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大學生心理課程論文范文1
【關鍵詞】項目教學法 高職 大學生心理健康教育課程 研究綜述
現代意義上的學校心理健康教育起源于20世紀五六十年代的美國，并逐漸在美、歐、中等國家發展起來?？梢哉f，心理素質教育是當今世界教育的主潮流之一。筆者對目前現有資料進行梳理發現，關于高職大學生心理健康教育的研究主要包括三個方面：一是關于高職大學生心理健康教育體系的研究；二是關于高職大學生心理健康教育課程的研究。而本課題“將項目化教學引用到高職大學生心理健康教育研究”目前還處于起步階段，相關理論成果相對比較少。綜述如下：
一、關于高職大學生心理健康教育體系的研究
關于高職大學生心理健康教育體系構建的研究，朱營周（2001）提出，應從高校心理健康教育的目標、內容、途徑及方法等四個方面構建科學的教育體系。龍曉東（2003）提出構建以課程教學為主渠道，以多種活動方式為載體、以實證性調查和分析為依托，教學、咨詢、研究相結合的心理健康教育的發展性體系?？傮w來看，以高校心理健康教育體系中某一方面為對象進行的研究，深入、具體，操作指導性強，值得借鑒。
二、關于高職大學生心理健康教育課程的研究
近十多年來，我國學者對大學生心理健康教育進行了廣泛的研究，“中國知識資源總庫——CNKI系列數據庫”（1994-2012）中以“大學生心理健康教育課程”作為題名，只檢索到115篇文獻，其中高職大學生心理健康教育課程的文獻只有不足7篇。通過分析已查閱的有關文獻，我國學者對大學生心理健康教育課程的研究內容主要包括以下兩個層面：
理論研究層面：潘柳燕等（2007）從構建大學生心理健康教育課程體系的原則入手，對大學生心理健康教育課程體系進行了整體構建。楊民和楊立紅（2006）認為，當前高職大學生心理健康教育課程的應建立一種以“自我反思性評價”為核心的新的評價體系。學者們認為應針對學生的心理特點和心理需求，有針對性地設置課程目標和內容，這是學者們的共識，但在課程體系構成以及課程內容選擇方面，學者們的觀點不盡相同。
實踐研究層面：段鑫星等（2004）總結了心理健康教育課程教學的經驗，實踐1+5教學法，即“課堂教授+新概念作用+心理影片+心理調適+網上輔導+學年論文”；潘柳燕等（2007）認為，應圍繞“一個中心、三個特性、四個延伸、五個結合”教學模式實施大學生心理健康教學課；韓丹（2007）探討了團體咨詢在高職大學生心理健康教育課程中的應用。從已查閱的國內有關文獻看，現有的研究多集中在課程內容研究和課程實施模式探索與總結兩個方面，這反映出學者們對大學生心理健康教育課程的研究方面進行積極的探索和嘗試，但在教學模式和教學設計等重大問題上還未達成共識。
三、關于項目化教學引入高職大學生心理健康教育課程的研究
將項目化教學的理念和方法運用于高職大學生心理健康教育課程是高職心理健康教育研究的新課題，目前有關研究主要集中在運用項目教學的必要性以及如何運用兩個方面。
（一）在高職心理健康教育中運用項目教學法的必要性研究
關于項目教學法在大學生心理健康教育中運用的意義：倪海珍（2010）認為，將項目教學的理論、方法和技術引入心理健康教育領域，是對大學生心理健康教育工作手段和方法的創新。朱佳雯（2012）認為，項目教學的價值理念和方法值得心理健康教育借鑒。
（二）在高職心理健康教育中如何運用項目教學理念和方法的研究
關于項目教學法的運用，有人認為應根據項目教學法的類型，分別探討項目課程目標、內容和方法三個方面在大學生心理健康教育中的運用；還有的學者認為應針對大學生各個階段的心理健康教育側重點的不同，運用項目教學法開展活動。
綜上所述，關于項目教學法引入高職大學生心理健康教育的研究已有一定的研究基礎，是高職心理健康教育課程改革的新課題，目前相關研究還處于起步階段，對此進行深入研究還有很大的探索空間，主要表現在：一、現有研究雖全面但不夠深入。關于大學生心理健康教育中運用項目化教學理念和方法必要性和可行性的論證比較多，但是關于具體方略運用的探討比較模糊和薄弱；二、研究成果雖豐富但不夠新。文獻檢索表明，已有的有限的相關研究成果重復嚴重，有些文章內容相近甚至大體相同，同一成果往往被多人引用；三、現有成果理論闡述多，而實證研究較少，特別是對于項目化教學在高職大學生心理健康教育課程中運用的探索研究，較少有具體的實證研究。當然，盡管如此，這些研究成果還是為本文提供了研究資料和一定的理論借鑒，本課題將在此基礎上，進一步對這一課題進行深入探討，希望能在一定程度上推動項目化教學在高職大學生心理健康教育課程的應用研究。
【參考文獻】
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大學生心理課程論文范文2
論文摘要：心理健康教育是全面提高大學生心理素質的重要舉措。但目前高校大學生心理健康教育課程的實效性普遍較低，制約了心理健康教育工作效能的真正提升。建構一個教學、輔導、監護三位一體的大學生心理健康教育課程體系，可以有計劃、有組織地對大學生自身潛能進行開發教育，培養學生樂觀向上的積極生活態度，培養大學生自覺地、最大限度地實現自我價值的能力，提高心理健康教育的實效性。
