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體育教學方向范文1
高校體育教學問題改革方向高校體育教學，旨在增強我國高校學生的整體身體素質，使學生能夠以良好的身體狀態來面對日常學習和生活，并對學生的內心情緒起到一定的調節作用，使學生在體育運動過程中達到對內心不良情緒的釋放和發泄，從而避免學生心理疾病的產生，促進學生身心的全面發展。隨著我國教育教學改革的不斷深入，傳統的體育教學模式和教學方法已經無法滿足現代教學需求，因此，必須要采取合理的手段，把握良好的改革方向，不斷優化高校體育教學質量和教學水平，促進我國高校體育教學工作的順利開展。
一、我國高校體育教學現狀分析
1.教學內容方面
教學內容重復性，是目前我國高校體育教學所存在的重要問題。重復性的知識理論和課堂教學，容易讓學生失去學習興趣，在實際聯系過程中也就缺乏一定的新鮮感，學生在實際學生過程中，也就失去了良好的學習積極性，導致教學質量的嚴重下滑。比如，在高校體育教學過程中，會教育學生相應的籃球知識，以及正確的投籃、運球的姿勢，這些在初中體育教學中有所涉及，在高中體育教學中也進行了詳細的講解，在大學體育課堂上仍然要重復性的開展相關教育教學工作，如此一來，難免會讓學生出現厭煩情緒，使得高校體育教學工作難以有效開展。
2.教學方法方面
教學方法對于教學質量起到非常重要的影響，多樣性的教學方法，能夠提高學生的課堂參與性和積極性，提高課堂趣味性，提高教學質量，促進學生的健康發展。就目前我國高校體育教學來說，教學方法存在一定的單一性，老師負責有關動作的講解和示范，學生負責學習和掌握，并在練習過程中進行鞏固，最終根據學生的表現進行評價和測驗，并通過測驗結果來反映學生的課堂學習水平。這樣的教學模式和教學方法，顯然讓體育教學失去了基本作用，學生在課堂學習過程中難以感受到愉快和刺激，缺乏良好的學習氛圍，嚴重影響到學生的學習積極性，只是應付測驗而被動的接受相關知識理論，從而嚴重影響到高校體育教學的實際質量。
3.教學隊伍方面
目前我國高校體育教師隊伍來說，也存在很大的問題和不足。由于長期的觀念影響，導致高校在實際教學過程中，對體育教學并不重視，很多教師只懂得基本的教學嘗試，能夠按照傳統的教學模式開展必要的課堂教學，卻無法使課堂內容豐富化，無法提高學生的學習情趣。同時，我國高校部分體育教學缺乏良好的學習意識，在實際教學過程中，不接受新型的教育理念和教學思想，不對新型體育項目進行了解和掌握，從而難以保證體育教學工作的有序開展，嚴重影響到高校體育教學的發展。此外，隨著我國高校辦學規模的不斷發展，以及學生數量的不斷增加，高校體育教學的壓力也逐漸增大，場館器材出現一定的不足，使得體育教學質量受到嚴重影響，對學生的體育興趣也無法得到很好的培養，阻礙了我國體育教學水平的提升。
二、我國高校體育教學改革方向的分析
1.教學內容和教學體系的改革
加強教學內容的優化和改革，是促進高校體育教學質量提升的重要手段。首先，應該針對高校體育教學目標和教學方向對教學內容進行篩選和豐富，加強重視教育教學觀念，適當提高高校體育教學的針對性，加強對學生體育鍛煉興趣的培養。其次，教學內容以提高學生的課堂參與性為目的，使學生能夠熱愛體育鍛煉，使學生能夠根據個人愛好和興趣開展相應的體育活動，提高學生身體素質的同時，加強對學生運動潛能的開發，讓學生在今后的學習和生活中能夠積極開展體育活動，促進個人身體素質的提升。同時，高校體育教學必須要加強對教學體系的改革，重視對課堂教學的深化，使高校體育教學多樣化發展、可持續發展，將增強學生體質同終身教育相結合，提高體育課堂教學的實用性，充分活躍課堂氣氛，提高學生的課堂學習積極性，促進學生身心全面發展。
