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健康教育的分類范文1
關鍵詞：DBL項目教學法；LBL；公選課；病原生物與人類健康
公選課是高校為拓寬學生的知識面、提升學生實踐動手能力、增強學生就業競爭力而開設的課程。隨著社會流動性加強，高校大學生就業中專業不對口的情況大量出現，很多學生到實際工作崗位后，分析和解決問題的能力以及學習新知識的能力都較差，團隊合作能力和人格方面的問題也比較突出。
LBL教學是以教師和課堂教學為主，要求學生通過記憶達到學習目的的傳統授課方法。這種教學雖然可以系統的傳授理論知識，但不利于發揮學生的主觀能動性和自我創新。而且教學過程全程灌輸，且集中于教室教學，學生完全處于被動地位，缺乏動手和實踐應用能力。PBL目教學法是一種強調以學生為主體的教學法，通過設計性、綜合性的項目，貫通整合知識結構，針對性實踐教學。學生獲取技能的同時，也培養了團隊合作精神，樹立了終身學習的觀念。筆者結合具體的教學實踐，對高校公選課的教學改革進行認真思考，在教學中引入了醫學課程上常用的LBL教學法和PBL項目教學法，經過探索取得了一些成效，現報道如下。
1一般資料與方法
1.1一般資料
本組資料來自于2016年2月-2017年1月兩個學期選修《病原生物與人類健康》的26個不同專業的220名學生，年齡18～22歲，平均年齡（20.3±1.1）歲，男生105人，女生115人，其中116人采用LBL教學法，104人采用PBL項目教學法。研究中所有學生的高考入學成績、性別和年齡等一般資料均無顯著差異，P>0.05，具有可比性。
1.2方法與觀察指標
課程共包括9個知識專題，總學時數為24學時。LBL法采用傳統多媒體結合板書的教學方法，理論授課24學時。PBL項目教學法除了理論授課18個學時，還包括6個學時的基于項目教學的課外合作實踐教學。對兩種不同方法教學的學生的學習情況以及理論教學進行評價。理論教學評價主要包括學生知識結構體系、自學能力、思考分析問題能力、團隊合作能力等方面。
1.3統計方法
采用SPSS20.0統計軟件進行數據統計分析，計數資料以“%”表示，組間比較采用x2檢驗，計量資料以“（）”表示，組間對比采用t檢驗，P
2結果
應用PBL項目教學法教學的學生成績優秀率為85.6%，明顯高于LBL教學法的優秀率57.4%，兩者比較差異有統計學意義（P
健康教育的分類范文2
中圖分類號：R197文獻標識碼：B文章編號：1005-0515（2011）11-324-01
社區健康教育是指以社區為單位，以社區人群為教育對象，以促進社區居民健康為目標，有組織、有計劃、有評價的健康教育活動與過程。也是與社區居民建立密切聯系，對社區居民的健康進行分類管理的基本方法。其目的是發動和引導社區居民樹立健康意識，關心自身、家庭和社區的健康問題，積極參與健康教育與健康促進規劃的制定和實施，養成良好衛生行為和生活方式，以提高自我保健能力和群體健康水平。有效的社區健康教育既可以取得良好的社會效益，也可以通過引導社區居民采取正確的健康消費觀念而取得良好的社會效益。但我們必須清醒的意識到：社區健康教育隨意性大、伸縮性強、得到社區居民響應和認同程度不高等不足也客觀存在。如何避免此類現象的繼續存在，確保健康教育的效果，探索社區健康教育方法是當務之急。
1 存在的問題
1.1 缺乏健康及健康教育的意識 對社區居民來講，健康就是只要身體沒有病痛，保健與健康的關系存在模糊的認識；對大多數社區醫生來講，健康教育更多的是負擔。
1.2 缺乏相關的專業人員和知識 社區健康教育需要全科醫生，知識面要廣，現有的社區醫務人員專業性強、知識面缺乏，難以滿足居民需求。
