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適合老年人的公益活動范文1
【關鍵詞】社區服務資源；居家養老；養老模式；社會公益互助；養老體系
構建和諧社會首先是人與人之間的和諧，在我國逐漸進入老齡化社會的進程中，老年人在家庭中的關系，是構建和諧社會的關鍵因素。老年人群的和諧需要全社會的支持和幫助，主要包括兩方面內容：一是對老年人維持正常生活困難的幫助；二是老年人發展需要的服務。隨著社會的進步，人均壽命的持續增長，人類會面臨更多由人口老齡化所帶來的問題。雖然老年人的困難和需要是多方面和全方位的，但歸根結底還是養老問題。
一、養老模式
在實際工作中，劃分養老模式有兩個劃分準則：一種是以照料老人的方式為依據，把養老模式劃為居家養老和機構養老；另一種則以經濟供給形式為依據，將養老模式劃為家庭和社會養老兩大類。本文以照料方式為劃分標準的城市養老模式下，從居住在城市的老年人及其養老服務設施基本狀況跟老年人具體需求之間存在的關聯性入手分析，并深入探討現階段城市養老服務過程中面臨的挑戰與應對措施。
（一）機構養老
該養老模式即為每月向養老機構上繳一定額度的費用，就可享受該機構給予老人在護理、飲食、居住等相關養老服務，這機構養老適合老年人安享晚年，養老院、福利院、護理院等均屬于機構養老的服務范疇。機構養老服務有以下好處：給予老人專業的護理，其子女不必為父母晚年操心；為老人提供舒適的居住場所；可悉心照料獨居老人的生活起居。
（二）居家養老
居家養老與機構養老不同，與過去的家庭自然養老也有很大區別。它以家庭為主導，輔之以社區服務，服務內容涵蓋老人的生活起居、日常護理、家政及精神慰藉等方面，居家養老分為上門服務與社區日托兩種形式，在此基礎上，還引進了另外一種服務更為專業化的以養老機構為依托的服務模式。居家養老將家庭養老與機構養老的優越性集結在一起，是現代老年人較為理想的一種養老模式。其社會成本不高，能有效利用資源，且費用不多，老人不必遠離原來居住的社區及房屋，便可獲得溫馨的養老護理服務。
二、老年人心理、生理特點及對養老方式的選擇
（一）老年人心理、生理特點
生理特點：人類從出生到18周歲為成長期，19周歲-45周歲為成年時期，46歲之后身體逐步走向了下坡路。到了老年期，每一個人都不可避免的面臨體內各項組織器官衰老、生理和整體調節機能嚴重下降。表現在外的是：面容衰老、反應遲緩、活動能力變差、以及健忘和焦慮等狀況的出現，自理能力差。
心理特點：一是自尊心理，許多老人認為：兒女對其百依百順，不斷恭維才是對他的尊重。二是孤獨心理，許多人退休后無所適從，甚至會感到茫然若失，不善言談、性格孤僻也成為了這一時期老年人的主要心理特點。三是患得患失心理，例如好猜忌、敏感等。許多老年人的心理疾病要明顯重于身體。
（二）老年人對養老方式的選擇
為進一步對浙江省養老方式進行一次準確無誤的摸牌，作者以浙江省部分城市的老年人為調查對象，通過調查問卷的方式，就老年人對養老方式選擇這一話題進行了周密地調查。
1. 問卷編制。本調查內容的調查方式為實地調查。在調查對象選擇上分別針對浙江省部分城市55周歲以上的老年人。在具體的調查人員選擇上，選擇了隨機抽樣的方式，最終，本調查問卷回收的有效調查問卷為2000份。為了預防主觀判斷所引起的失誤，在本問卷采用了“隸屬度賦值”方法，即：將定性指標分為A、B、C三個部分，并對每個選項所對應的內容予以明。
2. 調查結果。（1）根據調查結果，浙江省老年人目前的養老方式選擇在家養老的占67.7%，選擇養老機構的占20.1%，選擇在家養老的占12.2%。（2）浙江省老年人選擇在家養老的原因。從對問題“浙江省老年人養老方式”選擇在家養老的原因進行調查后發現：身體狀況良好、家庭成員能夠照顧自己和對養老院條件不滿意這三個因素是主要誘因。（3）浙江省老年人選擇機構養老原因。在對問題1選擇養老機構進行養老的501位老人進行該問題的調查后發現：子女不在身邊、和家人關系不融洽、身體狀況不好和認為自己在家太孤獨是主要原因。（4）浙江省老年人對社區養老服務的需求。有47.60%的老年人不知道社區有專業的養老服務，62.60%的人不清楚，知道的占19.80%。
從調查結果中不難發現：隨著老年人身體機能的下降，自理能力明顯下滑，需要能夠提供洗衣、打掃衛生和做飯等一系列家政服務。從老年人身體和需求角度出發，家政服務是社區養老首先應該提供的一個服務項目。
三、人口老齡化給老年人供養水平帶來的問題
老年人供養水平具有一定的綜合性，其衡量標準不能僅限于經濟。供養老年人的前提條件是經濟，只有在一定的經濟條件下，老年人的物質與精神需求才能得到充分的滿足。社會人口老齡化會帶來很多社會問題，供養內容及養老方式也會隨之發生變化，與此同時，老齡化還將制約供養水平的進一步提升：
（一）家庭規模銳減，贍養壓力上升
就當前浙江省人口年齡分布結構來看，受計劃生育影響，多數家庭夫妻生育的子女數迅速減少，從而使得家庭規模變小。在老年人不再是家庭主要的經濟來源的境遇之下，那些享受不到社會保障服務、沒什么經濟來源的老年人，生活來源主要依靠子女。另外，老人的體質狀況與自我養老能力對其晚年養老生活質量也有很大影響?？傊?，家庭規模不斷減小的過程中，照料老年人的生活的壓力卻在日益增加，成為浙江省人口老齡化情況之下老年人供養水平欠佳的主要問題。
（二）改變了家庭的理財模式，影響了社會經濟發展
