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高三孩子的心理輔導范文1
【關鍵詞】高三學生 考試焦慮心理高考
高考對高中生來說有著深遠的影響，在某種意義上可以改變考生的人生，牽動著眾多家庭，引起社會的普遍關注。對于高三學生而言，帶著自己的夢想與追求，帶著繁重的學習任務和家長、老師的殷切期盼，在整個學習過程中感受著不同程度的壓力?？荚嚱箲]是指在學生意識里對考試潛在的一種威脅產生焦慮心理，是內心情感的一種體驗。當這種焦慮控制在一定程度上，可以促進學生更集中精神，從而提高考試效率。但如果過度焦慮即會分散學生的注意力，影響學生的思維能力，從而妨礙他們學習水平的正常發揮。筆者多年高三班主任工作經驗的基礎上對高三學生考試焦慮心理的成因及其對策進行了探討。
一、學生本體因素分析與對策
從學生本體方面來看，焦慮心理主要是一種主觀的、內存的表現因素。隨著高考的臨近，學生心理負擔明顯加大，影響了學習效率。
例如，筆者11屆班里楊通，平時升學目標明確，但幾次模擬考試成績一般，學業成績不理想引起了心理失衡。為達到升學目標，他給自己制定了月計劃，要求自己一個月內在班中進步10名，于是他在學習上加倍努力，但幾次考試結果都停步不前，讓他產生了巨大的失敗感，自信心遭受巨大的打擊，對未來感到迷惘，每到考試便出現焦急不安、煩躁等情緒，嚴重時還會出現精神崩潰。
又如，12屆我班的李順，學業成績一般，但自己給自己買了大量的復習資料，每天埋頭在題海里，任務繁重與日益減少的復習時間讓他感覺內心極度不安。他常常會自言自語地說：“如何合理安排復習內容與時間？”，“如何提高學習效率？”等等。加上以前學習成績不如他的同桌小明這兩次小考成績都超過他，讓他更加煩躁，焦慮情緒不斷增加，最近想逃避考試。
針對上述兩個案例，筆者認為目標過大、學習效率不高、復習時間緊迫、外部競爭是造成學生本考試焦慮心理的主要因素。應當讓學生從生理、環境、心理、復習安排、情緒宣泄等多個方面進行調適。因此，筆者對小張、小李進行對策輔導，引導他們多加強體育運動，注意休息與娛樂，盡量減少夜來挑燈復習，經常用不同的復習形式，避免機械式的復習帶來厭惡心理；努力克服周圍環境的干擾，在同學當中形成良性競爭，理性對待同桌的進步；讓他們倆客觀地評價自己當前的能力與成績，找到自己的合理位置，定好可實現的目標。對于每次考試提出合理的期望值，正確對待考試成績，考出自己水平就要滿足，心平氣和地對待考試。制定合理的復習計劃，讓復習進程有條不紊地進行。還鼓勵他們多向老師傾訴，通過傾訴等方式轉移注意力，調整自己的情緒，降低對學習的影響。一個月之后，他們基本能克服考試焦慮心理，心態變得從容，成績比較穩定，排名上略有提升。
二、家庭因素分析與對策
學生的考試焦慮心理的產生，很大一部分的原因是來自家庭。主要表現在三個方面：一是家長往往非常注重學生的分數，從而導致學生唯成績是論，沒能正確對待考試的檢驗作用，一旦成績出現退步就會遭受批評甚至責罵，導致考試緊張心理；二是家長過高的期望，使得孩子產生恐懼與挫拆感，一旦失敗就容易自暴自棄，他們害怕成績的結果，從而有逃避考試的心理；三是學生反感家長嘮叨，當學生的能力達不到父母的要求時，就會在考試中產生厭煩、憂慮與失望心理，甚至不想見到父母。
家庭是孩子的港灣，孩子可以找到溫暖與歸屬。因此，家長應當努力營造一個愉悅的家庭生活環境，不宜一味給孩子施加壓力，多關心孩子的成長，理解孩子的需要，讓孩子有一個健康的心態，用平常心看待孩子的學業成績。具體來說，應當從以下幾點努力：第一，充分照顧孩子的衣、食、住、行，注意營養補充；第二，幫助孩子正確認識考試，制定切實可行的目標，并樹立良好的考試動機，避免焦慮的產生；第三，注重對孩子毅力與自信心的培養，讓他們遇到困難要勇于克服；第四，經常性與孩子進行溝通、交流，幫助孩子調節情緒，使良好的情緒在考試中發揮積極的作用；第五，要多與老師溝通，配合學校共同做好孩子的教育工作。
三、學校與社會因素分析及對策
高三孩子的心理輔導范文2
宗春山的頭銜很多，往往使講座的主持人不知從哪一個開始介紹。他被評為2008年北京十大志愿者之一，他的官方稱謂是北京市青少年法律與心理咨詢服務中心主任。據宗春山的“粉絲”說，北京海淀區的校領導們已經把他奉為“大師”，就認“宗春山”這個品牌，換誰都不行，所以“宗老師老是忙得分身乏術”。宗春山確實有自己的“粉絲團”，只要有空，每次他的講座都來旁聽，還幫著照相、播放PPT。其實,這些人都是他輔導過的學生家長，隨時都準備跟著他提升自己。法律、心理學、教育學，這三個熱門專業緊密聯系的部分就是宗春山的職業，他的同行很多，但很少有人像他這樣能把施教者和受教者都吸引到身邊圍著他團團轉，宗春山就有這樣的能力和魅力。
在自己的“帕薩特”里接受采訪，雖然是一邊開車找路一邊回答問題，但并不防礙宗春山的思路?！澳膬貉?，好多孩子一見面就煩我這個人，根本不想建立進一步的聯系。特別是那些處在叛逆期的男孩子，所以咨詢中斷，不再來了?！币恢毙呛堑淖诖荷窖劬镩W過一絲沉重，“對我們做心理咨詢工作的人來說，咨詢中斷就是心理咨詢的失敗?！彼恢M言自己的失敗，“我做過咨詢的這樣的孩子太多了?！?/p>
車停在北京市西城區一所中學門口，宗春山謝絕了校領導請到會客室的寒暄，囑咐已經提早到來的一位“粉絲志愿者”啟動電腦內本次講課的設置，然后小聲嘟囔：“到了就不怕了，這就踏實了?！憋@然，他很有時間觀念，絕不會因為自己的忙碌耽誤有很多學生和家長參加的講座。
