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暑期實踐自我總結范文1
第一天由工人師傅帶我參觀了生產線、給我們進行了入廠安全講座.
第二天我就正式進入車間參加生產.由于廠里對大學生比較照顧,同時也擔心產品的質量所以我和其他三名工人一組,也包括那名帶我參觀生產線的工人師傅.
這次打工我被安排在硝酸鈉、亞硝酸鈉生產車間.(以下是對車間的介紹)
該車間主要產品為硝酸納和亞硝酸鈉,所用的原料是氨氣和氫氧化鈉,所經過的工藝流程有:氧化、吸收、蒸發、結晶、轉化.
1氧化崗位
該崗位的生產任務是將原料之一的氨氣經與空氣的高溫氧化后生成氮氧化物,作為下一步吸收的原料.
2吸收崗位
該崗位的生產任務是將氧化崗位產生的中間產物--氮氧化物與氫氧化鈉反應,即實現氮氧化物的吸收,生成最初的鈉鹽.
3蒸發崗位
該崗位的生產任務是將吸收崗位產生的鈉鹽反應液進行蒸發飽和,以形成過飽和溶液,用于下一流程的結晶.
4結晶崗位
該崗位的生產任務是將蒸發崗位產生的過飽和溶液進行冷卻結晶,并將形成的晶體和母液的混合物進行離心分離,最終得到產品和母液.
5轉化崗位
暑期實踐自我總結范文2
關鍵字：雙重視角、學生的需求、對老師的期待、學生的心理建設、老師的責任
本人于xx年7月8日到8月18日在“xxxx”輔導中心進行了為期40天的暑期實踐。這次實踐鍛煉了我的專業能力，促使我對于學生的心理現狀有了更全面的認識，對于老師的責任也有了更切身的理解，對于自我建設有了更為具體的要求，同時，此次實踐也提高了我的身體素質和人際交流能力。這次實踐，我的收獲頗豐，現將暑期社會實踐的具體情況及體會作一個系統的總結。
實踐單位：黃巖新前“文華英語”輔導中心已成立了8年。設有周末輔導班和暑期輔導班，主辦人是兩位退休教師。工作安排為上午三節課，每節課時長1小時，課間休息為20分鐘，每日第一節課設為早讀課;下午為個別學生單獨輔導;晚上為備課時間。從小學一年級到初中三年級均有設班，共有學生近兩百人。
實踐過程：
偏見是雙刃劍
作為學生，對于教師對學生的差別對待以及學校對于教育資源的不公平分布多是反對態度，也大多對此種種的產生不理解。對于此，我們還專門做過調研，結論也是不容樂觀的。但是當我作為老師，當我也站在管理者的位置時，我不得不對此表示理解，也要為老師申訴一句：這不可避免!
老師通常把一個班級當成一個整體但是在管理時卻不得不采取各個突破的方法，這與當前的班級教育制度相符，也是學生的差異性所導致的必然結局。
殺雞儆猴自古有之，當我真正管理班級時，我總會表揚一部分學生以此達到這一部分學生繼續保持，一些學生爭相仿之的效果，然后再各個突破余下學生，雖然我從來沒有嚴厲批評過他們，但是對于我的時刻關注和時常的糾錯行為，學生自然的產生了老師偏心的想法。當我從學生中了解到這些時，我一方面是不可置信的，因為我自問我是沒有偏心的，我的初衷時是使每個人都有進步，我的提議也絕對是善意的，對于此，我不得不歸結為學生的心是很“敏感”的，當我面對全部學生，以全部學生為一個單位時，學生關注的只有我，所以我的行為在他們眼中是放大的，當我從全班考慮作出決定時，學生的理解既有對該學生的佩服同時也有老師對該學生特別重視的想法。另一方面，我又很慶幸，我的批評在學生那里放大了，但是我的表揚也是放大的，當我的善意微笑，鼓勵眼神在學生那里轉為巨大的動力時，我很激動，不得不說管理學生有時難如登天有時又輕而易舉。我想我作為學生，深切體會著學生的一切，我的說辭就更加有說服力，同時暑期輔導這種比之學校教育壓力減少很多的形式，我的無差別對待的說法更有公信力，所以，我不得不說：差別對待不可避免。
