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大學語文感想范文1
關鍵詞：自殺現象；心理健康；教育
最近各種媒體關于大學生、碩士研究生、博士研究生甚至年輕的大學教授發生自殺事件的報道屢見不鮮。有人對北京高校大學生自殺成功案例的不完全統計發現，從2005年2月份到9月份，至少有14名在大學就讀的學生自殺成功。一個城市內一個群體在大約半年內發生這么多自殺成功案例，實在令人觸目驚心。自殺死亡已經成為青年人非自然死亡的最重要原因之一。如果考慮到自殺未遂和有自殺意念者，那么涉及自殺的人群數字將要翻好多倍，自殺身亡是大學生自殺群體的冰山一角，我們的內心不能不為之震動。這些正值風華正茂接受高等教育的成年人為什么要訴諸于如此極端的方式呢?其原因不能不讓我們去反思。作者作為醫科大學教師隊伍的一分子，認為有責任從醫學心理學角度來做一點思考和設想。
1大學生自殺的原因
眾所周知，在人類社會發展的任何階段，人們都要面臨巨大的生存和發展的壓力。每個人都存在著發展需求，發展需求得不到有效滿足，就會以精神能量的方式作用于自身。壓力感是一種精神能量，是存在需求和發展需求對人的行為驅動的最重要能量。自尊(虛榮)、安全感、社交恐懼等壓力來自于存在需求，它們的特點就是阻礙變化。一般我們所說的壓力往往來自發展需求，自我意識的喚醒是這種壓力的根源，沒有自我意識，發展需求不會作用于人的大腦，也就不會有壓力。適當的壓力是人前進的動力，但是在社會生活中，往往由于心理承受力、認識、思想境界等原因造成壓力過度的現象。這些壓力過度現象如果由于種種原因超出了個體承受范圍，往往會給自殺現象提供可能性。大學生正處在自我意識快速覺醒的關鍵時期，這個時期的各種因素對個體心理健康的影響尤其顯著。這些影響帶來的過多過強的壓力對個體承受能力是一種嚴峻考驗。總的來說，大學生發生自殺行為的原因主要包括個體因素、環境因素以及兩因素綜合的影響，實際上大多數都是綜合影響的結果。
1.1大學生自殺的個體原因
現在學術界認為白殺行為是一種“病態行為”，大多數自殺者的原因都可以歸結于一種心理疾患“抑郁癥”。發生抑郁癥的個體，可能會在人格方面存在著某種失衡和缺陷。這種失衡或者缺陷的存在可能由于兩個方面的原因，其一是遺傳性因素，如精神分裂癥等精神性疾患明顯的家族傾向;其次是環境因素的影響觸發了機體的一系列病理生理變化，在存在生理病理基礎的情況下誘發了抑郁反應。如劇烈的負性生活事件的長期影響或反復刺激，以及長時間的高壓力、高負荷的工作環境造成慢性應激狀態，這些都可以引起機體發生神經、內分泌免疫系統的失衡和紊亂，是發生抑郁癥的重要誘因。
遺傳因素影響的確切機制的闡明，還有待于醫學科學研究的進一步發展。對于遺傳因素進行干預的辦法，也有賴于人們對其發病機制的認識的不斷深人。但是，對于具有遺傳因素的個體應對措施，至少應對其個體的人格因素進行必要的追蹤評測和標記，在平時的教育和培養過程中也許應該給予更多的關注和支持，當然，實施的方法和手段有待商榷。而且，在此過程中很重要的一點是應該消除歧視和敵意。對其進行醫療千預的具體辦法還有賴于醫學科研和醫學心理學不斷進步。而個體發生的抑郁癥與心理社會因素密切相關，將在后面進行討論。
1.2大學生自殺的心理社會環境原因
心理、社會、環境因素對于自殺行為發生的影響是最重要的。主要是以矛盾、沖突和壓力的形式表現出來，具體可能有以下幾個方面。
理想與現實的落差。大學生活真正為大學生打開了接觸多彩社會之門。也鋪就了接觸繁華社會之路，大學本身就位于或靠近社會發展的中心，這使大學生能夠感受社會的發展與繁榮，領略社會的變化，經受各種社會的誘惑和吸引。一方面是美好的理想，另一方面也面臨著巨大的竟爭壓力，面對著挫折、失落，甚至打擊，美好的理想容易破滅，如果得不到及時和有力的幫助，將會陷人抑郁和失望，容易導致極端行為。
理性與情感的沖突。大學生正是生機勃勃的時候，是生理成熟、精力旺盛的年齡段，也是富于幻想和容易沖動的，難免出現矛盾，甚至是情感的糾葛，面對情感的沖突，有的大學生缺少解決的辦法，容易陷人到絕望之中，從而出現極端行為。
優秀與平常的矛盾。曾經聽說某某大學生以前很優秀，突然自殺身亡，感到困惑，這確實也是一些大學生所面臨的困惑。人大學之前，一些學生在中學學習成績優秀，往往是班級學習的尖子，年級學習的前茅，是老師經常表揚的對象，是家長引以為豪的資本，是個人自信的源泉，也是個人“心理大廈”的基石。他們沒有建立其他的心理保障體系和支持系統，來到大學后原先的優勢消失或不明顯，許多尖子聚集，競爭空前激烈，白己從優秀變得一般，盡管使盡渾身解數，仍然是“前面一大片，后面有追兵”，心理平衡逐漸傾斜，內心矛盾沖突，進而出現失望、沮喪。
非成熟與成熟的發展調整。現階段中國絕大多數高中學校的生活基本都可以用單調、枯燥來形容，學生們日以繼夜的緊張學習和復習著。進人大學之后，簡單的生活忽然變得豐富和多變，內心世界也開始發生急劇的變化，心智從單純向成熟急劇轉變。對個人的人生觀和世界觀開始真正的全面審視，對個人的價值觀進行重新調整。外界環境的因素和自身的不確定性讓個性的發展面臨諸多影響因素。在追求個人的目標過程中，在調整自己與周圍人群的交際過程中，在處理個人與群體關系的過程中，個體慢慢走向成熟。在這個過程中，能夠意識到自己是社會、組織、集體中的一員的個體，并積極主動地配合大系統運行的人的壓力感也會小得多。如果個人以自我為中心，凡事不懂得換位思考，壓力就會變得很大，很多木來是小小的生活或學習中的小事件也容易被夸大甚至無限夸大，鉆人牛角尖。如果在心智成熟過程中，沒有恰當的合理引導，對于相對人格不夠完善，性格偏狹的人也容易在轉變的過程中迷失，甚至造成個體的身心傷害。
導致大學生自殺的原因還表現在其它一些方面，如家庭教育的不當，學校教育引導的偏向，學校沒有建立起方便、有效的心理幫助體系。人們對心理咨詢還存在誤解或不正確的看法，大學生自身個性的偏差，社會支持系統不健全，社會競爭和壓力加大，現代教育課程結構的不盡合理等。
2對大學生自殺行為的干預對策
對應發生自殺的各種原因，我們應該對可能導致這些事件發生的原因進行早期干預，干預的對策可以包括以下幾點。
2.1個人關懷的細微化
企圖自殺的人，他們往往會釋放出很多信號，這其實是他們對社會的求救。但是由于大多數自殺者都性格內向，不善于與外界環境交流、聯系，這些信號的覆蓋范圍很小，也難以引起人們的注意。如果這些信號能夠及時地被細心的人拾取，如果他們有傾訴、交流的途徑和方式，如果他們能夠得到溫暖、理解和關愛，一般都不會將沖動上升為自殺。這就是危機干預非常重要的原因。
當然，除了危機干預之外，對心理健康問題追根究底，未雨綢繆，也許才是防患于未然之必須。
2.2心理教育與輔導的深人和具體化
