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生活的勇氣范文1
魏 銘
我是一名退休干部，今年67歲。5年前我因肝部不適到醫院就診。經B超、CT檢查發現右肝上有腫塊，因而被確診為原發性肝癌、肝硬化、脾腫大。這個診斷對我來說簡直就是晴天霹靂，精神上受到了極大的打擊，腦子一片空白，全家人也是如雷轟頂。
按照醫生的意見，我實施了切除術，然后進行放療、化療。
在命運面前我是不幸的，然而在癌癥面前，我卻是幸運的。如今5年過去了，我依然健在，而且生活質量較高。能吃能睡，體重適中，爬山、打乒乓球、步行，成為我天天的必修課，保證天天運動一個小時。平時還經常找老友聊天，練習書法，讓每天的生活都充滿快樂。不熟悉我的人根本看不出我是曾經患過癌癥的人，熟悉并了解我的人都會向我投來驚奇和敬佩的眼光。
在治療過程中，我覺得心理調整非常重要，康復鍛煉也不可少。在這一點上我的體會是：一是心理健康即精神療法是康復的前提。假如沒有一個良好的心態。精神崩潰了，哪怕是再好的藥也不能達到好的治療效果。出院后我訂了不少有關防癌抗癌的報刊，學習相關的知識，大大增加了我與癌癥抗爭的信心和勇氣。二是飲食上注重合理膳食、營養搭配。粗茶淡飯，經常吃一些新鮮水果，還吃一些有防癌作用的食品，如大蒜、洋蔥、海帶、香菇、黑木耳、西紅柿、胡蘿卜等。
觀念決定健康
孫志慧
健康取決于觀念，觀念決定健康。因為健康最大的敵人是自己，有了正確的觀念，就能懂得健康在我不在天，自己是生命的主人。只要戰勝自己的無知和愚昧，健康就在你手中。
四種觀念決定了四種態度：聰明人注重健康，投資健康，健康增值；明白人關注健康，儲蓄健康，健康保值，平安九十；無知人漠視健康，隨心所欲，健康貶值，帶病活到七十；糊涂人透支健康，提前死亡，壽命縮水，五十、六十。
生活的勇氣范文2
【關鍵詞】期權，看漲期權，看跌期權，對敲組合，風險控制
一、基礎知識
金融風險管理是指包括對金融風險識別、金融風險衡量、選擇各種處置風險的工具以及金融風險對策等各個方面進行評估。是營利性組織和非營利性組織衡量和控制風險及回報之間的得失。
期權（Option），是在期貨的基礎上產生的一種金融工具。這種金融衍生工具的最大魅力在于，可以使期權的買方將風險鎖定在一定的范圍之內。從其本質上講，期權實質上是在金融領域中將權利和義務分開進行定價，使得權利的受讓人在規定時間內對于是否進行交易，行使其權利，而義務方必須履行。在期權的交易時，購買期權的合約方稱作買方，而出售合約的一方則叫做賣方；買方即是權利的受讓人，而賣方則是必須履行買方行使權利的義務人。期權主要可分為買方期權（Call Option）和賣方期權（Put Option），前者也稱為看漲期權或認購期權，后者也稱為看空期權或認沽期權。
期權組合，是指至少包含一份看漲期權和一份看跌期權的期權組合，組成部分可單獨履行或交易，但起初是當作一個整體看待的。期權組合可作為投資者按其對市場的觀點下注的工具，亦可當作降低期權費成本的手段。
二、生活背景
2005年，大一新生開學，我只買到一張站票，是由東莞東開往成都的T129，我從吉安上車，全程27個小時，我站了大概24個小時，最后是在補票柜臺里面睡了2個多小時。途中很煩那些個餐車之類的，每次來我就得站起來讓位置，同時還要舉重般地撐著我的行李箱。不過那時身體還硬朗，挺得住。
