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輔導心理的好方法范文1
【關鍵詞】英語；后進生；不良心理；矯治
每個英語教師在教學中都會遇到學生掉隊，調皮頑劣的后進生，苦口婆心的勸說，不厭其煩的輔導，耗費時間和精力，而收效甚微。尤其是進入初中以后，不良心理的影響讓學生產生消積學習行為，并伴有消極態度，心理上形成了誤區，進而認為天生能力差，不聰明等等。如果我們能夠了解其心理特點，再對癥進行矯正，那么轉化后進生也就不困難了。進一步真正做到提高教育教學質量。
一、后進生心理的外在表現類型
（一）自卑：即自我評價過低，思想消沉
這類學生常常是各科成績均不理想，又無其它顯著特長，而內心的情感體驗卻較深刻，常把學習上的失敗歸因于智力方面的先天落后，因而對學習失去信心，對什么事情都缺乏興趣，不聞不問。
（二）信賴：自我獨立意識和自我調控意識差的表現
依賴心理表現在學習英語上，就是課堂上只靠老師講解領讀，只能理解和掌握老師“舉一”的內容，不能達到“反三”的效果；做作業時往往抄襲同學的，或只會背誦，抄寫書本的原話，稍有改變就茫然無措，只有待老師講解。這類學生大多是自身意志力薄弱，自制能力差。
二、英語后進生不良心理的矯治
（一）幫助學生確立“我行”的信心
告訴學生據測試人的智商大都在90-120之間，相當接近，各科成績的好壞與學好英語并無必然聯系。自信心和毅志力才是成功的關鍵。糾正其認知偏差，樹立起“我能行”的信心。
（二）情感溝通，促進轉變
教學是雙邊活動，教師的情感，心理狀態和個性都會直接影響到學生的情緒變化和學習效果。他們最需要的是教師的理解與鼓勵、充滿愛的關心與引導，與全體同學在一起度過的快樂時光，只有當這一切得到滿足之后，才不會產生逆反，才能調動他們內在的動力，而在學習和行為上有所轉變。
（三）優化組合群體
在英語課堂上打破后進生原有的“差一差”交往群體。建立小組體制，使優中后進生有機結合，以小組為單位開展各種活動，讓學生為維護本組名譽而參與其中，從而克服消極心理，達到學習態度的轉變。
（四）適時激勵，培養意志品質
每一個后進生在英語學習過程中都受到過同學恥笑，老師責罰等心理挫傷。因此，更要注意對后進生的適當鼓勵，促使其學習態度穩定而持續的積極發展。教師采用靈活而多變的教學方式，調動其學習熱情，進一步培養其意志品質。
（五）引進競爭機制
讓學生在參與對話，回答問題及完成作業快、慢的事情上體會到成功的喜悅，使之不斷努力，爭取更大進步。
（六）教給方法，減輕負擔
后進生在學習態度轉變之后，常常會遇到更大的困難。教師要給予學習方法的指導，或讓學習好的同學介紹學習經驗，減輕負擔，少走彎路，對后進生的轉化起到真正推動作用。
多讓學生參與，多給學生創造機會，堅持表揚為主，批評為輔，讓成功的喜悅一直伴隨著他，時時有被老師賞識的體驗，在提高中后進生的教育教學上，心理輔導上，讓學生感到陽光普照，給后進生一個姹紫嫣紅的春天。
輔導心理的好方法范文2
在物理教學過程中，差生逆反心理產生的原因主要有兩方面：一是與這些學生的身心發育有關，二是與教學內容和教學方法有關。
物理學內容具有較強的抽象性、邏輯性、嚴密性和實踐性，表現在：文字敘述比較嚴謹，學生有時能讀通文字，但并不理解其含義，從而對教材的理解產生困難；探究物理問題時，不僅要從實驗出發，學生的學習程序也未必都遵循從感性到理性的過程，這些探究的方法，學生開始學習時很不習慣，自然感到物理難學；抽象思維多于形象思維，動態思維多于靜態思維，學生對思維方式不易跟上，產生思維上的困難，分析、解決問題時，要從多方面、多層次來探究和研究。物理教學方法運用好壞也是差生產生逆反心理的主要原因之一。照本宣科的教學方法，對于有較強獨立思考能力的人，容易導致逆反心理。