以往大家對于“傳道、授業、解惑”之首的“傳道”，很容易聯想到政治教育以及個人道德、社會公德等方面的教育內容。隨著科學的發展和社會的進步，我們不但對人類生存的外部環境的認識和影響不斷深人，同時，對于人類自身的認識也不斷加深。因應于醫學科學的進步，因應于人類文明對人本主義的興起和重視，在對教育的目標和意義的理解上我們是否也該與時俱進呢?人類社會和文明的進步，表現在人類對于自身和環境的認識的不斷深人以及各種進步對于人類自身的服務水平的不斷提升。對于個體進行包括心理輔導和社會支持的日趨完善的人文關懷，應該成為我們教育事業文明程度更高的重要標志之一。教育的人性化，在個人成長過程中給與必要的積極的人文關懷，是潛移默化潤物無聲的積累和作用，這也是完善個體心理素質并對之進行引領和塑造的有效途徑。當然，教育終究是系統工程。
2.3調整學校教育的課程結構
相當多的青年人自殺行為發生在大學校園，大學階段的教育目標、教育內容乃至教育方式也就面臨著大家的審視。當前階段我國處于教育體制改革的重要和關鍵時期，對教育目標和內容的審視、改進和提高，無疑有助于我們培養更合格，更優秀的人才。筆者曾經與相當多的大學生進行過交流，發現絕大部分的學生都認為，在大學階段，他們接受的絕大部分都是專業方面的訓練，而對于專業之外的內容，既無人過問，也甚少得到重視。大學階段的心里輔導面對的是一群身心接近成熟的群體，很多方式和方法層面的問題，需要深入和細致的研究。
當然，除此之外，對于長期的人才教育過程，對教育對象的心理健康關注和關懷不能也很不應該只放眼于大學教育階段。在大學階段之前的教育可能意義更為重要。因此，在大學以及大學之前的各個教育階段進行相應的世界觀、人生觀和價值觀引導之外，在教育體系課程設計中也應該適當增加心理衛生方面的課程，針對不同年齡階段的心理特點進行相應的引導和支持。
2.4轉變家庭教育的不當觀念
對于心理健康的關注、關懷和實施應該從家庭教育開始。一般來說，家庭教育對人的心理健康極為重要。有一位學者在做家庭與兒童心理健康的研究中感受很深，發現在相當多的情況下，青少年自殺都是家庭教育失敗的結果。以自我為中心，是現在家庭教育失敗造成的孩子的通病。一些人善于化解和釋放壓力，盡管有壓力感的出現，也很少受到壓力感的不利影響。那些不善于化解壓力的人，就會積累這種影響，在長期的焦慮中引起身心機制失調.誘發各種心理、生理疾病。青春期的孩子也更多地受到發展需求的困擾，一方面渴求成長，另一方面又由于中高考壓力，沒有時間和機會去接觸、了解處世的方式及方法，心理的幼稚在大學階段往往會體現出來，表現為挫折、失落、沒有方向、自閉，甚至放縱。壓力造成的發展需求的異化很可能造成對存在需求的否定，最極端的就是自殺。因此，家庭教育階段的教育具有相當大的影響，家庭教育塑造的良好心理素質并適時給與恰當引導，是悲劇免發生的重要“免疫力”。
2.5建立有效的社會支持系統
大學語文感想范文2
【關鍵詞】高職；學習；手機；心理健康
為了更好地了解在校大學生在政治思想、學習、生活等方面的現狀，系統地分析總結新時期高校思想政治教育工作的新情況、新特點，研究制定行之有效的應對措施，根據無錫市教育系統關工委的要求，無錫職院關工委在全校范圍內開展了關于“大學生思想動態和心理訴求”的調查。調查采用問卷調查與座談相結合的方式，并結合近年的相關資料進行了統計和分析。本文就是筆者在參與調研過程中，根據獲得的第一手資料對調查中的幾個引人注目的問題所進行的梳理和闡釋。
一、高職院校學生學習積極性堪憂
根據調研情況，學生自我感覺周圍同學的積極性普遍不高，特別是與本科院校相比較（含民辦本科）差距較大。以下是從統計數據中梳理出的有關高職學生學習的幾個問題，筆者在梳理問題之后進行了相關的闡釋。
1.學習目標不明確。學生對自身發展的前期普遍模糊，不了解職業發展的縱深與平臺。實事求是的講，我校盡管是國家示范性的職業技術教育院校，但是在近幾年的確沒有涌現出一批出類拔萃的職業技術人才，因此對于在校學生來說缺乏豐富的例證用來學習、效仿和追求（注意，職業教育成功的個案在現實中對在校學生產生的積極影響在逐漸減弱），這是造成學習缺乏目的性、目標性的一個重要原因。
2.良好的學習習慣未能養成。根據筆者的調研和觀察，高職院校的學生學習習慣普遍不理想?？梢哉f這個問題在進入高校之前就已經存在，在進入高校之后由于更加寬松的學習和生活環境，使得他們中的相當一部分人不再能夠對自我進行約束和管理，進而導致學習習慣的的進一步惡化，甚至到大學畢業時都還沒有學會“學習“。
3.對自己所學專業和學校缺乏認同感。由于受傳統觀念和其他因素的影響，學生對專業和學校的認同度相對較低，主要原因還是對專業本身缺乏了解，職業教育的特點也使得學生對專業本身的認識是相對較淺的，可以說相當一部分學生在自己的專業上還未“入門”就畢業了，學生對自己的專業還處于“見山只是山，見水只是水”的層次，并不了解專業本身的價值性。
4.學習氛圍不好。經過調研，學生對學習氛圍的渴望較強，說明學生對大學理想還存在。學習氛圍不好的原因一是源于職業教育強調實踐和動手能力的培養，而學生在意識上沒有能力處理好“知識”與“運用知識”的關系；二是學生并不認為在大學“知識”的學習是最重要的，工作和交際的能力在學生心中的比重較大；三是高職院校每年較紅火的就業率，在一定程度上沖淡了學生進一步學習和深造的積極性。
對策研究：首先從大環境來看，國家教育部門應當盡快暢通職業教育學歷提升渠道，鼓勵學生通過“專轉本”等多種途徑進行學習深造，事實證明，“專轉本”不但不會降低畢業生的就業率，而且直接能夠營造刻苦學習和勤奮鉆研優良氛圍。特別需要提出的是，如果能夠設立高職教育（應用型人才培養）的本科教育、乃至是研究生教育，則高職教育本身可能在教育過程甚至是招生過程中都會逐漸擺脫目前的窘境。其次，學校制定的“人才培養目標”要想辦法能夠內化成學生自覺的“學習發展目標”。特別建議盡快建立校級層面上的高規格職業技能大賽，校企合作，統一標準。通過大賽平臺將學校教育與社會人才需求評價結合起來，將人才推薦與學生就業結合起來，將畢業生技能檢驗與在校生技能熏陶結合起來。
二、網絡成為學生生活學習的重要組成部分
網絡問題在大學生活中是一個不可回避的問題，大多數高校也都在進行網絡覆蓋的基礎設施建設，因此對網絡的使用特別是現在對手機網絡使用問題的研究應該盡早地進入教育者的視線之中。
1.經調研，擁有智能手機的學生已占學生總數的85%以
上。網絡的運用已經滲透到大學生學習、生活的方方面面?？陀^地說，不論是在課上還是課下、不論是在宿舍還是操場，手機網絡的使用無處不在。但實際上，學生使用網絡進行與學習有關的事務的卻比率很低。一方面，學生不了解利用網絡學習的方法和技巧，對于查找資料和檢索信息還停留在“百度”的層次上。絕大多數學生不能也不會利用學校巨大的學術資源庫、視頻公開課等資源進行學習。
