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身體素質發展狀況范文1
【關鍵詞】 體質；肺活量；血壓；脈搏；運動試驗；學生；少數民族，土族，撒拉族
【中圖分類號】 R 179 G 478.2 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2008)10-0948-02
青海省是土族、撒拉族的主要聚居地。了解和研究青海省土族、撒拉族學生體能素質及健康狀況非常重要［1］。筆者對2005年青海省學生體質健康調研所獲得的土族、撒拉族中小學女生體質健康相關數據進行了分析，為進一步提高少數民族中小學女生身體素質、改善學校體育衛生和制定政策提供科學依據［2］。
1 對象與方法
1.1 對象 整群抽取土族、撒拉族在校女生（父母均為土族、撒拉族）作為研究對象。2個民族共抽取身體健康7～18歲中小學女生2 400人，其中土族1 200人，撒拉族1 200人。每1歲為1組，每組100人，共12組。
1.2 方法 以身體生理功能、身體形態、身體素質指標為主要研究內容。數據檢測、統計根據國家頒布的《全國學生體質健康狀況調研細則》執行。使用Excel統計軟件對所測數據進行統計學處理［3］。
2 結果
2.1 身體形態指標比較 8～11歲組土族女生身高比撒拉族女生高，13～18歲組撒拉族女生身高比土族女生高。8～11歲和16～18歲組差異均有統計學意義（P值均＜0.05）。見表1。
總體來看，土族女生體重略重于撒拉族女生。其中7，8，12和13歲組差異無統計學意義，其余各年齡組差異均有統計學意義（P值均＜0.05）。
7～9歲組2個民族女生胸圍差異無統計學意義，10～18歲土族女生胸圍均值均高于撒拉族女生，差異均有統計學意義（P值均＜0.05）。
土族女生各年齡組維爾維克指數均值均高于撒拉族女生，并隨著年齡的增加差距也逐漸加大，其中9～18歲年齡組差異均有統計學意義(P值均＜0.05)。
3 討論
調查結果顯示，青海省土族、撒拉族女生身體形態、生理功能、素質總體呈隨年齡增長而增長的趨勢。土族、撒拉族女生身高總體水平基本相同，體重土族女生略優于撒拉族女生，胸圍和維爾維克指數土族女生的平均值均優于撒拉族女生，身體機能土族女生的平均值優于撒拉族女生各項指標的平均值。在身體素質方面：50 m跑、1 min仰臥起坐和立定跳遠土族女生的平均成績均優于撒拉族女生。撒拉族女生的耐力素質和立定跳遠平均值優于土族女生的平均值。建議政府有關部門、學校體育衛生主管部門應有計劃、有步驟地改善民族地區辦學條件，加大教育投入，加強健康教育，深入開展陽光體育活動，改善學校體育設施，保證學校體育教學和學生必要的課外體育鍛煉時間［4］，積極挖掘和開發一些投入少、易推廣的民族、民間傳統體育項目［5］。減輕學生課業負擔，加強鍛煉，強化責任意識，按照國家的規定開設并認真上好體育課，切實保證學生每天的課間操和課外活動時間。在活動內容的安排上，選擇一些有一定運動負荷，能有效提高學生身體素質和鍛煉興趣的運動項目，以提高學生自覺鍛煉的能力，增強學生的運動能力、心肺功能和體質，培養學生吃苦耐勞、堅韌不拔的優良品質，教會學生科學鍛煉身體的方法和手段。
4 參考文獻
［1］ 中國學生體質調研組.2000年中國學生體質與健康調研報告.北京：高等教育出版社，2000：389-584.
［2］ 徐建波，張天成.西南地區少數民族學生耐力素質發展狀況分析.中國學校衛生，2007，28(2)：172-173.
［3］ 青海省2006年學生體質健康調件資料匯編.青海：青海教育廳，2006：108-123.
［4］ 季成葉.中國青少年生長與現狀及趨勢和若干建議.中國學校衛生，2003， 24(1)： 1-4.
