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摘要：
健美操是一項集技術與藝術于一身的運動項目，健美操不僅可以鍛煉學生的身體素質、塑造學生的形體，還可以陶冶學生的情操，培養學生的審美能力.因此，這項具有時尚性的運動，目前在體育教學中受到了廣泛的關注.而自主學習模式，作為一種較為先進的教學模式，在健美操教學中的有效應用，大大提升了健美操的教學質量和教學效果.本文，分析了目前健美操教學中存在的問題，并對自主性學習模式的特點進行了探討，最后提出了健美操教學中自主學習模式的應用對策.
關鍵字：
自主學習模式 健美操教學 應用
以往的健美操教學，大多以教師為中心，教師也只是根據考試內容來對成套動作進行教授和訓練，學生需要圍繞這些動作進行反復訓練，不僅會影響到學生的學習興趣，也無法取得良好的教學效果.這種相對落后的教學模式，顯然不能滿足現代體育教育的教學要求，不僅對學生的學習主動性是一種制約，也影響了學生創造性思維的培養及發揮.自主學習模式作為一種較為新型的教學模式，目前在很多課程中都得到了有效的應用，將這種教學模式應用于健美操教學，對提升健美操教學質量具有一定意義.因此，我們有必要對這一教學模式在健美操教學中的應用問題進行深入研究和探討.
1目前健美教學中存在的問題
1.1教學內容不夠豐富
目前的健美操教學所采用的主要課堂方式為選修課，教師也大多是由傳統或其它項目體育老師轉型而來，教師隊伍缺乏相對年輕的成員.由于這部分教師教學理念較為傳統，對健美操運動的知識也掌握的不足，所以很難勝任健美操———這種時尚性較強運動的教學工作.從健美操教學內容來看，很多教師的教學內容以套路和技術動作為，配樂形式也較為單一，導致大多數學校所教授出來的健美操動作都比較大眾化、程式化.
1.2考核形式單一
健美操教學在考試、考核方面也存在形式化的特點，考試內容大多是平時學習的動作，其評定的標準也只是看學生整套運動的完成情況及動作的標準程度.這種考核方式不僅無法做到全面、科學的評定，也不能從根本上激發出學生的學習興趣，甚至會阻礙學生創造性的發揮.
1.3教學理論知識不足
每類課程的存在，都需要科學的、合理的教材作為支撐.但是目前的健美操課程還缺乏一套專業的教學教材.目前大多數健美操教學都是以視頻資源為主，學生能夠學習到的，也只是對視頻動作的模仿，缺乏可靠的理論指導和支持.健美操理論知識的缺乏，不僅影響了教師的課堂教學質量，也阻礙了該課程的長遠發展.
1.4師生互動能力差
目前的健美操教學大多以教師為主體，學生需要依據教師的要求來做好每一步，整個教學過程不僅缺乏互動性，也沒有體現出以學生為主體的教學理念，這種缺乏互動性的教學方式，不但影響了學生的參與熱情，也忽略了健美操教學的本質目標.
2自主學習模式的特點
自主學習就是指，學生能夠根據自身的實際需要和能力水平，來對學習目標進行自主確定，對學習方法進行合理選擇，對學習狀態進行自主調控，同時還能夠對學習行為進行有效的自我評價.通常自主性學習具有以下特點：
2.1自主性
在自主學習模式下，學生不再是知識的被動接收者，而是主動索取知識的探索者，學生可以根據自己的方法來學習各類知識、技能，并能夠將所學的知識及技能靈活的運用到實踐當中.
2.2民主性
在自主學習環境中，師生之間的關系是民主的、互動的、和諧的，在這種環境中，學生的個性思維能夠得到有效的鍛煉和發揮.
2.3過程性
自主學習模式的應用，更加注重學習過程和探索過程，注重學生在整個學習過程中的情感體驗及體會.2.4創新性自主學習模式可以為每個學生提供自我展示的空間，允許每個學生個性特征的存在.而且在這種模式下，教師也更加注重教學方法的更新和學習方式的創新，對學生的創新性思維培養具有一定作用.
2.5差異性
自主學習模式承認學生之間存在的個體差異，教師也能夠采取因材施教的教學方針，并能夠靈活運用分層教學、小組教學等多種有效性的教學方法來培養學生的學習興趣，挖掘學生的特長，使每位學生都能體會到學習的快感.
3健美操教學中自主學習法的應用優勢
3.1有利于學生學習主動性的培養
新的課程理念對體育教育提出了更高要求，體育課程不僅要幫助學生形成良好的運動技能和運動習慣，還要重視培養學生的意志品質和審美情趣.而學生這些綜合能力的培養，都需要良好的學習興趣和學習熱情作為支持.在健美操教學中如果一直沿用傳統的教學模式，學生的興趣和積極性會受到嚴重影響，更談不上培養學生的綜合素質.自主學習模式，由于注重教學過程中的差異性和創新性，也注重培養學生的主動性，所以可以獲得良好的教學效果.
