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體育科學化的重要標志范文1
關鍵詞：體育教育 發展 趨勢
一、 我國高校體育教育的現狀
1.體育教學觀念還比較陳舊，體育發展意識不強
高校的體育教學目標和指導思想，還停留在注重學生在校期間的體育教育，身體鍛煉及鍛煉的效果，忽略了現代體育教育的重要思想“終身體育”，縮小了體育教學的空間，導致在社會迅速發展的今天，高校體育教學不能發揮更大的效能。據調查分析，有些高校只重視除體育外的其他基礎課、專業技術技能課，導致學生自身也只重視這些方面的學習，忽略了體育課，使其體育課成為他們覺得無所謂的學科。這就直接影響了高校體育教育的發展。
2.體育教學模式和設施的改革
目前高校體育教學的內容、教學方法、教學形式、教學器材等大都仍在用上世紀七八十年代的模式，體育場地器材也非常落后。長期以來多以籃球、足球、乒乓球運動為主的體育課堂教學，而體育運動中非常重要的“運動之母”田徑，在教學中逐漸被淘汰。
二、未來社會體育的發展特點
1.社會化———未來體育是一種社會現象。體育是社會發展的產物, 又對社會發展起到積極的促進作用。體育的社會功能已大大超出增強人民體質的范圍, 成為改善生活方式和提高生活質量的不可缺少的因素, 體育活動在現代社會已越來越成為人們生活所必需。日常健身必不可少的運動場, 作為社會的縮影, 成為人們社交的場所。形形的人聚集在這里, 除健身強體外, 青少年從中培養社會所需要的平等參與意識、公平競爭意識和創新意識;成年人則為共同利益或興趣, 在運動中結交朋友, 融洽關系, 商談業務, 顯示社會地位;老年人健身防病,消除孤獨, 激發活力, 頤享天年。
2.科學化———體育科學化是未來體育現代化的重要標志。未來體育必然在一切領域廣泛采用科學技術的理論與方法, 其中包括體育的決策、管理、教學、訓練和科研。體育管理的科學化主要體現在領導決策方法的科學化和運用現代利學理論方法制定政策, 進行體育各項工作的管理。體育教學的科學化在于教學思想的科學化。在群眾性體育鍛煉方面, 現代科學技術提供了良好的條件。在發達國家普遍采用“運動處方”來指導群眾體育鍛煉?，F代科學技術在運動訓練中的應用最為廣泛, 可以認為, 在當今競技水平已經很高的情況下, 運動場上的競爭實質上是科學技術的競爭。未來社會公民的整體素質大幅度提高, 對于體育學科的認識, 對于動作技能的掌握, 更加科學化、系統化。人們樹立了終生體育的觀點, 能主動吸收各種信息, 模仿、創造學習動作技能, 自覺確定運動目標與運動體育的方案, 尋求各種形式的體育鍛煉。
3.素質化———高校體育教育將由強調“健身”轉為“全面育人”。學校體育是現代化體育的基礎, 學校體育是培養學生德、智、體、美、勞全面發展的一項重要內容, 它的主要任務是增強學生體質, 促進生長發育, 培養堅強意志和進取精神, 為造就一代新人打好物質基礎;同時為終身從事體育鍛煉創造前提和培養興趣。
三、高校體育教育發展趨勢
我國高校體育隨著經濟建設的步伐, 已經發生了歷史性的變化, 取得了顯著的成就。目前, 在大力推行全民健身運動和提高學生體育綜合素質的要求下, 高校體育發展有以下趨勢。
1.高校體育教育目標向多元化、科學化方向發展, 終身體育是目標的最大歸宿。教學大綱的科學化水平有了明顯提高。素質教育成為教育的主旋律。社會主義市場經濟的發展和素質教育的全面實施,對高校體育產生了深遠的影響, 同時提出了新的要求。高校體育教學思想的研究, 主要圍繞培養體育能力、體質教育、整體效益、快樂體育、終身體育、成功體育等幾種思想觀點進行探討。體育教學目標體系的開發研究, 認為體育教學目標應向多元化、多目標方向發展。
2.高校體育課程結構更為合理、科學, 向課內外的一體化、整體結構化方向發展。高校體育追求階段效益和長遠效益相結合, 促進身心協調全面發展, 強調提高學生綜合素質。
