前言：中文期刊網精心挑選了體育教師總結與反思范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
體育教師總結與反思范文1
[關鍵詞] 高校 公共體育 教師能力
當前,我國高校公共體育課程改革正處在攻關階段,公共體育課程改革讓我們對自身專業化水平的提高不得不重視起來。高校體育教師只有積極主動地促進自身專業能力的發展,才能極大地提高我國高校公共課程體育教育的質量。那么,如何培養高校公共體育課程體育教師的專業能力呢?筆者總結如下。
一、優化體育教師培訓模式
教育部明確指出,實施教師培訓的指導性原則:“因地制宜、分類指導、按需施教、學用結合,采取多種形式,注重質量和實效?！币酝捏w育教師培訓主要是采用“灌輸式”的培訓模式,被培訓的體育教師缺乏主題性,培訓所產生的實效性不夠強。我們的體育教學大多都是室外課,是一門實踐性很強的課程,所以對體育教師的培訓模式因此也應該有所創新,突出“以教師為中心”,把體育教師放在主體地位,實現“師生、生生多向立體”的互動,加強體育教師培訓課堂的示范性以及實踐性,將我們的教師培訓行成以教師演練課堂教學技能為主的實踐課常。
高校公共體育課堂更注重的是實踐,在形式安排上,實踐課堂形式應多樣化、個性化、實效性,有講授,有示范,有討論,有反思、有操作,使講臺由教師一人的專利變為共同的舞臺,共同研討,共同解決,共同提高,充分調動了教師的主動性和積極性。
二、為體育教師專業能力發展創設一個驅動平臺
行為科學實踐證明,一個人在沒有受到激勵的情況下,他的能力僅能發揮20~30%,如果能受到充分的激勵,能力就可能發揮80~90%,以至更多。外界環境對體育教師的教學以及專業能力發展有著極深的影響,所以我們構建高效的高校校園文化平臺,營造輕松、活潑的校園文化環境,對體育教師的專業能力發展具有強有力的推動作用。再者,我們的上級主管部門要不斷更新觀念,提高大家對體育教學的認識,對高校體育教師的教學工作多尊重、多理解。要積極的關心體育教師在實際生活中遇到的困難,努力解決體育教師的待遇以及獎勵方面的有關問題。在體育教師的職稱評定等問題上要建立有效的評價機制,為體育教師創造一個公平競爭的大環境。
我們要建立一個共同學習的環境氛圍,目的是促進體育教師之間的交往和對話,為學校中的每個體育教師的專業能力發展營造一個良好的大環境。這個團體稱為“體育教師協作發展共同體”,在這個共同體中體育教師之間彼此信任,取長補短,培養體育教師繼續學習與積極反思的良好習慣,讓共同體中的每位教師擁有一個良好的專業能力發展平臺。
三、行動中探索,實踐中反思
體育教師的專業發展更注重的是教師的實踐智慧,專業發展的標準并不是教師取得了多高的學歷,也不是發表了多少科研成果,也不是獲得了多少榮譽,而是教師自身改進教學實踐的能力,是獲得了一些鑲嵌于實踐活動中的、情景性、個性化的知識。反思是對自己教學中的行為和由此而產生的效果進行回顧、審視和分析的過程。自我反思意識和能力較強的教師,其發展欲望就越強,成長就越快。
體育教師成長和發展的第一步,就在于教師自身的反思、教師自身的評價和教師自身的自我改造。有人說過“教師的成長=經驗+反思”,我認為沒有反思的教學經驗也應該是一種狹隘的教學經驗,最多也只能形成相對膚淺的教學認識,它(教師的成長=經驗+反思)也同時揭示了高校公共課程體育教師的教學自我反思在他們專業化能力成長過程中的重要作用。只有不斷反思才能不斷提高體育教師專業化發展水平,才能真正符合作為“研究型教師”、“教育家式的教師”的角色定位。
高校體育教師必須要將自我反思貫穿于體育課堂教學的全過程,在課前要通過反思針對課堂教學中可能會出現的教學狀況進行必要的預測與分析,然后針對各種情況制定相應的預案。在體育課堂教學過程中要通過反思來監控教學全過程,隨機應變的處理好教學中出現的新問題;在課后我們要通過反思自身的課堂教學情況,然后再進行批判與總結。
四、實行個性化體育教師評價
個性化教師評選充分體現了教師專業個性發展提出的“效益優先”、“自我超越”、“進步就是優”的原則,為每個體育教師提供了實現自我的機遇和挑戰,唱響了“追求、發展、提高”的生命旋律。概括個性化教師評價,簡而言之只有五個字――進步就是優。個性化體育教師評價讓我們對體育教師的專業能力評價發生了兩個重要的轉變:第一個方面,將“一把尺子變成多把尺子”,以教師為主體,充分尊重了教師的自身素質差異與專業化發展特點,幫助體育教師打造了“多把衡量自我的尺子”,讓體育教師人人都能找到自己的位置,人人都能享受到成功的喜悅。第二個方面,由“學校造尺子轉變成體育教師自己造尺子”,進行自我衡量,充分的認識自己;學校要做的就是幫助體育教師構建一個適合體育教師個人專業能力發展的評價體系,幫助體育教師把握好尺度。學校應該相信體育教師、依靠體育教師,應充分發揮體育教師的主觀能動性,不斷實現自我超越,“個性化教師評價”也讓我們的體育教師尋找到了一個專業能力自主、持續發展有力的支點。
五、結語
由于筆者所收集的研究資料有限,加之個人能力等方面的原因,本文的深度還不夠,權且作為拋磚引玉,希望得到同行的指導。通過本文的研究我加深了對體育教師專業能力發展這一問題的認識,也更增強了我對體育教育事業的熱愛和信心。
參考文獻:
體育教師總結與反思范文2
關鍵詞：教研；體育教師；教學方法；運用能力
中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2017）06-0047-03
體育課中教師所運用的教學方法取決于課的教學目標與內容，目標與內容不同則方法各異。教師運用教學方法能力的形成并不是一蹴而就的，要有長期不斷地積累和實踐。本文以此拋磚引玉，從教師教研的視角探討體育教師運用教學方法能力的策略。
一、教師素養培訓是促進體育教師教學方法運用能力發展的基礎
促進體育教師教學方法運用能力發展的培訓途徑較多，有自我研修、學歷進修、集中培訓、骨干培育等，其中教師素養培訓是促進體育教師教學方法運用能力發展的基礎。
1.全員培訓，提高參訓體育教師的綜合素養