按照關于人的全面發展理論，大學生政治、思想、道德以及心理、文化素質是一個相互連接的有機整體，而其中心理素質是人的發展中的關鍵性問題，心理健康教育則是全面提高大學生心理素質的重要保證。[1]
一、課程教育是提高大學生心理健康教育實效性的主渠道
課程教育以班級為單位，學生人數一般達一百人以上，是個別輔導和團體輔導的數十倍、數百倍，可以極大地擴展受益的學生數，有效降低心理健康教育的成本，使有限的投入發揮最大的效益。要確保課程教育的有效性，可以從以下幾個方面入手。
1.課程目標的正確確立
以往眾多高校心理健康教育的課程目標是預防性的，以預防和矯治各種精神疾病以及適應不良行為為目標，是為了解決大學生日益突出的心理問題。工作的重心仍然放在對心理危機的干預和對突發事件的處理上。這種課程目標致使高校心理健康教育的對象和范圍受到局限，影響了心理健康教育作用的發揮，心理健康教育的實效性不夠顯著。筆者認為，高校大學生心理健康教育的工作重點應該放在心理發展教育與心理健康素質的培養上，而不是對心理疾病的治療。高校的心理健康教育應是一項普及性教育，要求在校的每一個大學生都要接受這一教育，讓學生掌握系統、科學的心理健康教育知識的新理念：了解自我、保護自我、健康自我；在學生中樹立一種“健康的人也需要心理保健與心理咨詢”的觀念。它的目標應定位于“面向全體，重在發展學生的潛力，促進全體大學生心理素質的優化、健全人格的形成和個人的積極成長上”。遵循此目標，才能真正提高大學生心理健康教育的實效。
2.課程內容的改變
以往大學生心理健康教育課程的開設是以補救性為主，主要是采用消極心理學的模式，即把心理健康教育課程當成是大學生心理健康干預的有效方式，當成是解決或幫助極少具有心理健康問題的學生的有效手段。筆者認為，心理健康教育不是針對少數人在局部范圍開展教育的工作，而是要將教育滲透到每個學生當中，激發學生本身內在的力量和潛能。因此，開設大學生心理健康教育課程應面向全體大學生，采用積極心理學的模式，重視學生固有的、實際的及潛在的力量，激發人自身內在積極的心理品質，學會寬容、尊重、分享等，讓學生學會創造幸福，體驗快樂，充分發揮自身潛能，塑造積極向上的美好心靈。具體教學內容包括學習輔導、生活輔導、人際交往輔導、人格發展輔導、職業生涯規劃輔導和性心理及婚戀觀輔導等。[2]
3.教學方法的改進
心理健康教育課程的大忌是教師在課堂教學中進行純文化課程教學。走近學生、準確地把脈學生心理、適時地調適和有針對、預見性地指導學生，挖掘學生固有的潛能和力量，這是本課程的活力根基和意義所在。筆者認為教師在課程教學中應擺脫學院式的知識傳授，要立足于學生的個人成長，側重操作性的內容，聯系學生的實際生活，采用恰當的方式引導學生自我探討，以達到促進學生個人成長的功效。因此，在教學過程中要注重體驗與互動，通過多媒體、室外活動等形式，強調學生個人的心理感受，提高學習興趣，營造和諧的氣氛。把團體心理輔導的技巧借用到課堂教學中，教師在課堂的角色應該是一個引導者、輔導員，真正體現學生是學習的主人，這樣的教學必定能激發學生學習的興趣。
4.科學的課程評價體系的探討
縱觀國內相關文獻，大學生心理健康教育研究大都集中于實踐操作模式的探討和方法、途徑實施的探索上，對于心理健康教育結果的評價標準的研究卻鮮有涉及。楊民和楊立紅（2006）認為，當前高校大學生心理健康教育課程的實效性較低與缺乏科學的課程評價體系有關。因為缺少科學的課程評價體系，制約了大學生心理健康教育工作效能的真正提升，應建立一種以“自我反思性評價”為核心的新的評價體系。[3]但迄今為止，我國各高校尚未建立起一套科學規范且操作性強的心理健康教育課程評價指標體系，這也是心理健康教育課程建設中最為薄弱的環節之一。筆者認為心理健康教育課程的評價應該采用過程性評價、發展性評價，強調過程情境性。即對學生結果的評價應建立在情境化的操作任務上，提倡采用“真實性評量”和“操作評量”等多元化的方法，使學生能認識自己，判斷自己的進步。
二、個體心理輔導和團體心理輔導及心理拓展訓練是提高心理健康教育實效性的必要補充
1.個體心理輔導
個體心理輔導主要是針對大學生不同發展階段由于所面臨的任務、矛盾和個別差異而產生的心理問題，為學生提供幫助，增進學生心理健康，疏導心理障礙，防治心理疾病，優化心理素質的重要途徑，是心理健康教育的重要組成部分，也是解決學生心理障礙的主要措施。大學生的心理健康問題大部分屬于青年期的成長心理問題，但又因人而異，因事而異，視其刺激源的性質、壓力大小、挫折程度、傷害輕重，以及個人的承受力和康復力的強弱而有不同。這些問題有可能通過心理輔導教師的個別輔導，使其本人得到合理的發泄、轉移、升華，逐漸平靜、淡漠，恢復正常。
2.團體心理輔導及心理素質拓展訓練