2.重視高校體育教學方法的改革
目前，我國高校體育教學模式具有較強的傳統性，難以提高學生的課堂學習興趣，重在對學生體育知識和體育理論的教學，卻忽略了對學生體育興趣的培養，影響到整體的教學質量。教學方法方面也存在較大的單一性，老師負責灌輸相關知識，負責對動作的示范，學生被動接受和掌握，從而限制了學生的思想和創新意識，對于學生的發展是極為不利的。因此，必須要加強對體育教學方法的改革，加強對新型教學方法的引進和應用，比如游戲教學法，互動性教學法，以學生的學習興趣為體育教學的重要開展方向，提高學生的課堂參與性，提高高校體育教學的實際質量，為學生養成良好的體育鍛煉習慣。
3.重視高校體育教學隊伍建設，加強教學設施建設
為實現高校體育教學改革的順利開展，加強高校體育教學隊伍建設，將起到非常積極的推動作用。在日常教學過程中，學校方面應該加強對優秀教學人才的引進工作，提升教學隊伍的師資力量；學校方面應該定期開展教師隊伍的培訓工作，幫助體育教師了解和掌握先進的教學方法和教學思想，實現教師素質的有效提升。為保證高校體育教學的多樣化開展，高校及政府方面應該加強對教學設施的建設，加大資金投入，改善體育教學環境，對教學場地和器材開展必要的優化工作，確保高校體育教學健康穩定的發展。
三、總結
高校體育教學，對于大學生的成長和發展起到非常積極的作用，有利于增強學生體質，緩解學生壓力，確保學生身心健康發展。隨著我國高校體育教學改革的深化和落實，在日常教學過程中，必須要加強對教學內容、教學方法等方面的改革和創新，以充分發揮高校體育教學的作用，使高校體育教學能夠適應社會及要求發展需求，促進我國高校教育教學工作的順利開展。
參考文獻：
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醫學院校體育教學與普通專業體育教學之間存在一定的區別，它具有醫學專業的特殊性。醫學與體育都承擔著提高人們身體健康水平的重要責任，體醫結合是現代體育及醫學發展的重要趨勢，也是當前形勢之下高等院校醫學專業體育教學改革的重要方向。
現階段，隨著人們的健康意識的逐漸提升，醫學從傳統的臨場治療學逐漸發展成為“預防醫學”“健康醫學”“康復醫學”，體育已經逐漸成為當前人類生存及發展的需求之一，體育在增強體質、健身防病、醫療康復之中發揮著重要作用。加上現代工業及科學技術高速發展背景之下，“文明病”已經成為當前時代人類面臨的重要健康問題。相關調查研究結果顯示，目前我國超過70%的人群都處于亞健康狀態，15%左右屬于非健康狀態，這種情況下，必須加強體育鍛煉，將體育知識與醫學知識相結合，從而增強體質，預防疾病。
二、體醫結合改革方向下如何更好地開展高等院校醫學專業的體育教學
1.加大研究力度，明確培養目標
為了更好地開展體醫結合工作，切實推進高等院校醫學專業體育教學改革，相關研究人員在實際工作之中要加大研究力度，形成以醫為主、體醫結合的人才培養模式，促進醫學與體育的相互滲透融合?；诖?，學校可以建立一個體育教學改革小組，由學校領導，相關專家為成員，開展專題研究，為體醫結合奠定良好的基礎。此外，實際的體育教學之中，教師要讓學生切實掌握醫學、健康有關的知識技能，使其成長為高素質的復合型人才。
2.找準體醫結合的滲透點
