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人際交往技能培訓范文1
一、在《醫學心理學》教學中提升人際交往知識技能的優勢
（一）《醫學心理學》的課程特點
《醫學心理學》的課程內容與心理健康教育密切相關，已經成為醫學生的必修課程之一。運用醫學心理學作為一門應用心理學課程具有實踐性的特點，依據醫學心理學提出的心身統一、社會影響、認知評價、主動調節、情緒作用、個性特征等基本觀點，在幫助醫學生掌握醫學心理學知識的基礎上，培養醫學生應用心理知識改善自身心理健康狀況，提高學生的人際交往能力，以及為他人提供心理衛生服務能力，促進學生和諧全面發展。在《醫學心理學》的教學中結合醫學生的心理特點，充分發揮學科優勢，做好醫學生人際交往能力培養工作，操作性強，受益面廣。
（二）《醫學心理學》是一門新興學科、研究范圍廣
《醫學心理學》是心理學與醫學相結合的一門新興學科，它研究心理變量與健康或疾病變量之間的關系，研究解決醫學領域中的有關健康和疾病的心理行為問題。醫學心理學的研究內容相當廣泛，它涉及運用心理學的理論與方法探索與豐富人類疾病的診斷、治療、護理、預防與保健、咨詢等更全面、更有效的方式、途徑與機制，提高醫療水平，促進人的身心健康。因此，經過學習，醫學生可以將學習到的各種方法應用到自我心理調節與實踐中，提升人際交往能力。
二、醫學生人際交往能力現狀及原因分析
（一）醫學生適應能力不強
醫學生從學校畢業邁入社會，學習、工作、社會、生活的環境都發生巨大變化，他們從心理上沒有做好充分的準備，還需要一段時間來進行適應、調整。但是工作和社會環境的快節奏步伐，要求醫學生具有很強的自我調節能力，部分學生在學校、家庭中養成的依賴性，致使他們產生適應不良的現象，尤其是在醫患關系上，一些學生與病人交往溝通能力不足，處于被動地位，治療效果不佳，遭到病人投訴。
（二）社會認知能力不完善
社會認知的過程，是依據認知者過去的經驗及對有關線索的分析而進行的，必須依賴認知者的思維活動，包括某種程度上的信息加工、推理、分類與歸納。在人際交往的過程中，醫學生對他人的行為進行評價時，往往根據自身的認知來認識他人的心理狀態，即所謂的以己度人，對社會的認知往往會出現一些偏差，用自己的意志去想、去做事情時，在人際適應之中就會出現一些偏見，影響了他們對社會認知的準確性，阻滯他們與同事、病人的溝通。
（三）情緒情感負面影響
在人際交往中，情緒與情感起著十分的作用，他們是人際交往的手段，通過言語、表情動作的渠道互相傳遞交際的信息，達到互相了解、彼此共鳴的目的。積極的情緒情感能增進人與人之間的友好關系，消極的情緒情感則會阻礙人與人之間的良好交往關系。在現實生活中，若醫學生不能調節好自己的情緒情感，消極的情緒情感能導致人際交往障礙，如自卑、嫉妒、冷漠、憤怒、恐懼等，進一步加深負性情緒情感，便會產生惡性循環，導致心理疾病的產生。
（四）社會、教育體制造成能力培養的欠缺
當今，社會競爭激烈，在現行的教育體制下，學生大部分時間用于學習專業課程，忙于各種考試和職業技能培訓，對于集體意識的培養和人際交往能力的提升缺乏積極主動性。許多醫學生學習成績雖然很優秀，但與人交往相處能力不足，遇到挫折和壓力時心理承受力十分脆弱，不能自我調節，同時在遇到學習或生活困難時無法得到來自朋友的支持，這樣使得他們陷入自我保護、自我封閉的狀態，對人際交往喪失信心，形成高分低能的現象。
三、在《醫學心理學》的教學中融入醫學生人際交往能力的方法
（一）結合調查結果設計針對性授課方案