“在公益方面我主要有三塊內容：幫助學校建設完成某類課程體系，這是沒有契約協議的，但通常學校會給一定報酬，很少；第二部分是給國際組織做一些項目評估，他們會出基本的路費；然后就是為弱勢人群做法律、心理咨詢，這部分完全不收任何費用?！弊诖荷较駡筚~一樣，一筆一筆，有就是有，沒有就是沒有。這樣的采訪很爽，因為他說大實話?！拔蚁矚g我的專業，熱愛我的事業，然后就是利用自己的時間和能力去幫助別人。如果說這是公益，那么我做公益，主要是自娛自樂。我不信誰做公益跟服勞役似的，那怎么做呀！”
災區的孩子從幼稚走向成熟
汶川大地震后，宗春山和他的團隊發揮心理輔導的優勢，已經在災區幾進幾出，對災區孩子的現狀非常了解?！拔矣X得孩子們從幼稚向成熟邁了很大的一步，他們更看重友情，也更現實了。其實，大部分孩子因為他們的年齡和閱歷，對災難還沒有真實的反應，這是從心理上講。孩子的注意力很容易被轉移――得到一個新玩具，或者在空場上的一次游戲，他們就能快樂地笑起來。成人世界當然做不到?！弊诖荷降哪樕蠋е⑿?，在災難過去一年以后，聽他講述災區孩子的笑聲，是一件很幸福的事。
“但是對于那些失去親人和朋友的孩子，災難的創傷不是短時就能顯現的，一年后才是真正的心理危機爆發期?！弊诖荷侥壳皯摵蠂鴥和饡难垼谧鲆豁棡暮髢和睦砼c暴力現象的研究課題。這屬于災后社會學的研究范疇。但是真的實施下去困難重重，“國外有這項課題，但是咱們國家不認這個，找到當地婦聯和學校都不愿意配合?？蛇@項研究對預防災后青少年危險行為的出現，對災區孩子未來的身心健康發展非常重要?！闭f到此，宗春山皺著眉頭，好像在為下一步如何有效開展工作而著急。
像阿甘一樣的孩子誰來保護
“平日咨詢給我印象深刻的孩子太多了?！弊诖荷较肓讼?，決定選這個孩子來講。
“這是一個像阿甘一樣的孩子，比較傻，比較執著。他父母帶他來到北京，因為在山西老家的學校呆不下去了，他們以為北京的教育條件會更好。但是北京所有公立學校都不收這個孩子，好不容易才進了一所民辦學校，因為孩子打架學校又要開除他。他可不是煤老板的富二代，只是普通人家的孩子，眼看又要沒學上了，他媽媽急得不得了，給我打電話。我說，義務教育法保護未成年人的受教育權，哪個學校也無權開除，民辦學校也一樣。結果開除的事也不提了。孩子上午還告訴我考試得了80多分。很可愛、又可憐的孩子，他沒有朋友，這些話沒人分享，只能和我說。”宗春山說到這里，聲色黯然?！皩τ谶@些本來就處于弱勢的孩子，學校動不動就開除，也不想想，肯定是先有人欺負他，他才會打人。”
每天與學校、孩子打交道，宗春山發現太多教育制度的弊端，“60后”的他好像回到了憤青時代。
“像阿甘一樣的孩子誰來保護？教育體制不是把他們吸收到保護圈，反而是處處刁難。”
“我們的心理教育連正常孩子都不能顧及到。”
“教育部要求每所中小學都設立心理輔導室，有專門的心理教師為學生輔導，真正的形同虛設！為什么？因為心理教育要服務于教學大綱，而不是服務于學生的成長?！?/p>
“服務于教學大綱就是以分數看待一切，結果就是把本來一個個多姿多彩的孩子逼進了一條死胡同?！?/p>
“現在的孩子，吃得好，穿得好，但幸福感，比我們小時候差多了?！?/p>
幸福沒有統一標準
手握一大把學校資源，是京城最牛的名校校長的座上客，在靠關系辦事的社會，自然有很多比三遷的孟母還操心受累的家長轉彎抹角打聽到宗春山的電話，請他幫忙解決孩子上重點學校的難題。宗春山對此一概推辭，推辭后再沒有人來麻煩他，因為他的理由又簡單又直接：“你們看看我自己的孩子在哪個學校呢？！”
宗春山的兒子10歲，在朝陽區一所普通小學就讀，那所學校不僅名不見經傳，而且聽上去簡直就像在城鄉接合處，惟一的好處就是離家近。“有時間可以多睡會兒，多玩兒會兒。我對孩子沒什么要求，我不會把我的幸福寄托于孩子的功成名就，他再怎么干，能比他爸更強嗎？”宗春山說起來很自信，“如果他將來就覺得撿垃圾幸福，我也不能勉強。幸福沒有統一標準，在每個人心里的感受是不一樣的。我學心理學的，要是連這都想不通，那也太沒有職業素養了?！?/p>
心理輔導的成功率只有10%
每天都能做自己喜歡的事，恰巧這件事又能成為謀生的手段，這樣的人生最快樂、最幸福。宗春山大學畢業后在企業的團委工作，從自己的興趣點出發繼續學習了心理學專業，慢慢轉到現在這行，他是忙并幸福著的人。當他把種種實踐轉化成自己擁有的知識，人生的厚度就不一樣了。
“做我們這行，心理輔導的成功率只有10%。即使是這10%，也不能歸功于自己，因為要依賴于對方的心理成長，而且有可能是發生在多年以后。我的作用只是在某個點撬動他一下?！?/p>
“社會現實有很多問題，值得投入其中去做，這是社會責任感決定的；而做得越深入，發現問題越多，自己的責任越大?！?/p>
高三孩子的心理輔導范文3
時代呼喚心理健康課
學校心理健康教育，開始于上世紀80年代中后期。那時候，心理教育剛剛起步。作為一所基層學校，只要認識到心理教育的重要性，并采取一定的實際措施――如聘用專職的心理教師，開展一定的心理教育活動，就能在眾多的學校中脫穎而出，成為公眾注意的焦點。這幾年來，我國不斷發生學生因心理問題而導致的校園安全事件，推動學校心理教育逐步普及和深入，促使心理教育的評價標準也從“有和無”轉化為“好和優”。也就是說，如果一所學校心理教育仍然停留在“心理咨詢+心理教育課”的模式，便很難解決現在社會中小學生的心理問題。