大一下學期開學，我仍坐的是這一趟火車，悲催的是，因恰逢春運高峰，人實在太多了，我可是實實在在地站了27個小時。有時，不要說蹲了，我連轉個身的空間都沒有，而且那時身體也因為經常上“夜班”，開始有點吃力了。
那次經歷之后我就改變了我的返校時間，假期一律推遲十天返校，避開開學高峰，這樣做的好處在于我終于可以買到坐票了，實在沒買到的話在車上補臥鋪也沒那么多人跟我搶。幸好，八次返校五次請假，輔導員都表示理解。對，是五次不是六次，因為中間有一次我又因為各種原因要“按時”到校。
我記得是在返校前十天左右讓一個表姐幫我買的票，從南昌上車。（這里我要說明一下，我大二開始都是從南昌上車的，因為南昌是大站，買坐票的概率大于零，在吉安站買票就是零概率事件。還有就是我在南昌有個同學可以提供地方讓我借宿一晚，而且離火車站很近，早上8點起來就能趕上車，而不用像在吉安那樣住火車站旁邊的旅店，4點多起。）等到上車的前一天我去南昌拿了票，然后去火車站做了一件事，排隊買票。理由很簡單-省錢。
三、期權在生活中的應用說明
下面我用期權來說明：我需要的是在某個時間T可以回成都的火車票，也就是標的資產ST，但是我怕到了T時標的資產的價格太高（T時去買票十有八九是買不到，而買不到票的結果要么是坐飛機，要么是買黃牛票什么的，都可以看成是標的資產的價格上升）。
所以，我買了一份看漲期權C（我把表姐給我買的票當成是看漲期權，票價的20%（40元）--當時退票收的的費用--當成是期權費X，票價的80%（160元）當成是執行價格K不執行的話付出的期權費X。執行的話就是拿這張火車票上火車，總共付出200元（期權費加執行價格），同時我又怕標的資產的價值價格下降，這也是上面看漲期權有可能選擇不執行的原因，于是我又買了一份看跌期權P（當時沒有網上訂票系統，也沒法通過打電話訂票，買票也不用身份證，表姐沒有我的證件，可以也只能買到全票，而我沒有給她送學生證的原因是我去南昌一個來回要100元，郵寄什么的也來不及了。
假設在T時之前我能用我的學生證買到票的話，就相當于標的資產在T時跌到100元，看跌期權的價格近似看成是零，這是合理的，我只需要排個隊而已。執行價格和看漲期權的執行價格一樣為K）。這樣一來我就做了一個對敲組合，而對敲組合在標的資產的價格發生較大波動時，期權的的多頭能獲利，事實上我也確實獲利了，我買到了學生票，而且更幸運的是，我買到了坐票，價格才50元，因為那是一列新增的綠皮車，專門給學生空了一節車廂的票，我還記得是十七車廂。
之后南昌到成都的火車增加了好幾趟，而且鐵道部也增加了火車票的購買途徑，學生可以電話訂票，可以網上訂票，我再也不愁買不到返程的非站票了。當年用期權保值的方法也用不到了。
四、結論
生活中利用“期權”等金融產品進行保值的地方還有很多，我們要有意識的將現實問題和金融知識相結合，提高對金融知識的認識和理解，逐步加強自己的理財能力。
參考文獻：
[1]J.C. Hull， Options， Futures， and Other Derivatives（第六版）[M]，人民郵電出版社，2009.
[2]J.C. Hull， Risk Management and Financial Institutions（2nd Edition）[M]，機械工業出版社.