體育教師培訓任務不輕，教師每學期參加16學時教師素養提升培訓活動，每5年參加一次90學時培訓。我區的教師素養提升培訓采取“專家引領，理論浸潤；教學實踐，議課研討；掛職鍛煉，自我反思”的形式，將任務落實到各合作小組上。目標明確，任務到人，各團隊要完成策劃、磨課、組織、宣傳和活動日志撰寫，在活動中有效提升教師專業素養和工作能力。
新教師培訓要求站穩講臺，為人師而不誤人子弟，為正確運用體育教學方法提供保障；中、初級教師培訓要求提升課程理念解讀的能力，做到即教書又育人，為體育教師提升教學方法運用能力提供幫助；骨干教師培訓則為教師創造專業發展的需求，為其搭臺子，壓擔子，指路子，最后使之成“樣子”，完成教書育人工作的同時提升體育教學方法運用的技巧與能力。
2.校本研訓，促進區域體育教師互動交流
區教師發展中心規定各校體育教研組每學期至少開展一次主題研訓活動。各教研組從教師和學校的需要出發，選擇合理的培訓內容，探索有效的培訓模式，不斷總結經驗，提高培訓的實效性，逐步形成校本培訓機制。同時在校本研訓的基礎上著力推行聯片教研形式。聯片教研就是幾個相鄰或相關的學校聯合組織的教研活動，是校本研訓的深化，也是一線教師的教研需求。因此，活動更有主動性，更加突出主題。相關學校開展強強聯合、強弱互補等合作方式?；顒佑梢凰鶎W校的體育組負責組織和策劃，明確活動目標和主題，突出對教學疑難問題的解決。開展有主題的聯片教研活動，培養教師教學方法運用能力，促進教師互動與學術交流。研討活動中針對教學設計與教學目標的達成著重研討教學方法的選擇與改進。讓教師的教學理念與思想形成互補性，活動有效提高體育教師的課堂教學方法運用能力。
3.網絡研討，提倡教育教學資源共享
開展主題網絡研討，有效利用體育教師企業云盤、QQ群、博客、微信群和微信公眾號（圖1），學習信息，共享教育教學資源。鼓勵教師隨時隨地參與浙江教育資源網及天天公開課進行研討活動，真正進入“互聯網+”的時代，有效運用現代網絡提升研修效果。在網絡研討中實現互動交流并進一步借鑒體育教學方法的運用策略。
二、教學研討是促進體育教師教學方法運用能力發展的關鍵
自新課程以來，體育學科出現很多有效的教學方法：情境教學法，有趣有效，能激發學生的運動興趣；分層教學法，基于學生情況，合理地設計教學內容；游戲競賽法，能激發學生好勝的心理，以賽促學，提高運動強度達到鍛煉身體的效果；合作練習法，有效促進學生間的合作和交流，充分考慮育人的教學效果；自主探究法，培養學生主動探究的能力，讓學生學會學習，主動鍛煉；三維融合法，即“技術、體能與運用”三維度融合，將學習體育運動技術、鍛煉學生體能、運用所學技術進行體育運動三個維度有效地融合，促進教學方法的合理運用。
1.嘗試“三字經”教學，有效融入教學方法
在多年的體育教研工作中，我發現部分老師對自己的職業認識不夠，工作積極性不高，工作方式和教學策略單一?；诖?，筆者將“師之道，生為本；新時代，體育人；知學情，懂策略；評價好，促發展；教得好，為不教”五個方面編成“三字經”供老師參考學習（表1）。
2.開展學科團隊賽課，合力創新教學方法
以往的體育學科課堂教學評比都是以教學設計評比為先，篩選部分優秀的教學設計者參加說課，再進入最后一輪上課比賽。參加比賽的老師往往都是單打獨斗，整個比賽下來既很辛苦，收獲也不大。自2012年開始，我區體育學科開展團隊賽課的新嘗試，逐步形成研、訓、賽一體化的比賽模式。
團隊賽課是一種創新的課堂教學評比模式（圖2），教師以團隊合作的形式參與比賽，各項比賽都凝聚集體的智慧，比賽結果既體現個人魅力也體現集體的榮譽。
F隊賽課比賽體現了校本研訓的一個完整過程，各團隊將賽前的研訓、研討、研磨過程再次呈現給大家，有助于加強交流、互相學習，其中體育教學方法的運用貫穿于團隊賽課的整個過程中。團隊賽課改變以往個人參賽單打獨斗的局面，鼓勵人人參與、團結協作，在合作交流中改進課堂教學方法，提高課堂教學效果，有效促進校本研訓的開展和教師教學方法運用能力的發展。
3.開展“議課”研討活動，積極錘煉教學方法
在各種體育教研活動中，最常見的是簡單易行的聽評課，但其活動方法單一、形式傳統。其程序是先由授課老師作課后說課，然后由大家進行評課；或事先指定幾位老師進行評課；或現場點名進行評課。這種模式常會出現這樣的結果：有的教師應付了事――“這節課很成功，好的地方蓋過不足之處”；有的老師“賣弄才華”――滔滔不絕地講一大堆建議；還有的老師閉口不言、心不在焉，等等?？傊Ｒ幵u課的效果不太好，評課的氣氛總是很沉悶。
為了提高教研活動效果，改變教研活動模式，我們進行了“以議代評”的新嘗試，即讓每一位參與活動的老師都成為學習者，首先，議課老師的語言發生了變化，從原來的“我覺得……”變為“我發現……”“我覺得”是議課者的主觀判斷，而“我發現”則是課堂的事實存在；其次，議課的對象從原來的人到課堂中發生的事，是對課堂中所呈現的事件的審視與追問，議課高度聚焦于“教學方法的問題探討”上；第三，議課時心平氣和，對事不對人，是一種平等、互動、面向實踐的對話，有助于從大家的議論中改變教學設計，積極錘煉教學方法。
三、教學反思是促進體育教師教學方法運用能力發展的核心
美國心理學家波斯納認為教師的專業化成長離不開及時有效的教學反思。他提出教師專業化發展的成功公式：成功=經驗+反思?；诮虒W實踐所進行的有深度的反思過程，還能幫助教師進行“二次備課”?！岸蝹湔n”基于首次備課的不足進行反思與改進，運用更有效的方法讓教師專業得到更快的發展，為教師專業化成長提供強有力的支持。
1.立足教學方法，養成撰寫課后教學反思的良好習慣
教學反思是教師成長的必經之路，為了讓教師養成課后撰寫教學反思的習慣，區教師發展中心規定在教案中必須撰寫課后教學反思。撰寫教學反思其實就是研究自己教學方法運用的效果，從教學反思中總結自身的動作技術講解能力、動作示范能力、糾正錯誤動作能力、隊伍調動能力、組織游戲與競賽能力等，為后續的教學提供參考。