3.高校體育管理向科學化、規范化、現代化發展。教學內容呈現多樣化、娛樂化及健身性、興趣性與文化性等特點。各種體育教學模式、方法、手段被廣泛采用。如“發現學習”、“程序教學”、“掌握學習”等多種教學模式引進體育教學領域, 打破了以往主要以特殊認識過程為主的單一教學模式及三段式常規結構, 深化了人們對體育教學活動的多種認識。
4為焦點, 以體育教學模式、課程改革等為內容。高校體育是一個具有多功能、多層次的開放系統;在繼續強調增強學生體質的同時, 開始重視為終身體育打基礎, 為競技體育培養人才, 為培養個性全面發展的社會主義建設者服務。
5.高校體育教學改革呈現新趨勢。體育教學思想提出以育人為最高目標, 以知識技能為主導, 培養能力為重點, 身心發展相協調, 終身體育為方向。體育教材內容向競技、娛樂、健身等方向轉變, 并重視發揮高校體育的文化價值作用。體育教學方法、手段的實驗改革取得了積極成果, 重視教師的“導法”和學生“學法”的結合, 關注整體化教學方法手段。體育教學評價的突起并逐步規范化。體育師資隊伍建設進一步加強, 教師質量有明顯提高。全民健身活動的開展促進了高校體育教育與終身體育的接軌, 并對體育教學產生了全面積極的影響。
四、高校體育教育應該適應未來體育發展
1.加強學生自覺體育鍛煉的培養
要讓學生充分認識到體育鍛煉的價值，自覺地養成體育鍛煉之后，才能從根本上解決學生自覺鍛煉的主觀能動性。在教學中，往往會由于缺乏運動技術的吸引作用，使學生覺得枯燥，甚至反感的情緒，運動技術的掌握是體育鍛煉的基礎，沒有了解運動項目的本身含義和技術是很難對其產生興趣的。
2．體育教育在德育教育中的重要作用
體育教育為我們提供了進行德育教育的有利條件，現在的學生基本都是獨生子女，在家里家長遷就，除了學習基本不參加勞動鍛煉，在體育教學中經常表現為怕臟，怕累，意志力差等缺點。老師發現有這樣問題的學生，應及時的進行思想教育，糾正錯誤，這樣就能及時有力的改正學生錯誤的思想和行為。
3.高校體育的科研工作
體育科學化的重要標志范文2
關鍵詞：測評儀器；體育教學；高校
中圖分類號：G807 文獻標志碼：A 文章編號：1673-291X（2012）10-0251-02
前言
世紀之初，教育部、國家體育總局下發有關文件，要求“在全國實行新的《學生體質健康標準》（以下簡稱《標準》），并在的部分學校的進行試點工作，而后全國各高校推廣實行”。2005年新學年開始，山東省所有高等院校實施新的《標準》”。《標準》的頒布實施，突顯了體質健康水平、發展規律及對策研究在高校體育教學改革中的重要地位，同時《標準》的頒布與實施，也改變了高校以往的測試項目和測試方法，對體育教學也產生了較大的影響，特別是智能體質測試儀器的應用，不僅加快了體質測評的速度，更是體質監測工作的科學化、現代化的重要標志。
一、目前高校的基本狀況
目前各高校的情況不盡相同，有的學校單純進行身體素質達標，上報數據與學期考試成績無關。如山東大學、山東師大、山東輕工業學院、山東建筑工程大學等。有的學校把達標測試成績上報并按一定比例納入學期體育成績。如山東經濟學院等。有的學校直接作為學期考試成績并上報數據。如濟南大學等。由于差別較大，因而智能體質測評儀器使用及對教學的影響也不盡相同，如單純進行身體素質達標而上報數據，這對教學內容影響不大。如把測試成績直接作為考試成績，或將考試成績與達標成績各占一定比例作為最后考試成績，這對原有的教學會產生一定的影響。雖然各高校情況各不同，有一點有共識，就是支持國家進行的學生生體健康狀況的調查與研究，這一點廣大高校教師態度是積極的，并開展了一些卓有成效的工作。如都比較重視體能測試前的準備工作，包括儀器檢查是否符合要求，必要的安全組織措施等。另外，加強測試人員的的培訓。包括要求測試人員熟知的測試細則，特別是測試動作的標準化控制，更是進行統一的要求。如，在臺階試驗上下臺階時，學生的膝、髖關節要完全伸直；在坐位體前屈測試中，學生身體前屈時兩腿亦難保持伸直等。這些為《標準》的實施都提供了寶貴的經驗。
二、目前存在的問題
