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自己的家庭范文1
在家中，我們就可以很方便的進行刮痧自我保健。最方便的莫過于買一把刮痧木梳，早晚各在頭部刮拭30～50下。像梳頭式的簡單方便的操作就能疏通頭部血液循環，起到保健作用。
另外，保健刮痧配合穴位刮拭，可很好地使全身得到保健，起到“未病先防”的效果。對此，我們專程請刮痧理療中心的老師介紹了一些在家中即可進行刮痧保健的簡便方法，大家不妨來跟著學習。
刮痧前的準備
1、刮痧板
最好使用專門的刮痧板刮痧，一般在醫療器械商店可以買到。家庭可用水牛角刮痧板。水牛角本身就是一味名貴的中草藥，有清熱解毒、活血化淤的功效，是一種上好工具。
2、刮痧油
刮痧油具有清熱解毒、活血化瘀、疏通經絡、、促進新陳代謝、排毒驅邪、消炎止痛等作用。
除頭部刮痧外，刮其他皮膚部位時都需先涂抹刮痧油后再進行刮痧。如果沒有刮痧油用香油也可以，但如果要長期刮痧，還是使用專門的刮痧油為好。
小貼士：
刮痧時一定要使用刮痧油，最好不要用紅花油等代替。很多人都以為紅花油可以活血化瘀，其實紅花油里很多輔藥對皮膚有刺激，比如辣椒素，辣椒素對治療跌打損傷有益，但用作刮痧就會增加對皮膚的刺激，使皮膚會變得粗糙、過敏、起疹子、出現黑斑。
保健刮痧步驟
1、頭部保健刮痧
取穴：百會穴及四神聰、頭維穴至風池穴、太陽穴
刮拭順序：先刮百會及四神聰，再刮頭維至風池，重刮頭維、風池，然后點按太陽穴。
刮拭方法：平補平瀉
方義：“頭為諸陽之會”，頭部刮痧能促進頭部血液循環，使頭腦清醒，有利于增強記憶力。
2、頸肩部刮痧
取穴：風池穴至肩井穴、風府穴、大椎穴、肩穴
刮拭順序：從上至下依次刮拭。
刮拭方法：補瀉兼施。
方義：長期堅持刮拭上述穴位可清除機體代謝產物，起到疏通經絡、調整臟腑之功能，使之保持陰平陽秘的平衡狀態，達到強身健體，緩解疲勞的目的。
3、四肢部保健刮痧
取穴：曲池穴、合谷穴、內關穴、外關穴、足三里
刮拭順序：經脈循行方向。
自己的家庭范文2
路明1967年出生，正好40歲。正所謂四十不惑，路明豐富的人生閱歷讓他對很多事情都熟然于心，但有一件事卻總讓路明困惑不已，那就是如何規劃自己的家庭財務，輕松達到提前退休、滿足子女教育、買車、提前還貸等理財目標。
中年中產家庭有
路明是深圳一家企業的市場總監，扣稅后月薪10000元左右，妻子園園，32歲，在一家工廠做行政主管，月薪4000元；他們有一個2歲的女兒，一家三口幸福無比。
隨著女兒的一天天長大，路明感覺女兒教育開支的壓力明顯增大了，現在路明女兒在一家高級中英文幼兒園入讀，每月的教育支出就差不多2500元了。除了小孩的教育費用，目前路明一家的基本生活費用為2500元，房屋按揭貸款月供3000元，每月的醫療費用差不多400元。每月總支出達到了8500元左右，月度結余約5500元。
路明的家庭資產結構比較簡單，有11萬元活期存款，股票目前市值也在11萬元左右，一套市值150萬元的用來自住的房子，以及價值2萬元的黃金。家庭總資產為1 74萬元。路明的房子是按揭貸款買的，到目前為止還有38萬元貸款本金余額尚未還清。家庭凈資產為136萬元。
各理財目標如何實現?
