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體育教學的特點范文1
一、中職體育與普通高中體育是有區別的
普通中學與中職學校的體育教學目標定位不盡相同，因為前者將繼續升學，還要接受有序的體育理論知識和實踐鍛煉，而后者大多數是面對就業，接受體育理論系統教育的機會基本結束。體育教育是中職學校具體文化教育的一個重要組成部分，通過體育教學教會學生部分體育文化娛樂的運動項目，激發學生參加體育活動的興趣。對廣大畢業生提高運動技術水平，擴大交往，豐富業余生活，形成良好道德風尚都具有重大深遠的意義。
二、中職體育的教學計劃要為職業打基礎
中職體育教育的教學計劃要為學生未來的職業打基礎，對每學年計劃安排都要有針對性，不能機械照搬普通高中體育的學年計劃。
第一，高一年級體育教育圍繞“全面發展”和“健康第一”為指導思想，抓好基礎教學，要求掌握基本的體育與健康的知識，要系統、詳細地講解理論技術要領，根據不同專業開設以發展身體素質和提高身體機能運動能力為主的必修課，以便為后續課程打下良好的基礎。
第二，高二年級以選項教學為主，使學生能夠在這些項目上有自己的發展空間。根據學生的個性特長與提高職業技能能力的需要，以掌握一般運動技術、職業技能與基本身體練習方法為主要目的，開設以學習專項運動技術，或與專業有關的體育實用性技能為主的選項必修課，為以后從事職業活動打基礎。
第三，高三年級體育教育以體現運動健康文化和實用性為主要目的，開設健身、娛樂、單項競賽、保健等不同項目的選修課，培養學生良好的心理品質、自我鍛煉能力以及學生的組織能力。
三、中職體育的內容要有針對性
中職體育教學內容的安排要結合學生所學專業特點，進行針對性的體育技能訓練，從而體現中職體育教學的實踐性、專業性，為提高學生的從業能力做準備。調查表明：不同專業的學生，對選擇體育鍛煉內容，體育的興趣愛好及體育鍛煉習慣不盡相同。如果對不同專業學生按同一種模式安排教學內容，用一種方法組織教學，用同一種考核要求來進行測評的話，勢必大大限制了學生專業個性的發展，扼殺了學生的興趣。因此中職學校的體育教育須總體規劃，根據專業特點確定各專業的教學內容和目標。
1. 針對不同專業，明確不同的教學內容和總體目標
體育教師要認真處理好教學內容的縱、橫聯系，既要注意到教學內容安排的連貫性，也應注意到本專業的聯系，處理好不同項目的教學要求。選擇有助于不同專業的學生發展從事中職所必需的身體素質，有意圖地設置運動項目，根據專業特點加強相關體質訓練，以便學生適應本專業的工種的要求，例如，機電、機械等專業的學生都要求增強手指、手腕、手臂的力量，所以教學中宜多安排籃球、排球、乒乓球等運動項目，這樣既能激發學生的學習興趣，也能增強手指、手腕、手掌、前臂等部位用力的準確性，以及腕、肘、肩等關節的靈活性。這樣不但能培養出學生自己喜愛的1-2項項目，逐步形成運動興趣與習慣，還讓學生自然地將這種興趣和習慣保持終生并從中獲得健康與快樂。
2. 針對不同專業，加強易傷部的訓練，預防職業病
為預防學生今后走上工作崗位時容易損傷和患職業病，體育鍛煉中除了應加強易傷部位或相對較弱部位的鍛煉，提高身體機能外，還要傳授必要的衛生保健知識，為他們將來走上工作崗位后能自我處理意外損傷和采取衛生保護措施打下基礎。從而使學生在工作中能承受起職業工作對身體某些部位的特殊要求，減少傷病，增強身體免疫力。
