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不同的心理治療方法范文1
【關鍵詞】常規護理；慢性支氣管炎；身心功能；生活狀態；療效
慢性支氣管多發生在患者機體的抵抗力下降的狀況，是一種慢性疾病演變的過程，發病時間較長，根治困難，患者深受其害，進行治療時伴隨著嚴重的生理問題，患者呼吸困難，咳嗽痰多情況增多，患者的生活質量嚴重下降[1]。為了減輕患者在治療時的痛楚，保證患者的正常生活，本院自2012年8月對患者進行不同護理辦法的探索和干預，效果顯著，患者的生活質量明顯提高，現將具體結果報告如下。
1資料與方法
1.1臨床資料選取本院自2012年8月至2013年2月的124例患者為研究對象，其中男75例，女49例，年齡58-76歲，平均年齡65.7歲，患者均無其他疾病或者并發癥，隨機分為觀察組和對照組，各為62例，其中兩組患者年齡、性別無明顯差異（P>0.05），可以進行比較，無統計學意義。
1.2方法對照組在治療時只進行常規的治療指導，在出院后，對照組只定期復查，無其他的護理干預。觀察組在此基礎上，進行不同的護理干預，對患者進行健康知識的宣傳和病情治療的講解，在患者出院后進行定期的回訪和指導。觀察組的病房布置要干凈舒適，為患者提供一個安靜的環境，減緩患者的心理焦慮和由于疾病產生的恐慌不安心理，對患者進行慢性支氣管炎知識的講解和應該注意事項的宣傳和講解，使患者熟悉了解自己的病情，能夠自己進行常規性的護理，幫助患者樹立戰勝疾病的信心。醫護人員每隔一段時間對病房進行巡視，與患者就身體狀況進行交流，了解患者的心理變化，同時要關注患者的身體狀況，對患者面色、脈搏等進行觀察，在發現緊急情況時進行及時的處理，患者出現痰堵塞時，醫護人員要及時的吸痰。支氣管患者由于呼吸器官功能衰竭，呼吸困難，醫院要保障充足的供氧，緩解患者由于缺氧帶來的生理問題。對二氧化碳滯留體內較多的支氣管患者，要保證全程供氧。醫護人員要采用正確的拍背方法，促進患者的排痰，可以引導患者通過調整呼吸頻率和呼吸方法，提高患者的通氣量，提高患者的呼吸質量[2]。醫護人員在護理支氣管患者時要耐心細致，在操作護理時動作要輕柔，避免不恰當的護理方式給患者帶來的生理痛苦，同時要對患者的家屬進行護理知識的講解，引導他們對患者進行科學的護理，減輕患者住院和治療中的不適感。在患者出院之后，醫護人員定期的對患者進行回訪，了解患者的身心恢復狀況，對患者進行術后護理知識的教育，保證患者在出院后的安全護理。根據以上護理方法，對患者進行20天的護理干預，對對照組進行回訪。
1.3統計學意義本次研究資料均采用SPSS18.0統計學軟件分析，計量資料采用均數加減標準差（χ±s）檢驗，組間對比采用X2檢驗，P
2結果
在患者治療后的1個月對患者的身心功能、生活狀態及療效的狀況進行對比分析，觀察組在病情恢復和生活狀態上的療效顯著優于對照組，兩組對比（P
3討論
慢性支氣管炎屬于慢性疾病，如果不能得到及時的治療和有效的控制，最終會演變為阻塞性肺氣腫，為患者的健康帶來極大的威脅，嚴重時會造成休克導致死亡[3]。慢性支氣管炎病狀伴隨著咳嗽、呼吸困難和氣喘胸悶等現象，嚴重影響患者的正常生活，患者會產生焦慮不安的心理。本院醫護人員在對患者進行護理干預時對患者的生理問題和心理問題進行了有效的干預，取得了顯著的成效，極大的改善了患者生活質量。通過對照組和觀察組的比較，可以發現觀察組在病情恢復和生活狀態上的療效顯著優于對照組，兩組對比（P
參考文獻
