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大學心理健康論文范文1
【論文摘要】：當代大學生的心理健康問題，不僅關系到大學生的個人成長，還關系到整個社會和民族未來的發展。因此，重視大學生的心理發展歷程，了解大學生的心理狀態，發現大學生的心理疾病從而正確引導大學生排除心理障礙、消除心理陰影、預防心理疾病是目前高校教育的首要任務。
一、大學生心理健康問題的具體表現
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和困難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態；而心理障礙則是指心理疾病或輕微的心理失調，它出現在當代大學生身上大多數是因身心疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等。心理健康問題的表現形式多種多樣，主要表現以下幾個方面：
1.對大學生活感到極度不適應。人的一生中會有多次的生活環境的變遷，每次環境的改變都有一個從不適應到逐漸適應的過程。人的適應能力與自身的生活能力有關，并受到性格和智慧的影響。一般而言，在當代的在校大學生中，不適應問題在大一的新生中表現的尤其明顯。大學生第一次離開父母來到一個陌生的城市、陌生的環境和一群陌生的同齡人生活在一起，心理上會發生強烈震蕩。當代的大學生，大部分都是新一代成長起來的獨生子女，在家里是父母眼中的特寶兒，在學校是老師眼中的天之驕子，他們在生活上對父母有種很強的依賴感，在心理上又有一種很強的優越感，這也是導致他們環境適應能力不強的主要原因。大學生活不適應問題是大學生心理問題中一個不容忽視的問題，可以說，大學生的其他很多心理問題也是因為一開始適應問題沒解決好而引起的，這應該引起高校教育的足夠重視。
2.人際交往障礙。從人的本質上來看，人是一種"社會關系的總和"，人要想在社會上獲得生存與發展，就必須處理好人與人之間這種復雜的關系。尤其是對大學生而言，離開父母、離開家來到一個陌生的集體當中，更始要學習如何處理好人際關系。大學是通向社會的橋梁，當代的大學生一方面希望不斷擴大交往范圍，通過交往獲得信息，達成互相理解，滿足人際交往的需要；另一方面他們的交往能力和交往條件又有很大的局限性，不能完全適應所面臨的交往情景。他們既要和人交往，但又不善于交往，因此會感到孤獨和寂寞。同時，在與他人相處時，如果與周圍人關系融洽，心情就會舒暢，關系冷淡或緊張，就會心煩意亂。大學生的人際關系是多方面的，如果處理不好，心理上就會產生孤獨，情緒上自然低沉壓抑。從品質道德方面講，自私、蠻橫、孤傲、猜忌、心胸狹窄的人在集體環境中不受人歡迎。同時，從小在封閉環境中長大的學生容易發生交往問題，怕和人打招呼，怕與人接觸，在集體場合不敢大聲說話，與異性接觸感到緊張等心態，這些都與缺乏社交經驗有關。馬加爵的案子就是大學生在人際交往方面最典型的代表，因為過度的人際交往障礙，引發心理畸形，實施暴力行為。
3.戀愛問題。大學生戀愛人數日益增加，而且越來越早期化?，F在大學生中戀愛問題也是心理問題的主要方面。戀愛是大學生生活中的一個重要內容。他們正處于所謂"戀愛季節"，限制他們戀愛是不實際的，只能正確引導。圍繞戀愛產生的心理問題有多種表現：有的因沒有異性朋友而難耐孤獨，煩躁，情緒不定；有的一廂情愿陷入單相思，無法自拔，引緒低落；有的面臨幾個追求者無法選擇；也有的發現兩人不合適想中斷關系的；有因誤會或為誤解、猜疑所困擾，憂心忡忡、郁郁寡歡的；有為失戀痛不欲生，并由此而產生強烈自卑、憂郁、焦慮、悲憤甚至絕望的等等。戀愛最使人激動，也最易于給人帶來痛苦。因戀愛引發的抑郁、精神障礙，甚至自殺、他殺，在大學校園也不在少數。
二、大學生心理健康問題成因剖析
當代的青年大學生正處在生理、心理發展的重要階段，生理發育基本成熟、心理發育尚未確定，尤其是情感豐富與情緒不穩定的矛盾狀態十分明顯。
社會轉型、改革開放、經濟轉軌、東西方文化的交匯、碰撞、融合，市場的激烈競爭，使得人們的思想觀念、生活方式發生了深刻變化，引起了人們心理的巨大震顫。我認為造成這種狀況的原因主要有以下幾個方面：
（一）生理與心理發展不平衡