四、提高中職學生對運動參與的成功感，培養終身體育鍛煉能力
學生能否快樂且自覺地參與到體育活動中來，很大程度上取決于教師對學生參與活動的現行設計。教師如何設計能讓學生在參與的體育活動中獲得快樂，使學生從中得到樂趣，并獲得極大的滿足感和成功感，學生因此而釋放各種在生活中、學習中以及在文化課、專業課中產生的壓力，這就需要體育教師在設計課程這一環節中，了解學生的愛好，使學生在多年的體育活動和學習中，找到自己喜愛的運動項目，這樣學生在平時的運動中，就會不知不覺地形成和接受體育運動的概念和意識，并從中得到極大的樂趣和滿足，然后體會成功后的愉悅心情和成就感，今后更積極地參與到體育活動中來，逐漸將教師培養學生的運動舉措，轉化為自覺自愿的運動習慣，為終身體育鍛煉與娛樂打下堅實基礎。學生畢業即就業，以后接受教育的機會相對較少。在中職體育教學內容安排上要突出終身體育理念，使每位學生走出校園之后能夠掌握一兩項科學的健身方法，并堅持鍛煉下去。
五、中職體育在中職教育中的意義
體育教學的特點范文2
關鍵詞：女生；體育教學；特點與方法
在任何教育階段任何一所學校，女生的人數總會占一定的比例，而體育教學是實現素質教育目標所不可缺少的課程之一，體育教學過程中不僅要做到提高男生的體育能力，也應該做到對女生身體素質的提高有所成效。因此，探討女生體育教學的提點，實施對女生體育教學行之有效的教學方法，是作為一名體育教育工作者必須認真研究的一個課題。
一、女生體育教學的特點
各個年齡階段的女生在心理上生理上都有一些特征，而無論是那個年齡階段的女生，都會有一些共同的生理和心理特征。針對女生與男生相異的一些特點，探討專門的女生體育教學方法，是非常有必要的。
1.在生理上，一般女生的肌肉不如男生發達，但女生的關節韌帶的彈性較好
女生椎間盤較厚，四肢活動范圍較大，故柔韌性較好；女生的心臟重量比男生要輕10%~15%。心臟容量比男生要小150 mL~
200 mL，心臟每搏輸出量和每分輸出也比男生要少。運動時，女生主要靠增加心臟收縮次數來增大心臟的每分輸出量。尤其是進入青春期以后，女生的身體形態、機體的代謝功能都日漸完善，這時她們一般具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能夠較好地適應外部環境的變化。雖然如此，但是她們各個關節都比較松弛，很容易受到損傷。女生的腰椎較長，腹腔前壁相應的比男生的要長，而腹腔內臟器官對腹腔壁的壓力較大，兼之女生的腹腔肌本來就比男生要弱，而女性生殖器官又位于骨盆腔之內，故而加強女生腹肌的相應訓練具有重要意義。
2.相比較男生，女生的心理更有一些明顯的特點。
一般的說，女性的情感比較內向、含蓄，而又敏感、自尊心較強。在意志力方面，女生表現較為膽小或者害羞，經受不起失敗的考驗。在體育課上，一般女生的表現為情感內傾，懶于運動，不耐疲勞，怕臟、怕累、怕被太陽曬，怕受到同學的嘲笑，故而參與鍛煉的積極性不高。然而女生的興趣是多種多樣的，且帶有很大的傾向性。表現在體育課上，就是女生追求體型的勻稱和形體的健美，對有助于體型健美的體育項目比較感興趣；另據調查，女生喜歡運動量不大且易于練習的運動項目。
二、對女生體育教學方法的探討
1.注意啟發誘導，嚴格要求