1.3 缺乏健康教育方法及與居民交流技巧 有些醫務人員在做健康教育時照本宣讀或形式單一的知識宣教，從不注重與受眾的溝通。
1.4 缺乏有效的工作規范及考核機制 大部分社區健康教育工作者沒有把社區健康教育作為快樂的事業，僅局限于發資料、出板報、貼標語等形式。
2 對策
2.1 進一步提高認識，理順體制，完善網絡。社區健康教育與每個人息息相關，是群眾所需、所想、所盼。從解決群眾最關心、最直接、最現實的利益問題出發，我們必須高度重視。應理順社區健康教育的體制，強化衛生行政主管部門統一領導、健康教育所統一指導職能，充分發揮鄉鎮政府、街道辦事處對社區健康教育屬地管理作用，明確社區衛生服務中心是社區健康教育主力軍地位，以社區內的機關、企事業單位等為依托，建立起上下聯動、左右銜接、同心合力的社區教育管理網絡。
2.2 進一步強化宣傳，營造氛圍，轉變觀念。讓健康教育在社區得到重視，必須首先轉變居民的健康觀念。要把社區健康教育的宣傳動員作為常規性工作來抓，讓社區居民充分認識到健康是人生最寶貴的財富，每個人都應該掌握自我保健的知識和方法，應該為自己的健康負責，應該為自己的健康進行合理投資。
2.3 進一步配備人員，加強培訓，提升素質。社區健康教育完全依靠社區衛生服務中心的力量是遠遠不夠的，它們的技術力量、知識結構滿足不了群眾的需求。為此要進行有組織的轉崗培訓，建立一支熱心健康教育掌握健康教育基本知識和技能的社區健康教育骨干隊伍充實到社區衛生服務結構。另外，隨著社會的發展，居民對醫務人員的服務水平要求也越來越高，要做一名稱職的社區醫務人員，尤其是社區健康教育需要的全科醫生，就要不斷充實自己，提高自身素質，積極儲備，厚積薄發。
健康教育的分類范文3
為了認真貫徹落實《市創建省級衛生城市健康教育工作實施方案》，全面推動社區健康教育活動的有效開展，市創衛辦、市創衛辦公共衛生處抽調人員組成檢查組，于10月23日至24日對我市社區健康教育工作開展情況進行了專項督導檢查，現將督查情況通報如下：
一、基本情況這次督導檢查分成兩組分別由市創衛辦主任助理和市衛生局副調研員帶隊，先后對印臺區、區、耀州區六個辦事處、八個社區、三個社區衛生服務中心（站）的健康教育開展情況進行了督導檢查。同時，針對新區社區剛剛組建，社區健康教育剛剛起步的實際情況，檢查組利用半天時間，組織人員對新區辦事處、社區主任和主管健康教育專兼職工作人員進行了健康教育網絡建設、組織機構、資料完善和健康教育具體操作等方面的專題培訓。通過督導檢查來看，我市社區健康教育工作已全面起步，網絡體系已基本形成，主要表現在：一是各區、辦事處、社區領導對社區健康教育工作重視，建立了機構，有行動、有安排，做了大量工作；二是辦事處所在轄區單位基本落實了健康教育專兼職人員；三是大部分社區建立了健康教育資料檔案；四是多數社區設立了專門的健康教育專欄并且能夠按時更換教育內容；五是社區衛生服務機構普遍設立了健康教育室，適時開展了形式多樣的健康咨詢活動。全市社區健康教育取得了一定的成效，廣大市民的健康知識進一步增強，健康知識知曉率和行為形成率有了較大提高。
二、主要成績這次檢查采取聽匯報、看資料、實地查看和現場指導方式，重點檢查了各區辦事處、社區的健康教育網絡機構建設，健康教育規劃計劃制定，健康教育活動開展，宣傳欄設立，宣傳資料歸檔以及健康知識知曉率行為形成率等情況，從檢查來看，各區、辦事處、社區做了大量工作，取得了較好成效。好的方面主要有：