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所謂的應對方式其實就是人們緩解心理問題的一種方式，直接關系著應激反應的最終結果。經過相應的研究不難發現，患有精神分裂的患者其應對方式都比較消沉，在遇到困難時容易逃避，這種消極的心態容易加重患者的病情。認知行為療法主要是采取一系列認知、行為干預方法提升患者的心理健康水平，這種療法取得了較為顯著的療效，尤其適用于精神分裂癥患者。認知行為治療（Cognitive Behavior Therapy，CBT）在精神分裂癥患者的治療已在國內得到廣泛的應用。但是，CBT在這類群體應用的臨床特點，發揮療效的具體心理機制還未明確。本研究為深入探討CBT對精神分裂癥患者應對方式的療效，為進一步改進臨床治療和服務提供指南。
1.一般資料和研究方法
1.1 研究對象的資料。隨機選取在我院接受治療的精神分裂患者50例作為研究對象，平均把其分成兩組，每組患者各25例。具體的入選標準如下：滿足精神分裂癥的診斷要求；患者年齡在19-61歲之間；患者的學歷在初中以上；患者以前只采用過藥物治療方法；已經按照要求獲得患者及其家屬的同意。排除標準如下：患有精神病以外的其他疾??；患者的情感交流障礙得分機交流障礙得分均高于5分；在30天內接受過藥物治療外的其他治療。把符合標準的患者平均分成兩組，每組患者各25例。其中，CBT組平均年齡在29±9歲，男性10人，女性20人，平均受教育年限12.5年，病程85±70月，氯丙嗪等效劑量429±316mg，ST組平均年齡在30±9.5歲，男性16人，女性9人，受教育年限12.5年，病程90±75月，氯丙嗪等效劑量489±409mg。經t檢驗分析，兩組患者的臨床資料均無顯著性差異（P>0.05）。
1.2 工具。本文主要采用的是應對方式問卷調查法（CSQ），其中主要包含6個不同的衡量因素，即解決問題、自責、求助、幻想、回避、合理化因素。對不同的條目計分為1分和0分。
1.3 治療方法。研究中我們針對不同的患者采用藥物治療，并在此基礎上分別采取同等次數的認知行為治療和支持性心理治療。
1.3.1 認知行為治療。在進行研究工作之前，研究人員需要嚴格按照要求閱讀相關的操作要求，了解精神分裂患者的認知問題，還應該參加精神分裂癥認知行為治療的培訓，提升自身的治療水平。具體的治療流程如下：采取個體治療的方式共進行15次治療，治療時間控制在24周左右。認知行為的治療是一大類包括了認知治療和行為治療的心理治療方法，是通過改變個人非適應性的思維和行為模式來減少失調情緒和行為，改善心理問題的一系列心理治療方法的總和。主要應包括四個方面，針對幻覺、妄想、陰性癥狀和情緒癥狀的治療。針對幻覺：正?；⒔M織應對策略等；針對妄想：蘇格拉底式提問、重新歸因等；針對陰性癥狀：行為激活等；針對情緒癥狀等：情緒管理、放松訓練。
1.3.2 支持性心理治療。與認知行為治療相對應的是支持性心理治療，具體的治療次數及時間需要參照認知行為治療，在確保這兩個因素相同的前提下進行心理治療，主要是通過鼓勵、勸告及建議的方式來治療精神分裂患者的心理問題。
1.4 統計方法。采用SPSS16.0軟件包進行獨立樣本t檢驗和配對t檢驗。
2.結果
經過研究比較不難發現，兩組患者在應對方式問卷的評分上沒有太大差異，二者之間沒有統計學意義。通過相同時間的治療后，認知行為治療組患者在解決問題和求助兩個因素的評分明顯高于支持性心理治療，并且二者之間的差異具有統計學意義（P
3.討論
總而言之，兩組患者在經過相同時間的治療后積極應對方式得分均有所提升，消極應對方式得分有所下降。因此，藥物結合認知行為療法能夠有效改善精神分裂患者的應對方式，從根本上增加患者的積極情緒比例，減少消極情緒比例。經過相關的研究不難發現，精神分裂癥患者與健康人之間的差異就是消極應對方式的結果。采用認知行為治療通過改善精神分裂癥患者的應對方式，更具有針對性，精神分裂癥本身就是一種比較難于治療的疾病，由于患者自身的認知、行為、情感等方面均不同程度出現了障礙，單純依靠心理治療已經無法滿足精神分裂患者的需求。
參考文獻：
[1]李霞，譚洪華.認知行為療法治療精神分裂癥后抑郁的研究[J].中國健康心理學雜志，2013，07：1014-1015.