二、對差生逆反心理的對策
1、培養差生的自信心
良好的自信心是成功的一半。關鍵在自身，但教師的外因作用也不可忽視。
對差生來說，他們非常需要教師的悉心教導和熱情鼓勵。所以平日在課堂上和課外活動時應經常鼓勵這些差生，幫助他們樹立“我能學好物理，我一定能成功”的信念。具體做法是：降低標準，分層要求，創設條件，讓他們在物理教學活動中增強自信心。
2、改進教學方法，提高差生學習興趣
大凡對物理學習有逆反心理的差生，對物理教師均有較深的成見或誤解。這樣，物理教師有義務幫助化結。一般來說，差生存在一種自卑心理，平日少受表揚，對批評較為敏感，若物理教師在課堂上動輒諷刺、挖苦或濫加訓斥，必定會增強其逆反心理，?人為地把他們推向教者的對立面。所以，首先應消除他們的心理障礙，尊重他們的人格。課堂上實施微笑教學、鼓勵教學，使其感到有一種親切和諧的氣氛。對他們作業中出現的疑難點要注意個別輔導，多面批、多激勵。
每次考試盡量當面講評，每個實驗逐步地進行指導。這樣，通過教師熱情的教學態度去熔化學生逆反心理的堅冰，對物理學科產生興趣。同時，他們也會把對教師的好感遷移到物理學習上去。
3、充分利用逆反心理的正效應
任何事物都是一分為二的，差生的逆反心理也不例外，應當在指出其負效應的同時，分析其另一側面----正效應，對此教師要很好的保護并加以利用。正效應主要有：（1）思維批判性。他們不再像小學生那樣把教師當作至高無上的權威，甚至連科學知識也敢于懷疑。這樣的心理品質，教師應悉心保護、正確引導，有利于他們獨立性的發展。
（2）好勝心。表現在他們不再是聽話、順從，而是勇敢、有闖勁，這種好勝、敢闖的心理品質有利于形成開拓，積極進取的個性。
輔導心理的好方法范文3
一、了解當前中學生普遍存在的心理問題是輔導的前提
造成現今學生心理不健康的因素主要來自家庭和學校,從家庭方面看,獨生子女的現象使家長對子女的管理模式往往是:在物質享受上百般遷就,在學習上百般苛求。前者使他們缺少心理承受力的鍛煉而后者又使他們面臨壓力,這樣的管教模式會使青少年無休止陷入心理不平衡之中。同時,家庭環境(如經濟等)的壓力又使家庭往往成為宣泄的場所,導致家庭氣氛的不和諧,又加劇了其子女的心理不平衡。從學校方面看,在呼喚素質教育同時,毋庸置疑,相當多的學校還是抱著考分不放。學生的“能力”都量化到分數上,分數競爭激烈,學生對自我價值認識不足,自信心缺乏,難以發揮內在潛力,常處于焦慮、擔憂、挫折等不平衡心理狀態下。
當前中學生中普遍存在的心理問題表現為以下幾個方面:
1.情緒方面的極不穩定,喜怒無常。當其情緒喜悅時,學習積極性高漲,與別人相處和諧;當其情緒煩躁憂郁時,學習積極性低落,與別人難以友好相處,甚至出現逃學、打架、斗毆等現象。
2.意志方面一般為優柔寡斷,自制力差,易受暗示。當其情感沖動時,自制力較差,不能正確對待自己和控制自己;當外界誘因強烈時,容易動搖。當學習中遇到困難,生活中遇到不順心的事時,就表現為悲觀、失望,甚至退縮,意志崩潰。
3.性格方面的因素是中學生心理問題中較為典型的一種,一般表現為:①自私狹隘型,常為一點小事而與別人鬧意見,斤斤計較,并且在很長時間內不能自我解脫,甚至耿耿于懷;②自大自負型,自以為是,瞧不起人,缺少對別人的欣賞與尊重,且受挫能力差;③自卑怯懦型,這類人較為孤僻,不合群,做事優柔寡斷。
4.青春期綜合癥。表現為:①中學生進入青春期后,隨著生理的發育發展,心理上也發生變化。一些學生情感上有了糾葛,情緒變得不安和煩躁,有時感到孤獨、憂慮和苦悶,或稱為青春煩惱;②從某個時候起很快失去學習的興趣和意志,打不起精神聽課,稱為青春抑郁,還有青春期幻想與所謂的“早戀”的問題等。
二、對癥下藥,是對學生進行心理輔導的有效途徑。
1.走近學生身邊,走進學生心理。
