前言：中文期刊網精心挑選了拓展訓練感想范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
拓展訓練感想范文1
這是今年11月5日，**公司員工在揚州**公園進行拓展訓練時接受到的一個任務。天公不作美，全天下著雨，整個揚州城都籠罩在濃霧之中，可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下，在隊伍中立刻組成一個領導小組，幾位有經驗的同事就開始策劃安排翻越的順序，細化到每一個人，以及最后一個人的翻越方案，緊接著出現了肩踩肩、人壘人，齊心協力、攻堅破難的激烈壯觀場面。這場面讓每一個深入其中的人感慨萬千，久久難忘。
面對4米高的求生墻，絞盡腦汁都想不出一個人如何爬過這個墻，但是集體的力量卻很大，在教練的指導下，我們39人終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。
每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也是。通過這次野外團隊拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。
一個優秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。
一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。
一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產生自己的方案，這就需要一個領導出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最后，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一團。
計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在求生墻游戲中，誰先上，誰后上，哪個隊友最后上的問題，如何上的問題都必須在事先有一個整體的構思，只有這樣才會起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心,明確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待；第二我們必須有上進心，無論是專業技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力；第三必須有感恩的心，實現一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
拓展訓練感想范文2
戶外拓展培訓是近幾年在中國興起來的，現已受到眾多國內企業的青睞。拓展訓練通過各種形式的戶外活動，如登山、攀巖、速降、定向越野、穿越等比賽或游戲，讓團隊成員們朝著共同的目標，互相鼓勵、幫助，共同合作完成任務，從而使團隊內部更加融洽和團結。許多企業都會選擇這種活動培訓員工，讓員工在游戲中體會到協調合作，并在合作中最大程度地發揮自己的急智。
“戶外拓展培訓與其他培訓是有區別的”
孔欣介紹說， FMA的課程包括幾大塊，首先是一系列的集體游戲，讓學員迅速地認識彼此，行話叫做“破冰”，可以在室內進行，不需要耗費太多體能；接下來，會展開一到兩個地面活動，分組進行，如梅花樁、蜘蛛網等，這個環節考驗小組內部分工、協調能力；部分一般都安排在下午，主要以高空項目為主，如高空跳、高低V，讓參與者挑戰個人極限和發揮個人潛能；最后一個項目就是要每組隊員不借助任何工具，通過搭人梯的方式使全部人都爬過一堵四米高光滑的墻壁，成功就表示你順利畢業了，因此這堵墻被稱為“畢業墻”。每個體能項目完成后，培訓導師會組織大家進行培訓分享，即總結培訓經驗，暢談感想，這時候，大家都會將活動所得聯系到自己日常生活和工作，暢所欲言，互相交流，從而在思想層面上獲得更大的提高。
“其實不是玩樂那么簡單”