教學反思的內容力求精準，以便能有效促進教學方法的改進。先“三個教”即從“教材內容、教學方法、教學目標達成”三個方面反思自己的課堂教學。再從“四個W”思考教學過程：What這節課教什么，反思教材內容的選擇問題；How怎么教，反思教學方法運用的合理性；Where教得怎么樣？反思教學目標的達成度；Why“為什么這樣教？除了這樣教以外還有沒有更好的教學方法？如果下次再教同踴蟯類的內容，將會作如何的調整？”多一些問號，多一些思考，就會有更多進步。
2.開展掛職鍛煉，導師跟班提升教學方法運用能力的發展
掛職鍛煉是我區教師培訓與專業發展中的一個亮點，自2012年以來，中小學體育教師在90學時培訓中安排一周時間的“赴杭掛職鍛煉”任務。期間聘請了杭州市江干區優秀教師進行結對跟班指導，每4～6人為一個小組，每個小組分派到一個學校，并由正副兩位導師進行指導。
自落實《浙江省義務教育體育與健康課程指導綱要》以來，掛職鍛煉過程中導師指導體育教師需要著手以下幾個方面：首先，備課要體現“技術、體能與運用”的教學理念；其次，學員上課，導師和其他學員議課，幫助授課老師進行磨課，磨課中要突出“教材三個一”和“復習成環形”的設計要求；第三，授課教師在課后及時撰寫教學反思，根據導師和同伴的議課情況反思教學得失，總結各種體育教學方法運用的效果與策略。
四、結語
經過多年的教研實踐探索，我區在體育教師專業發展培訓中形成了一套較為有效提升體育教師教學方法運用能力的模式。其核心在于每次培訓活動中落實以體育教學方法研討為重點的培訓內容；在日常教研活動中突出體育教學方法的研討；在自我反思中追問教學方法運用的有效性；在沙龍式、論壇式、主題式的團隊活動中發現體育教師教學方法運用中的問題；利用集體的智慧合作解決教學方法運用問題，掌握其技巧與策略，共同進步，逐漸發展。
參考文獻：
[1]教育部基礎教育課程教材專家工作委員會.義務教育體育與健康課程標準（2011年版）解讀[M].北京：高等教育出版社，2012.
[2]浙江省教育廳教研室.浙江省義務教育體育與健康課程指導綱要[M].杭州：浙江教育出版社，2015.
體育教師總結與反思范文3
（許昌學院 體育學院，河南 許昌 461000）
摘 要：本研究主要通過問卷調查法、數據統計法，對河南省高中體育教師反思現狀進行了調查研究，了解我省高中體育教師教學反思能力的現狀；結果發現我省高中體育教師的教學反思能力處于中等水平，有待進一步提高，三個維度中，平均得分最高的是理論反思能力維度，其次是毅力維度，最低的是經驗反思能力維度；通過對反思現狀的討論分析，發現問題，為提高高中體育教師反思能力提供一些參考依據.
關鍵詞 ：高中；體育教師；反思能力
中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1673-260X（2015）05-0109-03
體育教師不僅是體育課程的實施者、執行者,更是其開發者、建設者，其教學水平和素質直接影響著學生對體育運動的興趣和終身鍛煉意識，關系到學生身體的未來發展.教師教學水平的提高和教學能力的發展必須立足于教師自己的教學經驗，通過教師自己的反思而形成.[1]體育教學反思是體育教師思考過去的教學過程，從中總結教學經驗教訓，它是體育教師教學成長與發展過程中的關鍵性因素，是提高體育教師教學能力的一種有效方法和途徑.美國學者波斯納曾經說過“成長=經驗+反思”，我國心理學家林崇德在對教師的發展研究中也將反思作為了教師發展的一個重要素質.[2]本文以施小菊的《中學體育教師教學反思能力量表》問卷為基礎，對河南省高中體育教師教學反思能力的進行調查，旨在了解我省高中體育教師教學反思能力的現狀，為提高高中體育教師反思能力提供一些參考依據.
1 研究方法
1.1 文獻資料法
在中國知網上進行文獻收集和檢索工作，查閱了有關教師反思能力大量文獻資料，為本研究提供了方法和理論依據.
1.2 問卷調查法
使用施小菊《中學體育教師教學反思能力量表》問卷第二部分，其共20個題目，分為三個維度:理論反思能力(8題)、經驗反思技能(5題)、毅力(7題).[3]理論反思能力是指體育教師以特定的教育教學理論為根據進行相對理性的反思的能力；經驗反思技能是指體育教師借助體育教學與教育經驗對自身主體性和體育教學行為與觀念進行相對直覺的反思的能力；反思的毅力是反思能力的重要組成部分"，主要體現在“持續”的追求與不斷的督促自己去實現體育教學的合理性及戰勝教學困難、忍受痛苦等的“韌勁”上.
在河南省隨機向212名高中體育教師發放問卷，回收208份，有效問卷200份，有效率為94.34%.
1.3 數理統計法
對問卷進行整理輸入Excel表格、和spss17.0，獲得相關數據結果.
1.4 邏輯分析法
對得出的數據進行分析，得出了相應的結論.
2 結果與分析
2.1 河南省高中體育教師基本情況分析
隨機抽取河南省高中體育教師212名作為調查對象，并發放問卷,回收問卷208份,有效問卷200份,對問卷進行數理統計,得出表1、表2：
由表1、2可知：河南省高中體育教師以男性為主，占總人數的78%；學歷以本科學歷為主，占總人數的80%；教齡基本在10年以內，占總人數的70%.
2.2 河南省高中體育教師教學反思能力現狀和差異比較
2.2.1 河南省高中體育教師整體教學反思能力以及不同維度的現狀
對河南省高中體育教師教學反思能力表中三個不同維度和總量表的得分進行統計，得出表3：
《中學體育教師教學反思能力量表》采用5級評分制，以3為參照值.因此，由表3可知：河南省高中體育教師教學反思能力整體得分平均值為3.636，程度為中等偏上范圍，總體教學反思能力并不很高，需要進一步提高.在教學反思能力的三個維度中，理論反思能力最高,為4.075；其次為毅力3.589；經驗反思能力最低為3.000.所以，我省高中體育教師在教學中，對教學行為、教學觀念等的反思能力相對較低，缺乏主動性教學反思.
2.2.2 被試特征變量對河南省高中體育教師教學反思能力的影響
本研究以被調查者的性別、學歷、教齡、學校類型（是否為示范型學校）4個方面的特征為變量，這4個變量對我省高中體育教師教學反思能力有什么樣的影響？對其進行獨立樣本T檢驗與單因素方差分析法，來探討以上4個變量對我省高中體育教師教學反思能力的影響.
