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【摘要】積極心理學的優勢在于能發現更多更美好的自身優秀品質，并激發出其自身正能量以此來改善人們對待事物的心態，進而促進個體心理的健康發展。本文運用文獻資料法與邏輯方法相結合，從積極心理學的視角入手，對積極心理學對大學生教育的重要性做以剖析，以期為高校心理健康教育發展和促進大學生心理健康教育提供有益幫助。
【關鍵詞】大學生；積極心理學；心理健康；教育
積極心理學是由美國心理學界在上世紀末興起的一項新研究頜域，旨在研究人的自身因素，從而發現優秀品質和激發積極力量推動心理健康發展的教育手段。然而，我國大多數高校心理健康教育依然處于，解決少數心理問題學生的防治而忽略了大多數學生的積極心理發展。積極心理學能夠盡最大可能地挖掘和激發學生的無限潛能，幫助學生形成積極向上的力量來應對生活中遇到的挫折與困境，為獲得良好的生活而健康成長。
1.積極心理學在大學生心理健康教育中的重要性
1.1有利于培養大學生積極向上的心理品質
我國高校在心理健康教育中普遍注重和關注發生心理問題的學生，而忽視了將教學側重點在正向的積極心里健康教育方面，當學生心理出現問題時往往出現消極態度，不能坦然的面對和接受自己。而積極心理學卻要求將教學的側重點集中在學生積極品質的培養方面，關注每一個學生的身心特點，激發學生潛能，積極應對學生的心理問題，針對學生的不同特點及身心特點，正確處理各種心理問題，讓學生感受到自身的價值的體現，培養其積極向上的健康心理發展之路。
1.2有利于大學生的心理健康的有效預防
傳統的心理學往往關注出現問題的學生，并通過心理干預和外在教育來補救的心理健康教育。而積極心理學則注重防患于未然的理念，教師可以通過對大學生的自身品質的鍛煉和培養來發掘學生內在的優秀品質潛力。并引導學生通過關注自身的優良品質和優點，以積極樂觀的心態、堅強的毅力和勇氣來抵御精神上和心靈上出現的心理疾病。
1.3有利于大學生身心發展的教學氛圍營造
多數的大學生都會對心理健康教育抱有較強的抵觸心態，認為心里有問題才會進行心理健康咨詢的誤解。而積極心理學則要求教師與學生真誠相待，教師用積極向上富有感染力和親和力的教學方式讓學生融入課堂，讓學生可以在課堂上營造平等交流的學習氛圍。在這樣的課堂中，學生體驗到尊重和被尊重，與同伴們共享著快樂心里有安全感、幸福感。當學生在課堂中能夠經歷著快樂和幸福感的時候，這種積極心里教學氛圍的營造，本身就是在實踐著促進學生身心健康。
2.積極心理學下大學生心理健康教育的可行性措施
2.1樹立大學生形成積極向上的心理品質
既往高校心理健康教育，往往只是單方面地圍繞著對消極層面的教育，關注一些消極環節進行衍伸，主要是指針對大學生學心理障礙和心理疾病的治療。而積極心理學提出積極的心理品質教學理念也為高校心理學其提供了全新的觀點，從源頭上遏制了消極情緒的產生，也極大地豐富了心理健康教育的教學內容。眾所周知，人的心理狀態都普遍存在正負兩個方向，而且會此消彼長。
2.2樹立積極向上的心理健康教育課程目的
毋庸置疑，個體積極的人格是促進社會和諧發展、良性互動的重要前提。從目前高校心理學教育發展上來看，當前高校心理健康教育往往偏離了實際的教育目標，而積極心理學則更加強調對學生積極品質的培養，能夠使心理健康教育的回歸最為本質的教學目的，積極心理學的引導，是倡導大學生心理健康教育應當從學生的差異性為出發點，更加重視對學生的“人文”關懷，促進大學生完美人格的養成。在一定程度上而言，以積極心理學課程強化大學生心理的內在素養，對提高學生自信心、社會責任感有著一系列積極作用，因此，要努力做好這一課程。
2.3提高師資隊伍的綜合素質和優化教育環境
眾所周知，高校心理教育的影響因素除了教學課程外，還包括教學師資與良好的教育、教學環境。從場域論的角度上來說，缺少良好的教學環境與師資的心理健康，則類似于陸地游泳。因此，高校展開心理咨詢與教育的過程中，一個非常重要的因素則是要為學生創設一個良好的教育環境，教學人員要不斷地提升教師的自身能力、提高教學的教學經驗，不斷引入國內外先進的經驗，來為學生開展各類心理學教育與咨詢。另外，還要從實踐方面為學生們布設一系列教學情境，為學生積極心理的建構提供一個良好的學習空間，以備為學生個體素質的提升做一系列準備。
3.結語
高校心理健康教育更有必要借鑒積極心理學的有益因素，充分挖掘學生的積極心理素質，幫助每個學生感受到幸福、快樂、成功和希望，鼓勵他們用積極的心態去改變環境、適應環境。在積極心理的引導下，學生能夠自己用正確的積極的思維觀念來指導和提醒自己的思想行為，從而產生良好的情緒和正能量，這也是積極心理學指導下的大學生心理健康教育的目標。
參考文獻：
[1]張孝鳳.積極心理學視角下的大學生心理健康教育課程體系初探[J].浙江理工大學學報,2014,12(04)
作者:趙曉英