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小學生心理健康教育與輔導范文1
[關鍵詞]大學生 心理健康教育 綜合素質
提高大學生的綜合素質是當今高校的重大課題，而大學生綜合素質包含的內容非常廣泛，提高大學生綜合素質的方法和途徑也很多，本文就加強大學生心理健康教育的問題談一些粗淺認識。
一、結合生活實際，引導大學生樹立“健康”新觀念，增強其心理保健意識
“觀念”是人的思想意識的重要組成部分，對人的心理和行為起著重要的影響和指導作用。“健康”是我們所熟悉的概念，也是人們所關注的問題。人們非常注意自己的健康狀況，但一提到“健康”，總把它與“疾病”相聯系，認為身體無“疾病”就是“健康”。其實就人的軀體而言，“健康”并不難定義?，F代醫學已足能鑒定和驗證：只要任何器官都沒有實質上的細胞病變，就可以說是健康的。但我們所講的“健康”，并不單純指的是生理上的健康：“而是除此之外，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。”這說明，人作為一個整體，身體和心理是相互依附、彼此制約的，只有在生理和心理兩方面都屬于正常狀態，并對社會有良好的適應能力，才能鑒定為“健康”。因此，要進一步改善和提高大學生心理健康水平，就必須引導學生樹立“健康”新觀念，增強其心理保健意識。為此，我們在課堂講授中，特別強調學生在日常生活中，除了加強體育鍛煉，注意飲食衛生，保證自己的生理健康外，還要努力學習、加強交往、注重個人修養，確保自己的心理健康。因為：（1）心理健康是保證生理健康的重要條件。（2）心理健康是大學生接受思想政治教育以及學習科學文化知識的前提，是大學生進行正常學習、交往、生活各方面得到發展的保證。（3）心理健康是師范生從事未來職業之必須。（4）從現實情況和社會發展需要來看，作為新世紀的一代大學生，除了具有良好的思想道德素質和科學文化素質外，還必須具有相應心理素質和適應能力，現代社會的特征是生活節奏加快、競爭意識增強，原有思維方式、行為方式、價值觀念、擇業觀念以及道德規范都發生了巨大變化，要想盡快適應社會，重要的一條是提高心理素質和適應能力。
二、結合大學生心理健康實際，培養學生健全的自我意識
自我意識是個體對自己以及人我關系的認識和評價，他在人格形成、發展和人格結構中占有極重要的地位。個體的認識、情感、意志都受其影響和支配。大學生自我意識的發展狀況既是以往心理發展和健康狀況的反應，也是現階段心理健康和人格發展的新起點。因此，幫助學生正確地認識自我，了解自身的心理健康實際，培養其健全的自我意識顯得尤為重要。
辯證唯物主義指出，外因是變化的條件，內因是變化的根據，外因只有通過內因才能起作用。在影響大學生心理健康的諸因素中，自我意識不健全既是構成心理疾患的重要因素，又是心里不健康的重要標志。因此要提高學生的心理健康素質，最重要的是必須解除學生自身存在的不正確的“自我觀”，培養其健全的自我意識。為此，在教學中，我們要引導學生做到：（1）正確認識自我，即對自己的優點、缺點要心中有數，對自己的能力能充分估計，做到自知之明。（2）積極地悅納自我，即積極地喜歡自己、肯定自己、無條件地接受自己，包括好的、壞的、成功的和失敗的。（3）有效地控制自我、完善自我、超越自我。即有效地約束自己的言行、調節和支配自己的情緒和意志。只要一個人能正確地認識自我、積極地悅納自我，戰勝和去掉自身存在的一些不利自己發展的弱點，以自尊、自信、自強、自立的心態去面對人生的一切，就會在生活和學習中避免心理疾患的出現，成為人格健全、各方面都得到充分發展的未來的建設者。
三、結合教材實際，培養學生健康的情感，提高其情緒的自控能力