由于家長對子女的過高期待、過分保護、關愛，造成孩子生活能力差，對家長的依賴性強，導致孩子認知和情感發育不正常，致使當前大學生心理斷乳期延長。當前，許多家長對孩子過分保護和關心。為了讓孩子專心讀書，大多數家長把孩子生活中所有的瑣事都承包下來，造成孩子的生活能力差，對家長依賴性強。過分的溺愛易造成孩子的"自我中心意識"，認為別人的付出是應該的，自己有權利得到父母的愛和照顧，而無需盡義務。不能約束自己的行為，行動時不考慮后果。孩子生理成熟了，認知能力和心理卻未成熟，生理與心理發展不平衡。長期以來，在高考指揮棒的調遣下，學校和家長在教育學生的過程中往往采用應試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養學生心理素質滲透到其中，忽略了學生心理素質的培養和訓練。可以說當代大學生的心理問題從高中開始就已經存在，父母整天的叮囑、監督、束縛和管制限制了學生的自由，使他們產生了強烈的抵觸情緒。這些都對學生的心理健康造成了不良影響，使其心理失衡，嚴重的會形成心理障礙。心理問題在新生入學時呈現潛伏狀態。由于擺脫了高考的壓力，學生普遍有一種如釋重負的感覺，可以暫時遠離緊張的學習生活。告別了高中階段高密度的課時、繁重的作業和頻繁的考試，學生體會到了難得的輕松感覺。開始了在學校的住宿生活之后，他可以長時間脫離家長的監督和管束，從而獲得了從未享受過的獨立和自由。陌生的大學校園環境也使學生感到新鮮與好奇，對新事物和美好未來的憧憬使其暫時忘卻了心中的煩惱。盡管新的校園生活環境為學生對自己的心理問題進行自我調節創造了良好的條件，但是很多學生并沒有把握住這個有利的時機。高中時期形成的心理問題，在新生入學階段，其癥狀往往有所減輕甚至消失，但這并不意味著學生己經徹底擺脫了心理問題的困擾，心理障礙仍以潛伏的狀態繼續伴隨著他們，一旦遇到其心理壓力過大或出現心理波動時，心理問題又會復發。
（二）維護心理健康的意識不足
學生未接受系統的心理健康教育，心理健康知識匾乏。根據2004年10月在北京師范大學對100名在校大學生所進行的調查，17%的學生表示自己對心理健康方面的知識非常了解，34%的學生表示對這方面的知識比較了解，而49%的學生表示對這方面的知識并不了解。由此可見，目前對大學生進行心理健康教育的狀況并不樂觀。心理健康教育能夠有效地防止學生心理問題的發生，但是，目前很多學校都只是流于形式或是缺乏相關內容的課程，并沒有使心理健康教育發揮實質上的作用。缺乏系統的心理健康教育使學生原本脆弱的心理缺少了有效的防護機制，這不利于預防心理疾患。有的學生誤認為健康的概念只是局限于生理上沒有嚴重的疾病，在出現心理波動和心理失衡時，意識不到這些狀況會發展為心理障礙，這增加了預防心理疾病的難度。一旦出現心理問題，學生面對情緒失控的狀況，常感到非?？只?，找不到擺脫困境的辦法，不會向心理咨詢機構求助。心理健康知識匾乏導致學生心理調適能力不足，從而增大了心理問題發生的可能性。由于缺乏系統的心理健康教育和心理健康知識，學生維護心理健康的意識不足。他們只關心自己的學習和身體健康狀況，忽視了心理健康的重要性，這埋下了誘發心理問題的隱患。"目前，大學生在心理健康方面存在認識上的偏差。首先，是對健康定義的片面理解，學生往往沒有認識到心理健康也同樣是評價一個人是否健康的重要內容之一，很多學生只注重身體健康而忽視了心理健康。其次，是對心理健康標準的片面理解，學生通常容易認為心理健康就是沒’病’，只有患精神病的人才是有問題的，而對大多數人來講，不必考慮這個問題。此外，是對心理健康水平的片面理解，有的學生自認為沒有什么心理煩惱和心理困惑，就是心理健康水平高的人，學不學心理健康知識，重視不重視心理健康與自己無關，自我感覺良好。"這種錯誤的認識使學生在遇到情緒不良、心態失衡或是壓力過大等情況時，認為一時的心情不佳只是微不足道的小事，很快就會過去了，不至于危害到自己的身心健康，并沒有意識到自己的心理健康正面臨著心理疾患的威脅。缺乏維護心理健康的意識使很多學生錯過了避免形成心理問題的最佳時機。他們往往是在心理問題日益嚴重，以至于直接影響到其正常的生活時，才不得不采取應急措施或是尋求心理咨詢的幫助。三、解決當代大學生心理健康問題的對策
造成大學生心理問題的原因是多方面的，因此相應的解決對策也不應是單一的。針對大學生存在的心理問題，如何及早疏導、干預，防患于未然，朔造大學生健康的人格，這是擺在高校教育工作面前的重要課題。解決當代大學生心理問題的對策，我認為應主要從學校和學生自身兩方面來考慮。
（一）學校方面對策略
首先，要讓學生認識到挫折的普遍性和必然性。在教育過程中，要讓學生充分認識到挫折是普遍存在的。學校要通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環境的能力。不僅如此，學校還應引導學生正視挫折，對困難和失敗有足夠的心理承受力，隨時做好應對挫折的準備。
其次，要讓學生認識到挫折的兩重性。心理衛生學認為，真正能引起適應困難的，主要不是那些挫折、應激和沖突本身，而是當事人對于它們的看法以及用來應對的方法。挫折對個人的影響具有兩重性，只看到其消極影響是片面的，挫折的作用也有其積極的一面，它是一種內驅力，能推動個體為實現目標而做出更大的努力，花費更多的精力，還可以增強個體的容忍力，提高認識水平。
（二）學生自身方面對策