針對女生意志力相對男生比較薄弱的特點，在體育教學中，做一項運動之前要對學生講清做該運動的目的和效果作用，還要耐心細致地教會她們正確的練習方法，既要做到循循善誘地啟發誘導，又要做到對運動指標的嚴格要求。提高女生參加鍛煉的積極性，從而培養其堅定地自信心，使其具備知難而進、勇于戰勝困難的堅強意志。
2.利用多樣化的練習方法，幫助女生鍛煉其耐力和肌肉力量
相對于男生，女生普遍地耐力和肌肉力量較差，故而，在對女生的體育教學過程中，教師應該注意使用耐久跑等項目加強女生耐力的鍛煉，使用一些激勵和競賽的手段等加強女生肌肉力量的鍛煉。傳統的體育教學，很多方式方法對女生來說枯燥無趣，不能夠調動其運動的興趣，教師要注意將練習方法多樣化，將趣味性和娛樂性寓于練習之中，激勵女生加強其肌肉力量和耐力的鍛煉，在歡樂的氣氛中使其身體素質得到增強。
3.有條件的話，嘗試按照興趣或性別分班，使女生也能充分體驗她們感興趣的體育運動
女生一般喜歡有助于體型健美以及富有韻律感又有配樂練習的藝術體操、健美操等運動項目，對于羽毛球、乒乓球、排球等相對來說運動不大，易于練習的項目比較感興趣；而對鉛球、長跑等運動強度大、較為累人和容易弄臟的運動項目，女生具有較強的排斥心理。針對女生的這些興趣傾向，可以采取男女分班或按興趣分班的體育課堂教學方式，這樣可以使大家都有自己喜歡的運動項目，在陶醉于自己的體育愛好的同時達到鍛煉身體的目的。
素質教育要求我們培養的是德智體美各方面素質全面發展的人才，體育教育教學擔負著培養學生健康體魄的重任，是素質教育中不可缺少的一環。而女生相對于男生，在體育練習過程中有其特點，在對女生的體育教學過程中，不能抹殺女生和男生在體質和心理上的差異而對男女學生一視同仁。探索適合女生體育教學方法其重要性是不言而喻的，這個課題上仍值得大家共同探討。
參考文獻：
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體育教學的特點范文3
關鍵詞：中學體育教學；教學策略
對于中學生來說，文化課的學習壓力逐漸加大，長時間理論課的學習會導致學生身心疲憊，需要通過體育課等課程為學生緊張的學習生活做調節。體育教學必須結合中學生的個性特點，彰顯體育課健康、輕松和活潑的學科特性，使學生能夠真正通過體育課得到身體素質的提升以及身心的放松。下面，筆者主要對中學體育教學特點進行體育教學的策略研究。
1 樹立正確的體育教學觀
對于中學生而言，文化課的學習往往占據了學生大部分的時間，學生以及學校教師對于文化課的重視程度往往高過對體育課的重視程度，甚至在傳統教學模式下，會出現文化課占據體育課時間進行文化課教學的狀況，嚴重削弱了體育課的學科地位，對于學生的身心健康發展也產生了不利影響。為了避免上述情況的發生，作為體育老師，應該首先明確體育課程對中學生健康成長發揮的重要意義，確立體育課的學科地位，將體育課看成與其他文化課一樣不可或缺的教學課程，并落實到最終的教學實踐中，只有這樣，才能讓學生了解體育課的重要作用，并使學生以及其他學科教師端正看待體育課的態度，真正發揮體育課對學生身體素質的提升作用。正確的體育教學觀的確立對于體育教師來說是不可缺少的教學態度，只有體育教師將自己所授課程重視起來，才能發揮教師在課堂的主導地位，學生才會真正認識到體育課對自己的意義所在。在正確體育教學觀的指引下，體育課堂教學才能夠實現對學生體育理論教學與體育實踐學習的重要功能。
