。只有極少一部分人都堅持下去。
今天教大家利用每天一分鐘來繼續你的學習計劃，在制定計劃時一定都會寫上說每天學習一小時、二小時，而且實際開始學習的時候發現，1小時的時間太長了，怎么學了半天才過去10分鐘、20分鐘。然后在遇到各種阻力的時候，很容易為自己找到不學習的借口，今天的時間太緊了，不可能拿出1小時的時間來學習，不如明天學習兩小時，把今天的時間給補回來。這回你在制定計劃的時候，可以定為每天最少的學習時間為1分鐘。
這樣在每次學習時，一想只需要1分鐘時間就可以完成當天的學習計劃。不會對每天的學習計劃充分恐懼感。就是遇到再多的阻力和問題，也不會說今天的時間不夠用了，明天再說吧。看到這里，有很多人會問，1分鐘什么都做不了，要是每天只看一分鐘的書，到死的時候也學不會啊。我在這里，解釋一下為什么要每天堅持1分鐘。
1、讓你沒有借口。這回，不要說沒有時間。
2、最少學習時間是1分鐘，而不是只學一分鐘。當你看完1分鐘之后，不要停要繼續下去，等到你累了而且沒有不想學了，就可以停了。等到你的學習習慣形成之后，可以增加學習的時間。