由于平時工作非常忙，路明夫妻倆無暇顧及家庭理財，再說他們對家庭理財也不懂，這讓路明浪費了很多理財良機。他們除了單位的三險一金之外，沒有購買任何商業保險。這點被路明自己認為最失敗的地方之一，他一直想買保險，卻不是沒有時間與保險人溝通，就是不相信頻頻上門推銷保險的人。
其實，路明心里很清楚，自己40歲了，而且身體一直處于亞健康狀態，市場總監這個職位實在太辛苦，他想盡量提前退休，50歲之前退休是最好的選擇。而擺在路明面前最緊迫的問題是，妻子上班的工廠位于深圳關外，離家有2個小時的車程，這樣非常不方便照顧女兒。為了解決這一問題，路明打算買一輛10萬元以下的家庭轎車給妻子使用。
自己的家庭范文3
關鍵詞： 單親家庭 孩子教育 問題與策略
“家庭不僅是個人生活的起點，也是人格形成的源頭?；橐黾彝リP系越牢固。教育子女的條件就越好”。近年來，經濟的飛速發展，給人們生活帶來了巨大的沖擊，導致許多人在信仰和道德缺失的道路上越走越遠，這些人為的和意外的家庭的破裂給孩子造成了巨大的傷害，甚而導致他們走上悲劇的不歸路，這給學校、家庭和社會帶來了許多問題，我就單親家庭孩子出現的問題和采取的措施提出看法，以拋磚引玉。
一、單親家庭孩子出現的問題
（一）抑郁孤獨，焦慮自卑。
孩子失去父愛或母愛的孩子，會覺得自己一下子從愛的天堂墜入地獄，性格也從天真活潑變為抑郁孤獨、悲觀無助。有些家庭在矛盾糾葛中充滿了火藥味，父母把子女當成了出氣筒，孩子在這樣的緊張氣氛中唯唯諾諾地生活，長此以往，他們會變得焦慮自卑。有些離異父母對子女互相推諉，不愿承擔撫養義務，加上長期冷戰和爭吵也會造成子女產生自卑心理。由于自卑而缺乏自信，他們會覺得自己做什么都不行，表現也就越來越差，甚至自暴自棄。有些孩子抑郁過度，性格孤僻，這直接造成孩子心靈上的傷害，這種傷害將會影響孩子的一生。
（二）暴躁固執，冷漠嫉妒。
有些單親家庭孩子郁悶的心情常常無處宣泄，久而久之，就會變得性情暴躁，遇事沖動，處理事情固執己見，攻擊性也很強，他們往往會結成非正式群體，來打架斗毆，行兇鬧事。調查表明，攻擊傾向比較突出和遇事沖動并不計后果的人數，單親家庭孩子與正常孩子相比，分別高出6%。而且單親家庭孩子與正常家庭孩子相比，大多具有冷漠、嫉妒心理，這給他們的成長帶來了極大的危害。
（三）消極脆弱，敏感多疑。
“性格決定人的命運”。單親孩子失去父母一方后十分痛苦，長時間不能自拔，有時由于生活動蕩和父母雙方的不負責任，心靈受到極大傷害，經常悶悶不樂，容易悲傷，情緒低落，甚而筑起心靈的籬笆，對周圍的人事漠不關心，與集體不合。他們總感到自己被冷落、嘲笑，并低人一等，矮人三分，這樣就會變得消極脆弱，悲觀低沉，而且變得敏感，多疑，很在乎別人對自己的議論和看法，以致每干一件事都缺乏信心和意志。
二、教育單親家庭孩子采取的策略
（一）加強輔導，樹立自信。