現代人的壽命在逐漸延長，這也表示退休后的日子更長了。為了保證和提高自己老年的生活水平，儲蓄成為許多家庭的理財之道。從個人方面分析，預期壽命的延長說明勞動者的工作時間及強度應相應增加，在工作期間必須增加儲蓄。從家庭方面分析，可以推測出家庭成員的養老期限后，整個家庭就必須根據現期收入及將來的預期收入去消費。上述這些養老投資形式對國民儲蓄及整個社會經濟的發展，有著極為深切的意義。
（三）人口壽命延長，社會醫療壓力加大
在浙江省人口老齡化問題深度發展影響之下，高齡化趨勢日益明顯，這無疑延長了老年人的經濟供養年限。同時，隨著老年人的年齡遞增，其生活自理能力卻在下降、患病的可能性也比從前更大，而醫療護理費用與生活照料時間及成本都在上升。老年人是社會醫療保險資金的最大使用群體。而在人口老齡化日趨嚴重的浙江省，社會醫療壓力將會日益加重。
四、浙江省養老模式的發展
浙江省養老的基本模式可以考慮家庭養老、家庭與社會協助養老及社會養老結合發展，從而構建依托“社區服務資源”的“居家養老”“社會公益互助”二合一的養老體系。
（一）家庭養老
家庭養老是指由家庭其他成員提供養老資源的養老方式與制度。從經濟角度分析，家庭養老以家庭為載體，具有自然實現和完成養老保障功能和過程的優勢；另一方面，受中華傳統文化儒家文化影響，我國素有“養兒防老”的思想觀念，因此，家庭養老也是最為原始的一種養老模式。
（二）家庭與社會協助養老
家庭與社會協助養老，分為兩個階段，一個是以家庭為核心，結合社會養老，另一個是以社會為核心，以家庭協助養老。就浙江省總體水平來看，尚處于第一階段。而從“家庭養老”上升到“社會養老”，這也是人口老齡化社會體系中的一種必然發展趨勢?？梢灶A見的是：兩個階段和模式之間的轉換需有一個過程，家庭養老與社會養同發展將一直存在于未來的某一發展階段中。
（三）社會養老
隨著浙江省的老齡化問題不斷加深，諸如：一對年輕人贍養4-8位老人、空巢老人等社會問題將會日益嚴重，而這部分人單純借助家庭養老或是家庭社會協助養老等方式安度晚年是完全不可能實現的。因此，在浙江省的統一協調之下，集合民間資產，增設養老機構、慈善機構等多元化社會養老機構則成為一種必然趨勢。
五、構建“居家養老”“社會公益互助”二合一的養老體系的對策與建議
（一）深化社區養老服務內涵
1. 理論分析。浙江省開展社區養老必須從以人為本的規則出發開展社區養老，首先解決老年人的困難，根據不同的情況給予不同的幫助；同時還要具備選擇的空間，讓老年人有自己挑選的可能。要做到以社區建設為基礎，為老年人的養老提供服務和便利。把養老的各種設施和居住居民的生活結合起來，保證不但可以為老年人的生活提供服務，還不會影響到社區內另外人群的生活。此外，要在各社區內營造互幫互助的氣氛。讓老年人彼此之間更加熟悉，增加互信。浙江省建設養老社區還要在現有設施的基礎上，提升資源的使用效率，實現以最少的資源投入換取最高的社會利益。
2. 實際操作規程。（1）構建完備的醫療系統。醫療是老年人生活中不可缺少的一部分，完善社區醫療設施和改善醫療環境就成了改善浙江省老年人生活條件的主要手段。構建滿足社區養老需要的醫療條件，除了要完善醫療設施、提供溫馨的醫療環境之外，還要主動了解社區管轄范圍內老人的具體情況，經常開展醫療知識普及和常見老年疾病的預防和急救。（2）提高社區家政的能力。步入老年之后，人的生活逐漸開始出現變化，其生活會隨著年齡的增長需要外來幫助的程度逐漸加深。社區提供服務的時候要針對這種特征，尋求專業的家政公司或者由物業公司牽頭，為社區老人提供專業的、有針對性的家政服務。（3）打造社區養老人員隊伍。社區養老是一個復雜的項目，需要專業的人員提供專門的服務，這就需要各社區服務管理部門要大力提高服務人員的能力和素質。同時，對服務人員進行專業化管理，加高服務人員進入服務行業的門檻，進行憑證上崗制度管理，逐漸優化養老服務人員的構成管理。（4）擴大養老資金籌集來源。就現況而言，浙江省經濟雖然較為發達，但是對基層養老的投入相對較為單薄，家庭的經濟情況很大程度上決定了社區居民養老的水平。在增加養老投入方面，依靠政府投入大量資金來實現養老設施的建設是不可能。因此，浙江省必須須擴大養老資金的來源，開拓養老資金的籌集面，逐漸實現社會募集為主，政府投入為輔的資金籌措形式。
（二）健全居家養老服務體制
1. 整合資源，為社區養老的發展提供硬件保障。當人進入晚年時期，想要延緩身體機能的衰老，就要加強身體的鍛煉。社區養老首先要對社區內已經具備的鍛煉設施進行排查，對現有的鍛煉設施進行整合，對那些存在安全隱患的鍛煉設施進行維修和保養；對不可以使用的鍛煉設施進行更換或者拆除。同時根據現有經濟能力增加一些事兒老年人鍛煉的健身器材和休閑娛樂的場所。
2. 建立長效管理機制，為社區養老的發展提供制度保障。不同的社區，老年人有不同的特點，因此，社區建設也要有所區別。在社區養老建設的過程中，要從長遠著眼，對養老建設有一個規劃，讓養老建設真正成為社區養老，要提供配套的、系統的服務，徹底現在的個體化養老形式。對有意建設養老院的單位，可以適當給予經濟和政策上的支持。對于已經建成的養老院，可以根據養老院的入住老人和養老院現有的養老水平，有目的的進行適當的扶持。
3. 擴大養老服務隊伍，為社區養老事業的發展提供組織保障。養老建設不單是硬件設施的建設，更重要的是養老服務人員的建設。養老更關注的應該是老年人的內心，是老年人的精神生活。由于獨生子女政策的持續發展，很多的家庭都是獨生子女。這造成現在很多的老人都是空巢老人。因此，在社區養老的建設過程中，更應該吸收那些可以理解老人內心的服務人員加入到養老服務人員的隊伍中。