人是“生理――心理――社會”的綜合體。人的心理素質是在生理素質的基礎上產生和形成的，又受到社會文化的影響。心理素質是連接生理素質和社會文化素質的橋梁，二者密不可分。從這個意義上說，心理教育不能脫離開其他各門學科的教育而單獨存在，完整的系統的心理教育也只有滲透到各個學科中才能發揮作用。這就要求任課教師要根據本學科教學內容與學習活動的特點，將心理教育滲透到學校各項活動，如班主任工作、團隊活動中。學校不妨建立班主任與心理咨詢教師溝通機制，定期進行交流，及時發現一些目光憂郁、行為孤僻的孩子，靈活機動地選擇談話地點，讓孩子認同心理咨詢教師。心理咨詢教師要切實為孩子保密，多聽聽孩子的傾訴，幫助其站起來。實際上，班主任也做孩子的思想工作，其目的是為了統一思想，讓孩子充滿陽光。
學生常見心理問題
現代社會，價值觀多元化。各種社會思潮，都在影響著中小學生的心理。我國有3.67 億未成年人，其中2億多是中小學生。據衛生部、世界衛生組織統計，17 歲以下的未成年人中，就有3000 多萬各種程度學習、情緒和行為障礙者，而且人數在不斷增加。中國人民大學心理研究所所長俞國良主持編制的《中小學生心理健康量表》測查表明：小學生有心理行為問題的占10%左右，初中生占15% 左右，高中生約占20%。中小學生的心理健康狀況不容樂觀。下面是學生常見的心理問題：
2015年3月29日晚10點，四川省廣安市廣安區新建路一加油站內突然闖進一個受傷的少年，“他上半身全是血，大喊救命，說有人要殺他。”加油站工作人員看著眼前這個學生模樣的小伙子，心想應是和“社會青年”打架了。但小伙子卻說：“有同學要殺我，趕緊救救我?！笔軅麑W生小曹是廣安市中學高三學生。行兇者是他的同班同學小甘。小甘想自殺，但卻因為害怕孤單刺傷好朋友想“一起上路”。其實，只要家長、教師多注意，就能提前發現孩子的心理“癥結”；避免這樣極端的事例。
除了上面的“厭世殺人”外，還有考試焦慮癥。山東德州一中學生楊麗華從小學習刻苦，成績優異，可進入初三后，成績一降再降。因此，她一直都在自我加壓的情緒下緊張學習。長期的壓力導致她嚴重失眠?？倧土曢_始后，她每次拿到試卷，腦子里就一片空白，數理化公式也忘了，以前會做的題現在也不會做了。她說：“我這一生完了，還不如死了算了?！?/p>
臨近考試，大多數學生都患考試焦慮癥，程度因人而異。顯然，楊麗華是得了典型的考試焦慮癥。所謂“考試焦慮”，是指由考試所引起，在生理或心理上的緊張。生理上的緊張，諸如心跳加速、呼吸急促、頭腦一片混亂或空白等；心理上的緊張則大多以擔心的形態呈現，如擔心考試時有一大堆題目不會寫，擔心考壞了被父母責罵等。這時，家長的耐心鼓勵很重要。家長應該先接納孩子的緊張焦慮，聽孩子說說他的擔心與不安，讓他慢慢放棄那些不利的想法，進而緩解緊張情緒。
河北省特級教師馬孟祥在遇到類似的情況時，會給學生講故事，啟示學生：世界上有一個非常奇妙的法則，那就是你愈是不看重它，得來愈是比較容易。那么，要讓學生知道的是，真要取得好的成績，就不能一直心系結果，而應當視之為平常事，并且享受走向這個結果的過程。
此外，社交恐怖癥也是學生的一種心理問題?！耙疑吓_發言，還不如把我殺了！”劉鵬是名高中生，性格內向。上初中時，由于愛斜著眼看同一排的女生，引起了對方的反感。調換座位后，仍無法改變這種行為。后來，連男生也不愿意坐在他旁邊了。從此，他便患上了社交恐懼癥。教師說，每當遇到同學必須輪流上臺發言，他寧愿裝病逃學，也不敢面對朝夕相處的同班同學說話?；忌缃豢植腊Y的人，面對不熟悉的人講話、在眾人注視下運動或與異往時，往往會出現顯著的、持續存在的擔憂或恐懼，擔心自己將面臨窘境或恥辱。患者對所恐懼的環境一般采取回避行為，即使堅持下來也十分痛苦，經常會出現焦慮、多汗、面紅耳赤等癥狀。
內向的孩子，在青春期如果不注意調整心理狀態，就會懼怕與人交往，從而引發社交恐懼。因此，作為教師應及時審視自己對待孩子的行為是否恰當，并及時糾正不恰當的教育行為，對孩子給予更多表揚和鼓勵。孩子則要注意鍛煉用大膽而自信的眼光看別人，為建立自信心打下基礎。
學生時代，一個人生理和心理都會發生急劇變化。如果這一階段發生的心理問題沒有解決好，就可能影響今后的發展，本應無憂的年紀，也會從此蒙上陰影。
心理健康教育特色校
湖南省長沙市已經連續10年沒有發生影響惡劣的校園暴力事件和涉師涉生重大惡性案件。原因是：該市中小學全部配備心理教師、開設心理健康教育課，所有學校都有心理健康教育中心或心理咨詢室，心理教育成了陪伴學生健康成長的“好伙伴”。
2015年底，長沙市實驗中學舉行一場名叫“認識自己”的團體心理輔導活動。許多學生高興地發現，原來別人眼中的自己是那么地不一樣。學生劉帥說：“我覺得自己大大咧咧，但很多同學說我有內涵、有深度、有夢想，聽到這些，我感覺很意外、很開心?！彼耐澜Z涵也重新認識自己：“我覺得自己不溫柔，但很多同學說我很溫柔?！痹撔Ｐ睦斫處熋♂谡f：“現在一些學生不認可自己。這個團體輔導活動就要幫助學生更好地認識自己，樹立內心的正能量?！?/p>
在山東省濱州市濱城區第二小學的教學樓大廳里，專門設置了學生心理信箱，學生可以寫下自己的心里話放到信箱，心理教師看到之后，把回信放到大廳，學生自己去取。這樣匿名的方式很受學生歡迎，因為有些學生面對教師會害羞，不好意思說出內心的想法。有了信箱之后，學生就可以寫信將心里話告訴教師。