2.學生對網絡聊天、交流工具的心理依賴度日益增強。有相當一部分學生的QQ聊天工具是24小時開啟的，突顯了學生在精神生活方面的不充實。同時，大量新媒體的涌現，并沒有讓學生意識到“信息爆炸”所帶來的正負兩方面的影響。根據筆者的觀察，學生對QQ、微博、微信等媒介的使用大多數還僅僅是交友、聊天、心情語錄，轉載時尚小文，但也正是這些看似簡單的操作，卻蘊含著大量“求關注”、“求認同”心理背景。
對策研究：第一，加快學校的網絡平臺建設，開通學生相關事務網上辦事平臺，引導學生利用網絡完成于自己學習、生活密切相關的事務的辦理，培養他們自主自立的能力。第二，教師或相關部門可以盡快介入新媒陣地，可以提供一些學校的學習的資源信息，可以進行“微課堂”、“微筆記”等陣地建設的嘗試。第三，重點加強輔導員利用網絡對學生進行教育能力。網絡的負面效能在當下也日益凸顯，引導學生鑒別網絡信息、培養學生良好的網絡道德是一個重要的課題。
三、教師在學生心理問題上的影響力微弱
學生的心理健康一直是所有高校都非常關注的問題，但在調研過程中，針對學生的心理方面所統計出來的數據，卻使得我們必須重新認真的審視高校的大學生生心理健康教育工作。經調研，學生在遇到心理問題、困惑時，大多數是通過好朋友尋求幫助，其次是通過家人，最后只有很少學生會求助于學校的教師。這樣的局面使得連筆者在內的從事大學生心理健康教育的一線教師尷尬不已。多年來的心理健康教育工作的收效似乎并不顯著。通過反思，我們發現了以下幾個問題。
1.大學生心理健康教育的知識普及做的并不完善。這項工作實際上是一項心理健康教育的基礎性工作。不能僅限于做做宣傳展板、搞搞知識競賽就算普及知識。它是一個知識傳播和實踐系統工程，必須有一整套的心理測評、預防、溝通、干預、追蹤、反饋的機制保障，而這些機制和工作流程也是大學生本身應該完全理解和掌握的。
2.師資隊伍專業化力量薄弱。大學生心理健康教育工作的成敗，歸根到底還是取決于教師本身。從事這一領域工作的教師本身就要具有較強的專業素養和專門技術，要放棄通過“做做思想工作”就可以輕易解決心理問題的企圖。
大學語文感想范文3
關鍵詞:運動心理學;體質健康;身體鍛煉自我效能感;目標自我一致;體育鍛煉參與度
中圖分類號:G804.8文獻標識碼:A文章編號:1006-7116(2010)11-0068-06
Effects of the sense of self efficacy in physical exercising or self target consistence on the degree of physical exercising participation by college students with a prominent physical health problem
GUO Wen,HUANG Yi-zhu,ZHU Ya
(Department of Physical Education,Hunan First Normal University,Changsha 410205,China)
Abstract: The purpose of this study is to probe into the mechanism of action of the sense of self efficacy in physical exercising on the degree of physical exercising participation by college students with a prominent physical health problem, i.e. whether the sense of self efficacy in physical exercising will produce effects on the degree of physical exercising participation by college students with a prominent physical health problem through the function of mediation of self target consistence. By using the method of questionnaire survey, the authors studied 1624 college students with a prominent physical health problem who were sampled from 8 institutes of higher learning in Hunan, and revealed the following findings: 1)there was a significant positive correlation between the sense of self efficacyin physical exercising or self target consistence and the degree of physical exercising participation; 2)the sense of self efficacy in physical exercising had a positive effect on self target consistence or the degree of physical exercising participation; 3)self target consistence had a positive effect on the degree of physical exercising participation; 4)self target consistence had a complete function of mediation between the sense of self efficacy in physical exercising and the degree of physical exercising participation; initiative motives had a partial function of mediation between the sense of self efficacy in physical exercising and the degree of physical exercising participation; the function of mediation of controlling motives between the sense of self efficacy in physical exercising and the degree of physical exercising participation was not significant.
