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更年期骨質疏松的癥狀范文1
更年期對女人意味著什么
進入更年期，女性的卵巢功能逐漸衰退，乃至消失，體內的雌激素水平迅速下降，由此可引發一系列的癥狀與不適，即更年期綜合征。對于大多數女性來說，更年期意味著身體上的諸多變化和多種不適的出現，比如：
月經紊亂
及腋毛脫落，衰退，陰道分泌物減少，時出現疼痛感
發熱、發冷、頭暈、氣短、血壓升高等心血管癥狀
情緒不穩，易出現緊張激動、失眠多夢、記憶力衰退等癥狀
因新陳代謝變化引起的肥胖、關節疼痛、骨質疏松等問題
焦點1 雌激素能不能補?
目標：緩解各種不適，提高女性生活品質和婚姻幸福感
不少更年期女性對雌激素有點“愛你在心口難開”，對補充雌激素存在許多疑慮。在談及女性如何應對更年期不適的問題時，首都醫科大學附屬北京婦產醫院內分泌診療科主任、婦幼保健研究室主任阮祥燕主任醫師指出，補充雌激素是治療更年期綜合征的一個很有效方法。但更年期女性在采用該療法前首先要明確兩個問題：①體內是否缺乏雌激素，是否存在雌激素替代療法的適應癥；②能否補充雌激素，即使身體需要補充雌激素，但還要排除禁忌癥存在的可能。
專家解惑：打造個性化的雌激素補充方案
雌激素是保持“女人味”的源泉，盡管如此，女性也不能自行或隨意補充雌激素。在這里，阮祥燕主任醫師給出了以下提示：婦產科醫生會根據每位女性的情況，為其“量身”制定個性化的、安全性高的雌激素補充方案，包括服用量、服用周期等。若該方案制定合理，更年期女性可使用幾年甚至十幾年，最大程度地發揮雌激素的多重益處，并避免可能出現的副作用。女性患者因此可獲得高質量的生活品質，保持肌膚牽性，延緩衰老，減少漫性病的發生。
TIPS：哪些女性不宜補充雌激素?
女性存在下列情況時，不能采用雌激素替代療法：
①原因不明的陰道出血；
②懷疑患有乳腺癌或有乳腺癌家族史；
③有血栓病史；
④肝腎功能障礙；
⑤未控制的糖尿病及高血壓等。
小編推薦：更年靈片(OTC)
明仁牌更年靈片是一種標本兼治的中醫藥復方制劑，主要成分有羊藿、女貞子、維生素B1、維生素B6、谷維素等。可起到溫腎益陰、調補陰陽的功效，適合陰陽兩虛型的女性更年期綜合征患者。
專家解惑：“恐”雌激素療法，可選擇中醫藥治療
有些女性懼怕補充雌激素，擔心會有副作用。對于這些女性，阮祥燕主任醫師建議她們選擇中醫藥療法，如中成藥、中草藥等。這些藥物在緩解更年期不適方面，也有一定療效。
焦點2 吃鈣片就能預防骨質疏松?
目標：預防骨質疏松及疼痛，降低骨折風險
除了更年期綜合征引起的各種不適外，更年期女性面臨的最大危險就是骨質疏松和因此導致的骨折，為此補鈣已成為很多女性朋友的共識。然而，鈣片中的鈣質能否更好地被人體吸收，應是更年期女陛需要關注的問題。
專家解惑：光吃鈣片很難達到預防骨質疏松的目的
阮祥燕主任醫師指出，要想更有效地預防骨質疏松，女性應從以下方面做起：
①藥物療法
那些可以采用雌激素替代療法的女性，通過補充雌激素可以促進鈣質更好地吸收，起到預防骨質疏松的作用。
有些女性不能補充雌激素或者害怕使用雌激素療法，可以在醫生的指導下應用活性維生素D、雙磷酸鹽制劑、降鈣素等藥物，以防治骨質疏松。
在醫生的指導下使用骨化三醇等藥物，可促進骨骼對鈣的吸收。
若已被確診為骨質疏松癥，女性不宜再盲目吃鈣片，而是應在醫生的指導下采用藥物治療。
②飲食和保健
女性宜每天喝一袋牛奶，1毫升牛奶相當于1毫克鈣。中國營養學會制定的絕經后婦女和老年人每日鈣攝入推薦量為1000mg。