2.2.2.1 性別因素對我省高中體育教師教學反思能力的影響
以性別為自變量，以毅力、理論反思能力、經驗反思能力和三維度的總得分為因變量，進行獨立樣本T檢驗，得出表4：
由表4可知：我省高中體育女性教師的教學反思能力平均總得分高于男性教師，且在三個不同維度上的平均得分都高于男性教師，特別是在經驗反思能力上要明顯高于男性體育教師平均得分；高中男性體育教師的經驗反思能力的平均得分最低，為2.944，中等偏下.在三個不同維度方面，理論反思能力的平均得分相對較高，其次是毅力，最低的是經驗反思能力.經顯著性分析，三個維度的P值和總得分的P值都高于0.05，說明我省高中不同性別體育教師之間的教學反思能力不存在顯著性差異.
2.2.2.2 學歷因素對我省高中體育教師教學反思能力的影響
以學歷為自變量，以毅力、理論反思能力、經驗反思能力和三維度的總得分為因變量，進行單因素方差分析法，得出表5：
由表5可知：我省中專學歷高中體育教師的教學反思能力平均總得分高于其它三組，為3.875.在毅力維度方面，中專學歷的平均得分最高，為4.286；其次為本科和研究生學歷.在理論反思能力維度方面，研究生學歷的平均得分最高，為4.250.在經驗反思能力維度方面，中專和本科學歷的平均得分較高，而研究生學歷的平均得分最低，為2.533.不同學歷的高中體育教師的教學反思能力，在三個不同維度方面，理論反思能力的平均得分相對較高，其次是毅力，最低的是經驗反思能力.經顯著性分析，三個維度的P值和總得分的P值都高于0.05，說明我省高中不同學歷體育教師之間的教學反思能力不存在顯著性差異.
2.2.2.3 教齡因素對我省高中體育教師教學反思能力的影響
為發現不同教齡高中體育教師教學反思能力之間的差異，以教齡為自變量，以毅力、理論反思能力、經驗反思能力和三維度的總得分為因變量，對數據進行了單因素分析法及進行多重比較結果(LSD法)，得出表6：
由表6可知：我省不同教齡高中體育教師的教學反思能力平均總得分基本相同.在毅力維度方面，隨著教齡的遞增，體育教師教學反思能力的平均得分遞增.在理論反思能力維度方面，教師教學反思能力的平均得分，出現中間（6-15歲階段）高，兩端（1-5、16-20歲階段）低的現象.在經驗反思能力維度方面，教齡在6-10年的平均得分最高；而教齡在1-5名的平均得分最低，為2.645.不同教齡的高中體育教師的教學反思能力，在三個不同維度方面，仍然是理論反思能力的平均得分相對較高，其次是毅力，最低的是經驗反思能力.經多重比較，得出三個維度的P值和總得分的P值都高于0.05，說明我省高中不同教齡的體育教師之間的教學反思能力不存在顯著性差異.
2.2.2.4 學校類型（示范、非師范）因素對我省高中體育教師教學反思能力的影響
為發現不同學校類型的高中體育教師教學反思能力之間的差異，以學校類型為自變量，以毅力、理論反思能力、經驗反思能力和三維度的總得分為因變量，進行獨立樣本T檢驗，得出表7：
由表7可知：我省示范型學校的高中體育教師的教學反思能力平均總得分略高于非示范型學校體育教師，在三個不同維度上的平均得分也都略高于非師范教師，但基本相同.不同類型學校高中體育教師的教學反思能力，在三個不同維度方面，依然是理論反思能力的平均得分相對較高，其次是毅力，最低的是經驗反思能力.經顯著性分析，三個維度的P值和總得分的P值都高于0.05，說明我省高中不同類型學校體育教師之間的教學反思能力不存在顯著性差異.
3 結論
3.1 河南省高中體育教師中男性比例較高，教師學歷中以本科學歷教師為主體，教齡基本在10年以內.
3.2 河南省高中體育教師教學反思能力整體程度為中等偏上范圍，其總體教學反思能力并不很高.在教學反思能力的三個維度中，理論反思能力最高，其次為毅力，經驗反思能力最低位，因此，我省高中體育教師在教學中，對教學行為、教學觀念等的反思能力相對較低，缺乏主動性教學反思.
3.3 高中體育女性教師的教學反思能力平均總得分不僅高于男性教師，而且在三個不同維度上的平均得分也均高于男性教師；高中男性體育教師的經驗反思能力的平均得分相對最低.
3.4 不同學歷的高中體育教師的教學反思能力中，中專學歷的平均總得分高于其它三組.在毅力維度方面，中專學歷的平均得分最高，其次為本科和研究生學歷；在理論反思能力維度方面，研究生學歷的平均得分最高；在經驗反思能力維度方面，中專和本科學歷的平均得分較高，而研究生學歷的平均得分最低.
3.5 我省不同教齡高中體育教師的教學反思能力平均總得分基本相同.在毅力維度方面，隨著教齡的遞增，體育教師教學反思能力的平均得分遞增；在理論反思能力維度方面，教師教學反思能力的平均得分，出現中間（6-10、11-15歲階段）高，兩端（1-5、16-20歲階段）低的現象.在經驗反思能力維度方面，教齡在6-10年的平均得分最高，而教齡在1-5名的平均得分最低.
3.6 我省示范型學校的高中體育教師的教學反思能力平均總得分略高于非示范型學校體育教師，在三個不同維度上的平均得分也都略高于非師范教師，但基本相同.
3.7 不同性別、學歷、教齡、學校類型的高中體育教師的教學反思能力，在三個不同維度方面中，均理論反思能力的平均得分相對較高，其次是毅力，最低的是經驗反思能力.經顯著性分析，三個維度的P值和總得分的P值都高于0.05，說明我省不同性別、學歷、教齡、學校類型的高中體育教師之間的教學反思能力不存在顯著性差異.
參考文獻：
〔1〕王冬明,張小菊,譚鴛鴛.教育實習中師范生教學反思狀況的調查研究[J].湖北師范學院學報,2013,33(1):107-110.
〔2〕張瑞紅.師范院校教師反思現狀及校本培訓策略探究[J].吉林廣播電視大學學報,2013(6):45-46.
〔3〕施小菊.中學體育教師教學反思能力量表的編制與測查[D].福建師范大學，2006.
〔4〕洪燕,曹曦東.中學體育教師教學反思能力發展的研究[J].景德鎮高專學報,2007,22(2):76-77.
〔5〕廖祖英.“課例研究”反思性教學:培訓體育教師反思能力[J].教育與教學研究,2010,24(12):14-15.
〔6〕韓梅,張連.反思性學習:體育教師教育智慧的意蘊[J].教育與教學研究,2009,23(12):8-10.