4. 應用信息化手段，為社區養老的發展提供技術保障。信息化建設是時展的潮流。在社區養老的建設過程中，增加其信息化程度不但可以精簡養老服務的流程，而且可以提高養老建設的效率。加快養老服務中的信息化建設，可以對社區內老年人的信息進行有效的管理，對社區內的資源進行合理的調控，逐漸形成系統的，整體的、全面的社區養老體系。
5. 加強跟蹤獨居老年人變化工作。各社區、街道辦事處對老年人的信息進行全面且系統的管理。特別是老年人的動向，社區和街道管理人員要更加的關心。同時，把大的社區劃分為一定的區域，配置專門的區域管理員。組織義工和志愿者和老年人結成對子，通過電話、上門等方式對老年人的資料和動向進行管理。對老年人的相關情況做好記錄，確保老年人的健全。
（三）推進養老機構建設
為了優化浙江省城市社區的養老服務，必須增加對養老機構的監管，完善其相應的管理制度和體系，建立相應的科學規范，對養老部門準入、運行和退出實行嚴格的獎懲和監督。對養老機構的資金扶持要建立統一的規范，根據養老部門的設備、養老人口、服務人員的配置等相關資源發放適當比例的資金扶持。可以在養老部門的建設中引入協會制度，對浙江省養老市場上的養老組織進行行業培訓和管理，對養老組織的運營加以幫助和引導，從而在政府部門和養老部門之間扮演好中介的角色，不斷推進浙江省養老部門的持續運行。
（四）完善長期照護體系
1. 提倡老年人自助互助。老年人要對自身的健康有合理、科學的認識為。在長期照顧體系形成之前，首先要對健康有一個正確的認識。別人再周到的服務，也不如老年人自己對健康重視。為了緩解浙江省社區養老問題，老年人互助、自助的養老模式是及其值得提倡。在社區養老建設的過程中，要提倡老年人之間的互助，在生活節奏越來越快，生活壓力越來越大的情況下，越來越多的年輕人走出家庭，這就導致對老年人進行長期照顧的提供者將會出現大規模的缺失。所以，在那些低齡的老年人群體中發展出照顧資源，對老年人實行互助是極有必要的。
2. 以家庭為基本養老單位。對長輩的孝敬和奉養是中華民族的傳統美德，現在這種養老形式卻有所衰退。年輕人除了要贍養父母、供養子女，還會有房貸、車貸等貸款壓力，在龐大的經濟壓力面前，多數人不會選擇送長輩進入相對昂貴的養老機構頤養天年，于是導致部分老年人處于無人照顧的狀態。想要解決這種困境，只能采取雇傭當地的低收入者，對老年人進行必要的照顧。此外，我國政府還可以出臺一定的政策，為外出打工的人員提供一定的帶薪休假的時間，讓他們可以多在家照顧父母。
3. 以家庭養老為主，社會養老為輔。雖然家庭是養老資源中的主力軍，但是也必須構建一些社會養老組織，對那些孤寡老人或者是家庭確實照顧不到的老年人提供必要的幫助和生活上的照拂?？粘怖先说默F狀是一個嚴重的社會問題，不是一兩條政策的推出就可以改變的。因此，針對這種情況，要打破以往的那種“小家”氛圍，為老年人構建社區這個“大家庭”。
4. 構建政府法律、法規，保障養老建設。目前，出現了很多子女不贍養老人的現象，究其原因主要是因為在家庭養老的問題上缺少法律支持和制度保障，只是單獨依靠自己自覺和道德約束，在法規約束方面基本上處于空白狀態。因此，浙江省有關部門應增加養老方面的法規完善和制度建設，為養老建設提供法律上的支持和保障。
（五）社會公益服務養老“銀行”建設的構想
1. 社會公益服務的參與人員與受益人員。養老是一項長期的系統的工程，需要有更多的開拓創新精神，才能提升當前的養老服務水平?？梢越梃b公益獻血中“一人獻血，全家受益”的模式，吸引更多的人參與到社會公益服務中來，建立一個類似獻血檔案的社會公益服務“銀行”式記錄，以社區為單位，所有常住人口中的具備公益服務意愿的、有民事行為能力的人，都可以參與社會公益服務活動，其所付出的努力可以在有關部門的社會公益服務檔案中累積，所有公益活動的付出，都可以為自身或家人的未來養老換來相應的回報。
2. 社會公益服務的具體內容。社會公益服務的內容可以覆蓋面廣一些，但主要還是老年人的日常生活服務與醫療護理服務兩大類。日常生活服務可以包括洗衣、做飯、買菜、打掃衛生等家務類的體力服務，或者陪聊等精神上的撫慰服務。醫療護理服務可以包括陪同就醫和居家醫療護理或陪護服務。此處以小時數作為公益活動量的累計，但也不是單純的時間累積，可以引入服務內容難度的高低及服務效果評價等，劃分不同的公益服務等級，越高的服務等級，對應的服務小時數越多，這樣的綜合性累積能夠更加公平。此外，關于醫療護理服務，由于要具備相應的專業技能，所以需要爭取社區醫院或醫療服務機構和政府部門的政策支持，復雜的醫療護理服務最好由醫務人員擔任，參與服務的醫務人員，也可以得到相應的公益服務小時數。
3. 社會公益服務的管理與監督。以社區居民服務點為管理主體，負責社會公益的養老服務“銀行”的建設和管理，其監督責任可以由服務參與人、受益人和社會、個人、政府相關機構共同進行，還可以籌建社區公益服務志愿者委員會，負責服務質量的提升和服務效果評價維護等。建議每一個社區都成立“服務評價考核組”，在評價考核公益活動的同時，還可以宣傳社會公益養老服務活動的意義及內容，維護服務參與人、受益人的權利，對各類公益服務行為進行監督評價，全面推動社會公益服務養老“銀行”的發展與完善。
六、結語
浙江省是我國的經濟大省，人均年收入在全國名列前茅，其經濟與社會改革也走在前端，在該省試點“居家養老”“社會公益互助”二合一的養老體系，無論是民眾觀念還是資金支持，都有一定的可行性。這種新穎的養老體系重在社會公益資源的成果累積，用行動換收益，成立個人社會公益服務“銀行”，制定社會公益服務的具體內容，通過個人公益服務時數認證系統，實現全省數據共享，個人累積的服務小時數能夠在自身或家中老人需要的時候取出，換取相應的社會公益服務，真正做到“居家養老”“社會公益互助”二合一，有一定的理論意義與實踐價值。