康復醫學、運動醫學、運動處方等其實都屬于體醫結合的產物，學校在推進體醫結合，開展教學改革時，可以以它們為突破口，在體育課、醫學專業課教學之中滲透康復醫學、保健體育等理論知識，讓醫學專業的學生切實認識到體育的重要性。通過體育課，開展保健運動、健身運動處方等項目的學習，使得學生能夠全面系統地掌握運動處方、體質測試等知識內容，在未來的工作之中，能夠指導病人或者自己進行有針對性的體育鍛煉。
3.突破教學模式
為了切實推進醫學專業體育教學改革，學校必須積極更新落后的教學模式，在安排教學時要增加體醫結合內容的知識，打破傳統，改變以往的體育教學內容體系，結合高等院校醫學專業的特點及學生的實際身體素質情況，開展適合醫學專業學生身體、生理特點、職業要求的體育教學，課內與課外有機統一起來，課堂之上重視學生體育知識、健全人格的培養，課外要鼓勵學生盡可能多地自由練習。除此之外，為了增強學生的社會適應能力，學校還可以利用假期時間組織醫學專業的學生在社會上開展衛生健康知識培訓、醫學體檢等，以鞏固學生的專業能力。
4.提高教師的專業素質
教師是教學活動的主體，教師的專業素質決定了體育教學的效率，直接影響體育教學改革進程，因此，學校在實際的工作之中要重學校師資力量的培養，要能夠利用醫學專業的資源優勢，針對教師開展與體醫結合有關的知識技能培訓。比如組織學校的體育教師參加由專家開設的醫學知識講座。學校的體育教師及醫學專業教師要加強日常的交流溝通，醫學專業教師也要積極了解體育鍛煉方面的知識，熟悉體育運動的基本規律，為體醫結合工作的推進奠定良好的基礎。
為了切實增強我國青少年的體質，強健學生的體魄，國家教育部門就體育教學做出了一系列指示，要求各級院校在實際的工作之中積極推進體育教學改革。醫學專業比較特殊，體育教學改革工作自然也與其他專業存在不同之處，為了更好地開展醫學專業體育教學改革，學校有關工作人員必須積極推進體醫結合，文章主要就體醫結合改革方向下的高校醫學專業體育教學工作的有關方法進行簡單的討論，希望能夠對相關教育人員的工作有所啟發。
參考文獻：
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關鍵詞：體育 高職學校 素質 訓練
高職學校的辦校目的就是為了培養更加符合社會現代化發展，集實踐、職業道德、理論知識素養為一體的高素質技能型人才。新課改的實施，無疑給高職學校帶來了廣闊的發展空間。在體育教學中，高職體育老師同樣感受到了新課改帶來的新氣象，在教學中更加自由和靈活，不再受到大量約束。那么，在實行新課改背景下，如何增加學生對體育的學習興趣，提高教學質量呢？
一、高職體育教學改革的意義
近些年來，隨著新課改逐漸深入，教育環境和教育思想都受到了一些轉變。特別是高職體育教學的形式與內容，都在無形中悄然發生著變化。根據目前局勢，高職體育教師只有從自身改變，適應改革發展方向。在體育教學中，不能盲目的進行，比如只教學生體育技術動作要領，素質練習等，體育教學的任務和目的更應該讓學生了解，只有明白體育對學生的真正意義后，學生才愿意全身心的投入學習。一直以來，體育教學存在一個致命的弱點，也是幾乎所有體育教師的教學障礙，即體育教學的終極目標—終身體育。終身體育是學校體育教學的最終目的，在學校幫助學生養成良好的體育鍛煉習慣，走入社會后學生也能堅持鍛煉身體。因此，為了幫助學生養成良好的體育鍛煉習慣，在體育教學中應該給學生灌輸“健康第一”的思想，同時為了提高學生的體育興趣，應該合理安排體育課程。此外，除了強身健體，學習體育的另一個目的在于公平、競爭、頑強、奮斗等精神面貌的提升。