[2]周晶晶.認知行為療法對精神分裂癥患者社會功能和生活質量的影響[J].健康研究，2015，05：539-541.
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關鍵詞 情緒障礙 兒童少年 相關因素
兒童情緒障礙是發生在兒童少年時期以焦慮、恐怖、抑郁或軀體功能障礙為主要臨床表現的一組疾病。對126例兒童少年情緒障礙患者作相關因素調查分析和治療干預，為保障兒童少年心理健康提供參考依據。
資料與方法
近3年來收治兒童少年情緒障礙患者126例，男56例，女70例，男:女=1∶ 1.2，年齡5～18歲，診斷和分類依據《中國精神疾病分類方案與診斷標準》(第3版)［2］，情緒障礙的類型為：兒童分離性焦慮癥、兒童恐懼癥、兒童社交恐懼癥、焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、癔癥、未分化情緒障礙。
研究方法：⑴調查方法：由醫生采集病史，在確定臨床診斷后列入研究對象。采用自擬《兒童少年個人、家庭及社會生活事件調查表》，采用問卷調查與訪談相結合的方式，由調查者講明調查表中各項內容及要求，使患者理解后填寫或由調查者代為填寫。當由幾種誘發因素共同作用時確定一種最主要因素。同時進行《癥狀自評量表》和《漢密頓焦慮量表》(HAMA)、《漢密頓抑郁量表》(HAMD)測量。對于年齡較小的兒童，《癥狀自評量表》由醫生詢問后代之填寫。⑵治療干預：以3種治療方式對研究對象的情緒障礙予以干預，將研究對象分為3組。采用單純心理治療方式的為心理治療組，其具體心理治療方法根據病情選擇，有認知治療、行為治療、系統性家庭治療等。采用單純藥物治療方式的為藥物治療組，選用5-羥色胺再攝取抑制劑。采用上述兩組結合治療方式的為心理+藥物治療組。入組方式是由醫生建議，經家長及患者同意后選擇。⑶治療后隨訪0.5～1.0年，根據醫學心理科狀及漢密頓焦慮量表、漢密頓抑郁量表、Y-B強迫量表測量結果進行療效評定。①有效：是指臨床癥狀減少一半(HAMA、HAMD和Y-B量表評分減分率50%)；②臨床治愈：是臨床癥狀完全消失(HAMA和HAMD評分
統計學處理：采用X2檢驗。
結 果
不同誘發因素對126例兒童少年情緒障礙的影響情況，見表1。
兒童少年情緒障礙的類型在不同年齡和不同性別方面的發病情況不同，見表2。
在3種治療方式的干預療效上，心理治療組與藥物治療組差異無統計學意義(V2=0.64，P＞0.05)；而心理+藥物治療組與心理治療組比較(X2=4.91，P＜0.05)和藥物治療組比較(V2=8.05，P＜0.05)差異有統計學意義。3種治療干預方式有不同的效果，見表3。
討 論
未分化情緒障礙位居兒童少年情緒障礙之首，可能是因為特發于兒童少年期的情緒障礙是情緒發育階段的突出化，還未完全構成十分肯定的質的變化，往往不易明確劃分不同的臨床類型之故。其次是強迫癥，這可能與學校生活的矛盾和競爭，學業過重，期望值過高，使外界壓力與他們的心理承受能力產生偏差，產生了強烈的情緒反應和焦慮不安的心理，可以認為強迫癥狀正是用來抵消或減輕焦慮不安的心情。臨床實踐證明，心理治療結合藥物控制情緒反應和癥狀，才能得到最理想的治療效果。
參考文獻
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【關鍵詞】 心理治療；腸易激綜合征；臨床分析
