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青少年體育教育范文1
關鍵詞 體育教育 青少年 網絡成癮 干預
中圖分類號：G807.4 文獻標識碼：A
Study of Physical Education Intervention Youth Internet Addiction
LIU Jingyang， BAI He
（Liaoyuan Vocational Technical College， Liaoyuan， Jilin 136201）
Abstract Youth Internet addiction is already a well-known contemporary social disease， the author combined with psychology， medicine and sociology researchers from each perspective trying to solve problem of Internet addiction method， proposed that increasing physical education， sport approach adopted and means of intervention， with a positive impact on their ideas and forms， will be conducive to solving the problem of youth Internet addiction.
Key words sports education； youth； Internet addiction； intervention
1 國內外戒除網癮方法的研究
1.1 國外戒除網癮的干預方法
1.1.1 韓國政府建立免費訓練營
特色：三種訓練合而為一（軍事、體能、心理康復）
韓國政府在全國范圍內開辦了140多個心理咨詢中心。其中，“跳出網絡”特訓營受到極大的關注。其特色為軍事訓練、體能訓練、心理康復訓練三者合一。在訓練營中，年齡在16歲至18歲間的“網蟲”需要度過為期12天的特殊營地生活。在此期間，他們將會學習騎馬、練搏擊、做陶藝等諸多課程。訓練期間，要求參與者必須嚴格遵守特訓營紀律：在營期間不得上網，不得用手機打游戲。
1.1.2 德國創建網癮診所
特色：治療方法形式多樣，注重家長參與
為幫助青少年拜托網癮，德國建立了全球首家網癮治療所。由醫學、心理學和運動專家所組成的醫師隊伍主要針對年齡在10～17歲的青少年為服務對象，通過多種多樣的治療手段（如藝術療法、運動療法、自然療法等），幫助青少年離開虛擬世界，重新認知周圍社會以及自身才能，逐步回歸到正常的人際關系中。另外，在治療過程中，特別強調父母的關鍵性作用。診所會要求家長一同參與某些課程，架起父母與孩子溝通的橋梁，并讓父母明白幫助孩子戒除網癮的最佳方法是要讓孩子們自己學會控制上網游戲時間。
1.1.3 美國“弗里斯”音樂療法
目前在眾多網癮治療方法中，美國“弗里斯”網癮音樂療法被認為是最健康科學、最安全有效和最深層次的治療方法。該方法根據對青少年的網癮程度診斷，讓網絡成癮者選擇與其相適應的特制心理音樂，緩解網癮者的緊張心理，消除抑郁情緒，從深層次進行無意識的音樂心理安撫，進而從根本上幫助青少年擺脫網癮，恢復正常生活。
1.2 國內戒除網癮的干預方法
1.2.1 藥物治療
根據研究表明，網絡成癮行為有其一定的病理心理或心理問題。很多網絡成癮者成癮行為形成之前都表現出明顯的焦慮或抑郁情緒，因此，目前抗抑郁和穩定心境類藥物是藥物治療法的主要選擇。雖然通過這些藥物的治療，取得了較為明顯的效果。但藥物治療也有其一定的缺陷。例如，這些藥物會對人體的神經系統產生極大的副作用，而與國外相比，我國目前網絡成癮者大部分為青少年，他們正處于身心發展的關鍵階段，因此在選用藥物治療方法時必須要小心謹慎。
1.2.2 心理干預
心理干預時目前網絡成癮的主要干預方法，也是國內外公認為成熟的干預方法。主要包括：認知行為治療、團體治療和家庭治療等。認知行為療法通常先挑戰網絡成癮者的不適應性認知，經過反復練習接受心理醫生教給他的新的觀念和行為，并使其逐漸成為患者們自發或習慣性的行為，從而替代其原有的不適應認知行為。團體治療主要借助團體的力量使每一位團體成員學會自助，達到協助網絡成癮者從失序的上網行為與失序的生活中回歸秩序與平衡的目的。家庭治療研究家庭內部的心理過程、行為溝通以及成員之間的互動關系，著重改變整個家庭的結構和家庭成員間的互動關系。
體育運動可以從時間、空間和生理三個方面來干預和避免青少年網絡成癮。第一，從時間上來說，參加體育運動可以占用青少年的課余時間，從而減少了他們的上網時間。而且，經常參加體育運動還可以使青少年參與更多的社會活動，充分發展自身個性，形成較為廣泛的人際關系，從而降低網絡成癮的發生。第二，從空間上來說，通過體育運動，青少年的身心可以得到完全的釋放，從中享受運動帶來的快樂，宣泄諸多不良情緒，從而達到調節心理狀態和調節情緒的目的。通過運動所感受到的愉悅和滿足是虛擬的網絡無法給予的。第三，從生理學上來說，體育鍛煉可以使人體釋放具有免疫調節作用的內啡肽、腦啡肽和其他神經肽。因此，適宜地進行體育鍛煉能夠提高人的免疫力，預防發生一些生理或心理疾病。
3 體育運動的基本功能對網癮的積極干預作用
體育具有健身功能、娛樂功能、益智功能、育德功能等。青少年網癮群體上網主要傾向于各種網絡游戲所帶來的娛樂性。體育運動也可以提供娛樂功能，因此與網絡有一定的相似性。但不同之處在于，體育為青少年提供的是現實世界，使其可以直接參與或觀賞，體會其中的樂趣，愉悅身心。與此同時，體育運動還有利于培養堅強的意志品質和培養學生在人際交往中的心理適應能力。體育運動對于未成癮的青少年能起到預防的作用，對于已成癮的青少年，在減輕網癮程度和網癮的過程中，與眾多治療手段比較，其特殊作用也是其他治療手段所不具備的。
4 體育鍛煉對網癮干預應注意的問題
對網癮進行體育鍛煉干預，首先應該對網絡成癮原因進行具體的細致的分析，然后再制定與之相應的運動方案，這直接關系到干預的成與敗。由于每個網絡成癮者想從虛擬的網絡中所尋求的滿足都是不同的，因此網絡成癮的形成原因也是千差萬別的。在利用體育來對網癮進行干預時，應對成癮原因進行具體的分析，然后再根據其形成原因來選擇與之相適應的運動項目和制定科學合理的運動方案。由于運動項目的種類繁多，因此，在選擇時應當以運動參與者的興趣和愛好為根本出發點，確保參與者在體育運動過程中能夠充分地獲得樂趣和心理上的滿足。
通過各種體育活動可以幫助學生養成體育鍛煉的興趣和習慣，體驗到勇敢與頑強、拼搏與成功所帶來的興奮與快樂；可以促進青少年身心健康成長，進而達到戒除網癮的目的。
參考文獻
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[3] 顧海根.國外網絡成癮研究簡介[J].外國中小學教育，2005（9） .