教師應常與學生交流,能敏感地及時地發現學生存在的心理問題,進行心理疏導甚至有意識的心理訓練,才能培養出良好的品德。除了面談外,筆者認為,要想了解學生的內心世界,要想進行有效的心理疏導,筆談比面談更是開啟學生心理的一把鑰匙,特別是對于一部分特殊情況的學生而言。但無論是面談還是筆談,都應遵循以下原則:①平等性與民主性原則:師生間的民主與平等,才可能產生依賴與信任的力量;②共鳴原則:注意傾聽,設身處地的去理解學生的各種內心感受,并將其表達出來,與學生產生共鳴;③保密性原則:只有在這個前提下,學生才有可能毫無顧忌,暢所欲言。
2.進行行之有效的人格輔導
人格輔導,目的是促進學生建立合理的生活規范,適應基本社交,學會過有意義的生活。教師對學生的人格輔導主要有情緒輔導和社交輔導。比如班級中常發現這樣的學生:自暴自棄,甚至厭學的;因成績競爭激烈,互相嫉妒,打小報告的;因外在形象不好或成績差而自卑,不合群的;因老師的批評明里頂撞,暗里忌恨的。學生的個體中有好表現的,有內向不善言談的;有人緣好號召力強的,有總被他人欺負成為出氣筒的;有講義氣的團體,也有良性競爭互相上進的伙伴。以上這些學生的行為和表現其實可以歸因于情緒和社交問題,教師進行情緒輔導就是要讓學生學會認識自己,學會適時、適度、適宜地宣泄自己的情緒,又能適當控制自己的情緒;幫助學生學會調解情緒的方式,如宣泄、傾訴、轉移、自我暗示等。讓他們懂得“生活的藝術是駕馭情緒的藝術”。教師進行社交輔導就是要幫助學生形成正確的社交心理,學會恰當的社交禮儀包括男女生交往禮儀;學會克服害羞心理,與他人溝通的方法;學會緩解人際關系沖突,處理矛盾等,健康的社交心理有助于班集體的建設,也對學生走入社會有所幫助。此外,教師還可以對學生進行消費輔導幫助其形成正確的金錢觀;對學生進行休閑輔導幫助其學會調節學習生活,學會欣賞藝術,親近自然,以培養良好的個性。
3.進行必不可少的學習輔導
學生的學習主要有三個問題:能不能學,愿不愿學,會不會學。教師的工作主要體現在對后兩者加以輔導。
(1)“愿不愿學”其實是學習態度的問題
學習態度的教育更多地貫穿于各學科的課堂教學,但教師的優勢在于其它自修課上。通過有目的的對學生進行訓練,起到對學習態度教育的補充。在科學的心理訓練原則和方法指導下,教師對于糾正學生偏科現象能起到舉足輕重的作用。比如:根據興趣原則,配合科任教師完成刺激興奮點的鞏固練習;根據成功原則,對不同程度學生提出不同訓練目標等。
(2)“會不會學”是一個學習方法的問題
輔導心理的好方法范文4
【關鍵詞】 產后抑郁癥；產前護理干預；預防
doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2013.06.306 文章編號：1004-7484（2013）-06-3116-02
目前國內外學者普遍認為產后抑郁癥多在產后2周發病4-6周癥狀明顯。孕婦在產后出現一定的抑郁癥是正常的，這是一種產后精神綜合癥的最常見的一種類型，患有這種癥狀的孕婦通常有恐怖、焦慮、沮喪等對嬰兒過分擔憂的情況。國外發病率大于國內發病率。孕婦在產后出現一定的抑郁是正常的，但是如果抑郁的時間過長的，則會出現一些負面的影響，會嚴重影響產婦的身心健康，而且對嬰兒的情感、性格、行為障礙形成一定的影響。孕婦在產后出現抑郁癥有多種因素：有心理因素，生理因素當然社會心理因素是最重要的因素，所以為了預防和治療孕婦的抑郁癥，必須從產前做起，這樣做不僅可以為孕婦提供一定的心理指導還可以保證嬰兒的身體健康。
1 資料和方法
1.1 護理方法 在產婦進行完分娩后，需要進行一些常規的護理，針對不熟悉的產婦進行一些恢復的指導，以確保幼兒和產婦的健康。具體的實施方法如下；在產前對產婦進行身體健康方面的檢查和心理的指導，讓產婦自己對自己的身體情況有個大致的了解。