腸易激綜合征（IBS）是一種以腹痛或腹部不適伴排便習慣改變為特征的功能性腸病，經檢查排除可引起這些癥狀的器質性疾病 。本病是最常見的一種功能性疾病，約占胃腸門診患者的20%～30%［1］，其癥狀常反復發作或慢性遷延，病程可達數年至數十年，療效欠理想。我院在常規治療的基礎上，針對個體進行心理治療，取得了顯著療效，現報道如下：
1 資料與方法
1.1 一般資料 我院消化科門診自2006年7月至2010年4月收治IBS患者，共132例，男性54例，女性78例，年齡21歲至62歲，平均為43歲。隨機將其分治療組68例，男28例，女40例，對照組64例，男26例，女38例。兩組在性別、年齡、職業、體形等方面，大致相似。
1.2 診斷標準 最新的羅馬Ⅲ標準：病程半年以上且近3個月來持續存在腹部不適或腹痛，缺乏可解釋癥狀的形態學改變和生化異常,并伴有下列中2項：（1）癥狀在排便后改善。(2)癥狀發生伴隨排便次數改變。(3)癥狀發生伴隨糞便性狀改變。
1.3 治療方法 采用隨機開放平行對照的方法。對照組采用針對主要癥狀進行藥物治療，包括：（1）胃腸解痙劑：匹維溴胺、阿托品、普魯苯辛、菪堿等；（2）止瀉藥：洛哌丁胺或復方地芬諾酯，輕癥者使用吸附劑：雙八面體蒙脫石等；（3）導瀉藥：聚乙二醇、乳果糖或山梨醇；（4）腸道菌群調節藥：雙岐桿菌、乳酸桿菌、酪酸菌等。治療組除上述治療方案外，聯合進行心理及精神治療，初診時即對患者求醫原因進行詳細詢問，建立個人檔案，對不同的患者，進行有針對性的解釋及治療，積極尋找誘發因素，并設法予以去除促發因素，同時讓家屬密切配合解決患者心中的壓力。伴有憂郁癥者，給予抗抑郁藥治療，同時根據病程的進展，進行適當的治療調整。
2 結果
2.1 療效標準 顯效：癥狀全部消失，腸道功能正常，隨診檢查無異常；有效：癥狀有效，大便次數減少，糞便性狀接近正?；虮忝販p輕；無效：癥狀無減輕，大便次數、大便性狀及排便異常無改變。
2.2 治療結果 兩組療效比較見表1。兩組顯效，顯效+有效比較階段x2分別為12.6、13.6
P均
表1 治療組與對照組療效比較（例、%）
3 討論
腸易激綜合征 （IBS）是常見的胃腸道心身疾病之一，具有典型的消化系統癥狀，持續存在或間歇發作，但又缺乏可解釋這些癥狀的器質性病變和生化學異常的基礎。 臨床研究顯示精神癥狀與IBS患者的腹痛、腹瀉和腹脹有顯著的相關性［2］。 臨床實踐中，我們發現腸易激綜合征（IBS）發生和加重多與心理因素有關，大多見內向、敏感、疑病傾向、癔病性人格特征及焦慮、強迫、人際關系敏感、抑郁、恐怖等情緒障礙，來自家庭、生活、學習和工作上的壓力以及負性生活事件引起的緊張刺激是本病的誘發和加重因素，而治療不當、久治發病和心理因素關系密切，而本病的久治不愈也加重患者心理負擔造成惡性循環，這類患者往往是因為影響生活質量的軀體癥狀就診［3］。但大多數就診的患者對IBS有不恰當的認識，甚至意識不到精神心理對胃腸道的影響，因此，我們針對不同的患者心理，采取不同的治療手段，在治療上盡量遵循個體化原則，采取綜合性治療措施，這樣能增加患者對疾病及相關知識的了解，也讓其調節情緒，改良惡習。因而能顯著提高療效。
參考文獻
［1］潘國中，曹世植，劉彤華等.現代胃腸病學［M］.北京：科學出版社，1994.1293～1297.