要在課程中融入醫學生人際交往能力培養，首先必須了解醫學生的人際交往能力狀況和存在的心理問題，因此，在課程教學前可以先對醫學生進行問卷調查，根據調查結果設計有針對性的授課方案，即在完成教學大綱規定的重點教學內容的基礎上，著重講授與這些問題相關的內容。
（二）結合教學內容進行醫學生人際交往能力培養
1.在醫學心理學教學中培養醫學生社會認知能力。社會認知是個人對他人的心理狀態、行為動機和意志作出推測和判斷的過程。它是個體行為的基礎，個體的社會行為是社會認知過程中作出各種裁決的結果。因此，在教學中對于醫學生社會認知的準確性引導，減少產生寂寞、壓抑、焦慮、生理疾病等消極面體驗，促使他們形成良好的社會關系。
2.在醫學心理學教學中培養醫學生情緒情感調控能力。情緒情感是人心理活動的重要組成部分，人的認識活動受情緒情感的影響，積極的情緒情感推動人們去克服困難、達到目的;消極的情緒情感阻礙人們的活動，消蝕人們的活力，甚至引起錯誤的行為。因此，善于調控情緒情感被認為是心理健康的重要標準之一。所以，在教學中要引導醫學生認識情緒情感的本質、表現和對人的活動的影響，學會分析自己的情緒狀況，學會調控的方法和技巧，并在實際生活中正確表達自己的情緒。
3.在醫學心理學教學中培養醫學生的意志能力。意志是人們自覺地確定目標，有意識地支配、調節行為，通過克服困難以實現預定目標的心理過程，是人類所特有的一種極其復雜的心理過程。醫學生在工作學習生活中不可能事事如意、一帆風順，總有遇到困難、挫折的時候，對他們進行耐挫折教育具有非常重要的意義。在教學中，引導學生認識意志的特征，具有良好的意志品質，如自覺性、果斷性、堅韌性和自制性的表現，樹立戰勝挫折的信心和勇氣;同時要學會承受壓力，運用心理防御機制培養自己的耐挫力。
4.在醫學心理學教學中培養醫學生的健康人格。人格是指一個整體的精神面貌，健康的人格是心理健康的重要標志之一。因為，人格會影響到一個人的心身健康和全面發展。在教學中，明確人格是個體本質屬性的體現，是決定一個人是否成功的重要心理條件。它包含人的氣質、性格、能力，幫助學生認識自己，找到自己人格特征中的優點與不足之處，依據人格形成和發展的影響因素，在現實生活中培養良好的人格。
5.在醫學心理學教學中提高學生的應對能力。醫學生正是處于青年期，青年期是自我摸索、自我意識發展的時期，他們的各項生理功能日漸成熟，心理能力逐步發展，自我意識迅猛增長，成人感和獨立感、自尊心與自信越來越強，期望個人的見解能得到社會與他人的尊重。但是由于種種原因，有些醫學生不能很好的進行社會交往甚至形成社交障礙，為此而感到苦悶、自卑，以至于影響了身心健康。因此，在教學中應使學生了解青年期的生理、心理發展特征，正確的認識自己、樹立奮斗目標;同時應使學生學會正確認識心理應激，了解生活中實際存在的應激源，正確理解應激反應，采取正確有效應對策略，能自覺地、主動地調節自己的心理狀態，修正期望目標，學會尋求社會支持，改變認知和行為，保持心理平衡，擁有健康的生理、心理和良好的社會適應能力。
人際交往技能培訓范文2
關鍵詞：研究生;勝任素質;模型;培養
一、相關概念詮釋
（一）勝任素質。美國心理學家麥克利蘭認為勝任素質是從第一手材料入手，發掘出的能真正影響工作業績的個人條件和行為特征。美國學者 Spencer認為，勝任素質是指能將卓越工作績效者與普通績效者區分開的個人深層次潛在特征，即知識、技能、社會角色、自我認知、特質和動機。王重鳴則認為勝任素質是導致管理者高績效的知識、技能、能力及價值觀、個性、動機等。綜上得出，勝任素質是指能夠把高績效者與低績效者區分開的知識、技能、自我認知、個性特質以及動機等方面的個人特征。