青少年體育教育范文2
為認真貫徹落實《省人民政府辦公廳關于進一步加強青少年體育工作的意見》和《市人民政府辦公廳關于進一步加強全市青少年體育工作的意見》，進一步加強全區青少年體育工作，切實提高全區青少年健康素質，夯實競技體育后備人才培養基礎，經區政府研究，現提出如下意見。
一、進一步明確青少年體育工作的任務目標
（一）廣泛深入開展“學生陽光體育運動”，保證學生每天1小時鍛煉時間，全面實施《國家學生體質健康標準》，力爭合格率達96%以上。進一步加強各級各類體育傳統項目學校的創建和管理，到年，力爭全區國家級體育傳統項目學校達到2所；力爭省級體育傳統項目學校達到5所；普通級體育傳統?？倲颠_到10所。繼續深入開展校園“四操、四球、一拳、一游”普及活動，同時帶動其他體育項目的開展，實現“校校有體育特色，人人有體育特長”。
（二）確保在年前建成一所“三集中”或“二集中”的競技體校，在校生不少于400人，開設項目不少于9個，場館器材設施和教練編制達到項目開設所需訓練要求和數量，每年向上級訓練單位輸送后備體育苗子達在校人數的40%以上。
（三）積極創建各級各類體育高水平后備人才基地。爭取到年國家級高水平體育后備人才基地達到1所，省級后備人才基地達到2所；競技體校確保有1個項目創建成省級優秀運動隊體育后備人才基地。
（四）建立、完善“亞足聯中國展望項目”和“校園足球活動”學校聯賽賽制。進一步推進亞足聯中國展望項目的實施，不斷深化校園足球活動的開展。制定和完善全區中小學足球教育發展長期規劃,加強組織體系建設、場地建設、師資配備、建立完善聯賽制度，強化學校專業足球教練和裁判員的培訓工作，加大專項經費的投入，確保校園活動的實施，并在全國形成有較大影響的足球教育特色，使足球教育成為我區學校體育的亮點。
（五）加強輸送，確保大賽成績。以培養輸送優秀體育后備人才為中心，充分挖掘項目潛力，鞏固優勢，做大做強尖子群體。立足市運、著眼省運、放眼全運，力爭在屆次全運會、省運會、市運會上運動成績都有新突破，力爭在屆次市運會上運動成績繼續保持全市前列。
（六）進一步完善青少年體育競賽制度。組織舉辦好全區中學生足球、籃球、排球、乒乓球、田徑5個項目的聯賽和相關體育聯賽，除市啟動的5個項目聯賽外，其他項目可根據實際和工作條件積極設立和啟動。
（七）進一步完善學校體育特色教育體系建設，辦好體育傳統項目學校和運動隊。按照縱向貫通、橫向聯合、資源共享、特色發展的工作思路，進一步完善小學、初中、高中縱向貫通、同類型同項目學校橫向聯合、資源共享的體育特色教育體系。特色項目學校要堅持經常性的課余訓練和輔導，提高全區青少年學生的體育競技水平，為上一級運動隊輸送優秀后備人才。
二、進一步加強青少年體育工作的政策措施
（一）加強學校體育場館設施建設，積極推動各類體育場館向青少年開放。按照《省普通中小學辦學條件標準化建設計劃》的要求，將學校體育場館和器材設施建設納入學校辦學條件標準化建設發展規劃，改善學生體育活動的條件，重點加強對農村體育場館設施投入，為學校陽光體育運動的開展提供保障。公共場館和運動設施應免費或優惠向周邊學校和學生開放。
（二）大力推進體教結合。進一步完善體教結合定期工作研究磋商機制。體育部門要加強對學校體育訓練工作的指導，開展教練員進校園活動，幫助學?？茖W選材，科學訓練，及時發現、選拔優秀后備人才。教育部門要支持體校抓好運動員文化課教學工作，指導好教學、教研和教改，配合做好優秀體育特長生的擇校、轉學、訓練等工作。
（三）加強區體校建設，不斷改善青少年體育訓練條件。區體校學生按照《少年兒童體育學校管理辦法》和《中等體育運動學校設置標準（試行）》，納入九年義務教育序列，享受同級學校同等政策，體校學生享受學雜費減免等優惠政策。并根據《中華人民共和國義務教育法》規定將經費納入財政教育經費預算，及時足額撥付。按照省體育局、省財政廳《關于調整優秀運動員、專職教練員和其他人員伙食標準的通知》執行，體校運動員編制數原則上不少于在校生人數，并視項目發展情況逐步增加。
（四）加大經費投入。對體校建設設立專項扶持資金，每年從區級體彩公益金中拿出一定比例的經費專門用于縣級競校建設和省專項扶持資金的配套，青少年體育工作專項支出不低于年度本級體彩公益金的30%。
（五）加強體育科技保障體系建設。加強青少年體育科學研究，全面做好科學選材、科學訓練、營養指導、訓練恢復等工作，進一步完善區級體育科研設施配備，提升科研水平，發揮帶動作用。同時，加大基層競技體?？萍俭w系建設，設立基層科研機構，配備選材測試及基本的科學訓練監控儀器設備，設置專職科技保障人員，開展基層運動員科學選材及基礎科技保障工作。
（六）加強青少年體育工作對外交流。學習借鑒發達國家、先進省市青少年體育工作先進經驗和理念，通過學習交流、外出考察、培訓、賽事交流等辦法，進一步提升我區青少年體育工作管理水平。
三、切實加強對青少年體育工作的組織領導
（一）成立區青少年體育工作領導小組。由區政府分管領導擔任組長，區體育局、教育局、財政局、人力資源和社會保障局等部門負責同志為成員。領導小組負責全面指導全區青少年體育工作，協調解決在學校體育、青少年體育訓練、運動員文化教育及校外體育活動中的問題，促進青少年體育工作全面、健康、協調發展。建立相應的領導機構，健全工作制度，提供有力組織保障。
青少年體育教育范文3