2 實施有效的課堂教學策略
2.1 激發策略 對于當今的中學生來說，由于擔負著學習壓力的重負，且缺乏自主鍛煉的習慣，使得大多數中學生對于鍛煉的認識水平較低，無法真正了解進行體育鍛煉的重要意義，自然也就不會主動進行體育鍛煉，這對中學生的身體健康帶來了較大的隱患。而且，如果學生無法真正懂得進行體育鍛煉的重要性，就不會進行自主體育鍛煉，那么，雖然學生在體育課堂會按照教師的要求進行相關鍛煉，但是如果只是在有限的體育課堂時間進行鍛煉是遠遠不夠的，體育課教學不只是教會學生鍛煉的方式，更重要的是引導學生建立終身鍛煉的習慣。所以，需要體育老師對學生進行激發式教學，通過對學生鍛煉積極性的激發，使學生建立起終身鍛煉的意識。比如，為了讓學生愛上體育鍛煉，激發學生的鍛煉興趣，在體育課堂上教師可以為每位學生制定自己的鍛煉指標，按照學生的身體素質制定科學的鍛煉計劃，然后約定一個時間對學生的鍛煉情況進行核查，對那些完成鍛煉指標的學生進行獎勵。通過這種方式，可以有效激發起中學生的求勝心態，可以有效激發學生進行自主鍛煉的積極性。
2.2 講授策略 體育課堂的講授環節影響著學生對于體育的基本認知水平與實際操作效果，因此，教師在講授課程的過程中必須講究講課技巧，只有在理論講述過程中能夠吸引學生的學習興趣，學生在接下來的實踐過程中才能夠掌握要領，更好地進行體育實踐。所以，教師應該避免講授過多或者只實踐不講習的授課方式，依據教學內容的需要確定理論講述時長以及講述方式，確保學生能夠通過教師的講授掌握練習要領。比如，教師在向學生講述長跑的跑步要領和注意事項時，可以邊講課邊進行實踐，例如長跑時的呼吸節奏可以是兩步一呼氣兩步一吸氣，那么教師在講完要領后，可以通過幅度較大的呼吸方式向學生展現正確的呼吸節奏，這樣不僅可以通過夸張的教學吸引學生的學習興趣，還可以讓學生盡快掌握正確的呼吸節奏。
2.3 引導探究的策略 體育課重在實踐，而在實際實踐過程中，學生由于不熟悉動作要領，難免會出現各種各樣的錯誤，對于教師來說，應該放手讓學生進行自主練習，不能害怕學生出現動作錯誤而在教學過程中反復告訴學生容易出現錯誤的地方，這種教學方式得到的教學效果往往不會理想。因為對于中學生來說，他們認為自己已經長大，因此對于教師的經驗往往不會輕易接受，他們認為自己可以做到標準要求，所以很少會吸取教師的經驗教訓。而且即使學生將教師所講的容易出錯的地點都記住了，但是在真正練習過程中，學生既要注意正確的動作要領，又要注意不要犯教師叮囑過的錯誤，難免會分散學生的精力，最終造成學生的練習效果不盡如人意。所以，教師應該做的只是將動作要領告知學生，然后讓學生進行自主練習，只有學生真正實踐其中，才會發現自身存在的動作缺陷，也才能真正意識到自己的錯誤并進行改正。因此，教師的任務在于對學生出現的錯誤正確引導，而不是害怕學生出錯。
3 建立科學的課堂教學評價體系
教學評價體系是體育教學必不可少的教學組成，通過教學評價體系，教師可以準確知曉自己在教學過程中存在哪些缺陷，方便教師及時改正，而且還方便教師與學生的溝通交流，學生通過教學評價體系，可以將自己對于體育教學的建議反饋給教師，教師了解了學生的真正需求，才可以使教學更好地貼合學生，有利于通過課堂教學進一步激發學生對于體育課的學習興趣，也有利于教師與學生之間建立良好的師生關系。教學評價體系不僅應該包含對教師教學內容的評定，還包括對教師教學方式以及教學態度的評測，通過全面多樣的教學評價，可以幫助教師更好地改進體育教學。