（二）勝任素質模型。目前，學術界最著名的勝任素質模型有兩種： （1）冰山模型：Spencer經過多年研究，基于勝任素質的具體要素，提出“冰山模型”。認為勝任素質有顯性和隱形之分，包括知識、技能、自我概念、特質和動機五個方面。其中知識和技能為顯性，可以觀察且易改變，是完成某一具體工作的基本素質要求;自我概念、特質和動機為隱性，是潛在的、不易發現和改變的，是高績效的核心素質要求。（2）洋蔥模型：彭劍鋒從一個新的角度去分析勝任素質模型，提出洋蔥模型。認為勝任素質像洋蔥一樣層層包裹，從外到內漸變為較核心部分。在該模型中：知識和技能屬于表層，較易發現與發展;自我概念、態度和價值觀屬于中層，較難被發現且較不易發展或改變;特質和動機屬于核心層，是個人潛在的特質，相當不易發展。
二、研究生勝任素質模型的主要研究概述
（一）關于研究生核心勝任素質模型的研究。通過對國外研究生勝任素質相關文獻的回顧分析，孫曉敏、車宏生在獨立完成勝任素要程度，對國外研究生勝任素質進行整合，得出研究生核心勝任素質模型：學業能力、學業努力、個人自律、個人管理技能、人際關系、職業愿景與自我導向六個維度。
（二）關于研究生知識結構與能力素質的研究。顧明遠分析了影響研究生知識結構和能力素質的因素，認為應在知識結構強調綜合學習，文理知識相結合;在能力結構上強調學術能力，自我約束能力與社交能力。孟萬金通過對研究生的科研能力進行問卷調查，得出文理工三科研究生綜合科研能力結構要素：創新能力、邏輯推理能力、資料搜集與處理能力、問題解決能力、語言表達能力。陳木龍、張敏強在孟萬金研究的基礎上，通過開放性調查和專家訪談的方法進行研究，得出研究生基本科研能力中：最重要的素質為邏輯思維能力、發現問題與解決問題能力、料搜集與處理能力;次之是創新能力，成就動機與自我監控能力，人際交往能力;再次則是動手能力。
（三）關于研究生勝任素質因素模型的研究。顏立采用行為事件訪談法和問卷法探索了研究型大學研究生的勝任特征模型的構建問題，指出優秀研究生的勝任素質包括：重視結果、人際理解、歸納總結、自我控制和興趣5項;研究生共有的勝任素質包括：主動性、信息尋求、自信、分析式思考和與人交流6項。陳石、王玉坤通過采用文獻研究法、行為事件訪談法和問卷調查法，對研究生勝任素質與培養績效的關系進行研究，得到高校碩士研究生勝任素質五因素模型的五個維度：專業技能、個性特征、人際互動、心理素質、創新能力。
三、研究生勝任素質模型的整合分析
（1）專業技能：學習能力、專業知識、科研能力、收集分析信息的能力/問題分析與解決能力、批判思維能力/本專業的基礎知識、歷史知識、當代科技知識、跨學科知識、哲學知識、科研能力/ 邏輯推理能力、資料搜集與處理能力、問題解決能力/邏輯思維能力 、發現問題與解決問題能力、資料收集與處理能力 /信息尋求、分析式思考;（2）個性特征：理解能力、興趣、上進心、重視結果、主動性/主動性、堅持性、盡責性、道德與誠實/自我監控能力/重視結果、人際理解、歸納總結、自我控制和興趣、主動性;（3）人際互動：學術交流、社會活動、團隊合作能力/溝通技巧、人際技能、團隊合作/口頭表達能力、人際交往能力/語言表達能力/語言表達與人際交往能力/與人交流;（4）心理素質：承受挫折能力、意志品質、心理調節能力;（5）創新能力：創新意識、思維、實踐能力/創造能力/創新能力/科研創新能力。
可知：勝任素質最為集中的是專業技能，其次是個性特征和人際互動。有些相同或相近的勝任素質在同一維度重復出現，心理素質只在陳石的研究中有涉及，則可作為最新研究成果。對上述模型的進一步整合，得出以下5個核心導向因素：
（1）專業技能：綜合知識，科研能力，信息處理能力，邏輯思維能力，解決問題能力;（2）個性特征：理解能力，主動性，盡責性，興趣，重視結果，歸納總結;（3）人際互動：學術交流，人際技巧，語言表達能力，團隊合作能力;（4）心理素質：承受挫折能力，意志品質，心理調節能力;（5）創新能力：創新意識，創新思維，創新實踐能力。