1.認識不足、宣傳力度不夠。國務院關于《深化教育改革全面推進素質教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立‘健康第一’的指導思想，切實加強學校體育工作”?！稑藴省纷鳛榇龠M學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質健康狀況的個體評價標準。因此，《標準》的實施必然會促進學生積極鍛煉，況且測試項目突出了對發展和改善身體健康狀況有直接影響且關系密切的心肺系統機能、肌肉力量和耐力以及柔韌性等方面。因此它的實施會不斷改變目前學生體質健康狀況出現的突出問題，從而使學生擁有健康的體魄和健全的人格，將“健康第一”的指導思想落到實處。但在調查中發現高校認識還遠不夠、特別是個別高校只是把儀器買回來卻不使用或很少使用，有些項目還是使用人工操作。另外，個別高校只為完成任務而進行測試，上面要哪一年的數據再臨時進行測試，這樣在時間上與要求不符，也與其他高校測試時間不一致，造成數據的不準確，還有對學生的宣傳遠遠不夠，導致了一頭熱的現象，一方面老師積極工作，嚴格要求，而學生不在乎，尤其測試成績與學生學期成績不掛鉤的學校，此現象更為突出。
2.缺乏應有的組織與管理。據調查有相當一些高校目前沒有建立相對穩定的機構，因此就很難有完整工作籌劃和部署。如思想動員，計劃調控，檢查監督、評比和總結等工作。管理上也難免出現一些問題和漏洞。在組織程序上因受時間的限制在項目的測試程序上有時也不太科學。例如，在測量基礎靜態數據后，應先進行立定跳遠測試，后進行臺階測試等，這樣才能保證被測試者的正常體力發揮，力求測試結果的客觀、真實，使測試數據能真正反映學生的身體素質狀況，也真正為大學生身體健康進行追蹤調查研究以及現階段大學生身體素質狀況的調查提供可靠數據。
3.使用時間受限。把測試成績直接作為考試成績的學校將體質測評時間一般放在學期末課堂時間，這樣學生會因準備狀態不足而影響到成績發揮，另有些女生，因生理原因成績影響會更大。對教學效果也有一定影響。另外由于在某特定的時間里儀器使用率增大，使用過于頻繁，也使儀器損壞率加大。另外，在學期末進行測試工作，而大部分時間里儀器閑置，造成了儀器使用率較低。
4.教和考的內容還缺乏科學銜接，缺少專業教師。在測試成績作為學期考試成績或與學期成績掛鉤的學校有時出現為考試而學習，為測試而鍛煉的現象，表現為考什么教什么，考什么練什么，影響了體育教學活動的正常進行。另外，沒有穩定的專業隊伍是無法實行真正意義上教考分離、教測分離。
5.對測試成績的評定要求不同。是否把測試成績計算到學期總成績里去，各高校由于看問題的角度不同也不盡相同，一種是達標不與學期成績掛鉤，如山東大學等，此種做法的好處是對教學影響不大，但學生不重視，出現一方面老師積極工作，嚴格要求，而學生不在乎，不配合，如果管理上稍一放松經常出現不來考、或替考等現象。另一種是把測試全部作為學期考試成績，如濟南大學，此種做法對教學有一定影響，但同學們對測試較重視，測試成績會有很大提高，但從另一方面講，測試成績與真實的數據有一定偏差，帶有一定的暫時性。
6.測試的準確率不高。主觀方面，教師要提高認識加強業務學習，尤其是對測試項目內容和測試儀器性能的了解，測試方法的掌握和使用時的熟練操作等方面的學習，還有測試動作的標準化控制的問題，這些高校老師都能掌握，但在調查中發現個別教師在對學生要求上不嚴格，這樣會直接關系到測試的信度和效度，因為測試的正常開展需要被測試者的密切配合，老師要求不嚴導致掌握標準不統一，造成了數據不可靠效率且低下。在客觀方面，測試儀器的功能欠穩定，需要進一步改進。
7.缺乏測試咨詢服務。應有測試咨詢服務機構，努力做好宣傳工作和學生的動員工作，特別是身體素質達標與學期考試成績無關學校，更應動員學生積極參與測試，以保證被測試學生具有代表性。測試咨詢服務機構還應做好測試過程中釋疑工作，要解答學生的疑問，消除學生的顧慮，監督檢查落實情況。但要辦好這些事需要一定的財力物力，據了解有很多學校目前條件都不夠，沒有固定的辦公室和相應的附屬設施和專業人員，這些都直接影響了測試咨詢服務機構的建立和測試工作的進行。