身體素質發展狀況范文2
關鍵詞：田徑運動；原因；對策分析
改革開放以來，我國田徑運動飛速發展，在女子中長跑，跳躍、投擲，尤其是以劉翔為代表的短跨項目均取得過驕人的戰績，著實在世界田壇刮起了一陣“中國旋風”，不僅對中國，而且對亞洲田徑運動的發展起到了積極的促進作用。以“馬家軍”領銜的中國田徑隊在斯圖加特世錦賽上奪取7枚金牌，更有劉翔在瑞士洛桑大獎賽上以12.88秒的成績打破世界紀錄。這些都成為世界田壇歷史上令人振奮的經典時刻。但從發展的角度考慮，我國田徑運動發展現狀令人堪憂。
1 我國田徑運動水平相對落后的原因
1.1 身體先天條件是造成這個問題的主要原因
我國運動員長期以來受飲食習慣、遺傳、運動習慣等因素的影響，身體素質和歐美運動員相比存在著較大差異，特別是黑人運動員大多是膝裸關節纖細，臀部上翹，肌肉成條形，這些特征使黑人運動員在田徑項目上明顯比我國運動員在速度、爆發力和彈跳力等方面表現的更加出色。而這些自身先天條件并不能通過后天訓練取得，他們很大程度上取決于遺傳因素。這些先天身體因素影響著我國田徑運動的發展。
1.2 運動員心里承受能力普遍較差
我國在對運動員培養的過程中，注重體育技能訓練，忽視了思想教育和心理教育。造成很多運動員在取得了一些成績之后，自我意識膨脹，不能很好調整心理。有些運動員自我約束力差，甚至沾染吸煙、酗酒、熬夜賭博等惡習，造成運動效果下降。另外還會受到“男大當婚、女大當嫁、婚后理當生兒育女”的傳統觀念的影響，婚后產生生理上、心理上的變化，使他們過早的結束運動員的生涯。
1.3 我國田徑運動總體競技訓練水平不高
在實際訓練過程中，教練員往往注重運動員的能力訓練，忽視技術層次研究。很多運動員在訓練了很長時間后，專業技術還是很粗糙。教練員對于專業技術的指導也是憑借訓練經驗，并沒有科學的實踐研究。并且有些教練為了在短時間內培養出成績突出的運動員，不惜采取非正規手段，從而使得許多運動員的成績曇花一現，甚至疾病纏身而不得不過早的結束運動生涯。
1.4 對項目特征及制勝規律的研究力度不夠
中國田徑運動在不同的發展時期，在不同的項目上也曾有過輝煌。但隨著我們這些明星運動員退役后，這些項目在競爭中也黯然失色。究其原因，我們對田徑運動項目的比賽特征研究不夠深入，也沒有把培養明星運動員的成功經驗及時總結，為培養下一批優秀人員做準備。研究表明各體育強國對各項田徑競賽的制勝規律研究是十分深入的，而這正是我國的短處。所以，對田徑各項目特質及制勝規律的研究應成為我國田徑運動研究者的一個重要課題，以促進我國田徑運動的迅速崛起，為我國從體育大國向體育強國的發展發揮積極的促進作用。
1.5 我國田徑訓練體制存在問題
全運會是我國競技體育最高最重的體育賽事，各省市體育局競技體育工作的核心在全運會上。全運會的四年周期與奧運會的四年周期相錯一年，即奧運會在我國全運會的前一年舉行，這時我國運動員還處在全運會訓練周期的攀升階段，其競技狀態和比賽能力都沒有達到最佳狀態，所以就導致我國田徑比賽的一個怪現象，全運會好多單項的比賽成績都高于奧運會冠軍的成績。如何把全運會與奧運會銜接緊密，讓我們的運動員能在奧運會上表現出全運會一樣的高水平就需要我們的決策者來長遠考慮全運會的會期設置和比賽安排。
2 我國田徑運動水平相對落后的對策分析
2.1 加強運動員身體素質和基本技術訓練水平
通過查閱資料我們發現，我國田徑運動員的身體素質指標遠達不到世界水平。雖然不能忽視先天遺傳因素，但我國田徑人才培養要積極打破這種缺陷。在訓練時注意運動員身體素質的全面發展的提高和基礎技術的訓練，不要急于使一些運動員過早的表現出個人最佳成績，而由于身體素質水平較低，基本技術不完善、不扎實，導致運動成績徘徊不前，因而不得不提前退役。