生活的勇氣范文3
摘 要：人體發聲的動力是氣息，也是美聲歌唱的基礎，”氣息為聲音根本，也是聲音動力。”氣催聲發，聲靠氣傳，無氣不發聲，發聲必用氣。本文通過介紹了氣息在美聲唱法中的正確運用，來說明氣息在美聲歌唱中的重要地位。
關鍵詞：氣息概念；氣息正確方法；氣息合理利用。
美聲唱法來源于意大利，它的形成和發展已經有二百多年的歷史。美聲唱法不同于其他唱法的特點之一是它采用了唱法后頭位置較低的發聲法。因而產生了一種明亮、豐滿、松弛、圓潤、具有一種金屬光澤、富裕共鳴和垂直感優美華麗的音質。其次是它注意句法連貫、聲音統一、寬厚靈活、剛柔兼備，以柔為主的演唱風格。因此美聲唱法已被世界各國人民所接受和喜愛，成為人類一種音樂文化的寶貴財富。
但是，學習柔美、圓潤的美聲唱法首先要建立良好的氣息。氣息是人體生活的一種自然本能，氣息的運動是人體一種自動，有節律的運動。我們把人體參與這一運動的鼻、口、喉、咽、氣管、支氣管、肺、胸廓、橫膈膜及腹部等器官都稱作為歌唱的氣息器官。人們運用氣息的方法是多種多樣、不一而同的，一些生理學家將氣息運用分為三種類型：
1、安靜中氣息的運用；2、勞動中氣息的運用；3、歌唱中氣息的運用
在我們日常說話時所運用的氣息比較平靜，比較淺淡，不許很大的肺活量，而美聲歌唱氣息的運用就不同。氣息動作很快，氣息動作控制很慢，若遇到較長的樂句，一次呼吸可長達十幾甚至二十秒鐘，而一首歌曲中音律的高，低，強，弱，仰，頓，挫的變化，全得靠呼吸氣肌肉堅強而又靈活的結合運用才能夠完成。這是日常說話那種平靜呼吸狀態是無法所完成的。許多聲樂家將歌唱發聲氣息運用法分為四種類型：
1、鎖骨氣息法；2、胸式氣息法；3、腹式氣息法；4、胸腹式聯合呼吸法。
但大多數生理學家和聲樂家認為個別、孤立的呼吸法不存在，因都主張美聲歌唱時采用胸腹式聯合呼吸法，這也是我們名族傳統聲樂理論“丹田之氣”之說法，即“氣沉丹田，頭頂虛空，全憑腰轉，兩肩輕松”。也就是歌唱中用胸腔、橫膈膜和腹肌相配合進行呼吸和控制氣息的呼吸方法。
胸腹式聯合呼吸方法是美聲歌唱中最具運用，最具難以合理應用的方法之一一、因此正確的運用好這一方法應注意以下幾點：
一、吸氣
口、鼻垂直向下吸氣，將氣息吸到肺的底部和胸部，兩肩放松，氣息的吸入使下腹部骨附近擴張，由橫膈膜下沉使腹部向前及左右兩側膨脹，越往下吸膨脹度變得越小，小腹則及收縮，背部也得有拉緊、直的感覺，脊柱雖不是不動，但它的兩側卻是可以運動的，而且也得必須擴張，吸氣量不能過深，過深很容易造成人為的壓力，是身體僵硬，聲音僵硬。也不能過淺，吸得太淺就會容易憋在胸部，使聲音單薄，發飄，還會引起喉頭和頸肌緊張，但氣必須吸下去，只有下得去，聲音才上得來，讓氣息富于彈性，才能使聲音有圓潤及柔性。
二、呼氣
歌唱呼氣時，仍要保持吸氣時的狀態，橫膈膜在呼氣時仍要保持吸氣時下沉的狀態，不能急于一下子放松，只能逐步均勻放松，做到有控制的呼氣，同時要學會節省用氣。氣息應該和聲音同時發出，以避免氣息單獨流出來而發出的聲音。這種有控制的呼氣，需長時間練習才能獲得滿意理想的效果。
三、支點
歌曲高低強弱的變化，演唱時需不同的支點去演唱，橫膈膜屬于吸氣肌肉，小腹則是呼氣肌肉，當橫膈膜下降控制氣息的時候，小腹則有一種推氣的作用，若只有橫膈膜的控制，沒小腹的推動，氣息就出不來。若只有小腹的推氣沒有橫膈膜的控制，氣息很快就會跑光。所以必須得有良好的控制，這種控制與呼氣形成一種對抗作用，即氣息的支持點，又稱支點。支點可分為前、中、下支點，演唱不同聲部高低的旋律所用的支點也是不一樣的，唱高聲部得用上支點，中聲部音則中支點，低聲部旋律則用下支點。當這三個位置支點在歌唱中充分運用結合在一起，才能演繹出優美、動聽的旋律。當我們歌唱時，便感覺聲音是用呼吸來支持的，這就產生了有支持點的聲音，這種聲音不但響亮悅耳，而且能夠強弱有致，收放自如，還可唱出音色上的變化。