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關鍵詞：藝術治療；心理健康教育；應用
中圖分類號：G444 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）32-0166-02
藝術治療（art therapy），也被稱為藝術心理治療，是一種表達性的心理治療方法。藝術治療不同于傳統的談話心理療法，而是在咨詢輔導的過程中借助藝術這種非言語溝通的形式，幫助來訪者提升自我，找到應對問題的潛力或改善自我的一種治療方法。它是在20世紀40年代出現并逐漸發展起來的。
一、藝術治療的定義
藝術治療是心理治療中的一種治療形式，在這種治療形式中，創作繪畫或物體及其他藝術表達形式對于治療師和來訪者之間建立的心理治療關系具有核心作用。根據美國藝術治療協會和英國藝術治療協會對藝術治療的定義，藝術治療可以概括為：藝術治療是在一位訓練有素的治療師的陪伴下，讓來訪者運用各種藝術形式進行自我表達和投射。來訪者不需要預先具備相關藝術經驗或技巧，治療師主要關注的也不是對來訪者的圖畫或其他藝術表達形式給出審美性或診斷性的評估。治療師的全部目的在于促使來訪者在一個安全、有推動力的環境下，運用藝術材料實現其自身的改變和成長。在藝術治療中，來訪者在由咨詢師所營造的支持性環境里，通過探索和分享其創作的藝術作品，更清楚地了解自己以及所面臨的困難或痛苦的實質，而創作過程為此提供了一種象征性的解決方法。
二、藝術治療的起源與發展
藝術治療的發展離不開精神病學的發展。從精神病人被當作人來看待開始，更多更為道德的治療方法開始運用到精神病人身上，人們也逐漸發現，藝術表達在精神病患者的康復中是有價值的，因為這種方式能夠幫助患者具有更健康的活力和自我控制的能力。19世紀前半葉，近代精神病學的創立者之一喬漢·雷爾（Johann Reil）在其發表的論文《心理治療方法應用狂想曲》中概述了一個精神病治療方案，其中采用了戲劇、勞作、鍛煉和藝術治療，這個方案的目的在于揭開并釋放患者的隱藏的激情。除此之外，20世紀初，心理學大師弗洛伊德通過釋夢以及自由聯想的方式來進行精神分析心理治療，其后他的門生榮格也在自己的分析心理學領域，鼓勵病人用繪畫的形式將自己的意象和夢記錄下來。這些學科和理論的提出與發展為藝術治療的提出奠定了基礎。20世紀30年代，瑪格麗特·南姆伯格（Margaret Naumburg）建立了應用藝術的表達作為治療的模式，該模式建立在精神分析理論的基礎上，她強調分析和動力，鼓勵來訪者進行自發的描繪，并對其所創作的圖畫加以自由聯想和解釋，至此，藝術治療正式成為心理治療領域里的一種治療方法。在其后的發展中，藝術治療受到了存在主義療法、理性療法、完形療法、當事人中心療法、溝通分析療法等理論模式和方法的影響，且不斷發展至今。目前的藝術治療形式除了以個人、團體、伴侶和家庭來進行外，所有的表現性治療，包括視覺藝術、音樂、舞蹈、戲劇、詩詞等形式的治療都被廣泛地應用和討論，并被實際應用到廣大來訪者中。
三、藝術治療的治療取向
藝術治療為來訪者和治療師提供了非語言的表達和溝通機會，不同藝術治療師對藝術在治療過程中所起的作用有不同的詮釋，歸納起來有兩種，也就是在藝術治療領域中有兩種主要的治療取向。