首先，要對自己寬容，不過分追求完美，正確認識自身的缺點。要敢于承認自己的缺點和錯誤，如果學生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現實，承認自己有缺陷并且敢于面對這一缺陷，那么心理問題對于他們來說也就不再可怕了。
其次，要正確地認識別人對自己的態度和評價?？偸沁^分在乎別人對自己的意見和看法，害怕讓別人失望，這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式，是造成某些心理問題的主要原因。事實上，一個人無論怎樣努力，也無法滿足所有人的愿望，自我價值的實現并不是完全取決于他人的意見和評價。
最后，還要合理地釋放壓抑的情緒。大學生面臨著學習的壓力以及就業的抉擇，背負著較重的心理負擔，適當地宣泄不僅能有效預防心理問題的發生，還可以使學生的心理障礙在一定程度上得到緩解。
參考文獻
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大學心理健康論文范文2
從當今大學生的實際情況來看，大學生處于未成熟到成熟的敏感成長期，易受外界多元文化的沖擊，一些不正確的思潮影響著他們的心理成長，左右著他們的思想和行為，個體價值觀的矛盾、混亂、社會轉型期的復雜、多變，需要傳統文化的精華從根本上蕩滌存于大學生頭腦中的不良思潮，克服不良嗜好，幫助大學生樹立正確的價值取向。加強中國傳統文化的研究，汲取傳統文化中的營養，已是國內學者的研究共識，就兩者間的關聯性、應用性研究，國內學者開始了有益的探索，圍繞傳統文化運用于心理健康教育的意義、作用進行了深入研究，就實踐的具體路徑進行了有益的探討，為本文論題提供了很好的研究思路。
二、泰山文化與駐泰高校大學生心理健康教育的契合
(一)泰山可視可感的物質文化滲透著人的生存理念
泰山物質文化主要是指泰山的自然景觀與人文景觀，兩者相互映襯、相互充實，宮室、植被、摩崖石刻、題字、廟宇、道路、溪水、山谷、建筑、懸石、碑坊、亭臺、松柏等等，山水交映、盤道崎嶇，歷來有“步步不離地，步步是登天。一寸不著力，一寸天相懸。親到絕頂者，步步乃慎焉?！钡恼f法，通往山頂的路上，“登高必自”、“從善如登”、“努力登高”類題刻醒人耳目，給登山者以積極的心理暗示。這些和諧的自然美景，既有靜謐安然之處，又有古樹參天、風清云靜之所，移步異景、蒼松翠柏、溪水潺援、高崖深谷、怪石嶙峋。登臨之處，無不蕩滌心靈、振奮精神，不亞于在這空靈幽深的美景中進行一次人生冥想，靈魂得到洗禮，心胸豁然曠達;“門辟九霄仰步三天勝跡，階崇萬級俯臨千嶂奇觀。”，遙望攀登之路，真真切切、曲曲折折、喧囂紛爭，連綿起伏的群山、滾滾流動的白云，都變成了旅途中多彩的風景，這種登山實踐，人們始終處于欣慰和奮發向上的情緒之中，拋卻了煩惱，振奮了精神，催人奮進，置身積極心理狀態中。正是基于這樣的考量，自古以來，各階層的泰山朝圣者，把攀登泰山比作啟迪人生的精神之旅，歷代名人宗師對泰山仰慕而至，泰山成為了一種精神具象，一種精神存在，一種心理象征。
(二)泰山精神蘊含豐富的心理健康教育資源和教育價值
通過泰山文化凝練形成的優秀品德稱作“泰山精神”，泰山的厚重、博大，世代敬仰，不斷給人以啟迪、激勵和力量，而人的意志、追求、性格、理想，又恰與之契合，為駐泰高校心理健康教育工作帶來新的發展。
1．勇于攀登、登高必自、積極向上的進取精神。從古至今，人們不光流連于泰山的自然與人文景觀，而且熱衷于一級級臺階不畏艱險的攀登過程，在過程中體驗與時俱進、勇于攀登、積極向上的心理境界，表達不畏艱險的情懷，昭示著一個人要實現人生理想，達到人生目的，就必須在確立遠大志向的同時，正確對待不幸和挫折，充分的投入到生活中去，發奮努力、克服困難、不斷超越、持之以恒。這些泰山攀登精神的意義，可以通過積極心理學的關注視角，引導駐泰高校的大學生，以積極向上的心態和強烈進取心的心理訴求，最大限度的激發自身潛能，在人生的道路上敢于面對挫折和挑戰，勇往直前，塑造積極人格，促進全面發展。
2．寬容博大、包羅萬象、居高不傲的包容精神。泰山“五岳獨尊”，有著“呼吸宇宙、吐納風云、海納百川”的博懷，在泰山之上，無論儒、道、釋，還是古往今來各種文化，總能互相包容，兼收并蓄。分散于各個寺廟宮觀的泰山石刻上，能清晰地看出儒、道、釋三教合流的現象，雖然從內容上難以梳理出明顯的教派合流的發展線索，但毋庸置疑的打上了儒、道、釋多元崇拜印記。諸多景點也涵蓋了經濟、民俗和其他宗教派別等信息，印證了泰山文化的博大、包容，“泰山不讓土壤，故能成其大”，正是泰山文化胸懷博大、包容萬象、謙虛謹慎的包容精神的真正寫照，包容精神的培養，有益于幫助大學生在學習、生活上懂得寬容待人、忍讓克制，在人際交往上易于培養良好的情緒和情感，容忍別人的過失，合情合理的向周圍的人們表達自己的心理訴求，接納別人，悅納自我。