服用異黃酮類植物雌激素或攝入含有異黃酮的食物，也有助于鈣質的吸收。建議更年期女性每天喝一碗豆漿或吃一些豆制品。
每天堅持曬太陽，增加維生素D的攝入。維生素D是骨骼新陳代謝不可或缺的物質，可以促進鈣在腸道中的吸收，從而使鈣更有效地被吸收，有利于骨鈣的沉積。而陽光中的紫外線有利于活性維生素D的生成，tR3~t!人體鈣吸收。中國營養學會制定的成人維生素D每日推薦劑量為200單位(5μg)，老年人因缺乏日照以及攝入和吸收障礙常有維生素D缺乏，故推薦劑量為400-800單位(10～20μg)。
③其他療法
除了補鈣之外，調節生活方式、適當運動等也有助于鈣的吸收。
定期檢查骨密度，為自己的骨骼建立一份檔案，并通過結果對比，更方便地檢測骨骼變化，評估治療效果。目前，雙能量骨密度測定是國內外公認的診斷骨質疏松的金標準。
巧選人體劑，更年期也“性”福
Q 年近50歲的曉玲平時很注重保養，姣好的身材和白皙的皮膚一直深得丈夫的疼愛，隨著兒子出國留學，自己和丈夫又過起了“二人”世界，仿佛又找到了以前的感覺。可這幾個月來她經常感到心煩意亂、陣陣發熱，原本與丈夫的恩愛性事也成了一種煎熬，干澀、疼痛、瘙癢等不適接踵而來。她想知道有什么辦法可以緩解這些不適?
A 由于體內雌激素水平的不斷下降，更年期女性時常會“身不由己”，過去原本“駕輕就熟”的性生活也會有所變化，甚至變成一種痛苦。這是因為女性到了更年期后，體內的雌激素水平不斷下降，陰道分泌物(外國人常稱之為“”)減少，陰道會變得干澀，性生活時就不會有年輕時那樣強烈的生理感受，甚至會出現疼痛，導致陰道黏膜受到損傷，并造成感染，故不愿意再過性生活。因此，除了進行必要的檢查排除身患疾病的可能性外，像曉玲這樣的女性，可在中使用人體劑，以消除陰道干澀、瘙癢、疼痛等不適。
在挑選人體劑時，女性應擦亮眼睛，挑選質優的產品。目前市場上的人體劑產品很多，有些產品甚至沒有任何批準文號，質量和安全性都難以保障。因此，專家建議女性在挑選人體劑時，最好選擇那些成分純凈、水溶性質地、長期使用不影響陰道內環境、安全性高、不添加雌激素的可靠產品，如富含透明質酸的新一代人體劑――圣劍潔康露。中使用它，可達到養護外陰、避免性生活對陰道黏膜的損傷、消除瘙癢干澀、提高性生活等效果。該產品一經上市，就受到了廣大中老年女性朋友的青睞。
透明質酸鈉賦予圣劍潔康露4重優勢
1，高度的性和良好的成膜性――起到和保護作用
2，修復黏膜、促進創傷的愈合――當皮膚出現創傷后，促進表皮和其他組織再生
更年期骨質疏松的癥狀范文2
期是從卵巢功能開始衰退到功能喪失，年齡在40～55歲之間。目前我國平均絕經年齡在50歲左右。并認為40歲以前絕經為卵巢早衰，55歲不絕經也為異常，所以在40～55歲之間絕經為正常情況。決定絕經年齡的因素中，除了遺傳因素外，還與營養、生育、肥胖、生活方式等有關，既往月經多、多胎生育、肥胖、曾用甾體避孕藥等婦女絕經較晚，抽煙、絕經前生活中發生過重大事件、消瘦等婦女絕經較早。
更年期女性因雌激素的降低會引起各種各樣的健康問題，近期的疾病如更年期綜合征，遠期的疾病如泌尿生殖道萎縮及骨質疏松。
更年期綜合是指以內分泌改變引起的自主神經紊亂為主，伴有神經心理癥狀的征候群。是影響圍絕經期婦女生活質量的一個重要疾病，發病率非常高。潮熱在圍絕經期婦女中的發生頻率為75%，其中65％癥狀持續1年，20％持續5年，少數婦女潮熱持續10年、20年或更長時間。重者每天可反復發作1～10次，每次持續1～15分鐘不等。癥狀嚴重，影響生活和工作者大約占10％～15％。其它如頭重感、失眠、煩躁、易怒、易激動、憂郁、記憶力下降、注意力不集中、全身倦怠疲乏感、關節疼痛、皮膚搔癢、皮膚異常感覺、便秘、腹瀉等為常見癥狀。婦女在圍絕經期的各種癥狀是逐漸出現的，癥狀的多少及嚴重程度有很大的個體差異，大約有75%的女性發生圍絕經期綜合征，但只有10％～25％的患者癥狀較重需要治療。