對于學生，它作為群體的性質本身也決定了差別對待行為的產生。社會反對“教師是園侗這句話的原因是學生不是植物，不能修剪得一模一樣。所以老師對待學生總會根據學生的具體情況，這種差別對待本身就是極容易令人誤解的。古有說“子非魚安知魚之樂”，但更說“以小人之心度君子之腹”，學生的以己度人使他們對差別對待過度誤解，所以我還是說：差別對待不可避免，因為誤解太多。
但是差別對待的促進作用也是一直存在的，作為老師，好好利用才是王道。而謹言慎行更是基礎因為有學生這一大把放大鏡存在。
逃避并不只是我的錯
作為班主任，我的優勢是可以做學生與家長的橋梁。作為一名心理學愛好者，我自學了很多有關心理學的知識，所以我相信不論什么事都不會是莫名其妙的。
我想很多暑期班都有紀律管理問題，因為這里聚集了大量父母管不了或者沒空管的學生。在我上課的第三天就出現了逃學現象。對象是一名升初三的學生，在與他父親的交流以及親眼目睹的親子教育過程中，我對這名學生的行為有了深刻的理解，我相信他的叛逆行為是合理的，也相信他的行為糾正急需要外界糾正。
他：初二升初三
偏愛數學，數學成績優秀，但是不愛學習
上課表現為在老師的底線下極盡能事
課外對老師不失尊敬，交友正常
有網癮
他的父母是農民，完全靠自己的勞動力賺錢，對于自己是省吃儉用的但是對于自己的獨子卻是極度慷慨的，典型的中國式父母。他有一個經常被父親掛在嘴邊的讓他學習的榜樣表哥，經過表哥的勤奮學習現在用他父親的話來說不愁吃喝笑著睡笑著醒，這對于完全靠雙手的二老是最好的生活了，所以理所當然的，希望自己的兒子過上這種最好的生活。但是兒子不爭氣啊，成績不好，所以一涉及學習，父親總是責罵他，但是又放不下，暑期輔導班，周末輔導班就拼命送，用父親的話是：為了你的學業我是不惜血本了!他的母親是典型的溺愛子女型。在校是雖然成績不好但是也不會興風作浪的“默默無聞型”。
我認為他的網癮是他逃避的港灣。父母的寵愛讓他非常自信，生活上沒有不如意的，但是學習上，在學校，老師不夠重視;在家里，寵愛他的父親一談到學習就變臉，這其中巨大的落差讓他沒有自重感。久而久之，對學習產生了逃避態度，這期間他也有過努力但由于成績沒上去反而更加自卑了。這種自卑又自信的疏導不通，讓他采取了逃避自卑的辦法。我想這要負上最大責任的是他的父母，父母有教育子女的責任，一味的責罵只能讓事情更糟。我想中國還存在許多只懂寵孩子不懂教孩子的父母，所以教師的教育并不只是德育智育。現在學生的心理問題越來越嚴重了，這種自卑又自信的情況并不少見，具體表現也不僅僅只是這一種。很多學生的集體榮譽感不強，只重自我就是由于父母的寵愛讓他們自尊自大，學生的不耐挫折也是由于父母的過度保護。
逃避并不只是我的錯，學生的茁壯成長要靠很多人。我想作為老師，被學生敬愛著，信任著，更容易起到糾正的作用，但是并不能治標不治本，老師有優勢去了解學生更應當了解根本，疏導根本，學生的心理建設老師也應該盡最大的努力!