2.2 注重運動員心理素質訓練
我國體育局在培養運動員專業技術水平的同時，增加一些心理方面的輔導，開設一些能夠提升運動員素養的文化課程，使運動員在榮譽面前能夠正確把握自己，在失敗面前能夠正確對待不足，做一個人格思想健全的優秀運動員。
2.3 加強競技體育后備人才建設
進行招生的時候，由于文化課和教育部規定的關系，很多體校學生沒有辦法進入高校學習，而高中一些體育優秀的學生也由于文化課關系不能進入高校。如此進入高校的運動員體育素質并不是很理想，生源不好，導致高校中高水平田徑運動員的發展受到很大影響。建議我國運動員在招生上打破文化課的制約，深入下去，切實招到田徑素質過硬的后備人才。
2.4 加強田徑優勢項目的研究
中國田徑男子跳高、女子中長跑、女子投擲、男子110米欄等項目上都有過奪金經歷，但在這些項目上明星運動員退役后，比賽成績即大幅度下滑。也就是說，我國田徑運動在世界上缺乏優勢項目。我國體育局和相關體育工作者應該結合我國運動員的體質優勢，研究田徑各運動項目，總結探索我國田徑運動優勢項目，加強在優勢項目上的科學探討和專研?？v觀世界田徑強國，都是通過在優勢項目的壟斷，確立自己的領先地位。
3 結論
田徑運動是衡量一國競技體育事業發展狀況的重要標志，我國田徑運動的發展現狀表明，我國田徑運動的整體水平較世界田徑強國還有較大的差距。田徑運動水平的提高對于促進我國其他項目水平的提高具有重要的影響作用。所以，對田徑運動的研究與實踐應成為我國體育工作者的重要任務。
參考文獻
[1]陳瑞玉，韋春暉.高校田徑教學面臨困境的原因及對策研究[J].南方論刊，2008，（4）.
身體素質發展狀況范文3
［關鍵詞］體質；內在因素；外在因素
國民體質是社會生產力的重要組成要素,也是一個國家綜合國力的具體體現,更是社會文明和進步的重要標志,而大學生體質則是國民體質的重要組成部分,大學生體質的優劣將直接影響到一個國家未來一代或幾代國民的整體體質水平。因此,大學生體質和健康問題普遍受到各國政府的高度重視,對大學生體質狀況及健康的研究工作也由來已久。而且隨著我國素質教育的全面推進,學校體育的改革也在不斷深化。發展學生的終身體育能力,培養學生體育鍛煉的意識、技能與習慣,增強學生的體質,提高健康水平,也是學校體育的重要任務。分析高校學生體質健康影響因素,對于高校體育教育和學生體質健康的提高有非常重要的意義。
1自身因素與體質
(1)遺傳與營養。一個人的體質健康發展受到多種因素的影響制約。其中遺傳和營養起到了不可忽視的作用。首先,遺傳因素是首要的。生物學家認為,我們身體的機能有60%～70%是遺傳決定的,從上代遺傳下來的先天獲得因素是我們身體發展的基礎。遺傳因素與體質健康有著密切關系。受遺傳影響的人體指標很多,比如我們體質健康中的肺活量、立定跳遠、臺階指數等。其次,營養因素對體質健康也有著重要的影響。營養是維持生命與健康的物質基礎。從我們出生到死亡的全部生命過程中,營養自始至終都起著重要的作用,是決定人體素質和健康的重要因素之一。合理的營養來自于合理的飲食,即全面、平衡、適量的飲食。通過控制飲食以達到合理營養的目的。
很大一部分大學生有偏食現象,而且很多學生因為起床晚,著急上課,從而省去了吃早餐這一環節。事實上大量的文獻資料都認為不吃早餐會給學生的體質健康帶來不利影響,不吃早餐這種不合理的生活習慣也的確是影響體質健康的一種因素,只不過體質健康受多種因素的影響,有時候某一種因素的作用不能直接反映出來而已。
(2)生活方式與體質。生活方式,是一個有著豐富內涵的范疇,是多學科研究的對象。從廣義上說,它是指在一定社會形態中,人們的物質生活和精神文化生活的方式和行為習慣的總和,是人的人生觀、道德觀、消費觀、審美觀、時間觀及人際關系等在生活活動中的具體體現。