“我是學會計出身的，走入這個行業純屬偶然，”孔欣笑著說開了，“就是因為來基地參觀了一次，想想與其坐在辦公室里對著枯燥的數字，這里自由的環境更加吸引我?！?/p>
“做項目的過程中有許多開心有趣的時候，你會看到參加者都很投入，仿佛將目標擬想成某個需要占領的市場，許多人為達目的，不惜拋開一切，對于面子、形象等外在因素完全無所顧忌，連女孩子們也不例外，這時你會看到大家許多平常看不到的一面?！笨仔篮荛_心地說。
工作內容既是自己的興趣愛好，同時又能鍛煉身體和意志，但是孔欣說，“絕對不是玩樂那么簡單，我剛畢業出來，懂的東西不多，但這個地方讓你能很快提升自己?！?/p>
對戶外拓展培訓來說，比賽和游戲只是載體。這些項目要經過設計、策劃和組合，有意識有目的地讓參加者通過這些項目體驗到一些特定的感受，獲得一些特定的收獲。比如，挖掘個人潛力，幫助企業員工培養共同的目標，強化團隊成員間的信任，建立有效的組織結構和溝通方式，學習如何在壓力下應對變化、沖突，運用智慧解決問題等等。
正是有這樣的培訓課程，于是產生了協助和引導學員順利完成各種項目、取得成功的培訓導師，戶外活動總是存在著一定的危險性。游戲不是嬉戲，探險不是冒險，不按照規則進行，不做好安全措施，就不能達到預期的效果。 “我們自己也有內訓，每次都長達一個月之久，不僅是體能上的。每次引進了新的項目和器械，我們都要學習，預演，完全弄懂游戲規則和操作方法，然后你才能夠去指導學員，幫助他們做好自身的安全防護，保證整個項目順利進行?！?/p>
孔欣認為，從事培訓導師這一行，更需要注重的是與人的交往。每接到一個新業務，帶一批新學員，完成多一次課程，就加深了對工作的價值和意義的體會。 “記得有一次非常感動，有7個中年婦女靠自己的力量成功翻越畢業墻，當然花了不少的時間和氣力，她們全身都濕透了。當全部站到墻上的時候，她們高興地哭了，因為之前誰也不會想到她們能夠順利完成。那一刻我也被她們深深地感動了。”
“我還見過某集團的總經理，從“高空跳”上下來，激動地告訴所有人，他不畏高了。坐到總經理的位置，一定有過人的膽量和魄力，但有時也會有一些‘死穴’，在這里他再一次突破自己，難免激動了?！?/p>
“我覺得最舒服的事情，就是在學員做完某個項目或者所有項目之后，一起坐下來談感想，那時候總是讓你感覺特別開心?！?/p>
培訓導師的必備條件
當培訓導師當然要體能好，這是不用說的，此外，還要有很細致的觀察力和分析能力，要學會仔細觀察每位學員，有時候與企業的領隊溝通，很容易就判斷出他是一個什么樣的人?！爱斠粋€團隊中可能只有一兩個人在起著主導作用，而其他人都不怎么積極參與的時候，你就應該調整你的激勵方式，讓更多的人都集中精神，共同參與整個項目?！?/p>
當一個好的培訓師還需要良好的口頭表達能力，畢竟這是與人打交道的職業。不但要能清晰地介紹比賽規則和防護方法，更重要的是，要能夠正確地引導團員，“有時候，整個團隊都陷入困境，為了某一個問題爭執不休，這時你就要站出來，給他們適當的引導，使他們盡快找到解決問題的方法，引導他們走想向成功。”
現在的培訓導師人才里有各種層次和資歷的，包括國際資深導師，他們不但受過很專業的訓練，同時還擁有豐富的實踐經驗，培訓過許多著名跨國公司或企業員工，他們本身一般都是著名企業的管理人員，做培訓導師只是他們的兼職工作，他們能夠真正將工作實際與拓展培訓結合起來。國內的資深導師都擁有很豐富的企業管理經驗，接受過相關的專業培訓之后取得認證，他們擁有很強的項目策劃和分析能力，能夠針對不同的培訓對象，安排不同的培訓項目，比如：針對銷售、市場專員的培訓應該突出外向性格的培養；針對研發、財務專員的培訓應該側重團隊塑造和集中力的養成。針對擁有不同文化背景的企業，也會設計風格不同的培訓計劃，
“我現在還是屬于初級的專業導師，”孔欣不好意思地摸摸腦袋，笑道，“也許再多做兩年，豐富一下自己。也許，我會選擇其他比較傳統的職業。未來的一切都很難預料。”
拓展訓練感想范文3
當天晚上，通過七巧板的小游戲，我們認識了來自五湖四海的小伙伴們。之后的花果山開營儀式、古棧道之行、定軍山青春辯論會以及在深呼吸基地進行的各項訓練，都給了我們不一樣的體驗。