摘 要 發展青少年體育競賽是我國青少年體育教育的重要內容，本文以此為出發點對我國青少年體育競賽發展現狀與焦點問題進行了具體分析，希望能夠起到拋磚引玉的作用。
關鍵詞 青少年；體育競賽 體育教育
根據我國我國教育部的相關文件，為了能夠進一步提高青少年的身體素質，應該大力組織校園體育活動，并在此基礎上開展青少年體育競賽，通過此類活動的開展，還可以培養學生的團隊精神，提高學生意志力，進而有效推動我國素質教育的發展，而且可以為我國體育事業的發展培養后備軍。但是我國青少年體育競賽發展現狀并不理想，本文結合個人多年實踐經驗，就此問題展開了探討。
一、我國青少年體育競賽發展現狀
（一）學校體育教育得不到重視
學校體育教育是我國青少年體育教育的重點內容，青少年體育賽事也主要由學校主辦，教育機構相關領導的指示在青少年體育競賽的發展中發揮這重要的主導作用，為此，教育局的相關領導以及學校的相關領導對青少年體育賽事的重視程度對青少年體育競賽開展的現狀有這重要的影響，但是實際情況是，大多數領導都不會對校園體育活動引起足夠的重視，甚至很多領導會認為將時間放在體育教育方面會影響到學校的升學率，所以沒有將更多的精力投入到校園體育教育中。由于缺乏領導的重視，所以，學校不會針對競賽活動開展科學的體育訓練，學校在體育競賽活動舉辦方面所投放的經費數量也會很少很少，這在很大程度上制約了青少年體育競賽的發展。由于缺少賽事刺激，導致很多學生在訓練過程中，無法發現真正存在的問題，致使其訓練效果不佳。另外，在訪談過程中了解到，我國很多地區，學校之間進行體育比賽的條件還不是很成熟，每年能夠舉辦正式的校園體育競賽次數非常少，在學校會議中，大多數領導主要是強調學生的教學工作，而很少提及校園體育的相關事宜，所以，導致青少年體育競賽發展速度比較緩慢。
（二）體育競賽形式比較單一，不符合青少年成長教育理念
根據我國所制定的體育制度規范，青少年體育競賽可以被分為兩大類，分別是賽會類和項目類，前者指的是由國家體育總局所舉辦的城市青少年運動會和教育部所舉辦的學生運動會，后者指的是全國青少年單項賽事、全國體育傳統項目學校比賽等。上述兩類青少年體育競賽和我國所舉辦的成人體育賽事有著較高的相似度，所以，上述賽事所舉辦的目的和內容形式并不符合青少年成長規律，也不符合使青少年在運動中獲得健康和快樂的辦賽理念，參加此類賽事的青少年運動員，更多是為了在競賽中獲得榮譽，更多的是通過競賽能夠實現自我表現的愿望，由此可見，在參與體育活動過程中，青少年更多的是在接受被動的體育訓練，當競賽結束，很多青少年則不再會花較多的時間主動進行體育活動。可以說，目前我國青少年體育競賽中，并沒有將運動教育和休閑體育的功能更好的表現出來，這并不符合青少年成長中的教育理念。
二、我國青少年體育競賽發展焦點問題
（一）“唯金牌論”成為青少年體育競賽發展的瓶頸
在體育競賽中，大多數運動員都會為獲取金牌而拼盡全力，金牌可以說是運動員的最高榮譽，然而，青少年體育競賽是青少年體育教育的組成部分，而青少年體育教育的主要目的之一就是為了幫助我國青少年健康的成長，青少年體育是一個全民分享的基礎性教育工作，如果將培養后背運動員作為我國發展青少年體育競賽的唯一目的，則會使我國青少年體育教育失去意義。我國很多地區舉辦城市運動會的主要目的就是為國家挑選后背運動員，所以，體育總局希望相關參賽單位能夠引起足夠的重視，但是，就目前的情況來看，我國很多地區城市運動會已然成為國家政府評價該地區體育工作開展效果的重要途徑，所以，在城市運動會上所取得的金牌數量則成為了該地區體育工作成績的主要參考依據，很顯然，唯金牌論對我國青少年體育競賽的發展形成了較大的阻礙。
（二）學校體育教育無法滿足競賽的要求
在我國青少年體育競賽發展中存在的又一問題則是學校體育教育無法滿足青少年競賽的要求。在我國很多學校中都有專門的體育團隊，如?；@球隊、校足球隊等，但是，受多方面因素的影響，學生的日常訓練存在很多不科學的地方。在很多地區，學生的日常訓練被安排在每天的最后兩節課，但是通常有效訓練時間只有1個小時，而且，受到學生課業的影響，在訓練過程中，經常會出現不能全員參與的情況，體育競技講究的是團隊配合，這樣的訓練并不能滿足青少年體育競賽的要求，從另一個角度來說，簡直就是浪費時間，進而對我國青少年體育競賽的發展造成了一定的負面影響。
三、小結
本文結合個人多年實踐工作經驗，就我國青少年體育競賽發展現狀與焦點問題展開了探討，分別是學校體育教育得不到重視、體育競賽形式比較單一而不符合青少年成長教育理念、“唯金牌論”成為青少年體育競賽發展的瓶頸、學校體育教育無法滿足競賽的要求等。然而由于個人所學知識以及閱歷的局限性，并未能夠做到面面俱到，希望能夠憑借本文引起廣大學者的關注。
參考文獻：
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青少年體育教育范文4