情感或情緒是人對客觀事物是否滿足自己的需要而產生的態度體驗。它和人們的身心健康關系密切，是心理因素中對健康影響最大、作用最強的成分。人的任何活動都以情緒為背景，并伴有情緒色彩。愉快而穩定的情緒對人的活動有增力作用，能激勵大學生刻苦學習，積極進取，樂于承擔社會義務，促進人際交往，提高克服困難的勇氣，增強對挫折的耐受力，促進人的身心健康。而苦悶、抑郁等不良情緒，能削弱人的意志，降低活動能力，使人頭腦昏脹、記憶混亂、注意力分散、思維遲鈍、學習效率降低，長期下去會嚴重地影響大學生的身心健康。由于大學生的生活相對來說比較緊張，社會期望高、心理壓力大、學習負擔重、彼此之間競爭激烈，再加上大學生自身特定年齡階段情緒活動特點的影響，個人理想與現實的沖突、學習與戀愛的挫折、人際關系緊張等因素，極易導致不良情緒的出現與持續。為了促進大學生的身心健康，使他們能愉快、順利、圓滿地度過和完成大學的學業，提高個人素質，因此在講“情感” 一章時，特別強調學生在日常生活和學習中，要學會保持愉快的情緒，維護良好的心境，重視情感的自我調控，并向學生介紹一些調控情緒的方式和方法。此外還有自我意識調控、轉移調控、合理宣泄調控等方法。但最重要的是要提高他們的思想政治修養，樹立正確的人生觀和遠大的理想。這樣在挫折和艱難險阻面前，才不至于失去理智、喪失信心或一蹶不振，從而經常保持樂觀向上的健康情緒。
四、針對學生個人實際，進行心理疏導和咨詢，提高學生的心理健康水平
學生的心理問題既有普遍性，又有一定的個別差異。對于普遍存在的問題，通過課堂講授給予系統講解、分析，指出解決的辦法。對于個別存在的問題，通過談話、咨詢進行心理疏導和矯正，使學生的心理健康得到改善和提高。某學生，因人際關系不良導致學習成績下降，又引發嚴重的神經性抑郁、疑心，內心極度苦悶，總覺得所有的人都在鄙視、嘲笑自己，每天走路時不敢抬頭，每當抬頭時，總覺得人們都向他投來驚異的目光，好像是在議論自己……為此而焦慮、失眠，注意力無法集中，學習效率下降，情緒狀況惡化，人際關系更加緊張，精神狀態一度達到崩潰的邊緣。對此，通過咨詢和多次談心，啟發學生說出自己內心的沖突、苦悶，幫助他了解自己的某些人格缺陷，引導他認識自己的某些憂慮、疑心是沒有充分根據的，并對他內心的感受表示理解和同情。進而又調動班干部，特別是同宿舍的同學在其生活中、學習上給以關心和幫助，使他感受到集體的溫暖，鼓勵他以積極的姿態進行交往，主動改善人際關系。最后這位同學恢復了往日的風采和自信，圓滿地完成了大學的學業，現在已成為一名光榮的人民教師。在處理這類問題時，教師一定要事先了解學生的差異性，如性別差異、氣質類型差異、認識水平差異，要找到問題的癥結， 切不可盲目行事。
參考文獻：
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[2]伍新春主編．高等教育心理學．高等教育出版社．
小學生心理健康教育與輔導范文2
【關鍵詞】高校輔導員 大學生 心理健康教育 作用
【中圖分類號】G451 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2013）16-0048-01
輔導員是我國高校教育管理工作中的一個重要組成部分，高校輔導員對于解決學生的心理問題，幫助他們健康的成長以及將來成功走向社會都發揮著非常重要的作用。當前高校教育正在不斷深入，輔導員對高校學生的心理健康教育的影響也越來越明顯。
一 高校大學生心理問題的主要形成原因
1.自身因素
在進入大學之后，大學生就將其在高中的所有的壓抑狀態全部都釋放出來了，在精神上就顯得比較放松，但正是由于這種放松使得他們產生了心理空白，在學習和生活上漸漸失去了目標。這種現象也直接導致了學生價值觀、人生觀、世界觀的偏差，所以，心理問題就產生了。如很多高校學生上學期間談戀愛，由于愛情觀不正確，心理產生了嚴重的問題，這種現象非常普遍。一些高校學生對某種事情比較迷戀時，沒有把握和控制好時間和分寸。當前高校學生的心理承受能力普遍較差，當遇到一些無法解決的事情時，就容易產生極端的心理，甚至做出一些永遠都無法挽回的事情。這就折射出一個問題，高校的大學生所接受的挫折教育較少，當遇到困難時就會一蹶不振。
2.學校因素
大學的生活相對比較寬松，而大學時期也是學生由學校進入社會的一個過渡階段，是學生走向成熟的一個重要發展時期，在此期間，當學生個人的發展與學校管理模式發生矛盾時，學生的心理就會處于一種非常迷茫的狀態。還有一點就是學校和學生之間缺乏溝通，這也是導致高校學生出現心理問題的主要原因。學生在校期間，所學到的知識大部分都是理論、學術性的，缺少一定的心理教育，這種在學校教育方向上的偏差也是學生產生心理問題的主要原因。