三、建議和改進
1.注重宣傳動員。在實施《標準》工作中，必須向學生進行經常性的宣傳教育，深入進行思想發動，發揮宣傳陣地作用，利用各種手段進行，宣傳形式可以豐富多彩，包括會議動員以及現代多媒體技術等宣傳方式。要讓學生、家長和社會都認識到，國家進行大學生身體健康進行追蹤調查研究的重要性以及現階段大學生身體素質狀況的調查的必要性。還要讓學生清楚《標準》的評價是激勵學生積極參與體育鍛煉的教育手段，它不是以選拔和鑒別學生體質健康的好壞為目的，而是通過評價，反饋給學生、教師和家長，使學生知道自身還存在哪些不足，應該怎樣努力達到目標。
2.思想認識有待提高和統一。要充分認識國家對大學生身體健康進行追蹤調查研究以及現階段大學生身體素質狀況的調查的重要性。各高校思想認識應基本統一起來，否則，由于認識的不同導致的教學內容和形式上有很大區別，反映在體能測試的數據上有很大變化，失去了測試數據的可靠性，對大學生身體健康進行追蹤調查研究的真實性，以及分析現階段大學生身體素質狀況將受到很大影響。因此，應有一個共同的認識和措施，即真正反映現階段大學生身體素質狀況，避免急功近利，單純為考試成績進行鍛煉，導致測試數據的片面性和暫時性，同時能通過體能測試成為促進學生體質健康發展，激勵學生積極進行身體鍛煉的有效手段。
3.建立“健康測試咨詢中心”。建立相對穩定的班子，學校應成立由主管領導、具體實施單位，主要協作單位負責人組成的實施《標準》的領導小組。具體負責實施工作的部署，籌劃必要的場地和經費，測試工作計劃調控、思想動員、時間安排、人員培訓、儀器維修、檢查、評比和總結等工作。同時也有了專門的機構和人員進行測試過程中釋疑工作，解答學生的疑問，消除學生的顧慮。小組成員要分工明確，各負其責，責任到人。以解決管理上、組織形式上等存在的各種問題。從而保證測試工作的有序完成，所有這些都需得到領導的大力支持。
4.實現真正意義上教考分離、教測分離。體質測試為體育教學服務，但在組織管理上應有一個統一體制來實現教考分離，《標準》測試項目多為機能、素質檢測項目，且項目較多，特別是達標測試成績與學期體育成績掛鉤的的學校建議測試項目可設置必測及選測項目，一方面，引導學生全面地鍛煉身體，減輕學生、教師和學校測試工作的負擔；另一方面，實現教測分離，克服考什么教什么、測什么練什么的弊端，這樣既保證體育課程教學活動的正常進行，又有利于促進學生綜合素質的提高。
體育科學化的重要標志范文3
隨著我國教育改革的不斷推進，教育領域的各項改革措施呈現出多樣化的發展趨勢，多媒體技術在教育領域的成功應用已成為教育改革的重要標志，促進了傳統教育模式的根本性改變。現代化的多媒體技術在圖形、音效和視聽方面多角度地相互融合，不僅彌補了高中田徑教學內容的枯燥性和單一性問題，還可以有效調動學生們的學習熱情，促進學生身心的全面協調發展。作為高中田徑教學科學化和現代化的重要手段，多媒體技術對提高田徑教學質量，保證田徑?？朴柧毿Ч兄种匾淖饔?。雖然我國已經將多媒體技術成功運用到高中田徑訓練教學方面，并積累了大量的實際經驗，但是在課堂教育過程中仍然存在一些問題。本文著重分析了多媒體技術在高中田徑訓練教學中的積極作用和應用策略，旨在進一步提高高中田徑教學質量，從而促進學生德、智、體、美、勞的全面發展。
二、多媒體技術在高中田徑教學中的積極作用
1.促進學生對技術動作的掌握
高中田徑教學中訓練動作具有多面性，而且具有一定的難度。田徑教學要求學生熟練掌握技術要領。傳統的教學模式對技術動作要領通常采用的是普通的講解方式，往往不能夠清晰透徹地表達清楚。而現代化多媒體技術的實際應用成功地解決了這一難題。教師利用多媒體課件，可以清晰地講解和演示技術動作要領，使學生們可以形象化地接受知識，從而提高教學質量。例如，教師在講解背越式跳高動作要領時，可以通過多媒體課件的演示，把起跳、轉體、壓肩和收腿等多個環節進行分解演示，通過慢放鏡頭將每一個細節呈現在學生面前，加快學生對動作要領的掌握。