除了心理信箱，學校還設有心理咨詢室。濱城區秦皇臺中心學校的趙教師說：“學校一直都很重視學生的心理素質教育，有幾位教師考取了心理咨詢師證。心理教師在學校上課，也兼顧著心理輔導，學生有了心理問題就可以找到教師傾訴?！睘I城區第二小學的李燕教師也說：“為了避免‘咨詢’兩個字，我們開設了陽光心理室，很多班會、少先隊課都用來做心理輔導了。雖然沒有固定次數，但是基本上是兩周一次心理課?！?/p>
來自一線的觀點
海南師范大學附屬中學心理健康教育中心主任李惠君：我國處在經濟轉型時期，人們遇到的矛盾會愈來愈多，這就導致許多人心理上容易失衡。如果從小沒有學會以平和的心態看待世界，那么，又怎么能指望有健康的體魄和心理！10年前剛做心理教師的時候，學生們總是躲閃，將心理健康與心理疾病混為一談。而隨著心理健康作為一門課程，學生們真正了解心理健康的重要性，也明白了自己該在什么時候主動尋求心理教師的幫助。這也是心理健康教育的進步。
海南省教育研究培訓院心理健康教研員符明：全省中小學生130余萬。按照相關比例，應該配備持證專職心理教師2000名左右，可目前全省持證上崗的心理健康教師不足200人，有些市縣甚至一個專職的心理健康教師都沒有。?？诤透魇锌h學校情況比較好，其他學校確實還很不足。其中原因說明，有的學校還沒有引起足夠重視，有的是因為學校編制問題，也有的是由于心理課程沒有明確的任務和指標，學校無法將心理健康與日常管理結合起來。
高三孩子的心理輔導范文4
一、案例背景
臨近放暑假的某日，一位媽媽神色慌張地進入心理輔導中心，急不可耐地說：“教師，女兒遇到了這樣的事情，我想要報警，可以嗎？”我為她倒了杯水，請她坐下來慢慢說。在她的述說中，我了解到――
女兒萌萌，17歲，高二物理班的女生，暑假后要升高三了。中等身材，皮膚雪白，長相清秀可愛，性格較靦腆。萌萌小時候是個可愛的乖乖女，到了青春期后，開始有些叛逆，情緒起伏，情感方面也有不少分心，導致中考在外省市考得不理想。父母親為了女兒能享受到上海高考近三年考生數跌入谷底的“高考福利”，放棄了在外省市舒適的工作、房子、人脈關系等，在母親45歲、父親50出頭的年齡以“人才引進”的方式，2013年獲批到上海工作，重新打拼人生。
萌萌是高一寒假后來到上海的，之前在合肥的一所市重點中學就讀，因為考試科目不同，轉學上海后，學習上她一下子感覺輕松許多，每天晚上八點多就可以完成作業。但由于兩地教材內容的不銜接，她的考試成績并不理想。
在學習上，她覺得上海的教師過于遷就學生，只要學生一叫今天作業很多，教師原本要布置的家庭作業，就不布置了。教師上課節奏慢，慢到她可以睡一覺，所以對父母抱怨：在上海的學校里讀書簡直就是浪費時間，浪費青春。
在生活上，她覺得上海太大，人口太多，交通擁擠，無論去哪里，路上至少花費一兩個小時，覺得上海的生活遠不如原先的城市便捷。
在人際交往上，她與其他學生不多言語，僅與同桌（也是轉學過來的女生）比較投緣。在整個班級中顯得有點落寞、孤獨，內心非常排斥上海，覺得現在這一切都是父母一手造成的，根本沒有考慮過她的感受。處處覺得上海不如合肥好。
正因為此，高二上學期班級中有一位男生與她挺談得來，看問題角度與她接近，慢慢地萌萌覺得總算在上海的新環境中有知音了，班級中基本上只跟這個男生一起說話，聊天，同進同出。母親問起，她總說“你們不要用大人的眼光來看待我們的交往”。母親也算開明，覺得通過與這個男生的交往能夠讓孩子逐漸接納新學校、新生活，她也不反對，只要女兒開心，只要考試成績還可以。所以有幾次雙休日男孩約萌萌去打羽毛球，母親也沒有阻止，覺得一起鍛煉鍛煉身體也挺好，甚至他們倆打球結束，母親還開車去接他們，并把男生送回家。期間還邀請男生到家里為女兒慶祝生日。于是一段時間內，萌萌因為心情好了，不再是臉色蒼白、弱不禁風的樣子，考試成績也穩步提高。后來其實兩人在戀愛了，母親因為工作忙碌并不知情。
但是最近發生的事情讓母親和萌萌一下子被打懵了，根本無法接受！導火線是萌萌覺得馬上就要高三了，沒有太多時間花費在戀愛交往上，與男生提出了分手要求。
單純的女兒因為與男生無話不說，把之前在合肥與男生交往的情況也如實告訴了這個男孩。男孩接受不了分手要求，居然盜取了萌萌的QQ號，把萌萌與合肥男生的聊天記錄全部截取下來，打印出來，又把萌萌與他交往的聊天記錄也全部復制一份，更為令人意想不到的是，平時萌萌與他打電話，他都錄音了，其中有不少很親昵的語音?，F在男孩以此為要挾，威脅萌萌要么繼續與他交往下去，要么把這些聊天記錄（文本、錄音）公布在班級QQ群里，或者互聯網上，讓全班學生都知道萌萌是個怎樣的女孩。
母親根本沒想到男生會這么有心機，手段卑劣，氣憤得不得了。萌萌更是嚇得期末考試后幾天不敢來學校上課。馬上要升入高三，臨放假前要進行高三的各項學習內容布置，萌萌卻嚇得惶惶不可終日。這次的異往打擊對她來說是她無法應對的。因為已不可能再分班了，高三是加一科目高考，學校只開設了一個物理班，高二選修課已經加學了一整年的物理。
講完這些之后，母親急不可耐地問我：“我想要通過報警來阻止男生將女兒的隱私暴露，可以嗎？或者找這個男生談一下，看看男生有哪些條件，我們是否可以滿足？”
事情的前因后果聽下來，感覺還是比較錯綜復雜。轉學事件給萌萌，包括給她的家庭帶來一系列的變化：（1）對新環境適應缺乏足夠的心理準備，存在比較嚴重的排斥心理；（2）在父母高期望值下引發了較嚴重的學業壓力、焦慮，使其生活壓抑，對整個家庭為了她而搬遷來上海的得失（是否有必要，是否值得等）存在質疑；（3）存在不合理認知，片面認為上海處處不如合肥，懷念以前的學校、教師和學生。萌萌采取“鴕鳥政策”的心理防御機制，自以為是，自我封閉。一方面，她覺得上海的女學生比較幼稚可笑，與她們之間缺乏共同話題；另一方面，又將全部的情感寄托放在這個男生身上，陷入情感危機。母親來求助的主要目的想解決網絡欺凌問題。