1.藝術創作過程導向的治療取向。這種治療取向認為藝術創作即是治療，因為創作的過程可以緩和來訪者情緒上的沖突，并有助于來訪者的自我認識和自我成長，因此創作過程本身已經具有治療的作用，能幫助來訪者統合情緒，自我成長。
2.心理分析導向的治療取向。這種治療取向認為藝術治療更重要的是對作品的詮釋與聯想的過程。如果把藝術應用于心理治療中，則在治療過程中創作的作品以及對作品的一些聯想，對于維持來訪者的內在世界與外在世界的平衡一致有極大幫助。在這種治療取向中，關注的不是作品的本身，而是對作品的詮釋和聯想，通過這些詮釋和聯想幫助來訪者抒緒，更重要的是，這種心理分析導向的藝術治療還強調由此反映出來的人格發展、人格特質和潛意識，它是建立在心理分析理論基礎上的。但是無論是心理分析導向的藝術治療模式和藝術過程導向的治療模式都是把藝術當作表達個人內在和外在經驗的橋梁，通過藝術表達及對此的詮釋與聯想，使當事人釋放不安的情緒，傳遞個人的需求和情感，經過與治療師分享和討論，獲得人格的統合，最終達到治療目的。
四、藝術治療的特點
藝術治療作為一種有效的心理治療方法，具有如下特點。
1.藝術治療能彌補談話輔導治療的不足，可輔導治療的對象更為廣泛，如智力缺陷、幼兒、青少年、喪失語言功能等人群。通過藝術這種形式的介入，彌補了談話輔導治療的不足，使治療的對象更為廣泛。同時，對于一些正處在自我同一性整合中的青少年來說，由于對自我的迷茫，他們往往不清楚自己的深層次問題在哪里，藝術治療也可讓他們找到問題的焦點，幫助他們自我同一性的整合。
2.在心理咨詢和治療中，良好的咨詢關系是咨詢能否順利進行的關鍵，藝術治療的方式更容易為人們所接受，可降低來訪者的自我防衛，幫助建立良好的咨詢關系，提升治療效果。同時來訪者在藝術治療的創作過程中，所創作出的各種意象表達往往會透露潛意識的內容，而這些潛意識的素材也恰好可以巧妙地避開了來訪者的防衛機制，有助于來訪者和治療師進行更深入的討論。
3.藝術治療本身也是一種情緒宣泄的方式，這種方式能為大眾所接受且不會產生傷害。當來訪者宣泄后也有助于其情緒的緩和，并能幫助來訪者整合其情感和意念。在實踐中我們發現，如果來訪者定期參加藝術治療，能為來訪者提供長期而穩定的心理支持，這種心理支持對于來訪者情緒的緩和、情感的釋放都大有裨益。
4.當藝術治療應用在團體治療的時候，團員的分享有助于刺激其他成員的情緒反應，增強團體成員的參與積極性，增進團體的互動和凝聚力。藝術治療強調利用來訪者對他所創作的藝術作品進行詮釋與聯想，通過與來訪者的溝通、整理共同去發現來訪者的問題，以及可改變的線索。這種分享和詮釋在團體輔導的過程中會起到催化劑的效應，帶動其他成員的情緒和投入狀態，對輔導的效果產生影響。
五、藝術治療在高校心理健康教育中的應用啟示
藝術治療通過藝術為橋梁，是一種適用性較強的心理咨詢療法，它突破了語言表達的限制，同時在某種程度上降低了來訪者的防御機制。另外通過藝術作品和創作的過程，更易于洞察來訪者的內心世界。因此藝術治療所具備的這些特點對于高校的心理健康教育有一定的應用意義。