4 結語
中學體育教學應該以學生的需求為教學前提，并結合中學生的個性特點，選擇適當的教學方式進行課堂教學，還要注重與學生的溝通交流，找到教學中存在的問題并改正，使體育課堂教學能夠實現最佳的教學效果。
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體育教學的特點范文4
一、體育游戲在體育教學中的作用
1.增強學生的體質，發展基本活動能力，掌握正確的技術動作
直接鍛煉身體是學習體育基本知識、技術、技能的目的，又可以作為教學、訓練的一種手段，為完成教學、訓練的主要任務服務。
2.以它的娛樂性（包括競爭性）吸引著廣大青少年兒童
體育游戲有助于培養學生參加體育活動的興趣，提高學生的練習積極性?！芭d趣是最好的老師”，把那些最重要、需要經常反復練習，而又比較單調的技術動作，創編成游戲，借以激發學生的練習情緒，使其樂而不厭，是提高教學、訓練的一種重要方法。
3.體育游戲以它特有的內容、情節、形式、規則及要求，陶冶學生的情操，培養學生勇敢頑強、機智果敢、團結協作、遵守紀律、不畏艱難、誠實自制、拼搏奮進等優良品德，寓教育于興趣之中，其效最優
4.有助于培養學生的思維能力、創造能力和競爭能力
體育游戲一般都是以爭奪最后的勝負而告終的。體育游戲的勝負，不僅是體力的競爭，同時也是智力的競爭。勝負的評判，無論是以完成任務的數量、質量為基本指標，還是以完成任務的時間快慢為基本指標，其完成任務的方法是起決定性作用的。而方法的選擇和創造必須考慮個人的特點和能力，集體性的體育游戲還有一個非常重要的戰術配合和戰略安排的問題，更是智慧的較量。因此，好的體育游戲和好的組織教法，對培養學生的思維能力、創造能力和競爭能力是大有裨益的，而這些能力，是現代社會對人才培養極為重要的要求。
二、體育游戲的特點
1.普及性
體育游戲集多種活動技能于一體，任何一項體育運動項目都有其自己的游戲內容，形式多樣，內容豐富，而且參加游戲者不受年齡、性別、身體機能等條件限制，對場地器材的要求也有很大的選擇性。因此，不同的人員在不同的環境中都可以組織進行，便于廣泛推廣、普及。
2.目的性
體育游戲有明確的目的，即增強體質，發展智力，培養學生優良的品質，提高學生的興趣。
3.娛樂性
體育游戲輕松活潑，是一項極具趣味性的活動，參加者在游戲中身心放松，體驗愉悅，增強體質，接受教育，對保持身心健康起到潛移默化的作用。
4.競爭性
體育游戲是通過雙方的對抗競爭來進行的。對抗的勝負是按照游戲規則的要求，即完成任務的數量、質量和速度等基本指標為評分標準。在游戲過程中既有體力競爭，也有智力競爭，既有個人競爭，更有集體競爭。因此，體育游戲還可以培養學生的創造性思維和進取精神。
三、體育課常見游戲三則
1.反口令而做
游戲目的：集中注意力，提高興奮性。
游戲準備：學生排成一列或兩列橫隊。
游戲方法：教師先講明：“從現在起，大家以相反的行動來完成我的口令?！苯又B續下達口令：“向左轉！”學生向右轉；“向后轉！”學生不動；“向前一步走！”學生退后一步走；“起立！”學生蹲下。
游戲規則：（1）動作和老師口令相同的學生做俯臥撐或表演一個節目。
（2）如學生站成兩列，沒錯誤或錯誤少的一組為優勝，由教師決定獎懲。
教法提示：（1）口令下達要清晰、洪亮。