體育教師總結與反思范文4
關鍵詞：反思性教學 體育教學 研究
前言
教師專業水平直接影響到課程改革的實踐和推廣，這在課程改革的實踐中已得到充分的佐證。如何有效地促進教師的專業發展，這是當前教育理論和實踐界極其關注的話題和亟待解決的問題，對于課程改革的順利實施和推進具有重要的理論和實踐意義。如何優化體育教師的業務能力和教學水平一直是廣大體育工作者研究的課題。長期以來，教師們大多通過向老教師學習和自身經驗的積累或是通過培訓等形式來完成業務素質和自身素質的提高，卻較少從理性的高度對自己的教學工作進行反思。理性精神和反思態度的缺失是制約廣大體育教師迅速提高自身業務素質的重要障礙。20世紀80年代以來，西方發達國家在師范教育改革的過程中提出了反思性教學理論。90年代引入我國，許多學者結合我國的實際進行了理論研究和實踐探索，使人們深受啟發，也值得我們去借鑒。筆者試圖借鑒國內外學者的研究成果，結合高校體育教師的實際，就如何在體育教學中進行反思性教學做一探索。
1 反思性教學的內涵和特征
我國的熊川武教授對西方有關反思性教學的理論進行了解讀，采擷眾說之長，將反思性教學定義為：“反思性教學是教學主體借助行為研究，不斷探究與解決自身和教育的目的，以及教學工具等方面的問題，將‘學會教學’與‘學會學習’結合起來，努力提升教學實踐的合理性，使自己成為專家型教師的過程?！彼幕竞x可以從三個方面來理解：第一，反思性教學，以探究和解決教學問題為基點。教師不機械地按照教材和課程標準按部就班地行事，而是在領會的基礎上，重點解決教學中存在的問題，并在解決問題的過程中使教學過程更優化，取得更好的教學效益。第二，在探索中提升教學實踐的合理性。反思性教學中教師不僅“完成”教學任務，而且追求“更好地”完成教學任務；不僅想知道自己的教學效果，而且要對效果及相關原因進行思考，總是要問“為什么”，無止境地追求教學的更高層次的合理性。第三，兩個“學會”，加速師生共同發展?！皩W會教學”即要求教師把教學過程作為“學習教學”的過程，向自己的經歷學習，逐步成為學者型教師；學會教學是反思性教學的直接目的，學會學習是終極目的，要求教師從學生學會學習的角度去思考，最終實現兩個“學會”的統一。第四，反思性教學，是全面發展教師的過程。在濃郁的反思氛圍中，反思性教學幫助教師從缺乏分析，以沖動式、憑知覺、簡單重復的反應性例行行為中解放出來，以審慎的理性方式開展教學活動，在動態的教學過程中，教師通過反思自己的行為，不斷改進教育理念與教學實踐，成為更有效率、更富創見的學者型教師。
科頓和斯巴克斯―蘭格（A.B.Colton & G.M.Sparks-Langer,1993）提出的教師反思框架描述，反思性教學的過程應為：（1）教師在教學中發現問題并加以關注，從可能的領域，包括課程方面、學生方面等，收集有關這一問題的資料。（2）教師分析收集的資料，形成對問題的表征，以理解這一問題。他們可以利用自我提問來幫助理解。提出問題后，教師會在已有的知識中搜尋與當前問題相似或相關的信息，如果搜尋不到，教師就去請教其他教師和閱讀有關書籍來獲取這些信息，這種調查研究的結果，有助于教師形成新的、有創造性的解決辦法。（3）一旦對問題情境形成了明確的表征，教師就會開始建立假設以解釋情境和指導行動，并且還在內心對行動的短期和長期效果加以考慮。（4）考慮過每種行動的效果后，教師就開始實施行動計劃。當這種行動再被觀察和分析時，就開始了新一輪循環。
2 體育教學中應用反思性教學的策略
2.1形成自覺的反思意識。
作為體育教師只有真正意識到教學是無止境的，無論自己的課教得何等有效，不斷提高總是必要的、可能的，教師才會自覺反思自己的教學實踐，不至于滿足現狀，不思進取。首先，要深刻認識反思的價值。充分認識到反思教學對提高體育教師的教學能力的重要作用，明了反思能幫助自我在體育教學中識錯糾偏，同時優化已有的認識，提高自身水平。其次，增強體育教學的責任感。教師要經常思考自身的教學行為是否有利于教學對象，是否符合教學對象特點要求，是否促進教學對象思維的發展。第三，形成習慣化的反思行為。教師要養成對教學進行反思的習慣，有了反思的習慣，勢必會體現在教學過程中，一有疑點即進入反思狀態。
2.2反思性教學在體育教學中的操作步驟。
在借鑒國內外反思性教學理論和實踐經驗的基礎上，從方便體育教師操作的要求來考慮，筆者認為：從當前體育教學的改革和實踐出發，可以把反思性教學的過程設計為以下五個步驟：（1）確定目標。教師在審視自己的體育教學實踐基礎上，就應當設計下一步奮斗目標。具體的內容，可以是解決某一個問題，也可以是向某一發展水準邁進。比如：在排球專項課解決教學難度較大的扣球技術的同時，提高了體育教師指導教學的能力；在體育教學中發展學生體育能力的同時，提高了體育教師實施探究教學的能力。（2）設計方案。即行動方案。問題確定以后就要設計具體的行動方案。其中包括教學中要采取的主要措施、行動的步驟及時間安排、預期結果及其表現形式（總結、論文、報告、教學觀摩、學生成績等）。解決問題的周期，可以是一個學段，也可以是一個學期或是一個學年。（3）方案的實施。反思性教學行動方案進入實施階段以后，要把各項措施落實到教學的全過程，從每個課時到教師教學和學生學習的每個環節，不斷觀察反思實施的效果，并隨時對計劃進行修改，以保證自己的教學行為向預定的目標前進。（4）總結性評價。反思性教學方案實施一個周期或一個階段后，要對學生的學習效果和教師的教學體會進行總結，并作出相應的評價，其主要內容有：反思性教學目標所達到的程度如何？其成效大小的原因何在？自己從中能取得哪些經驗和教訓？特別是在教學理念的轉變上有哪些收獲體會？今后我準備進行哪些新的嘗試？顯然反思性教學的總結與評價是前一個階段的終結，也是新一輪反思性教學的前奏。