泌尿生殖道萎縮，患者可表現為陰道干澀、疼痛、疼痛和困難，排尿困難、反復發作的陰道炎和尿路感染。
骨質疏松患者易發生骨折，影響女性的生活質量。
以上這些疾病和問題都是因為雌激素降低所引起，從道理上講更年期是應該補充雌激素的，絕經后的激素治療是在20世紀60年代初確立的。開始是為了緩解更年期癥狀，很快被擴展到可“永葆女性美麗”和預防慢性衰退性疾病。80年代以后證實雌激素可以預防骨質疏松；加用孕激素可消除單用雌激素所致的子宮內膜癌危險。但是激素的補充有利也有弊，利是可以治療以上提到的更年期相關的疾病，弊是增加乳腺癌和子宮內膜癌的風險。
通過幾十年的臨床應用研究，目前對絕經期應用激素治療有以下的共識：
應用激素替代治療是針對絕經相關健康問題的非常有效和必需的醫療措施。
更年期綜合征是應用激素治療的首選的適應癥。主要是指癥狀嚴重影響正常生活的患者，大約占10%左右。
應用激素治療是預防絕經后骨質疏松的有效方法。
對有子宮的女性在應用雌激素時，應同時加用適量的孕激素以保護子宮內膜，減少子宮內膜癌的發生。對已經切除子宮的婦女，則不必加用孕激素。
因為激素用量個體差異很大，應用時，在綜合考慮治療目的和危險的前提下，應針對不同的患者采用最低的有效劑量。
激素開始應用的時間：在出現與絕經有關的癥狀時，即可開始應用激素治療，但要根據個體的情況選擇激素的治療方案。
應用期限：沒有必要限制激素治療的期限，但在應用激素時至少每年進行一次身體檢查，對個體的危險因素和受益情況進行評估，根據評估情況決定療程的長短。
在用藥前一定要進行身體檢查，排除禁忌癥后才可用藥。
更年期骨質疏松的癥狀范文3
更年后期是指50—55歲左右絕經后的女性，此時期她們的主要痛苦為關節痛、血壓波動、胸悶、憋氣、反復發作陰道炎或尿道炎，尿頻甚至尿失禁等。因上述癥狀與冠心病、高血壓、糖尿病、骨質疏松等老年病癥狀類似，以致很多人到醫院不知該看哪一科，更不知這些是更年期的問題。下面我們談談常見的問題，有以下幾種。
聽說陰道炎多是性生活不干凈造成的，可我自從絕經后很少有性生活了，怎么還是總得陰道炎？細菌從哪兒來的呢？我平時特別注意衛生，每天都洗下身，為什么還會得陰道炎呢？
在我們年輕時，卵巢分泌的雌激素對生殖道有強大的防御功能。而絕經后的女性，雌激素水平會明顯下降，使得陰道局部抵抗力大幅度減弱。此時期的婦女大、小會萎縮變薄而不能合攏，陰道壁萎縮，陰道黏膜變薄，陰道內部具有防御功能的酸性環境會被破壞，致使外界致病茵很容易長驅直入在陰道內繁殖而引發炎癥。所以，反復發作的陰道炎是絕經后婦女常見的癥狀。
最近經常憋不住尿，一出門就想小便，在外邊玩時老得找廁所。平時一咳嗽或蹦跳就尿褲子，有什么辦法解決？
這是很多絕經后女性為之苦惱的一件事。原因是女性絕經以后，由于雌激素下降而使盆底組織的肌肉和韌帶（包括子宮、陰道和尿道）的緊張度明顯下降。控制小便的肌肉緊張度下降，膀胱內有一點尿就會排出來，甚至出現尿失禁。陰道肌肉緊張度下降，會出現陰道黏膜膨出；子宮周圍韌帶松弛，會出現子宮脫垂。
以下解決的辦法可供大家參考：若因腹壓增高（如咳嗽、大笑、蹦跳等）而小便自出的人，需要加強盆底肌肉鍛煉。正確的方法是：收縮盆底肌肉（能夠憋尿和憋大便的肌肉），保持一段時間(數10秒鐘)，同時吸氣，然后放松5秒鐘，吐氣，重復5次，每天做3遍，3～4個星期后可見到明顯效果。若癥狀重，千萬不要“忍”，目前醫學有藥物和手術可以解決您的痛苦。另外，建議有上述癥狀的婦女應盡量避免過度運動和勞累，不要提重物，保持大便通暢，治療咳嗽，以減輕腹壓。