針對單親家庭孩子出現的上述問題，教師應找出病因，對癥下藥。教師首先要找準自己的位置，和他們以朋友的身份相處，避免居高臨下的說教，要動之以情，曉之以理，并尊重他們的人格，保護他們的自尊，贏得他們的信任，和他們成為知心朋友。平時不但要接納孩子的缺點和弱點，還要讓孩子感到自己的豁達大度。從各方面加強輔導并耐心教育，讓他們改正缺點，克服弱點，不斷進步。為了樹立自信，教師要有意捕捉他們可能出現的點滴進步，及時給予肯定和鼓勵。在激勵孩子方面一點都不能吝嗇，哪怕一個期待的眼神、一次會心的微笑都會給他們莫大的激勵和無比的幸福，讓孩子重新審視自己，在關愛和信任的氛圍里漸漸樹立起自信、自尊、自強，并取得長足的進步。
（二）團結合作，創設氛圍。
單親家庭孩子因缺失親情心里異常孤苦，所以借班級營造溫馨家園是教師義不容辭的責任，因為一個團結向上、和諧融洽的班集體，可以引導他們參加集體活動，感受集體溫暖，從而得到集體的慰藉。教師要動員班里的學生與他們交朋友，與他們一起活動，放學后一起做作業、做家務等，但一定注意不能觸痛他們心靈的傷疤。學校組織出游時，他們往往會感到自己在精神上得不到正常家庭孩子的同等待遇，所以我們要千方百計讓他們參加，必要時向旅游公司申請給予他們免費的待遇，或集體奉獻愛心，使他們在歡快愉悅的氛圍中忘卻精神上的痛苦。
（三）平等交流，奉獻愛心。
教師對學生的愛，是激勵學生進步的巨大情感力量，單親家庭子女更需要這種愛。所以教師應主動親近他們，關愛他們，當發現他們有缺點、錯誤時，不能過分批評他們，而是通過個別談心、耐心細致的說服教育，使他們真正認識錯誤，從而改正錯誤；當他們生活上出現困難時，教師應盡力幫助，或動員學校及社會一起伸出援助之手，當他們在學習上遇到困難時，想方設法輔導他們，提高他們的成績；當他們生病時，應及時帶他們看病，在起居飲食方面關懷備至，使他們感覺到老師、同學、學校和社會都沒有遺棄他，讓他們有家失了，愛沒缺的感覺，這樣只要人人獻出一份愛，單親孩子的生活就會充滿愛的陽光。
（四）協調溝通，共建心橋。
溝通是一門藝術，與單親孩子進行一次成功的溝通，就是一次成功的教育。通過溝通，讓教育者走進被教育者的心靈世界。所以，教師要及時和單親孩子，他們所在的家庭，社區和學校協調溝通，心往一處用，勁往一處使，才能形成一股教育合力。孩子是父母的連心線，而教師在這個破鏡重圓過程中也起著重要的作用，所以教師應定期召開特殊家長會，促進學生與家長交流，也可以采取定期家訪的方式和家長見面，和社區溝通，和學校協商，和孩子們談心，這樣能夠及時了解他們的所思所想，從而及時幫助他們解決生活上的疑難問題。單親父母也要努力給他們創設祥和、安寧的生活環境。社區和學校不要歧視，應盡自己的一份力量來幫助他們，關愛他們。我堅信，只要大家為單親孩子齊心合力，共建心橋，他們就會擁有一片明朗的天空。
總之，教育并不是能打開所有理想之門的“萬能鑰匙”，但它的確是一種促進更和諧、更可靠的人類發展的主要手段，所以只要教師平時能夠做到有的放矢，寬以待人，用滿懷的信心分析了解，用愛心接納包容，用熱心鼓勵引導，用恒心堅持澆灌，相信單親家庭的孩子就會走上充滿陽光的大道，心中就會開出馥郁芬芳的花朵，從而為明天良好的教育發展奠定基礎。
參考文獻：
［1］徐兆春.單親家庭存在的問題及對策.甘肅教育，2010，10.