眾所周知，體育課程是枯燥的，而且大大消耗學生的體力，讓學生感到疲憊、痛苦，由此降低了學生的學習興趣。為了更好的提高教學質量，在體育教學中應該尋找新的教學手段，目的就是為了活躍課堂氛圍，增添學習樂趣，提高學生的學習興趣。另外，高職學校的主要任務是培養技術技能，提高血神就業能力，體育顯然和這些格格不入，因此很多學生認為高職學校設置體育課多此一舉，甚至建議取消這門課程，這是由于對體育不了解造成的誤會，因為打好體育基礎，搞好身體素質，不僅對技能學習起到積極地促進作用，又能增強就業的競爭力，一舉兩得。
二、發展高職體育教學的措施
（一）調整教學思路與新課改相適應
學生選擇高職院校既是為了學習技術，增強就業優勢，同時也說明了學生對自己所選專業具有濃厚興趣，針對這一特點，高職體育教學中，課程設置安排應該和學生所學專業相結合，同時本著發展學生獨立個性的思想開展教學工作。如今，科學在進步，社會在發展，傳統的教學觀念由于思想陳舊，過于死板，在新式教育的浪潮下必將被淘汰。取而代之的素質教育經過探討與實踐，需要進一步完善傳統教育中存在的瑕疵，提高同學們的思想認識，重視體育觀念的培養，加強師生交流的通暢性。要構建整套的體育教育體系，需要徹底打破傳統校園體育觀念和教學模式，更加深入的了解體育的意義，將體育教學提升到影響職業教育生涯的戰略高度，通過對體育課的學習，促進高職學校學生綜合素質的全面提高。
（三）根據專業特點，設置不同體育教學內容
我國教育大綱中明確提出，體育課程必須保證保量的完成，體育課程的學習關系著我國未來公民身體素質的好壞，因此體育課是一門長期的事業，必須站在更加長遠的角度考量。根據教育大綱的要求，各高職院校專門為體育課程安排了足夠的課時，在教會學生體育技能的同時，會通過各種訓練強化學生身體機能素質。如何安排體育課程，應該在體育課程中添加怎樣的訓練科目，如何更加快速、安全的教會學生體育技能與理論知識，提高體育教學質量，是所有高職體育教師都會面臨的難題。筆者認為，職業院校的學生和普通學校不同，在思想上更加重視專業知識的學習，因此在體育教學上應該根據實際情況，了解學生的專業特點，通過體育學習達到促進學生專業技能的目的，這樣不但能夠大大提高學生的體育學習興趣，更是促進了學生專業課的發展，一舉兩得。比如在上藝術課時，結合該專業的特點，在體育教學中增加健美、瑜伽、舞蹈等更具觀賞性和藝術性的科目，一般而言，藝術專業的學生更容易被這些技能所吸引。通過健美操訓練，可以塑造學生強健的體魄，使肌肉更加結實發達，不容易受到外界的損傷。通過學習瑜伽，可以增強韌帶的柔韌性，防止劇烈運動時拉傷韌帶。學習舞蹈可以起到舒緩學生緊張心情的目的，提升學生自身的藝術感染力。總之，只要妥善處理專業課與體育課之間存在的矛盾，找到相同點，，使體育課與專業課進行有機融合，為學生創造一個良好的體育教學環境，一定能夠提高學生對體育的熱愛。
如今，隨著我國社會經濟的快速發展，道路上的汽車越來越多，汽車修理無疑成為一門熱門的專業。但是，汽車修理不僅僅是一項技術工作，對體力和耐力也同樣有著很高的要求。因此，在體育教學中，應該結合汽修專業的特點，著重發展學生的力量素質，充分利用學校的體育器材設施進行訓練，同時也可以通過仰臥起坐、俯臥撐、托重物等形式練習，最終目的是提高學生力量素質。在體育課中學生的力量得到提升后，可以更加熟練和輕松的應對專業課中的教學任務。
綜上所述，我們應該深刻了解到，世界發展需要改革，我國體育教育要想走在世界的前列，同樣需要破除傳統教育觀念的束縛，大力倡導體育教育改革，結合高職院校的辦學目的，以及各專業的專業特點，采取靈活體育教學的形式，使學生在強健體魄的同時，提高專業素養，為社會提供優秀的高素質綜合技能型人才。
參考文獻
[1]教育部基礎教育司組織編寫，走進新課程[M]，北京：北京師范大學出版社，2005.