若尿急、尿頻，伴陰道干澀，可用雌激素軟膏，每周在陰道涂抹2～3次，很快即可見效；其次可多吃些大豆，每天服用維生素E100毫克、補腎養血的中藥，也可以改善陰道彈性和濕潤度。
我絕經1年了，最近查出血脂高，這和更年期有關嗎？
有關。女性雌激素可以維持血液對人體有益的高密度脂蛋白的含量，降低引起動脈硬化的低密度脂蛋白和膽固醇的含量，從而保護婦女心血管系統。更年期以前，女性冠心病發病率明顯低于男性。而進入更年期以后，由于雌激素下降會使低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低，促使動脈硬化發生。所以，絕經后女性冠心病的發生率會明顯升高。
為預防高膽固醇血癥造成的動脈硬化，更年期婦女在膳食上要注意少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物，選擇植物油，如菜籽油、葵花籽油，吃些玉米面及蔬菜、水果、瘦肉、魚類等含膽固醇少的食物，多食大豆制品，如豆腐、豆腐腦、豆漿、豆干，因為它們是很好的植物性蛋白。
我現在經常感到心跳快，一有要緊事，心臟就怦怦亂跳，有時會胸悶、憋氣，這是心臟病嗎？有的醫生讓我看心內科，有的醫生讓我看婦科，我到底應看哪一科呢？
更年期是女性心臟病、高血壓及中風的高發期，這是因為雌激素對血脂的穩定起著重要作用。更年期階段，由于雌激素下降會促使一些有高血壓、心臟病家族史的婦女，或不良生活習慣已形成肥胖、血脂高的婦女，出現心血管疾病及高脂血癥和血壓高，她們經過查體，做心電圖、超聲心動等結果顯示異常，這些人如果出現頭暈、心慌、胸悶、憋氣，需要在心內科進行系統治療。
有些女性在更年期出現心悸、血壓波動、有時胸悶、憋氣，而心內科檢查沒有任何問題，這是由于更年期性激素的波動造成自主神經紊亂所引起的，應去婦科就診，服用谷維素、維生素B1及中藥調理。
更年期女性的心臟常會變得十分敏感，許多原來對我們沒有什么影響的東西，如咖啡、含糖過高的飲食（果汁、蛋糕、蜜餞、甜餅、甜酒）以及恐怖、暴力的電影或書籍，都會對心臟產生影響。一杯咖啡中的咖啡因需10個小時才能從體內代謝掉，無疑會影響心臟的平靜。因此，我們應盡可能地戒掉不良飲食，調整生活方式，格外關愛心臟，避免不良情緒增加心臟負擔。
我現在血壓有時會高，尤其是低壓高，但沒吃藥血壓也會自己恢復到正常，一天血壓會上下波動幾次，這是高血壓病嗎？
更年期血壓應控制在130/85毫米汞柱以下。少數女性因家族遺傳因素出現血壓高，或已有三高指征（血壓高、血脂高、血糖高）需藥物治療。有15%左右的女性會在這一時期出現血壓波動，發作常與情緒、緊張、勞累有關，說明機體已潛在高血壓形成因素，應迅速調整生活方式，包括減肥、合理飲食、鍛煉、平穩心態，一般在3～6個月，血壓、血脂會有明顯改善。若仍持續血壓升高，應選用降壓藥。
最近我全身關節酸痛，是否得了骨質疏松癥？
骨質疏松癥是骨的強度下降導致骨折危險性升高的一種骨骼疾病。女性在50歲左右絕經期，由于雌激素水平下降而導致骨量快速丟失，這種情況一般持續3～5年，故女性較男性更易發生骨質疏松。骨質疏松的診斷指標是骨密度。女性50歲以后應定期做骨密度測試。如果您的身體存在骨質疏松的高危因素，如長期攝鈣不足、抽煙、酗酒、缺少運動、身材纖細、骨質疏松家族史，應引起高度重視。
身邊有些老年女性到了七八十歲，性情還和更年期一樣。這種無限延長的更年期（主要指情緒上），應該如何面對呢？
更年期骨質疏松的癥狀范文4
絕經后陰道不規則出血