參考文獻
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適合老年人的公益活動范文2
一、在中老年人中開展太極拳運動的必要性
1 太極拳是非常適合中老年人的運動項目
太極拳是以中國古代的“陰陽”“導引”“吐納”理論來解釋拳理的拳術。太極拳的動作柔和緩慢，勢勢相連，節節貫穿，連綿不斷。這種運動形式非常適合中老年人的運動特點，更是年老體弱者最佳的運動方式。太極拳在長期演變過程中形成了多種流派，其中流傳最廣的有陳式、楊式、吳式、孫式、武式等。各式太極拳雖然各有其特點，但拳理相同。練習時身體各部分的姿勢要求和運動特征基本一致，運動的難易程度也便于中老年同志學習運用和掌握。通過我國人民長期鍛煉實踐證明，太極拳是一種符合中老年人生理和心理特點的科學健身方法，也是預防疾病、增進社會和諧的有效手段。目前，國家已將太極拳列為全民健身計劃重要內容，加以推廣。
2 太極拳有生理保健作用
實踐證明，太極拳是一種重要的健身及預防疾病的手段，長期鍛煉可增強體質，對高血壓、潰瘍病、心腦血管疾病等都有一定的輔助治療作用，現已被應用到臨床工作中。練習太極拳除全身各肌肉群、關節需要活動外，還要配合均勻呼吸，特別要求人們在打拳時，盡量做到“心靜”“體松”，全神貫注，這樣對中樞神經系統能起到良好的調節作用。
為了證明太極拳的保健作用，北京運動醫學研究所曾對50-89歲的老年人進行較詳細的醫學檢查，其中32名是經常打太極拳的，56名是一般的老年人。對比結果發現，長期打太極拳的老年人，不論在體格方面還是在心血管系統機能、呼吸系統技能、骨骼系統及代謝功能等方面，都比一般老年人狀況好。
二、中老年人應如何習練太極拳
習練太極拳必須要經過由生到熟、由熟到巧的逐步提高過程。萬事開頭難，初學者往往感到難學，難記，動作僵硬緊張，不協調。在這個過程中，要求習練者粗略掌握套路主要動作，然后經過多次反復練習，逐步加深對動作的理解。學習套路要由簡單到復雜，由淺入深。要把套路中的步行、步法、手形、手法、腿法、身法、眼神等基本要求弄清楚。做到姿勢正確，步法穩定，動作舒展柔和。而后隨著動作的熟練，做到圓活自然，連貫協調，以腰為軸，節節貫穿。做到意與力的協調，呼吸與動作的自然結合，周身完整統一。在練拳過程中要注意保持“心靜”“體松”這兩個基本要領?！靶撵o”，就是指思想集中，全神貫注，做到專心打拳；“體松”，是指身體各部位保持運動的自然舒展，排除不必要的緊張。做到這兩個要求，有利于掌握太極拳的其他要領，提高健身和醫療效果?？傊暰毺珮O拳大致可分為三個階段：第一階段為粗略掌握階段，第二階段是鞏固提高階段，第三階段為熟練運用階段。習練者只要持之以恒，就一定能收到好的效果。
三、如何在中老年人中開展太極拳運動
1 首先培養中老年學習太極拳的興趣
目前，還有相當一部分人對太極拳運動認識不足。在他們看來，太極拳運動量小，動作過于緩慢柔軟，達不到運動量。還有的人雖然認為太極拳好，但以工作忙、沒有時間練、太極拳難學難練等種種理由，不能參加到練太極拳的隊伍中來。因此要想推廣太極拳，造福人類，首先要提高中老年人對太極拳的興趣和認識。我們可通過現場教學，講解表演，使他們看到優美的太極拳動作，同時又懂得每個動作的攻防含義和技擊技術，激發中老年人學習太極拳的興趣；也可組織太極拳愛好者參加社會的各種公益活動、比賽、表演及講座等。比如我們有的拳友參加省市、國家及國際太極拳比賽，獲得了優異成績。這些活動深深吸引了廣大中老年同志積極參加到習練太極拳活動中來，使太極拳運動得到推廣。
適合老年人的公益活動范文3
關鍵詞：老齡社會；老年人精神權益；《老年人權益保障法》修改
一、老年人精神權益保障的既有問題剖析
（一）我國新時期新環境下老年人的精神需求呈現新特點
1、老年人對子女包括對孫子女的傳統情感依賴依舊占據著老年人情感需求的主導地位。但是現實中很多子女無法經?；丶遗惆楦改?，造成老年人巨大的心理落差。但同時多數子女表示他們不是不想回家，而實在是因為工作太忙抽不出時間陪父母。而這其中又以產業工人、進城農民工以及高級商務人員三類子女為典型，他們工作時間長根本無法保障休息日。
2、由于“空巢”老人的不斷增多，老年人對于同儕間的情感需求變得更加迫切?？墒请S著城市化的發展和時代的變遷，很多老年人已經與自己的老鄰居老朋友們的聯系越來越少了，有的甚至于完全斷了聯系。這其中又以隨子女從原居住地搬離來到一個全新居住環境的“老漂族”為典型，他們離開家鄉多年的鄰居、朋友，來到一個完全陌生的環境里，他們有著更加強烈的社交愿望。
3、老年人的再婚觀念發生了很大轉變。調查的單身老年人中過半數表示有再婚的想法?？墒怯捎诩彝?、社會、世俗等來自各方面的壓力很多老年人并沒有選擇再婚。造成老年人實際再婚率不高的原因很多，而其中擔心瓜分財產的經濟因素和子女不支持的家庭因素是較突出的兩個影響因素。
4、老年人在離退休后愿意把更多的時間和熱情投向社會。很多老年人在離開工作崗位后還有著參與社會活動發揮“余熱”的愿望。例如，大多數老年人在退離休后都有繼續工作的想法。然而在現實中真正繼續參加工作的老年人卻很少，造成這種理想與現實巨大反差的原因主要有二：一方面是家庭因素，大多數子女并不希望父母離退休后再出去工作，他們更希望父母在家安享晚年；另一方面更加突出的現實問題是我國老年人人才市場引導機制的不完善，不少老年人遇到年齡歧視、隨意解雇等問題。
（二）現階段老年人精神需求無法根本滿足的現實原因