2.提高學生學習興趣
教學硬件基礎設施是影響高中體育教學質量的重要因素。目前，很多高中在教學硬件設施投入方面嚴重不足，不僅場地環境較差，而且設施落后，嚴重制約了高中體育教學工作的開展。現代化多媒體技術的成功應用，從根本上改變了這一缺陷。教師利用多媒體技術對動作細節的演示，不受場地條件和硬件環境的制約，通過圖片、視頻、動畫和比賽場景等方式將復雜的技術展現在學生面前，提高了學生學習興趣。
3.有助于知識的更新
教師應充分利用現代化的網絡技術和多媒體技術，將田徑訓練中最前沿的技術和知識傳授給學生，從而擴展學生們田徑知識的視野，加快了高中學生田徑基礎知識的更新和發展。
三、多媒體技術在高中田徑訓練中的應用策略
1.加大高中業余田徑訓練課件的開發力度
高中田徑訓練課程有別于其他體育項目教育，它對學生的身體素質和技術要求較高，重點應挖掘學生對田徑訓練的體育精神，追求體能訓練的最優發展，這樣才能從根本上提高學生的體育成績和技能。所以，學校應加大田徑訓練課件的開發力度，通過對學生心理、生理和運動營養知識等因素地有效整合，進行多學科知識的相互滲透，從而完善田徑多媒體課件系統的開發，并形成科學、有效的評價體系，使其向著系統化和科學化的方向發展。
2.利用多媒體技術將多種訓練方法相融合
現代多媒體技術在高中田徑教學訓練中的應用從本質上講僅是對田徑基礎知識的傳授，并不是真正意義上的訓練和實踐。所以，教師在利用多媒體技術教學過程中，要注重與其他訓練方法的融合。不同學生的身體素質都不相同，教師在對學生進行田徑訓練教學實踐時，應根據學生的不同需求加以訓練，從而引導學生有效提高田徑訓練的積極性和主動性。教師對于那些抽象的田徑動作要利用多媒體課件進行清晰講解，使學生從不同角度充分掌握動作要領，從而有效和其他訓練方法相互融合。
3.豐富多媒體田徑教學內容
高中田徑訓練教學是一項系統和完整的體育結構，與我國當前的教育精神和人文環境密切相關，其主要目的是向社會輸送高質量的優秀人才。所以高中田徑訓練教學一方面要緊跟時代步伐，不僅要做好知識結構和訓練體系的調整，還要完善高中田徑訓練教學體系，豐富教學內容，這樣才能為社會培養綜合性的體育人才。另一方面，高中田徑訓練教學成果的主要考核方式是考試，但是這種單一的考試模式并不能真證體現學生真實的田徑水平，所以學校在對多媒體田徑訓練教學內容進行豐富和調整時，還應改變田徑訓練教學的評價標準，以真實反映田徑教學成果。
四、結束語
體育科學化的重要標志范文4
【關鍵詞】體育教學 差別施教
學校體育是教育的重要組成部分，加強學校體育工作，擺正學校體育工作在學校教育中的位置，是推進基礎教育改革的重要內容。因為學校體育在實現“素質教育”，提高國民體質的過程中，有著不可替代的作用。學校體育的主要任務是增強學生體質。為了有效地增強學生體質，促進其身體及其機能的正常發展，小學體育教師應了解兒童少年的心理、生理特點，掌握兒童少年生長發育的一般規律，以實現體育教學的科學化。
一、教學方法要兒童化、興趣化和游戲化
1.兒童化
兒童化教學就是要針對兒童的年齡特點，進行體育教學，這樣才能更好地調動他們的積極性，完成體育課的教學任務。兒童是以機械記憶和形象思維為主，教學活動中，應盡量采用直觀、形象的教學手段。兒童的“本性”往往毫無保留地反映在體育課中，體育教師應懂得兒童的心理特征，按照童心、童愿和童顏組織體育教學，才能防止體育教學的“成人化”。
2.興趣化
體育教學的興趣化可以給兒童以情緒的滿足，有利于調動學習的積極性。小學生好動、愛新鮮，厭煩過多的重復練習，因此，教學手段要多樣化，才能提高學生的興趣，推遲疲勞的出現。體育課的教學過程中，學生往往由于較長時間練習某一個動作而感到枯躁，教師可采用游戲法和比賽法激發學生的興趣，活躍課堂氣氛。此外，還應做到生動形象的講解和準確的動作示范，教學方法力求多樣化、興趣化，以充分調動學生學習的積極性，使體育課上得生動活潑。