3.社會因素
高校大學生所面臨的重要的社會問題就是就業問題，就業問題又包括能否找到工作，能否找到好的、理想的工作等，這些都是大學生在面臨畢業的時候需要考慮的，甚至有很多學生在大學剛一入學就開始考慮。學校的高就業率不實，社會競爭和學校教育嚴重脫節都成為影響學生就業的重要因素。
4.家庭因素
獨生子女家庭也是造成學生就業壓力大的重要因素，作為獨生子女，在這一方面的心理壓力也較大。父母的婚姻問題也是造成高校學生心理問題的重要社會原因，還有社會上一些不良風氣的影響，都是高校生心理問題產生的重要原因。
二 輔導員應在大學生的心理健康教育中發揮積極作用
與成年人的心理問題相比，大學生的心理問題還較輕。大學生的世界觀和人生觀還都不是很穩定，所以在出現問題時還是較易改正的。
對于社會問題所引發的高校學生的心理問題，就要求輔導員多為學生進行一些有針對性的、就業方面的指導，可以適當采取模擬就業的方式，開展一些職場教育的課程，進一步加強學生的職業素質和職業道德，幫助他們對職業進行正確的規劃，確立正確的人生方向。對于獨生子女來說，要確立他們正確的交友觀。對于父母離異的學生，要在精神和生活上給予一定的幫助和指導。
對于學校問題所引發的高校學生的心理問題，應幫助他們通過其他途徑進行知識學習，補充學校教育的不足，同時作為高校輔導員應對學生的思想動向進一步重視，使學生學會自主學習。
對于學生個人原因所引發的高校學生的心理問題，就需要根據學生的實際情況，多跟學生進行交流，使學生樹立正確的生活觀和愛情觀，要幫助學生正確合理地安排時間，把學生課余時間充分分配好。
三 結束語
高校輔導員在與學生進行溝通的時候要注重實效，將心比心。要將學生工作真正落到實處，開展工作時要更加注重工作的細致化，使高校學生在邁入社會時可以勇敢承擔責任，為社會的發展做出自己的貢獻。
參考文獻
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小學生心理健康教育與輔導范文3
高校輔導員作為學生德育工作的中堅力量，應積極參與到大學生心理健康教育的活動中來，要不斷探索并掌握適合學生實際的心理健康教育的方法，不斷提升自我素質，作好大學生身心發展的引導者和疏導者，引導大學生的健康成長與全面發展。
[關鍵詞]輔導員；大學生；心理健康教育；方法
大學生是社會生活中的一個特殊群體，現今大學面臨著很多的心理問題，高校輔導員要全面了解大學生心理健康問題的成因，這樣才便于增強工作的針對性和實效性。大學生由于正處于青年往成年過渡的轉折期，他們的求知欲和自我意識強，個性正逐漸形成和定型，但由于缺乏社會經驗，心理發展也尚未成熟，因此在一些復雜問題面前，還是會表現出幼稚和片面，產生一些矛盾心理和心理障礙，如果不能及時排解，最終會導致心理疾病。這些問題直接關系到高校能否培養合格的高素質人才。因而，加強心理健康教育是新時期教育對人才培養的必然要求。
一、提高高校輔導員自身素質，要學習和掌握心理健康教育的正確方法和渠道
根據國家的教育方針，明確學生的教育培養目標，要熱愛輔導員工作，責任心強，工作作風好，嚴于律己，是輔導員教育學生的立身之本，只有不斷加強對大學生心理健康專業知識的學習，不斷在工作中積累和總結經驗，才能正確分析工作中所遇到的學生心理障礙問題，對癥下藥，成功幫助學生解決心理問題。輔導員加強心理素質修養的同時也要具備高尚的情感，努力追求心理美，要熱愛每個學生，始終保持良好的精神狀態和樂觀向上的心境，輔導員的心理品質是對大學生最好的影響。作為最基層的學生工作者，在知識結構上，除要懂得社會學、心理學、教育學、美學、哲學等方面的知識，同時也要接受對自身的心理健康輔導，了解心理學的基本原理，并將其運用到具體的工作中去。其次，要了解學生的家庭背景、性格、興趣、專業能力等方面的個體差異性。這樣，輔導員可以對不同的事情做出相應的反應，從而使輔導員的思想教育、心理疏導工作更有針對性。
二、要了解學生，建立學生心理健康檔案