3．敢于擔當、扶正壓邪、勇于承擔的擔當精神。我國自古就有靈石辟邪和崇拜的民俗，泰山石也不例外，海內外常把泰山石、泰山石敢當碑碣賦予“保平安”、“鎮宅”、“辟邪”的靈石。在歷史發展的長河中，泰山石敢當在人們心目中成了正義的化身，賦予了新的信仰理念，延展了靈石崇拜功能，包含了“扶正壓邪”、“懸壺濟世”、“敢于擔當”的擔當精神。馬克思曾告誡我們，“作為確定的人，現實的人，你就有規定，就有使命，就有任務，至于你是否意識到這一點，那是無所謂的?！?。人是社會的人，其社會本質決定了一個心智成熟的人要敢于承擔相應的人生責任，這種敢于擔當、勇于承擔的責任感注重強調個體的自主、自覺，強調認知、情感、行為內心體驗責任意識的自覺承受。培養勇于擔當、敢于擔當的擔當精神，有助于健全學生人格，引導學生自主、自覺、知行合一，以積極主動的心態承擔自身言行產生的一切后果。
4．物我兩忘、融于自然、天人合一的和諧精神。泰山作為登臨圣地，不同于一般自然風光，如果僅僅局限于自然特征，泰山也就談不上“五岳獨尊”的顯赫地位，“離開了人的現實的生命活動，任何自然地理環境都是沒有現實意義的?！碧┥降淖匀晃锞昂退囆g風格渾然一體，從眾多的人文景觀、豐富多彩的泰山文化遺存中，可以發現置身泰山中人與自然那種“物我兩忘”、“天人合一”的融洽關系。尤其在泰山的多元文化要素中充分體現著和諧的思想，既保持了自然本身的和諧，又解決了自然景觀和人文景觀的和諧，以及景觀與游客生理、心理上的和諧。推及心理健康教育，這種和諧理念，涵蓋人與國家、社會與自然界的和諧，強調個體的修身養性，強調尊崇生命的本源。和諧理念的推行，有助于大學生的和諧成長。
5．凝重沉穩、維護自尊、重如泰山的價值取向。泰山山脈形體渾厚、沉穩，給人以安穩感的視覺感受。司馬遷認為“人固有一死，或重如泰山，或輕于鴻毛”。在《為人民服務》一文中，用了“為人民利益而死，就比泰山還重?！?，更是賦予“重如泰山”以嶄新的內涵和時代精神。歷經風雨洗禮，泰山便有了平安之山、穩定之山的文化內涵，蘊含了泰山的人格價值，并把追求“國泰民安”、“重如泰山”的價值取向同人類最高精神境界、價值理念和人生理想融為一體。當代大學生正處于多種形態的人生價值觀，少數學生沒有遠大抱負，沒有生活目標，缺乏埋頭苦干、無私奉獻的精神?！胺€如泰山”的人生理念滲透，有利于幫助大學生克服各種急功近利、不切實際、盲目攀比、好高騖遠的浮躁情緒，營造腳踏實地、穩健務實的學習風氣;“重如泰山”的價值取向，有助于引導大學生認識到人的存在價值，利于培養志向高遠、穩健務實的合格人才。
三、結束語
大學心理健康論文范文3
【論文關鍵詞】人格內外控心理健康
一、引言
隨著經濟與科學技術的迅猛發展，社會對人才素質的要求趨于全方位，心理健康與人格健全問題日益受到全社會的重視。人類健康而幸福的生活將越來越取決于人類自身的人格健康狀況，且人格健康發展是促進全社會健康發展的一種力量。2l世紀是屬于能承受社會變革和經濟改革所帶來沖擊的人格健全者。
人格與心理健康關系十分密切，利用人格心理測驗來判斷一個人心理健康狀況的方法，已在實踐中廣泛應用。人格(personality)是人心理行為的基礎，是一個人獨特的、相對穩定的行為模式，是個體與環境交互作用的過程中所形成的一種獨特的身心組織。它在很大程度上決定了人去如何面對外界的刺激作反應以及反應的方向、速度、程度、效果，即人格對人的身心健康、活動效率、潛能開發以及社會適應等都產生影響?！叭烁窦疵\”，人格是決定人的一生成功與否，快樂與否的關鍵因素。健康的人格，使人在困苦中品出快樂，在失利時取得成功，在平凡里創造輝煌。因此，重視大學生的人格模式的研究，是大學生身心健康的需要，也是他們自我發展、自我完善的需要，是大學生個體順利成才的重要保證。
二、研究方法
(一)研究對象
隨機抽取某綜合類院校、師范類院校大一、大二學生600名，文理、藝術類均有。收回有效問卷的人數為519人(前后兩個問卷均有效者)。平均年齡20．3歲，男生248人，女生271人。
(二)研究工具
心理健康測查表(PsychologicalHealthInventory，PHI)，是在總結MMPI中國版十幾年使用經驗的基礎上編制而成的，經檢驗具有較好的信度和效度。
PHI具有以下七個臨床量表：軀體化(SOM，Somati—zation)、抑郁(DEP，Depression)、焦慮fANX，Anxi—ety)、病態人格fPSD，PsychopathicDeviate1、疑心(HYP，Hypochondria)、脫離現實(UNR，Unrealis—tic)、．興奮狀態(HMA，Hypomania)。PHI還具有三個效度量表：Q(無法回答的題目數)、L(說謊分數)、F(詐病或裝壞分數，Feign)。