（一）印臺區區、辦事處及社區領導普遍重視社區健康教育工作，北街社區、南苑社區、芳草堤社區向居民發放了健康教育知識問卷調查表，舉辦了公務員和居民（村民）健康教育知識培訓，受教育人員面廣、健康知識普及率高。城關辦事處還在河東村舉辦了滅鼠知識講座，芳草堤社區領導包抓健康教育知識宣傳普及，群眾參與率、資料入戶率較高。
（二）區高度重視健康資料入戶工作，召開專門會議，部署健康手冊進社區工作，通過層層落實，健康教育資料入戶率比較高。紅旗社區開展健康知識一傳十、十傳百、百傳千的宣傳承諾，為社區健康教育知識普及探索出新的方法。
（三）耀州區注重抓好健康教育長廊建設，利用工地、單位臨街圍墻在公共場所建立了20多個健康教育知識長廊，對普及健康教育知識、提高居民健康教育知曉率起到了很好的作用。
（四）新區咸豐路辦事處創新宣傳載體，通過印制健康教育知識手提袋、折頁等入戶發放，收到較好的效果。
（五）設立在市職防所的金華社區衛生服務中心、耀州區鄰德社區衛生服務中心建立了社區居民健康檔案，開展了高血壓、糖尿病社區防治，舉辦了多期社區居民健康教育知識講座，充分發揮了衛生行業優勢，展示了社區衛生服務的新形象。
三、存在問題自我市創衛工作開展以來，各區在社區健康教育方面做了一定工作，但與省級衛生城市標準相比，還存在許多薄弱環節，主要問題是：
（一）健康教育網絡不完善。按照健康教育工作要求，應建立區、街道、社區、單位四級網絡。這次檢查雖然絕大部分辦事處、社區建立了網絡，但不規范、不詳細、需要羅列的數據沒有羅列，網絡圖該上墻的沒有上墻。
（二）健康教育資料收集不完整、種類不齊全、分類不規范，沒有建立專門的健康教育檔案；宣傳資料入戶率達不到要求；資料發放登記不完善或沒有登記。
（三）宣傳欄面積不夠，宣傳內容無檔可查。各辦事處、社區雖然都辦起了健康教育宣傳欄，但面積多數達不到3平方米要求。宣傳欄內容基本能做到兩月更換一次，但大都沒有標明日期，沒有留底稿，考核無檔可查。
（四）多數社區未開展居民健康教育知識問卷調查，一些已開展調查的社區既沒有問卷記錄，也沒有調查分析報告。
（五）社區健康教育知識培訓力度不夠，居民健康行為干預措施少，效果不明顯，居民健康教育知識知曉率和健康行為形成率達不到要求。
四、工作措施針對這次檢查中發現的問題，對照省級衛生城市社區健康教育驗收標準要求，下一步各區在社區健康教育工作中應重點抓好以下六個方面：
（一）完善教育網絡，明確工作職責，保證四到位。各區要建立完善社區健康教育四級網絡，明確各級工作職責，保證機構、經費、設備、人員四到位，建立健康教育考核評價體系，扎實有效開展健康教育工作。
（二）加強骨干培訓，規范開展工作，做到六個有。各區要利用各種行之有效的辦法，加強健康教育專兼職人員培訓，建立骨干隊伍，確保社區健康教育工作按照創建省級衛生城市標準要求有序開展，切實做到有機構，有專干、有陣地、有資料、有活動、有評價。
（三）健全健康教育資料，及時做好歸檔立卷工作。各區要結合實際，不斷豐富健康教育資料，健全資料種類，形成完整的面向不同人群的教育材料。并按照市上要求，及時做好創衛健康教育資料收集工作，分類歸檔，建立專卷，便于考核檢查。
（四）總結經驗，樹立典型，發揮示范帶動作用。各區要注意總結工作中好的經驗和做法，及時發現培養典型，積極推廣先進經驗，帶動面上工作。
健康教育的分類范文4
一、健康教育與健康促進
健康教育是通過有計劃、有組織、有系統的社會和教育活動，促使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康，提高生活質量[1]。
健康促進是指運用行政或組織的手段，廣泛協調社會各相關部門以及社區、家庭和個人，使其履行各自對健康的責任，共同維護和促進健康的一種社會行為和社會戰略[2]。
二、公共圖書館健康教育與健康促進的對象與內容