四、不同的換氣
一般規律為，演唱低聲部曲，聲帶較松，不需要很多的氣息，唱中聲部音區，近似于說話的氣息，而演唱高音區對抗性較強，氣息壓力必須得加強，演唱長音及連貫音時，氣息輸送得平穩、均勻，演唱程度跳動音時，橫膈膜操縱力必須隨音升高而增強，練習氣勢強音或斷音時，呼氣要凝聚集中，快速呼出，練習八度跳音，則橫膈膜及小腹的抽縮動作一下唱出
五、換氣
歌唱中，換氣是氣息運用重要環節，也稱“氣口”。換氣在曲目中不僅僅是為了分句，更主要的是藝術表現的需要。因此應根據旋律分句、歌詞類容、感情需要合理安排換氣和采用不同換氣方法，如急促的、平穩的、輕快的、深沉的換氣法等。當安排好換氣地方以后，不能隨意變換，必須在深呼吸的部位上進行，否則將會產生呼吸部位上移，氣息越唱越淺，上胸越唱越緊。同時也要注重換氣的速度，過快及過慢都必影響歌曲速度準確性。
六、練習呼吸的方法。
美聲唱法為了能夠掌握歌唱的呼吸方法，必須進行長時間的呼吸練習，可根據不同情況采用無聲和發聲相結合的呼吸練習及打嘟嚕的呼吸練習等。
1、無聲呼吸練習法：按照平常呼氣，吸氣的感覺，只做呼吸運動而不發聲，集中注意力去感覺呼吸器官的運動狀態。談及無聲呼吸練習法，有快吸快呼，快吸慢呼，慢吸慢呼等方式?？煳旌艏裙反瓪?，可體會到鍛煉膈肌的彈力，快吸慢呼和慢吸慢呼可體會和鍛煉膈肌的控制力。
2、發聲結合呼吸練習法：即為平常進行發聲練習，這些練習是以各種音階，音程等相結合構成，目的在于讓歌唱者體會發聲練習，這種練習是以各種音階，音程等結合而構成，目的仍在于是歌唱者體會發聲時正確的呼吸部位和方法，這種練習比無聲練習有更進一步，更接近歌曲的演唱，同時也比無聲練習復雜得多。在練習這種有聲練習，必須要有老師正確方法指導及自己的思索，如果對某種音階練習感覺特別難受，那么我們就要問問老師及歌唱比較好的同學，如果運用不正確練習方法，只能使你的嗓子越唱越緊，以至于導致不能夠歌唱。
3、有聲練致可分為：頓音練習，連音練習，頓連接和練習等。
（1）頓音練習法：著重練習肌的彈性和氣息的靈活性，以便演唱跳躍，活潑，輕快，歡樂的歌曲。
（2）連音練習法：著重鍛煉橫膈膜的控制力和氣息的保持力。以便演唱柔和，連貫，慢速及深沉的歌曲。
（3）頓連結合練習法：這類練習先斷后連，主要鍛煉氣息的靈活與控制能力。
4、打嘟嚕練習：是用氣息推動雙唇顫動發出一種“嘟嘟”的聲音，這種練習最容易體會到呼吸對抗產生的支持點的感覺，易學易練，對鍛煉橫膈膜的控制力有很大效果。
呼吸是歌唱的源泉，是獲得美好聲音的階梯，從十八世紀到今天，在聲樂教學和歌唱訓練中都非常重視它，對于立志從事聲樂事業的學生來說，歌唱的呼吸是需終身苦練的基本功。
結語：通過對此篇論文的撰寫，是我在學習運用聲樂技巧的技術上加深了對理論知識的更深一步明確，聲樂是一門靠著技術技巧日積月累的知識性學科，只有正真掌握了一切正確的訓練方法加上長時間勤奮學習才能達到其成效的。（作者單位：蘭州城市學院）
參考文獻：
[1] 俞子正，聲樂教學論，西南師范大學出版社。
生活的勇氣范文4
關鍵詞：電氣工程；自動化技術；技術應用；優化方案
1引言