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摘 要 通過采用文獻資料法、觀察法、實地考察法，從現代體育教學方法主要包括探究教學法、合作性教學法、自主性教學法等探討對體育教學活動的影響和作用，提出在體育教學過程中，怎樣合理的選擇和對待現在體育教學方法服務于體育教學活動，避免學生學而不懂，或只鍛煉而不快樂，喪失興趣的弊端，從而提高體育教學的質量，優化課堂教學，提高體育教學的效果。
關鍵詞 現代體育教學方法 探討性教學 合作教學 自主性教學 體育教學
一、前言
《基礎教育課程改革綱要（試行）》于2001年6月正式頒布，這標志著中國進入新課程改革的時代。新課程標準對教學目標與內容進行了巨大的改革，于此相適應，新課程標準強調要求學生通過自主、合作和探究的學習方式進行學習。而現代體育教學方法在傳統體育教學方法的基礎上，填充了一些新的體育教學方法，比如探究性教學法、合作性教學法、自主性教學法、小群體教學法等等，得到了提倡和重視，并被熱情的予以實踐。體育課程目標也從增強體質、發展身體素質和人體的基本活動能力走向了身體心理、社會適應能力的三維健康發展的教育課程。因此，為了鞏固和貫徹新課程，實現體育課程目標，在體育教學活動過程中應選用合適的現代體育教學方法，以達到優化課堂教學，提高學生學習興趣，提高課堂效果，豐富課堂內容，活躍課堂氣氛。而且這些現在體育教學方法在一定程度上啟發了體育教學改革的思路。
二、體育教學方法的概念
迄今為止，人們對體育教學方法的定義認識不盡統一，從不同的角度,如途徑手段說、方法說、方式說、活動說對體育教學方法定義?？v觀各種定義可見，目前我國學者對體育教學方法概念界定取得以下幾點共識：（一）是在體育教學過程中使用；（二）教師和學生之間共同的教與學的相互作用；（三）服務于教學目的和教學任務。因此，我認為體育教學方法是在體育教學活動過程中，教師與學生為了實現體育教學目的和完成教學任務，提高身體心理，社會適應能力而有目的有計劃采用的使教師和學生共同參與，相互作用的技術性的教學活動。
三、現代體育教學方法對體育教學活動的作用
（一）探究性教學方法對體育教學活動的作用
探究性教學法是指在教學過程中，要求學生在教師的指導下，通過以“自主、探究、合作”為特征的學習方式對當前教學內容的主要知識點進行自主學習、深入探究并進行小組合作交流，從而解決問題困難的一種教學方法。這種教學方法目的是讓學生通過探究學習過程中遇到的各種困難，并通過典型的探究過程幫助學生學會學習。有利于學生認識學習的過程并不是簡單的知道知識的過程，而是需要發現問題，想辦法解決問題。教師適時的點撥，誘導研究的方向有助于師生之間的互動和交流，創設情境，激發學生自主的探究的欲望，同時開放了課堂，發掘學生自主探究的潛能。
（二）合作性教學法對體育教學活動的作用
合作學習是指課堂教學以小組學習為主要組織形式，根據一定的合作性程序和方法促使學生在異質小組中互相合作，達成共同的學習目標，并以小組的總體成績為主要獎勵依據，從而利用合作性人際交往促成學生在認知、情感、技能三方面提高的教學策略體系。合作性教學法通過建立學生共同的學習課堂，建立適合學生交流和學習的形態，為共同的目標而努力，促進了學生相互學習和相互幫助的共同提高。有利于學生之間相互交流和取長補短，促進他們的主體精神、實踐能力和多方面素質的發展；而且對于培養21世紀所需要的高素質人才和全面推進素質教育，是學生得到全面的發展具有十分重要的積極意義。有利于培養學生的社會性和集體性，增強集體榮譽感。但是在教學中，由于是集體性的項目，或需要集體進行學習，是具有一定深度的個人性項目教材，因此，存在著學習效率不太高，要求要有很好的集體基礎，同時對教師的教學能力有很高的要求。
（三）自主性教學法對體育教學活動的作用
自主性教學方法是指在教師的鼓勵和引導下，以充分發揮學生的積極性、主動性、創造性為前提，學生進行自主學習、自我構建，以促進學生自主性發展為目的的一種新型的教學方式。
通過建立學生的“自我學習目標”和有意的安排一段“自我練習時間”，讓學生進行獨立的學習和思考。有利于發揮學生主體地位和作用，提高學生學習的興趣，發展學生個性，有利于學生進行適合于個性特點的學習，培養學生的主體性和思維能力。
從以上可以看出，每種體育教學方法都各自有各自的優點，但同時也存在著不足。在體育教學過程中，不能盲目的選用某種體育教學方法，而應該多種相結合，以達到課堂的最優質量。因此，應正確的選擇和對待現代的體育教學方法。