1.對象：公共圖書館工作人員和廣大讀者。
2.內容：宣傳與培訓。
2.1健康教育知識宣傳與防護技能培訓。根據分析研究，影響公共圖書館環境衛生的因素為空氣污染、霉菌因素、病毒傳播等[3]。對圖書館工作人員進行具有針對性的健康教育知識講座和防護技能培訓，與媒體合作，利用媒體進行宣傳，以此提高公共圖書館工作人員和廣大讀者自我保護意識、改變不良衛生閱讀習慣，改善公共圖書館環境，治理職業有害因素，預防職業病和其他各類疾病的發生。
2.2一般性健康教育。不但要對圖書館工作人員和廣大讀者進行針對性的健康教育，還要進行一般性的健康教育。因圖書館工作人員和廣大讀者的健康和生活質量受到環境、行為多方面因素的影響，又存在著性別、年齡、職業、文化程度、生活習慣、健康狀況等多方面的差異，因此開展多種形式的健康教育活動，來滿足不同需求。圖書館是健康信息的主要來源，也可以其特殊的作用為廣大讀者提供健康信息，如在公共圖書館推廣RSS技術，為廣大讀者提供檢索和推送戒煙限酒、合理飲食、口腔衛生、科學洗手的步驟等一般性的健康教育知識，不但起到預防疾病的作用，還以此提高廣大讀者的健康素養水平。
2.3公共圖書館衛生法規教育。公共圖書館衛生法規教育與工作場所健康教育是相互促進的，公共圖書館衛生法規教育應作為工作場所健康教育的重要內容之一。
三、公共圖書館健康教育與健康促進的實施與評價
1.實施
1.1提高認識，爭取領導的理解與支持
公共圖書館健康教育與健康促進活動投入比較大，在短時間內難以見到效益，管理部門積極性往往會比較低，這就需要對圖書館管理者進行開發教育。實踐證明，搞好各類健康教育與健康促進的關鍵不是經濟和技術的問題，而是管理者思想觀念的轉變。通過加強與管理者的溝通，促進管理者樹立大衛生觀念，以事實和業績爭取管理者的關注和支持。
1.2推廣適宜技術，改善工作環境
公共圖書館疾病預防控制，關鍵在于工作環境的改善及其有害的技術改造。因此在計劃實施過程中需要根據公共圖書館作為公共場所的特點，在健康促進策略的指導下，總結和推廣各類事宜的治理技術。如對圖書消毒采用的主要兩類設備，臭氧消毒和紫外線消毒。臭氧消毒設備能殺死大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、肝炎病菌和霉菌，具有消毒效率高、無死角、無殘留的優點；但缺點是對書有一定的損害。紫外線消毒，能有效減少圖書上的微生物和傳染病菌，方便、經濟、安全；但它會加速紙張老化，使紙張變脆，導致縮短圖書的使用壽命。而且，由于紫外線光是直射的，會存在消毒死角。根據以上兩種消毒設備的優缺點，鼓勵開發技術人員對兩種消毒設備進行創新和改良，并在一定范圍內進行推廣。
1.3計劃實施的原則。①準確性原則：準確即指教育內容的科學性、有效性。健康教育者要掌握職業病和其他傳染性疾病的防治知識及防護技能，以正確有效地對圖書館工作人員和廣大讀者進行健康教育。②職業安全教育與健康教育相結合的原則：職業安全與職業衛生問題往往交叉在一起，因此將二者有機地相結合，將節約人力、物力、時間。③分類原則：在進行現場健康教育時對工作人員和讀者既要進行職業有害因素對健康的危害及防護技能的健康教育，又要避免過分強調危害因素的危害性，以免引起恐慌而影響正常的工作秩序；對于管理層，不僅要告知其存在的職業危害的嚴重性和可預防性，更應告知其健康促進的策略，促使積極改善工作環境。
1.4計劃實施的具體方法。①對全社會廣泛性的公共場所健康教育：即通過各種媒體傳播預防疾病的健康教育知識，提高全社會的健康素養水平。②直接對公共圖書館的健康教育：根據公共圖書館的環境衛生問題，采用不同形式和不同內容對公共圖書館的管理人員和工作人員進行健康教育。形式有健康教育培訓、展板、手冊、RSS技術健康知識檢索和推送、手機短信、微博、微信等。對新上崗和換崗人員進行健康教育知識培訓及同伴教育等。