長時期以來人們對健康的理解是十分狹隘的，認為身體沒有生病、沒有損缺便是健康，更多地把健康與身體、生理健康完全等同起來。隨著科學的發展和時代的不同，現代健康觀對健康衡量的標準不僅僅是指四肢健全、無病。除身體本身健康外，還要求精神上有一個完好狀態。目前多數學者同意世界衛生組織的觀點：健康是一種在身體上、精神上的完滿安寧狀態以及良好的適應能力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態。這個定義明確地告訴我們，健康包含生理健康（身體健康和健全）、心理健康（心理沒有問題與疾?。?、社會健康（個體具有正常的社會適應能力）三個方面，只有具備這三種健康者，才是真正健康的人。中學時期，學生處于生長發育的高峰期，同時又是人生觀、價值觀、道德觀養成的重要階段。因此，這個階段的學生在身心兩個方面都會發生巨大的變化，進而影響和支配他的社會行為。針對中學生的特點，結合健康的內涵，從教育的因素來理解，健康教育應該是一種有目的、有計劃、有組織的教育活動，旨在幫助和鼓勵人們樹立增進健康的愿望，養成健康的生活方式，提高生活質量。它包含健康知識、健康態度與健康習慣的教育。從學生個體的角度來理解，健康教育是指提高每個學生的生理健康、心理健康與社會健康水平的教育。它以人的健康的整體性和發展性為特征，使體格和人格相統一，促進人的身體、精神、情感充分和諧的發展。因此，在中學體育教學中，健康教育的目標應該是以體育為生活方式的調節手段，注重體育對人的內在影響，在運動過程中追求精神升華和人格的完善，在自我實現、自我超越中達到挑戰生活、駕御生活的目的。體育健康教育的內容應該包括體育的科學性教育和體育的文化性教育，注重對體育文化價值的開發、利用和創新。
2目前學校健康教育中存在的主要問題
（1）形式化傾向嚴重。在我國大部分中學里，盡管也在進行健康體育的改革和實踐，但是我們通過大量的調查發現，其實很多的中學體育鍛煉教育工作的開展不過是形式的東西，走走過場罷了，從前的教學內容、教學計劃、教案、備課方法卻還在原版套用。對中學體育健康教學的檢查考核工作沒有科學規范的體系和標準是主要的問題。中學體育與健康教學的評價也僅僅從一些中學體育管理部門的工作匯報作為評價的依據，沒有到基層和教學第一線去發現問題解決問題，缺乏真正的科學教學評價體系作為工作依據。同時，中學體育健康觀念的對象過于單一化，缺乏全面性，沒有真正全方位地轉變中學體育健康教學思想。
（2）傳統的中學體育的教學觀念與認識沒有真正轉變。由于傳統的中學體育教學仍然還在受到“應試教育”思想的束縛，對中學體育與健康教學的負面影響較大，教學指導思想不夠端正，學生被束縛在應試教育的怪圈內，“重智育輕體育”的思想普遍存在。同時受“重競技成績，輕學生體質”的誤導，“重競技輕普及，重課內輕課外”，“重尖子輕全體學生體育”的現象嚴重，一條競技運動技術結構的組成貫穿于大中小學體育教材之中。導致了中學體育教學總是片面強調以傳統體育知識技能的課堂教學和教師為中心，限制了學生的獨立性活動，不利于培養學生的體育興趣，大部分學生體質的增加、健身意識的形成、健身能力的培養、健身文化的陶冶、健身習慣的養成往往被忽略，更影響了中學生個性、人格、尊嚴、價值及社會生存和適應能力。
（3）教學方法陳舊。當前，制約中學體育健康教學質量提高的一個至關重要的因素就是教學方法改革滯后，僅僅只是從形式上進行了簡單的改革，沒有將體育健康教學落到實處。體育教學過程變化不大，單一的教學方法，使教學顯得機械、呆板、沒有活力，課堂氣氛較差;同時由于過分地強調“統一”，使得學生缺乏主動性和自覺性，體育課缺乏生機。3中學體育健康教學的對策
3.1轉變教育觀念,提高認識
德育、智育、體育、美育、勞動技術教育是我國學校教育的主要內容。我們認為,只有加強健康教育,使每個學生都擁有全面的健康,他們才會精力充沛、信心百倍地去接受各種教育;反之,如果忽視健康教育,學生的身心問題與疾病很多,那我們的教育就很難獲得預期的效果,達到既定的目的。我們的教育方針、政策以及教育家們一直倡導要全面提高學生的素質,但由于受升學考試的壓力,現實中許多中學的教育仍然以高考作為指揮棒,考試成功與否逐漸成了評價教師、學生、學校的主要標準,致使應以學生全面發展為己任的基礎教育,在現實中變成了以考試內容為教學內容、以考試成功為教育目標、以犧牲學生身心健康為代價的“應試教育”。作為一個動態的、開放的系統,中學體育教學只是整個社會大系統的一個子系統,它的教育理念、教育目的與任務,必然要受到社會整個教育觀念的影響與沖擊。由于智育培養一直處于優先側重發展的地位,中學體育工作被置于整個學校工作的次要位置,致使人們思想上對體育的認識存在一些偏差,更有些人把體力勞動等同于體育。在這種社會背景和文化氛圍中,體育教學中的健康教育只會成為一句空話,流于形式。
3.2合理安排教學內容，優化教學方法
（1）對中學體育教學內容進行科學的設置，并用實踐對教學內容進行實驗和論證，在實踐中發現問題，在教學的一線去解決問題，使中學體育健康的教學有自己規范的理論依據和科學的體系。以學生為中心進行教學內容的改革、實施和設置，根據學生的運動能力建立不同的內容體系，以便進行不同的考核，避免學生由于個體的差異導致的“吃不飽，不夠吃，吃不消”的現象。
（2）把體育技術的教學和健康知識觀念的講授有機地結合起來，在教學中進行健康教育，用教師的言傳身教，用自身的體育健康思想去教育人、感染人、影響人，從而讓學生樹立自己的終生健康體育的思想。結束單純的體育健康理論課教學，開展豐富多彩，形式多樣的健康意識知識的活動，而不是單純的為了講“理論課”而上“理論課”，從根本上推動學校素質教育課程的改革與發展。