3.游戲化
小學體育教學中很好地運用游戲教材，充分發揮游戲教材的教育因素，對完成體育教學任務有重要的意義和作用。游戲具有趣味性和競爭性，對小學生有較大的吸引力，體育游戲是小學生喜愛的體育教材之一。體育教師應適當地采用游戲方法進行教學，在課的開始和結束階段，采用游戲法對集中學生注意力，調動學生的積極性，能收到良好的教學效果，有利于課的順利進行。小學階段兒童的生理、心理特點是興奮占優勢，抑制能力差，注意力不易集中，單調的練習容易產生疲勞，因此，要采用變換游戲方法，加深形象化教學，使每一個游戲都能吸引住學生。通過游戲，提高小學生對體育教學的興趣，是小學生體育教學中一個十分重要的問題。
二、小學生身體素質發展的特點
身體素質是人體在運動中所表現的各種機能能力，它是衡量體質狀況的重要標志。身體素質包括：力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五個方面。上好體育課，對促進學生身體素質的發展具有重要的現實意義，小學體育教學應重視全面地發展學生的身體素質，為兒童少年的健康成長打下良好的基礎。
1.力量素質
力量素質是指肌肉緊張或收縮時所表現的一種能力。兒童少年各年齡階段都可進行力量練習，但采用的方法和手段要與成人有區別。兒童少年時期，由于肌纖維較細，蛋白質含量較少，中樞神經系統的協調功能還欠完善，肌肉群的活動不協調，加之兒童少年長度的發育領先寬度和體重的發育，所以，力量素質較差。在力量練習中，應采用負荷較輕，動作較快的練習，或中等負荷的練習，適宜做速度性力量練習，以提高神經系統對肌肉運動單位的動員能力，改善肌肉協調工作的能力，避免過重的負荷練習和過長時間的靜力緊張練習，以防引起關節損傷，抑制骨骼生長。
2.速度素質
速度素質是人體進行快速運動的能力。兒童少年時期，由于大腦皮質興奮性和提高過程靈活性高，反應快，所以小學階段是發展速度素質的良好時期。在體育教學中，可以適當安排一些頻率高和反應速度快的教學手段。短跑可以很好地發展速度和速度耐力素質，宜于兒童少年練習，但在具體安排中應科學地控制練習的強度、距離的長短、重復的次數和間隔的時間。另外，在固定跑臺上練習跑步時，對技術有一定的要求，小學生不宜采用。
3.耐力素質
耐力素質是指人體長時間進行肌肉活動的能力，也可看作是抗疲勞的能力。耐力素質在兒童少年身體素質自然發展過程中，是較薄弱的環節。目前我省小學生耐力明顯下降，令人十分擔憂。體育教師不能不進行耐力練習，但也不要過多地進行耐力練習，耐力練習應作為全面身體素質練習的一個必要方面安排在計劃之中，但必須循序漸進，逐漸增加運動距離，適當合理地安排中等強度的耐力練習，并有間歇地逐步延長持續時間，以便發展耐力素質。
4.靈敏素質
靈敏素質是指人體迅速改變、轉換動作、變換身體姿勢和方向的能力。靈敏與人體對空間定位和對時間感覺的能力有關，也和速度與力量素質的發展有關。靈敏是一種綜合素質。在體育教學中，可采用活動性游戲和各種基本體操等方式，以促進靈敏素質的發展。
5.柔韌素質
體育科學化的重要標志范文5
一、獨生子女化與體育教學的相應改變
獨生子女問題是我國面臨的一個新的課題。目前，我國小學生中獨生子女已占絕對多數。因此研究獨生子女的身心特點，并從教學要求、教學內容、教學結構和組織方式等方面適時地進行有針對性的調整，不僅是一 項關系到提高學校體育教學質量和學校體育發展戰略的宏觀研究，同時也是學校體育如何適應社會需要，怎樣 擴大教育功能，為社會發展服務的緊迫課題。