1、“重物質、輕精神”的傳統觀念根深蒂固。一些子女只懂得給老人物質上的贍養，而忽視了老年人在精神上的需求；同時社會上絕大多數人也存在著同樣的誤區，認為老人只要“吃飽穿暖”即可，而根本不關心老年人迫切的精神需求。雖然現在在某些經濟發達城市，人們開始意識到關心老年人精神需求的重要性，但是綜合全國的老年人精神權益保護現狀來看，我們在這方面的宣傳力度還是不夠。
2、有關老年人精神權益保護的法律法規難以落到實處。新《老年人權益保障法》雖然明確了子女的“精神贍養”義務，但是未設有相應的救濟措施予以配套。于此同時，法律也沒有解決因子女身份的特殊性而無法盡到“精神贍養”義務的特殊老年人群體的精神贍養問題。特殊老年人群體對子女同樣有著極大的情感需求，或許這就更多地需要依靠政府作為和社會公共服務來滿足這類特殊老年人群體的情感需求。
3、與社會優待相關的監督與懲罰機制缺失。雖然現在我國許多城市都設有對老年人的特殊優待政策，但是大多數政策“形同虛設”，很多老年人表示在接受社會服務時不但沒有體會到優待服務反而還經常受到工作人員的冷落。而造成這一社會現象的根本原因歸根到底還是相關服務性行業缺少監督及懲罰機制。不建立健全監督和懲罰機制，老人們就不可能真正享受到社會的優待。
4、參與社會的渠道不夠暢通。隨著我國老年人平均文化程度的不斷增高，越來越多的老年人積極參與社會政治文化生活，這主要體現在老年人向原工作單位建言獻計、老年人志愿服務團體、老年人參政議政等多個方面。然而，在老年人參與社會活動的過程中存在渠道不暢通、聯絡機制缺失等障礙，導致許多老年人的真實心聲不能落到實處。
5、社區基礎設施不完善。隨著“活到老、學到老”的理念深入人心，現在越來越多的老年人表示想要繼續學習獲取知識。但是現階段我國老年人獲取知識途徑仍然相對單一，主要還是依靠傳統的電視作為媒介，原因是大多數的社區還是沒有健全的老年人閱覽室，而同時只有極少的社區有老年大學。而電視媒介能學習到的知識相對有限，不能滿足大多數老年人的文化需求。
二、老年人精神權益保障對策
（一）加強宣傳力度，轉變固有養老觀念
這種觀念的改變主要包括兩點。首先是轉變養老中普遍存在的“重物質，輕精神”的觀念，這種觀念在物質生活日益豐富的今天已經難以滿足新形勢下的老年人需求。在宣傳中，應當著重強調精神需求的滿足對于老年人的生活質量和身心健康的重要性。其次是轉變子女對老年人精神需求的觀念和態度，提倡尊重老年人自己的意愿，尊重老年人的生活習慣，而非以自己的想法代替老年人的想法。以老年人再婚為例，應當宣傳老年人的婚姻同樣自由的觀念，鼓勵子女理解老年人，支持老年人自身的主張，尊重老年人的意見。
宣傳過程中要重點以節假日為契機，鼓勵促進子女、孫子女探望老人。我們主張將重陽節設為法定假日，引起社會對老年人的關注，并可以在每年的重陽節，設定一個主題，舉辦主題活動，使整個社會更好地了解老年人的想法、傾聽老年人的訴求。
（二）貫徹落實新法，建立精神贍養義務的救濟措施
沒有救濟就沒有權利。新《老年人權益保障法》雖然規定了精神贍養的義務，但是卻沒有規定該種義務被違反后的救濟措施。這種救濟的缺失使得新法的立法目的難以有效實現，因此，我們建議建立完善、多樣的救濟措施。例如，可參照個人信用評價制度，建立個人道德評價制度，對于不履行精神贍養義務的子女，記錄到該評價之中。
（三）建立滿足老年人精神需求的基礎設施和參與社會的平臺
老年人精神權益的保護離不開基礎設施的完善。老年婚介所、老年頻道、老年大學、老年人心理輔導機構這些滿足老年人精神需求的基礎設施，目前尚極為缺乏。這些基礎設施的建設有賴于當地財政資金的支持，一味要求各地區同步進行建設可能并不合適。但是，各地可以依條件、分地區逐步建設，或采取替代措施，以保障老年人的精神需求得以實現。其次，必須健全完善老年人參與社會生活的渠道，使老年人可以更好地融入社會，發光發熱。例如：社區和村民自治委員會可以定期為老年人舉辦老年人之間的交流活動、搭建交流平臺，并使其以制度化的形式確定下來。這種平臺的建立可以依多種方式進行，例如：組建老年人文藝團體、成立老年人互助組織，實行“老年人才計劃”等。此外，應當允許和鼓勵老年人自發參與公益活動，并對熱心公益的老年人進行精神上的獎勵和肯定，這對于渴望得到社會認可的老年人是十分必要的。
（四）大力發展老年產業，尤其是老年文化產業
老年產業的發展是將社會效益與經濟效益相結合的良好途徑。隨著老齡化日益嚴峻，老年產業的市場必然會日益擴大；隨著老年人物質生活水平的不斷提升，老年人的消費能力也不斷增強。因此，從供求關系的角度上看，老年產業有其發展的基礎。老年產業的發展可以為老年人精神需求的滿足提供載體和渠道，是老年人精神需求實現的基礎。例如老年手機等產品的研發，可以有效豐富老年人的精神世界，拓展老年人溝通交流的渠道。此外，老年文化產業與老年人的精神權益保障最為貼近，是實現老年人精神權益保障的最直接手段。例如：老年版圖書（大字圖書）、雜志的出版、適合老年人觀看的戲劇演出、適宜老年人瀏覽的網站等等可以成為老年產業的新興動力。
（五）關懷特殊老年人群體，建立“社會陪伴”模式
“社會陪伴”是我們在調查中根據這些特殊老人的共性總結出的普遍適用的一種子女精神贍養的替代方式?！吧鐣惆椤笨梢栽谧畲蟮某潭壬蠝p少這些特殊老年人因為子女無法進行精神贍養而造成的精神需求滿足的缺失。
適合老年人的公益活動范文4
在活動現場，患者朋友們載歌載舞、嘉賓朋友們熱情分享，陰山優麥公司向患者贈送了90天食用量的燕麥香米，指導他們按照100克/人/天的量煮粥、燜飯食用，來幫助患者調理“三高”等疾病。食療期一結束，患者朋友們都看到了驚喜的效果。