一是熬夜的生活習慣。熬夜是指晚上超過正常的休息時間而繼續工作、學習或玩耍,導致第二天不能正常的工作學習。研究表明,長期熬夜影響人的體質健康。
經訪談調查了解,目前在校很多大學生自認體質很健康,經常加班加點學習或上網。有的大學生的自控能力較弱,雖然學校宿舍管理嚴格,規定作息時間,但還是有一部分學生經常包夜上網打游戲或聊天。因此,要讓學生自覺地改變經常熬夜的習慣,養成按時休息的生活方式,對于提高學生體質健康水平有著重要意義。
二是學習壓力。大學生主要任務就是學習,良好的學習習慣是保持身體健康的重要保證。如果學習壓力過大,將會影響休息及飲食水平等方面的下降,從而導致影響體質健康水平。有相當一部分學生的學習壓力非常大,學習壓力大,容易造成精神緊張,從而影響睡眠、食欲水平,引起體質下降,顯然這對學生體質健康水平會有較大的影響。
三是吸煙習慣。吸煙有害健康,這是毋庸置疑的科學結論。雖然在大部分學校暫時還沒有明顯看到吸煙學生健康狀況的具體損害程度。但是近1/3學生吸煙,不僅我們體育工作者要重視,學校各級領導、教師和家長包括學生自身都應正視這個問題,應該努力改變這種狀況。讓吸煙的學生自己也要認識到這個問題,主動減少吸煙或者是戒煙。
2外在因素與體質
大學生在校期間總體體能素質有所提高,但是總體狀況呈現先上升然后下降的趨勢。這不能不說明現階段高校體育確實存在較大的問題。
一是體育課與體質。根據教育部有關文件規定,畢業生的檔案中必須有學生在校四年的體育達標/體質健康標準卡,方可畢業獲得學位證書。因此,每年學校都要進行體育達標/體質健康標準測試,我們學校采用素質項目由體育組統一進行測試,形態、機能指標由學校醫院測試,早操由體育組管理模式。但是對三四年級學生的體質并不像在一二年級時一樣重視。在一二年級時,體育課程和早操不及格要重修,不能參加獎學金、“三好學生”的評選,由于這種半強迫式的監督及與學生自身的經濟利益的關聯,使學生有興趣參加體育活動,身體素質和身體機能自然就較好。而到了三四年級,根本沒有體育課、參不參加課外活動無所謂,使得大部分學生失去了體育參與的監督與興趣,學生身體素質逐年下降在所難免。一二年級由于開設體育課程,課堂上有老師的引導和帶動,課堂之外,還有規定的早操,課外活動,以及運動會、各種班級、院系、乃至校際友誼賽等其他形式的體育活動,身體素質和運動能力基本保持一個穩定上升狀態。
由以上的介紹我們可以看出體育課程在提高和改善學生的身體素質方面有積極的作用。身體素質與身體機能一樣需要維持一定的鍛煉時期,并且具有極強的增強特異性。在身體素質中受影響最大的就是反映心肺功能、對人體的體質和健康狀況有重要作用的一般耐力素質。這些都可以在大一和大二的體育課和課外體育活動中得到提高。
二是課外體育活動與體質。高校體育教育是與全民健身最為密切的一個體育教學環節,也是能否堅持終身鍛煉的關鍵時期,更是一種注重體育鍛煉習慣的養成教育。大學時期的體育鍛煉進行的如何,將直接影響學生的鍛煉技能和習慣的形成,對學生進入社會后終身鍛煉將產生極大影響。
然而有些學校一二年級的體育課每周只有一次,而三四年級沒有開設體育課,大部分學生體育素質比大一、大二時期普遍下降,由此可見,僅靠體育課達到增強體質是不現實的,對大學生的體質健康發展是遠遠不夠的。因此,要做到提高大學生體質健康水平,還應通過參加課外體育活動中來培養大學生自學、自練、自評能力,提高體育意識,養成體育鍛煉習慣,為終身體育打下良好基礎。
身體素質發展狀況范文4
【關鍵詞】健美操；大學生；體質；身體成分