好老師并不是說說就可以的
暑期實踐自我總結范文3
暑假期間，我有幸來到天材教育進行了為期一個月的暑期社會實踐，學到了很多書本以外的知識，讓我受益匪淺。雖然我實踐的范圍不是我的護理專業，但是我認為，只要自己用心去做，在哪里都可以學到東西，都可以在磨礪中學會成長。
我們在那的工作主要是負責每天打電話，電話的主要對象是武漢市的各地區中小學生的家長。一方面詢問他們的學習情況，了解他們在學習過程中的薄弱地方以及培訓的意向。起初我以為這是一份很簡單的工作，不就是每天打電話，跟家長說完自己的話束，說服他們參加這個免費的體驗活動！但事實遠非我想象的這么簡單。初到天材的第一天，老師就對我們進行了一天的培訓。讓我們對電話營銷的話束和形式有了個大體的了解，也向我們闡述了我們招生的性質和在家長溝通過程中會碰到的各種阻礙。當正式開始工作的時候，一天下來，讀著枯燥的話束沒有機會真正和家長進行打電話讓我覺得很乏味。下午快下班的時候，我打了幾個電話，和家長真切的溝通了，覺得很順手。老師最后跟我們總結的時候，我特別激動，覺得這是一個很不錯的工作，很喜歡跟家長交流，感覺自己就像一個老師，向家長傳遞教育理念，很有成就感。
但是，后來的幾天，就給了我強烈的挫敗感，碰到心情好的學生、家長，他們會耐心與我談話，碰到心情不好、態度不好的家長，索性掛你電話，完全不給我說完的機會，更殘忍的是，當我表明我是培訓機構的老師并沒有要招生只是邀請他們來參加這個免費體驗活動，他們就以懷疑的口吻質疑我們，甚至對我們大小聲……而對于這些現象，不斷持續，甚至有愈演愈烈的趨勢。很快的，我最初的熱情變得平淡如水，毫無斗志。原來一開始看起來越來越簡單的事情，做起來會越來越不簡單。后來幾天，心態的調整是我主要的生活課題。我很感謝，和我一起工作的同事們，以及不斷給于我們鼓勵與精神支柱的姐妹們。在他們身上我學會了，什么是越挫越勇，什么是永不放棄，什么是在打擊中學會永帶微笑、服務大眾……漸漸地，我適應了。負責傳遞這個免費體驗活動是我的工作，有沒有意愿配合我們是他們的選擇，我們凡事不必太勉強。當然在與一些家長負責交流的過程中也有很多感人的橋段，多次讓我忍住想哭的沖動。特別是那些自己沒有讀過多少書但希望孩子可以繼續上大學，但是孩子高考又考的不理想的，聽的出，他們的焦急?？蓱z天下父母心！與此同時，我也在換位思考中，懂得了做子女的唯有好好學習才可讓父母有所慰藉。又一次，就這樣被親情觸動了，樸實的父母之愛。更重要的是，我學會了如何與人交流。雖然之前在學校社團及一次英語演講中，見識到了很多很出色讓我驚嘆的人，可是在這里工作，我更是學會了與人溝通與交流的技巧。懂得了對于那些出言不善的人，要學會自我忽視與釋懷，不跟他們一般計較；對于那些深陷糾結苦惱泥沼，不知所措的家長和學生，要學會用自己懂得的知識儲備讓他們直接簡明的了解現狀……不得不承認，就是這樣一份看似簡單的話務員工作，就讓我懂得了這些，我很慶幸我來到這里工作，也不會再小瞧這份工作了呢。
我想，總結起來，電話營銷應該具備以下的素質：
一、要有良好的專業素質
當我們對家長進行交流的時候，我們得了解他孩子的弱勢，然后將自己對培訓機構的了解以優勢的目的傳遞給家長，吸引他們，讓他們覺得我們這邊是一個很不錯的機會。
二、要有良好的語言表達能力及陌生人交流能力
我工作的電話營銷是跟家長以電話為媒介的一種陌生交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條有理，同時讓人感覺你的親和力。要通過自己層次清楚的說明，吸引家長，讓他們了解我們，需要我們。在遇到難以應付的問題時，不能自亂手腳、語無倫次。
三、要有良好的心理素質及受挫折的心態