糖尿病呈年輕趨勢 1/5患者伴有糖尿病并發癥
在參加活動的1000位患者的調查情況當中，不難看出，糖尿病早已不是老年人的專利，近年患者已呈年輕化趨勢，中年人比例也日漸上升。有21%的患者不H患有2型糖尿病，同時還被糖尿病并發癥纏上身，且男性患者較女性患者多。所以，那些容易“中招”的人群，要注意啦！古人云：“上醫治未病”，那么在糖尿病的“魔爪”尚未伸出之前，不如先未雨綢繆的防控起來，赴一場與燕麥的健康之約吧。
經過分析發現，1000位糖尿病患者在食用燕麥香米前的餐后血糖值平均為12.7毫摩爾/升，食用90天后的餐后血糖值平均為10.1毫摩爾/升，可見，這1000位患者的餐后血糖值平均下降了21%。 千人志愿者患病年齡分布圖 千人驗證食用燕麥香米90天血糖平均下降21%
每個人的體質不同，對同一種藥物的反應也不一樣，這點同樣體現在食物上。就讓我們來用數據說話吧：1000位患者中，21%的患者血糖下降31%-40%；27%的患者血糖下降21%-30%；37%的患者血糖下降11%-20%；5%的患者血糖下降在10%以內。當然，也有10%的患者血糖無下降、下降不明顯或者有反復。但總體來說，還是“形勢一片大好”，這樣，燕麥對糖尿病患者的幫助我們也一目了然啦。
患者親述食療效果 陰山優麥得到高度認可
患者反饋：
通過一系列的數據能看出，高達90%的患者在食用燕麥香米90天后，血糖明顯下降，降幅最大在40%以上；還有患者反饋，他們的空腹血糖值也下降了，降幅最大的達到62%?；颊吲笥鸭娂娡ㄟ^親身體驗證明了燕麥香米的輔助食療效果！
適合老年人的公益活動范文5
關鍵詞：老年人 創意舞動 舞動治療 需求
根據美國舞蹈治療協會的定義：舞蹈治療是使用動作來促進個體情感、認知、生理、社會整合的心理治療。舞蹈治療發揮作用的機制在于，“所有的生命功能都有動作，也包括思想。心理內容也必然要以動作為載體而形之于外，就是說，一切心理活動都可以通過動作表情傳達出來”①。簡而言之，舞蹈治療是心理治療的一種形式，就像語言是口語治療的媒介一樣，動作就是舞動治療的媒介②。舞蹈治療也即是通過直接對人的身體的動作行為的影響，間接影響人的心理，從而實現身心的協調。
創意舞動是一門通過即興，以探索更深入傾聽身體和其創造性表達潛力為目標的學科。一個人如果對身心自我有更好的覺知，就能夠激勵出一種更加真實和富有創造性的生存方式，更強的自尊感，與這個世界和他人更好的關系，中心的內在平衡，以及管理日常壓力的方式③。
中國已經步入老年化社會，60歲以上人口占總人口的10%以上，老年人能否在晚年得到適當的照顧和關愛，是家庭穩定和諧的重要因素，也是一個國家綜合國力的體現。老年人普遍面對的一個現實就是生理上和心理上的退化。舞蹈治療作為一種新興的治療方式能夠有效地減緩甚至治愈這種退化。
一、調研目的及意義
本次調研的目的是了解當下老年人對于舞蹈治療的了解以及其需求，為后期的推廣做基礎。
本項目研究的意義在于從老年人的真實需求出發，運用創意舞動的專業方法，針對這些需求來設計舞蹈并進行舞蹈教學，通過舞蹈以及相關的服務活動，充分實現老年人生理、心理及社會性方面的需求的滿足從而實現老年人生活質量的提高。
二、調查方法
本次調研采用了問卷法、觀察法和訪談法作為調查資料的搜集方法。本調查采用了隨機抽樣，共抽取了棲霞區S社區的105名老年人進行問卷調查，并對部分老人以及社區老年服務機構楓情老年服務中心開展了訪談。運用EXCEL進行數據的統計與分析。
三、調查結果
（一）調查對象基本情況
1.調查對象年齡特征
根據世界衛生組織的界定，60-75歲的為年輕的老年人，75-89為老老年人，90以上為長壽老年人。本次調查以南京市S社區老年人為對象，調查顯示，該社區高齡老年人比例較高，占35%。
2.調查對象的性別
被調查對象中男性38%，女性62%。
3.調查對象的居住狀況
被調查的老人中，有10%老年人處于獨居狀態，90%與老伴或子女同住。
4.調查對象的身體狀況
被調查老人自述自己的身體狀況，其中50%的老人認為自己的身體狀況在一般以下，說明他們已經感覺到身體狀況給日常生活帶來了一些不便。其中，3%的老人認為自己的身體非常差。
5.調查對象對健康的關注程度
被調查老人平時都關注自身健康問題，65%的老人經常關注自身的健康。
（二）調查對象對舞蹈治療的認識
被調查的老人對舞蹈治療的了解程度不高，51%的老人只了解一點，12%的老人則是完全不了解。他們了解舞蹈治療的的渠道主要是新聞媒體、朋友介紹以及一些公益活動。88%的老人都認為舞蹈能夠對身體和精神有治療的作用。而且他們平時也經常用跳舞的方式來達到鍛煉身體、滿足自己興趣的目的。
（三）調查對象對舞蹈治療的需求
1.調查對象對舞蹈治療對舞蹈治療的期望
被調查老人73%愿意嘗試、體驗一下舞蹈治療。31%的老人希望舞蹈治療能夠給他們的身體帶來益處，65%的老人希望舞蹈治療帶來他們在心理和社會交往上的變化（朋友變多、滿足興趣、生活變得豐富、心情變得舒暢）。
2.調查對象對舞蹈治療開展方面的要求
老人們認為在舞蹈治療前應該有一些準備，比如音響播放設備（52%）、舞蹈用具等，但對于是否是完整的舞蹈節目，要求并不高（12%）。對于開展舞蹈治療的場地老人們沒有特別的要求，公園、廣場、社區健身活動場地等開闊的地方都能夠接受。92%的老人希望能夠有專人指導舞蹈，但相較于專業舞蹈治療教師，他們更希望社區工作者（42%）來擔任舞蹈指導。
3.調查對象對舞蹈治療的投入意愿