在對產婦的評估的過程中主要按照以下幾個環節來考慮；孕婦在懷孕期間的并發癥，家人及家屬及嬰兒性別的取向，孕婦自己的個性和家屬之間相處的和諧程度，以及闡述在生產過程中可能產生的各種情況和疼痛的感受，在這個階段說明產后抑郁產生的情況，以便讓孕婦有個心理準備，自我加強調節和正確的面對即將到來的分娩。在安慰好孕婦的同時，也要和孕婦的家屬協調好，確保家屬可以給孕婦提供良好的環境，對孕婦加強幫助和心理的疏導，讓孕婦達到最佳的狀態。此外，對孕婦在孕期進行如何健康的保健讓產婦有心理的承受能力，并且接受在產后出現的身體的形態的改變。
在妊娠期，醫護人員針對個別的孕婦的產前特殊情況進行個別的心理輔導和治療，并且通過對孕婦的授課，通過觀看一些視頻資料，讓孕婦更加形象的理解分娩的過程，讓孕婦更好的適應分娩的心理過程和整個環境，并且在進行分娩完之后，我們會對產后出現的問題對孕婦進行詳細的解釋，例如如何針對
嬰兒，如何解決嬰兒的喂奶、換尿布等問題，以便從各個方面來解決孕婦的心理的各個問題，接觸心理的壓力。
在住院后，我們會對孕婦的身體進行檢查，對胎兒進行監護，這樣可以大大減輕孕婦分娩的心理壓力，這樣也可以為分娩后的心理的后的壓力打下堅實的基礎，在醫院的待產期間，我們的醫護人員會對孕婦進行心理的治療，接觸生理、心理和情感上的支持，提高對產婦的服務的質量。
在產后醫護人員要及時的了解產婦的各個情況，密切關注產婦的心理的變化，并且及時的對及時轉入母親角色的年輕媽媽教授一些育兒的經驗和生活中的小的技巧。同時還要去和產婦的家人來談，及時的協調好產婦和家人的角色，和諧的環境有利于產婦的恢復和心理的恢復，所以在產后一定要協調好產婦和家人的關系，為產婦創造一個良好的環境，在這里最重要的角色就是丈夫，尤其是丈夫，做好丈夫的工作，讓丈夫更好及時的去照顧產婦，以免產婦因為分娩得上抑郁癥，并且對產婦分娩后應該注意的各個生理保健進行全程的指導。在產后，丈夫的角色是很重要的，要主動的觀察產婦的心理動態，并且要耐心的傾聽產婦的各種要求，丈夫在這段時間角色是很重要的，有的產婦在產后怕是得不到丈夫以及其他家人的照顧，所以也會產生一定的心理抑郁。有的產婦擔心家庭的重男輕女的觀念，此時丈夫應該主動的幫助產婦轉變這一觀念，減輕產婦的痛苦，有家庭的和諧程度，對產后恢復有著重大的作用。
輔導心理的好方法范文5
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。
輔導心理的好方法范文6
小A，男，18周歲，高四學生，身體健康，家住綿陽城內，父母都是高級知識分子。我第一次見到他的時候，是在2008年暑假我在學校招生辦公室值班的時候。那天是他媽媽帶他（08年高考失?。﹣砜疾鞂W校，看看可不可以在這里復讀高三?在對學校的辦學質量、高考業績、校園環境以及學生的吃、住、學等條件考察完畢后，他們再次來到招生辦公室，他媽媽這樣給我說：“根據考察，我們對東辰學校比較滿意，打算孩子就在這里復讀，但又不放心的是，我兒子心理素質特別差，一到考試就緊張，所以今年的高考非常失敗，剛好上二本，我擔心他明年高考再次出現這種現象”。
二、個人陳述
在與小A的溝通中了解到，小A從小生活的家庭條件非常優越。他告訴我，爸爸媽媽都是高級知識分子，爸爸出身農村，曾經是當地的高考理科狀元；媽媽是科長，就在本城市上班；爸爸在外地，是從事研究性工作的，他工作認真嚴謹，對我要求十分嚴格，期望值也很高。媽媽特別溺愛我，很多時候，爸爸與媽媽的教育意見都不統一，特別是高考前夕和高考期間，為了讓我好好復習，爸爸規定，所有的人都不準看電視，不準搞娛樂活動，不準大聲說話，走路不準出聲，拿放東西不準出聲，洗臉用水都不準有響聲......家庭氣氛特別緊張，我心理就更加緊張，在考場上腦子里一片空白，渾身出汗，手一直發抖......