Key words: sports psychology;prominent physical health problem;sense of self efficacy in physical exercising;self target consistence;degree of physical exercising participation
身體鍛煉自我效能感是個體對自己積極參與身體鍛煉能力的信念[1]。研究表明,在體育鍛煉參與度的影響因素中,身體鍛煉自我效能感扮演著重要的角色。例如,提高青少年女孩的身體鍛煉自我效能感水平和對體育課的喜愛程度,會增加她們參與正規身體鍛煉活動的比率,并提高她們全面的身體鍛煉水平[2];身體鍛煉自我效能感與參與鍛煉的動機性準備狀態、步行數和步行消耗熱量等存在顯著的正相關[3];克服鍛煉障礙自我效能感能解釋28%的自愿參加身體鍛煉的變異,表明提高克服鍛煉障礙自我效能感可以增加個體自愿參與身體鍛煉的頻率[4];身體鍛煉自我效能感是同伴支持與身體鍛煉行為之間的緩沖變量[5]?；谧晕覜Q定理論,Sheldon和Elliot[6]提出了目標自我一致的概念,它是指個人所設定的目標與自己的內在興趣、價值觀的整合程度,這些內在的興趣、價值觀就是“自我”的有機組成部分,其操作定義為個體的自主性動機減去控制性動機的差值。根據Bandura的社會認知理論,自我效能是促進動機的重要因素。也就是說,自我效能感越高,參與活動的動機也越高,反之則低。
體育鍛煉參與度是大學生參加體育運動持續性、充分性的表現。研究表明,目標自我一致是促進大學生體育鍛煉參與度的重要影響因素。例如,在眾多影響大學生鍛煉參與的因素中,體育鍛煉動機,特別是內在動機是推動其體育鍛煉參與的主要源動力[7];自主性程度越高的動機對鍛煉行為的預測力越強[8-9]。
認知評價理論認為,凡是能滿足人們能力需要的,讓人產生成就感的社會事件,例如報酬、反饋、交流、免于受到貶低性評價等,都能夠增強行為的內在動機;合理行動理論和計劃行為理論認為,對人們是否會做出某種行為的預測,最好的辦法就是了解其行為意向,而行為意向又受到行為態度和主觀規范以及感知到的行為控制力3個因素的影響,3個因素共同決定行為意向和行為。根據認知評價理論、合理行動理論和計劃行為理論,我們認為,體質健康問題突出大學生的認知或主觀態度變量(身體鍛煉自我效能感)可能通過目標有關的變量(目標自我一致)對行為變量(體育鍛煉參與度)產生影響。
本研究運用實證研究方法,探討身體鍛煉自我效能感與體質健康問題突出大學生體育鍛煉參與度之間的關系和目標自我一致的作用。這能進一步拓展自我效能感理論,并能有效地詮釋我國體質健康突出問題大學生體育鍛煉參與度,為提高大學生體質健康水平提供理論依據。
1研究對象與方法
1.1研究對象
大學生體質健康突出問題是指大學生體質健康方面嚴重影響其人體形態結構、生理功能、運動能力、心理素質和對內外環境適應能力的問題,包括肺活量低、速度慢、力量弱、肥胖、齲齒、近視和高血壓等。本研究按照下面程序來選擇研究對象:
首先,根據大學生體質健康突出問題的操作性定義,結合教育部、國家體育總局下發的《國家學生體質健康標準》(教體藝[2007]8號)以及對大學生的訪談,根據下面標準選擇被試者:(1)身高標準體重指標:選擇“營養不良(50分)”和“肥胖(50分)”;(2)800 m\引體向上(針對男生)、仰臥起坐(針對女生)、50 m、肺活量體重指數等指標方面,根據《國家學生體質健康標準》(10~50分,不及格),以這些指標高低得分兩端各27%,分成高分組(27%),中間組(46%),低分組(27%),選擇中間組和低分組(10~30分);(3)血壓指標方面,選擇“臨界高血壓(收縮壓>140 mmHg,舒張壓>90 mmHg)”;(4)齲齒指標方面,按照2000年中央衛生部制定的《全國學生齲病、牙周疾病流行病學調查及防治方案》中有關齲病的調查標準;(5)近視指標方面,選擇屈光度>-3.00,病程>3.00年。
其次,根據大學生體質健康突出問題的上述指標,采用整群分層隨機抽樣,對湖南8所高校1~4年級學生各2 000名學生進行了體質測試,然后根據有一項以上的指標符合篩選標準,進行被試者篩選,共篩選出有體質健康突出問題的大學生共1 832人,占總人數的22.90%。
最后,對篩選出來的有體質健康突出問題的1 832名大學生進行問卷調查。共發放問卷1 832份,回收有效問卷1 624份,有效率為88.65%。研究對象中,男生808人(49.75%),女生793人(48.83%),缺失23人(1.42%);大一505人(31.10%),大二434人(26.72%),大三381人(23.46%),大四287人(17.67%),缺失17人(1.05%)。
1.2測量工具
1)身體鍛煉自我效能感問卷。
采用Wu、Ronis和Pender[10]編制的身體鍛煉自我效能感問卷,單維,13項目;采用李克特7點問卷,從1(根本不相信)到7(非常相信)。Wu,Ronis和Pender采用Cronbach[11]提出的α系數作為信度測定指標,對臺灣地區青少年的測試結果表明,問卷的α系數為0.87;驗證性因素分析結果顯示,χ2/df=4.495,RMSEA=0.06,GFI=0.96,AGFI=0.94,NFI=0.93,CFI=0.95,TLI=0.93。在本研究的測試中,身體鍛煉自我效能感問卷的α系數為0.904。