二、認識網絡欺凌及其危害性
（一）網絡欺凌的含義
所謂網絡欺凌，是指個人或群體利用網絡的便捷性，通過電腦或手機等電子媒介，以電子郵件、文字、圖片、視頻等方式對他人所進行的謾罵、嘲諷、侮辱、威脅、騷擾等人身攻擊，從而造成受害者精神和心理創傷。
本案例中，男生準備對萌萌實施的網絡欺凌方式主要是：向受害者發送帶有嘲笑性的或是威脅性的短信；發送惡意郵件；利用QQ空間等傳播媒介擅自他人敏感的或是私密的信息，包括他人的個人資料、照片或音頻、視頻等；將他人的信息資料上傳到網上，多為對他人造成傷害的隱私等資料。
（二）網絡欺凌的危害性
網絡欺凌不像傳統欺凌那樣公然明顯，它是一種冷暴力（cold violence），一種精神虐待，傷害的是青少年的心靈，而心靈的傷害是非常不容易消除的。受害者中普遍存在的“沉默文化”更使得問題變得嚴峻。網絡的無國界性導致欺凌行為影響范圍更廣，表現形式的多樣性導致網絡欺凌現象更為嚴重，網絡傳播的匿名性使得監控網絡欺凌行為變得困難，被欺者對欺凌事實的隱瞞導致對網絡欺凌行為的干預更為困難。
輕微的網絡欺凌會造成青少年壓力重、緊張、自尊心受挫、失敗感，嚴重的欺凌行為則會導致學生退學、接受心理治療，甚至自殺。
網絡欺凌受害者會產生心理社會適應不良，發生在同班的網絡欺凌導致學生拒學、不再信任同學。發生在校外的話，也會影響其在校表現，比如學業成績下滑，害怕和避免參加社交活動等，嚴重的甚至會導致孩子變換學校，搬離原來的社區以及原有關系網的破裂。
三、心理教師支招
鑒于母親來訪時，男生尚未在QQ群里，我給母親的建議是：暫時先不要報警，也不一定非要找男生聊，可以冷處理。因為放假在即，或許是男孩一時頭腦發熱，情緒激怒而利用言語發泄一下。一旦女孩及家長采取過激舉動，反而可能讓男生覺得既然你這么害怕，擔心網絡后的破壞性影響，我非要實施不可，從而導致事態朝著不可接受的方向發生。
對于萌萌的心理輔導，我采取了認知療法：我請萌萌用“幸好”從以下幾個角度去造句――
“時間上，這件事情幸好發生在高二結束，還有一個暑假及高三一年可以調整自我。幸好發生在17歲而不是27歲正當戀愛之時，對事情可能造成的后果不必無限放大?！?/p>
“空間上，幸好放暑假，兩人各自在家里，不像平時上學在班級里抬頭不見低頭見，彼此難堪。當面威脅無法發生，即使短信騷擾，可以不予理睬；或者干脆換一個手機號碼，徹底清靜?！?/p>
造句后，萌萌長吁了一口氣，感覺好像卸下了一塊大石頭。暑假中，萌萌被母親帶回合肥過了很長一段時間，又參加了高三學科的補習，還安排了一次去西寧青海湖的旅行，慢慢修復了由這件事情造成的煩惱心緒。
對于母親的輔導，側重在促使其無條件地接納女兒，給予寬容和更多的關愛，化危為機，將這一事件作為母女溝通的突破點，無論發生什么，女兒都可以告訴母親并且與母親一起商討解決辦法。同時，引導母親和女兒注意防范網絡欺凌，進一步增強上網、手機聊天等新媒體使用的自我保護意識。
四、關于網絡欺凌的思考和應對
果然如我所料，后來男生并沒有把這些資料到QQ空間及互聯網。盡管這是一起網絡欺凌未遂案例，但對女生萌萌的心理還是造成了極大的傷害。之后的一年高三生活，她一直郁郁寡歡，沒有任何好朋友，不信任所有的同學，更加排斥上海及上海學生。拍高三畢業照的前一晚，她哭了一個通宵，跟母親說：“我想拍照的人，拍不到（指合肥學生），我不想拍照的人偏偏要我跟他們一起拍?！睂е碌诙煅劬δ[得像葡萄一樣，因此沒有去參加高三畢業照的拍攝。當其他學生都在留戀母校，感恩師生情誼，將三年高中生活定格在一張張照片之時，她獨自在家流淚。填報高考志愿時，所有上海的大學，她一概不填。原本她想報考的合肥大學，今年又恰恰不在上海招生，于是她把郁悶、氣憤一股腦兒撒在父母身上。填報志愿后的一個多月時間里，萌萌天天痛哭流涕，情緒低落，二模、三模成績一降再降，對自己毫無信心。最后高考成績揭曉，370多分，二本，母親說或許只能到江西農業大學去讀書了。高考結束，萌萌就回了合肥，學校舉行的高三畢業典禮，她也沒有參加。
（一）案例引發的思考
隨著社交網站、移動互聯等的盛行，網絡欺凌在青少年中的危害越來越大。網絡欺凌已經開始演變成越來越嚴重的社會問題。網絡欺凌的形成原因很多，有社會大背景的影響，也和個體自身的人格、當時的情境有關聯。青少年時期，貪玩和好奇的心理以及做事時不考慮后果，使得很多人在成為施害者的同時也成為了受害者。加之青少年此時是非觀念尚不牢固，情緒又極易受外界刺激所影響，他們或許有時并無惡意，但卻在無意中造成了對他人心靈的傷害。青少年的攻擊性人格以及愛愚弄的性格也使得欺凌行為得以發生。
（二）網絡欺凌的應對舉措
1.青少年――增強自助與互助意識
當發生網絡欺凌時，青少年自助意識和行為顯得十分重要。青少年要增強自我保護意識，尤其是隱私保護意識，不輕易在網絡上公布自己的隱私及各種個人信息。認真對待網絡騷擾和欺凌，一旦遇到嚴重情形，立即報警。妥善保護好聊天記錄、QQ留言及短信記錄，以便日后可以作為被欺凌的證據。一旦發生被騷擾和欺凌，立即更換賬號，不予回應，不參與跟帖等，并馬上告訴父母或主動向學校舉報。同伴間的支持和幫助也有助于遏制網絡欺凌，受害者可主動向同伴傾訴，目擊者應提供指引和協助，主動向學校舉報，增強全體學生的網絡道德和網絡責任意識。