現舉一例，在高校體育教學過程中，發現多數學校學生的體育能力、生理狀況、運動素質不整齊，差距較大。通過大量的觀察與分析，認為其背景原因，是各省市地區的體育教學質量不同，城市與農村體育教育的發展不均衡，有些農村高中基本不上體育課，高考的“指揮棒”影響等。進了高校按班授課，導致統一性和學生個體需要之間的矛盾，形成教學脫離學生的實際現象。如何解決這一問題，就要求教師去思索，查閱相關文獻，吸取先進的方法和教學理念。設計出新的教學方案，用“分層次教學”的方法實施教學，教學過程中，通過班級學生按能力分組，因材施教，區別對待，分層次異步教學（教學目標、教學方法、考試評價合理劃分層次）等多種教學改革，能較好地體現面向全體學生和因材施教的思想，解決課堂統一施教與學生程度參差不齊的矛盾，轉變了后進生的面貌，培養了學生的能力。在實施反思性教學的教程中，會出現一些新問題，要求教師去大膽實踐，發現問題――探索問題――解決問題，這個過程不斷循環，教師也就不斷地對教學問題進行反思，以提升體育教學的合理性。
2.3培養體育教師的反思能力。
在體育教學實踐過程中，可通過以下的途徑來培養教師的反思能力：
(1) 自我評價。
教師可以通過以下四個相互區別但卻相互聯系的視角來進行自我評價。①自傳反思所提供的視角。包括回憶自己當學生時對教師教學的體會，自己當教師以來教學工作成敗得失的經驗教訓；②自己的學生所提供的視角。從學生眼中發現他們對教學的感受，發現他們給予肯定或感到壓抑的那些教學行為是什么。③同事所提供的視角。請同事對自己的教學提出中肯的意見。④教育文獻所提供的視角。閱讀有關教育文獻，對照自己的教學實踐，明確存在問題和努力方向。一個體育教師對自己的教學實踐有一個清醒的認識，可以說他已經步入反思性教學的殿堂。
(2) 編寫日志，從中反思自我。
傳統體育教學使教師習慣于任務式教學和模式化教學，使復雜化的勞動簡單化，提倡教師編寫教學日志，把教育教學過程中的喜悅、困惑、問題記錄下來。日志無疑會給人們一個很好的反思空間，它有助于教師通過聯系自己的教學經驗內化新的信息，形成個人的實踐知識。通常的日志一般有兩種：記流水賬和一般性經驗總結，而筆者提出的日志應是a)解決問題；b)受到啟發；c)對實踐經驗的理化性。
(3) 觀摩與分析。
我國現行教學過程中均要求教師在每學期對同事的教學進行聽課活動或教學觀摩活動，而傳統的體育教學觀摩只是作為教學評估的一種手段，因此造成了許多教師不情愿參加聽課，也不喜歡他人來聽課。而筆者所提到的觀摩與分析應是收集教學的有關信息的途徑。主要是觀察教學的計劃性、課堂組織、時間安排、學生對任務的完成情況、學生參與活動的情況等。交流中尋找各自教學思想的亮點，取其精華，充實和改進教學，在反思他人的教學中，促進自身教學的發展。
(4) 展開研究。
組成研究小組（一般由教師、教學理論專家和教育管理者等組成），研究小組要幫助教師發現教學問題（個別教師擁有的或普遍存在的），由執教教師闡述自己的教學設計及這樣設計的理論依據，召開座談會，進行思考與討論，產生思維碰撞，根據討論結果重新修改完善教學設計方案，并寫出反思性總結。
結束語
當前我國正處于體育教學改革的關鍵時期，科學地借鑒反思性教學的合理因素，樹立科學教學觀，引導教師進行深入細致，審慎持久的反思，使廣大體育教師從習慣性常規的教學活動中解脫出來，以提高體育教學的有效性和合理性是極有必要的，然而，反思性教學在體育教育領域還是一個新鮮事物。筆者也只是通過學習，對之有了一點粗淺的認識，以上的介紹一定有不當之處，愿與大家共同研討與實踐。
參考文獻:
[1]熊川武.論反思性教學[M].上海.華東師范大學出版社,1999.
[2]盧真金.反思性教學及其歷史發展[J].全球教育展望,2001,(2).
[3]熊川武.論反思性教學[J].教育研究,2002,(7).
體育教師總結與反思范文5
[摘要]校本教研是提升高校體育教師教學能力的新途徑。高校應從全面推行體育校本課程、營造‘‘以教促研，以研促教”的輿論氛圍、創建和諧寬松的體育教學環境人手，提升體育教師的教育理論素養，促使其轉變觀念，實現體育教師的角色轉換，優化課堂教學，從而達到提升教師教學能力的目的。
隨著校本研究在高等教育中的發展，校本教研逐漸成為了推動教師不斷提高自身教學水平的重要途徑。大學體育作為推動大學生各項素質提高的重要力量，已經越來越受到高等院校的重視，校本教研也逐步深人到了高校體育教學領域中。
一、校本教研的概念、內涵和實質
所謂校本教研，就是以促進每個學生的身心發展為宗旨，以教師的教育教學為研究對象，充分運用學校各種教育資源，以解決學校教學問題為主要目的的教研活動方式。校本教研要求學校確立與課程改革相適應的“人本”管理思想，并立足于學校的實際情況，進行相關的課程改革，以期充分調動教師個人、集體以及專業人員的積極性。
“以校為本”的教研活動，一方面要求各種改革必須將重心下移到學校，在體育課程設計過程中，體育教師以教學中所面臨的相關問題為具體的研究對象，從實際出發，發揮教師的主導作用，夯實學生的主體地位;另一方面，要求體育教師在體育理論的指導下，進行實踐性的研究，既注重解決實際問題，又注重經驗的總結、理論的提升、規律的探索和教師專業的發展。
校本教研的實質有三個重要的方面:一是要求體育教師不斷強化教研意識，提升自身的教學研究能力和水平;二是要求院系加強組織領導，提供多種形式的體育教學比武、體育教學研討會等，調動體育教師自身參與;三是要求學校采取措施、拓寬渠道，鼓勵體育教師多進行專業研討，不斷提高專業素養。這既是提升體育教師教學能力的重要體現，也是發展學校校本教研的重要措施。
二、校本教研對高校體育教師的要求
1.自我反思是開展體育教學校本教研的前提
自我反思是教師以自己的職業活動為思考對象，對自己在職業中的行為以及由此產生的結果進行審視和分析的過程}z7。反思是每個教師提升教學能力的必經之路，同時也是推動校本教研的前提。在高校體育教學活動中，自我反思體現為以下三個方面:首先是自覺性，即體育教師自覺地把自己的課堂教學實踐作為認識對象，進行全面、深入、冷靜的思考和總結，從而進人到更優化的高校體育教學狀態，使學生的身體素質得到更充分的發展，達到身心發展的和諧統一。其次是自我批判性，即實現“存在問題—整改，發現問題—深思，找到經驗—升華”的三步曲。高校體育教師在教學中要敢于懷疑自己，敢于和善于突破自我、超越自我，不斷向高層次邁進。第三是個性化，即以體育教師自身的教學實踐作為認識對象，形成個性化的體育教學模式。如部分體育教師通過大學生在體育教學中表現的熱情度來評判教學的過程，或者采用教學設計、備課、執教、聽評語以及觀看課堂錄像等措施，加強對教學的自我反思，達到提升教學能力和水平的目的。