（2）時間不宜過長，結束時說明口令解除。
2.打“野鴨”
游戲目的：發展投擲、準確、閃躲、靈敏等能力及協同配合的意識。
游戲準備：15～20米長，10米寬的平整場地一塊。將游戲者分為人數一樣的甲乙兩隊，以猜拳方法決定誰先作“野鴨”或“獵人”。場地中間為“湖泊”，“獵人”站在岸上（兩端線外），“野鴨”分布在場地中間，“獵人”手中保持有2～3個排球作為子彈。
游戲方法：教師鳴哨后，“獵人”用球打“湖”內的“野鴨”，“湖”中的“野鴨”凡被擊中者退出場地。在規定的時間，兩隊交換。擊中“野鴨”多者為勝。
游戲規則：（1）“野鴨”活動范圍不得離開場地（或圓圈）的“湖泊區”。
（2）“獵人”不得進入“湖泊”之擊。
（3）球出場外，“獵人”必須迅速撿回，時間記在游戲比賽的有效時間內。
教法提示：可用沙包代替排球作為子彈。
3.貼“膏藥”
游戲目的：發展靈敏性，培養快速反應及奔跑能力。
游戲準備：參加游戲者手拉手面向圓心站成一個圓圈，從排頭開始“1-2”向后報數，報完后“2”向“1”靠攏。然后教師選出一組同學，一個站在圈內，另一個站在圈外。
游戲方法：教師鳴哨后，圈外邊的同學開始跑，里邊的同學追拍。外邊同學在跑的過程中，可以“貼”在任何一組同學的身旁，一旦“貼”上，另一側同學立即跑開，追者開始追剛跑開的這個同學。如果追拍到，兩人交換追拍位置，游戲繼續進行。
游戲規則：（1）跑的同學可逆時針、順時針跑，但不得進入圓圈，也不得遠離圓圈。
（2）追拍的同學可進入圈內，拍擊動作不能太重。
（3）“膏藥”沒“貼”上之前，站的同學不能提前跑開。
教學提示：（1）教師提示學生，在追拍時學生自行調節，盡量讓每個學生都能跑動。
體育教學的特點范文5
關鍵詞： 高中體育教學 籃球訓練教學 特點 教學策略
籃球運動是青少年比較喜愛的一項體育運動，也是高中體育教學的重要組成部分。通過高效的籃球訓練教學不僅可以提高學生的身體素質，還可以有效釋放學生的心理壓力，促進學生全面健康發展。但是，現階段我國高中體育籃球訓練教學由于受傳統教學模式的影響，還存在不少問題，體育老師需要積極采取多種教學策略，有效地解決相關問題，提高體育教學效率。
一、現階段我國高中體育籃球訓練教學的特點
現階段我國青少年參與籃球運動已經成為一種主流趨勢，但凡有體育場的地方都可以見到青少年打籃球的身影。在高中體育教學中存在一些問題，這對高中體育新課程改革的推進有著一定程度的負面影響。
（一）籃球訓練模式單一，對學生團隊合作能力的培養重視程度不夠?；@球是一項團隊運動，并不是個人的單打獨斗，個人技術再好，也需要隊員的配合才能夠取得好成績。但是，現階段高中體育籃球訓練教學往往只重視學生對某個籃球動作的模仿練習，并沒有從動作的技術層面對其進行詳細的講解，而且不重視學生的團隊協作訓練，這嚴重違背了籃球運動的體育精神，使學生對籃球運動只是一知半解，這會給學生將來深入的籃球運動學習帶來消極影響，不利于籃球運動的全民普及。
（二）沒有從根本上轉變學生對籃球運動的觀念。高中學生由于高考的壓力，日常文化課的學習任務十分繁重，體育運動積極性不高，很多學生只是把體育籃球訓練當做一種釋放壓力的手段，并沒有從根本上對籃球進行主動性的深入追求。體育老師往往不重視學生籃球運動觀念的樹立，只是進行純理論化的籃球教學或者機械地讓學生進行訓練，沒有通過一定的教學手段讓學生從籃球體育中獲得運動的快樂，長此以往會造成學生對籃球運動的興趣度驟降，對籃球運動的發展十分不利。