在市場經濟發展日新月異的背景下，各行各業都迎來了良好的發展趨勢。而電氣工程及其自動化技術的應用，更是給行業建設模式帶來了翻天覆地的變化，也為人們的生活提供了極大的便利性。為了充分利用電氣工程自動化技術，最大限度地發揮其價值，需要掌握相應的技術特點，并制訂切實可行的推廣方案，促進該項技術的廣泛應用。
2電氣工程及其自動化技術的優勢和特征
（1）電氣工程及其自動化技術的優勢。電氣工程及其自動化技術涉及到諸多信息技術，與互聯網設備的聯系密不可分，因此具備多種優勢。首先，該技術的實施效果十分可靠，在技術研發人員的不懈努力下，技術應用已經達到穩定的程度，能夠滿足人們的各種需求，在各領域發揮著不可或缺的作用，充分體現自身的應用價值。例如，應用電氣工程及其自動化技術，能夠促進電力系統正常高效地運作，從而實現繼電保護系統的功能，保障整個電力系統的安全有序。這無疑減輕了電力系統維護人員的負擔，優化了整個維護過程，對于電力系統的可靠運行而言具有積極意義。此外，電氣工程及其自動化技術還能夠檢測到系統中的異?，F象，一旦系統運行過程出現故障，該項技術的應用能夠幫助維修人員及時定位故障發生位置，提高了維修效率，降低異常情況造成了損失，也節省了大量的資源和時間。（2）電氣工程及其自動化技術的特征。電氣工程及其自動化技術最顯著的特征，就是其高度的集中控制性。電氣工程系統在發揮作用時，涉及到的各種設備和裝置處于較為集中的位置，這樣設計的目的，是方便對其進行統一管理，盡量提高技術的實施效率。此外，這一設計也為集中監控提供了可能性，對于系統運行的高效性有顯著的促進作用。監控工作的有效開展，全面提升了系統運行的安全性。同時，借助相關設備，例如計算機等，電氣工程及其自動化技術還能夠實現遠程控制。在此背景下，技術人員不用耗費過多的時間和精力，就能夠對電氣設備進行控制管理，靈活地進行日常維護工作，打破了空間的限制。
3電氣工程及其自動化現狀及技術在生活中應用體現
（1）電氣工程及其自動化發展概況。電氣工程及其自動化技術的應用對諸多領域的發展都有著促進作用，產生的積極作用也愈來愈明顯，在當前的市場經濟發展環境下，需要從多角度進行考慮，將電氣工程及其自動化技術在生活當中進行更為廣泛的應用，從整體上提升技術的應用水平。但在當前電氣工程及其自動化的發展中，還面臨諸多挑戰，技術發展存在的不足之處也比較突出，主要有以下幾點不足：其一，自動化系統集成度有待提升。電氣自動化系統的集成度不高會直接影響技術的應用效果，我國在電氣自動化系統方面的發展還沒有達到成熟的水平，和西方一些發達國家的電氣自動化系統發展水平相比還存在著一定差距，自動化系統存在著一些缺陷，如互相獨立，缺乏聯系，信息的共性性差，功能單調等，這些都需要在未來的發展當中進一步的優化，從而提高技術系統的應用質量。其二，自動化網絡架構缺乏統一性。電氣自動化網絡架構沒有統一，就會影響系統發揮積極作用。我國的電氣自動化發展方向是高效快捷，但是在實際發展中由于受到網絡架構不統一因素的影響，在這一目標的實現方面還存在著諸多的困境。由于網絡架構的不同，這就會影響電氣工程自動化發展，對企業間信息交流和傳送以及共享等都會產生不利的影響。其三，技術應用主觀支配影響。由于電氣自動化企業在自動化技術的應用開發的效果不同，技術開發程度受到技術人員因素影響比較大，如技術人員理論以及實踐能力、邏輯思維能力等，對技術的開發應用都會產生相應的應用。而我國在這一方面的專業開發人才還相對比較缺乏，這就會影響技術系統的進一步發展，當前從人才戰略上要予以重視。