相關研究表明，單純進行心理健康教學、咨詢和講座不能顯著地從整體上提高大學生的心理健康水平。[4]而團體輔導及心理拓展訓練則是一個有效的途徑。團體輔導是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式，它通過團體內人際交互作用，使個體通過觀察、學習、體驗、認識，學習新的態度和行為方式，以發展良好的生活適應。團體輔導創造了一個類似真實的社會生活情境，成員在團體中的改變容易遷移和拓展到日常生活中去。針對學生中普遍存在的發展性、適應性和人際溝通問題，舉辦專題的團體心理輔導，可以使學生在團體心理訓練過程中習得解決實際問題的方法。
拓展訓練是全球規模最大和歷史最悠久的戶外體驗式教學模式，[5]是讓學習者通過親身體驗經歷，從根本上改變原有認知，并在習慣和行為上有一個新的改進和突破。其特點是以項目體驗為載體，以態度訓練為主旨，以行為改變為方向。素質拓展訓練在20世紀90年代初進入我國，主要應用于對企業員工的培訓，在各大高校中應用得還比較少，僅有部分高校在個別院、系對部分學生開設拓展訓練課程。[6]目前國內的素質拓展訓練主要采用場地、水上和野外三種培訓方式。高校的校園環境、體育場可以作為培訓的場地；游泳池可以作為水上項目的培訓場地。高校完全有條件拓寬拓展訓練的渠道，使素質拓展訓練的形式更加豐富多樣。
三、建立完整的學生心理健康監護系統是實現心理健康教育實效性的重要保證
高校必須設立心理健康教育中心，由專職的心理健康教師負責全校大學生的心理健康教育工作，給在校的每一位學生建立心理檔案。每個系應配備心理部長，組織開展各系的心理健康教育活動。一個完整的學生心理健康監護系統還應包括學生的自助機制，因此高校應挖掘學生自身資源，倡導自主教育，這是心理健康教育有效性的重要保證。例如可以班級和宿舍為單位，建立班級心理委員和心理聯絡員制度，其主要任務是立足本班、本宿舍，收集、傳遞心理健康信息，能夠讓他們在第一時間給身邊的同學提供心理支持。
四、建立一支專業化的教師隊伍是實現心理健康教育實效性的核心
師資隊伍的專業化程度也是制約心理健康教育實效性的重要原因。許多高校采用專兼方式組建心理健康教育教師隊伍，多數兼職教師是“虛崗”，履職很困難。學生的心理是多發的，而教師的崗位是虛的，結果不言自明。還有一些高校由思政干部充當心理健康教師，這類教師雖然工作經驗豐富，工作責任和能力較強，但畢竟心理健康教育學科跨度大，專業理論要求高，他們也很難勝任教學。所以建立一支專業化的心理健康教師隊伍是提高高校心理健康教育實效性的核心問題。
參考文獻：
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大學生心理課程論文范文3
【關鍵詞】體育舞蹈 大學生心理素質 舞動治療
【中圖分類號】G642 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）10-0228-02
一、引言
伴隨著我國社會飛速的發展，價值觀變得多元化，社會形態和家庭結構急劇變遷，大學生的身心承受著來自家庭、學校、社會的種種壓力。為使學生身心健康發展，對于如何有效地進行心理素質的提升這一課題，人們從不同的途徑做了各種有益的探索。而從藝術教育的角度來說，當提到體育舞蹈，人們便直接聯想到休閑娛樂健身等余暇之事，在教育上也因此多以提升教育被列入附加課程。但隨著近年來，教育部各種藝術課程標準的出臺，人們對于藝術教育功能的認識逐漸加深，體育舞蹈也在逐漸發揮其藝術教育的功能。
從另一個方面看，有關體育舞蹈教育方面的已有研究，遠遠不能滿足當前挖掘其藝術教育潛能的需要。我國高校中有關體育舞蹈的訓練，極少關注學生的自我感知及其它心理方面的成長。而課堂表現形式也往往相對固定。因此本文將參考舞動治療理論，論證體育舞蹈訓練對于提升大學生心理素質方面的功能。
二、體育舞蹈訓練對提升大學生心理素質的作用研究
1、體育舞蹈
體育舞蹈又稱為國際標準舞，其中包含倫巴舞、恰恰舞、牛仔舞、桑巴舞、斗牛舞、華爾茲、探戈、狐步、快步、維也納華爾茲十個舞種并主要通過競賽的形式在世界范圍內大力推廣傳播。將舞蹈、音樂、體育完美融合的體育舞蹈，不僅是一項休閑體育項目，還是一門舞蹈專業，更是一種藝術教育手段，且具有很強的社交性、參與性及觀賞性。
近年來，我國很多高等院校陸續開設體育舞蹈專業，以及在必修課或選修課中都加入了體育舞蹈內容的訓練，因而，體育舞蹈專業已經廣泛普及到大學生群體。
2、心理素質
心理素質作為一個廣泛而普遍的概念，具有豐富的內涵和外延。筆者將研究范圍縮小，在心理素質方面主要研究內容包括：
（1）心理健康狀況
人們在社會生活中，除了生理健康外，心理健康是不可或缺的。心理健康狀況即為培養自信、自愛、自尊、自律、自強、自立的人格以及如何進行自我認知、自我評價，自我調整以達到正確的自我接納；維持心理平衡，提高心理承受能力，以達到較好健康的心理狀態。
（2）人際交往
人在社會活動過程中必定會產生相互作用的交流，如意見、知識、經驗、情緒、需要等訊息的相互接觸相互影響，這個過程可以將其概述，稱為人際交往。其中自我接納與接納他人的能力，很大程度的決定了一個人的人際交往能力。
（3）主觀幸福感
主觀幸福感即個體根據自己所設定的標準對自己的生活質量、生活狀態、情感體驗的整體評價。主觀幸福感是一個人是否真正感受的到快樂的重要因素，也是個體生活質量的重要心理參數。
三、體育舞蹈訓練對大學生心理素質教育的影響