2)目標自我一致問卷。
采用Sheldon和Elliot等[6,12]編制的測量程序進行問卷編制。問卷編制的步驟如下:首先,采用半結構式訪談法,讓被試者列舉最近60 d內6個體質健康有關的目標。其中,每個目標對應4種類型的動機,被試者依次在各目標對應的4種動機上進行評分:外部動機、內攝性動機,稱為控制性動機;認同性動機和內部動機,稱為自主性動機。在訪談基礎上,選取了最有代表性的4個條目作為修訂后的問卷條目,分別代表了4種動機。為了更形象說明每個條目的含義,每個條目后都附加了相應的事例以形象說明。問卷采用利克特7點問卷,從1(完全不是這個原因)到7(完全是這個原因)。
按照Judge和Bono[13]的做法,我們將自主性動機和控制性動機視為兩個不同的分數,目標自我一致變量的得分為6個目標的自主性動機得分減去控制性動機得分。為了避免合并分數時出現信息丟失的問題,分別對自主性動機、控制性動機和目標自我一致性進行研究。在本研究中,將控制性動機的2個項目(外部動機和內攝性動機)反向計分后,計算自主性動機和控制性動機的α系數,分別為0.889和0.831。
3)體育鍛煉參與度問卷。
采用自編《體質健康突出問題大學生體育鍛煉參與度問卷》,采用李克特7點問卷,7項目:每周參加體育活動的次數、每次參加體育活動的大約時間、體育活動頻率、參與體育鍛煉的方式、最喜歡參加的體育活動項目、參加體育鍛煉的場所,以及預計未來6個月內體育活動頻率。在本研究的測試中,探索性因素分析結果表明,體育鍛煉參與度問卷可解釋總變異的60.026%;問卷的α系數為0.888;驗證性因素分析結果表明,χ2/df=4.930,RMSEA=0.049,GFI=0.988,AGFI=0.976,NFI=0.987,CFI=0.989,TLI=0.984。
2結果與分析
2.1主要變量的相關性
表1表明,除控制性動機與體育鍛煉參與度相關性在0.05水平外,身體鍛煉自我效能感、自主性動機、控制性動機、目標自我一致與體質健康突出問題大學生體育鍛煉參與度問卷各因素之間均存在非常顯著相關(P
2.2回歸分析
首先,以身體鍛煉自我效能感為自變量,分別與目標自我一致、體育鍛煉參與度為因變量,進行一元回歸分析。結果表明,身體鍛煉自我效能感能預測目標自我一致11.9%的變異量(校正R2=0.119),β系數為0.346(P
其次,以目標自我一致的2維度為自變量,以體質健康突出問題大學生體育鍛煉參與度為因變量的多元回歸分析表明,控制性動機和自主性動機能聯合預測體育鍛煉參與度9.4%的變異量(校正R2=0.094),其中自主性動機的β系數為0.307(P0.05)。這表明目標自我一致對體質健康突出問題大學生體育鍛煉參與度具有顯著的預測力。
2.3中介作用分析
根據Baron和Kenny[14]研究認為,進行中介作用分析之前必須先確定幾個前提條件,即自變量對因變量的影響是顯著的,且自變量對中介變量的影響也是顯著的,這樣才能進一步分析中介效應。2.2節表明,身體鍛煉自我效能感對目標自我一致和體育鍛煉參與度有正向的影響(P
根據侯杰泰、溫忠麟和成子娟[14]有關結構方程模型理論,采用χ2/df、RMSEA、GFI、AGFI、NFI和TLI擬合指數來衡量模型的擬合情況。結果表明,χ2/df
為了進一步研究目標自我一致的中介效應,考察身體鍛煉自我效能感通過目標自我一致哪些維度對體質健康突出問題大學生的體育鍛煉參與度產生影響,我們對控制性動機和自主性動機的中介作用進行了分析。結果表明,χ2/df
3討論
大學生體質下降是世界性問題,我國大學生體質健康存在的問題較為突出。大學生作為社會發展所倚重的人才,其健康質量成為人們關注的焦點[16]。只有在了解體質健康問題突出大學生鍛煉心理與行為的基礎上,我們才能有針對性地改進學校體育工作,促進體質健康突出問題大學生加強體育鍛煉,提高其體質健康水平。因此,本研究對身體鍛煉自我效能感、目標自我一致和體育鍛煉參與度3者之間的關系進行分析,研究結果基本上驗證了最初的假設。
3.1身體鍛煉自我效能感對目標自我一致的影響
研究表明,身體鍛煉自我效能感對體質健康突出問題大學生的目標自我一致有顯著的正向影響。這是由于身體鍛煉自我效能感指的是體質健康突出問題大學生對自己參與并堅持一定強度、一定時間的身體鍛煉的能力的信念,這種能力信念會促使他們形成目標自我一致。而且,自我效能感決定個體的動機水平[17]。體質健康突出問題大學生的身體鍛煉自我效能感水平越高,行為努力和堅持的程度就越強。相反,對自我能力感到懷疑的體質健康突出問題大學生面對困難時,常感到焦慮,減弱其努力程度,降低自己的標準。因此,體質健康突出問題大學生能客觀地評價自己的體質健康,會對自己參與并堅持一定強度、一定時間身體鍛煉能力的信念形成客觀的看法和評價,從而形成目標自我一致。
3.2身體鍛煉自我效能感對體育鍛煉參與度的影響