（3）建立科學規范的體育健康教學內容體系，通過實踐建立優化的教學方法體系，優化的教學課程體系。優化的教學內容體系需要高索質的、穩定的教師隊伍來實現，因此不斷提高教師綜合素質，不斷提高中學體育教師的待遇也是一個必要的措施。
體育健康教育是一種養成教育，在學校體育教學中，要通過教學指導思想的轉變，教學內容的改革，教學方法、手段的創新和教師業務水平的提高等，構建各階段科學合理、行之有效的健康教育課程模式保證學校健康教育納入正軌，向普遍化、專業化、現代化、本位化、本土化方向發展，建立起具有中國特色的學校體育健康教育體系。
青少年體育教育范文5
關鍵詞：業余體育訓練 體教結合
臨夏回族自治州地處中國西部，是甘肅省一個經濟欠發達的少數民族自治州，近年來，由于受經濟發展落后等因素的限制，臨夏州競技體育發展舉步維艱，出現了下滑趨勢。作為臨夏州競技體育發展的基礎，青少年業余體育訓練的發展也出現了巨大的“滑坡”現象，基層業余體校已經喪失其功能，青少年業余訓練人數銳減，質量嚴重下滑，對競技體育發展的基礎性作用已淡化。鑒于此，如何調整青少年業余體育訓練的結構，改變固有的思維定式，創新方法，從而全面推動競技體育的發展就成為了擺在全州每一位從事競技體育事業的人面前的一個嚴峻課題。經過長期思考和實踐，筆者認為分析、研究和開拓體教結合的路子不失為重振臨夏州業余體育訓練、推動臨夏州競技體育持續發展的一個好方法。
一、臨夏州體校業余訓練走體教育路子的經驗解析
（一）臨夏州體校業余訓練走體教結合路子的方法
臨夏州是一個少數民族自治州，是甘肅省內經濟社會發展相對落后的一個貧困地區，因此在全國、全省青少年業余體育訓練面臨巨大挑戰的大環境下，臨夏州青少年業余體育訓練的發展更是難上加難。面對困難，臨夏州體校全體教練員廣開思路，認真研究，不斷實踐，深入考察，反復論證，初步開拓出了一條體教結合的路子。在州體育局的幫助下，采用“向下走”的體教結合模式，在全州設立十四個訓練基地，動員廣大熱愛競技體育事業的基層體育教師在學校開展業余訓練，同時在重點訓練基地，派送州體校和各縣少兒體校的教練員深入到學校進行專項訓練。這種“向下走”的體教結合模式，節省了學生在業余體校與文化課學習學校之間往來的大量時間，使業余訓練更加便利、管理更加簡單，更加有利于開展青少年業余體育訓練，而且校園內開展業余體育訓練，會帶動廣大青少年積極地投入到自己喜歡的體育運動之中，進而推動校園陽光體育活動的開展，有利于踐行素質教育。
（二）體教結合模式中應該做好的幾個結合層面
1.體育主管部門和教育主管部門只有的結合是實現體教結合模式的前提
體育主管部門和教育主管部門在當地政府的協調下，本著為體育事業和教育事業發展的高度責任感去相互協作，才能保證體教結合模式切實可行，長期有效地開展下去。
2.體育主管部門和各基層學校的結合是實現體教結合模式的重要環節
體育主管部門應該在經費、場地建設、器材購置等方面向設立業余訓練基地的學校給予大力支持。這樣既保證了業余訓練擁有良好的場地器材，還能彌補學校在開展體育活動和教學中場地器材的不足，從而確保業余體育訓練的順利開展。
3.各級業余體校和設立訓練基地的學校的結合是實現體教結合模式的紐帶
各級業余體校與訓練基地所在學校應該經常溝通，通過全面交流，讓訓練基地所在學校了解業余訓練給廣大青少年全面發展提供的有利幫助，從而爭得學校的支持。同時，協調好各種關系，做好各種保障工作，保證業余體育訓練少受干擾，有序開展。
4.體育部門與廣大體育教師的結合是實現體教結合模式的重點
不管是體育主管部門還是各級體校，都要做好廣大體育教師的工作，激發他們對業余體育訓練的工作熱情，這是確保保質保量完成工作的關鍵所在。體育部門要從體育教師的實際需求出發，做體育教師的保障，讓他們積極地為業余體育訓練工作。只要能動員起廣大基層中小學體育教師主動為業余體育訓練工作，那么重振業余體育訓練就將不再是一句空話。
5.各級體校教練員與廣大體育教師的結合是實現體教結合模式的關鍵
不管是體育部門還是教育部門，為業余體育訓練所做的各項基礎性和保障性工作，最終都要落實到各級體校教練員和廣大體育教師身上。體校教練員具有專業技能較好的特點，體育教師有較強的理論知識，只要他們齊心協力，業余體育訓練不但會重新振興，還會全面提高質量，從而為培養高水平競技體育人才打好堅實的基礎，使業余體育訓練回歸到競技體育的基礎性地位。
二、業余體育訓練走體教結合模式的建議
（一）站在民族復興的高度，推動業余體育訓練的發展，落實體教結合模式
推動競技體育高速發展的青少年業余體育訓練，是繼續保持我們體育強國勢頭的基礎，是實現中華民族偉大復興不可或缺的內容之一?！吧倌陱妱t國強”要想成為現實，就需依靠全社會各種力量共同努力奮斗。因此，推動青少年業余體育訓練不僅僅是體育部門或是少數競技體育工作者的責任，還是全社會、全民族的責任。不管是體育部門還是教育部門，都應該站在民族復興的高度，以強烈的民族責任感去積極推動青少年業余體育訓練的發展，落實體教結合模式成為甘肅省青少年業余體育訓練的主要模式之一。
青少年體育教育范文6
青少年法治教育片沉重的愛讓我明白家庭是孩子的第一所學校，父母是孩子的第一任老師，也是孩子成長中學習的榜樣，所以良好的家庭教育對于孩子的一生都起著至關重要的作用。以下是小編給大家整理的青少年法治教育片沉重的愛心得體會，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀!