這里投入意愿包含兩個方面，一個是老人的時間，另一個是老人愿意投入的資金。調查顯示，老人們愿意投入時間和金錢來投入舞蹈治療活動。48%的老人愿意一周2-3次參加舞蹈治療活動，17%的老人愿意每周3次以上參加活動。老人們也愿意為參與舞蹈治療活動投入資金，主要用于繳費報名參加舞蹈治療（21%）、購買舞蹈器材（29%）、購買舞蹈服裝（25%）。
四、調查結果分析
（一）在S社區開展老年人舞蹈治療活動是可行的
1.S社區老人需要舞蹈治療
經調查，S社區的老年人有數量多，且高齡老年人比例比較高的特點。老人的身體情況普遍不太好，在心理方面普遍存在著無力、不自信的情況。在對個別老人訪談的時候曾經針對為什么不太愿意選擇專業舞蹈治療教師的指導時，老人解釋：“當然是專業老師好啦！但是專業老師肯定要求高，怕做不好不好意思。社區的人我們都熟得很，做不好也不會不好意思的?！睆睦先说纳砑靶睦淼目陀^情況來看，該社區老人有舞蹈治療的需求。
2.S社區老人愿意進行舞蹈治療
調查顯示S社區老人雖然對舞蹈治療并不是很了解，但是都覺得這項活動能夠給自己的身心帶來比較好的影響也愿意嘗試，甚至愿意為此有一些時間和經濟上的投入。
3.S社區的支持
S社區是個老年人比例很大的社區，社區一直以來都希望有比較專業的人士來對老年人展開一些有助于身心的活動。因此在項目宣傳推廣以及人員招募方面、場地和設備的提供等方面能夠給予很大支持。
綜上所述，在S社區開展老年人舞蹈治療活動時需要且可行的。
（二）在開展活動的時候要注意的事項
1.根據老人特點進行舞蹈治療活動的設計
S社區高齡老年人偏多，在設計活動方案時要注意活動進程以及具體活動內容要適合這些老人的身心。初步設計整個舞蹈治療活動分為三個階段，每個階段12次活動。第一階段主要完成體會身體的任務，身體是我們從一出生就擁有的，不管什么樣的身形，都是自我的象征。本階段從身體的探索出發，可能只是從呼吸開始，給老年人提供了一個允許傾聽自己的良好機會。留意自己會抗拒、會排斥或不敢放開去探索的舞動模式。通過這些訓練，達到慢慢了解自己身體的情緒效果。第二階段完成身體表達的任務，本階段從身體感受與意向出發，在探索身體舞動的時候，感受身體在哪動？身體的流動？因為舞動出現了什么意向？等等，在這階段主要用到的是拉班動作分析的BESS理論。通過這些訓練，達到老年人慢慢開始用身體去表達情緒和當下的狀態。第三階段主要完成自由舞動的任務，本階段從真實動作出發，不斷探索舞動的各種可能性，自由的表達。從而達到激發人的身體和思想，促進身心整合，重新進行經驗和身體的重組，更健康快樂地感受生活。本次活動主要實現第一個階段的目的。
2.要注意與老年人建立良好的專業關系
良好的專業關系是舞蹈治療活動順利開展的重要前提，在訪談中了解到老人對舞蹈治療還不是非常了解，對專業舞蹈治療教師也有重重顧慮。這就要求治療者在活動開展之初，要有充分的耐心以及熟練地技巧與老人建立互相信任、積極關懷的專業關系。只有如此，治療者才能充分了解每個老人，為他們制定個別性的治療計劃。老人也才能在治療過程中信任治療者、勇敢參與、積極嘗試，從而獲得好的治療效果。
3.要注意活動中的安全
由于活動的對象是老年人，而且高齡老年人的比例也比較高，因此活動的安全問題必須要非常關注。一方面在活動之前預先充分考慮場地、器材、舞蹈動作設計等方面的安全性，另一方面也要與社區、社區醫療機構等加強聯系，做到防患于未然。
注釋：
①李璞民：《心理學與藝術》，北京：首都師范大學出版社，1996年，第383頁。
②李宗芹，《創造性舞蹈的心體驗》，北京：社會科學文獻出版社，2014年。
③億派學院創意舞動職業認證課程體系。
適合老年人的公益活動范文6
關鍵詞：社區；養老服務；路徑
中圖分類號：C912.83 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2014）08-0067-02
隨著科技的進步、經濟的發展，人們的生活水平不斷提高，人的平均壽命延長，老年人口數量在增加，我國人口的老齡化明顯呈現速度快、數量大等特點。預計到2025年我國老齡人口將突破3億，也就是說4個人中就有1個老人，“4∶2∶l”家庭結構日益成為社會主體，由贍養老人引發的矛盾也日益突出，傳統的家庭養老模式已不能適應養老需求，社會化養老大勢所趨[1]。如何加快社區養老服務模式的科學構建，破解“未富先老”的難題已成為我國21世紀面臨的重大民生課題。
一、社區養老服務的基本內涵與范疇
老年人作為社會的特殊群體，具有需求的多樣性，不僅有生理、社會的需求，也有物質、精神的需求，還有安全、歸屬的需求和自我實現的需求。所謂社區養老服務是指在政府的指導和支持下，老年人不需遠離家門，以居住的社區為中心，充分利用社區資源為老年人提供照料服務，通過上門服務或托老所服務等形式，滿足老年人需求的一種養老模式。相對于傳統的養老院模式，社區養老服務克服了長期存在的數量少、收費高、與外部環境相對隔離、服務水平良莠不齊等缺陷，有助于實現老年人多樣化的社會需求。
社區養老服務是一項系統工程，內容牽涉方方面面，需要逐步發展完善。既不能盲目超前搞大而全的模式，也不能以困難太多為理由止步不前。應在量力而行的基礎上，以人為本，充分考慮愿望與效果的統一，重在解決老年人的實際需求。其范疇主要包括如下幾個方面：一是創辦社區托老所、老人公寓等社會福利機構，滿足社區內老人特別是無子女照顧的特殊老人群體的基本生存安全需求；二是興建老人食堂、家政服務中心，方便單身老人和體弱多病老人的日常生活；三是設立社區老年醫療保健機構，方便老人就醫與保??；四是設置社區老年購物中心，方便老人買到適合自身的食品、衣物及各種日用品；五是建立社區老年活動中心，豐富老人的精神生活；六是組建社區老年學校，滿足老人求知、自尊的需求；七是開發老年人才市場，滿足老人自我價值實現的需要；八是開展老年法律援助服務，維護保障老人權益；九是開設老年婚介所，幫助鰥寡、孤獨、離異的老人求得生活伴侶，安度晚年[2]。