研究表明,身體鍛煉自我效能感對體質健康突出問題大學生的體育鍛煉參與度有顯著的正向影響。這與“身體鍛煉自我效能感對身體鍛煉行為具有顯著的正向預測作用”[18]、“身體鍛煉自我效能感可以用來有效預測運動持久性”[19]、“有較高自我效能的個體更能克服困難而參與體育鍛煉”[20]的觀點相一致。這是由于體質健康突出問題大學生的自卑感主要來自于對自己身體耐力、身體靈活性、身體外表等方面的評價。因此,維護自尊也是體質健康突出問題大學生的一種自覺意識,為了尋求自我、表現自我,面對身體鍛煉的各種苦難和阻礙時,形成參與一定的身體鍛煉活動的能力信念,進而促使其積極、主動參加體育鍛煉活動。也就是說,身體鍛煉自我效能感一旦被很強的建立起來,就具有較強的泛化作用,進而影響他們體育鍛煉參與度。因此,學校體育工作應將通識教育通識教育和個性化培養相結,提高體質健康突出問題大學生體育鍛煉自我效能信念,提高他們的愉悅體驗,從而最大限度地促進他們積極參與體育鍛煉。
3.3目標自我一致對體育鍛煉參與度的影響
目標是行為最直接的動力[21]。個體的目標自我一致得分越高(自主性動機主導),在追求目標的過程中,越能體現出較多的努力,相應地,也越容易達成目標,在此過程中體驗到較多的積極情緒和滿意感[6,22]。研究表明,目標自我一致對體質健康突出問題大學生的體育鍛煉參與度有顯著的正向影響,其中自主性動機的影響較大。這是由于體質健康突出問題大學生所設定的體質健康目標來源于自己的興趣、體育價值觀、體育愛好或者是對目標本身發自內心的認同,他們具有較強的自主性動機,為“自我”所驅動,促使他們首先設置中等和容易的目標,從而使他們體驗到較多的有關體育鍛煉的積極情緒和滿意感,進而提高他們體育鍛煉參與度。因此,在學校體育工作中,讓體質健康突出問題大學生感受到體育鍛煉富有意義、富有挑戰,提高他們的體育鍛煉興趣,形成目標自我一致,將是促進體質健康突出問題大學生積極參與體育鍛煉的有效手段。
3.4目標自我一致在身體鍛煉自我效能感與體育鍛煉參與度之間的中介作用
研究表明,目標自我一致在身體鍛煉自我效能感與體質健康突出問題大學生的體育鍛煉參與度之間具有完全中介作用。這與“自我效能感影響人們的行為選擇”[23]、“自我效能感是鍛煉行為非常有效的預測變量”[24]、“自我效能通過選擇過程、思維過程、動機過程和心身反應過程等方面發揮其主體作用機制”[25]的觀點相一致。而且,研究也表明,自主性動機在身體鍛煉自我效能感與體質健康突出問題大學生的體育鍛煉參與度之間具有部分中介作用,而控制性動機的中介作用不顯著。這是由于“對自己擁有積極評價的個體更傾向于選擇自我一致的目標,并從這些目標中得到快樂”[12]。目標自我一致較高的體質健康突出問題大學生自主動機的形成,更多的取決于其自身對參與并堅持一定強度、時間的身體鍛煉能力的信念認同而整合形成的認同性動機,從而促使他們為改善對自己的相貌、體格、體能等方面的看法和評價而積極參與鍛煉。相反,如果體質健康突出問題大學生自標自我一致的程度較低,則表明體他們所設定的目標更多來源于外界的壓力或自己的負性情緒,而非“自我”,他具有較強的控制性動機。具有控制性動機的體質健康突出問題大學生,隨著外界對他們的身體評價壓力減輕或他們對壓力隨著時間的推移而產生適應性,他們參與體育鍛煉的程度就會大大降低,因而中介作用不顯著。因此,如何切實加強學校體育工作,促進體質健康突出問題大學生積極、自主地參加體育鍛煉,這對提高其體質健康水平具有現實意義。
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大學語文感想范文4
關鍵詞：職業院校；語文精品課程；教學改革
H193
一、引言
教育部副部長吳啟迪在“千門精品課程上網絡，打造高教新質量”新聞會上談到了：精品課程講的是只有特級的教師隊伍、很好的教學內容、全都是最好的教學方法，教材及其教學管理等特點的示范性課程。筆者加入了所在學院的院級項目“校本教材《語文》精品課程”的建設實踐，并由實踐所得到了一些感想，語文精品課程的發展實施對該課程進行教學改革，并慢慢完善，就此對于職業教育有著重要的意義，來就此實現職業院校學生的一些基本需求。
二、提高口頭表達能力和文書寫作能力
職業院校的語文教學，是為了讓學生適應未來社會的發展。那么到底怎樣的語文能力才能適應將來社會的發展需要呢？張志公先生曾經說過：“處理生活和工作中的實際問題的敏捷準確的高效率的口頭和書寫語言能力，將成為每個人的需要”。
第一，對于語言表達教學要比較重視，增強口頭表達能力。職業院校的學生畢業后就直接進入社會，其口頭表達能力是影響著學生就業和發展的主要原因之一，換種角度講，說比寫更重要、更難，語言表達的教學在中職語文教學中起著十分重要的意義。
第二，主要是應用文教學，提高文書寫作能力。應用文是處理事務、溝通關系、聯系工作、商洽業務等不可缺少的文字工具，能寫應用文是中職生必備的素質。加強應用文教學，是滿足學生實際應用需要的重要途徑。
三、職業院校語文教學改革的思路
（一）端正學生學習態度，激發學生的學習興趣，寓教于樂