2.學校――研究、培訓和教育
首先，要摸清學生對網絡的依賴情況，掌握學生們到底在網上干什么。為此，我們學校設計了“上南中學學生網絡欺凌調查問卷”，申報了區級課題“高中生網絡欺凌預防和干預機制的實踐研究”并開展實踐研究。其次，要加強青少年網絡道德素養教育，提倡“文明上網”，開發針對學生、家長和學校的《青少年應對網絡欺凌指導手冊》，制定反對網絡欺凌行為的校紀校規。對校園內發生的網絡欺凌現象采取“零容忍”態度。對教師特別是班主任教師、學生和家長開展抵制網絡欺凌相關知識的培訓講座，幫助家長和學生提高網絡安全意識，增強防范意識。師生共同學習應對網絡欺凌的解決方法，當學生遭遇網絡欺凌時，及時給予當事學生安慰和支持。加強道德思想建設，打造以“尊重、寬容”為榮，以“辱罵、欺凌”為恥的校園網絡道德風尚。
3.父母――關愛、接納和防范
家長要掌控孩子信息通訊技術的使用，經常留意孩子的電腦、手機上網時間、聊天對象以及孩子的情緒、行為或身體方面的異常情況。與孩子共同營造和諧、民主、相互信賴的家庭氛圍，一旦孩子遭受欺凌時，及時給予孩子必要的關懷和關心，而不是批評和謾罵。掌握一定的網絡安全知識，當孩子被欺凌時，可以攔截和截屏收集證據，聯系網絡運營商過濾后續信息等。同時教育孩子恪守網絡道德和禮儀，防止孩子成為網絡欺凌的肇事者。
4.社會――樹立規范和責任意識
借鑒國外的經驗，可利用法律和規范來約束青少年的網絡行為，從制度上杜絕網絡欺凌現象的發生。比如美國在2003年由克林頓簽署了《兒童互聯網保護法》，英國、日本等國家均已出臺特別針對網絡欺凌的相關法規，美國有議員還建議將欺凌行為列為犯罪。我們首先應當對網絡欺凌的各種行為、性質做出比較明確的規定，當出現侵權事件時，可立即追究其法律責任。
另外，要加強網絡提供商、服務商的社會責任意識。比如，2002年日本開始實施《提供商責任限制法》，當網絡出現對他人名譽造成侵害的網頁、BBS、跟帖等，受害者有權要求網絡服務商公開信息者的信息、相關IP地址等時，信息主管部門有權要求網絡提供商迅速刪除不良信息，這樣可免于承擔經濟責任和第三方指控等。
高三孩子的心理輔導范文5
以我們高二（3）班為例，全班65位同學，在高二下學期之前已先后有五位同學接受了學校處分，他們大都是因為賭博、打架、沉溺網絡、武俠玄幻書籍而不能自拔，還有一部分同學入學時成績優異卻受各方面因素的干擾導致成績直線下滑。因此，關注高二學生的心理健康問題，正確引導學生度過這一關鍵時期，這將是高中階段教育的一個艱難而又具有探討性的課題。
那么如何引導學生走出高中階段的這一“沼澤地帶”呢？
首先，我們要了解這一時期學生的各方面特征：
1、環境特征。
高一新生對環境需要一個適應過程，并且還沉浸于中考勝利的喜悅之中，因而也顯得比較聽話，不怎么違反紀律，學習上也能雄心勃勃，勤奮努力。到了高三，學習的壓力和升學的壓力徒然上升，有了內動力，學生開始為高考而全力以赴，各方面則顯得比較平穩。高二階段由于大部分學生目標不明確，既沒有了高一的新鮮感和雄心勃勃，也沒有高考緊張感，心理就比較清閑，是一個極容易出現動蕩和茫然的時期，因此高二也就成了一個多事之秋。
2、思維特征。
通過一年的學習，高二學生邏輯思維的辨證性和批判性有了進一步發展，具有更強烈的自我意識和參與意識。他們在學習和生活中會試圖發表自己的觀點和看法，也顯得比較活躍，但缺乏社會生活經驗，思想比較單純、幼稚，對事物的、判斷還有所欠缺，面對困難常是一種茫然而又不得其解的神情。可是這一時期學生的思維靈活，辨證性思維正飛速提高，如果能有效引導將會在教學中發揮積極的作用。
3、心理特征
高二的學生正值十七、八歲，進入智力成熟期，也是心理品質成熟的最關鍵時期。心理學家霍林沃斯稱這一時期為“心理性斷乳期”。他們自認為成熟了，個性上要求獨立，不愿意老師父母管得過多、過死。有一位男生在一份心理輔導講座的調查表中回答“與教師、父母的關系問題”中寫道“愛唱反調，不愿認輸，尤其是在父母面前，不愿讓父母知道自己承受的壓力，故意裝作自己是對的，所以經常起沖突?？匆娎蠋煹哪承┬袨?，就產生一種厭煩心理，看見他（她）就不高興。有時候故意和老師作對，覺得好玩，同時也感到矛盾?！?/p>
這時期的高中生情緒波動大，常出現極強的不合作態度。往往因為一些小矛盾出現口角之爭，容易滋發打架事件，或者因為難以忍受老師的批評而頂撞、記恨，或因為同學的歧視而鬧情緒，離家或離校出走。相反的也有的同學變得沉默寡言，愈加沉悶，自我封閉，容易陷入幻想之中不能自拔。有一個男生在問卷調查中就寫道“心中常有一股叛逆的沖動，總想做一些不同的事，感到孤獨，心中壓著事，不知道怎樣與人交流?！庇幸粋€女生這樣說：“幻想是虛無的世界，它會帶給人想要的，從而使人在這其中沉迷，淪陷進去就難以自拔”。
在學習上體現出來的就是成績不理想，就會失去信心，自暴自棄，出現了畏難情緒，總希望老師把嚼爛了的知識喂給他們，這個時候滿堂灌反而讓他們感到滿足，這種不學會鍛煉自己的思維和品質會讓們們在更深層次的學習中落伍，以致被淘汰，因此，這一時期的正面引導和鼓勵教育就顯得尤為重要。
4、生理特征
十七、八歲的孩子正處于青春發育期，迎來人生的第二次生長高峰。一方面他們強烈的自我表現的欲望特別容易滋發一種虛榮心，不僅渴望別人特別是朋友接納自己，而且特別希望別人重視自己，迫切想了解自己在別人心目中的地位。可是一旦得不到這種滿足就會做出不同尋常的舉動。比如班里有一個女生，因為內心極度失落萌發了離校出走一段時間，在走之前不僅和她的朋友、同學說這件事，而且寫了一封給班長，在她走之后讓他在班會上宣讀這一封“溫情”的告別信，其實她的目的很單一，就是想引起別人的注意，以獲得被關注的溫暖。