四、基于研究生勝任素質模型的培養對策與建議
（一）切實結合專業定位。扎實的學科知識是研究生實現相應研究的基礎。研究生培養必須在專業定位的基礎上，結合專業的現實需要合理設置研究生專業課程，扎實專業知識;同時，必須加強跨學科知識培養，尤其應加強培養理工科研究生的人文素質方面。總之，研究生培養應切實結合專業定位，同時靈活地設置課程。
（二）注重技能培訓。研究技能是進行一般學術研究與科研實驗的重要手段。研究技能既包括具體實踐操作技能，也包括邏輯思維能力方面。應多為研究生創建實踐平臺，進行操作技能培訓，提供實踐機會以充分調動研究生實踐積極性。學生是學習知識的主體，具有選擇性、主觀能動性，應在保證專業學習的基礎上，充分利用課堂與業余時間，為其提供學術交流、思想交流的平臺。
（三）強調結合個性特征。個性屬于隱性素質，不易改變。研究生培養必須建立在個性特征基礎上，以保證研究生培養差異性、針對性。導師是直接接觸、指導與培養研究生的專家，應發揮主要引導作用，對其研究生的個性特征有一個直接而全面的了解，進行特色培養。同時，研究生自身也應與他人保持適當地接觸與交流，虛心學習并接受他人意見。
（四）關注心理素質。心理素質要求認識和掌握人的心理活動規律，并能客觀評價自己。在研究生培養的過程中，應關注研究生的心理素質狀況。研究生本身應充分發揮自身心理素質發展的主體作用，不斷進行自我培養。導師在培養研究生的教育教學過程中，應適當的加入一些心理輔導與指導的成分，滲入心理素質教育，關注學生的心理動態。
（五）注重創新能力。研究生培養必須注重創新能力層面，營造鼓勵創新的氛圍。首先創新氛圍應是開放的，能夠不斷提供新的觀念，讓學生接觸到最新學術前沿;其次創新氛圍應是自由的，學生能夠按照自己的興趣獨立選擇與思考;最后創新氛圍應是寬容的，鼓勵嘗試性創新，鼓勵構建創新團隊或其他創新組織，對創新中的失敗持包容態度;同時，還要鼓勵創新形式多樣化。但不能只注重形式，造成學術浮躁和自由松散。
參考文獻：
人際交往技能培訓范文3
“口才培訓”悄然興起
100％的成功＝15％的專業知識＋85％的人際溝通和口才等綜合素質，這個成功學的公式已經為大多數人所認可，人際溝通與口才等綜合素質已經成為影響個人職業發展的重要因素。而這舉足輕重的85％，恰恰是很多人成功的絆腳石。于是“講話培訓班”、“口才培訓班”一經推出就受到白領青睞。據一培訓班老師介紹，說話看似小菜一碟，人人都會，但當眾講話時落落大方、口若懸河，卻并非每個人都能辦到。而如今，商務談判、就職演講、代表發言等，哪樣不需要當眾講話？我們培養的就是普及型的“演說家”，不僅傳授講話的技巧，還為學員提供鍛煉自信心的機會。很多學員表示，參加培訓后覺得自己煥然一新，在人際交往中更加自如和自信。
“禮儀培訓”需求強勁
某商貿有限公司的執行董事郭先生談起“禮儀培訓”的迫切性，頗為感慨。一次公司下屬和意大利客人會晤，僅僅因為用錯了刀叉次序，就引來了對方的側目，至今讓郭先生記憶猶新。
目前國內企業懂國際禮儀的人才十分匱乏，對企業在國際商場中的發展極其不利。隨著國際交往的增多和深入，國內了解和學習各國的商務禮儀和生活禮儀的需求呈旺盛增長態勢。國際禮儀培訓市場悄然啟動，關于國際商務禮儀人才的培訓需求呼之欲出，前景廣闊。
商務禮儀培訓包括訪客接待與拜訪禮儀、會議禮儀、會展禮儀、商務電話應對技巧、西餐禮儀、餐桌禮節、各國風俗文化等等。
人際交往技能培訓范文4
關鍵詞：職業學校 心理問題 職業道德