（2）電氣工程及自動化技術在生活中的應用體現。其一，在制造行業內的應用。目前階段，在市場經濟的推動下，我國制造行業蓬勃發展，在較短時間內取得了突破性進展。為了挖掘制造行業發展潛力，并為其長遠發展提供堅實的基礎，就需要積極引入先進的科學技術。國家加大先進技術在制造行業內的推廣力度，從而有效提高制造水平，促進我國早日成為世界制造行業的引導者。就目前情況來看，制造行業對電氣工程及其自動化技術的依賴程度較深，因此該項技術的實施效果，對制造水平起著決定性作用。在競爭激烈的制造行業內，制造企業要想提供自身競爭實力，在市場中占據一席之地，就必須充分意識到電氣工程及其自動化技術的重要地位。積極應用該項技術，不僅能夠顯著提高生產效率，還能節省大量人力資源和時間，降低企業的經濟成本投入，給企業創造理想的經濟效益。其二，電力系統的應用。電氣工程及其自動化技術在生活中的應用，電力系統的應用發揮著比較重要的作用，這是和人們的生活密切相關的領域。電氣工程及其自動化技術的應用下，能夠對電力系統的安全穩定運行起到保障作用，電力調配方面對電氣工程及其自動化技術的應用就能實現準確的調度，提高電網調度的整體質量水平，在自動化的程度以及供電質量上都能按照標準要求執行。電力的調配中按照實際人們對電力的需求，實現精準高效的調度，達到電力系統運行的平衡化發展的目標。電氣工程及其自動化技術應用愈來愈廣泛化，電網電鍍外涉及的顯示器以及網絡設備等也都是比較重要的設備內容。
生活的勇氣范文5
1、超聲防盜報警器；
2、應變加速度感應器；
3、電子吊車秤傳感器；
4、溫度傳感器；
5、氣體傳感器。
第二、傳感器簡介：
1、傳感器是一種檢測裝置，能感受到被測量的信息，并能將感受到的信息，按一定規律變換成為電信號輸出；
2、傳感器可以滿足信息的傳輸、處理、存儲、顯示、記錄、控制的要求。
第三、傳感器特點：
生活的勇氣范文6
關鍵詞：霍桑效應；新生；適應
中圖分類號：G641 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2013）11-0229-02
一、霍桑效應
霍桑效應（Hawthorne Effect）也稱可為霍索恩效應，是心理學上的一種實驗者效應。它起源于1924年至1933年間的一系列實驗研究，由哈佛大學心理專家喬治·埃爾頓·梅奧（George Elton Mayo）教授為首的研究小組提出此概念。霍桑一詞是美國西部電氣公司坐落在芝加哥的一間工廠的名稱，是一座進行實驗研究的工廠。實驗最開始研究的是工作條件與生產效率之間的關系，包括外部環境影響條件以及心理影響因素。在實驗過程中，研究者發現，工人的精神狀態與生產效率之間有著密切的關系。工人若精神飽滿，精力充沛，生產效率則有明顯提高；反之，工人若精神萎靡，情緒低落，生產效率則明顯受到影響。由此，工人們在勞動過程中的態度問題，逐漸受到工廠領導者的重視。霍桑試驗的研究結果否定了傳統管理理論對于人的假設，表明工人不是被動的、孤立的個體，他們的行為不僅僅受工資的刺激；影響生產效率的最重要因素不是待遇和工作條件，而是工作中的人際關系?；羯Ｐ\用在學生管理中，我們可以這樣理解：當大學生，尤其是大一新生認為自己受到學校的關注時，其學習的積極性及與人溝通交流的愿望會大大增加。
二、大學新生不適應大學生活的主要表現
1.學習環境及學習方法的改變，使很多大一新生不適應