當今社會，大學校園中的學生已多為“95后”，20歲左右的他們正處于心理發展的關鍵時期。首先，他們剛經歷過重壓下的高考，離開家長及原有的生活圈子進入到陌生的環境中。他們在面對生活環境、人際環境、文化環境等諸多的變化，培養個性，塑造性格，建立新的思考和行為方式的同時，會滋生許多心理問題，如分離焦慮，抑郁情緒等。再加上大學生活較高中相比，較為課業安排較為輕松，因此考驗學生的自我管理能力。如何積極健康的度過大學時期，大學生的心理素質起到了很大程度的作用。同時，隨著互聯網的發展，電子產品的生活化。學習、社交的方式和渠道以及未來社會定義人才的標準都發生了巨大的變化。而當今大學生獨生子女居多，如何與人溝通如何與外界交流，也是正處于轉型中的大學生所要面臨的巨大的考驗。因此將體育舞蹈引入大學生心理健康教育領域，通過積極心理學的視角，探討體育舞蹈訓練對大學生心理素質提升的作用，是一個較為獨特的方式，也是提升大學生心理素質的一種創新手段。
四、體育舞蹈促進大學生心理健康的作用
首先，體育舞蹈是一種由社交舞發展而來的一種競技舞蹈，也是一項中等運動強度的有氧運動，不僅能對焦慮、抑郁等情緒有顯著的調節作用還能避免因過度緊張帶來的疲勞和過度松弛帶來的懶惰。且中等運動量的體育舞蹈活動的健心效應更加顯著。
其次，審美是個體個性和諧發展和精神文明的綜合標志，美的事物都是人們所追求和向往的。體育舞蹈中包含十個不同的小舞種，每個舞種的步伐規律、身體形態、音樂節奏都各有特色。無論是練習體育舞蹈或是觀賞，都可以幫助大學生提升對美的感知能力及加強對美的鑒賞能力從而塑造健全的人格。
1、體育舞蹈促進大學生人際交往的作用
在體育舞蹈教學中，有多種舞蹈表現形式，不僅可以獨自完成練習即為獨舞；還可以男女舞伴雙人練習即為雙人舞；更加可以由同性別或男女混合組成三人舞及群舞練習和表演，這樣便可在無形之中建立起人與人的聯系。在群舞訓練中，通過動作的統一、隊形的變換、節奏的交替等方式，可以淡化當今大學生強烈的自我意識，增強團隊配合能力，培養合作觀念與集體意識。而在雙人舞練習中，男女舞伴均為握持或者環抱架型，需要相互感受對方身體的引導相互配合才能完成雙人舞的動作。因此學會在自身尋找問題，是在雙人舞的練習中必不可少的環節。也是大學生學會接納寬容他人一個很好方式。
2、體育舞蹈訓練促進大學生主觀幸福感提升的作用
首先，體育舞蹈的套路是由一定的特定動作組合編排完成的。因此接受舞蹈訓練時，必須要熟記一定數量的舞步順序。因此當通過反復練習后，練習者能夠跟著音樂自己完成一段舞蹈時，即可提升自信又可體驗到強烈的成就感。
其次，音樂是舞蹈的靈魂，這種獨特的聽覺藝術會帶給人情感上的波動及情緒上的引導。體育舞蹈中的音樂旋律優美動聽，每個舞種的音樂都有其特有的節奏型，再加之與各舞蹈風格的交相呼應，使得體育舞蹈的魅力其它藝術教育手段不可代替的。即便不親身參與訓練，僅是觀賞便可獲得愉悅的情緒。
五、結論與建議
1、結論
（1）將體育舞蹈訓練用于大學生心理素質的提升在國內還是一種全新的嘗試，相關效果研究較少。
（2）本研究通過大量文獻研究，證明體育舞蹈訓練能有效提高大學生的心理素質，無論在心理健康狀況、人際交往、主觀幸福感方面，都能帶來良性改善。
2、建議
（1）在高校的體育課程必修課、選修課及各類社團中開展體育舞蹈訓練，其訓練內容、訓練方法、訓練手段及評價標準不僅要形成套較為科學全面的課程體系，還應針對大學生心理素質提升的主要目的，充分考慮受訓者的興趣愛好、心理狀態、現實需求等。
（2）使用積極心理學的視角，著重關注接受在體育舞蹈訓練對于大學生心理素質的提升。雖體育舞蹈訓練本身屬于有氧運動。但因心理干預方面的教學理論及體系較為薄弱。因此將體育舞蹈訓練目前還不具備用于治療中重度的心理疾病。故本研究及后續研究將會以積極心理學的視角，著重關注在接受體育舞蹈訓練對于普通大學生心理素質的提升方面。
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大學生心理課程論文范文4
關鍵詞：“90后”大學生；心理問題；教育策略
中圖分類號：B84文獻標識碼： A
1、引言
目前，“90后”大學生已經成為大學校園中的主力軍?！?0后”大學生身處我國社會和經濟高速發展的階段，多數人的生活環境比較優越，特別是許多獨生子女，在家庭中得到了無微不至的照顧，社會環境逐步趨向多樣化，信息獲取渠道越來越多且高速發達。受到上述社會、家庭和信息環境等因素的影響，許多“90后”大學生呈現出思想前衛、個性張揚、追求自我的特點。這些時代感鮮明、個性突出的“90后”大學生，在離開家庭及父母的無微不至的精心呵護，進入大學校園后，面對全新的生活、學習、人文環境和日益嚴峻的就業壓力，如果不能及時適應和調節，較容易產生心理問題。這時，如果沒有得到學校、教師、家長必要的協同疏導和同學們的幫助，任其發展，極易產生不良的后果。因此，加強有針對性的大學生心理健康教育，是高校學生管理的重要課題。
2.“90后”大學生常見心理問題