2.評價
2.1公共圖書館健康教育效果指標。公共圖書館健康教育效果指標包括管理人員和工作人員對工作環境危害認識的程度和行為的改變。健康教育知識知曉率的提高、健康教育之后行為的改變、為改善工作環境經費的投入、改善工作環境技術的改造、防護用具的配備等。
2.2公共圖書館工作環境質量變化指標。公共圖書館工作環境一般衛生狀況的改善程度和有害因素的變化，符合國家衛生標準的比例等。
健康教育的分類范文5
【摘要】探討健康教育對精神分裂癥病人遵醫行為的影響,經健康教育后明顯的改善了病人的遵醫行為,預防了疾病的復發,促進了病人的康復,健康教育對康復期精神分裂癥患者的行為及社會功能均有促進作用。
【關鍵詞】健康教育;精神分裂癥;康復期;遵醫行為
精神分裂癥是一組病因未明、反復發作,具有慢性化和致殘傾向的精神疾病,精神癥狀的控制和預防復發,主要依賴于抗精神病藥物的治療,病人的不遵醫行為影響疾病的治療與康復。健康教育對精神分裂癥病人的認知功能和社會功能恢復有促進作用[1],對預防疾病復發有重要作用。
影響遵醫行為的因素有對自身疾病認識不足、治療計劃不明確、藥物副反應、家庭支持不夠、經濟困難等。
1 對象和方法
1.1 對象:為了得到更加專業、準確的研究結果,本組共有100例患者,均確診為精神分裂癥患者,并且都符合CCM2-R(中國精神疾病分類方案與診斷標準CCMD-2-R)的診斷標準。
男60例,女40例,年齡16-61歲,大專15例,中專22例,高中20例,初中33例,小學5例,文盲5例。干部21例,工人20例,商人8例,農民30例,學生11例。
1.2 教育方法與方式:急性期病人經系統、充分的藥物治療后,精神癥狀有所改善,病情明顯好轉,等病人進入疾病康復期,這個階段的病人情況都各有不同,我們根據不同的心理情況以及一些相似的特點,由責任護士隨機進行講解、指導,并定期舉辦座談會,由責任組長主持授課,專題講座。定時開放圖書閱覽室和視聽健康教育材料,定期開展心理咨詢和舉辦內容豐富、有針對性的宣傳欄等。
1.2.1 個體式教育:針對不同的病人,要將不同的問題實施一對一的個體提問,把精神疾病知識傳播給病人,使病人增加治療的信心。
1.2.2 小組式交流:護士應及時、清楚的給病人講解相關的信息和知識,解答病人的學習問題,引導已康復的病人現身說教,傳授他們的經驗,使病人感到有治愈的希望。
1.2.3 群體式教育:要有計劃的開展群體教育,對病人共同出現的若干問題做詳細解答,幫助病人改變不健康行為。
1.2.4 書面式教育:書面教材的教育也是關鍵,如《衛生報》、《康復報》等,交給有一定文化水平的病人閱讀,利用黑板報宣傳有關知識,從而使他們獲得知識,幫助提高對疾病的認識。
2 結果
通過一系列健康教育之后,患者的情況都有所好轉。
3 討論
我們在對精神病患者進行健康教育的過程中,首先要考慮到精神分裂癥的特性,還要集中考慮每位病人的特點和不同癥狀。應針對患者的年齡和文化、心理狀態、生活方式等,區別的進行健康教育。
3.1 健康教育能提高病人的遵醫行為:健康教育是通過有計劃、有組織、有系統的教育活動,促使病人采納有利于健康的行為和生活方式,去除或減少影響健康的危險因素,從而達到預防疾病、促進康復、提高生活質量的目的[2,3]。精神病人長期以來仍沿用封閉式管理,對病人的行為加以限制,認為病人缺乏自知力,沒有必要告知其有關疾病的相關知識。這樣一來,對癥狀已被控制,自知力有所恢復的病人更加重了病人的心理壓力,產生焦慮不安及不遵醫行為,有的甚至采取消極行為,從而影響病人的治療。對康復期病人進行健康教育干預,對疾病康復,自知力恢復,穩定情緒,消除危險因素均有重要作用,從而增強病人遵醫行為,促進病人的康復。