電話營銷每天會面對社會上形形的人，由于每個人的道德修養及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如家長會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟家長發生不愉快的事。有時候一天的收獲不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調節、自我激勵、及時的自我總結，自我提高。
四、要有吃苦耐勞的精神，堅持不懈
由于工作自身的枯燥，每天面對不同的家長說同樣的話，這需要我們堅持！
五、不管做什么事，態度決定一切
每天給自己一個微笑，笑容是可以傳遞的。你在電話這邊微笑，傳遞給家長的也會是一種好的態度，他們自然也就會更有禮貌。俗話說“伸手不打笑臉人”嘛。
在這里工作，我也認識了很多朋友，都是和我年齡差不多的學生。我們雖然來自不同的學校，但我們有著相同的初衷，我們都想在這一次的暑期社會實踐中讓自己得到鍛煉與成長，靠自己的努力賺取生活費，為家里減輕些許經濟上的負擔。為了方便管理，我們分為四個組。起初我不太重視分組的意義，慢慢的我才明白，這不僅是形式與標志更是代表著一個團隊。因為一個團隊遠比個人來的重要。在與隊員一起工作的過程中，我感受到集體榮譽感，感受到大家一起打拼的幸福感，也感受到與其他幾個組員競爭的。
我很喜歡這里工作的時間安排，每天過去都會有一個早會。形式很多樣，內容也很豐富，從中會學到很多社會上的知識，豐富了閱歷。中午午休后，大家一起玩游戲，印象最深的是后面大半個月一直玩不厭的殺人游戲，這個游戲也是導致我們上班很積極，下班不積極的罪魁禍首！
暑期實踐自我總結范文4
此次“微電影”訓練營，由南京大學國家級傳媒實驗教學示范中心主辦，由南京大學新聞與傳播學院韓叢耀教授擔任學術主持，宏村的實地創作就由他親自帶隊。位于安徽黃山西南麓的宏村，始建于南宋，整個村落依山伴水而建，保存了比較完整的明清建筑，雕梁畫棟具有豐富的藝術性，也是徽派古建筑的代表。圍繞此次皖南風光和民居的特點，學生們的微電影劇本也大多以此展開，內容為有關民國或者江南鄉村為背景的短劇情片或者MV。學生們分組明確，每組都安排有兩位專業老師擔任拍攝指導，除了親自帶隊到拍攝現場，并給予拍攝技術上的支持。微電影中的演員既有參加此次訓練營的學生，擔任自己參與前后期制作的微電影的演員，對于他們是一次難得的體驗，能從制作人員的角度更好地理解演員應該如何配合攝像機的拍攝。同時老師們也從南京請邀請了幾名專業演員，為創作提供了良好的條件，讓學生們體驗到如何指導演員與其在片場進行良好的溝通。
早晨7點30分從南京大學乘大巴出發，雖然經過五個多小時的行程，但是同學們并沒有覺得疲憊，經過了此前在南京大學里為期一周多的微電影創作理論和技巧學習，對于下一階段的實地拍攝都充滿了期待，躍躍欲試，把所學在這一階段的微電影前期拍攝中付諸實施。微電影作為近兩年來一種新興的影像形式，已經得到了越來越多學生群體的喜愛，同時對于影像或者傳媒專業的學生，也是一種非常適合學習影像語言的訓練和創作形式。南京大學這次的暑期學校特色課程面向全校學生，雖然最終報名參與的以新聞傳媒專業的學生居多，但是也有來自其他專業對于影像感興趣的同學參與，這一次的拍攝對于無論是專業的還是非專業的大部分同學來說，都是他們人生中的第一次微電影拍攝。
到達住下的賓館，放下行禮、匆匆吃完午飯，下午就已經安排下計劃，去宏村踩點，為第二天開始的拍攝進行準備。這次學生的拍攝，除了帶上了各自的單反相機作為拍攝輔機，更為主要的拍攝工具是由佳能公司提供每一組的佳能EOS C100攝像機。當然訓練營的學生們還從南京把三腳架、滑軌、小搖臂、獨腳架、手持穩定器、燈具都帶了過來。
第二天的拍攝，為了趕上清晨游人較少，同時也是光線最佳的有利時刻，同學們很多4點多以后就起來了，按照前一天的分工和計劃，以組為單位，在宏村按照前一天所踩景點進行拍攝?？吹贸鰜?，每一組成員都很認真，按照劇組的制片模式，有條不紊地以之前寫就的分鏡頭腳本進行拍攝，一條不行就再來一遍。在宏村大部分是游人，以及來自全國各地寫生創作的藝術院校美術學子的人叢中，這群在這里進行微電影創作的年輕人顯得與眾不同。晚上每一組在賓館宿舍還會開碰頭會，老師們會幫著指出觀察到的問題，同學們也會自我總結，回放白天拍攝的素材，對白天的進程進行總結，然后對于不滿意的素材都進行記錄，利于第二天的補拍工作。