（三）不重視學生的個性發展，沒有在籃球訓練教學中滲透情感教學?，F階段我國高中體育籃球訓練教學計劃及訓練內容的安排和組織都不夠合理，對學生個性發展的重視程度不高，而且對學生心理素質訓練不夠，不能深入挖掘學生籃球運動的潛能，這嚴重影響了籃球訓練教學的質量和效果，導致很多學生“喜歡籃球運動卻不喜歡體育課籃球訓練”。
二、提高高中體育籃球訓練教學效率的策略
高中階段學生的生理和心理特征已經逐漸成熟，個人的人生觀和價值觀不斷完善，這一階段的教學對學生未來健康的成長具有十分重要的作用。高中體育籃球訓練在不斷提高學生身體素質的同時，還擔負培養學生心理素質的重任?，F階段我國高中體育籃球訓練教學尚存在不少問題，體育教師需要采取多種教學策略有效解決問題。
（一）明確教學目標，充分利用教學資源，對學生進行籃球運動技能的培養。新課程改革背景下，對高中體育教學提出了新的要求，要通過體育教學全面培養學生的綜合素質，在學習科學文化知識的同時，不斷提高自身的身體素質。體育老師應該明確教學目標，重視籃球訓練在體育教學中的重要作用，充分利用現階段學校可用的體育設備，也可以利用一些籃球比賽的視頻資料等，不斷加強對學生籃球運動技能的培養，如在體育籃球訓練時，老師可以結合一些NBA球星的炫酷籃球動作，將其與日常訓練的籃球技能有效融合，充分激發學生對籃球的學習興趣，有效提高學生籃球運動技能水平。
（二）寓教于樂，激發學生對籃球訓練的情感。興趣是最好的老師，在籃球訓練教學中要從根本上激發學生的學習情感，讓他們對籃球運動保持長久的熱情，這樣既可以調動學生對籃球運動的積極性和主動性，又可以培養學生的自信心，樹立積極健康的體育精神。比如，可以在籃球訓練教學中，引入傳球游戲、投籃游戲、腳步練習游戲、運球游戲和其他綜合性游戲等體育游戲，充分激發學生的學習興趣，并在游戲過程中有效培養學生的運動技能和籃球意識，達到寓教于樂的良好的教學效果。
（三）不斷優化籃球訓練教學過程，重視學生心理素質的培養。高中階段學生的學習時間十分寶貴，要以文化課的學習為主?；@球運動是一項比較耗時的運動，體育老師應該合理安排好活動鍛煉的時間，不斷優化籃球訓練教學過程，提高教學效率。同時，還要重視對學生心理素質的培養，使學生通過籃球訓練活動真正全身心地放松，然后精神百倍地投入到文化課的學習中去。比如，可以播放一些精彩的NBA賽事或者現場觀看籃球比賽，讓學生通過觀看球隊整體配合的訓練，感受籃球運動的魅力和健康向上體育精神，在獲得籃球技巧方面知識的同時，達到精神上的愉悅。
綜上所述，籃球運動全面綜合考驗學生的速度、靈敏度、力量和耐力，可以有效提高學生的身體素質，是體育教學重要的組成部分。高中體育籃球訓練與小學和初中的相比，不僅需要重視提高學生的身體素質，還要重視培養學生的心理素質。所以，在高中體育籃球訓練教學過程中，教師應該寓教于樂，激發學生對籃球的興趣，培養學生的籃球意識；還要合理利用教學資源，提高學生的籃球運動技能水平；更要不斷優化籃球訓練教學的過程，重視學生心理素質的培養。
參考文獻：
體育教學的特點范文6
一 獨生子女化與體育教學的相應改革