很多大學新生熬過了三年緊張的高中生活，當踏入大學校門以后，會發現大學生活與高中生活有著很多差別。尤其是在學習方面，有諸多不適。這主要表現在：學習壓力大，學習方法不適應，學習目標不明確。大多入學的新生，均肩負著父母乃至家庭的希望，學習的壓力較大。在中學階段，全國均以應試教育為主，為了能夠順利考上大學，學校均注重學生的學習成績，而對其情商的關注度不夠。社會實踐能力、創新能力、情感抗壓能力等，均是很多新生不具備的素質能力。他們進入大學以后，面對眾多課程、眾多優秀同學、高強度的學習及高難度的課業訓練，有時會表現得很無助。
大學的學習方法與高中時的學習方法有很大區別。高中時，學習的時間基本上是由學校老師安排好的，沒有太多時間與空間由自己隨意安排，大多是被動地接受應試訓練。而大學的學習，則是由自己支配。從被動接受突然過渡到主動安排，會造成很多新生不適應。
很多新生入校以后沒有明確的奮斗目標。中學時代的唯一目標就是考上大學，具體考上大學以后做什么、怎么做卻沒想清楚。高強度的應試教育，造就了一批批的大學生。這些學生進入大學后，缺少了明確的奮斗目標，因而學習生活就顯得無所適從。
2.與人溝通過程中表現出諸多不適應
現在很多90后的大學生是獨生子女，受家長的寵愛，在家庭中有著優越的地位。但進入大學以后，住的是集體宿舍，缺少了家庭中的關愛。這種渴望別人理解關注，希望別人照顧的想法在集體生活中卻不容易得到。自我付出與渴望關愛之間存在著明顯的差距。這種落差，在那些生活自理能力差、性格孤僻的學生身上表現得尤為明顯。過度的高傲、自閉，會被集體成員逐漸孤立。
3.生活方式的改變所導致的不適應
現在的大學生，以自我為中心的現象非常嚴重。進入大學的集體生活以后，個人主義觀念嚴重?？释毩⒆灾鞯南敕ㄅc自我為中心的想法，在集體生活環境中碰撞，在生活方式上導致諸多不適應。一方面，集體主義觀念不強，自理生活能力薄弱，不懂得尊重集體，但另一方面，在內心又渴望得到別人的照顧。生活方式的改變，往往會導致與別人的摩擦。若不能很好地處理這些現實問題，很容在心理上、生活上與他人發生沖突。
4.新生角色轉換過程中產生的不適應
很多新在中學時代是優秀學生，在學習上、工作上都是佼佼者，曾得到過老師的重視，同學的尊重與佩服。但進入大學以后，卻發現身邊的同學比自己優秀的大有人在。自己已經不再受到老師、同學的過度關注。別人的優秀，導致自我缺失，從而在心理上產生了失衡。
5.理想與現實的沖突造成了心理失衡
由于高考失利，或者填報大學志愿出現了一些問題，致使自己與理想中的大學失之交臂。而在現實面前卻又不得不選擇目前所在的高校。還有很多考生不喜歡被錄取的專業。這種現實與理想的失真，會造成心理上的不平衡。這些新生，若自己不能很好地調節，或者不能得到外界的有效幫助，會在以后的大學生活中，出現很多問題。
6.面對誘惑時所造成的不適應
中學時代的生活基本上半封閉的，大部分時間都在忙于學習，很少學生會著重考慮情感問題。但進入大學以后，看著花前月下的一雙雙情侶，內心也會渴望異性的關注。面對情感誘惑或者物質誘惑時，新生若不能正確處理學習與感情、學習與工作之間關系，會嚴重影響其正常的學習生活。
三、霍桑效應在大學新生管理工作中的運用
多大學生在初入大學的時候都會存在著種種不適應，無論是“好學生”，還是所謂的“問題學生”都需要我們及時教育引導，因為這種不適應每個人都會存在，只是不適應的方面存在差異和適應期長短存在差異。因此作為與學生接觸最多、了解學生最多的輔導員，應該深入學生，讓他們感受到自己是被關注的；及時引導他們盡早調整心態，適應大學生活，避免一些問題發生，筆者認為應該從以下幾個方面著手引導。