健美操是一項集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目，具有保健、健身、健美、娛樂等實用價值，普及性很強，已成為廣大群眾喜愛的主要健身方式。關于短期的健美操運動對體質的影響已有報道，但長期的健美操系統運動訓練對大學生體質和身體成分的影響，還未見動態的跟蹤研究，本文對哈爾濱體育學院健美操專項的大學生進行體質和身體成分的跟蹤測試與分析，掌握大學生身體狀態的變化趨勢，為進一步提高體育教學質量，激勵學生進行科學的體育鍛煉，改善大學生的健康狀況，培育合格的健美操專業人才奠定基礎。
1、研究對象與方法
1.1研究對象。
研究對象為哈爾濱體育學院健美操專項大學生體質和身體成分變化過程。
1.2研究方法。
1.2.1文獻資料法 查閱有關體質健康和身體成分的文獻資料，為研究提供理論依據。
1.2.2測試法 測試對象為哈爾濱體育學院2008級運動訓練專業健美操專項學生36人，其中男生16人，女生20人分別在大一（平均年齡：18.4±1.3歲）和大四進行兩次體質和身體成分測試。
（1）體質指標測定。測試項目均為教育部、國家體育總局《學生體質健康標準》中規定的評價指標，包括身高、體重、肺活量、臺階試驗指數、握力（男）、坐位體前屈（女）和立定跳遠。測試儀器為遼寧天康測試系統，測試方法均采用《學生體質健康標準》中規定的方法進行，由受過培訓的測試人員完成，確保測試數據結果的準確性。
（2）身體成分測定。采用ZEUS 9.9身體成分測定儀進行空腹身體成分的測試，主要指標為體重、體脂重量、體脂百分比、瘦體重、肌肉重量、身體水分、無機物、蛋白質、內臟脂肪面積和腰臀比等。
1.2.3數理統計法 利用社會統計學軟件SPSS14.0對體質健康和身體成份的實驗數據進行統計學處理，結果均以x±s表示，不同年間的數據進行t檢驗。
2、結果與分析
2.1健美操專項大學生體質變化。
體質測試包括身體形態、身體機能和身體素質三方面指標，其中身體形態采用身高、體重以及體重指數（BMI）來評定，體重指數=體重（kg）/[身高（m）]2，小于18.5為營養不良；18.5～23.9為正常；24～27.9為超重，大于或等于28為肥胖；身體機能采用肺活量和臺階試驗指數來評定，臺階試驗指數=踏臺階上、下運動的持續時間（s）×100/2×（3次測定脈搏的和）；身體素質采用立定跳遠、握力或柔韌等指標來評定。
可見，身體形態方面，男女生身高、體重及體重指數比較穩定，四年間無顯著變化，且身體形態一直屬于正常范圍內，說明大學生在身體形態發育方面已經到了緩慢階段，且身體形態發展狀況良好。
肺活量是反映肺容積和肺擴張能力，用于評價人體呼吸系統機能狀況的一個重要指標，臺階試驗指數是評價心血管系統機能的常用指標。臺階試驗指數值越大，心血管系統的機能水平越高，反之指數值越小，心血管系統機能水平越低。男女生的肺活量和臺階試驗指數在四年間均有提高，且差異具有顯著性（P
身體素質方面，立定跳遠可反映下肢肌肉爆發力及身體協調能力，握力是反映肌肉總體力量的一個指標，坐位體前屈是反映關節和肌肉柔韌性的指標。結果顯示，男女生的立定跳遠、男生的握力和女生的柔韌性在四年間均有提高，且差異具有顯著性（P
2.2健美操專項大學生身體成分變化。
身體成分與人的體質健康狀況密切相關，可用以評價人體營養狀況、健康水平、肥胖程度和體育鍛煉效果。
表2表明，四年間健美操女大學生的所有指標，男大學生的體重、瘦體重、身體水分、蛋白質、肌肉重量和無機物指標變化差異不具顯著性，而男生在體脂重量、體脂百分比、內臟脂肪面積和腰臀比的指標變化都有下降趨勢，且具有顯著性差異。