暑期實踐自我總結范文5
2021大學生暑假社會實踐的實習報告
馬上就要開學了，我知道我的學習生活又要開始了。不過我經過了一個難忘的暑假，在暑假里我參加社會實習了，我感到這個暑假過的特別的有意義！
暑假實習時我在暑假之前就已經想好的了，在暑假回家之后我就開始了我的實習生活。因為就在自己家附近，所以我也很開心能夠有這么好的實習機會。還記得自己第一天去實習的情景，什么也不懂，就像一個懵懂的孩子，站在一旁，只見同事們忙碌的身影，自己卻什么也幫不了，就連電話響了也不敢去接聽，因為自己也是帶著一連串的問號，除了“您稍等，我幫你問一下”之外，什么也答不上了；幫客人辦理簽注，不是打錯名字就打錯辦理項目；客人問一條線路，我也不知道東南西北~~~那一殺那我深深的體會到“大學生也不過如此”這句話多么的殘酷，且和真實！也明白了什么叫做眼高手低了，身為大學生的我們總以為自己多有能力，且不知道究竟自己有這個能力似乎只屬于眼睛，卻不屬于我們那雙笨拙的手。
從簽注也要不斷的退改到可以辦理第一張省內游的單，再到辦理第一張國內游的單；從不斷的“您稍等我幫你問一下”到可以自己解答客人的問題（盡管不熟悉）；從只是做些打雜的工作到坐在前臺招呼個人幫他們辦理合同，這是一個成長的過程，什么叫責任、什么叫耐心、什么叫細心、什么叫態度這一刻都重重的抨擊著你的心！
在學校我們可以隨便說話，我們可以不太需要為自己的話負責任，即使出了什么問題我們也只不過被同學老師師兄姐批評一頓，我們終究不太需要為自己的行為和語言負上太大的責任，可是當你出來工作的時候，你就得為自己一言一語負上全部的責任，你不可以胡言亂語，你不可敷衍了事，因為可能就因為自己的一句含糊不清的話而導致客人或公司有什么損失！我們在講每一句話的時候都要清楚這句話的準確度，不能隨口而出，我們必須為自己的話負上所有的責任，沒有人會為你的錯誤負責人，你自己也不可能讓他人為自己承擔責任！
細心，我在這次實習體會最深的兩個字。平時，我們總是不拘小節，一些小問題、小地方，我們不太注意很在乎，覺得這個問題好與不好也不傷大雅，可是在實際的工作中，正是因為這些小節而影響著全局！一個數字的錯誤可能導致客人沒有辦法如期登機、一句話沒有解析清楚可能造成公司損失。在學校我們不太為一些小節而細心，因為總有人為我們收拾尾巴，我們沒有辦法真正了解到細心的重量。實習過后才深切體會到細心真的是成功的關鍵，而且如果因為自己的一時粗心大意而造成客人或公司或自己沒有辦法彌補的損失，那將是一輩子的愧疚和責備了。
一個月實習，學習到了很多課堂上、社團里學習不到的東西——細心、耐心、責任、謙虛卻不自卑、不懂就要不恥下問，感受到什么是真正的工作環境，讓自己在即將過去的大二得到了一次成長，獲得了一次蛻變！或許我的成長我的蛻變并不完美，可是我還是很感激，因為我這個暑假不是一張白紙而是一張畫著蛹破繭成蝶的畫。
在這里我要感謝同事，如果不是他們對我們信任和耐心的教誨，我們就不可能接觸業務，就不可能學習到那么多東西，謝謝。8月29日，我的第一次實習在這一天畫上了一個圓滿的句號。以前聽說實習都是很無聊的，都是打雜的，本也以為我的實習也會如此，所以早早就作好心理準備！可是，當我真正融入廣之旅的那一刻，我發現實習不是無聊的、不是無所事事的、不是打雜的，實習無論在技能還是工作態度上都教會了我很多東西，這些是我們在課堂上、在社團活動上學習不到的。
在今后的學習生活中，我會繼續努力的，就像我在實習中一樣，我會做的更好的。
2021大學生暑假社會實踐的實習報告