3.2 健康教育能降低疾病的復發率:病人對抗精神病藥的副反應非?？謶?因此大部分病人拒絕服藥,還有的想盡辦法逃藥,對治療計劃不明確,不知道維持用藥的重要性,從而影響了病人的治療依從性,也影響了病人的遵醫行為。對病人及早進行健康教育,講解不良反映的預防和減輕方法,強調藥物治療作用、消除病人疑慮、減輕心理壓力、減少復發率。
3.3 家庭社會支持在康復中有重要的作用:有的家屬長期受病人的折磨,對病人有種恐懼感,所以把病人放在醫院一年半載也不探望一次,病情好轉后也不帶他們回家。有的家屬確實經濟有困難,把病人送到醫院后,就杳無音信。這樣不利于病人的康復,逐漸地他們的社會功能會減退。 因此,精神病人家屬協助醫護人員給予病人心理上的支持、鼓勵、疏導能消除病人各種不良情緒,關心、尊重病人,督促病人參加力所能及的社會活動,為回歸社會做好準備。
3.4 加強人生觀的教育,樹立生活信心:部分患者對精神分裂癥的預后不樂觀,甚至消極對待。應幫助患者樹立正確的人生觀,正確認識疾病,提高自我調節能力。當遇到不順心的事和挫折時,要學會自我排解,可向親朋好友訴說自己的煩惱,從中得到安慰和鼓勵。要正確引導患者認識精神疾病,減輕心理負擔,幫助患者解決生活中的實際問題,訓練他們面對困難的適應及應付能力,使患者心態走向健康、穩定。
3.5 對家屬進行健康教育:精神疾病治療時間的長短一直都沒有確定的時間,但是維持治療的重要性,一直都是精神病治療的關鍵。因此,在出院前,醫生有必要向患者家屬講解精神分裂癥的各種不同性質和分類,注重維持治療的重要性,讓患者家屬定期帶患者到醫院復診和進行相關的治療,從而減少疾病的復發,這不僅對患者的病情有很好的療效,還能防止病情的一度惡化和復發。
3.6 健康教育的時機及注意的問題:健康教育能改善病人的不遵醫行為,但是應該把握教育時機,在病人的恢復期間內, 還要根據病人的不同情況因人而異,采取對癥下藥的健康教育方式,同時要遵循不傷害的原則。護士在進行健康教育時,要注意與醫生保持一致,預防病人產生不信任感,引起不必要的醫療糾紛。
精神分裂癥患者在發病的急性期缺乏自制力和自控力,環境適應能力差,接觸交談困難,在此期健康教育常常難以實施。而在康復期其認知、思維、情感及行為已趨于正常,與工作人員也建立起了比較和諧的關系,在此期對其進行健康教育對自知力的恢復、預防疾病的復發具有十分現實的意義。
4 總結
精神分裂癥患者的患病時間長,且不易治愈,大多數患者需要入院治療。長期的住院治療會讓患者漸漸脫離正常人的生活,與社會失去應有的聯系,時間一長,必然會導致社會功能缺失。
對患者進行健康教育,可以改善患者的認知能力和社會生活能力,實踐證明,健康教育,可以提高患者的自我護理能力和生活質量,對患者更好地適應生活有促進作用。
參考文獻
[1] 潘穎綿,楊全滿.精神分裂癥康復期的健康教育[J].南方護理報,2002,9(6):49-50
健康教育的分類范文6
資料與方法
一般資料：2010年4月～2011年4月隨機抽取296例高血壓病患者且所有患者均符合2010年《中國高血壓防治指南(試行本)》［3］中高血壓病診斷標準，另外296例研究對象中無嚴重并發癥和精神障礙、言語障礙和智能下降者，同時所有患者均能配合完成本次研究。296例高血壓病患者中男188例，女108例，年齡64～77歲，平均60.00±3.00歲；文化程度分類，初中及以下者197例，高中者75例，大專及以上者24例。