自己的家庭范文4
Emily和先生2006年底從美國歸來，7年的國外生活使他們有了一定的積蓄，并且還在美國生下了自己的寶寶?；貒螅珽mily投身電信行業，而先生在大學里任教。Emily說，先生的工作比較穩定，而自己的工作相對較忙碌，不過也在慢慢趨穩定，家庭收入會不斷提升。
目前，兩人最大的打算是想再要一個小孩，他們希望能在2009年夏天迎來第二個寶寶。如果有了2個孩子，責任肯定更重，經濟的壓力也會隨之增加。所以，他們想從現在起通過理財來讓家庭資產穩步提高。
收入穩定資產結構簡單
Emily每月收入14800元，先生8000元。每月的基本開銷約4000元，房屋按揭還款需要4500元，私家車的消費為1000元。孩子現在4歲，每月開銷約1000元，所以，算下來每月還可以結余12300元。
年收入方面，Emily和先生各有40000元獎金。因為回國時間不長，對于投資并沒有太多了解，所以，還沒有投資方面的收益。同樣也沒有例如保費等年度性支出，不過每年旅游交際費用需1.5萬元左右。
Emily坦言，家有現金及活存有人民幣25萬元，美元1萬元，她覺得過多了，要合理安排一下，但到底如何投資卻拿捏不定。房產方面，回國時和先生購買的閔行地區住房已經升值，市價在190萬元左右。自備車價值15萬元。家庭唯一負債是尚有37萬元的住房貸款還未歸還。
如何為孩子成長儲備基金
Emily的想法是，在家庭基本開銷以外，為孩子單獨開一個“成長基金”，進行收入較穩定、風險較小的投資，為孩子將來的開銷打下基礎。畢竟將來兩個孩子成長過程中，需要花費為數不小的資金。該投入多少資金?是一次性投入還是按月投資?投資方式又如何選擇?這些都是她關心的，希望專家可以指點一二。
保障和投資如何巧安排
同樣也是為了保障孩子的將來，Emily和先生希望自身可以有足夠的保險來抵御可能的風險。剛回國不久的他們沒有任何保險，由于市場上保險種類繁多，也沒有時間和精力去了解哪些險種適合自己。他們想聽聽專家的建議。像他們這樣的家庭該購買怎樣的險種?是純保障的還是帶有投資性質的?各險種又該如何搭配?
如果除去子女“成長基金”以及保費的資金外，還有結余的話，他們希望另外做點投資?！肮墒刑珡碗s、也太耗神，我和先生都沒有這個精力”，Emily說，她傾向于簡單的投資方式。看到一些朋友在股市中虧損后，他們就不想介入了。對于基金，她愿意選擇穩定的，風險比較小的。目的在于抵御通脹等壓力，并得到一定的投資回報。
自己的家庭范文5
案例一：“花”自飄零水自流
當我提筆寫M的時候，他已經不在人世，準確地說是緬懷吧。第一次見到M，是他爺爺陪著他轉學來報名的時候。從爺爺的滿頭白發、蹣跚的步子便可知道老人年事已高。他告訴我孩子轉學的原因。原來孩子有一個幸福的家庭。父母都在油田工作，收入都不錯。但他的兒子喜歡喝酒、賭博，經常和一些朋友玩到深夜才回家。媳婦從最初的勸說，發展到家庭糾紛，直至離婚棄子，遠赴他鄉。因為缺少家庭的關愛和輔導，孩子的成績一落千丈。作為爺爺實在看不下去了，便把孫子轉學由他撫養。我經常和他接觸。我感覺孩子的本質是善良的。他助人為樂，關心班級。因為基礎不扎實，所以，成績一般。一直教了他兩年，孩子通過自己的努力，成績在班級中能處于中等水平。前不久，聽其他的同事說，雙休日的下午，他不聽爺爺的勸阻，執意要騎車外出玩耍。結果另一位同學倚在水邊樹干上休息時，樹干“嚓”斷裂了。同學落入水中。為了救同學，不會游泳的他勇敢地跳入水中。因為同學穿的是羽絨服，像救生衣一樣浮在水面上，大難不死。而可憐的他卻在水中撲騰幾下被水無情地吞噬了。一個花朵一樣的生命，還沒來得及綻放，就過早地凋謝了！
案例二：“一種相思兩處閑愁”
Y同樣又是一個不幸的孩子。在他讀幼兒園時，他的母親就因為家庭糾紛回娘家去了。家里請人去叫了幾次，她都不肯回家。雖然他的父母至今沒有離婚，但他們的婚姻早已名存實亡。他的爺爺、奶奶都已年過六旬，而且奶奶的身體一直不好。為了維持家庭，他的父親獨自外出打工。撫養、教育孩子的責任就落在目不識丁的爺爺的身上。