做好心理健康教育工作，了解學生是關鍵。如果不了解學生們有什么共性困惑，不清楚有哪些存在心理問題的特殊學生，心理健康教育便無從談起。了解學生，首先要對學生整體有一個全面把握，對學生的共性問題有清晰的認識，如對大學生活的適應問題、學業問題、過度沉迷于網絡的問題、對感情的困惑問題、對人際關系相處問題、就業問題等。把握好共性問題的同時，還要重點排查有特殊心理問題學生。在新生入學之時，輔導員就要認真了解學生，可以通過新生軍訓、學校體檢結果、和學生逐一談心、可以通過學生干部及宿舍長了解每位學生的基本情況等，及時發現問題、查找原因并建立心理健康檔案。心理健康檔案的建立，要盡可能詳實，要結合學生的日常表現及談心情況，對特殊學生要有更加深入的了解與跟蹤觀察。
三、制訂心理健康教育計劃，利用共性問題分類進行心理輔導
當前大學生存在的心理問題，有一些是屬于共性的東西，如新生適應問題、大學生感情困惑問題、就業壓力問題等，針對不同專業不同心理問題共性特征可以制訂不同的心理健康教育計劃，使同學們能夠正確認識心理壓力，正確面對挫折，防患于未然。
四、進行多種形式的情感交流
1.與學生進行面對面談心。輔導員進行心理健康教育的一個便利條件是平時和學生接觸較多，解決心理問題的方式也比較多，其中談心尤為重要。通過談心，拉近和學生之間的距離，使學生敞開心扉，將心中的郁悶、不快一一傾訴，從而使心情釋放。輔導員通過學生的傾訴也能更進一步了解學生心理癥結所在，對癥下藥，也可以從學生的言談舉止把握學生性格及心理現狀，對學生的問題把握較為真實，并能立即感知談心效果。面對面的談心可以選擇不同的地點。選擇的地點要盡可能地使學生放松和輔導員產生親近感。
2.網絡也是做學生的心理輔導一種便捷的方法。有些學生不愿和輔導員面對面的交流，面對面談心的時候并不會將心中所想真實地告知輔導員，而網絡恰好提供了一個學生和輔導員老師對等交流的平臺。輔導員可以利用QQ、短信、郵箱、博客等網絡工具和學生在網上匿名交流。這樣增強了學生的隱蔽性，有利于其將心中所想真實地告知老師。在這里學生可以責問輔導員，也可以盡情宣泄苦悶及不滿、尋求幫助。面對這樣一個完全暴露的心靈，是輔導員進行心理輔導和思想教育的大好時機。在對學生進行耐心引導的同時，輔導員應注意堅持正確的價值導向，可以借機向學生灌輸在日常教育中學生聽不進甚至抵觸的教育內容。
五、加強與心理問題學生家長的溝通
家是溫馨的港灣，學生出現不同類型的心理問題，有很大一部分與家庭背景有關。有些家長比較熟悉學生，但有些家長由于孩子從中學到大學一直不在身邊，學生有什么心理問題也不愿與家長深談，以至不了解自己孩子現狀，學生已出現心理問題家長卻還一無所知。加強和學生家長的溝通，可以和家長聯起手來做學生工作，如果學生的心理誘因在家庭，家長了解學生現狀，進行自我反省，改變家庭氛圍，多給孩子以溫暖，可以起到事半功倍的效果。
六、建立信息員制度，及時處理突發事件
小學生心理健康教育與輔導范文4
大學生是社會生活中的一個特殊群體，社會對其要求以及學生的自我期望值都很高，心理容易出現各種問題。而導致這種情況的原因是多方面的，概括地說，有以下三個方面。一是社會環境的影響。在經濟體制的轉軌時期，人們的思想觀念、道德觀念以及生活方式等發生了很大變化，特別是社會競爭機制對人們的影響更大。社會環境的變化必然會使身處其中的大學生在心理上受到沖擊。那些不能進行很好的心理調適的學生就容易出現心理健康問題。二是家庭環境和教育模式的雙重影響。長期以來，在高考的指揮棒下，學校和家長在教育學生的過程中大多采用應試教育的方法，只重視智力教育，而不重視培養學生的心理素質，忽略了學生健康人格的培養。有些家長對孩子的教養方式失當，如簡單粗暴、過分溺愛、放任不管等，這些都容易使子女形成不健康的性格品質。三是校園環境的影響。大學的環境較中學階段復雜，人際關系以及經濟困難、學習壓力等，都可能對學生的心理造成沖擊，如果沒有及時疏導，就可能導致心理問題。
二、有效開展大學生心理健康教育工作的方法
1、無條件接納學生。