觀察方法：對所抽取的296例高血壓病患者基礎資料進行回顧性觀察與分析，且設計《高血壓病患者社區健康教育指導調查問卷表》，同時指定專人負責對表中內容進行調查與填寫，其中表中主要內容包括全部研究對象的基礎資料、高血壓病分級、健康情況、飲食情況、運動情況、血壓控制與監測等；然后將所觀察到的數據進行整理、統計與分析。
社區健康教育指導方法：①建立健康檔案、發放宣傳手冊；②心理干預：根據患者具體心理狀態進行問題疏導；③健康教育指導內容：高血壓病相關知識講解、教育、開展各種形式講座和活動，指導正確飲食，如低鹽飲食(每日攝入量5～6g)、低脂飲食，血糖過高者控制總熱量和糖分攝入、肥胖者控制體重，同時囑咐患者多食用富含鉀、鈣食物和粗纖維食物；合理運動，遵循循序漸進、能夠耐受的原則，根據患者自身情況選取合理運動方式，如散步、慢跑或太極拳等有氧活動，1次/日，30分/次，且避免劇烈運動，保證患者充足休息和睡眠。用藥指導遵循個體化用藥原則，藥物劑量從最小有效劑量逐漸增直至最佳藥物濃度，另外藥物選取應遵循盡量減少血壓波動的原則，因此以長效、緩釋制劑為主；一旦血壓控制不理想可采取有效小劑量聯合用藥的方法給藥。血壓監測，指導患者養成定期、定位測定血壓的良好行為。④健康教育形式：利用板報、多媒體、舉辦沙龍等多種形式進行為期8周的健康教育指導，系統安排14次課程、2次/周、共計7周，第8周教育安排則以提問、交流、解答為主互動，共2次。
生存質量評估標準［4］：共計144分，主要含有患者自覺癥狀、軀體生理功能狀態、日常生活及社會活動、心理情緒狀態等項目，其中正常人群評分為121.5～127.5分。
統計學處理：本次觀察到的全部數據利用SPSS13.0統計分析軟件進行處理，其中對計量資料符合正態分布的采用t檢驗，不符合正態分布的計量資料采用U檢驗。計數資料采用X2檢驗。P＜0.05為差異有統計學意義。
結果
296例高血壓病患者社區健康教育指導前后遵醫行為統計情況：健康教育前后296例高血壓病患者遵醫行為得以明顯改觀，說明本次健康教育效果顯著。結果見表1。
296例高血壓病患者社區健康教育前后血壓控制情況：健康教育前后296例高血壓病患者收縮壓和舒張壓分別相比，差異有顯著性(P＜0.05)，說明本次研究對象血壓得以明顯控制。結果見表2。
296例高血壓病患者社區健康教育前后生存質量評分比較：健康教育前后296例高血壓病患者生存質量總分相比，差異有顯著性(P＜0.05)，說明本次健康教育能夠明顯促進患者生存質量提高。結果見表3。
討論
所謂社區健康教育是通過組織社區內高血壓居民進行有計劃、有目的的活動，從而形成健康環境、規范人們行為和生活方式、降低危險因素、改善其生存質量［5］。高血壓病雖然是一種高發病率、并發癥多的疾病，但其疾病知曉率、控制率較低，因此以社區為基礎、開展健康教育指導成為提高高血壓病知曉率、規范患者行為、樹立健康觀念的主要方法。
鑒于此種情況，從本社區將近1000例高血壓病患者中隨機抽取296例研究對象進行社區健康教育指導，本研究結時顯示，通過此次教育指導高血壓病患者遵醫行為得以較好改觀，提示健康教育對規范患者行為、養成良好的習慣具有十分重要的臨床價值；同時高血壓病患者血壓控制良好也從側面印證了本次社區健康教育指導的有效性及可行性；另外通過健康教育，高血壓病患者生存質量得以明顯改善，因此有效的促使了患者更好地遵從醫囑，形成良好習慣，所以形成良性循環。
綜上所述，社區健康教育指導在高血壓病患者中應用效果顯著，該方法能夠明顯規范患者行為、有效控制血壓。
參考文獻
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