絕經后出血是常見的因激素變化而引發的老年婦科疾病之一，譚曉嫦表示，導致絕經后婦女再次發生陰道出血的原因有很多，其中跟絕經后體內激素變化有關的主要有：
炎癥：絕經后，卵巢功能明顯減退，機體內雌激素水平顯著下降，導致陰道、宮頸及子宮內膜等發生不同程度的萎縮、抗病能力下降，從而使得細菌、病毒等更容易入侵感染，如老年性陰道炎、老年性尿路感染、宮頸炎等。
功能性子宮失調：處于圍絕經期卵巢分泌功能尚未完全退化，仍有較長時間的性激素分泌，子宮內膜仍在相當長的一段時間內受到雌激素的刺激，導致子宮內膜功能失調。
老年性子宮內膜出血性壞死：又稱子宮卒中，是子宮動脈硬化的結果，絕經期婦女體內雌激素水平下降，而膽固醇和甘油三酯水平增加，引發動脈硬化，當子宮動脈硬化嚴重時，可導致局部缺血缺氧，子宮內膜發生壞死性出血，出血量多少因人而異，出血時間也多不相同，可表現為突然發生的大出血，也可表現為間斷少量的出血。
子宮內膜息肉：絕經前婦女正常的子宮內膜中雌激素受體（ER）和孕激素受體（PR）的表達較低，甚至無表達，絕經后子宮內膜息肉中PR的表達明顯低于之前，而ER在絕經前后的表達無太大差異，于是便出現了雌激素持續刺激內膜增生形成息肉。
預防策略 譚曉嫦提醒大家應該把絕經后陰道出血作為一個危險信號，并對這些疾病有一定的了解，一旦發生絕經后陰道出血，應予以重視，積極采取各種必要的檢查方法，如宮頸活檢、診斷性刮宮、超聲等，以便能早發現、早診斷、早治療，切忌在診斷還不明確前就濫用止血藥，以免導致病情被掩蓋而延誤了治療。
骨質疏松
絕經后骨質疏松癥，是指婦女在絕經后發生的低骨量和骨組織微結構被破壞，導致骨脆性增加而易于骨折的一種全身性疾病。一般多發生在絕經后10年左右，年齡在55～65歲，骨質疏松癥容易導致脊柱、髖部、腕部等部位的骨折，其發生率高、危險性大，治療比較復雜。譚曉嫦指出，目前雌激素缺乏被認為是引起女性絕經后骨質疏松的主要原因。女性進入更年期后，隨著卵巢功能的逐步減退，雌激素水平逐漸下降，尤其是絕經后雌激素水平急劇下降，骨骼失去了雌激素的保護，骨量開始明顯丟失，特別是在絕經后5年骨量丟失明顯，從而影響骨骼的健康，使得大部分婦女在進入圍絕經期后開始遭受到骨質疏松的威脅。
預防策略 女性到了中年尤其是絕經后，最好能夠做到每年進行一次骨密度檢查以了解骨骼的情況，及時發現骨密度的變化，從而采取防治措施；平時要多參加戶外活動；飲食中注意多喝些牛奶和多吃點奶制品、海產品、綠葉蔬菜、干果類等，此外，還應注意低鹽飲食，勿攝入過量的蛋白質，少喝咖啡、濃茶等，以減少體內鈣的流失。一旦確診為骨質疏松，要積極配合醫生進行治療，其中，激素補充治療可以減輕絕經癥狀和保持骨密度，但更年期女性使用雌激素預防骨質疏松時，一定要在醫生的指導下，在明確適應證和排除禁忌證后，根據個體情況選用短效的、最小劑量的、天然的雌激素，并注意按時隨診。
心血管疾病和肥胖
譚曉嫦介紹，臨床研究表明，女性在絕經前心血管疾病的發病率比同齡男性低，但是絕經后往往在脂代謝、血壓、氧化狀態和炎性環境等多個方面給女性機體帶來負面影響，并導致心血管疾病發病率的升高，使得絕經后10年女性心血管的發病率與男性接近，而使得女性心血管疾病發病率增高的主要原因也是由于體內雌激素水平的下降。
除此之外，她還指出，絕經后婦女由于性激素缺乏，糖脂代謝產生了相應的變化，因而與絕經前婦女相比較，脂肪分布發生了變化，脂肪沉淀比絕經前增加，所以比較容易發生肥胖。
預防策略 就心血管疾病而言，雖然絕經后內源性雌激素確實是高血壓發生的一個重要原因，但譚曉嫦表示，多項研究結果也顯示，用雌激素替代治療可有效降低絕經后女性的血壓，但同樣在雌激素類型、劑量上應該慎重選擇。