夏日里長長的暑期激起了我要在暑假參加社會實踐的決心其實自己老早就有這種想法了我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗社會實踐讓我自己更進一步了解和認知這個社會，以前總是在爸媽的庇護下長大不知外界社會如何現實、我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并想通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。
臨近放暑假的時候，我們班開完班會，班長給我們每一個人發了一張大學生暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現在開始積累社會經驗，暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，可以有助于大學生接觸社會，了解社會同時實踐也是大學生學習知識鍛煉才干的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式、拿到實踐活動登記表的我們興奮不已，紛紛參與討論暑假該干什么，有的說去大城市里打一個月的工，他們說這樣才叫真正的進入了社會能更快的了解并認知社會，有的說去當家教，這樣也可以過一把當老師的癮同時也可以鞏固自己的知識，大家都顯現出空前的積極性，其實我們早就對學姐學長們能夠利用學習之余的時間去做兼職佩服的五體投地。
首先是找工作。由于社會上有有人利用學生求職心切的心理虛假廣告騙人騙錢的傳言，開始時我選擇了一家正規的中介中心注冊，這樣就可以免去受騙的后顧之憂。本以為暑期工作會非常好找，可一連等了好幾天都沒有合適的工作，不是單位要求是畢業生就是工作時間跟自己作息時間不符。另外還有一些工作時間長而待遇低的工作也被我排除在外了。找不到工作的日子里我的心里開始急躁，情緒也變得不穩定，老覺得自己有種想發火的沖動，這時我才明白為什么失業和待業的人情緒那么不穩定。于是自己開始有意識的調理情緒。后來覺得中介信息更新太慢，就去看街上店門前貼的招聘廣告，始終也沒有合適的。在我開始找工作起的第九天里，終于等到信息再次更新，找到一份加油站里做業務員的工作。至此，我的求職生涯才算告一段落。
緊接著就開始了我的工作。第一天到加油站報到心情是興奮而忐忑的，興奮自不必說，忐忑是因為我只有一次的工作經驗，也不熟悉加油站的經營方式，更不必說職員的工作范圍和要求。在經理簡單介紹了我要做的工作后，我就換上工作服開工了。第一次工作，第一次跑業務，一起都是那么陌生，但既然想要經驗也就只好硬著頭皮上了，反正凡事都有第一次。但理想與現實的差距又一次真實的擺在我面前：第一天我的業務量為“0”！這無疑是一次沉重打擊！但我知道這時候退縮是沒用的，只有努力去改變這個事實。
第二天我期待的第一份訂單終于如愿的到手了，我當時是那么激動，但在客人面前我還是克制住了。從此我信心大增，開始虛心向老業務員們請教經驗，對自己的方式加以改善，慢慢地我的業務量開始增加，不久也有了自己的一些固定的老客戶，他們的支持更給了我莫大的工作動力。雖然到最后仍不能趕上老業務員的水平，但我對自己能做好這份工作有了堅定的信心，對自己的能力有了新的看法，這也是我這次工作得到的最大收獲！
通過這次暑期社會實踐，我總結了以下幾點經驗：
一、在社會上要善于與別人溝通。
經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。在歐時力實業公司工作時，因為是服裝銷售，與別人談話的時候變多了。如何與顧客溝通，推銷服裝的款式、顏色、價格與顧客相體配又合適，使顧客接受你的意見和建議。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二、在社會中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態。