1.在心理輔導咨詢工作中的應用啟示。高校心理輔導咨詢工作有一個特點就是來訪者，也就是學生希望能在短期內見到咨詢效果，作為咨詢師也希望能引導學生準確地表達他們的問題。但是有部分學生并不是主動求詢的，是由老師推薦過來的，他們往往會帶有抵觸情緒，不愿意主動傾訴，以致咨詢難以進行。另外有部分學生問題盤根錯節，往往他們自己也說不清楚，還有一些是口語表達有所欠缺的。遇到這些情況，藝術治療就能發揮其優勢，彌補不足。對于前者，繪畫、音樂、手工制作等藝術形式的介入，能帶動學生的情緒和參與性，充分尊重了學生的情感需求和自主需求，讓學生能放下防衛，提高了咨詢的效率；而對于后者，藝術治療能幫助學生理清思路，通過藝術創作能進入自己內心，理清思路，并能通過詮釋和聯想重新認識自己與他人及環境的關系，更好地處理問題。可見在高校的心理咨詢工作中，引入藝術治療這種方法可以彌補談話式咨詢的不足，而且藝術治療能引發學生的興趣，轉移學生對咨詢本身的注意力，讓學生在展示個性的同時達到咨詢效果，這對于高校心理咨詢工作的順利開展是十分有益的。
2.在心理健康教育課堂中的應用啟示。把藝術治療引入心理健康教育課堂，讓藝術治療與心理活動課相結合，可發揮藝術治療其趣味性的特點。首先通過繪畫、音樂、手工制作等藝術形式可以營造出一種愉快的學習氛圍，增強教學內容的趣味性，激發學生的學習興趣和熱情。其次教師引導者通過引導鼓勵學生的參與，為學生提供一種信任和支持的心理氛圍，并引導學生探究自我內心世界，在實踐中發現問題、解決問題，增進了師生之間的了解，增強了課堂的互動，更好地幫助學生掌握教學內容。另外，在團體藝術治療的情境下，學生同時互相支持、集思廣益，共同探尋解決問題的方法，可提高課程教育的感染力。例如在教授自我意識這個知識點時，就可以利用繪畫治療這種方式，讓學生進行自畫像的創作，從而更好地多角度地了解自己、認識自己，也更好地理解教學內容。
3.在心理健康普及活動中的應用啟示。目前在高校的心理健康教育中，通過活動進行心理健康教育普及是一種十分重要的方式，目前高校通常會通過心理沙龍、心理訓練、工作坊、心理游園會等活動為載體來進行心理健康教育的普及工作，在進行這些活動的時候，往往可以與藝術治療結合在一起，把藝術治療的理念滲透到各類活動中，利用學生的好奇心，激發學生的參與興趣，讓學生能主動參與，使心理健康教育活動更富創造性，提高心理健康教育的普及率。
總之，在高校心理健康教育的各種形式中，都能結合藝術治療的理念和形式，讓藝術治療的優勢發揮作用。雖然藝術治療在操作上對咨詢師有一定的要求，但在操作形式以及咨詢吸引力上都有著明顯的優勢，對于高校心理健康教育工作中的咨詢輔導、課堂教學、普及活動等方面都有一定的應用啟示。
參考文獻：
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不同的心理治療方法范文6
【關鍵詞】針刺聯合心理療法；失眠；治療
失眠癥通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗，又稱入睡和維持睡眠障礙（DlMS），主要包括入睡困難，睡眠不深、易醒、多夢、白天困倦等。近些年隨著人們生活節奏的加快，工作壓力的增大，失眠患者呈現日漸增多的趨勢，據不完全統計，我國失眠癥的發病率高達15%左右，嚴重影響了正常生活、工作及身心健康，因此選擇合適有效的治療失眠的方法對于患者的康復有著重大的意義［1］。目前治療失眠的方法大致可以分為：鎮靜催眠藥物治療；中醫辨證用藥治療；針灸療法；心理治療等方法等，但僅采用單一的方法進行治療取得的效果不是甚好，遼寧中醫藥大學附屬醫院自2010年5月開始采用針刺聯合心理治療法治療失眠癥狀，取得了較好的療效，現將治療過程報告如下。