“獨生子女不可獨處”，要讓獨生子女從“獨處”的環境中解放出來。獨生子女與同齡人的交往機會相對較少，易產生孤獨和寂寞感，因此，獨生子女有強烈的交際欲望，追求集體活動。體育教師要有針對性地調整體育教學內容，提高集體項目的比重。在體育教學中采用分組練習，同傳統的教學方法相比有一定的優勢。分組練習就是運用小組的形式使學生共同活動，以最大程度地促進全體學生的練習。以小組為主體進行體育教學，有利于增強學生體質和培養學生頑強的進取精神。分組練習是一種小組成員之間的合作互助活動，是以各個小組在達到目標過程中的總體成績為獎勵依據的。這有利于培養獨生子女的集體主義觀念。小組練習將學生之間的互助合作、相互作用視為教學活動中賴以進行的動力源泉。小組練習不僅講合作，而且還注重競爭。學生之間是一種“人人為我，我為人人”的關系，有利于培養獨生子女全力以赴，與同伴和睦相處的能力。分組練習能夠增加獨生子女之間的接觸，使優、差生在幫助和被幫助的過程中，得到提高和發展，有利于改變獨生子女不合群和膽小的不良性格。
二 教學方法要兒童化、興趣化和游戲化
1．兒童化
兒童化教學要針對兒童的年齡特點，進行體育教學，這樣才能更好地調動他們的積極性，完成體育課的教學任務。兒童主要以機械記憶和形象思維為主，在教學活動中，應盡量采用直觀、形象的教學手段。兒童的“本性”往往毫無保留地反映在體育課中，體育教師應懂得兒童的心理特征，按照童心、童愿和童顏組織體育教學，才能防止體育教學的“成人化”，而且還要防止單純技術的傳授。
2．興趣化
體育教學的興趣化可以給兒童以情緒的滿足，有利于調動學習的積極性。小學生好動、愛新鮮，厭煩過多的重復練習，因此，教學手段要多樣化，才能提高學生的興趣，推遲疲勞的出現。體育課的教學過程中，學生往往由于較長時間練習某一個動作而感到枯燥，教師可采用游戲法和比賽法激發學生的興趣，活躍課堂氣氛。
3．游戲化
體育教師應適當采用游戲方法進行教學，在課的開始和結束階段，采用游戲法對集中學生注意力，調動學生的積極性，能收到良好的教學效果，有利于課的順利進行。小學階段，兒童的生理、心理特點以興奮占優勢，抑制能力差，注意力不易集中，單調的練習容易產生疲勞感，因此，要采用變換游戲方法，加深形象化教學，使每一個游戲都能完全地吸引學生。通過游戲，提高小學生對體育教學的興趣，是小學生體育教學中一個十分重要的問題。
三 教師不僅要傳授學生知識，還要教會學生做人
作為小學體育教師不僅是塑造人類形體美的“工程師”，也是塑造人類靈魂美的“工程師”。在體育教學中，我們不但要教給學生必要的運動知識、技能，還要注意培養學生良好的意志品質。（1）要培養學生良好的意志品質，必須加強對學生的思想教育工作，要加強對學生祖國榮譽感的教育及時啟發學生，激發學生的愛國主義情感和個人為國家爭光的愿望。（2）要加強對學生集體榮譽感的教育，在集體榮譽面前，在組員之間的互相鼓勵和影響下，絕大多數學生的懼怕心理都會有不同程度的減輕，表現出一定的意志努力。（3）教育學生端正學習動機，通過端正學習動機的教育，使學生認識到體育鍛煉對個人發展的重要作用，從而激發其積極鍛煉的內部動機。
教師的行為、舉止對學生的心理影響十分顯著。要想培養小學生良好的意志品質，教師本身必須要有堅強的意志。在課堂教學中，教師的示范不僅僅是技能技巧的顯示，更重要的是以自己的實際行動和充滿信心的教態去影響那些意志薄弱的學生，創造出一種生生之間相互尊重、相互關心、團結友愛的和諧氣氛，以緩解那些懷有恐懼心理的學生的緊張情緒，提高克服困難的信心和勇氣。