職校生中的大多數是基礎教育中經常被忽視的弱勢群體。這決定了他們的心理問題和教育問題多發易發而且日益復雜。教育者在職業技能教育的同時，不僅要加強學生的德育，幫助學生疏導心理問題，而且要加強教師自身的職業道德建設。本文就中等職業學校學生的心理和教育問題以及教師職業道德談一些看法和認識。
一、中等職業技術學校學生的心理問題
1．心理問題
中等職業學校招生對象以初中畢業生和部分高考成績不理想的高中畢業生為主。這部分學生中考、高考成績分數較低，生源素質差，學生的學習動機層次不高。不少職校生在初中階段就沒有養成良好的學習習慣，不知道怎樣學更科學、更有效。由學不好到不愿意學，最后發展到厭學、逃學。學習焦慮現象比較普遍，不少職校生是讀不進書又不得不讀書。對考試或學習存在比較嚴重的恐懼心理，有明顯的厭學情緒和行為。學習目標也不夠明確，只求能夠過得去，混一天是一天，得過且過。
2．性格心理問題
第一，自卑自賤心理嚴重?？摧p自己，對個人的能力與品質做出不符合實際的偏低評價，認為自己什么都不行。由于長期處于被別人瞧不起的地位，常常聽到的是指責和不滿，看到的是歧視的眼光?？傆X得自己“低人一等”、“矮人三分”。容易出現自暴自棄、破罐破摔的消極表現。
第二，自私自利心理廣泛存在?，F在的職校學生在部分是獨生子女，長期受到長輩的過分關愛，依賴性強，過分關注自己的感受，少考慮別人的想法利益。習慣于隨意支配、指使別人。由于缺乏合理正當的表現機會，一些職校生就試圖通過逆反或對立的角色和行為如惡作劇、夸張炫耀、故意搗亂、標新立異等表現來突出自我的存在，設法引起別人對自己的關注，以此獲得自我滿足感。
第三，不良極端性格普遍存在。一部分職校生的個性特征表現為狹隘、暴躁、依賴、妒忌、孤僻、抑郁、神經質、偏執攻擊等。說謊、欺騙、敲詐、偷竊等現象經常發生。社會上很多人都忽視職校生，他們成了“不上進”、“不可教”、“沒希望”、“不學好”的典型。職校生的人格尊嚴問題比較突出。
第四，缺乏理想和人生追求。不少職校生進入職校時就覺得自己是被淘汰的或被遺棄的人，認為自己將來肯定沒有出息，因而常表現為精神萎靡不振，思想上不求進步，學習不思進取，生活自由散漫，混世度日，甘愿沉淪，聽天由命。
二、人際交往心理問題
第一，回避社會交往。在初中階段，職校生由于學習成績不好，被老師和同學評為差生，大家都不愿意與他們打交道，一些家長甚至不允許自己的孩子與他們來往相處。久而久之，職校生對正常的社會交往心存疑慮，不愿意與過去熟悉的人打交道，有意回避正常的社會交往。
第二，缺乏對老師的信任，師生交往關系不良。對老師自然會有一種疏離感，擔心老師會向家長告狀，想與老師親近又怕受到冷落。當老師處理自己的事情不恰當時，則會出現對立情緒。不配合、不支持老師的工作。
第三，虛擬網絡交往頻繁失度?，F在職校生普遍存在上網成癮的現象。一些學生在現實交往中難以滿足，便想在網絡世界中得到補償。更有一些學生熱衷于網絡交友，迷戀上網尋找所謂的友誼。沉溺于虛擬網絡而忽視真實人際交往。使人際關系更加冷漠，產生嚴重的人際交往心理障礙。
三、教師職業道德
教師職業道德是教師在從事教育活動中所應當遵循的道德規范和準則。加強教師職業道德建設，是社會主義精神文明的重要內容，是實施素質教育的關鍵?！半p師型”教師亟缺。職業教育的特點要求教師不僅要精通專業理論知識，更重要的是要具有十分熟練的動手操作能力和技術應用能力。即成為“雙師型”教師。一般來說，缺乏實踐能力的培養和鍛煉，難以完成勝任職業教育的效果對技能培訓的要求。教師的威信越高，教育的效果越好。崇高威信獲得的最基本條件是，崇高的道德品質和優秀的業務能力。對于一所學校的領導來說，要管好學校，首先要抓出一支良好的師資隊伍。在師德建設上要從兩方面入手：一是師德，二是師能，無德的教師得不到學生的尊敬和愛戴。無能的教師培養不出優秀的學生，會誤人子弟。