三、觀察和他人反映
母親反映：兒子從小身體不太好，經常生病、住院，大多數時間跟我在一起（他爸爸在外地工作），他性格內向，膽小，我很遷就他。他最大的問題是心理素質差，平時成績都不錯，但正式考試都要出問題，因此，我希望學校能夠給兒子提供心理輔導，讓兒子克服自卑心理。
教師觀察：我第一次見小A的時候，是在08年8月中旬。從外表看來，他是一個文靜、內向的小伙子，當時，他的精神狀態很不好，耷拉著腦袋，面無表情，兩眼無神，缺乏年輕人應有的朝氣與活力。我詢問他情況的時候，他始終低著頭，聲音很小，不敢抬頭看我，更不敢與我對視，我仔細觀察，他跟他母親說話時也是這樣，嚴重缺乏自信。
四、評估與診斷
在與小A的交流中了解到，小A很聰明，知識面比較廣。在家，從小就是一個順從聽話的孩子；在校，是一個“與世無爭”的學生，同學關系一般，上了高中以后，更加沉默寡言。鑒于此，我再次認真閱讀培訓教材的相關內容，尤其是《基礎理論》和《個體心理輔導》，反復研究診斷，我將小A的問題確診為“自卑心理”所致。因為自卑是相對自信而言的，指對自己有著不良的概念、不適宜的評價以及賦予過低的自我價值。
之所以診斷他為“自卑心理”，是因為自卑的人在行為、情緒和身體狀況方面有如下表現：
1）行為上：自卑的人難以提出果斷要求或者表達自己的意見，經常為自己的言行或失敗而辯解；自卑的人頭總是低垂，總是避免目光接觸，與人說話時聲音很小以及猶豫不決等。
2）情緒上：自卑的人往往表現出悲傷、焦慮、內疚、害羞、挫敗和生氣等。
3）身體狀態：自卑的人常常表現出身體疲憊、萎靡不振、缺乏活力、坐立不安等。
4）認知上：消極，過高估計別人，過低評價自己，從內心看不起自己，對生活沒有希望。
五、輔導目標的確定
心理輔導的直接目標：幫助小A擺脫對母親的過分依賴，對父親的過分懼怕，建立并達成個階段（學月）的學習目標，正視自己，樹立自信,實現09高考目標（上重點本科）。
心理輔導的最終目標：讓小A正確看待人和事，客觀地評價自己和他人，學會正確歸因，以積極陽光的心態對待學習、工作和生活，對未來永遠充滿信心。
六、輔導方案的制定
要幫助小A解決心理自卑問題，必須知道他的內心想法，在此基礎上擬定針對性較強的切實可行的輔導方案，并在實施過程中逐步修改和完善，這樣才有可能達到輔導的預期目的。于是，我制定以下計劃：
首先，與小A建立相互信賴的關系。
其次，了解小A自卑產生的根源。
其三，幫助小A剔除消極預期。
其四，整合教育資源，發揮家長、教師、同學等的協同作用。
其五，采用認知型個別心理治療方式，使用傾聽、觀察、會談、追蹤反饋等具體方法，進行調適性心理輔導。
七、輔導過程
根據小A的具體情況，我將輔導過程分為三個階段，并確定好每個階段的時間和輔導目標。
第一階段：
時間：2008年8月15日――2008年9月15日。
目標：建立相互信任關系，了解小A產生自卑心理的原因。
具體作法：
1、建立相互信任關系。
在第一次交流的時候，我就告訴他，“我們的會談必須建立在平等的基礎上，相互信任，相互尊重，你不要把我當成老師，更不要把我當成學校的領導，最好把我當成可以信賴的朋友”。他很開心，接著又簽訂了談話內容的保密協議，一式兩份，他一份，我一份。
2、耐心傾聽，了解他產生自卑心理的原因。
自卑是一種自己覺得低人一等的慚愧、羞怯、畏縮甚至恢心的消極心理表現。有自卑感的人，輕視自己，認為無法趕上別人。在與小A溝通的過程中，我了解到了他出生的環境、成長過程、父母的文化程度、工作職業以及父母對待孩子的教育方式等基本情況。終于明白，小A之所以產生自卑心理，對自己的學習能力和考試能力產生了懷疑，認為自己是個沒有價值的人，對自己沒有信心，主要原因是來自于家長的教育方式。