脂肪的含量是判斷體成分異常的重要依據，具體的指標有體脂重量、體脂百分比、內臟脂肪面積和腰臀比。有研究指出，人體體脂百分比正常范圍為男性15%～20%，女性20%～30%，腰臀比的正常范圍為男性0.75～0.90，女性0.70～0.85。結果顯示，健美操專項大學生體脂百分比均處于正常范圍，男大學生大一時體脂百分比處于正常范圍的高值，大四時顯著下降，女生的體脂百分比一直比較穩定，處于正常范圍的中間值；內臟脂肪面積屬于均衡型，腰臀比在正常范圍內、男大學生呈顯著下降趨勢，女大學生無顯著性變化，分析原因這與長期健美操有氧運動增加脂肪分解，刺激機體瘦體重的形成有關。有研究顯示，在一定程度上脂肪含量降低，瘦體重增加可提高人體的體質健康狀況，本研究結果顯示，男女大學生的瘦體重和肌肉重量在四年間雖沒顯著增加，但有上升的趨勢，說明機體脂肪含量減低，瘦體重增加是提高體質健康中身體機能和身體素質的直接原因。
蛋白質含量是反映人體營養狀況、機能狀態的重要指標，正常范圍為14%～19%，無機物重量與骨骼和運動量有關，營養與運動可增加無機物含量，正常范圍為5%～6%。結果顯示，健美操專項大學生蛋白質和無機物含量都低于正常范圍，說明其營養狀況較差，長期會對身體健康狀況和運動能力產生不利的影響，特別是女大學生狀況更是令人擔憂，這與女大學生追求美而過度控制飲食有關，應加強學生合理飲食方面的教育，攝入含蛋白質和無機物豐富的食物，還應對女大學生加強正確的審美觀念教育。
3、結論：
身體素質發展狀況范文5
1統計處理
采用SPSS16.0軟件。資料服從正態分布、方差齊性,采用單組的重復測量的方差分析。
2結果
在進行重復測量的方差分析時,首先需檢驗數據是否滿足球對稱(Sphericity),如果不滿足“球對稱”假設,需用“球對稱”系數對自由度進行校正。對醫科大學生綜合素質進行重復測量的方差分,Mauchly的球形度檢驗結果V2=3.181,P=0.204,不拒絕“球對稱”假設,不需要再校正自由度。從單組的重復測量分析中得出結論:不同時間點的綜合素質是不同的(F=190.201,P<0.001)。也就是說,素質教育前后醫科大學生的綜合素質發生了變化,結合具體均值和概要文件,綜合素質總體上得到大幅提升,尤其是在后期。
本研究中,綜合素質由思想道德素質、科學文化素質、專業素質、心理素質、身體素質和基本能力素質6個分項素質組成。各分項素質中,對思想道德素質進行重復測量的方差分析,“球對稱”檢驗結果V2=1.126,P=0.570,不拒絕“球對稱”假設。從單組的重復測量分析中得出結論:不同時間點的類似的,不同時間點的專業素質是不同的(F=110.592,P<0.001),從具體均值和概要文件可看出,專業素質呈先下后上的趨勢。不同時間點的心理素質是不同的(F=21.013,P<0.001),結合具體均值,心理素質水平呈先上后下的趨勢。不同時間點的身體素質是不同的(F=40.353,P<0.001),從具體均值和概要文件可看出,身體素質呈先下后上的趨勢。不同時間點的基本能力素質是不同的(F=539.046,P=0.000)。結合具體均值(見表2)和概要文件圖(略),基本上呈直線上升的趨勢。
3討論
3.1研究方法的選擇
重復測量是指對同一研究對象的某一觀察指標在不同場合(如時間點)進行的多次測量,可比較某種處理前后的差別,更好地集中于處理效應。而前后測量設計是一種較常見的重復測量形式。本研究中,對同一學生群體在不同時間點(每半年1次,連續3次)進行素質評估,屬于前后測量設計的資料,由于處理因素只有1個(素質教育),適合應用單組的重復測量分析方法。對學生綜合素質評估結果進行重復測量分析,可以比較素質教育前后學生綜合素質的動態發展情況,研究素質教育的效果。這種考量素質教育效果的方法,是學生綜合素質評估結果應用的有益延伸。