這對于剛進入陌生環境的大學生來說非常的重要，輔導員要利用軍訓、進宿舍、巡課的機會盡快記住每個學生的名字，見面的時候，主動的叫一下他的名字，就會讓學生感到被重視、被注意，那么他就會不自覺的改正自身的問題，有意識地努力表現自己。另外，經常向班委了解學生的情況，使學生感受到老師對他的關心。需要注意的是面對犯錯誤的學生時，不要急于說教學生，而是需要傾聽理解學生，傾聽和接納可以讓學生有被尊重，被理解的感覺，便于他們對老師形成信任感。在這個基礎上再做相應的指導工作效果就會比較好。
2、重點關注三類學生。
輔導員除了無條件接納每一個學生外，還需要將關重點放在在三類學生上，一是性格內向的學生，這一類學生不善于傾訴、表達，朋友較少，但是，內向的同學不是不想交流，而是不善于交流，如果老師能主動關心他們，幫助他們正確認識自我，正視自己的缺點和弱點，努力發現他們的優點和優勢，引導他們掌握正確的人際交往技巧，幫助他們融入班集體，那么他們就能有效的避免心理問題的產生。二是家庭貧困學生，我系學生絕大多數來自農村，有的甚至來自貧窮落后地區，他們的生活方式、價值觀念與其他同學存在很大的沖突，有些貧困學生虛榮心較強，與同學相處時敏感而自卑，有的同學甚至發展成自閉癥、抑郁癥而不得不退學。這一類學生更需要輔導員給予格外的關心，幫助他們盡快適應環境，鼓勵他們自立自強，樂觀的面對未來，找到自己的方向。三是沉迷于網絡的學生，進入大學后，由于學習方式的轉變，學習壓力的減少，再加上目標不明確，自制力較差的大學生往往沉迷網絡，不可自拔，面對這類學生，輔導員應該接納理解他們，幫助他們不斷增強自我力量，有一點點進步就要肯定和贊揚，激發、提高他們潛在的自我能量，促使他們慢慢重新融入正常的生活。這三類學生是心理問題高發群體，做好這三類學生的心理輔導工作可以起到事半功倍的效果。
3、進行多種形式的情感交流。
首先，要與學生進行面對面談心。通過談心，拉近和學生之間的距離，使學生敞開心扉，將心中的郁悶、不快一一傾訴，從而使心情釋放。輔導員通過學生的傾訴也能更進一步了解學生心理癥結所在，對癥下藥，也可以從學生的言談舉止把握學生性格及心理現狀，面對面的談心可以選擇不同的地點，可以在辦公室、操場或宿舍，盡可能地使學生產生親近感。其次，利用網絡做好學生的心理輔導。有些學生不愿將心中所想真實地告知輔導員，而網絡恰好提供了一個學生和輔導員老師對等交流的平臺。輔導員可以利用QQ、微信、郵箱等網絡工具和學生在網上匿名交流。有利于學生將心中所想真實地告知老師。面對這樣一個完全暴露的心靈，是輔導員進行心理輔導和思想教育的大好時機。在對學生進行耐心引導的同時，輔導員應注意堅持正確的價值導向，可以借機向學生灌輸在日常教育中學生聽不進甚至抵觸的教育內容。
4、加強與心理問題學生家長的溝通。
學生出現不同類型的心理問題，一部分與家庭生活環境有關，有一部分是進入大學后由于學習、生活問題造成的心理問題。有些家長比較熟悉學生，但有些家長由于孩子從中學到大學一直不在身邊，學生有什么心理問題也不愿與家長深談，以至不了解自己孩子現狀，學生已出現心理問題家長卻還一無所知，所以，輔導員必須加強和學生家長的溝通，及時將學生學生情況反映給家長，和家長聯起手來做學生工作。
5、建立班級心理委員。
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一、小學心理健康教育中存在的問題分析
針對目前小學生的心理健康教育來說,一些心理健康的輔導人員思想觀念依然陳舊,教育方法十分滯后,教育內容也嚴重脫離學生實際情況,根本沒有深入地了解學情和整合教材,其教育的有效性有待考量。
1.教育內容空洞,缺乏實用性
在小學生的心理健康教育過程中,輔導人員一般都是開展滿堂灌和內容復制式的教育,很少有做到理論聯系實際的,加之輔導人員引導不夠,教育手法滯后,導致學生失去學習興趣。在日常教育中,心理健康輔導人員只是一味地口述學生應該怎么做,為什么這么做,而沒有實際性的教育內容,與學生的實際生活掛扣不上,出現抽象化和理論化的教育模式。很明顯,這些教育內容和學生的實際生活嚴重脫鉤,輔導人員把小學生簡單地看做接受理論的容器,而忽視學生個性的培養。有的心理輔導部門,輔導人員專業能力不強,不能站在學生的角度和視野去考慮問題,而且引導學生心理教育的內容顯得失真、空洞,根本起不到什么作用,也提不起學生的興趣。