第二階段：
時間：2008年9月16日――2008年10月10日。
目標：引導小A改變生活規則和核心理念，剔除消極預期。
具體作法：
1、幫助小A剔除消極預期。
在與小A的交流中，我問他：你最害怕的事情是什么？他說：我最怕的是考試失敗，特別怕高考失敗。我又問：你怎么總擔心考試或高考失?。克f：心理總是緊張，生怕讓爸爸媽媽失望，總認為周圍的同學都比自己強。我說，平時考試和高考都不可怕，可怕的是失去對自己的信心。要明白，學習是自己的事情，自己才是學習的主人，學習是為了自己，高考更是為自己，重要的是不要讓自己失望。只要堅定目標，按高考大綱、按老師的復習指導認真復習，充分準備，走好你應該走的每一步，相信自己，盡力而為，問心無愧，注重過程，淡化結果，考試就一定會成功。
2、改變小A的生活規則和核心理念。
在輔導的過程中，我問他：當你沒有取得好的成績或達到期望時，家人、老師或同學對你說了或做了些什么？他說，考試失敗的時候，父母就不高興，特別是爸爸，他就會把我與他小時候作比較，爸爸讀書的時候成績很好，我怎么不如他，在爸爸失望的時候，他就會大聲訓我，甚至會動手打我。小A的舊生活規則是：除非我考試考得好，否則我將挨罵或挨打。舊的核心理念是：我不如爸爸聰明。我在與小A的交談中，讓他強化這么一個規則，每一個父母都望子成龍、望女成鳳，父母的心情做兒子的要理解，但讀書是自己的事情，一定要做自己的主人，不能被父母的有些要求束縛了自己的思維和行動，你是一個非常聰明的孩子，我相信今后你會比你爸爸更優秀。
3、幫助小A提高自我接納的能力。
人的自卑來自于思想的偏差，而這種偏差又分為兩類，一類是知覺上的偏差，一類是理解上的偏差。小A的消極預期主要來自知覺上的偏差。在交流的時候，我告訴他，要學會拋棄自己消極的看法，忽視、輕視或淡化自己的不足，多關注自己的優點、個人價值、才智、技能、實力等。緊接著，我就讓他在紙上寫下自己的優點。他憋了很久，才寫了兩個優點，一是數學相對較好；二是對同學友好。就根據這兩個優點，我跟他分析，你的數學學的好，這是很多同學都羨慕的，說明你的智力很好，人很聰明，08高考數學沒有考好，那僅僅是一個失誤，以后絕對不會再有這種現象發生了；要學好數學，不下苦功、不做大量的習題是不可能的，這說明你是一個很能吃苦、很勤奮的人，情商也是比較高的；你能與同學友好相處，說明你的心地很善良，心胸開闊、大度，對人忠誠、為人誠懇，樂于助人，這又是人間最可貴的；一個心地善良、人際關系好的人，是容易得到別人支持的人，也是一個容易成功的人，小A,請你相信自己，最終是會成功的。從而提高了小A對自己的認同感。
第三階段：
時間：2008年10月11日――2009年6月8日。
目標：整合資源，追蹤反饋，支持、鼓勵、調適，實現高考目標。
具體作法：
1、班科聯動，形成教育合力。
在對小A的基本情況了解之后，我想，要讓他真正樹立自信，必須要班導和學科教師都來關注。于是，我單獨與他的班導交流，希望班導給他一個管理崗位，讓他參與班級管理，鍛煉膽量與自信。班導發現他的數學比較好，就讓他作數學科代表，他認真負責，得到了老師和同學們的認可。其他科任教師也經常在課堂上抽他回答問題，慢慢地小A的自信心培養起來了，與人對話不再低頭小聲了，走路時，能夠抬頭挺胸了，變成了一個陽光自信上進的小伙子了。
2、爭取家長配合，改變家庭教育方法。