3.2醫科大學開展素質教育的有效性
對醫科大學生的綜合素質以及各分項素質進行單組的重復測量分析可知,無論是綜合素質,還是各分項具體素質,不同時間點的得分都是不同的。2012年5月相比2011年5月,綜合素質和各分項素質都有提升,可見,素質教育對學生各項素質的發展都有積極的影響。若將2011年5月到2012年5月這一段時間分為兩部分,即前期(2011年5月至2011年11月)和后期(2011年11月至2012年5月),本次調查結果發現,醫科大學生綜合素質總體得到大幅提升,尤其是在后期。因此,素質教育不僅有效,而且開展時間越久,效果越明顯。
3.3素質教育對學生的各項素質發展影響不同
素質教育雖然對學生的素質發展有著積極的影響,但在對各項素質發展狀況的測查中,我們發現各分項素質的發展不盡相同。在觀察的1年中,始終穩步直線上升的是科學文化素質和基本能力素質;總體呈上升趨勢,尤其是后期得到大幅提升的是思想道德素質;在前期呈下降趨勢,后期呈上升趨勢,即“先下后上”的是專業素質和身體素質;而心理素質的發展則與眾不同,在前期有所上升,后期反而有所下降,即“先上后下”的趨勢。
因此,素質教育對學生的各項素質發展影響不同,對科學文化素質和基本能力素質有明顯的積極影響;對思想道德素質的影響具有“滾雪球”效應(時間越久,效果越明顯);專業素質和身體素質,盡管前期有所下降,但后期大幅提升,在觀察的1年中,素質教育對學生專業素質和身體素質總體還是產生了積極的影響。素質教育對于學生心理素質的影響較為特殊,剛開始有效果,呈上升趨勢,接著又出現反復現象,學生的心理水平有所下降。這提示我們,現行的素質教育對學生心理素質的發展的效果不確定,也說明學生在大學期間,心理水平的發展不穩定,存在反復現象,需要引起有關教育管理部門的重視,在今后的素質教育中及時根據學生心理特點調整心理教育的內容和方法。
3.4本研究的缺點
身體素質發展狀況范文6
【摘 要】本文采用文獻資料法、數理統計法對溫州市實驗中學學生的體質健康標準狀況調查分析，了解溫州市實驗中學學生的體質健康的狀況，指出存在的問題，提出響應的建議，為溫州市實驗中學體育工作的開展提供參考依據，促進溫州市實驗中學體育事業發展。
關鍵詞 溫州市實驗中學；中學生體質健康；評價指標
1.前言
青少年是祖國和民族的希望和未來,他們體質狀況的好壞將直接影響中華民族的整體素質的提高,是關系到國力興衰的一個重要的、基本的問題。本次學生體質調研工作,就是要全面掌握溫州市實驗中學生身體形態發育、身體機能和素質的發展狀況，建立溫州市實驗中學學生體質調研和評價體系,以推動新的《學生體質健康標準》的實施。
2.研究對象與方法
2.1研究對象
溫州市實驗中學各個年級全體學生1099人，七、八、九年級三個年級段。根據《學生體質健康標準(試行方案)》及《<學生體質健康標準(試行方案)>實施辦法》的測試標準，測試項目為身高、體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠或跳繩（二項選一項）、1000米（男）、800米（女）。
2.2研究方法
（1）文獻資料法：主要在中國學術期刊網、碩士論文數據庫、學校圖書館等地方查閱了國家有關中學生體質狀況、了解中學生體質測試的項目，掌握標準的體質測試方法和評分標準及分析方法。
（2）測試法：安排三個半天的時間對全體學生進行相應項目的測試并記錄成績。所有指標的測試均嚴格按照《學生體質健康標準》學生體質、健康狀況調查研究實施方案的要求進行。
3.研究結果與分析
3.1測試結果