成人內外控制量表(ANSIE)，是一種評定心理控制源的量表，心理控制源來自Rotter的社會學習理論，在該理論中認為，心理控制源是有關個人性格或行動與事件結局間關系的泛化性期待，是指可以用來解釋為什么有些人會積極、愉快、主動地應付困難處境而同時另一些人則表現消極態度的一種遐想的內心狀態。心理控制源的個體差異預示著不同的行為表現，外在控制定義為結局不由個人努力所決定的一種普遍信念，內在控制則認為事情結局與個人努力相一致。大量研究證實，外在控制與焦慮、抑郁情緒有關，外在控制性強的人更難應付緊張的生活環境。而一個內在控制性強的人，能較積極地追求有價值的目標，較多地投身社會活動、有靈活性、更有主見、幸福感更強。
(三)研究方法與數據處理
紙筆測驗方法。用SPSS11．0對數據進行分析。
三、研究結果
(一)心理健康測查結果
從表1可以看出，首先，有2％的學生沒有反映自己的真實情況。在其他各因子上有問題的學生比率并不高。其次，大學生在詐病、軀體化、病態人格、興奮狀態的均值顯著高于全國常模均值，而在抑郁、疑心因子上的均值低于全國常模均值。按照PHI量表的具體解釋，在詐病分數上顯著高于常?？赡苁谴髮W生一次做的問卷題目較多有不認真、理解錯誤的情況，或者是表現為互相無關的癥狀，或在偽裝疾病(這有待進一步研究)。其次，軀體化分數高于常模，說明大學生有許多敘述不清的身體上的不適，易表現為不愉快、自我中心、需求同情、訴苦等。再次，在病態人格和興奮狀態上明顯高于全國常模，說明大學生在個性上主要表現為：外露、善交際、愛享受、精力過度充沛、樂觀、無拘無束、好出風頭、判斷力差、不成熟、愛尋釁、虛偽、做作、輕浮、夸張、易怒、性急、絕對樂觀及不現實的打算、過高地估計自己。
從表2中顯示：綜合大學與師范院校的學生在說謊、詐病因子上存在顯著性差異，說明在過份夸大自己的優點，企圖給人一個好印象，受試者可能在說謊的人數比例上高于師范院校的學生。在詐病因子上分數顯著高，可能綜合大學的學生在做題目時認真程度不夠、理解錯誤，或表現出互相無關的癥狀，或在偽裝疾病。其他幾方面均沒有差異。
結果顯示：男大學生在詐病、焦慮、病態人格、脫離現實、興奮狀態上與女生比較存在顯著性差異。說明男大學生的心理健康狀況不如女大學生，主要表現在：男大學生在做題目時認真程度不夠、理解錯誤，或表現出互相無關的癥狀，或在偽裝疾病；在焦慮因子上男大學生表現出緊張、焦慮、反復思考、強迫思想、恐怖、刻板，缺乏信心等高于女大學生，他們經常自責、自罪、感到不如人和不安在病態人格因子上表現為：外露、善交際、愛享受、好出風頭、表現判斷力差、不可信任、不成熟、好攻擊，愛尋釁等。在脫離現實因子上表現為個性退縮、企圖逃避現實，膽小、古怪、緊張、心情混亂。在興奮狀態因子上表現為善交際、外露、沖動、精力過度充沛、樂觀、無拘無束、輕浮的、夸張、易怒、絕對樂觀及不現實的打算、過高地估計自己。
在大學中為什么男大學生的心理健康狀況不如女大學生?具體原因有待于今后深入研究。
(二)成人內外控制(ANSIE)測驗結果
(1)517名大學生被試在ANSIE量表的平均分是14．16±4．91，中數為15，眾數是13，分數基本呈正態分布。男生的平均值是14．79，女生的平均值是13．52，二者存在顯著差異(p<0．05)，說明男大學生的外控人數高于女大學生，這個測驗結果和上面的測驗結果基本一致。
(2)對兩類學校學生進行均值比較，結果表明師范院校學生的平均值低于綜合院校學生的平均值(分別是13．74，14．87)，差異達到顯著水平(p<0．01)，說明綜合類院校學生的心理健康狀況不如師范類大學生，這與上一測驗的表2結果有一致之處。
(3)把所有被試分成3組，上下各28％被試(ANSIE≥17、ANSIE≤lO)被列為外控傾向組、內控傾向組，居中的44％為第三組，即中問狀態組。進行方差分析，比較不同控制感水平的被試在心理健康水平上的差異。結果表明，不同的心理控制感水平的被試。在心理健康量表各因子上得分的差異均達到顯著水平，內控組在各因子上的得分較低，說明心理健康狀況良好，而隨著外控水平的提高，心理健康水平也在明顯下降。超級秘書網
四、討論
1．在PHI心理測驗中，大學生在各因子上有問．題的比率都不高，不象某些媒體報道的那樣嚴重，(民日報》1989年報道：在2916名接受調查的大學生總，其中25％的學生有心理問題。(健康報》1989年報道：一項對12．6萬名大學生的調查數據表明，其中20％的大學生有心理問題。樊富珉等2000年對北京市23所院校5200名大學生調查發現，其中17％的大學生有中等程度的心理問題)。絕大多數大學生的心理狀況還是比較健康的。大學生群體在詐病、軀體化、病態人格、興奮狀態因子上的均值顯著高于全國常模均值，而在抑郁、疑心因子上的均值低于全國常模均值。說明大學生的心理健康狀況有一定的問題。