教師的職業道德本身是教學的重要內容和教育手段。青少年處在世界觀、人生觀、價值觀的形成發展時期
，有極強的可塑性和模仿性。學生觀察老師的一言一行、一舉一動，甚至老師脾氣、秉性、愛好都逃不過學生的眼睛，都是學生模仿的對象。同樣那些脾氣暴躁、性格古怪、生活作風邋遢的老師也為學生不良行為的養成起到了示范的作用。因此高尚的道德品質使教師提高了威信，教育過程能順利進行。
教師愛生的崇高精神境界，主要來自優良的職業道德素養。具有良好的職業道德修養的教師，能夠正確認識教師職業的社會價值。如何才能提高教師的職業道德素質呢？我認為：首先，努力提高教師的理論水平、知識水平、專業技能水平。第二，積極參加社會實踐，在教育中受到鍛煉。第三，向優秀的教學工作者學習。第四，不斷增強自覺性，提高自制力。
職校生是一個不容忽視、不可小視的社會群體。應該是富有活力、充滿朝氣的青年群體，也必定是未來社會發展進步和城鄉建設的生力軍，職校學習時期是職校生從心理幼稚走向成熟的過渡時期，是他們的個性人格趨于定型時期，是對他們進行心理教育的最佳時期。心理教育在職業學校素質教育體系中有著不可替代的重要地位。教師的職業道德建設，是社會主義精神文明的重要內容，是實施素質教育的關鍵。教師在傳授知識的同時，又擔負著學生思想品德方面的教育，幫助學生疏導心理問題。用自己的言行威信影響他們，做“人之楷?！?。這關系著教育事業的成敗，進而影響著國家的命運和未來。
參考文獻：
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[2]趙霞. 中等職業技術學校學生心理問題分析 ，中國論文中心，2009.6
[3]關于加強中小學生心理健康教育的若干意見（1999年）
人際交往技能培訓范文5
關鍵詞：高職教育；女生困惑；自我發展
隨著高等教育的蓬勃發展，各高等職業院校的女生也在逐年增加。通過調查發現，大多數女生有自我成材的強烈愿望，但是她們在學習與工作、生活與理想、心理素質、人際關系和求職就業等方面反映出來的困惑也比較多，學校應積極努力，為其排除困惑，促其全面發展。
一、高職院校女生成長困惑分析
(一)學習與工作方面
受普高熱的影響，高職院校的生源質量總體下降了許多，學生的各學科基礎普遍較差，這些學生很大一部分是上不了普高，在中學階段的成績屬于中下水平。進入高等職業院校后，女生大多數是努力學習、積極進取的，學習成績總體上高于男生，還有部分女生報讀了自考本科的學習。但是，部分女生不知如何處理學習與日常工作的關系，其實她們很想參加一些社會工作，但又認為日常工作占據了她們大部分時間。有些女生缺乏學習動力，學習比較被動；平時想看課外書，又要學習本專業的知識。面對名目繁多的考級、考證，她們常常會產生矛盾，不能把握好學習時間。有少部分女生甚至對學習產生了恐懼感，希望能找到一種合適的方法來舒緩這種壓力。高職院校的學生比較重視專業課程學習和專業技能培訓，忽視對公共基礎課的學習。她們普遍對人文和社會科學缺乏熱情，選修課更傾向于女性的課題；在專業學習和解決實際問題方面，部分女生的抽象邏輯思維和實際操作能力欠佳，致使她們知識、能力結構不合理。
(二)理想與生活方面
隨著社會的不斷發展，引發了女性角色意識的覺醒，在個別女生身上表現為主動進取的意識。她們不想把自身禁錮于未來的家庭之中，而想得到社會的承認，希望成為有理想、有抱負的新女性。由于受傳統性別定位意識的影響，“男尊女卑”的傳統意識根深蒂固，仍然束縛著當代女性發展。不少女生對能考入高等職業院校感到很滿足，把能順利地拿到文憑當成是其唯一的追求。她們把更多精力放在追求外表打扮上，甚至出現嚴重的攀比現象，而忽略了道德、氣質、人品等潛在素養的塑造。部分女生熱衷于編毛衣、織圍巾、學烹飪；她們渴望找到感情的歸屬，有些女生甚至迫切希望過上家庭式的生活，有些女生干脆把自己的人生理想定位為做一名賢妻良母。她們較少閱讀報刊雜志，不關心時事形勢和國家大事，視野相對局限；不懂得如何安排課余生活，有的女同學熱衷于跳舞、音樂、社交、談情說愛，對參加校園活動和擔任學生干部的主動性較差。