《學生體質健康標準》是按照學生所得的總分的高與低劃分為優秀(86分上)、良好(76分-85分)、及格(60分-75分)、不及格(59分以下)五個相應等級。按照標準的評分標準,我校學生的優秀率為33.67%,良好率為54.41%,及格率為8.28%不及格率3.64%。與國家教委制定的《學生體質健康標準(試行方案)》的設計比例相比較,基本呈正態分布。
立定跳遠和跳繩是測試學生速度、靈敏素質及神經系統靈活性的發展水平，它可反映你神經過程的靈活性、身體的協調性、關節和肌肉的柔韌性以及肌肉的力量和耐力。肌肉無力、協調性和柔韌性很好的人可以在立定跳遠的測試中取得好成績。因此立定跳遠的測試成績可部分地反映身體運動的綜合素質，它也是從事體育運動，學習運動機能所必須具備的身體基本素質。我校是通過立定跳遠和跳繩二選一來測試的，所以優秀率看七年級男52.1%、女57.93%、八年級男56.72%、女55.17%、九年級男、76.77%、女84.34%可以看出，身體靈巧類還是非常好的。
坐位體前屈測量學生在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，主要反映這些部位關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及學生身體柔韌素質的發展水平，女生的坐位體前屈成績都比較理想，優秀良好人數都占一半以上。男生的不合格率都還有5%左右，所以在平時還要加強鍛煉。
1000米、800米是測試學生速度、靈敏及耐久力的發展水平，需要多方面的素質要求。我校女生的耐力方面是非常好的，只有七年級1.8%左右不合格率，其他的全部合格。而男生就差很多了，尤其是七年級的達到了11.3%不合格率，說明男生在耐力方面遠遠不如女生，耐力方面不及格那么他的總分就不及格，所以要加強速度、耐力方面的練習。
4.結論與建議
4.1結論
從以上數據不難看出，身高體重指數是反映學生身體形態發育水平的重要指標,對評價學生的身體勻稱度、生長發育及營養狀況水平具有重要意義;同時,對學生的生理機能、身體素質和運動能力產生重要影響,能間接反映學生的身體狀況.說明學生超重和肥胖現象有點明顯，女生尤甚。在其他的項目上女生和男生都非常的好，優秀率達到了33.67%、良好率達到了54.41%說明溫州市實驗中學在優良率方面是非常好的，但男生在肺活量和七年級在耐力項目上還有點不夠理想。
4.2建議
（1）學校要加強對課外體育活動的組織領導，將其列人學校工作計劃，做好宣傳教育工作;配備足夠的教師，加強對課外體育活動的組織和實施;為學校課外體育活動順利開展，提供人力、物力、財力。將課外體育活動納人教學管理的范疇，規定學生每周參加課外體育活動的次數和時間，每周不少于4次大課間體育活動，每次鍛煉時間不少于半小時，并進行嚴格的考勤和考核。只有這樣，才能從制度上、管理上保證大課間體育活動的開展。這樣能夠使學生的興趣、愛好得到充分的發展和滿足,在興高采烈中培養學生良好的個性和體育能力,豐富了校園課外活動,促進了學生體質全面發展。
（2）體育教學無法滿足學生的興趣和需求。每周三學時體育課僅120分鐘，如果有效練習密度按35%計算，學生每周直接的身體練習不超過45分鐘，無論從哪個角度都達不到增進健康、增強體質的效果。而體育大課間活動，無論在鍛煉時間、活動內容、鍛煉的實效性上，都是“增進健康、增強體質”的最佳組織形式。此外課外體育活動，可根據學生興趣、愛好和需求，從事各自選擇的運動項目進行鍛煉，有利于培養自覺、主動參與鍛煉的意識與習，為終生鍛煉打下基礎。
參考文獻
[1]陳曉榮.安徽省大中中學生身體素質的狀態分析朱保成[J].安徽體育科技.2006年06期