2．綜合大學與師范院校的學生在PHI量表上的測驗結果顯示，說謊、詐病因子上存在顯著性差異，說明在過份夸大自己的優點，企圖給人一個好印象，受試者可能在說謊的人數比例上高于師范院校的學生。在詐病因子上分數顯著高，可能綜合大學的學生在做題目時認真程度不夠、理解錯誤，或表現出互相無關的癥狀，或在偽裝疾病。其他幾方面均沒有差異，大學生的心理健康狀況基本一致。
大學心理健康論文范文4
為了了解大學生心理健康教育教學情況和大學生心理健康教育課程建設的基本情況，筆者選取衡陽師范學院、湖南工學院和南華大學等學校的大學生為被試，發放問卷650份，收回問卷617份，回收率94．92％，有效問卷563分，有效率86．61％。
1．問卷調查內容：
（1）大學生自主學習情況。調查顯示，86．4％的學生坦言除上課和日常生活時間外，自己每天的時間全部用于學習；14％的學生除上課時間外每天給自己安排學習的時間不多于1小時。
（2）學生利用網絡進行自主學習興趣情況。被調查的學生0．5％的沒有興趣；4．0％的學生有一點興趣；50．2％的學生有較大的興趣；45．3％的學生有很大的興趣。
（3）學生認為網絡信息對自己的學習有幫助的情況。76．0％的學生認為網絡信息對自己的學習有比較大的幫助；18．7％的學生認為網絡信息對自己的學習有很大的幫助；3．6％的學生認為沒有幫助；還有1．8％的學生認為有反作用。
（4）大學生最希望提供心理健康教育網絡課程資源情況。選名師講座的學生占33．1％；選名師課程視頻的學生占20．0％；選案例分析的學生占20．1％；選電子文檔與音屏文檔的占14．0％；選交流群的學生占12．8％。
2．問卷調查分析：
（1）模型基本分析。從表1中，模型擬合信息，包括僅截距項的情況和最終的模型情況，其中P值為0．006，所以模型比較顯著，整體性較好。表2中反映了三個偽回歸系數的值，這些值較為一般。但是引入自變量后，似然比檢驗結果顯示變量具有較好的顯著性水平，查找教學資源的途徑在5％的水平上對大學生心理健康教育具有顯著影響。其他如年級、性別以及網絡對學習的幫助效應也在10％的顯著性水平上對大學生心理健康教育具有顯著性影響。
（2）模型參數分析。因此，對于一個認為網絡學習對自己的學習有很大幫助，并且查找教學資源的主要用途是供自學學習使用的大學一年級的女生而言，大都會選擇聽音樂、看電影、旅游、睡覺等方式來解決心理問題；利用網絡方式解決的概率僅為7％，反映了大學生心理健康教育網絡課程建設的必要性；而傳統的排解心理困擾的方法，如求助同學、老師、父母、朋友等的使用概率也不高，僅為31％；但要引起注意的是，仍然有1％的概率會放棄。因此，隨著網絡時代的發展，利用網絡解決心理問題的效果日趨顯著。
二、大學生心理健康教育網絡課程建設對策
1．建立師生網絡互動平臺，促進心理健康教育交往。隨著現代信息技術的發展和網絡時代的發展，新型的師生關系要求教育理念必須注重培養學生自主學習能力。因此，心理健康課程必須借助網絡平臺，實現心理健康教育過程中師生之間的良性互動。
第一，心理健康教育課程必須利用網絡，實現心理健康教育課網絡教學互動。部分高校在此方面已經做了積極的探索。如：打開廣西大學大學生心理健康教育網的主頁（http：／／mcxsy．gxu．edu／cn）后，可以看到里面設置了課程特色、課程建設、教學錄像、網絡課堂、心理咨詢、學術交流等一系列大學生心理健康教育網絡學習資源的內容。廣西大學通過大學生心理健康教育科精品課程網絡建設，實現網上教學互動，有效拓展了大學生心理健康網絡教育工作的新途徑。
第二，通過網絡QQ、微信、微博的即時聊天和E－mail（電子信箱）發送電子郵件，實現心理健康教育的師生互動。這樣，學生心理問題和所需知識通過網絡可以非常及時、便捷地得到解決。
2．把握學生需求，增強心理健康教育針對性。根據大學生最希望提供心理健康教育網絡課程資源調查的數據，我們需要建立的網絡學習資源主要有如下幾種：
（1）建電子文檔，以網絡文字、符號和圖像為主的HTML形式的學習資源。從大學生心理健康教育學科特點來看，有關定義、概念，心理測驗量表等輔導型的學習資源和有關課外心理健康知識等資料型的學習資源都可以使用Web形式來編寫。
（2）建立名師課程視頻、音頻教學資源?？稍谫Y源庫中加入大量的名師網絡直播課堂、名師講座網絡視頻、音頻點播等內容。學生可以利用網絡獲取與課堂教學內容有關的資源和信息。
（3）建立案例庫，大學生可以根據自己的興趣愛好去瀏覽和閱讀，開闊視野，拓展知識面，進行學習，通過對相關案例的學習，從而調解和化解自己的心理問題。這在時空上滿足學生的個性差異和不同需求，激發學生自主學習的內驅力，培養學生自主學習的能力。
（4）建立交流群，以QQ、微信、微博、線上老師咨詢和BBS論壇方式為平臺的信息交流資源。對不同專業、不同愛好的學生還可以在線答疑和課程指導性的信息，對全體學生的學習過程進行指導控制，真正實現因材施教。