2.教育方式單一,缺乏靈活性
針對小學生的心理健康教育,一般的輔導人員都是采取灌輸式、講授式的教育方式,以期讓學生知道自己的錯誤,警示他們不該怎樣做、應該怎樣做,基本上是自上而下的格式化教育模式。在教育的過程中,輔導人員由于對學生的實情不甚了解,往往都是采取放羊式的教育,帶有很強的隨意性,其目的就是能在短時間內完成工作任務,把大量的心理輔導內容直接復制或嫁接給學生。其實,這種教育形式,往往會讓學生產生抵觸感,久而久之,他們對心理輔導教育也會失去信心,應付和敷衍心理就應運而生了。
3.心理輔導隨意性強,缺乏約束性
心理輔導部門對小學生開展心理健康教育,本意是好的,可以讓小學生了解一些心理常識,然后可以依據學習的內容調控自己的情緒,從而促進他們的心理健康,但是在具體的操作中卻不盡如人意。在小學生心理健康教育過程中,輔導人員幾乎沒有完整的教育計劃和詳盡的教學設計,再加上教師不重視教育過程中的學生管理,輔導過程雖然顯得輕松,但也極為松散,自由度過大,對學生根本沒有什么約束性和督促性,很難實現有效性的教育。
二、優化小學生心理健康教育的策略
1.豐富教育內容,突出實用性
針對小學心理健康教育來說,不論什么方式和形式的教育都要立足學生的實際情況,一切教育內容都要與小學生的發展相聯系,貼近他們的生活,促進小學生綜合素質的提高。在小學生心理健康教育中,輔導人員一定要結合學生的實際和需要,采取針對性的教育,不可空話、套話的講個沒完。小學生需要的是具有實用性的知識,學習的應該是具有實效價值的基本心理健康知識,并且通過理論的學習提高他們的綜合素質,從而學以致用,活學活用,幫助他們解決社會生活中的心理困惑和進行有效的心理疏導。按照素質教育的新理念,在開展小學生心理健康教育的過程中,輔導人員一定要突出學生的主體地位,一定要讓他們多說、敢說,輔導人員做好相關的傾聽和解析工作就可以了?？傊?心理健康輔導人員的一切工作都應該以實現學生的心理健康為目標。
2.提高輔導人員素質,實現有效教育
面對教育大環境和學情的變化,作為小學生心理健康輔導人員,需要具備較高的綜合素質和心理專業輔導技能。這樣,在開展小學生心理健康教育的過程中,工作人員才能有的放矢,實現有效教育。另外,在教育的方法和形式上,還要與時俱進,敢于探索新的教育方法和教育模式,開展多元化的教育,實現教育過程的知識性、趣味性和靈活性的有機統一,以提高小學生心理健康教育的有效性。同時,為了實現因材施教,避免一刀切、一風吹的現象,心理輔導人員還要開展調查研究,結合區域特征和學生實際情況,開展針對性教學,做到具體問題具體分析,具體學生具體引導。
3.強化教育管理,提高教育效能
事實證明,在開展小學生心理健康教育的過程中,教育效果不佳的重要原因之一就是在教育的過程中對學生和輔導人員的管理不到位,心理健康教育過程出現了很大的隨意性和敷衍性。為此,為了開展有效的小學生心理健康教育活動,必須對輔導人員的工作給予規范和約束,實現他們工作的制度化和規范化,并定期給予考察和考核。當然,考察一定要做到全方位,包括德、能、勤、績、廉等方面;至于考核工作,需要嚴格制定考核的內容、標準、程序和處理意見等,從制度上保障教育過程的有效性。
小學生心理健康教育與輔導范文6
關鍵詞：研究對象；中小學生；對策
一、研究目的
隨著時代的進步，提高學生的心理素質、促進學生人格的健全發展，已經是新時期下素質教育的重要組成部分。自1999年和2002年教育部分別頒發《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》《中小學心理健康教育指導綱要》以來，中小學校心理健康教育的開展已逐步走上正軌。
貫徹落實上述《意見》和《綱要》10多年之后，我區學校心理健康教育的現狀到底如何？其“三多三少”現象必須引發我們的重視：學生心理困惑日益增多，但學生樂意接受的咨詢（輔導）途徑較少；前來“青少年學生心理健康教育中心”咨詢的人群中家長居多，而學生主動求助者偏少；具有心理學專業背景的教師日益增多，但從事學校心理輔導的專職教師甚少?！渡虾Ｊ兄虚L期教育規劃綱要（2010～2020年）》提出了“為了每一個學生的終身發展”的核心理念，并在“學生健康促進工程”及《學校德育“十二五”規劃》中要求“完善學校生命教育和心理健康教育體系。制定學生心理健康教育計劃，開展生命教育和發展性心理健康教育，完善心理危機干預和轉介機制?！泵鎸ι鲜觥叭嗳佟爆F象，需要我們結合實際，貫徹《綱要》精神，創新心理輔導和咨詢的途徑，提高學校心理健康教育的效能，推動學校心理健康教育的深入發展。