另一方面，他們的性意識已悄悄經萌發，加上受電視、電影、網絡等影響，學生早戀的現象愈來愈嚴重，他們會用懵懂的眼神觀察周邊的異性，產生茫然的焦躁情緒。但老師父母的淳淳教導，旁敲側擊又讓他們惶恐不安，不知所措。學生早戀已不是什么新鮮話題，但如果不加理會，不加干涉，他們就會膽大妄為，作出無法挽救的錯誤之事。
班里有一個平時靦腆的男生在自己的月考總結中寫到，“最可怕的是自己的青春性心理對自己造成的愈來愈強烈的沖擊，有時真想對某個女同學說我喜歡你！”有一個平時也很內向的男生在回答心理輔導時調查問卷中回答“與教師的關系問題？”就直言不讀地寫“很少問問題，但愛問女老師問題”。問與同學的關系問題時，寫道“特別愛欣賞美女”，這些答案是我們老師在課堂上是永遠得不到的，有時候他們的“異想天開”會讓我們瞠目結舌。
5、行為牲征
高二是最容易玩得瘋玩得遠的時候。因為既沒有了新鮮感，也沒有面臨高考的緊迫感，是一個容易出現動蕩和茫然的時期。有的學生會幡然醒悟，奮起直追，學習興趣濃厚，在成功中獲得自信，而有的學生則出現倦怠、厭學、焦慮，在學習中屢遭挫折，產生灰心、自卑甚至害怕的心理。因此高二學生會出人意料的出現成績迅速躍升或大幅下滑的現象。
而這一階段的所謂“差生”不再像高一那樣畏懼紀律處罰，容易出現自由散漫，違紀現象增多，既影響了學習，也給班級管理增大了難度。在我的班級中小的就出現上課睡覺，不思上進，遲到曠課，和老師頂嘴；大的出現了賭博、打架、談戀愛，離校外出會網友，整日玩手機上QQ聊天，沉溺于網絡世界打游戲，甚至是夜不歸宿等現象。這些也絕不是個別現象，我們既不能視而不見，置之不理，也不能視為毒蛇猛獸，嚴加管制。
因此，針對高二學生出現的各方面的特征，我們有責任有義務對他們加以有效地引導和教育，能讓他們順利地走出高中時期這一片“沼澤”之地。
那么，應該如何有效地去引導和教育呢？我是從以下三個方面開展工作的：
一、從教師的教育上著手
首先，加強思想道德教育，營造精神的家園。
學生的學習過程，也是人格完善的過程，如何引導他們樹立正確的人生觀和價值觀，讓他們結合學習和生活實踐正確認識人的本質和人生價值是教師義不容辭的責任。也只有正確的引導才能有效地抑制歪風邪氣的產生。
新生入學時，我制定了一套班規，提出了“學會做人，學會學習，學會合作”的班級口訓，讓他們把“讀書、明理、做人、成才”作為學習的終身目標，讓學生知道陶行知先生“千教萬教教人求真，千學萬學學做真人”是教與學的最高境界。在周一的班會課上還組織了例如對“我爸爸是李剛”“藥家鑫事件“等時事熱點的討論。平時我還注意到學生會受自私習慣心理的影響讓他們陷入各種各樣的困境的生活細節，也常收集學生存在的一些不良習慣、興趣愛好。例如：穿拖鞋、講粗口話，留長發等。讓學生把班會課當作一面鏡子進行批評和自我批評，做到有則改之無則加勉。這種不忘時刻洗腦工作，看似不起眼，且顯得婆婆媽媽的細節，卻能在不經意中打破他們的習慣心理，讓他們在學習中不斷完善自己的人格。俗話說“勿以惡小而為之”，如果任其所為，置之不理，真的可能讓他們變得吊兒郎當，油腔滑調。平時的班會課或者和學生交流中，還可通過一些溫情小故事，培養他們學會用真心、愛心、善心對待身邊的事物。
其次，加強勵志教育，讓學生正確面對生活中、學習中的困難和挫折。
高二的學生除了周測、月考、期中考試，還要參加五門會考，考試的壓力非常大，加上課程的難度日漸加大，生活一下子變得異常的單調乏味。而家長大多只能告誡他們“聽話，抓緊，一定要考上大學”這類話，無形之中給他們施加了更大壓力。加上文理分科后，高二就成了學生成績分化的分水嶺，形成了極大的差別。有一半以上的學生感到了成績有明顯的退步，學會常會在考試小結中寫出“歷史的最低分”的話。這樣，這個階段的學生就會產生很強的孤獨感和焦慮感，極容易出現心理動蕩茫然或是不知所措的困境。一旦遇到困境或是挫折，特別是考試中受到打擊，就會自我懷疑，自我否定，甚至自暴自棄，極有可能到處惹事生非，成為問題學生。
針對這一情況，可以通過勵志格言、故事，甚至是故事影片引導他們在健康的心理條件下刻苦學習?！疤觳旁谟谇趭^”在校內一定抓好學生勤奮上好課、勤奮做好作業、勤奮鉆研學習，面對困難的信心，還應當在日常的學習與生活中與學生廣泛接觸，通過語言中流露出來的消極思想進行正確引導。我發現，一個肯定、一個微笑、一句鼓勵的話、一次心靈的交流，總能發揮他無與倫比的特殊功效。為此我曾開設了“生活告訴了我們什么”的主題班會，讓學生從生活中了發現美、感悟美、學會美，讓他們對生活充滿了希望，充滿了期待。
二、從學校教育上引起關注
我曾在高二的一次心理輔導講座前的心理調查問卷中對本班的學生做過統計，有60%的學生存在不同程度的心理健康問題。其中學習方面的心理問題最為嚴重，70%的學生存在學習焦慮，十分關心分數，有敏感傾向的學生占20%。男生心理健康水平差于女生，男女生存在心理健康問題的比例分別為70%和40%。
由于近年來國內各類調查顯示中小學生的心理健康狀況不容樂觀，因此中小學生問題日益引起政府、社會和學校的關注。學?？梢越M織政教處、教務處和心理輔導室、心理診室對學生的心理狀況進行調查，從中發現學生存在的心理健康問題，從而展開行之有效的應對措施，進一步加強學生心理健康教育。還通過開展感恩教育、組織校運會、校園文化藝術節、各種社團等校內外活動豐富學生生活，以適應學生素質教育的需要，促進學生的身心發展。