(三)情感方面
如何對待自己的愛情，處理好戀愛中的種種關系，也使高職院校女生感到困惑。在戀愛中如何保護自己，出現越軌事情的時候該怎么處理；戀愛中男女間會為一點點小事而爭吵，影響自己的情緒，面對這些情況，女生往往不知該如何處理，進而影響了學習和工作。有的戀愛中的男女把自己禁錮在兩個人的世界中，脫離集體，疏遠同學，妨礙自身的全面發展與進步。不少女生看到校園里很多同學都出入成雙成對，心理會很不平衡，羨慕他人，或者抱著想試一試的想法，但又因為擔心影響學習而退卻。由于一些女生對愛情的真諦缺乏認識和真正的了解，當理想的愛情與現實的問題發生矛盾和沖突時，她們便陷入感情的漩渦，倍受失戀的困擾，隨之而產生苦悶、惆悵、悔恨、憤怒等情緒，給身心健康帶來嚴重的影響。很多女同學思想活躍，社會接觸面廣，兩性觀念處于相對開放、超前的狀態。
(四)人際交往方面
大多數高職院校女生社會閱歷不夠豐富，對人際關系的認識比較膚淺，尤其表現在如何與他人交往的問題上。由于她們來自不同的地區，生活習慣、性格、興趣都不盡相同，在交往中難免發生摩擦、沖突，特別表現在宿舍群體中。有些女生性格相對內向，不善于與他人交往和溝通，把自己的內心世界和情感封閉起來；有些則習慣以自我為中心，在與他人相處時，往往不能及時調整自己的角色，更不能從他人的角度考慮問題，對他人求全責備，心胸狹窄，不會尊重和團結同學，逐步暴露出在人際交往能力方面的弱點。一些女生在與人交往中，患有嚴重的妒嫉癥，對他人表現出懷疑、不信任，以致疏遠冷漠。少數學生更是采取逃避現實的做法，一個人到校外租房??；更有因人際關系緊張而導致焦慮、強迫、神經衰弱的，甚至引發沖突。這些都嚴重地影響了高職女生的品德素質、智能素質和文化素質的健康發展。
(五)求職就業方面
盡管目前女性接受高等教育的機會在不斷提升，但在求職就業選擇中仍處于劣勢。隨著高校不斷擴招，高校畢業生數量激增，就業的壓力越來越大，部分大學生畢業即失業已經成為一個不爭的事實。高等職業院校畢業，所學專業社會需求不大的學生很難找到一份較滿意的工作。社會上的“性別歧視”對高職女生的求職就業無疑是雪上加霜，同時，對她們的綜合素質提出了更高更苛刻的要求，作為高職女生在求職就業中就會感到比男生有更大的壓力。即使一部分女生成功就業，但深藏在背后的“同工不同酬”等不公平待遇現象仍然非常普遍。一些女生到處找工作，到處碰壁，致使她們憂心忡忡。面對如此嚴峻的就業形勢，不少高職女生都會有某種程度的心理恐慌，感到前途渺茫，喪失信心，同時伴有不同程度的失落感和危機感。
二、應對高職院校女生成長困惑的策略
(一)轉變觀念，幫助女生正確認識自我
學校要幫助女生擺脫傳統觀念的不良影響和束縛，以積極樂觀的態度、堅強的心理品質迎接知識經濟時代的挑戰；女生要以冷靜的理性思考和獨立的眼光對待社會現實，不急功近利，不隨波逐流，爭做自強不息、勇于進取的新時代知識女性。女生必須認識到自己在社會發展和女性解放中所承擔的雙重使命，弄清自身的優勢與不足，了解自己的期望與追求，不斷超越自我，自覺地樹立起自強、自尊、自立、自信的意識，實現女性角色從思想到行為的全面轉換。學校要重視女生大學期間公共課和基礎理論課程的學習，豐富她們的人文社會科學素養；重點提高女生理性思維和創造性思維水平，有針對性地提升女生的實踐操作能力和解決問題的能力，健全女生知識、能力結構，為今后發展奠定堅實的基礎；幫助女生改變女性思維定勢，注重其思想道德修養及自身風度氣質的培養；幫助女生認識女性智力結構特點，正確審視在自我成長中的性別困惑，排除青春期心理障礙。同時，積極引導她們參與校園文化生活，關心時事形勢，拓寬生活空間，培養健康向上的生活情趣。