（5）建立電子圖書、心理電影沙龍、動漫、心理游戲等各類大學生心理健康教育網絡文化精品，并且力所能及地創作、推廣符合各個年級、各個專業特點、服務各年級、各專業學生群體的需求，在大學生文化產品供應中發揮積極作用。
3．發揮校園網絡文化優勢，為學生網絡自主學習提供良好的文化氛圍。良好的校園網絡文化對大學生心理健康教育可以產生積極影響。探索和用好校園網絡載體，是加強大學生心理健康教育的重要舉措。校園網絡文化建設的具體內容包括：根據大學生的心理需求，在高校心理健康教育網站上建立BBS信息、利用E－mail交流信息、整合信息；創辦電子刊物，傳播大學生心理健康教育知識和心理疏導技巧，例如我院創辦的《心露》（電子刊）心理雜志和舉行各種網絡文化知識競賽活動，將圖文聲并茂、豐富多彩、生動活潑的形式深得學生的喜歡。校園網絡文化以達到明辨是非、提高覺悟、陶冶情操、構筑網絡時代大學生心理健康教育體系為目的，要注重把藝術、時尚、情感元素與正確、健康、積極向上的內容有機地結合起來，吸引和引導大學生的注意力。
4．精心建設網站，開辟高校心理健康教育新天地。建立大學生心理健康教育課程網絡資源庫是一個動態的工程，必須要做到：
第一，要精心制作網站。制作網站包含很多的內容，整體內容的把握、具體頁面的設計與制作、圖片的篩選、多媒體課件的開發、動畫以及視頻錄像的創建等等。但要堅持進入該網站操作量較少、方便、快捷的原則，要使新的教學課件、新的電子書籍等大學生心理健康教育學習資源一點就可以查到。
第二，要及時更新學習資源。對于不適合再使用的資源要及時刪除與更新，以便提高網站的使用效率。
第三，服務器要定期備份，做好數據庫的日常維護和完善工作。網絡技術有更新快、時效性強的特點，整個數據庫的維護也需要大量的投入，不僅僅是財務方面，還有人員的配備和數據庫的持續穩定與更新，做好這些相關工作，訪問者才可以實時迅速地獲得自己所需要的資料。
大學心理健康論文范文5
雖然大學生安全教育越來越受重視，經過家庭、學校、社會和政府多年的努力，取得較好的效果，但在實施大學生的安全教育中，仍面臨諸多困難。1.學生重視程度不夠。從家庭、學校到社會和政府，從幼兒園、小學、中學到大學，一直都高度重視安全教育，涉世不深的學生，一直生活在家庭和學校提供的單純、簡單和安全環境里，或是由于未有過經歷，或是過于自信，對老師、學校時時講、天天抓的安全不夠重視，所以大學校園內的違規違章電器屢禁不止，大學生晚歸、校外住宿難以治理，學生酗酒、打架等現象時有發生，大學生因使用熱得快引發火災導致身亡、在校外住宿被盜被搶，打架導致自身、他人痛苦等教訓，都不能引發大學生們吸取教訓，這體現出了大學生對安全教育的不重視，體現了大學生對安全的漠視。2.安全教育沒有系統化、制度化。雖然安全教育一直被高度重視，但安全教育有著系統、復雜的內容，包含心理健康、安全意識、安全常識、應對各種安全事件的素質和能力、逃生和自我救助的能力等，而目前學校的安全教育過于簡單，主要是針對社會當下的現象，結合節假日等特殊時期，學校宣傳安全的重要性，老師提要求必須要注意安全，不能深入地開展安全教育，沒有將安全知識系統地傳授給學生，也不能形成開展安全教育的長效機制，這也是導致學生不能真正重視安全教育的主要原因之一。3.實施安全教育的師資不足，安全教育的形式單一。大多數高校沒有開設專門的安全教育課程，安全教育主要由學生工作部門、保衛部門主抓，由輔導員、班主任或者部分保衛人員承擔，多數沒有經過正規的培訓或者專門的訓練，由于崗位和知識結構的原因，不能完全滿足日趨重要的安全教育的需要，教育水平較低，高校缺乏實施安全教育的師資力量。教育形式主要為班會、主題講座、主題宣傳等形式，較為單一，不能更多地激發學生的學習興趣，難以達到深入開展的效果。
二、大學生安全教育的內容
1.心理健康知識。隨著社會競爭加強，大學生所需要承受的壓力越來越大，出現心理不適、心理困擾和心理疾患的情況變得比較普遍，因心理不健康而出現的大學生安全事故日益增多，大學生自殺屢見不鮮、近年來出現的馬加爵事件、復旦大學投毒案等校園極端事件，都是由于當事者心理不健康而導致的。心理健康教育是學生健康成長的保障，已經成為安全教育中最重要的方面，心理知識是安全教育中重要部分。2.法制教育。很多大學生法律意識不強，對于權利與義務、罪與非罪、罪刑法定等基本法律知識不明確，會出現因任性或者不知道的情況下做出傷害自己、危害他人、危害社會的事情。要全面實施大學生安全教育，需要全面普及法制教育，使大學生自覺維護法律權威，自覺遵守法律法規以及學校的規章制度，在做到自己不做威脅他人安全、破壞社會穩定的事的基礎上，學會用法律的武器保護自己、保護他人，維護校園的安全和社會穩定。3.安全防范的意識和安全知識。