“90后”大學生的特點可以歸結為內因與外因兩個方面。內因方面，“90后”大學生的生活條件一般較好，獨生子女的比例較高；外因方面，“90后”大學生處于我國經濟發展日新月異的時期，新事物、新信息層出不窮，與此同時，就業壓力較大，這種情況既會為“90后”大學生帶來更多的機會與知識，也會在一定程度上形成對其學習生活的干擾。
2.1人際交往問題
大學生活是大學生從學校走向社會的過渡階段。大學的生活與學習環境為大學生提供了更多鍛煉的機會和展示自我的平臺，生活、學習、社團活動豐富多彩，大學生在進入大學之后，交往的范圍與高中相比有所擴大。由于缺少了中學階段那種家長、老師的全天候無縫銜接的管理，他們需要更多地面對形形的人員和事物。但大學生由于在家庭背景、生活環境、個性特征等方面存在一定的差異，因此在人際交往方面，一部分“90后”大學生表現為以自我為中心，缺乏與人溝通的方式方法，有的學生性格內向羞怯，不愿與人交往，人際關系處理不當，甚至影響自身的心理健康，進而阻礙了自己的學習和生活。
2.2適應能力問題
大學生在剛剛進入大學的時候，周圍的環境、教學方式、管理模式等都不同于高中時期，與中學階段由老師、家長全天候管理不同，進入大學校園后，同學們基本是在學校相關人員指導下的自我管理，對個人生活、學習活動與事物有了更多的支配權，如果其調節方式不夠妥當，容易產生兩個極端：過于嚴格拘謹或過于放任。在這種情況下，大學生易產生兩種心理問題，一種是對大學的期望程度過高，來到大學后，隨著新鮮感的逐漸蒸發以及對學校更加深入的了解，發現在某些方面與自己的想象有一定差異，從而產生失落情緒；另一種是面對新環境、新同學，感到不適應，這與“90后”學生自身的性格有一定的關系，若長期無法適應則易產生抑郁、自閉等心理問題。
2.3心理壓力問題
“90后”大學生的心理壓力問題，主要表現在學習壓力、考研壓力和就業、擇業壓力等方面。
學習是大學生的主要任務，但大學的課程和課堂與高中時期相比，更加側重對學生進行方法與能力的培養，對知識的靈活性和學生自主學習能力的要求更高，因此，需要學生盡快適應大學學習的特點，對學習方法進行有意識的調整。許多在高中學習成績好的同學在進入大學后，往往會由于調整不及時失去了高中時的學習優勢，這在一定程度上也會對學生的心理產生影響，造成心理壓力。
另外，面對越來越大的社會競爭，學生在考研和就業擇業方面也承受著來自社會、學校以及家庭巨大的壓力?！?0后”大學生大部分都是在家長的監管下成長起來的，他們往往對家庭的依賴程度較高，對學習和就業目標的不確定性直接導致他們容易產生嚴重的心理壓力，如果不能及時釋放，有可能會出現焦慮、強迫等心理問題。
3、在高校開展心理健康教育的策略分析
3.1在大學生心理健康教育中堅持以人為本
“以人為本”是科學發展觀的核心，發展的終極目的是獲得人的全面發展。這就要求高校的心理健康教育工作，必須遵循大學生心理健康教育的規律，充分考慮“90后”大學生的特點，將教育的內容在原有基礎上，更加緊密的契合“90后”大學生容易出現的心理問題，并加以引導；同時，在對學生個體的教育過程中，要根據不同學生的性格、處事方式等特點，找準問題的源頭和突破口，對其進行有針對性的心理健康教育。
3.2培養大學生自我調控能力
開展大學生心理健康教育，其目的不僅在于使大學生掌握一定的心理健康理論知識，更重要的是能夠將其應用于日常的生活和學習活動中，學會自我心理調節，培養自我調控能力，從而學會自我保健，從根本上保證學生的身心健康。
大學生的人生觀、世界觀和價值觀等都沒有確定下來，情緒和情感往往存在一定程度的不穩定性；因此，大學生要學會調節和控制自己的情緒，通過正確的方式排解壓力、舒緩心情，使自我人格和處事態度等得到完善。
3.3充分發揮高校心理健康教育的主體作用
無疑，高校是大學生心理健康教育的主要陣地，高校的教育工作者義不容辭地應該擔負起保證大學生心理健康的職責。
首先，應該充分發揮心理健康教育課程的引導作用。心理健康課程作為當今高校開展大學生心理健康教育的主要方式，需要通過開展主題教育、創新教育方式、注重課上課下的交流互動等手段，來提高高校心理健康教育水平。承擔心理健康教育課程的教師，除了對心理學基本理論和基礎知識進行講解外，還應針對“90后”大學生自身開放、創新、易接受新鮮事物等特點，針對不同時期的不同需求，進行以適應性心理輔導、人際關系、心理訓練、素質拓展、團體活動、就業心理輔導等為主要內容的、具有針對性的課程，使大學生心理健康教育全面走向課堂。同時，不斷創新課堂教育教學方法，避免采用傳統“一言堂”的教育方式以及枯燥乏味的照本宣科，選擇在信息化時代成長起來的“90后”大學生易于接受的多媒體和網絡平臺等教學形式，在課堂上利用多媒體手段豐富教學內容和形式，在課堂外利用如微信、QQ、微博等方式和學生進行溝通和交流，使心理健康教育生動、活潑，寓教于樂，使學生樂于接受并應用心理健康知識，從而達到引導“90后”大學生健康成長的目的。
其次，在第二課堂活動中充分融入心理健康教育。高校通過將心理健康教育融入到日常教育的各個方面，開展與心理健康相關的第二課堂活動，如學術報告、專題講座、陽光心理話劇、主題班會等方式，讓學生參與其中，提高自我認知能力，達到對學生進行心理健康教育的目的。