青少年法治教育片沉重的愛心得體會1孩子，是每一位父母心中的寶貝，我們都盼望著她們茁壯地成長，在教育孩子的過程中，除了老師之外，父母也扮演著重要的主角。家庭教育和學校教育同樣至關重要。女兒今年6周歲半，剛上小學一年級，在教育孩子成長的過程中，我最深的體會是：
一、溫馨的家庭環境是孩子健康成長的源泉。
家是孩子們主要的活動場所，家庭氣氛的好壞直接影響著孩子的身心健康。父母絕不能經常在孩子面前拌舌頭吵嘴，那樣會使孩子產生恐懼、自卑甚至厭惡的心理，不僅僅會疏遠孩子與父母之間的感情，在同伴之間還可能會出現偏激行為現象。給孩子一個安全、舒適、溫暖的家，是教子的第一步，家人之間要相親相愛，和睦相處。在這方面，我們是以實際行動讓女兒感受到了親情的溫暖。
二、逐步培養孩子的優良品德很重要。
女兒從3周歲起上幼兒園，步入正規的教育系統，我們要為她的人生的第一步打好基礎，在生活的點點滴滴中培養她一些優良品德，借此也可改掉“以自我為中心”的當代獨生子女的通病。
可以給她講講“孔融讓梨”的故事，并付諸于實際行動，讓她明白尊敬長輩的道理;告訴她幫忙別人是件很開心的事，讓她明白就應助人為樂;在和小伙伴之間嬉戲時要相互謙讓等等。閑暇時，常和女兒做連句的游戲，我說上句：“妹妹摔倒了?！迸畠哼B下句：“我立刻把她扶起來。”這樣的游戲我們樂此不疲。
三、培養孩子的動手和自理潛力。
成人對孩子教育的重視程度直接影響到孩子是否會養成良好的行為習慣，成人重視與否，教育方法正確與否，首先是觀念問題。有些家長望子成龍，學習上不斷加大壓力，生活上關懷備至，卻將良好行為習慣置之腦后，聽之任之。我認為孩子愛勞動良好習慣尤為重要。讓孩子參加力所能及的勞動，不僅僅能夠培養孩子的勞動習慣和勤勞的品德，而且能夠培養孩子的獨立性、職責感、自信心、意志力等良好素質和各種潛力。
因此，在我女兒很小時，我就開始讓她干一些力所能及的家務活。如：收拾玩具、穿衣、洗手絹、洗襪子、整理床鋪等，當然，孩子干活常常不必須能夠干不好，就此我們不能以成人的標準去評價他們。只要孩子作出了努力，家長就要充分肯定。對他們來說是一種挑戰，需要孩子付出很大努力。
四、讓孩子少一點壓力，多一份簡單。
在學習之余要注意讓孩子適當放松，每晚抽出半小時進行散步、慢跑，并利用這一時光，了解孩子的精神需要，并經常和孩子談心，隨時觀察其身心的變化，善于利用生活小事，敞開心扉。
學會用欣賞的目光看待自我的孩子，善于捕捉她身上的閃光點，不要將子女與別人的孩子相比，將子女的此刻和過去進行比較，縱向看進步，及時發現和肯定自我孩子所獲得的任何一點成績，使孩子感受到我們的贊美和鼓勵，提高孩子的自信心和良好的學習習慣。
孩子的心田是敏感的，撒下什么樣的種子就會開出什么樣的花果，就會有什么樣的收獲，因此，我真誠地期望家長們撒下的是美麗、善良、友愛的種子。讓美麗、善良、友愛的花開滿孩子的心田。不要讓“望子成龍”的心理變成孩子的壓力，順其自然，因材施教，讓孩子輕簡單松學習，要相信：是金子總是會發光的!
青少年法治教育片沉重的愛心得體會2我自從教以來，已有二十余年，在教育教學實踐中，越來越強烈地感覺到家庭教育的重要性。并深刻意識到，一個優秀孩子的背后往往有一個成功的家庭，一個問題孩子的背后肯定有一個不成功的家庭或不理性的父母!
每個孩子身上都有許多的閃光點，而作為長輩的我們，最重要的任務就是發現并幫助他們發揚這些閃光點。將這位老教師總結的最精辟最實用的教育方法，送給身邊有孩子的每一個人吧!
1、上帝是公平的。
在教育孩子的問題上，對孩子小時付出的越多、教育的越理性、越科學，孩子大的時候你付出的就會越少，你將越省心，越有成就感。
2、“家庭是孩子的第一所學校，父母是孩子的第一任老師”是一條真理。
對孩子的教育要有科學的計劃、正確的指導、理性的措施，父母要做好表率。
孩子的生活習慣、處事方式、思維方式、世界觀、價值觀都將帶有你們的影子，因為孩子小時候學習的重要方式是無意識或有意識的模仿。
3、父母要多花一些時間在孩子身上。
不要為了自己的事業而忽視對孩子的教育，否則孩子長大后很可能會毀掉你的事業。
不要為了自己的休息娛樂而忽視與孩子的交流，否則孩子長大后你將無快樂可言，你將擁有更多的愁苦、惱怒和無奈。
4、要注意培養孩子的是非觀。
孩子年幼無知，動手打父母或者長輩時，我們千萬不要高興，更不能認為孩子長本事了。這時要嚴肅地告訴孩子這是不對的，要尊敬父母和長輩。
否則，孩子會認為打人是贏得家長高興的方式，是自己獲得價值感的途徑，這樣是非觀念就混亂了，長大后他就很可能動手打你了。諸如此類。我們都應引起高度重視。
5、千萬不要動不動就打孩子。
“棍棒底下出孝子”已經過時，更不能無緣無故地把自己的不愉快傾瀉到孩子身上。否則你的暴力傾向會在孩子身上“發揚光大”。
6、千萬不要打擊孩子的自信心。
孩子越小，你的話越有可信度，他們會不自覺地記住你說的話。
如果你總是打擊自己的孩子，甚至隨意傷害孩子的人格和尊嚴，孩子將失去自信和活力，失去面對挫折的勇氣和成功的機會，甚至產生心理障礙。
7、千萬不要一味地遷就孩子，溺愛孩子。
不要認為孩子小時候我對他好，他長大后就會對我好，這是極大的錯誤。
因為你過分溺愛孩子，孩子會形成這樣的觀念：父母為我所做的一切都是理所當然的，他將缺乏感恩之心。長大后，你一旦不能滿足他的要求，你的痛苦就開始了。
8、從小就要培養孩子坐得住的習慣。