“獨生子女不可獨處”，要讓獨生子女從“獨處”的環境中解放出來。獨生子女與同齡人的交往機會相對較少，易產生孤獨和寂寞感，因此，獨生子女有強烈的交際欲望，追求集體活動。體育教師要有針對性地調整體育教學內容，提高集體項目的比重。在體育教學中采用分組練習，同傳統的教學方法相比較有一定的優勢。分組練習就是運用小組使學生共同活動，以最大程度地促進全體學生的練習。以小組為主體進行體育教學，有利于增強學生體質和培養學生頑強進取的精神。分組練習是一種小組成員之間的合作互助活動，是以各個小組 在達到目標過程中的總體成績為獎勵依據的。這有利于培養獨生子女集體主義的觀念。小組練習將學生之間的 互助合作、相互作用視為教學活動中賴以進行的動力源泉。小組練習不僅講合作，而且還要競爭。學生之間是 一種“人人為我，我為人人”的關系，有利于培養獨生子女全力以赴，與同伴和睦相處的能力。分組練習能夠 增加獨生子女之間的接觸，使得優、差生在幫助和被幫助的過程中，都能得到提高和發展，有利于改變獨生子 女不合群和膽小的不良性格。
二、教學方法要兒童化、興趣化和游戲化
1.兒童化
兒童化教學就是要針對兒童的年齡特點，進行體育教學，這樣才能更好地調動他們的積極性，完成體育課 的教學任務。兒童是以機械記憶和形象思維為主，教學活動中，應盡量采用直觀、形象的教學手段。兒童的“本性”往往毫無保留地反映在體育課中，體育教師應懂得兒童的心理特征，按照童心、童愿和童顏組織體育教學，才能防止體育教學的“成人化”。要防止單純技術傳授。有些體育教師把現代競技運動中的先進技術充實到小學教學中，是一個大膽的嘗試，但必須進行科學的分析和研究，看這樣做是否有利于增強學生的體質，切勿單純以技術掌握程度來評定教學的好壞。
2.興趣化
體育教學的興趣化可以給兒童以情緒的滿足，有利于調動學習的積極性。小學生好動、愛新鮮，厭煩過多 的重復練習，因此，教學手段要多樣化，才能提高學生的興趣，推遲疲勞的出現。體育課的教學過程中，學生往往由于較長時間練習某一個動作而感到枯躁，教師可采用游戲法和比賽法激發學生的興趣，活躍課堂氣氛。此外，還應做到生動形象的講解和準確的動作示范，教學方法力求多樣化、興趣化，以充分調動學生學習的積極性，使體育課上得生動活潑。
3.游戲化
小學體育教學中很好地運用游戲教材，充分發揮游戲教材的教育因素，對完成體育教學任務有重要的意義 和作用。游戲具有趣味性和競爭性，對小學生有較大的吸引力，體育游戲是小學生喜愛的體育教材之一。體育教師應適當地采用游戲方法進行教學，在課的開始和結束階段，采用游戲法對集中學生注意力，調動學生的積極性，能收到良好的教學效果，有利于課的順利進行。
三、小學生身體素質發展的特點
身體素質是人體在運動中所表現的各種機能能力，它是衡量體質狀況的重要標志。身體素質包括：力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五個方面。
1.力量素質
力量素質是指肌肉緊張或收縮時所表現的一種能力。兒童少年各年齡階段都可進行力量練習，但采用的方 法和手段要與成人有區別。
2.速度素質
速度素質是人體進行快速運動的能力。兒童少年時期，由于大腦皮質興奮性和提高過程靈活性高，反應快 ，所以小學階段是發展速度素質的良好時期。在體育教學中，可以適當安排一些頻率高和反應速度快的教學手 段。短跑可以很好地發展速度和速度耐力素質，宜于兒童少年練習，但在具體安排中應科學地控制練習的強度 、距離的長短、重復的次數和間隔的時間。另外，在固定跑臺上練習跑步時，對技術有一定的要求，小學生不 宜采用。
3.耐力素質
耐力素質是指人體長時間進行肌肉活動的能力，也可看作是抗疲勞的能力。耐力素質在兒童少年身體素質自然發展過程中，是較薄弱的環節。目前我省小學生耐力明顯下降，令人十分擔憂。體育教師不能不進行耐力練習，但也不要過多地進行耐力練習，耐力練習應作為全面身體素質練習的一個必要方面安排在計劃之中，但必須循序漸進，逐漸增加運動距離，適當合理地安排中等強度的耐力練習，并有間歇地逐步延長持續時間，以 便發展耐力素質。
4.靈敏素質
靈敏素質是指人體迅速改變、轉換動作、變換身體姿勢和方向的能力。靈敏與人體對空間定位和對時 間感覺的能力有關，也和速度與力量素質的發展有關。靈敏是一種綜合素質。在體育教學中，可采用活動性游 戲和各種基本體操等方式，以促進靈敏素質的發展。
5.柔韌素質
體育科學化的重要標志范文6