1資料與方法
1.1一般資料選擇2010年5月至2012年3月在我院治療的56例失眠患者，男24例，女32例，年齡42～68歲，平均年齡53.4歲，隨即分為兩組，實驗組和對照組各28例，實驗組采用針刺聯合心理療法，對照組僅采用針刺療法。兩組患者均無高血壓、糖尿病、肝腎功能不全及精神系統等疾病，均為發病1年以上來就診者，治療過程中無去其他地方治療及中途退出。平均年齡都是在50歲左右，在性別等方面也沒有統計學差異，具有可比性。
1.2治療方法對照組：參照王啟才主編的新世紀全國高等中醫藥院校規劃教材《針灸治療學》中相關治療方法，主穴取神門、內關、百會、安眠。心脾兩虛加心俞、脾俞、三陰交，心膽氣虛加心俞、膽俞、丘墟，陰虛火旺加太溪、太沖、涌泉，肝郁化火加行間、太沖、風池，痰熱內擾加中脘、豐隆、內庭［1］。雙側取穴，針刺均以平補平瀉為主，留針30min/次。隔日1次，15次為1個療程，共治療2個療程。實驗組：在針刺治療的基礎上聯合心理療法，根據不同的失眠原因及癥狀表現采取不同的心理治療策略，如認知治療、放松治療、矛盾意向法等。
1.3療效標準參照《中藥新藥臨床研究指導原則》中失眠臨床療效評定標準制定，對于治療后患者的康復情況分為臨床痊愈、顯效、有效和無效四類。臨床痊愈：睡眠時間恢復正?；蛞归g睡眠時間在6h以上，呈深度睡眠，醒后精力充沛，無困乏現象；顯效：睡眠質量明顯好轉，睡眠時間增加3h以上，睡眠深度增加；有效：失眠癥狀減輕，但睡眠深度不夠，睡眠時間較前增加不到3h；無效：治療后失眠癥狀無改善反而更加嚴重。其中總有效率=（痊愈+顯效+有效）∕總患者例數×100%
2結果
經兩個療程的治療后，實驗組28例患者中21例痊愈，占總患者的75.00%，3例顯效，2例有效，2例治療后無效果，總有效率為92.86%；對照組28例患者中20例痊愈，占總患者的71.43%，1例顯效，3例有效，4例治療后無效果，總有效率為85.71%。經對比可得，實驗組的總有效率明顯優于對照組，差異有統計學意義（P
3討論
失眠是一種常見病多發病，目前治療失眠癥狀的方法有很多，有相當部分的人是通過服用藥物來緩解失眠癥狀，但部分藥物對人體是有副作用的，為保證人們的健康，現代研究證明針刺對治療失眠癥狀有著好的療效，它可促進大腦皮層機能恢復使皮層的興奮狀態有所抑制，改善了皮層功能，從而改善患者的失眠癥狀。但對于睡眠來說，本身就是一種生理現象，這種現象除了受身體的狀況影響外，還容易受到人們情緒及心理上的干擾，如在生活中生活壓力過大、生氣、郁悶、不開心等都可能導致失眠，對于心理因素引起的失眠癥狀若僅采用針刺治療的話效果不是很明顯，這就要采用心理療法聯合治療。心理療法可以從心理層面上有效地減輕和緩解失眠癥狀。由于引起失眠的原因很多，在進行心理療法時要根據患者自身情況，采取不同的心理治療模式和策略，才能獲得有意義的治療結果。
綜上所述，針刺聯合心理療法對于失眠癥狀的緩解及治療有良好的療效，且沒有任何副作用，易被患者所接受，值得在臨床推廣和使用。