父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一個學校，家長對子女的教養方式均可直接影響到孩子的身心健康。因此，家校配合，是改善孩子健康心態最有效的方法。小A的自卑心理主要來自于家庭。在小A不知道的情況下，我請他的爸爸媽媽到學校，很誠懇地與他們作了面對面的交流，在我了解了父母教養方式的基礎上，我向他們提出了家庭教育的一些建議，比如，建議小A的父親與兒子平等相處，適當降低對孩子的期望值，當兒子考試失利的時候，多給一些鼓勵，少一點批評，多給點方法指導，少一點權威。建議小A的母親要相信兒子的獨立能力和生活自理能力，沒有必要每周都到學校來看兒子，兒子周末回家時，盡量少問學習方面的問題，多關心孩子身體的健康和心理的快樂。家長很配合，孩子回家時的狀態和表現他們都要及時電話告訴我。在高考前6號那天，小A的母親很想到學?？赐⒆樱乙恢眲袼灰獊?，讓她用手機給兒子發送一個鼓勵性的短信，囑咐兒子吃好睡好就行了，他媽媽按照我說的去做了，收到了很好的效果。高考結束后，他媽媽告訴我，由于過分牽掛兒子、擔心兒子，在高考前后一周時間都沒有睡著覺，可憐天下父母心啊！
3、引導小A確定高考目標，自信面對未來。
任何人要想做成任何一件事都不能沒有目標，目標是行動的指南，一個高中生，尤其是高四學生如果沒有升學目標，高四這一年將一無所獲。所以，在我的引導之下，小A根據自己的現實情況和發展空間制定了高考總目標和學科發展目標，在此基礎上，又制定了實現高考目標的計劃，并且讓他把計劃落實到了學習過程的每一天，也就是說，每天晚上下自習前的最后5分鐘，必須對當天的學習清單做一個清算，計算其達成度，同時又對明天的自主學習列一個清單，天天堅持，直到高考結束的那一天。小A就是這樣堅持對自己實行目標管理，學習的信心倍增，學科檢測成績一次比一次好。
4、全程追蹤，及時調整。
從第一次溝通，了解情況到高考結束，面對面地交流過十六次，幾乎是每個學習單元兩次，月考或診斷考試前要交流一次，主要是對他進行積極的暗示，讓他看到自己的優勢，鼓勵他沉著應考；考試成績出來以后，又要進行一次交流，這次是以肯定表揚為主，努力發掘他在本次考試中的閃光點，并在此基礎上找出下一步努力的方向。
八、輔導效果
通過近9個月的跟蹤輔導，小A完全改變了以前的那種自卑心理，獨立能力大大增強，樹立了自信，不僅能夠大方地與人交流，還能夠主動參與班集體的管理，學習成績逐漸上升，09高考，成就了自己和父母多年的夢想，以578分（四川高考重本線是498分）的成績考上了北京理工大學，全家高興之極！
九、個案反思
1、變革家庭教育。家庭教育是育人的起點和基點，對孩子的教育在某種程度上起著關鍵性的作用，因此，學校必須辦好家長學校，并定期對家長進行培訓，轉變家長的教育觀念，改善家長的教育行為，走科學育人之路。
2、完善學校教育。學校不僅僅是孩子們學習科學文化知識的場所，更應該是培養學生健康心理、健全人格、道德文明意識、法制觀念的工廠。因此，在學校教育的系統工程中，必須高度重視心理教育，做好心理輔導，讓每一個學生以自信陽光的心態面對學習、生活和未來。
3、整合教育資源。教育是一個系統工程，孩子的健康成長是受多種因素影響的，有了良好的外部環境的影響和促發內在需求的動因，學生成長就能少走彎路。在本個案中，我深深體會到，要轉變一個學生，憑學校單方面的努力是不夠的，還需要學校、家庭、社會多方面的合作，尤其是家庭。只有有了良好的家庭
――學校――社會三維教育網，才會真正形成教育合力。從小A身上，我發現，對心理有自卑的學生，教師或家長不要把注意力集中在孩子的不良表現上，要更多地用放大鏡關注孩子的優點和特長，讓他體驗到成功的感覺，從而克服自卑心理，樹立自信。
注：這篇案例報告是我參加中級心理健康輔導員培訓畢業專業論文,文中小A的真實姓名不便透露。
參考文獻：
1. 明宏主編的《心理健康輔導――基礎理論》（修訂版）；世界圖書出版公司北京公司；2007年8月修訂版，2009年3月第4次印刷。