四、如何正確對待和選擇現代體育教學方法
（一）如何正確對待現代體育教學方法
1．要明確教學的目的
教學方法是為課堂服務的，是以發揚教學民主，著重培養學生能力、陶冶學生情感和促進學生的交際能力和社會適應能力為主要目標的。而現代的體育教學方法是對傳統體育教學方法的補充和修正，是為了提高學生的學習興趣和提高教學質量而運動的方法。因此，只有理性地分析，合理的選擇才能發揮其最大作用。
2．要明確教學對象
教學對象對于選擇體育教學方法非常重要，有些體育方法不適合某些年齡段的學生，比如說探究性教學法對于一二年級的學生而言非常的困難，根本達不到教學的目的，反而降低了教學的質量。因此，對同一種教學方法對不同的學生時，就會有不同的評價，用錯了教學對象，再好再新的教學方法也難以收到好的學習效果。
3．要明確運用時的限制
任何的教學方法都有其利和弊的方面，再好的教學方法也不能濫用。例如合作教學法，學生在教師的引導下，各自分成不同的小組進行討論，而此時可能很多學生在裝模作樣的討論教師提出的問題，但實際上是在下面各自討論與此問題無關的其他問題。甚至會出現其他不必要的安全事故的發生。
4．要明確所適用的教材
對于不同的體育教材的教學，有其相適應的，甚至是相應的教學方法，并不是什么方法都可以運用。比如合作性教學法適用于集體性項目，或需要集體進行學習的、有一定深度的個人性項目教材。而游戲教學法主要是提高學生的學習興趣的和活躍課堂氣氛的，適用于比較枯燥的鍛煉性教材。
（二）如何正確選擇現代體育教學方法進行教學
1．根據不同的教學目的、教學內容、教學環境、教師能力和學生水平合理選擇
教學方法的選擇是提高教學活動效率的重要條件。由于教學系統涉及六個基本的要素（教學目的、教學內容、教學方法、教學環境、教師和學生）。而教學方法的選擇是為其他五要素服務的。所以對于教師和學生而言，教師和學生是共同為教學活動的主體，教師應該根據教學目的、教學內容、教學環境和學生的能力選用適當的教學方法。在教學方法的選擇上優先是為了節約時間、追求效率，在有限的教學時數內收到最好的教學效果。
2．傳統體育教學方法與現代體育教學方法結合，實現體育教學方法運用的多樣性
新的體育教學方法是新課程后的必然趨勢，但是當前的體育教學方法也出現了令人擔憂的傾向，主要表現在不恰當的使用，或者片面的否認傳統的體育教學方法。而現代的體育教學方法只是對傳統體育教學的補充，而不能盲目的否認。因此，我們應善于海納百川取各家之長，以達到最佳的教學效果。
五、總結
隨著科學的技術的進步，體育教學理論的進展、體育教學內容的變化和學生個性多樣化的發展，體育教學方法在體育教學過程的作用更為突出，體育教學方法的將更為得多樣化和復雜化。但在體育教學過程中，不管是運用現代的體育教學方法還是傳統體育教學方法，抑或兩者相結合運用，都應該以提高學生興趣，使學生在學習過程中感受到快樂并懂得一定的運動技能為目標，樹立終生體育意識，提高課程的質量，優化課程的效果。
參考文獻：
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一、農村初中體育訓練的主要項目
1.籃球訓練
①熟悉籃球的性能。
②籃球胸前傳接球的嘗試性練習。
③學會站位，進行胯下繞“8”字繞球練習。
④雙手豎直上下拋球。
這套教學方案需要教師和學生總結聯系體會，并且需要掌握持球的要點，在游戲中學會傳接球技術，對落點進行有效地控制。
2.投擲類的訓練與教學
投擲類的體育訓練對學生體質的提高，有很重要的意義。投擲訓練中，可以通過雙手頭上向前拋擲實心球的練習，了解、掌握自下而上的用力順序，發展軀干和上肢的力量以及全身的協調性；可以通過訓練培養學生群體合作的精神，學會尊重同學、熱愛集體，增進友誼交往；投擲體育項目的常規訓練安排，主要注意以下幾點，
①教師提前準備器材，接受體育委員的報告，向學生問好。
②解讀本課內容，安排教學目標設置要求。
投擲由于用力很大，是一項有很大危險性的體育訓練，課前練習一定要做好課前準備。
③隊列隊形：教師發出指令，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；分兩路走。
④喊口令，做伸展運動，以及側壓腿等熱身運動。
⑤有教師示范拋、擲、推這三種基本姿勢并作口頭講解。
⑥學生認真聽解說并了解三種動作之間的差別。
⑦組織學生進行各種拋接沙袋的練習。如雙手胯下拋接沙袋；原地雙手向上拋沙袋；雙手胸前屈腕互撥沙袋。
3.足球的教學訓練安排