如今是高中二年級的他在課堂上注意力始終不能集中。上課經常在下面做小動作。作業也很少按時完成。寫的字大小不一，東倒西歪，成績一塌糊涂。我也曾教育他課堂上要認真聽講，但沒有知識基礎的他在課上還是我行我素。
正如俄國作家托爾斯泰所說，幸福的家庭都是一樣的，不幸的家庭卻各有各的不幸。以上的兩個案例只是紛繁社會中的一個點滴。像這樣的孩子又豈止所列舉的兩例？在這兩個案例中，我們不難看出他們的家庭中有這樣的三種角色：（1）沒有盡到責任的父母；（2）年邁的爺爺、奶奶；（3）無人管教的孩子。家庭是孩子成長的搖籃。家庭的不幸福、不完整對孩子的影響是巨大的。
所以，在學校階段，作為班主任尤其要加強單親家庭學生的思想教育，經常和他們交流對話，了解他們的思想，一定要積極引導他們養成良好的習慣。作為教育工作者，我建議學校這一責任主體在教學過程中應該給予這一單親家庭群體更多的關注和關愛，使他們得到良好的發展。（1）建立良好的師生關系，使他們愿與老師交朋友；（2）培養學生快樂的性格，讓他們擁有一個快樂的集體；（3）轉變家長的教育觀念，為孩子營造健康的家庭環境。
自己的家庭范文6
就在這當口，拖欠供應商百億款項的流言四飛，樂視股價大跌，賈躍亭寫了一封很長的內部信，接著，是小米與樂視在微博“撕逼”，媒體人長文質疑樂視很可能成為下一個德隆?？傊?，斯人登危樓，風雨亂衣襟。
其實，從經營模式上看，樂視與德隆并不近似。德隆從資本出發，以投行的姿態整合實業，最終因中國金融市場的不成熟，陷入了短融長投的陷阱，用唐萬新自己的話說，“用毒藥化解毒藥”。不過，也有人認為，德隆并非死于激進，而是死于節奏。
激進，在戰略上既是一種搏命式的冒險，同時也是攫取最大利益的高效路徑。在某種意義上，極限速度將掩蓋很多的錯誤和缺陷，在高速發展中，把企業送入新的成長階段。在這樣的過程中，考驗決策者及其團隊的，一是對節奏的把握，二是對邊界的控制，三是有沒有好運氣。
節奏是成長的秘密。
越是大型的組織，對節奏的要求就越高。德隆當年的敗局，并不在于并購的瘋狂，而是它的資本供給模式過于單一和原始，與實體轉型的速度無法匹配，造成節奏上的失控，最終因國家宏觀調控的突然降臨，產融紊亂，而導致整體的崩盤。
邊界的控制則體現在三個方面，一是現金流的邊界，二是公共信用的邊界，三是核心業務的邊界。
樂視目前所遭遇的，正是對節奏和邊界的考驗。
在過去的短短三年里，它由一家單純的、以內容聚合為主的樂視網，猛然舒展開來，相繼進入電視、手機、汽車、金融等重大領域，八面開戰，四處樹敵。
在當今的中國市場，要支撐一家千億市值的公司，最核心的一點是，你能否在一個萬億級行業中，奪得第一名的位置。以此為標準，樂視過去幾年最大的成功，是它在電視機領域所斬獲的戰績。賈躍亭抓住了智能電視的風口，創造性地發明了新的I銷模式，在這個著名的“紅?！敝?，殺出了一條血路。但可惜的是，賈躍亭在樂視的王冠上，手忙腳亂地鑲上了太多的寶石，讓人眼花繚亂的會反倒掩蓋了真實的樂視。
之所以會出現如此戲劇性的景象，是因為賈躍亭的野心不止于電視。他的現今困局，不在于激進，而是他給自己出了一個很大的難題。而這個難題就是樂視所標榜的戰略―打造軟硬合璧的生態鏈。
賈躍亭的理想是：“依托全新的互聯網生態模式，打破邊界、生態化反、蒙眼狂奔，創立互聯網生態經濟這一全新的經濟形態?！?/p>
在他的解讀中，生態經濟具有三大特征：價值重構、共享和全球化，最終由此形成由垂直閉環的生態鏈和橫向開放的生態圈組成的完整生態系統。
這些花俏名詞的背后，是一次無比兇險的戰略冒險，成則天堂，敗則地獄。
在經典的互聯網領域，微軟、Google、蘋果，以及中國的騰訊、阿里都是生態體系的建設者。然而，在全球范圍內，迄今尚沒有一家公司，能夠在硬件的意義上實現生態化。其最大的困難是，沒有一家硬件公司能夠壟斷技術的迭代，從而控制消費者的購買轉移。