精彩的培訓課程，熱情洋溢的學員，激情澎湃的老師，團結向上的團隊，一切的一切都讓我終生難忘。這次的培訓，讓我們更清晰的認識了自己。發現自己內心的渴求，在這里，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵、集體的智慧和力量，雖然只有短短的四天，其效果卻是其他很多培訓遠不能及的：每個項目側重點不同，但都會給人帶來深刻的思考和啟示，使我們受益匪淺。讓我有勇氣去面對自己未知的未來，讓我有力量去面對自己以后的生活，讓我積極地活好每一天，懷著一顆感恩的心去對待身邊的每一個人。
非常感謝各位老師給我們提供這樣一個機會，雖然只有短短的四天，但是我相信會給大家留下終身難忘的記憶。在學習中，知識和技能只是有形的資本，而意志和精神則是無形的力量。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出最大的能量，如何開發出那些一直潛伏在體內，而自己卻從未真正了解的力量，怎樣才能弄清自己與他人的溝通和信任到底能深入到什么程度?我們在這次拓展訓練中找到了答案。相互信任，團結一致共贏的精神，是我們在這次活動中最大的收獲。其實，一個擁有強大戰斗力的團隊，在工作中又何嘗不是如此呢?團隊的凝聚力、戰斗力，團隊的文化和共同的信念，就是團隊必勝的基石。
拓展訓練感想范文4
素質拓展訓練主要是通過開展趣味性和挑戰性的項目，讓學生以及學生團體能夠在有限的時間去親身參與和體驗這個項目，并在項目實施后進行自身感想的分享，最終形成理論，運用于學生今后的學習和生活中去，所以素質拓展訓練本身具有“體驗式學習”的特點，也正是這個特點給大學生思想政治教育產生了巨大的影響。
1.1 極大的豐富了思想政治教育的內容
思想政治教育課程除了要給學生傳授相關的理論知識，還要組織學生運用所學知識，素質拓展訓練便使得思想政治教育內容變得更加生動和形象，更改變了過去枯燥乏味的純理論教學方式，讓學生能夠主動積極的參與教育中去，并通過分享知識、自我總結和思想，實現思想政治教育的自我學習的目的。
1.2 拓寬了思想政治教育的領域
素質拓展訓練將思想政治教育從講臺延伸到了各類教育中，德育教育更是融入到高校教育工作的各個方面，但我國思想政治教育形式過于單一，還主要是通過學校專設思想政治課程進行教育和學習，其專業性雖然強，但其涉及知識范圍相對狹窄，影響極大影響思想政治教育的效果。但我們需要清除的認識到思想政治教育開展的目的就是讓學生能夠形成針對的人生觀、價值觀以及世界觀，并具備較高的道德修養。想要真正的達到這一目的就是必須實踐，將思想政治教育工作由臺上轉變到生活中。而這一轉變的一個優秀載體就是素質拓展訓練，素質拓展訓練本身涉及內容廣泛，項目種類豐富，極大的拓寬了思想政治教育的領域，讓思想政治教育的目標得到了實現。所以素質拓展訓練把無形的教育滲透到了實踐中，為大學生思想道德素質的培養提供了新的渠道，也給予傳統思想政治教育方式極大的補充。
1.3 提升了大學生思想政治教育的效果
想要培養學生養成良好的思想品德行為和習慣，需要實踐活動，大學生需要在活動中不斷的實踐和反復的學習。素質拓展訓練就是運用體驗的方式，讓學生去體驗學生每項項目活動，提升學生參與實踐活動的熱情，更重要的是學生在反復和不斷的鍛煉中形成正確的認知。提升在對實踐活動的重視，并在實踐中進行知識的學習，讓學生能夠掌握更加牢固的知識，形成針對的價值觀念，學生通過對自身認知的深入能夠幫助其制定出適合自己的發展目標。并在團隊合作中體會到團隊對個人發展的重要意義，培養學生的集體意識和社會責任意識。當然在各類項目實踐過程中，學生的道德行為也得到了強化，最終形成了特有的道德信念，為學生人格的形成奠定了基礎，最終實現大學生思想政治教育工作的最佳效果。
2 在大學生思想政治教育中如何有效的開展高校素質拓展訓練
2.1 素質拓展訓練課程要緊密聯系思想政治教育內容
相對于其他門類的課程來講，素質拓展訓練作為一門重要的課程，本身需要涉及的內容較多，除了需要具備完整、豐富的培訓主題外，更需要明確素質拓展訓練課程開展的最終目標是什么。并在高校素質拓展訓練過程中始終將思想政治教育作為中心內容，制定出與思想政治內容相符合和適應的訓練項目。當然還需要素質拓展訓練的教師能夠對不同項目所要達到的最終目的做出合理的設計，讓學生能夠始終堅持和努力，進一步達到最終目標。