再次，需要加強對個體的輔導。學生作為高校心理健康教育的對象，每一名學生的成長環境都不盡相同，其心理發展的過程也有所差異。因此，高校的心理健康教育在面向全體學生的基礎上，還應針對一些存在心理問題的學生進行專業化的心理咨詢和心理疏導，幫助每一名大學生以積極健康的心態步入社會，迎接挑戰。
3.4加強輔導員、班主任的隊伍建設
輔導員和班主任作為學生思想政治教育的一線工作者，他們與學生朝夕相處，與大學生的接觸最為緊密，對學生的了解最深刻，對大學生的影響最為直接。建設一支忠誠黨的教育事業、熱愛學生工作、具有較高素質和較強專業能力的輔導員和班主任隊伍，對提高大學生心理健康教育水平起著至關重要的作用；同時，在幫助“90后”大學生緩解壓力、提高適應能力和心理健康水平等方面具有不可忽視的引導作用。
因此，高校從事學生管理工作的輔導員和班主任除加強自身心理學專業知識的學習，提高心理學專業技能的運用外，還應通過參加各類學術交流活動、研討會、經驗交流會等方式相互進行溝通和交流，切實提高高校心理健康教育水平。
4、結語
“90后”大學生的心理健康教育有其獨具的特點，只有充分認識到“90后”大學生的生活、學習規律，把握其思想動態，了解其易出現的心理問題，不斷探索教育的新途徑、新方法，才能使其得到進一步鞏固，更好的幫助“90后”大學生順利完成學業，以成熟的心態步入社會，走上健康發展的道路，實現高校為國家建設培養合格人才的辦學目的。
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大學生心理課程論文范文5
論文摘要：當前大學生心理健康教育存在著心理健康教育簡單化，課程開設不系統，忽視網絡心理健康教育，方法、渠道單一，隊伍建設缺乏專業化等問題。為此，要努力使心理健康教育與思想政治教育有機結合，要系統開設心理健康教育課，要加快大學心理健康教育網絡信息化建設步伐，要靈活運用多種教育方法，要注重專業化師資培養工作。
2001年3月，教育部頒發了《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》，各省市也相應地做出了規定，明確了學校心理健康教育的意義和要求。各學校也都把心理健康教育確定為繼德育、智育、體育、美育和勞動技術教育之后的人的全面發展教育的組成部分，同時，心理健康教育已經成為了對學生實施素質教育的基礎內容。但是，大學生的心理健康教育還存在一些不容忽視的問題，亟須認真加以解決，以推動大學生心理健康教育的健康發展。
一、大學生心理健康教育存在的問題
1．心理健康教育簡單化
心理健康教育簡單化，主要表現為用心理健康教育代替思想政治教育，或用思想政治教育代替心理健康教育。一是認為有了心理健康教育，就應取消思想政治教育；二是認為既然心理健康教育是思想政治教育的一部分，在開展思想政治教育的同時，就不應再開展心理健康教育。
在這種思想主導下，要么用心理健康教育代替思想政治教育，出現泛化心理健康教育的傾向；要么用思想政治教育代替心理健康教育，簡單化地處理大學生的心理困惑和心理疾病，甚至用大道理的灌輸和說教去面對學生焦慮、抑郁、悲觀、厭世等心理問題，只會加重學生的心理問題。
2．心理健康教育主渠道缺失
當前，部分高校在課程設置上，只是把心理健康教育看作是政治理論課的一部分，在高校政治理論課程改革前，大學生心理健康教育的內容只是在各個版本的“思想道德修養”教材中作為一章或一節來講解。在課程改革之后，在全國通用教材“思想道德修養與法律基礎”中，這部分內容也僅僅是在第三章中有所體現。雖然有些高校后來單獨開設了大學生心理健康教育
課程，但學時很少，教師很難將心理健康知識系統地傳授給學生；課堂講授的內容脫離實際，重理論，輕實踐，缺乏吸引力，教學效果差強人意，無法真正解決學生心理健康中的實際問題。
3．心理健康教育出現“網絡空白”
隨著校園網的普及，校園周邊網吧遍地開花，我國大中小學生也產生了與之相關的心理障礙。有學者視之為因特網綜合癥(ad)，表現為健忘、沮喪、煩燥、頭昏腦脹、胸悶氣短、經常走神、心情壓抑等癥狀。在大學生中，主要有網絡恐怖、網絡依賴(上癮)、網戀、人際關系淡漠、厭學逃課等，有的學生甚至因上網成癮而精神失常、自殺。這些新問題已引起了學校和家庭的關注。學校心理健康教育無疑應認真研究網絡與心理健康的關系，占領網絡陣地，讓網絡為心理健康教育服務。
4．方法、渠道單一
當前心理健康教育在教育中缺乏連貫性和系統性，一線輔導員更多的被視為“消防員”，常常頭痛醫頭，腳痛醫腳；在教育方式上，方法單一，手段落后，輕視對重點群體心理危機的主動介入疏導；在體制機制上，缺少一整套穩固長效的心理問題排查、心理異常學生管理、異常情況及時報告、心理危機干預、跟蹤、評估的工作機制，亟須建立健全大學生心理健康教育管理的綜合體系，進一步協調社會、家庭、學校等各方因素共同加強大學生心理健康教育，形成強大合力，提升心理健康教育的實效性。
5．隊伍不齊且缺乏專業化
由于受到社會、家庭、學校等多方面因素的影響，大學生心理問題日益復雜多樣，這就要求高校一方面要配備齊全專職的心理學專業教師、心理咨詢工作者和醫務人員，另一方面，從事思想政治教育工作的教師應掌握系統的心理學基本知識和心理咨詢的技巧，從而進一步增強思想政治教育的針對性和時效性。然而，在實際工作中，許多高校缺乏一支高素質的、專業的、專兼職結合的心理健康教育師資隊伍。