1.關注學生對新環境的適應情況并教會學生如何適應
輔導員應該站在學生的角度去思考他們即將面對大學生活，會有哪些問題。比如，新的獨立的生活，新的人際關系，新的地域文化，新的校園，新生作息時間，新生飲食習慣等等，如何能在第一時間幫助學生解決這種困惑是我們輔導員首先要思考并及時解決的，通過開班會教育是最好的方法之一，對一些問題教育到位在一定程度上會避免一些問題發生。
2.關注學生學習并教會學生如何學習
學生們已經習慣了高中填鴨式的教育，到了大學這種開放式的教育，他們很難在第一時間適應，很多學生都會存在一種不知老師在講什么，不知怎么學的迷茫。作為輔導員的我們應該和專業老師在第一時間對學生進行專業教育，除了宏觀上告訴學生專業特色，專業前景外，更多的要告訴學生應該怎么學，應做到：上課認真聽講，認真做筆記，按時按質完成老師布置的作業。此外，要有計劃、有系統地閱讀課外專業書，學會創造性地學習。
3.關注學生生活并教會學生如何自我管理
學生們早已習慣了，高中上學的時候班主任管，回家父母管的方式。到了大學沒人管了，一下就自由散漫起來了，上課遲到、早退的、睡覺的、看小說的、甚至逃課的比比皆是，怎么處理這個問題呢？筆者認為首先需要制度的約束，要用嚴格的管理作為基礎，讓學生“打好底”把學生的不良習慣扼殺在搖籃中。
4.關注學生思想動態并鼓勵學生做職業生涯規劃
好的人生源于好的規劃，在初入大學的時候，輔導員就應該引導學生第一時間做學業生涯規劃，引導學生樹立學習目標，并引導學生通過實現自己的學習計劃的方法進行自我管理。有的新生到了大學，就認為大功告成，只求考試60分，有的人為了追求“中學失去的快樂”開始放縱自己，沒有理想，沒有目標，學習不認真，一心沉迷于無聊的活動中。這些人到了高年級才醒悟過來，但悔之晚矣。由此看來，大學新生早立志，確立長遠目標和短期目標是非常必要的，也就是我們常說的做好學業生涯規劃。學業生涯規劃是職業生涯規劃的基礎，學生在完成學業生涯規劃的基礎上，在對自己和環境進行了分析的基礎上，嘗試著制定出適合自己的職業生涯規劃，輔導員應根據學生的實際給予相應的指導、調試。這樣他們的大學生活就有了目標，有了前行的動力。
5.關注學生交往能力并教會學生如何與人交往
人際關系是困擾很多大學生的問題，良好人際關系是大學生提高學習效率、完善自我意識、心理保健的需要，我們應該引導大學生在交往中應堅持真誠待人、寬容待人、平等待人等原則，并掌握交往的技巧。心理學研究表明：人都希望得到別人的贊揚同時害怕別人的指責。所以，交往中不要總是批評、指責別人，而應真誠地贊揚和欣賞別人。如果一定要批評人，也應先表揚后批評或者巧妙地暗示對方注意自己的錯誤。與人交談時，要善于傾聽別人的講話，因為傾聽本身就等于告訴對方：你是一個值得尊敬的人，是一個值得我傾聽你講話的人。這種對他人的尊重，無形中就會滿足對方自尊心的需求，贏得對方的好感，加深彼此的感情。
綜上所述，大學新生的適應大學生活需要一個過程，作為輔導員應該當他們的引路人，特別是對待適應能力相對較差的同學，讓他們感覺到自己是被關注的，引導他們盡快地找到適合自己的大學學習和生活方式，讓他們懂得在大學生活上要自理、管理上要自治、思想上要自我教育、學習上要求高度自覺。只有這樣他們才能順利度過新生的適應階段，減少出現問題學生的可能性。
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