大學生是高校體育教學活動的主體，也是校本教研改革的對象。體育教師作為校本教研的主要實施者，進行自我反思時必須時刻以學生為對象，依據學生的實際情況選擇適合的教學內容、教學方法，因材施教，實現高校體育教學的根本目的。
2.團結協作是開展校本教研的標志和靈魂
校本教研在高校體育教學中強調加強體育教師之間在體育教學活動上的專業切磋、協調合作和共同分享經驗川。體育教師的教學水平參差不齊，教學風格各不相同，教學能力也存在著一定的差異。校本教研可以激發教師之間的競爭性和協作性，也能充分發揚個性和特色，揚長避短。因此，體育教師之間的團結協作是校本教研的標志和靈魂。高校體育的校本教研主要表現為:以教研室為互助載體，開展集體備課和討論，有效促進體育教師之間的互助合作;采取聽、說、評課和教學比武等方式，加強體育教師間專業能力的切磋，通過實際比賽，讓體育教師素養得以提升。高校體育教學的目標是通過教學活動讓學生的情感得到培育，意志得到鍛煉，素質得以提升。通過校本教研，高校體育校本課程的教學可實現由單一的體育教師的技能教學過渡到情意教學，集體的教研活動使學生從心理和情感上正確認識體育運動的重要性，增加積極參與體育運動的自覺性和激情，從而達到錘煉個人人格魅力的目標。
3.專業引領是校本教研得以提升的關鍵
校本教研是以“?！睘楸?，圍繞本校的實際情況與問題而展開的，但它又不完全囿于本校的范圍，這就要求學校要確立專業引領的思路。一方面，本校優秀體育教師的參與是校本教研最重要的因素，是校本教研可持續發展的源泉和動力。學校應注重體育骨干力量的引領作用，注重調動骨干體育教師校本教研的積極性，注重在學校形成一個民主、和諧、共進的教研氛圍，使他們能在寬松的教研環境中提升研究能力。另一方面，本專業知名專家的引領和帶動作用，是校本教研不可缺少的因素，是校本教研可持續發展的有益補充。學校應創造條件，聘請不同類型的體育教學領域中杰出的人才引領課程改革，通過開展專業研討會、報告式引領、觀摩式引領等不同的途徑，促進本校體育教師教學改革的不斷深入。在專業引領過程中，學校要多為體育教師提供“新理念、新課程、新視點”的開放式教學活動，通過組織課前鉆研教材、教研組研討、相互學習、公開教學、教學觀摩、課后說課、評議、反思等系列活動圍，使全校體育教師得到學習和提高教學研究水平和課堂教學水平的機會。
三、高校體育教師完善校本教研的途徑
1。學校層面
(1)全面推行體育校本課程
校本課程建設是以學校為基地進行課程開發的 民主決策過程，是學校、教師、學生以及有關教學活動的相關人士共同參與學校課程計劃的制定、實施和評價的一種新型教學活動。高校體育校本課程是推動高校教學改革的重要內容。體育校本課程的開發對體育教師的課程意識和專業素養提出了更高的要求，也為體育教師專業發展提供了廣闊的空間，有助于體育教師專業發展水平和能力的不斷提高叫。
目前，體育教育已逐漸成為一種大眾化的基礎教育，高校體育校本課程將更有利于讓大學生了解必要的體育與健康方面的技能，使大學生通過科學的體育鍛煉增進身心健康與提高社會適應能力。因此，樹立起“以校為本”的理念，制定出適合本校學生實際的體育課程教學目標，開展以體育課程教學目標為對象的校本教研活動，是促使體育教學由淺人深不斷深化的重要手段。高校要組織一批長期在體育教學一線的、經驗豐富的教師，根據教學目標和學校學生的實際情況，編寫出符合本校校情的校本課程，并加以推廣，在實際教學中不斷修改和完善。同時，高校要把對體育課程教學目標的“學、研、用”作為對體育教師教學活動的一項重要檢查內容，列人日常檢查和教師達標考核活動之中，使校本課程逐步深人人心。
(2)營造“以教促研，以研促教”的輿論氛圍
傳統的教學觀念認為，高等教育的主要任務是教育教學。但是，隨著高等教育的不斷發展，研究活動在高校中顯得越來越重要，甚至在體育教學活動中，也在由單一的教學實踐型向教學研究型過渡。因此，如何轉變教師的思想觀念，把教學實踐與教學研究有機結合起來，營造“以教促研，以研促教”的輿論氛圍顯得非常重要。 校本教研成功的關鍵在于激發和培養教師的研究需求和樂趣，養成自覺的研究態度和習慣，讓研究成為教師的一種自覺自愿并樂意為之的行為。因此，體育校本教研必須充分考慮教師的主觀感受和內在需求，突出教師在教研活動中的主體地位，充分尊重教師主觀能動性，使教師真正進人到研究的狀態，將日常教學與日常研究融為一體、相得益彰，從而促進教師專業素養持續增長，校本教研充滿生機和活力。實際上，校本課程的出現，已經為校本教學提供了良好的課程基礎，高等學校的教學管理部門應加大宣傳力度，利用校報、廣播和電視臺等宣傳手段，大力宣傳在教研活動中涌現出來的先進個人及典型事例，通過交流學習、經驗介紹、評優活動等加以肯定和鼓勵，對在教學研究中取得成就的教師給予一定的物質獎勵，以調動教師參與校本教研的積極性，增強教師的職業信心。讓體育教師在校本教研的過程中品嘗到研究本身的成功和喜悅，是推進高校體育校本教研的關鍵。
(3)創建和諧寬松的體育教學環境
校本教研能更好地突出學校辦學的特色，是推動高校教學文化氛圍的一種體現。堅持“以人為本”，推進整個學校教學改革的深人，營造和諧寬松的體育教學環境，促使體育教師樂于將校本課程運用到體育教學中，是校本教研發展的重要推動力。創建和諧寬松的體育教學環境應從三方面著手。
第一，堅持以學生為本。堅持“以人為本”的教學理念是高校體育教師教學能力發展的重要內容。大學生是大學體育教學的主體，從學生的實際情況出發，才能更好地推動整個改革的發展，同時也是營造和創建和諧寬松的學校環境的基礎。
第二，建立激勵機制。隨著國家校本教研相關文件的頒布與實施，將校本教研的各項制度落實到各學校體育教師的日常教學過程中，并將學校自身制定的綜合考評與體育教師教學評估相結合，已成為調動體育教師工作積極性的重要手段。