不要帶著孩子不停地亂躥，否則孩子上學后將面臨困難。因為學習首先要坐得住。
9、抓住孩子成長過程中的幾個關鍵時段。
第一，三歲以前，這是孩子語言、思維、行為方式、是非觀念形成的關鍵期。
第二、小學一、二年級，這是學習品質、學習習慣和自我意識養成的關鍵期。
第三，青春期。這個時段，孩子的變化十分巨大，如果引導不好，很容易在這一時段變得讓你無措手足。
10、年輕夫妻不要動不動吵架。
父母不要在孩子面前吵架，更不能打架。否則，家庭這個安全的港灣將使孩子產生不安全感，而這會使孩子產生一系列心理問題。
缺乏安全感的孩子必然要到外面尋找安全感，很容易出現加入不良小團體、早戀等問題。
11、永遠不要把孩子當孩子。
善于和孩子平等交流，善于傾聽孩子的意見和觀點，尊重孩子的看法，不要一味否定孩子的想法。這樣孩子才能與你消除隔閡，遇到困難才會愿意與你協商，親子關系才會和諧。
12、永遠不要把孩子看得一無是處。
發掘孩子身上的優點，任何孩子都有自己的閃光點。這個閃光點也許就是他將來成功的鑰匙。否則，你有可能抹殺孩子的潛能，甚至成為葬送孩子一切的罪魁禍首。
但也永遠不要把孩子看得一無錯處，理性地看自己的孩子，對父母而言最重要。
13、永遠不要把學習成績作為評價孩子優劣的唯一標準。
孩子的做人品質、應對挫折的能力、良好的人際交往水平，都是獲得成功的重要條件。能全面評價孩子的家長就是教育理念先進的家長。
青少年法治教育片沉重的愛心得體會3現在小孩都是獨生于女，家里人人都寵得愛不釋手，同時都體會到現在孩于越來越難管，很多家長同一體會，用軟的不行，用硬的也不行，但是現在的家庭教育非常重要，誰都不可忽視，現在談談心得體會：
1、教育和培養于女的題目不是很快就能說明白的，它需要一個相當艱難、復雜、漫長的階段，然后通過這個階段不斷地總結出經驗教訓，采取措施等等，可能成功，也可能失敗。
但只要你一直不斷努力、不斷的付出心血與代價，正確地對待每一件事情，它就會有好的結果產生。
并不刻意把孩子培養得如何如何，但必要的關愛和教育并沒有省略。首先是學會相互溝通，學會如何培養父子之間的感情，學會如何跟他談心。不一定要談大道理，在這點上有的家長誤以為把大道理講給孩子聽就會有好的收效，實在未必見得!孩子生下來天真天真，興奮的事就愛聽，不興奮的事就會引起反感，甚至對你產生隔閡，以致無法溝通。這一點非常重要。我以為我的孩子假如喜歡我、貼近我，這就獲得了成功的第一步。接下來偶然講點道理他聽不是不可以的，當然也不要得寸進尺，否則會全功盡棄。道理要講得通俗易懂，只要他懂了就立即停止，若不然再重要的理也要舍棄。另外，孩子和父母融洽后，自然要提出很多題目讓家長解答。凡是能解答的，家長一定要認真解答，假如讓孩子失看了，他將越來越少提問，這時，隔閡，也就開始產生了。
2、凡是孩子感愛好的，哪怕對他沒有明顯幫助的事情，千萬不能輕易反對，做家長的一定要學會如何"順風扯旗"。
當然，大道理誰都會說，做起來可就不是那么輕易。我自己煩躁時也常顧不上了。
教育與培養是彼此不能分割的兩個部分。因此在教育于女的過程中要注重培養孩于的特長和愛好。
3、注重孩子的思想品德教育人的品質是第一要素，是決定孩子未來人生道路的關鍵。
孩子在成長過程中難免會受到社會四周環境的一些消極或負面的影響，因此，我們做到凡事從正面教育孩子，幫助孩子辨別是非、真善，培養孩子的善良、寬容、積極樂觀、富有同情心。客觀公正等良好品質，以及熱愛集體，尊敬師長，遵守一切規章制度等行為規范。
注重培養孩子的行為習慣良好的行為習慣一經養成，孩子將終身受益。首先，孩子能做到的事情盡量讓他自己往做，例如做力所能及的家務。其次，讓孩子養成獨立學習和思考的習慣，針對孩子好動、留意力不集中的毛病，我們有意識引導孩于自己做學習計劃。
4、做孩子的引路人，家長應從自己做起家長是孩子模仿的場所，言傳身教。
因此，家長應從自己做起，不利于孩子的言行決不能在孩子眼前表露;在教育批評孩子時，父母意見應同一不能相左，天天抽1個小時以上時間和孩子相處溝通，了解孩子的學習以及學校里的狀況;天天詢問他在學校里興奮的事情和不愉快的事情，讓孩子的情緒得到宣泄，以便及時把握意外情況的發展苗頭;在學習上，家長應做到和孩于同步學習，針對孩子學習的重點和難點，查閱相關信息資料，和孩子一同成長。
5、善于挖掘孩子的潛伏上風，培育孩于特長和愛好。
每個孩子都有特長，家長應揚長避短，善于挖掘孩子的上風，進行有意識的培養。我以為家長首先要熟悉或擅長孩子特長的相關內容，引領并鼓勵孩子一道堅持學習下往，我相信收獲一定不菲。孩子的思考是在好奇和愛好中產生，家長千萬不要磨滅孩于閃光的苗頭。針對孩子的好奇心或各種千奇古怪的題目，每次我們都做到耐心回答，并和孩子一道觀察等，使他在體驗感受的過程中啟迪聰明，開動腦筋。孩于的各種愛好如滑冰、游泳、騎自行車、打球、等，我們都讓他往嘗試、往鍛煉。
6、教育孩子，就要著眼于小處，發現不良端倪，及時糾正，抹殺其于萌芽狀態，切忌縱容。
那種以為孩于還小，長大了自然就懂了，自然習慣就好了的想法是非常錯誤的，也是非常危險的。農民種豇豆，從小就要給它立桿子，引導它順著桿于向上長，這樣才能吸收足夠的陽光和空氣，才能結出豐富美觀的豇豆。假如等豆苗長大了，見其漫天蔓長，不能開花結果，或是只能結出干癟瘦小的豇豆，那時才立桿引導，恐怕即使折斷一些枝條，也不易再結出好豆子了。教育于女又何嘗不是如此呢?