當前，從事心理健康教育的教師大多數是由非專業人員兼任的。由于他們心理學及有關心理健康教育的知識不足，又沒有經過專業訓練，使心理健康教育流于形式，沒有產生應有的效果，有的誤導了該工作的發展方向，甚至，有的還給學生增加了心理負擔。在未來的大學心理健康教育工作中，教師將逐步實現專業化。
二、提高大學生心理健康教育質量的相應對策
1．充分認識和發揮心理健康教育的功能作用。
心理健康教育是高校心理健康教育工作者運用心理學、教育學、社會學等相關學科的理論，通過講授心理健康知識、開展心理輔導和心理咨詢等方式引導和幫助大學生優化心理品
質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題，提高心理素質和生活質量的教育活動。
心理健康教育與思想政治教育有各自的側重點。思想政治教育側重于大學生的思想層面，更多地關注大學生思想動機、人生態度、理想信念、道德品質等方面的研究，注重對大學生的世界觀、人生觀、價值觀的培養教育，以提高大學生的思想覺悟和道德品質為目的；心理健康教育則偏重于人的心理活動的研究，它從學生的立場出發，更關心學生合理的內在需求，更關注學生的內心感受和體驗，更強調在社會規范許可的條件下盡可能滿足學生的內在需要。因此思想政治教育與心理健康教育的結合，可以修正以往單純通過灌輸說教而忽視通過人的心理活動來解決大學生思想問題的做法，有助于從大學生的認知、情感、意志、行為的全過程，引導他們保持健康的心理狀態，為接受正確的思想教育創造良好的心理條件，使教育手段更具科學性。
2．系統開設心理健康教育課
高校應正確認識思想政治理論課和心理健康教育課的重要地位，充分發揮課程的主渠道和主陣地的作用。建議高校系統地開設大學生心理健康教育課程，避免出現擠占或挪用心理健康教育課學時的現象，充分保障課程的學時和學分，為心理健康教育課的有效開設提供必要的軟硬件設施。要大力提高大學生心理健康教育課程的教學質量，課堂教學要注重調動學生學習的積極性和主動性，讓學生參與其中，分析自身和同學中普遍存在的心理問題，探尋解決問題的正確途徑。在課程的考核中，不僅要看學生的成績，更要看學生從課程中收獲了什么，使學生真正通過課程學習掌握一定的心理健康知識和自我調節技能，確保大學生心理健康教育目標的實現。學校也應積極開展心理健康教育的課外實踐活動，使課內教育與課外教育有機結合，達到增強大學生心理健康素質的目的。
3．加快大學心理健康教育信息化的步伐
一方面，心理健康教育軟件進入課堂，可緩解專業師資力量薄弱的問題，提高了教學的專業性和科學性水平。比如，學生心理檔案實現微機儲存、管理和運用，可以大大提高工作效率；心理測量軟件的使用，使測量更快、更準確。另一方面校園心理咨詢網絡和其他心理咨詢網站可以更便捷地為學生提供指導；學生可以實現遠程心理求助或專家求助；可以在網上實現與其他同學溝通聊天；可以構建學校心理咨詢與治療的專家系統，會診疑難病癥，全國學校心理健康教育網絡實現資源共享；在網絡上對從業人員進行業務培訓；等等。
4．靈活運用多種教育方法
高校系統開設大學生心理健康教育課程，并不意味要將心理健康教育從思想政治教育中孤立出來，而是要更好地體現二者的互補和統一。大學生在學習、生活中所遇到的各種各樣的思想和心理問題經常是交織在一起的，僅靠單一的教育方式難以達到良好的效果，因而，思想政治教育和心理健康教育應該互相滲透，有機結合，社會、家庭、學校等各方面因素有機結合，共同加強學生的心理心理健康教育。一方面，思想政治教育工作者要深入到大學生中去，通過談心、咨詢等活動，指導大學生處理好學習、成才、擇業、交友、健康和生活等方面遇到的矛盾和問題，引導學生從心理健康教育方面獲取知識和方法，提高解決實際問題的能力。這既有助于學生的心理健康發展，深化了思想政治教育，又為學生接受思想政治教育創造了良好的心理條件。另一方面，要改進過去心理咨詢坐等大學生上門的方法，主動、公開、廣泛地對大學生進行心理健康教育，理論聯系實際，防患于未然?？梢圆捎眯@網絡平臺、學術講座、團體咨詢等方式引導學生，增強學生心理承受挫折和適應環境的能力，提高學生的心理素質，培養身心健康、具有創新精神和實踐能力的高素質人才。
5．注重專業化師資培養工作
心理健康教育的質量，取決于教師的素質。心理教師要加強思想政治理論學習，掌握思想政治教育的基本原理和方法，并系統地掌握心理健康教育的相關理論知識。只有這樣，才能在課堂教學中做到得心應手，取得更好的教學效果。同時，學生管理工作者尤其是學生輔導員，更要加強思想政治理論學習和心理健康教育學習，要從思想和心理方面，了解學生，克服工作方式的單一性、教育過程的簡單化等問題，特別是對“問題學生”，不能簡單粗暴地加以批評。我們的教育實踐證明，學生的思想問題不少源于心理問題。加強心靈的溝通，走進學生的內心世界，找出問題的根源，再從思想上加以引導教育，這樣才能真正解決大學生在成長成才過程中遇到的各種問題。
參考文獻：
大學生心理課程論文范文6