第三，實現開放式的教學管理。在學校制度方面，應確保教師擁有校本教研的時間和空間，賦予其一定的自主權力，如讓教師擁有隨時借閱一定的教育教學類圖書、教育期刊的權利，擁有自己組織教學、科研人員參與教研團隊的權利等。惟其如此，才能真正為教師的發展、學生的發展營造健康的、積極的、探究的文化氛圍，為教師參與校本教研建立制度上的保障。
2.教師層面
(1)高校體育教師應努力提升自己的教育理論素養
高校體育教師應加強學習，努力提升自己的教育理論素養。在學習方式上，可采取集中評講和自主學習相結合的形式;要有計劃地參加跨區域的高校體育教師培訓，抓住機會向專家學習;要養成反思交流、團結協作的研究習慣。在學習方法上，應注重學習記錄和學習心得的交流和梳理，讓自己養成積累先進理論與實踐經驗的良好習慣，并注重對自身教學能力上存在的漏洞進行修補。在學習內容上，要注重將先進的體育教育思想與教學實際相結合，加強教育學、心理學、體育訓練學以及專業理論等基礎理論和現代教育理論的學習，用先進的體育教育前沿理論指導解決體育教學實踐中具體問題。
(2)以“說、聽、議”三位一體的教研活動為載體，優化課堂教學
體育教師在實施校本教研活動時，應把以“說、聽、議”三位一體的教研活動和優化課堂體育教學有機結合起來。具體而言，應以教研組為單位，以三位一體教研活動為依托，結合學校實際情況，針對所授班級，對照先進體育教學理論，反思自己的體育教學過程，研究優化課堂體育教學的方案，用辯證的觀點對傳統的體育教學進行揚棄，創造性地開展優化體育課堂教學的活動，形成具有學校、教師自身特色和風格的體育教學新模式叫。體育教師在體育教學過程中，要時刻抓住教材、教法、教學手段、教學評估、學生的特點這五個體育教學的重點環節，有步驟、有計劃、有針對性地推動體育教學水平不斷提高;在體育教學之余，應堅持有計劃地參與優化體育課堂教學的評比活動，主動參與體育教學改革活動，積極參加多層次的體育專業領域的改革探討，注重體育教師之間的交流，提升自己的教學研究水平。
(3)轉變觀念，實現體育教師的角色轉變
體育教師總結與反思范文6
一、何謂自我反思能力
自我反思能力，是指教師在職業活動中，把自我作為意識對象，以及在教學過程中，將教學活動本身作為意識的對象，不斷對自我以及教學進行積極、主動的計劃、檢查、評價、反饋、控制和調節的能力。體育教師通過對已經上完的體育課進行教學反思，能夠激發教學智慧，改進教學方式。
二、自我反思能力的主要內容
體育教學活動過程包括備課、上課、課后的練習與評價、課外輔導（訓練）、考核評定等五個方面。這是體育教師進行教學的全過程，同時教學反思的主要內容也圍繞這五個方面展開。
體育教師應認真鉆研教材，精心設計教案；根據教學目標，反思上課過程是否達到備課要求；課后做好及時的記錄與練習任務安排，反思整個教學過程；針對學生個人和學校團體的要求，做好課外輔導工作；考核評定既是評定學生學習情況、教師教學能力的手段，也是提高教學質量的有效方法。
三、利用錄像課提高反思能力，是信息技術發展的要求
隨著現代化信息技術的發展，電教設備越來越多地被運用到體育教學中，最常見的就是錄音錄像課和多媒體教學。所謂錄像課就是用攝錄設備將上課教師的上課過程記錄下來，形成影像資料。錄像課可以讓學生以第三者的身份來看待自己在整個過程中的優點和不足；可以讓老師同樣以第三者的身份來反觀自己的整個教學過程，從而發現一些在課堂組織、口令、教師儀態等方面的問題。錄像技術的運用能使很多抽象的東西直觀化，使上課過程可以留存，便于學生更快更好地掌握。
四、如何通過錄像課對上課的各環節進行反思
1.回看學生表現，反思備課
學生的上課表現能檢驗一堂體育課的好壞，學生課上的表現同樣也在檢驗老師的備課水平。體育錄像課與傳統的體育課存在著不同，傳統的體育課隨著上課時間的推移，老師對學生的表現只留下一些支離破碎的記憶，往往記不全。錄像課就不一樣，它將學生的表現全程記錄下來，給老師留下課后反思的資料。上課的效果反映教師選擇教材的能力，學生掌握動作的程度呈現出老師備課過程對學生差異的了解。僅僅通過課上對學生的觀察是遠遠不夠的，借助錄像，通過課后回看教學的視頻，反思備課過程中對教材的研讀到不到位，教材的選擇合不合適，有沒有在備課中關注個體差異，給老師反思備課提供強有力的依據。例如：在回看視頻過程中，學生對學習的東西不感興趣，說明老師在備課過程中教材的選擇脫離了學生；體育課上課過程中，由于學習動作的難度太高造成有些學生膽怯不敢參加，說明老師對學生的個體差異關注不足。通過視頻回看，老師可以了解到自己備課的不足，針對不足作出調整，在提高專業素質的同時提升自我反思的能力。
2.回看上課流程，反思課堂組織
教師的課堂組織是整節課的指揮棒，是整節課的靈魂。課堂組織得當，上課的流程就順暢。在傳統的體育課上或教研課上，教師只是在“順”自己教案上的流程，機械地將各個部分拼接，課上完之后對自己上課流程只剩下很少的記憶，哪些流程沒接上，哪些環節過渡得不順暢，也想不起來。將上課過程錄像，可以方便教師對自己上課的各個環節進行有效的回憶，找出上課流程組織不當的地方，針對不足制作出調整的方案。
3.回看教師儀態和口令，反思教師基本功
教師的儀態和口令是體育教師的基本功，展現出一名體育教師的專業素養，教師往往通過儀態和口令給人留下深刻的印象。
在學校的常規課上，老師的儀態和口令一般都只有學生看到，學生有時礙于老師的威嚴不敢表達出來；老師自己有時也放松了對自己的要求，久而久之就形成了一些不好的儀態和不規范的口令。
通過幾年對在教研課后同行的建議的總結得出：建議中提起最多的也是教師的儀態和口令等問題，如何規范教師的儀態和口令也成了關注的重點。錄像課將老師的儀態和口令轉化成視頻圖像，給上課教師留下了有力的證據，上課教師在聽到同行的建議后再回看自己的教學視頻時，會很容易發現一些長期以來形成的不好習慣和不規范口令。針對發現的不足，進行有針對性的訓練改正。只有這樣，教師的儀態和口令才能被重視，教師的自身素質才能得到提高。
五、借助錄像開創一種全新的自我反思模式