足球是配合度高、合作性強的運動，有利于培養學生的群體意識。增強體育課的趣味性，得到真正鍛煉的目的。
（1）熱身練習
①學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。
②教師準備器材和體育委員做日常報告。
（2）常規練習
①組織學生練習腳內側踢，運球練習。重點是踢球腿的擺動和擊球部位（屈膝外轉，形成腳內側正對出球方向）。
②踢球腳的踝關節提示擊球時，踢球腳的踝關節勾屈緊張，腳趾上翹，使踝部三角區形成一個穩定的擊球面。
③一個人踩球，一個人做腳內側輕踢球動作。兩人一組，輪流練習。
④腳內側定位球射門，學生用腳內側踢球的方法，將球從門柱和小旗之間射入，強調“準”。
二、農村初中體育訓練傷害處理
1.擦傷：皮膚表面受到磨擦后的損傷。
①輕度擦傷：傷口干凈的患者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。②重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法。
2.冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。
3.鼻出血：鼻部受外力撞擊而出血。使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。
4.扭傷：當關節活動范圍超過正常限度時，附在關節周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成扭傷。應先止血、止痛?？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉亂動，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時以后改用熱敷，促進淤血的吸收。
5.肌肉韌帶拉傷：①內因：訓練水平不夠、柔韌、力量、協調性差，生理結構不佳。②外因：準備活動不充分、場地、氣溫、濕度、上課內容不好，教練專業水平不夠。
處理方法：①24小時前為急性期，應停止運動、冷敷、包扎、抬高受傷部位。
②24小時后為恢復期：配合按摩、微動、康復或恢復性鍛煉。
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【關鍵詞】體育舞蹈;選項課;教學方法
高等學院課程多樣化又是體育教學改革的一個重要方向,教學內容由傳統文化向高雅文化過渡是必然的趨勢。而在高職學院體育課中進行體育舞蹈教學,正是順應這種形勢的“啟動項目”。
一、體育舞蹈的內容
體育舞蹈可分為普通體育舞蹈(大眾體育舞蹈)和競技體
育舞蹈兩大類。
普通體育舞蹈包括體育教學舞蹈、實用舞蹈、社交舞蹈(交誼舞)。是溝通不同國家、不同民族情感的“形體語言”。是人民文化生活最廣泛、最富有普及性的舞蹈。
競技體育舞蹈分摩登舞、拉丁舞兩大系列共10個舞種。摩登舞:華爾茲舞、探戈舞、維也納華爾茲舞、快步舞和狐步舞5個舞種;摩登舞動作流暢.典雅大方。雍容華貴,特別講究服裝和動作的紳士風度,體現歐美宮廷文化。拉丁舞:倫巴舞、恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞5個舞種;拉丁舞音樂節奏明快,熱情奔放,舞蹈充滿活力,動作以胯部的動作和身體線條的展示為主要特征,追求的是一種野性美。
二、我國高校體育院系學生學習體育舞蹈的現狀
2.1學生學習體育舞蹈的動機的調查統計結果表明,我國高校體育院系學生選修體育舞蹈課的動機為:豐富業余文化生活、娛悅身心、培養良好的氣質風度、增強人際交往、陶冶情操、審美追求、強身健體、有利于今后工作的需要、緩解生活和學習的壓力、消遣無聊時光、防病治病以及尋求刺激等。
2.2學生學習體育舞蹈的效果分析表-體育舞
蹈教學不僅使學生的身體得到鍛煉,健美了體型,改善了身體姿態,而且對提高大學生文化素養,陶冶情操,提高審美品位,改善氣質風度,學會鍛煉的方法,滿際需要和調節心理平衡等有特殊的作用;并對校園精神文明建設,對提高國民素質有深遠的社會意義。
2.3教學場地和儀器設備的現狀分析。調查顯示,60所高校體育院系僅有24所高校有標準的形體房;有10所高校有籃球場見方的標準舞場;有31所高校體育院系在非標準舞場上課;另有25所學校因受場地設施的限制,而沒有固定的教學場所。此外,60所高校中,有40所學校有影碟機;有17所學校有電教室;有13所學校可以進行多媒體教學;僅有8所學校有攝像機可用.