防止絕經后發生肥胖則需要大家適當地進行體育鍛煉及合理膳食。
更年期綜合征和乳腺癌
譚曉嫦告訴記者，婦女進入更年期后，卵巢開始萎縮，絕經后雌激素分泌銳減，就會出現煩躁、易激動、潮熱等更年期綜合征的癥狀。就乳腺癌而言，她指出，更年期和乳腺癌的關系是相輔相成的。首先，女性到更年期后，乳腺癌的發病率會上升；其次，患乳腺癌的女性，出現更年期綜合征的概率也會更高。
預防策略 對于一些更年期癥狀特別明顯的女性，譚曉嫦建議可在醫生的指導下，在更年期早期補充小劑量的雌激素和適量的孕激素，能有效地改善更年期的不適癥狀，但在服用雌激素期間，必須要定期門診隨訪，如有不適，應馬上就診。另外，保持愉悅的心情、合理的膳食、適度的運動。
更年期骨質疏松的癥狀范文5
女性更年期易患哪些病
女性通常在45-50歲左右進入更年期，臨床上稱之為圍絕經期，持續時間的長短因人而異，短則兩三年，長則十多年。在這個階段里，女人最具代表性的變化就是月經周期紊亂，直至月經自然終止，即絕經。由于卵巢功能逐漸衰退或喪失，女性體內的雌激素水平迅速下降，而女性缺少了雌激素的保護，包括更年期綜合征、婦科病、骨質疏松、心腦血管疾病、“三高”、婦科腫瘤等在內的多種疾病風險就會明顯加大。因此，養生防病成為更年期女性的當務之急。下面先來盤點一下更年期女性的常見病。
月經失調
進入更年期之后，女性會發現原本規律的月經周期突然變得無規律可循。周期時長時短，月經量時多時少。有時突然增多，有時淋漓不盡，這些大多是由于雌激素水平下降導致子宮內膜異常增生所致。一旦月經停閉一年后，再次出現陰道流血，則更要引起女性的高度重視。這種絕經后陰道不規則出血的背后，往往隱藏著宮頸或子宮內膜息肉、子宮肌瘤甚至是惡性腫瘤等婦科病的“身影”，需要及時到醫院進行診治。
貼心提示：一般情況下，進入更年期后，如果月經周期越來越長，月經量越來越少或是突然絕經，女性可以順其自然，不必進行調整。但若是出現大量出血或淋漓不盡，則務必及時到醫院查明原因，并采取針對性治療。此外，有些女性誤以為更年期不會再懷孕了，因此放松了警惕性。其實不然，更年期女性也有懷孕的可能，若是恰逢排卵期，懷孕的幾率就會很大，因此采用安全套、外用避孕膜等外用避孕措施是不可少的，但含有激素的避孕藥則不宜再用。
更年期綜合癥
平日里工作緊張的白領女性或是接受了卵巢切除術、卵巢放化療的女性患者更容易出現更年期綜合征。潮熱、出汗是進入更年期后最早和最多出現的特征性標志，約有70％-80％的更年期女性會出現這些癥狀，嚴重者還會影響正常的家庭生活和工作。
貼心提示：中年女性出現月經紊亂、潮熱、汗出、情緒不穩、失眠等情況時，應及時到婦科內分泌就診。若被確診為更年期綜合征，應接受系統治療，如雌激素替代療法或中醫療法。
“更年心”
有統計顯示，“更年心”的發病率在更年期綜合征的女性患者中約為50％。平時工作壓力大、事業心強、過分減肥、流產過頻的白領女性最容易受到“更年心”的困擾?！案晷摹敝饕憩F為心悸，自覺心慌、心跳，常要長出氣，嘆氣樣呼吸；胸悶和心前區疼痛；部分患者會出現血壓增高、血壓常不穩定、心律不齊等情況，并常伴有失眠、多夢、潮熱、頭痛、頭暈及月經紊亂等癥狀?！案晷摹敝饕怯捎诮^經或絕經前期女性的卵巢功能減退，卵巢分泌雌激素水平下降，干擾了兒茶酚胺的正常代謝和分泌，影響了下丘腦促性腺激素的釋放和熱量散發，造成血管痙攣，進而引起心血管系統癥狀。
貼心提示：雖然在臨床表現上“更年心”也有一些心臟病方面的癥狀，但卻不是真正的心臟病，沒有危及生命的危險，通過適當的藥物治療和心理調節可予以緩解。此外，消除無謂的焦慮和恐懼，放松心情，積極面對，勞逸結合，注意營養攝入等生活方式的調節，也有助于減輕癥狀。