三、從家庭教育上加以重視
首先，家長要正確地對待孩子的成績及其變化。
“望子成龍，望女成鳳”，是每一個家長的殷切期望，家長也因此更為關注學生的學習成績。但家長們大多忙于工作或生計，和孩子們見面時間少，往往一見面就是考大學之類的話，這種愿望是良好的，但往往會給孩子施加壓力，火上澆油。每一次考試結束后，我都會利用班會做好質量分析，讓學生做好考試總結。任何好或者不好的成績都不是一朝一夕形成的，讓學生對自己的成績心中有數，并讓他們把自己的定位和想法和父母交流，和父母達成共識。給孩子一個合適的定位，做到始終關注與鼓勵，但不這等于一味地督促和嘮叨。這些，在和父母們交流時都會互相地探討，鼓勵他們仔細發掘孩子的優勢，增強他們的自信心。
其次，督促家長們加強對孩子進行人際關系的輔導。
高中生自立意識雖然逐漸增強，但不夠成熟，還沒有學會忍讓，易沖動，在交往中常會發生一些矛盾。而社會的復雜性與交流的多渠道方式，讓他們在人際交往中偶爾迷失方向，比如結交不好的網友、筆友，接受過于偏激的信息、言論，對社會一些不公正不合理的現象不能做出客觀的評價。在一份心理輔導講座調查中有一位男生在問及“與同學之間的關系問題”時，他就直言不諱地回答“有一腿，特別是我的女朋友”，“與父母的關系問題”回答是“經濟來源，是我的衣食父母”。面對孩子，家長有必要指導學生學會了解他人，體諒他人，正確處理人際關系中的矛盾沖突及由此所引起的不良情緒。與孩子交流時可以把自己與人交往的經驗技巧告訴孩子，教導他們要有一顆與人為善的心，學會傾聽，要用真誠的心關心人、幫助人、這樣才能獲得真正的友誼等。
再次，家長要營造和諧寬松的家庭氛圍。
高三孩子的心理輔導范文6
筆者按照success的字母組合順序，對每個字母進行解讀，把每個字母看成是以這個字母開頭的一個單詞（共用到七個單詞），并結合高三學生的特點及實際情況對每個單詞進行解釋說明，在解釋單詞的過程中做學生的思想工作，對他們進行心理教育。
第一個“s”被筆者演繹為“surroundings”。要想有好的學習及考試成績，一個適合學習的環境就顯得非常重要。其中包括家庭環境、班級環境、學校環境和社會環境。建議每個學生都從自身做起，為創建良好的學習環境做出自己的努力，那將是利己利人的舉措。
其中的“u”被解釋為“unity”。團結就是力量?！癠nited we stand， divided we fall”（團結勝利，分裂失?。８嬖V學生一個團結的集體是無堅不摧的。只要全班學生團結一心，為了高考的勝利而努力拼搏，那么每位學生都將成為受益者。同時也告誡那些破壞班級團結的學生，不要在高考復習的最后階段做害群之馬。
第一個“c”代表“confidance”。有了自信，不一定成功，但沒有自信定會失敗。自信的力量是巨大的，要鼓勵學生通過每天的努力找到自信、積累自信并堅持自信。自信地去迎接每一個挑戰，迎戰高考。
第二個“c”表示“cooperation”。筆者認為，高考的成功，不是每個學生個人努力的結果，在這個過程中，需要學會與他人的合作。學生之間要合作，共同學習，共同促進；學生與教師要合作，互相適應，互相提高；學生與家長也要合作，要步調一致，消除分歧；教師與家長更要合作，要及時溝通，發現問題及時解決。有少數高三學生家長反映，越是臨近高考，孩子的脾氣越是大，不愿意和他們溝通，這是平時溝通與合作不充分的明顯體現。所以，教師與家長的合作就顯得尤為重要了。
Success中的“e”被理解為“efforts”。學習要靠勤奮、努力、刻苦?！皶接新非跒閺?，學海無涯苦作舟”，相信每一個學生對這兩句話都有深刻的理解和感悟。要鼓勵學生每天都努力學習，不偏科，不放松任何一門學科的學習。在高考復習階段，面對每節課、每次測驗，都要付出百分百的努力。同時要引導學生明白，并不是每一分努力都會在短期內得到明顯的回報，但是，“No pains，no gains”（不勞無獲），如果不努力，最終將一無所獲。
對于最后的兩個“s”，可以有很多個詞去解釋。但筆者認為有兩個方面是不可缺少的，那就是“skills”和“so■ciety”。在高考復習階段，對于每一門課程，學生都應該找到有效的學習方法，做好每一套試題，這就需要熟練完備的解題技巧。就英語學科而言，不同的題型，答題技巧都不盡相同。在平時的教學中，教師要給學生介紹并講解每種題型的解題技巧，并要求學生用技巧答題，而且結合自己的實際學習程度，總結形成適合自己的學習技巧。只有“巧做題”，才能在高考中面對任何試題都游刃有余。做一套完整的試卷，就更需要技巧了，要“巧安排、巧答卷、巧得分”。
而對于“society”，筆者是這樣解讀的：任何一個人都不是孤立存在的，他都是社會的一員，所以只有在社會中，一個人才是有意義的。要在高考前引導學生思考一系列問題：“我要怎樣進入社會？”要做一名高中畢業生、三四年后的大學生還是更久之后的碩士生？“我要在社會中充當什么角色？”工人？知識分子？企業高管？政府要員？還是……“我要實現怎樣的自我價值或是社會價值？” 實現夢想？成家立業？獻身工作？或是報效祖國？繼而告誡學生，必須清楚自己的人生目標與方向，而不是盲目地應對即將到來的高考。
分別解讀完七個單詞后，鼓勵學生牢記這七個單詞，并且時刻提醒自己該做什么，該怎么做，一直堅持到最后，那么在高考中必會迎來他們渴望已久的“success”。