摘要：心理健康教育是現代教育的主題，在高校全面推進教育改革的進行中，如何加強大學生心理健康教育已經成為高校體育教學改革的重要任務之一，本文以遼寧警官高等?？茖W校為研究對象，運用文獻資料法、專家訪談法、問卷調查法、邏輯分析法等，就當前體育教學對大學生心理健康的調解進行分析，提出了完善體育教學的一些合理化建議，希望為高校體育教學的改革提供一些參考。
關鍵詞：體育教學；大學生；心理調解；改革
隨著社會經濟的飛快發展，大學生面臨的壓力越來越大，心理上的問題也越來越明顯，近年來由于大學生心理問題引發的案件越來越多。更有資料表明，在我國80年代中期，23.25%的大學生有心理障礙，90年代上升到 25%，近年來已達到30%。大學生心理健康問題已成為高校教育的重要內容，如何開展和加強大學生心理健康調解，是關系到為社會培養人才的重要責任。警官院校的學生處于大學生向警察過渡的時期，較一般大學生有著不同的特點，需要更強的心理素質，本文就警體教育對大學生的心理調解進行研究。
1研究對象
以遼寧警官高等專科學校為研究對象進行研究。
2研究方法
2.1文獻資料法
查閱心理學、教育學、社會學方面的書籍，閱讀中國知網上近年來相關的論文與資料，總結當前研究的進展與存在問題，為本文的寫作提供參考。
2.2專家訪談法
就全國警體教學的專家進行訪談，咨詢專家對大學生心理健康調解的意見。
2.3問卷調查法
就遼寧警官高等?？茖W校學生進行問卷調查，隨機抽取學生300名，其中男生200名，女生100名，發放問卷進行調查，共發放問卷300份，回收295份，回收率98.3%，有效問卷293份，有效率99.3%。
2.4數理統計法
對問卷調查數據進行統計分析，為本研究提供科學有效的數據。
3結果與分析
3.1大學生心理健康現狀自我評價分析
對大學生進行了心理健康現狀自我評價調查，從表1的結果來看當前大學生對自己的心理健康情況并不是十分了解，僅有11.6%的學生對自己的心理健康非常了解，有16.4%的學生了解自己的心理健康情況，有高達46.1%的學生一般了解自己的心理健康情況，有25.9%的學生不了解自己的心理現狀。隨著人們對健康的關注，心理健康也成為人們關注的方面，如何引導大學生關注、了解自己的心理健康，是今后高校教育要考慮的問題。
3.2警察院校體育教學對大學生心理健康調解的作用分析
警察學校的學生較比一般高校學生有著顯著的差異，警察院校的學生專業課較多，學習壓力大，學校對學生的學習生活要求嚴格，學生訓練非常艱苦，有很多學生常常處于焦慮當中。而體育教學可以很好的對大學生心理健康進行調解，塑造健康的心理。由于體育課具有艱苦、疲勞、激烈、緊張、對抗以及競爭性強的特點，通過體育課教學，可以磨練學生的意志品質，使學生形成樂觀、積極向上的人生觀。同時，在體育課教學過程中有很多自身情緒和情感的體驗過程，學生可以通過體育運動來緩解緊張的心理，化解大學生的不良思想情緒，促進學生心理的健康發展。通過體育課中的團隊合作可以提高大學生對社會的適應能力，在團隊活動中培養學生的社交能力，促進學生之間的溝通，豐富學生的課余生活，有利于緩解因學習產生的焦慮?？梢哉f高校體育教學對大學生心理健康的調解作用還是很明顯的。
3.3警察院校體育教學中心理輔導存在的問題分析
為了解當前體育教學中心理輔導存在的不足，對學生進行了問卷調查，從表2的結果可以看出，有48.8%的學生認為體育教學心理教學內容較少，有21.5%的學生認為是教師的教學水平差，心理輔導能力不足，有19.1%的學生認為體育教學中心理輔導內容落后，不適應時代的發展需要。從這些數據可以得出結論，當前體育教學中心理教學存在著一定的問題，不利于學生心理健康的培養。由于警察院校與普通高校有著明顯的區別，警察院校是為培養警察做人才儲備，體育教學內容多是以格斗、散打這些實用性較強的項目為主，對學生要求比較嚴格，而對學生心理輔導相對較少，這樣的體育教學不利于學生心理問題的輔導。
4結論與建議
4.1當前大學生對自己的心理健康了解較少，缺少心理方面的健康輔導。
4.2體育教學對學生心理健康有著重要的影響，可以促進學生心理健康的發展。
4.3體育教學中存在著一定的問題，不利于學生心理健康的發展。
4.4為了促進大學生的心理健康，學校體育課教學應該增加心理健康教育的內容，使學生了解心理健康的評價標準，掌握心理健康的調解方法，使學生可以及時的對自己的心理進行調解，從而預防和排除心理障礙，促進學生個性發展和身心健康。
4.5對現行的體育教學進行改革，體育教學要以實現學生身心健康發展為目標，體育教育要包含健美學、心理學等理論知識和教學方法，這樣可以促進學生積極主動的進行學習，提高自我調控心理的能力。
4.6加強體育教師師資隊伍的建設，提高體育教師心理健康輔導的能力。體育教師首先要有高尚的道德水平，健全的心理素質，加強體育教師心理學、教育學方面的學習，更新教師的教學理解，改變教師的教學方法，全方位提高教師的綜合素質，這樣才能使體育教師更好的投入到工作當中，從而提高學生的心理健康水平。
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