冠心病、“三高”骨質疏松
更年期的到來，除引起內分泌紊亂外，女性身體的各大系統功能也會失調，引發多種內科疾病，其中冠心病、“三高”和骨質疏松的發病風險明顯增高，危害較大。國內外大量研究發現，更年期里雌激素水平的波動和降低與這些疾病的發生有一定關系，因為雌激素能夠使骨量流失減慢，減少或者延緩骨質疏松的發生，同時它對心血管系統也有保護作用。
貼心提示：補充雌激素對于預防上述疾病有益，但更年期女性不能像吃鈣片、維生素營養補充劑一樣隨意服用雌激素，必須要排除雌激素補充的禁忌癥，并在專科醫生的指導下制定個性化的治療方案，定期進行復查和監測，以確保用藥的安全性和有效性。
婦科病
隨著更年期的到來，體內雌激素水平的下降使得女性生殖器官逐漸萎縮，易引起子宮脫垂、更年期外陰瘙癢、老年性陰道炎等多種婦科疾病的發生。
貼心提示：由于卵巢功能的衰退，更年期女性婦科疾病的發病率會高于其他時期。婦科疾病的癥狀多種多樣，依病因而不同，有些婦科疾病可以引起全身癥狀，有些只有局部的癥狀。因此，女性要密切關注自己的身體，加強鍛煉和營養，增強抵抗力。
更年期是卵巢腫瘤、宮頸癌、子官內膜癌、乳腺癌等良惡性腫瘤的高發階段，一旦發病危害極大。因此，女性應提高警惕，一旦出現腹部或外腫物、陰道異常分泌物、絕經后出血、腹痛、大小便改變，或是出現包塊、皮膚改變、內陷或溢液等危險信號，應及時就醫，因為早期發現對于惡性腫瘤的治療和康復起著關鍵性的作用。
貼心提示：來自衛生部腫瘤防治辦公室2006年我國腫瘤發病率和10大惡性腫瘤發病率排序顯示，乳腺癌、卵巢癌、子宮癌分別位列女性腫瘤發病率的第1、6、9位。保持健康的生活方式、定期體檢、每月進行乳腺自查等方式部有助于更年期女性防范這些癌癥的發生。
男性更年期易患哪些病
越來越多的研究發現，與女性一樣，男性也有更年期變化，盡管由更年期引起的生理和體征上的變化不像女性那樣明顯。男性步入更年期的年齡通常比女性稍晚一些，大約在50-55歲進入更年期，然后過渡到老年期。男性更年期的癥狀相對隱蔽，主要有精神癥狀、神經癥狀、胃腸道癥狀、心血管癥狀以及障礙等方面，精神癥狀表現尤為明顯。如果40歲左右的男性就出現這些癥狀，則意味著提前進入了更年期。進入更年期的男性，不僅會出現精力不濟、精神欠佳、減退等狀況，一些疾病的患病風險也在逐漸加大。
來自日本的一項研究發現，銀行職員、教師、建筑師、企業中高層管理人員易患男性更年期綜合征，另外，從事腦力勞動而很少鍛煉身體的人，或以前從事過激烈的體育運動卻突然終止者，也容易提前進入更年期。男性體內的雄激素下降，除了引起下降外，還可導致骨質疏松、肌肉松弛、體力下降、注意力不集中，甚至是焦慮或煩躁不安等一系列表征。2005年國際男科學會、國際老年男子研究協會及歐洲泌尿學會將這種與男性年齡增長相關的臨床綜合征正式更名為“遲發性性腺功能減退癥”，即LOH，也就是人們俗稱的“男性更年期”。
貼心提示：工作生活壓力大，患有高血壓或糖尿病等慢性疾病，有吸煙、酗酒等不良嗜好，飲食不規律，缺乏鍛煉及腹部肥胖，生活環境惡劣等，都是導致LOH的原因之一。了解男性更年期，有效地預防、減緩或減輕LOH的出現，將有助于中年夫妻提高生活質量。
前列腺增生癥
前列腺增生癥也叫前列腺肥大，50歲以上的男性通常是從更年期開始逐漸發病。發病率的最高年齡段為60-70歲。進入更年期后，開始變化，男性的雄激素水平隨的變化忽高忽低，失去平衡。這時的前列腺不斷地受到刺激，出現增生肥大。增生的腺體使前列腺段尿道彎曲、延長、受壓，尿道壓力增加，造成排尿困難。此外，前列腺增生還可引起尿路梗阻，直接威脅腎臟，造成腎功能損害，隨病情的加重和延長，逐漸可發生腎功能衰竭。