7、要從精神上多給孩子們一些激勵，在孩于人生道路上不停的為他們加油，成長的道路很漫長而且很不平坦，家長應該給孩于們加倍的熱和和關愛，才能使他們有戰勝失敗的信心。
以上是我本人在對孩子教育過程中的一點經驗，當然這一點是不全面的，在今后的教育過程中還要多想辦法和多總結，爭取做得更好更全面。
青少年法治教育片沉重的愛心得體會4父母是孩子永遠的老師，必須不斷學習。而在育兒教子的過程中，孩子的成長也會不斷帶給你新的體會。父母影響著子女，子女也同樣影響著父母，這不是一個簡單的互動過程，在9年的育兒過程中，我有幾點粗略的體會。
一、首先教孩子學會愛、學會做人。
日本一位著名的思想家就說：“教育就是授人獨立，自尊之道，并開拓、躬行實踐之法?！闭f明做事得先做人，人格的魅力要勝過任何地位和金錢，所以首先注重的是對孩子人格的培養，做人要大氣，不要太計較利益，對人要有愛心，善于寬待別人，做個情商豐富的人;取得成績不要驕傲，碰到困難不要氣餒，樹立與人為善，以誠取勝，樂觀向上的`人格。
二、從小事做起，培養良好的習慣。
有人說：“優秀是一種習慣。”因為如果學習習慣好了，學起來就比較輕松，并且學習效果好，所以我要求孩子做完作業再玩，做作業的時候認真做，玩的時候也要痛快地玩;有個好的生活習慣將會終生受益，自己感覺好，別人也喜歡。因而我從小鍛煉孩子學做一些力所能及的事情，同時注意培養其待人接物、衛生等習慣。
三、提供鍛煉的機會，增強自信心。
不要總以為孩子小，太多事情做不好，或不放心他做。當遇到困難時，可以提示孩子動動腦筋，也可以鼓勵他實踐，通過鍛煉使孩子獲得自信，增強戰勝困難的意志力。有時候要設置一些小小障礙，放手讓孩子去解決，培養孩子獨立做事，獨立處理問題的能力，能力的培養對孩子將來有很大的幫助。永遠記得兒子第一次過馬路的事情，那是上學期的事情，雖然我兒子已經8歲多了。永遠忘不了他過馬路時那種戰戰兢兢、小心翼翼的神態，也忘不了從6樓的陽臺看見汽車駛到他旁邊時心快蹦出來的心情，更忘不了兒子回到家那一刻自豪地說：“媽媽，我回來了，我自己會過馬路了!”眼睛寫滿了自信，當然也忘不了我當時激動地緊緊抱著他說：“兒子，你真棒!你真的長大了，謝謝你?！币驗槟且淮?，是兒子教會我學會放手，才能飛得更高。
四、言傳身教，把握時機
孩子成長的過程，其實很多的言行是仿效父母的，因此做父母的在孩子面前要注意自己的言行。要經常給予孩子鼓勵和幫助，有進步應肯定，遇到挫折要疏導，幫他分析道理，找出問題所在，以鍛煉孩子心理承受能力和心理平衡能力，在困難面前不低頭的堅強意志和性格。教育孩子的時候也要看時間和場合，把握好時機，別傷了孩子的自尊心。今年，我兒子上三年級了，和其他人一樣，英語科成了最頭痛的學科。第一次上課回來，老師要求背誦課文，由于沒讀好單詞，又跟不上錄音機讀的速度，有點找不著北，急得只想哭，時間很晚了，該睡覺了，有點想放棄了。我及時鼓勵孩子說：“兒子，不用怕，有媽媽在，我和你一起讀?！庇谑俏腋黄鹱x單詞，教他讀課文，跟他講課文的內容，還與英語老師經常溝通。一段時間下來，兒子終于入了門，不怕英語了。這次成功不但使孩子不再對學英語怵頭，而且培養了孩子克服困難，戰勝困難的信心和勇氣。
五、放飛心情，留點玩的空間
孩子是童真的，玩是孩子的天性，玩也是鍛煉，玩也能玩出智慧，玩還可以培養孩子的社交能力和素質，留給孩子一定玩的時間。我會在節假日帶孩子到郊外旅游，或遠途，或附近的公園，或爬山，或做運動，讓他放飛心情，增加知識面，減輕壓力，創新思維。愉快的心情，將帶給孩子生活上，學習上更多的收益。
成長是一種殷切的期望，成長是一種美好的心情。
青少年法治教育片沉重的愛心得體會5說到孩子的教育，每一個做父母的都有一肚子話要說，雖然家庭情況不同，教育方式也各有千秋，但目的都是希望自己的孩子能快快樂樂地健康成長。作為父母，我們究竟應該怎么教育孩子?我曾經為此買了很多的書，買了很多的光盤，請教了許多同事……孩子一天天長大，成績也漸趨穩定，可是我心里依然不敢有絲毫的松懈。
好的學習習慣的養成是非常必要的，它應該體現在生活的細節中。我們家每個人都有愛看書的習慣，孩子小的時候早早開發鍛煉他的識字能力，為他今后的學習打下了非常好的基礎。孩子大一點后，我們就幫孩子養成讀書的習慣，讓他每天都抽出一點時間來看書。在我們家經常可以看到這樣一幅畫面：一家三口人各自捧著自己的書在看。而且，只要有機會就從書店買各種圖書給他閱讀，“六一”兒童節、春節的禮物都是各類的有趣的或者有益的書籍。時間長了，孩子喜歡上了讀書。也養成了良好的讀書習慣。對學習也起到了很大的促進作用。
從孩子上學起，我就注意培養他學習習慣，每天回家后先完成老師留下的作業。學新課之前，先預習一下后面的內容。及時同他的老師溝通，幫助孩子養成良好的學習習慣。
在家庭生活中，時時處處注意習慣的養成，玩過的玩具要收拾好，晚上睡前洗臉刷牙等等，有時候，孩子想偷懶，就給他講講道理，并且告訴他，那樣是不可以的。慢慢他就認可了這種行為，習慣也就自然而然的養成了。
教育孩子，我們這一代父母是需要學習的，需要學習傳承中華民族的傳統智慧，我以前心里一直不踏實，就是我感覺自己內心沒有建立一個穩定的可信賴的整體價值體系來教育孩子，這一段時間在斷斷續續對傳統啟蒙經典的接觸過程中，一邊反省自身的行為道德規范，一邊省思孩子成長的種種表現，我感覺自己找到了教育孩子的線索和方向，我需要跟孩子共同在學習傳統文化的熏陶下成長。
不要給孩子定太高的要求，給他一點自由發展的空間，在其中觀察孩子的長處和不足，再施加引導。我想我們都是做過孩子的，應該知道孩子喜歡什么，過多的說教，都不如用自己的行為來引導孩子的效果來的好。要求孩子做到的，大人自己首先要做到。比如我兒子看電視的時候，一看到精彩的部分就不自覺地走到了電視機前，我就糾正他，他馬上就指斥說：“你也老是天天上網，一玩就老長時間，眼睛也要看壞的?！泵鎸⒆拥馁|問，我只有自己先改正，用自己的行為來影響孩子，我告訴孩子：“你看媽媽改正了，只上一會兒網了，你也應該改正吧!”這時，孩子會欣然的接受你的建議。
為了開闊視野，培養孩子多方面的興趣。在課余時間，給他報名參加了書法班。到現在學了幾年了，他很有興趣并取得了很好的成績。
孩子喜歡手工制作，我就給他提供材料，給他盡可能多的幫助。有時候，看他煞有介事地做成一個雖然不很精彩的“作品”，沾沾自喜地給我們看，神情中充滿了自豪?？吹胶⒆痈矣趧邮秩プ霾氖止ぶ谱鞯倪^程中得到了快樂，我從心底里感到欣慰。
此外，我們還喜歡讓孩子參加一些體育鍛煉。孩子本來就愛跑愛跳，讓他多鍛煉，既強身健體，又愉悅心情，何樂而不為呢?