開始放假的時候，知道要打暑期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領班所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四、工作中不斷地豐富知識。
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。我工作中也體會到，因為我們特賣場收款處是用電腦進行，如果電腦停止運作真的會變成一團糟。不幸的事情發生了。因為公司的電腦主管不在，就需要自己解決。正因我在學校學過電腦知識，被人推去對其電腦進行檢查。幸好我學的知識用得著，最后才得到解決。
暑期實踐自我總結范文6
在號上午，我們這支由10名老師及33名學生組成的重點團隊通過分工責任制的方法，用了近一個小時的時間搬運物品，裝車踏上三下鄉得路途。
傍晚時分，終于到達了。休息了一晚。第二天我們打起精神，經過一個小時的“顛簸”，終于到達此次服務的目的地——大寺鎮。大寺鎮是個較為偏僻的鄉鎮，當我們下車進入衛生院時，屋里早已有村名在此等候。我們立即按原先所分配的內容，搬運儀器，橫幅，馬上投入工作。此次行程中我主要負責義診中的測量血壓。在溫習了測量原理、正常值、理想值的范圍之后，我開始給病人進行測量，在其過程中，指導老師發現了我們的不足并給與指導。使我們的操作技術得以提升。沒過多久。村名漸漸減少，我們轉至大街上，繼續完成我們的工作。
我們三下鄉社會實踐的內容主要有義診、調研、文藝演出等內容。我們組有6個人，我們調研的主題是新農村合作醫療的開展情況。所以我們決定在這天對靈山縣鄧陽村進行調查。
還記得出行前的興奮，記得路途中幾次的摩擦，記得每天出去調研時隊員們的積極，記得村民們的熱情，記得邁入陌生的縣政府聯系縣領導時的忐忑……
我們并不怯懦，但社會這部書我們還需要慢慢來讀懂。對于專業知識和學習能力，我們有足夠的自信?？墒钱斘覀儜汛е硇缘闹R去叩響社會實踐的大門，還是會遇到許多意想不到的問題，即便是我們做過準備。
實踐開始的時候，我們有許多迷茫：“新農村合作醫療實施情況”，聽起來簡單，實際調研卻該如何下手？區區幾個大學生，要試圖去解決一個全國存在的大問題，怎樣找到突破口？調查過程中，要與縣政府、鎮政府的官員頻繁接觸，能順利得到想要的支持和幫助嗎？在調研的過程中，村民是否和我們配合，走訪他們會不會“吃閉門羹”？近三十六度的高溫，我們要走到偏僻、分散的村落向農戶了解實際情況，我們能不能堅持下來？
但是當我們以一個團體真正走到實踐中去，發揮集體的智慧去尋找一個個問題的答案時，我們最后發現，其實每一個問題都有解決辦法：調研主題過于寬泛，我們可以就某些點進行具體分析；對于村民生活醫療現狀的調研，我們只需要從大學生的角度抓住幾個亮點提出自己的意見（如加大對衛生所的投入問題等）；要得到政府的支持，我們需要找準方法、表明我們的目的；與村民的交流，可以借助當地政府的聯系和團隊的優勢獲取機會；深入村莊走訪，做好充足準備，互相幫助堅持到底也可以完成……
走過再回想，其實一次三下鄉實踐，考驗的不僅僅是我們的知識和體魄，更重要的，是考驗我們的精神，考驗我們有沒有精打細算的周密，有沒有臨危不懼的冷靜，有沒有堅持到底的決心，有沒有隨機應變的能力……
這一段特殊的經歷，給我最深的體會是：作為當代大學生，作為風華正茂的青年，我們最缺乏的，不是理論知識，也不是具體的方法，而是“敢為天下先”的豪情，是不畏困難、挑戰自我的勇氣。大學生要積極走出去，開闊自己的視野，在實踐中完善自己的知識、提高自己的能力，才能更加優秀。
作為大學生，我們要了解社會，深入基層，為促進社會主義和諧社會的建設而作出應有的貢獻。此次的“三下鄉”暑期之行是理論與實踐的最佳結合點，使我們的思想碰撞出了火花，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正含義。