本課題擬在學習貫徹上海市《中長期教育改革和發展規劃綱要》《學校德育“十二五”規劃》的基礎上，從本區域中小學生心理問題及輔導現狀出發，以構建和諧教育、改進教育民生的視角來正視目前存在的問題，并試圖為進一步指導和規范本區域的中小學心理健康教育提出對策。
二、研究方法與研究對象
（一）研究方法
在調查中，通過前期的半結構化訪談，我們自制了一份心理咨詢調查問卷對全區各小學、初中以及高中開展了抽樣調查。該問卷能幫助我們更好地了解本區域中小學生的心理輔導現狀，了解廣大學生對心理咨詢的需求和看法。
（二）研究內容
基于目前的研究現狀，本研究試圖通過調查，加強關于學校心理健康教育的理論研究，找到促進本區域中小學心理健康教育深入發展的可行的途徑與方法。希望本研究最終能夠為創新心理輔導和咨詢的途徑，提高學校心理健康教育的效能，推動學校心理健康教育的深入發展，提供一些理論與實踐的依據。
對區域中小學生心理輔導現狀的分析：學習壓力大，求助意識弱，對心理咨詢的要求、喜歡的心理課程等項目的分析。
促進本區域中小學心理健康教育深入發展的對策。
（三）研究對象
2012年3月我們對奉賢區中小學的學生共969人進行了測驗調查，被試具體分布見表1。
三、研究結果及分析
（一）區域中小學生心理輔導現狀調查結果
1.學生的心理困惑
小學生、初中生、高中生的心理困惑分別見圖1、圖2、圖3。
2.遇到心理困惑如何處理
在遇到心理困惑時，各學習段的學生的處理方式見圖4。
3.主動打電話給心理咨詢師
在遇到心理困惑時，學生若有心理咨詢師的電話，他們的求助意愿程度見圖5。
4.最希望誰幫你解決心理問題
在遇到心理困惑時，學生最希望幫自己解決問題的對象調查結果見圖6。
5.心理咨詢的地點
學生對心理咨詢地點偏好的調查結果見圖7。
6.喜歡的心理課程
各學齡段學生喜歡的心理課程見表2。
（二）調查結果分析
1.學生困惑頗多，學習壓力位居第一
由圖1、圖2、圖3不難看出，學生最大的心理困惑是“學習成績不好”。調查發現，有57.8%的學生都對自己的學習成績不滿意。而這有可能與“父母要求過高”有關，這也是學生公認的第二大心理困惑。當然，從中我們也可以看到學生在學習上要求上進的內心需求。
在中小學階段，另一個煩擾學生的問題是“同學犯錯該不該告訴老師”，若告訴老師，自己就背叛了同學，會被同學們排斥；若不告訴老師，又違背了心中的正義，而中小學生正是道德情感快速發展形成的階段，因此，這一問題成了他們心中難以解決的矛盾，28.3%的中小學生都存在這個困惑。
高中階段比較突出的心理困惑還有“媽媽過于嘮叨”，當青春期撞上更年期，矛盾更加激化，30.6%的高中生正面臨此問題。另有29.7%的高中生為“失戀”而煩惱，戀愛現象在高中階段已不容忽視，而對于尚未完全成熟的高中生來說，如何應對“失戀”就成了困擾他們的又一難題。
2.學生求助意識比較弱
由圖4我們可知，學生遇到心理困惑后求助意識較弱，62.6%的學生采用的方法是“找朋友傾訴”，這一點無論是在小學、初中或高中都是如此，因為朋友是最值得信賴的，身為同齡人更能理解自己的困惑，始終站在自己這邊，為自己出謀劃策并保守秘密。只有不到三分之一的學生會到心理咨詢室找心理老師，還有小部分同學選擇“上QQ找心理老師”“用學到的心理知識自我調節”或“撥打心理熱線”。學生到心理咨詢室主動求助的意識總體較弱。
較小學生和高中生而言，初中生的求助意識明顯要強很多，41%的初中生遇到心理困惑會去咨詢室找心理老師。在初中階段的學生的心中，父母的地位漸漸下降，他們崇拜老師，在他們眼里，老師什么都懂，是最聽老師話的一個階段。高中生對很多事都有了自己的想法和見解，心理上表現出一定的封閉性，三分之一的高中生表示更傾向于用學到的心理知識進行自我調適。