三、體育舞蹈選項課的改革
3.1適當增加體育舞蹈理論課的內容
在體育舞蹈課前,絕大多數廷學對體育舞蹈了解甚少,素質、意識都不是太高。這就需要我們在安排教學計劃時適當加人一些體育舞蹈理論課,教授一些體育舞蹈的基本知識。例如,體育舞蹈的概念與分類、起源與發展現狀,鍛煉價值,以及如何欣賞體育舞蹈、常見的體育舞蹈風格特點、裁判法等。對這些內容麴講鰓,一方囂有利予提高學生對體育舞蹈的認識,幫助學生端正對體育舞蹈課的態度。另一方面有利予促進學生的習舞動機。
3.2重視培養學生音樂修養
學習體育舞蹈必須深刻認識音樂的重要性,不懂音樂或音樂素養差都會使舞蹈平淡無味,更談不上舞蹈風格和藝術感染力。一般初學者往往只注重舞蹈技術動作的學習。音樂欣賞作為一種日常活動,增加對音樂的廣泛興趣和愛好。學習體育舞蹈音樂時,一般應盡可能選用一些國外原版音樂帶或較為熟悉的世界名曲,這樣有助于提高辨聽能力。此外。學生還要學點樂理知識,讀一些音樂家的傳記,對音樂的感受才會不斷加深。
四、構建高等院校體育舞蹈選項課教學內容體系
4.1高等院校體育舞蹈選項課程內容設置
交誼舞舞種豐富多樣.由于課時有限,只能選擇具有代表性的、社交、集會常用的舞種作為教學內容。目前一般高等院校體育舞蹈課程教學內容的設置主要分四大模塊
①交誼舞:慢華爾茲、中蘭、北京平四、恰恰、倫巴、牛仔、斗牛,作為體育課的選項課內容。其中的中三和北京平四應屬于我國的社交舞,在現今的舞廳中比較盛行。
②體育舞蹈:華爾茲銅牌套路、維也納華爾茲、倫巴、牛仔,將此難度較大的體育舞蹈作為全院的選修課內容。
③爵士舞和集體舞:32步熱身操、16步拉丁操、兔子舞(=三種形式)、景西哥拉鋸舞等。集體舞以其、活潑歡快、動作簡單、節奏感強在聚會中尤其受學生的歡迎。它不僅可以作為課的熱身活動,提高興奮性。
④形體練習,可以培養學生的良好姿態。學生大多沒有經過舞蹈基本功的訓練,身體的靈活性和協調性比較差,而體育舞蹈是由各類具有獨立風格特點的舞蹈動作所組成,要使動作既規范和諧,又優美瀟灑,沒有扎實的基本功足很難做到的。
4.2合理安排教學時數
教學時數決定著教學內容的深度與廣度,也關系著學生學習的效果。對只有一年選修課的學校來說,一學期18周左右的課時,可安排一次理論課,一次音樂教育課,形體訓練可熱入到體努舞蹈練習課孛,但簧有所側重。重點練習的舞種可占6―7個課時。
4.3創新教學形式
體育舞蹈課程在教學形式上,每單元安排6 個教學班,有6 位教師進行授課(3 男3 女),每兩名教師構成一組進行配對教學。在教學中,首先使學生對體育舞蹈的起源、發展概況、舞種特征、音樂使用、規則和裁判法有初步的了解;并對體育舞蹈的健身、健心作用,培養交際能力和自身修養方面有全面了解,使學生的學習興趣更加濃厚;在著裝、禮儀上提出特殊要求,讓學生感覺到一種優雅的氣氛。其次,在學習過程中引導他們欣賞教師和同學的形體美,進而自我展示美;指導學生了解音樂的旋律、節奏,從而將肢體動作與音樂和諧配合。再次,教學過程中對學生進行嚴格的形體訓練,鼓勵學生在掌握基本技巧的基礎上自我發揮。通過引導教學,學生的學習積極性很高,能熟練掌握教學內容,效果良好。
參考文獻
[1]奇光輝,徐泉永, 高校開設體育舞蹈課教學功效的調查分析[J].山東體育科技,2000,22(1)