二、我國社區養老服務的路徑取向
社區養老服務是具有中國特色社會保障制度的重要組成部分，也是構建社會主義和諧社會的必然要求。作為一項惠及千家萬戶的社會系統工程，意義重大，影響深遠。近些年來，我國經濟發達地區就社區養老服務做了諸多有益的探索，并取得了明顯成效，但由于各地經濟社會發展水平的不同，就全國而言，大多數社區養老服務壓力巨大，與老年人的迫切需求相距甚遠。為此，必須從我國的實際情況出發，充分吸取發達國家應對人口老齡化的成功經驗，建立健全相應的政策法律法規，統籌兼顧，多措并舉，努力構筑一個適合老年人生存發展的人文社會倫理環境。
（一）強化養老服務認知理念，為社區養老服務提供思想保障
社區養老服務是迎接我國人口老齡化挑戰，促進老齡工作可持續發展的一項戰略舉措。我們必須站在全面建成小康社會與構建和諧社會的高度，充分認識發展和加強社區養老服務工作的重要性和迫切性，在發展過程中，要充分發揮政府的主導作用，注重理論研究，運用多種宣傳渠道與方式，積極倡導健康向上的養老方式，在培養老年人對社區養老服務的認同感與自覺自愿利用服務資源的同時，大力弘揚中華民族孝敬長輩、關愛老人的傳統美德，“孝養結合”，深入開展敬老、愛老、孝老、助老活動，引導并鼓勵子女承擔奉養父母的責任與義務，共同促進“和諧家庭”、“和諧社會”建設[3]。此外，還應利用社區已有的設施平臺，借助社會組織和專業機構，對社區養老服務的內容與組織結構進行宣傳普及，幫助老年人了解社區養老服務的相關服務內容與流程，并通過組織專場講座，就醫療康復、老年護理、安全救助等問題進行答疑釋惑，推動養老知識的普及。
（二）健全養老服務管理機制，為社區養老服務提供制度保障
社區養老服務的本質是社會養老服務，政府作為推動社區養老發展的主導力量，具有促進社區養老健康發展的基本職責。針對社區養老服務的諸多薄弱環節，政府應健全養老服務管理機制，將社區養老服務規劃納入到當地經濟社會發展的整體布局，整合社會現有服務資源，充分利用國家相關優惠政策，通過社會信息整合、服務整合、資金整合、人力資源整合，提升社區養老服務的管理水平，構建政府主管部門統一領導下的養老服務溝通協調機制，依靠街道辦事處、居委會等基層組織以及社區的物業管理部門，確保社區養老專業服務人員的工資按時足額發放，并依據老年人自身的經濟、身體和家庭情況，建立老年人服務檔案，特別是對于無自我照顧能力、身體完全不能自理以及“三無”類老人[4]，經過社區有關人員的考察，要由政府提供有償的甚至是無償的服務，為社區養老服務事業科學規范發展提供制度保障。
（三） 打造專業服務隊伍，為社區養老服務提供人才保障
每個崗位都有與之相對應的服務團隊，同樣，作為社區養老服務機構，也需要一支具備現代社區老年服務理念、知識、方法和技巧的專業化服務隊伍，才能促進我國社區服務事業健康有序地發展。為適應社區養老服務事業的發展，應積極借鑒國外社區服務從業人員的資格認證與職評制度，制定正規編制準入制，選聘具有資質的專業護理人員，如老年保姆、養老護理員、老年心理咨詢師等，向社區老人提供各種專項社區服務。同時，還要完善養老志愿者服務體系，擴充志愿者團體以及相關服務項目人員，加強業務培訓考核，提高服務質量，實現專業化與社會化的有機融合，更好地適應養老服務事業發展的需要；此外，也可在高等院校開設養老服務專業，增設老年學、老年心理學、老年護理服務等課程，對于社區養老服務專業的大學生給予一定的補助，為社區養老服務提供穩定的高層次人才來源。
（四） 拓寬經費來源渠道，為社區養老服務提供物質保障
社區養老服務資金是保證社區養老服務持續穩定發展的物質基礎，社區養老服務體系需要穩定的經費投入。為此，公共財政應向社區養老服務事業重點傾斜，采取措施為社區工作經費單獨立項，實行資金預算制度，規范管理，由政府出資購買并可在第三方監督下開展面向社區居民的社區公共服務。積極興建社區老年服務中心，不斷完善相關基礎設施。社區養老服務資金的籌集不僅是政府的責任，還需要個人和社會各方面的努力，應采取政府、社會、個人三方面集中籌資的方式，發動廣大人民群眾的力量，通過舉辦相關公益活動，實行個體承包或股份制合作方式，進行社會籌資，也可借鑒西方發達國家的訂立契約、稅收減免等政策，借助市場的力量達到社會資源的優化配置[5]，推進社區養老服務產業化的發展，引導四面八方的資金參與社區養老服務，達到間接、有效地調節社區養老服務事業發展的目的。
（五） 完善法律法規，為社區養老服務提供法制保障
健全的法律法規對推進社區養老服務事業發展具有堅實的保障作用。針對目前我國社區養老服務方面存在的法律缺失現象，政府應緊密結合社區養老服務的具體實際，抓緊制定相關的法律法規，通過制定大量服務性法規實現社區現有資源的整體開發利用，確保社區老年人服務項目數量與質量的提高；通過對社區養老照管、宣傳等制度的相關立法，引導老年人更新養老觀念，推動養老社會化、現代化的進程；通過建立“時間儲蓄”契約法（借鑒日本等發達國家的經驗）[6]，倡導為老年人義務服務，實現以老助老；通過對社區養老服務報酬的立法，實現社區養老服務產業的規范化發展；通過制定社區養老服務設施用地保護法、養老服務設施購置優惠法，努力做到有法可依，有法必依，實現社區養老服務產業的持續化發展。
參考文獻：
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