貼心提示：50歲以上的男性若出現進行性的排尿困難，首先應想到前列腺增生?；颊咴浻邪螂籽住⒔Y石、血尿、腎功能不全的，雖然沒有排尿困難，也不應忽視前列腺增生。避免過度勞累、受涼；不飲酒或不吃刺激性食物；保持大便通暢，積極治療便秘或腹瀉；避免過度的性生活；不憋尿；經常散步，避免久坐等生活方式的調節，都有助于前列腺健康。若出現明顯癥狀，男性應及時就醫。
更年期早老性癡呆
進入更年期后，出現記憶力障礙、辦事效率低、丟三落四等情況時，男性應警惕更年期早老性癡呆的出現，因為其好發于男性更年期，是老年性癡呆的前期。
更年期骨質疏松的癥狀范文6
每當看到鏡中發福的身體，35歲的秦女士就不禁懷念起自己曾經的曼妙身姿。為了減肥，她給自己下了“軍令狀”，不但要利用午休時間健身，而且每天早晚只吃酸奶加蘋果。幾個月下來，秦女士總覺得頭暈目眩、注意力不集中、耳鳴耳塞等，還伴有煩躁情緒，月經也嚴重紊亂，甚至有時根本不來。到醫院檢查后，醫生說是由于過度減肥導致的更年期提前。
更年期提前與食物的瓜葛
節食雖然可以達到減肥的功效，但由于供給不足，人體中的蛋白質、維生素、礦物質等營養物質嚴重缺乏，不能滿足機體的需求，使身體虛弱、臟器衰老，很容易導致閉經。
脂肪作為人體的主要儲能物質，在女性的生育階段起到重要的供能作用，如果沒有足夠的脂肪儲備，會嚴重影響女性第二性征的正常功能。身體長期處于這種狀態，還會對性生活造成影響，引起骨質疏松、皮膚早衰等問題。但遺憾的是，很多女性對此不以為意，直到出現月經間隔時間過長、月經提前或延期一周以上，甚至突然停經后，才熬不住到醫院就診，這往往錯過延緩卵巢衰老及治療的最佳時期。
更年期提前的“嫌疑”癥狀
符合下面癥狀兩條以上者，需及時到醫院婦科做進一步診斷：月經連續兩個月提前一周或延期一周以上，經量變少或變多；情緒不穩定，如脾氣暴躁、易怒、抑郁、易焦慮、遇事緊張等；難入睡、常早醒、多夢等；血壓不穩定，易偏高；尿頻、夜尿增多；腰疼、腳后跟疼等；常氣短乏力，容易疲勞；健忘、工作效率變差；皮膚反應，比如面部潮熱、皮膚干燥、盜汗等。
最簡單的方法就是空腹去醫院抽取靜脈血，做個激素水平檢測，判斷是否進入更年期。檢測激素水平的最佳時間是月經開始的第二天至第四天，已經絕經的女性可以隨時檢測。檢測時均需要空腹。
把握好更年期治療的“窗口期”
40～50歲是女性更年期治療的“窗口期”，抓住機會早干預，真正步入中老年后身體會更健康。補充雌激素、調整內分泌的目的并非單純為了延緩女性更年期的到來，而是為了更舒適地度過更年期，使女性的家庭更和睦，減少心血管疾病和骨質疏松的發生。
在確認體內雌激素水平下降、進入更年期后，補不補雌激素，補哪種，補多少，都需要醫生綜合判斷。患者要接受多方面的檢查，在排除子宮內膜癌、宮頸癌、乳腺癌之后，再根據具體癥狀和愿望，合理使用藥物。此外，飲食調理不能替代藥物治療，有癥狀早治療，千萬不要諱疾忌醫，更不要自行購買保健品服用。
預防更年期提前的幾點建議
預防更年期提前，需從以下幾方面入手。
⒈注意合理營養，早餐“吃好”：很多正在減肥的女性認為早餐不重要，實際上早餐更應該吃好。日常飲食除了要注意營養平衡，攝入足夠的蛋白質外，脂肪及糖類也要適當攝入，同時特別注意維生素E、D及礦物質如鐵、鈣的補充。
⒉保持愉快的心境：人的中樞神經系統與內分泌互相聯系，互相影響，學會把握良好的心態，排解不良情緒，可以避免降低機體的抗病能力。
⒊多參加體育鍛煉：適當加強運動有利于促進新陳代謝及血液循環，延緩器官衰老。