大學生雖已成年，但一直生活在相對安全的校園環境中，從未真正接觸社會，社會經驗不足，思想單純，并沒有大家想象中的成熟，對校園安全狀況和社會治安形勢認知不清，安全防范意識不強，因此出現了許多針對大學生群體的犯罪事件，因此在大學生安全教育中，必須強化防范的意識，唯有如此，大學生安全教育才能取得實效。安全知識涵蓋的內容廣泛，籠統的可以分為人身安全知識和財產安全知識，人身安全知識包校內外活動安全、出行安全、防犯罪傷害、防自然災害和意外事故、飲食安全等，財產安全主要有防盜、防騙、防搶。安全知識內容多、涉及廣，需要仔細梳理，系統講授。4.自我救助的意識、能力。當遇到安全事故、突發事件時，需要大學生有良好的心理素質，沉著冷靜，機智應對，在保護好自己的情況下能夠幫助他人，而不應該表現出因為安全知識的匱乏所而無知無奈、無所適從，這才是安全教育的最終目標。
三、加強大學生安全教育的主要途徑
大學心理健康論文范文6
1.大學生心理素質相對較低。
區別于前幾年的大學生，當今的大學生綜合心理素質又有所降低，獨立學院自然也是如此。心理素質的低下，主要體現在發現世界和改造世界兩方面。從發現世界的角度看，由于自身的脆弱性和懦弱性，導致了他們對客觀事物的認知存在一定的心理障礙，不容易獲取全面有效的信息；而從改造世界的角度看，他們又對自身的實際能力以及對客觀問題的考量都受到心理素質的影響，存在一定的偏差。
2.心理健康教育有利于促進人才建設。
與科學文化素養的培養一樣，心理健康教育有利于推進日常生活中各個行業的人才建設。對獨立學院人才培養而言，大學生心理健康程度將直接影響到大學生步入社會后的實際應用能力，而高校心理健康教育工作作為學生心理健康程度的主要影響因素，自然是有著不可忽視的直接聯系。從目前的獨立學院大學教育學科建設來看，高效有力的心理健康教育對輔助學生完成自身能力的拓展和人才培養體系的建設，具有重要的現實意義。
二、現階段大學生心理健康教育所存在的問題
1.學校心理健康教育機制較為薄弱。
從目前的發展情況看，獨立學院對心理健康教育的機制落實，仍然處于初級階段。無論是內容還是核心思想，都未能與實際要求相持平。內容方面，學校的教育機制仍參照了前幾年的傳統模式，缺乏一定的創新性和豐富性，無法適應多元化的文化需求和心理教育需要；思想方面，仍然局限于心理教育的表面，卻沒有深入到心理健康教育體系的深層內涵。因此，思想的先進性和優越性，還是有所欠缺、有待進一步完善的。
2.大學生的重視程度較低。
對于心理健康教育，大多數人會存在一定的偏見，誤以為只有患有心理疾病的人，才可以進入到心理健康教育的學習過程中，這種錯誤的認識，使得他們對心理教育退避三舍。另外，相關學校對大學生心理教育的宣傳力度欠佳，也直接導致了大學生的重視程度較低。在這兩者的共同作用下，獨立學院的大學生無法及時有效地認識到心理健康教育的重要性，自然也不會做出妥當的處理和深入化學習。
3.家庭方面過度嬌生慣養。
如今獨立學院的大學生人群，主要以90后為主，這一年齡段的孩子大都是獨生子女，在家嬌生慣養，沒有受到過什么特殊的鍛煉和經歷。一方面，他們的脾氣相對暴躁，處于叛逆期的他們無法做到與他人的友好交流和相處，容易造成矛盾沖突的激化；另一方面，大學生之間的情感糾紛相對復雜，由于心理健康教育存在一定的漏洞，使得他們無法采取理智的方法，正確處理好日常生活和學習中出現的問題。
三、新時代視角下大學生心理健康教育的開拓型對策
1.采用網絡互動平臺。
互聯網絡技術的推廣，使得日常生活中的大小事宜，都可以做到現實與虛擬的融合。基于新時代視角，強化獨立學院大學生心理健康教育網絡互動平臺的建設，不僅可以保障他們充分吐露自己的內心世界，在互聯網——這個相對封閉、保守的平臺，抒發和宣泄自己的一些個人情感，還可以通過互聯網上，與其他陌生網友之間的聯系與交流排除自身的心理問題和矛盾，使得大學生可以有一個獨立自由的空間，完成心理陰霾的緩解和疏散。
2.強化“心理小分隊”建設。
“心理小分隊”主要是出于對部分大學生的封閉心理的照顧，通過若干名同學組成小分隊一起解決各自的心理問題的方式，來強化新時代視角下大學生心理健康教育體系的完善?！靶睦硇》株牎辈皇仟毩W院內部盲目的小團隊建設，在落實過程中，既要保證團隊內部成員間的互相信任與支持，也要避免小分隊成員的隨意排外，應該盡可能從分隊的實際建設出發，將心理健康意識的培養貫穿到個人的具體發展過程中。
3.推進野外實踐活動。
從獨立學院的學生構成來看，由于現在的大學生往往是獨生子女，在家被父母嬌生慣養，心理素質相對低下，因此，適當推進野外實踐活動，有利于拓展大學生的日常生活經歷，也會對心理健康教育的落實，營造出良好的互動氛圍。而野外實踐活動的開展，不僅需要考慮到活動人員的選定和安排，還要對具體的地點確定和活動布置，作出細致化的分析和考慮。野外實踐活動應該立足全局觀念，從整體角度出發，形成強有力的聯合互動從而營造出更好的心理健康教育效果。
4.中外合璧形成文化交融。