3.2有利于學生自信心的提升
在自主學習模式中，健美操教學不僅要求學生能夠學會教學范圍內的成套動作和標準動作，還要求挖掘學生的創新能力.在自主學習模式中，學生的健美操動作編排能力、動作講解和示范能力都會得到有效培養，這對學生自信心的增強具有重要作用.學生對自身的能力也能夠有個重新的認識.另外，在學生自主學習的同時，也能夠為學生提供自我展示的舞臺，使學生的表現欲望得到有效的激發，學生的自信心便會不斷的增強，這對學生今后的職業生涯都會產生一定的積極影響.
3.3有利于學生創新能力的培養
在一切教學活動中，教師的教學理念和教學行為，對學生的創新能力培養都會產生直接影響.在健美操教學中，由于健美操本身具備一定的美學價值和創新空間，因此，教師引導力量更加重要.自主學習模式的運用，能夠讓教師認識到對學生創新能力培養的必要性，進而為學生提供更多的創編機會.在不斷創編實踐中，學生的創新能力也會進一步提高.另外，在健美操的動作創編和教學中運用自主學習模式，也可以讓學生更加積極的去了解和學習健美操知識，使學生對健美操的本質、特點、發展歷史、配樂風格等等信息能夠更加全面的了解，這對學生創造和審美能力的提升都具有較大作用.
4健美操教學中自主學習法的應用策略
4.1在整個教學過程中分階段的運用自主學習模式
在健美操教學中，自主學習模式的應用可分為四個階段，既準備階段、成熟階段、自主發揮階段及鞏固發展階段：
4.1.1準備階段：
在準備階段，教師應該在教學之前，做好教學內容安排設計工作.教師可以通過網絡或其它渠道收集與教學內容相關的教學資料.教學前教師還要求對學生的身體素質等基本情況進行充分的了解.在正式進行教學進程時，學生首先要學習的是健美操的基本手位組合和基本步伐.在這一過程中，教師應該對學生的各項能力及基本情況有了大致的了解，并提出相對明確的學習目標和自主學習任務，為學生提供自我表現的機會，積極調動學生的學習主動性.
4.1.2成熟階段：
當學生在通過一段時間的自主學習后，學生的健美操能力已經逐漸步入成熟階段.這時便可以進行相對標準的成套動作學習.在這一階段，學生對健美的學習任務已經充分了解.教師在課堂上應該盡量留出一些時間讓學生進行分組討論和訓練，注重對學生主體地位的發揮.在分組過程中，組與組之間也能形成合作、競爭的學習氛圍.學生不僅可以完成教師規定的任務，甚至可以進行一定的創新.
4.1.3自主發揮階段：
在自主發揮階段，學生們學習健美操的主動性會非常高漲，學生間也能夠體現出一定的互動性.在這種情況下，即使沒有教師的監督與指導，學生也能夠在組內或同學之間形成良好的自主學習氛圍.針對部分能力較差的學生，教師可以進行單獨的指導和訓練.在這一階段，當學生完成了教學內容后，教師可以放手讓學生去進行健美操動作、隊形的自主編排，使學生的創造力得到有效發揮.
4.1.4鞏固發展階段：
在這一階段，自主學習的重點是讓一些優秀的學生更加優秀，教師可為這些學生布置一些超前或者稍難的任務；對于那些表現較弱的學生，教師應該進行單獨的指導，或者與一些優秀學生結合成互幫小組，并加強經驗總結和成就分享.
4.2注重對學生綜合能力的培養
健美操教學的最終目標，就是為了培養學生的多項能力和品質，以滿足學生成長和發展的需求.而學生各項能力的養成，取決于教學活動的有效性.因此，在自主學習模式的主導下，健美操教師應該及時轉變教學觀念，以培養學生的綜合能力為主旨，在保持健美操基本教學功能的基礎上，使學生的組織、訓練、創編、溝通、使用等等綜合能力得到全面培養.
4.3注重與現代化教學手段的結合
在自主學習過程中，教師應盡量為學生創造自主學習的機會和空間，學生可以根據自己的需要來選擇合適的教學材料，選擇合適的活動方式.教師應該根據教學需要，靈活的選擇一些先進的教學手段，來培養學生的學習主動意識.多媒體教學軟件、網絡視頻教程等，都是健美操教師可以運用的有效手段，也能夠獲得學生們的普遍歡迎.健美操教師應該積極的加以運用.
5結論
健美操運動積極向上，充滿活力，近年來已經逐步發展成體育教育的重要組成部分，并受到了學生們的廣泛歡迎.健美操教學過程中，其教學質量的好壞和學生能力提升的快慢，與其教學模式有著直接的關系.自主學習模式在健美操教學中的科學應用，對于促進健美操教學體系的發展具有重要意義.因此，我們應該積極的對這一教學模式進行深入研究，并在應用的過程中不斷總結經驗，使這種模式能夠進一步推進健美操教學的發展.
作者：鄭培萍 單位：徐州工程學院體育學院
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