由圖5可知，若在遇到心理困惑時，他們有心理老師的手機號碼，76.5%的學生會選擇打電話給老師求助。從數據上看，年齡越小，越愿意主動求助。
3.學生對咨詢對象的要求各異
由圖6不難看出，學生更喜歡同性、年輕的心理咨詢師。同性的咨詢師有著相類似的成長過程，比異性更易理解自己的心理過程，而年輕的心理咨詢師較易接受新一代年輕人的想法，代溝越少越容易接受和理解自己。出于這樣的想法，無論小學、初中或高中生都偏愛找同性、年輕的心理咨詢師。而他們對于是否本校的心理老師或外校的心理老師則沒有特別明顯的偏好。有的學生喜歡本校的心理老師，因為比較熟悉，建立起了一定的信任感；有的喜歡外校的心理老師，認為這樣的老師看問題比較客觀，沒有偏見，把自己的心事告訴他也比較安全，不會影響自己以后在學校的表現；其他同學則喜歡班主任幫他解決心理困惑，因為班主任與自己接觸最多，最了解自己的實際情況，能夠更好的幫助自己分析問題。
由圖7可知，對于進行心理咨詢的場地，42%的學生喜歡在校園內一個比較僻靜的地方進行心理咨詢。他們認為心理咨詢室是一個封閉的空間，在心理上給他們造成了一種壓抑感；特意進入心理咨詢室肯定是有心理問題需要咨詢的，別人會用異樣的眼光看自己。校園內隨便找一個僻靜的地方，不僅環境優美，空氣清新，心情也容易放松下來。這提示了我們心理老師可以走出心理咨詢室，找一個舒適的環境進行心理輔導。
四、促進本區域中小學心理健康教育深入發展的對策
（一）加強教育行政部門對心理健康教育的管理評估
在“奉賢區青少年心理健康教育發展中心管理委員會”的領導下，“奉賢區青少年心理健康教育專家委員會”的指導下，由區教育局負責具體運作，籌備和建設奉賢區青少年心理健康教育發展中心，積極開展相關研究、培訓、指導和咨詢等工作，發揮其在規劃制訂、標準研發、研究、培訓、督導等方面的作用。
啟動奉賢區學校心理健康教育“一十百千”工程：制訂《奉賢區中小學心理健康教育評估標準》，根據評估標準對區內所有中小學進行達標驗收，實現100%的中小學校達到區級合格標準，其中10學校成為區級心理健康教育示范校，通過示范輻射和引領，推動全區中小學心理健康教育持續健康發展。貫徹落實《上海市中小學和中等職業學校心理輔導室裝備指導意見（試行）》精神，分批完成學校心理輔導室的建設和改造，三年內實現100%的中小學心理輔導室達標建設；探索“溫馨教室”創建的方法和途徑，把微笑、激情、公正、寬容帶進教室，形成“人人參與、班班爭當”的創建氛圍，鼓勵有創意、有特色、有實效的“溫馨教室”，評選出1000個“溫馨教室”。
（二）加強心理健康教育課程建設
在心理團體輔導課方面，規范課時安排與教材教法，通過定期教研活動、區優秀心理健康教師示范展示課等活動，引導全區教師深入研究心理健康教育課程的教材、教法及教學有效性，積極推廣先進的教學方法和教學手段，挖掘教育、教學工作中的成功經驗和做法，充分開發生命與心理教育資源，逐步建立內容豐富、形式多樣的心理健康教育資源庫，提高心理健康教育的科學性及有效性。同時，通過分學段開展區級優秀心理輔導活動課評比以及分小組進行一課多磨活動，建設一批優質心理輔導活動精品課。
在心理健康教育特色活動方面，各學校要通過建設心理健康圖書角、發行心理小報、?？?、板報，開設專門心理宣傳櫥窗以及校園廣播節目等途徑，加強宣傳，構建有利于學生隨時參與的多樣化平臺，營造良好的心理健康教育氛圍，同時要充分利用現代信息技術，建立學校心理網站或在校園網上開辟心理專欄、開設論壇，方便師生、生生交流，提高學生對心理健康教育的知曉度與參與率。在各校自主發展的基礎上，區每年舉行“中小學心理健康教育活動月”活動，根據區域特點和學生需求，開展相關宣傳教育活動并建立資源庫?；顒有问桨ǎ盒睦韯≌寡?、優秀團體心理輔導活動展示、心理社團活動、心理健康教育宣傳、校外生存拓展訓練、心理健康教育專題講座、心理健康教育進社區活動等。
（三）加強學校心理健康教育工作隊伍建設
加強學校心理健康教育專兼職教師隊伍的梯隊建設，組織骨干教師和專職教師培訓班。培養和造就10名專家型教師、30名優秀骨干教師，增強學科優秀人才的儲備，確保區域中小學心理健康教育工作的良性、有效運轉。