職業學校的基礎課程的學生很難引起人們的注意。鑒于這種情況，第一堂語文教學，從文本出發的作者，講述中國文字的發展，從甲骨文到小篆隸書楷書，然后在PPT演示的形式向學生誰發現的故事在中國文字的極大興趣感嘆神奇和魅力。其次，像一些有趣的變化：“1111111”對應的成語是“獨一無二”等，最后通過一個14字詩關循環“當花R如飛回去白蘭地微醒了暮光之城”展示語言文本深刻。
（二）嘗試多種教學方法，打破傳統式教學模式
“滿堂灌”的教學方法，職業培訓往往是靜態的，這種教學方式往往被忽視，從而使核心課堂失蹤學生在課堂上和活力的主體作用。 《我的母親》如果內容與學生后，你的項目：如果語言教學是一個演唱會，教師充當導體，學生設備的各種功能，就像是聽著優美的音樂的和諧合奏老舍解釋如何文章可能不會反映很了解的感受。
（三）積極開展實踐活動，開拓教學新環境
一位美國教育家曾經說過，“學習的三個要素是一種接觸，實際參與的綜合分析?！闭l學習熊，使所有學習活動中心的學生給于誰想要的學生做教學中的主導作用充分發揮學生的是，在青春期階段，熱情，一個實施的機會和高職學生各種實用，好玩，靈活做法，我們可以為學生提供一個平臺來展示自己的技能，而且要培養學習氣氛，有利于。例如，在講授的《雷雨》獲悉，同學們對戲劇興趣不是很大，即使是在“風暴”不知道，我讓學生打了周，魯，信仰，角色，然后共享的作用閱讀。由文本朗讀，讓學生有看法的一個基本的了解的內容閱讀在第一時間，通過二讀，學生被要求做，身份和情感語言的獨特個性自私邪惡周資本家，卑劣的感情主宰，農村勞動婦女勤勞，堅強，敢于戰斗的工人階級的意識形態為了自己的利益，抵御生動地表達的精神。通過兩班的時候，通常較少的學生積極參與，以及良好的活動講話。有個別學生修改劇本，幽默，充滿了笑聲的課堂。不僅調動了學生的積極性，而且培養他們的說話能力。由最開始的扭扭捏捏，猶抱琵琶半遮面，到最后的落落大方，游刃有余。
四、探索具有特色的規范教材的建設
精品課程的建設應該有相匹配配套的精品系列教材，制定相關的教學大綱、教案、習題等，并上傳到網站，免費開放，實現優質教學資源共享，共同推進精品課程的建設。
在課程改革的影響下，職業院校的人才培養模式、課程內容編排、教學方式方法也在不斷更新，語文課程應和時代同步，才能適應時代的要求。作為院級的精品課程，筆者學院的語文教研室以“厚德、強技、勤奮、創新”為指導思想，以“一年成型、一年成人、三年成材”為纂木原則，在汲取語文課程改蘋成功經驗的基礎上，結合技工教育的實際情況及發展需求編寫校本教材《語文》。由“學會思考”“學會求知”“學會做人”“學會感恩”“學會珍惜”“學會做事”“學會勵志”“學會溝通”八個單元構成。
由上所述，職業院校的語文精品課程不光得有以前的功能，還對專業理論、操作技能的掌握具有支撐作用，對學生綜合素養的提高起著十分重要的意義。讓我們行動起來，為精品課程的建設貢獻我們的一份力量！
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大學語文感想范文5
關鍵詞：海南生源；醫學生；人文素養；提升對策
醫學生人文素質研究多年來一直是我國醫學教育界研究的焦點之一。由于歷史和地理因素，海南本土文化一直具有強烈的地域性、歷史傳承性和時代特色，它既是中華民族悠久豐富多元歷史文化在海南這個大環境中發生發展、傳承傳播的具體體現，又是海南各民族、各地區人民在不同歷史時期應對不同自然環境的群體智慧結晶；它不僅包含各種物質文化遺產，而且包含非物質文化遺產。獨特的歷史地理文化必將對生于斯長于斯的本地生源醫學生的人文素質產生深刻的影響。
一、海南本地生源醫學生人文素質現狀
1.問卷調查的基本情況。2016年11月，我們對海南醫學院大一至大五在校學生的人文素質進行了一次問卷調查，此次調查采用在微信平臺通過問卷網的在線問卷調查的方式，對學生的基本信息、學生的人文素養現狀、制約學生人文素養培養和發展的因素等內容進行了調查。本次調查共計523名同學完成了全部調查問題，其中男生209名占39.96%，女生314名占60.04%；海南本地生源198名占37.86%，外省生源325名占62.14%；在專業構成方面，臨床醫學361名占69.02%，康復醫學84名占16.06%，醫學影像學50名占9.56%，應用心理學26名占4.97%，中醫學2名占0.38%。2.問卷調查分析。在調查中發現，本地生源醫學生對自我人文素質的認可度相對較高。在問題“你覺得你的人文素質如何”、“你對當今大學生的人文素質做何感想”、“您認為醫學教育和大學生人文素質的提升存在聯系嗎”等涉及調查醫學生道德情操與職業品格、創新精神與和諧個性、人道主義精神等方面人文素質狀況的問卷結果來看，描述正面或肯定的回答比例大幅高于描述負面或否定的回答比例。但是從與同學交流和對臨床帶教老師的訪談調查中，教師反映學生與病人及家屬的交流能力欠佳，海南本地生源在人際溝通與團隊協作方面存在著不足。調查結果分析來看，本地生源醫學生與病人及家屬的交流能力不佳；實習生向帶教老師匯報病情時，講話抓不住要害，條理性不夠；學生文字撰寫能力的不足尤為突出。這與調查問卷結果中的數據發生了較大的背離。在問題“你覺得你的人文素質如何？”中，本省生源同學中認為自己人文素質不錯和很好的占63.64%，認為一般的占33.84%，認為不太理想的僅占2.53%；在“您認為是否有必要加強人文素質教育”中，99.5%的受訪學生認為有必要和很有必要，認為沒有必要的僅1個人。在“你對當今大學生的人文素質水平認識”中，有75.25%的受訪學生認為當今大學生的人文素質為一般和很差。