(二)實施開發性教育，提高女生自身素質
為使高職女生多層面、多角度地認識女性社會群體，增強女性主體意識，學?？梢杂吓奶攸c和興趣設置公共選修課程，比如開設營養、保健與美容，
女性審美、儀態、打扮，形體舞等一些與女生相關的課程。根據女生希望了解有關性、戀愛婚姻家庭等方面的知識及女性心理健康知識的心理需求，定期舉辦關于女生的專題講座；邀請女性成功人士報告她們成長的經歷，引導女生深刻理解人生意義。營造適合女生學習成長的校園環境，組織女生開展豐富多彩的課余活動，如舞蹈、體操、形體健美、書法、游泳、合唱、公關禮儀等活動；組織女生參加社會實踐和社會活動，如青年志愿者活動和“三下鄉”活動，等等。這些活動既可陶冶情操、提高審美意識，又能為女生創造更多發展自己、展現自己的機會和平臺，使她們擴大活動范圍，開闊視野，豐富知識，在潛移默化中培養她們的自尊心和自信心，增強她們的自我價值意識。
(三)加強女生心理健康教育
根據女生的心理特點及存在問題，高職院校應開設心理健康教育選修課，嘗試構建從班級到宿舍的心理輔導網絡；建立女生心理咨詢機構，為解決女生心理問題提供專門的咨詢和治療服務。女生遇到諸如學習、交友、戀愛及生活中的挫折等引起的心理創傷時，可以到學校心理輔導中心獲得心理學老師或心理咨詢者的幫助。心理輔導老師要教會女生掌握基本的心理調節方法和技巧，提高免受挫折的能力和抗干擾的能力，形成良好的個性心理品質，更好地挖掘自身的潛能。
(四)培養女生良好人際關系
朝氣蓬勃的女大學生，有激情四射的青春活力，有很強的參與意識。從高職女生人際交往現狀出發，通過開展社團活動的方式，以班級或社團為一個單位，組織各類人際交往的活動，力圖幫助女生理順大學生活中的人際關系。在各類社團活動中，有意識地讓女生策劃和組織活動，讓女生帶領同學們具體創設情景，實施活動，使女生在廣闊的天地里盡情地表現自己，釋放內心的激情，展示自己的天賦與才華，使女生在活動中體驗如何尊重他人、與人合作、寬以待人；通過開展社團活動，讓女生更多地接觸和了解男性，滿足女生渴望與異往的心理需求，提高人際交往能力，學會塑造自己的人格。
人際交往技能培訓范文6
會計專業應屆畢業生求職信
尊敬的領導：
您好!
感謝您在百忙中抽出寶貴時間來閱讀我的求職信!在我即將完成學業踏上社會大家庭之際，有幸得到這么一個向貴公司展示自我的寶貴機會，真是萬分感謝！
我是應屆的一名學生，現誠摯地向貴公司提出請求，希望加入你們的行列，共同開拓輝煌的事業！
在大學四年中，我致力于自身的全面發展。學習上，我不斷進取，積累了扎實的專業知識，并在不斷的學習實踐中培養了優秀的專業技能。課余時間，積極參與輔修學習和技能培訓，參與各項文體活動，培養人際交往能力和在實踐中的學習能力。在學校學生會任職期間,能服從領導安排指揮, 在勤勉盡職的工作中鍛煉了優秀的組織和協調能力，較強的認真精神和責任感。
中專生活的磨礪，使我在青春歲月里感受蓬勃向上的生機，在點滴積累中豐富，在成功與挫折中成長。我誠實守信，自信而不張狂，堅強而不固執，熱情開朗又不失嚴謹，這就是真實的我，一個愿與您攜手共進的我。
作為一名即將走出校門的畢業生，我深知沒有資深的工作經驗；但我相信，優秀的自學能力和不懈的鉆研精神一定能使我很快勝任我的工作。
請給我一次機會，我必將以卓有成效的工作業績來回報您的信賴！