一、嘗試多種分組練習
提高學校體育教學質量，適應社會需要、擴大教育功能、為社會發展服務是我們教育教學追求的目標。目前，我國中小學生中獨生子女已占絕大多數。這些學生與同齡人的交往機會相對較少，易產生孤獨和寂寞感，因而有強烈的交際欲望，樂于集體活動。這些都要求教師要從教學要求、教學內容、教學結構和組織方式等方面適時地進行有針對性的調整。因此，體育教師要有針對性地調整體育教學內容，提高集體項目的比重。
比如，在體育教學中我們可以采用分組練習。分組練習就是運用小組使學生共同活動，以最大程度地促進全體學生的練習。形式可以多樣：自由組合式分組。在教學中，改變過去一般按男女學生高矮的分四組形式，讓學生自由組合成8個人一個小組，目的是讓興趣一致、關系良好的學生結合在一起，營造一種愉快、和諧、團結互助的課堂氣氛，增強小組的凝聚力和奮斗目標，有利于學生和體育競賽的順利進行；互幫互學式。在教學中，根據學生身體素質優劣情況對體育動作、技能掌握的程度，調節各小組人員的組合，為各小組適當安排一部分好的學生和稍差的學生，在學習中通過組員期間的互幫互學來提高學習質量，以達到共同提高的目的；分層組合式。先按學生水平的差異分好層次，再因人而異地制定學習目標，對不同層次的學生提出各自不同的要求和教學方法，這樣，有利于調動各層次學生學習的積極性和主動性。好的學生能夠得到足夠的訓練，差的學生能得到相應的提高，有效地解決了課堂上“吃不飽”和“吃不了”的現象。以小組為主體進行體育教學，有利于增強學生體質和培養學生頑強進取的精神、集體主義的觀念，增強與同伴和睦相處的能力。由此看來，分組教學與傳統的教學方法相比較具有一定的優勢。
二、運用興趣化、游戲化的教學方法
初中生易動，情緒變化快，對任何事物都充滿了興趣。任何課堂教學都離不開興趣。教學的興趣化可以給學生以情緒的滿足，有利于調動學習的積極性。體育教學也不例外。厭煩過多的重復練習，會影響學習的興趣，也相應影響課堂效果。因此，教學手段要多樣化，才能提高學生的興趣，推遲疲勞現象的出現。體育課的教學過程中，學生往往由于較長時間練習某一個動作而感到枯躁，教師教學方法力求多樣化、興趣化，可通過游戲法和比賽法激發學生的興趣，活躍課堂氣氛，再加上教師生動形象的講解和準確的動作示范，會充分調動學生學習的積極性，使體育課上得生動活潑有趣。
在教學方法的運用上，教師還可以運用游戲法來提高課堂效率。游戲具有趣味性和競爭性，對學生有較大的吸引力，體育游戲是學生喜愛的體育教材之一。教師可適當地采用游戲方法進行教學，在課的開始和結束階段采用游戲法，從而集中學生注意力，調動學生的積極性。但單調的練習容易產生疲勞，所以教師要不斷變換游戲方法，加深形象化教學，使每一個游戲都能吸引住學生，達到更好的教學效果，更加有利于教學的順利進行。
通過游戲，提高學生對體育教學的興趣，是中學體育教學中一個十分重要的手段。實踐證明，體育教學中很好地運用游戲教材，充分發揮游戲教材的教育因素，對完成體育教學任務有重要的意義和作用。
三、注重學生綜合素質的培養
身體素質是人體在運動中所表現的各種機能能力，是衡量體質狀況的重要標志。身體素質包括：力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五個方面。上好體育課，對促進學生身體素質的發展具有重要的現實意義，中學體育教學應重視全面地發展學生的身體素質，為學生的健康成長打下良好的基礎。
在教學中，教師要根據學生身體素質發展的不同年齡階段的特點，有真對性地安排教學與鍛煉內容，要科學地制定教學、鍛煉計劃，不失時機地發展學生身體素質，針對學生身體素質的薄弱環節，既全面又有側重地發展學生的身體素質，并要注意學生的性別差異，做到區別對待。比如，初中階段，應抓緊發展學生的綜合素質，才有可能在高中、大學提高體能水平；柔韌、速度、爆發力、靈敏度和耐力等素質以及投擲能力，應在學生青春期前及早發展，尤其是男生約在13—15歲（初中）時發展快速力量效果最好。