二、海南本地生源醫學生人文素質影響因素
分析我省醫學生人文基礎知識缺乏的主要原因：1.個性因素方面，首先是歷史和地理原因。海南省建省時間短，地理位置又“孤懸海外”，歷史上對海南的教育關注少，投入不足，相對來說教育發展落后于內地省份。其中小學人文基礎教育，尤其農村生源的先天不足，包括辦學基礎條件不夠完善，教師整體素質有待提高。2.共性因素方面，首先是高考文理科分科教育的影響。由于我國中等教育文理分科以及高等教育著重專業教育的影響，多數大學生，尤其是理學、工學、醫學、農學等以中學的理科學生為基礎的大學生在社會文化、哲學、社會制度、政黨制度、中外歷史等人文社會科學方面的知識缺失。另外迫于高考的競爭壓力，不論教師還是學生更注重數理化科目，忽視人文教育，導致人文素質的不足。3.是高校人文素質課程設置的不合理和缺失。當前的大中學生人文素質教育歷來就是一個薄弱環節。多數課程為思想政治教育類課程，課程內容在有關哲學、法學、倫理學、社會學等人文素質方面的內容涉及較少。另外，由于這些公共課程在授課上多為照本宣科式的教條式、灌輸式方式，導致大學生們普遍興趣不大，只求不掛科即可。4.醫學生本身的教育教學特點使然。由于醫學是自然科學與人文科學高度結合的科學體系，這就決定了醫學課程體系龐大，課程分科精細，導致醫科學生相比其他專業學生的學習內容多，學習任務重。學生考取醫學院校后，由于課程繁重，在整體的教學模式上仍然沒有完全擺脫傳統的生物醫學模式，造成學生對人文素質課堂教學的忽視，學生的人文素質修養有待提高。醫學臨床專業課程的特點有三多，即學習的科目多、每個科目的內容多、需要理解記憶的東西多。而相關數據顯示，多數學生將學習成績排在首位，學習成績是在校學生最為關注的問題，各種類型的考試在他們心目中占據重要地位；另外還有兩成多的學生仍存在“六十分萬歲”的心態。
三、提升海南本地生源醫學生人文素質對策建議
1.高校應充分將人文素質教育與醫學教育并重，注重培養人文精神。將醫學教育與人文教育并重，將醫學科學與人文精神并重，二者有機融合的教育理念是現代醫學高等教育發展的必由之路。高校只有真正將人文素質教育和醫學教育并重起來，才有可能培養出合格的醫生，培育出和諧的醫患關系。同時，重視人文素質教育，不僅僅只是形式上增加幾門醫學人文課程或增加人文課程課時量，更重要的是學生能夠人文知識內化為自身的人文精神。2.結合海南生源特點，優化醫學人文課程設置。首先從醫學人文課程設置整體出發，在已有的“兩課”基礎上，進一步優化人文課程設置，加大人文課程比例?？梢詤⒖寂_灣醫學院校做法，將人文和醫學交叉緊密的邊緣學科確定為人文素質核心的必修課程，如將《醫學倫理學》、《醫學哲學》、《醫患溝通》等課程，與醫學生發展緊密結合，應設置為核心必修課程。另外，也可以借鑒當今歐美一些高校的做法，把與醫學教育相關的通識類學科設置為人文素質綜合課程，通過專題討論、交談、臨床觀察、文學等多種形式，并結合學生的實際情況靈活展開教學，教學的內容涉及了整個醫學人文知識?？紤]到我國大部分醫學專業五年學制的特點，醫學人文綜合課程將人文與醫學有機地結合在一起，讓學生在醫學學習中理解生命和疾病，在人文學習中明白生命的可貴、醫生的價值所在，真正達到將醫學生的人文素質提高的目的。其次，針對海南生源普遍在語言、溝通、人際交往、計算機等方面較為弱勢的情況，相關高?？砷_設相應的針對性選修課程，積極為學生“補課”。3.更加重視人文素質課程的實踐。近幾年，一些高校在醫學人文課程的教學內容和教學方式上做了一些探索。有些設置了實踐性很強的人文素質綜合課程。例如筆者所在的海南醫學院《大學語文》課程就改變以往類似高中期末考試的考核形式，而改成學生們通過自編自導自演的形式，把一些經典作品以話劇的形式表演出來。這一實踐性很強的考核形式不僅可以考核平時課堂講授的內容，更能考核學生對語文知識和作家作品的理解，還可以考核他們的文字能力、溝通能力、組織能力、表演能力等。這種教學，把人文知識貫穿于案例討論中，讓學生成為課堂的真正主體，是很符合人文學科教育規律的。4.加強在臨床實習期間人文精神的培養。醫學生在臨床實習期間是強化人文素質的最好途徑，應著重培養醫學生在實習真亮的全過程中體現人文精神。臨床實習期間的教學方式主要是教師的言傳身教，教師如果能在傳授專業技能的同時，滲入人文教育和人文關懷，展示良好的醫德醫風，則將對學生起到潛移默化的影響。相關高校、醫院應該重視臨床師資隊伍的建設，遴選德藝雙磬的醫生為帶教教師，通過言傳身教促進醫學生人文素質的提升。從接診病人始，教師就應教導學生換位思考，耐心傾聽和釆集病史，在檢查中充分尊重病人，主動告訴病人和家屬疾病的嚴重程度，積極根據病人實際情況釆取科學合理實惠的治療方法等?？偠灾?，使醫學生在與病人相處的全過程中，觀察、學習、實踐人文關懷精神，通過努力營造溫馨和諧的醫療氛圍，提升自身人文素質。
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