2.2 素質拓展訓練需要始終將團學活動、第二課堂活動作為載體
高校素質拓展訓練工作想要順利有序的進行，需要依托學校內容團學活動以及第二課堂，并將其做到拓展訓練活動實施的重要載體，素質拓展訓練的設計和實施本身就是針對學生開展的，也需要將那些涉及學生學習、生活以及實踐的團學活動以及第二課堂活動作為素質拓展訓練的重要載體，這樣才能進一步提升相關活動的計劃性和系統性。當然， 針對素質拓展訓練活動的內容，也需要做好團學活動和第二課堂活動內容的調整，帶動思想政治教育工作的順利開展。
2.3 制定素質拓展學分認定制定
為了提升高校素質拓展訓練的效果以及吸引更多的學生參與進來，高校可以采用素質拓展學分認定制度的方式，通過學分認證制定能夠極大提升大學生參與素質訓練的活力和興趣，讓學生在參加素質拓展訓練活動得到相關機構的認可便可以獲得相應的學分，這種認證制度的實施，能夠極大的調動學生的積極性和主動性，也讓大學生主動參與到思想政治教育中去。
2.4 做好素質拓展訓練的師資投入
在高校素質拓展訓練工作開展的過程中，師資培養是影響訓練效果的關鍵，在素質拓展訓練師生培養過程中，首先要幫助其師生樹立一個正確的教育理念，讓其能夠從內心接受和理解體驗式素質拓展活動的內涵，此外，還需要拓展教師具備較高的專業知識和操作能力，在全方位了解和掌握大學生思想政治狀況、現實特征以及心理狀況時，要做好學生思想意識的引導，幫助大學生解決思想和心理上出現的問題，給予學生生活和學習上的幫助，讓學生真正的學習到思想政治教育工作。
拓展訓練感想范文5
七月初在炎炎夏日之下，懷揣著興奮的心情來到武警指揮學院進行為期20天的培訓，這將是畢業后2年再次融入集體生活的機會。大學的集體生活的片段如膠片電影般在腦中回放，一切仿如昨日。因此對此短暫的集體生活也有諸多的期待與憧憬。
在培訓兩天后，為期一天半的精彩的素質拓展培訓開始了。最開始以游戲的方式進行了團隊的組建。這樣的組隊方式使每個人都走出了自己熟悉的小圈子，踏入新的團隊，擴大了隊員們的社交圈子，增強了隊員們的溝通能力，快速適應新環境的能力。
整個素質拓展訓練分為團隊組建與建設，三個考驗團隊默契與信任的項目：盲人島，雷區取水與背摔，團隊展示。每個環節都要求各個隊員融入其中，發揮各自的才能，相互配合，相互溝通，完成各項素質拓展項目。
這次的素質拓展培訓明顯刻著團結，信任，溝通，自我突破的標簽，是個性與集體的完美融合。
團隊組建成功后，經過簡短的認識后，彼此有了初步認識，于是推舉了大家都信任的隊長，在隊長的引領與組織下，每個隊都順利完成了隊名，隊歌，口號及logo的設計，十二支隊伍都充分發揮出各自的才能打造出了一支支個性鮮明，青春活力的隊伍，如不二神隊，風馳隊，打虎隊等。團隊的建設不僅充分發揮了集體的智慧，而且增強了凝聚力，認同感與歸屬感，為接下去的項目奠定了堅實的基礎。
三個團隊游戲，令我印象最深，感受最深刻的是信任背摔。當站在高臺上，面對背后未知的情景，雖然知道臺下有一雙雙溫暖的伙伴的手會將自己接住，但出于人對未知事物的恐懼本能，心中雖然已充滿對同伴的信任，但還是難免恐懼。閉上眼，摔下去的那一刻，突破了本能的恐懼，摔下去并被同伴接住的這個過程雖然短暫，但增加了突破自我的勇氣與對同伴的信任度。這是一個夢幻的旅程，如同穿梭時間隧道般，個人瞬間成長了許多。
拓展訓練感想范文6
一、看圖寫話
1、用畫指導觀察，激趣寫話?？磮D寫話，看圖是基礎，即教會學生如何觀察。觀察是一個知覺、思維、語言相結合的智力活動過程，會觀察是學會寫話的首要條件。教學時，我借助圖畫，激發學生樂于觀察、善于觀察、勤于觀察的積極性，并教給他們具體的觀察方法，讓他們通過仔細觀察，判斷圖畫的背景，了解圖畫的內容，使他們在觀察中享受到寫話的樂趣。
2、用畫激發想象，悟趣寫話。看圖寫話雖然是從訓練學生的觀察能力入手，但對想象能力的訓練也是至關重要的。小學生的想象具有直觀性和形象性，因此，我利用一幅幅充滿童趣的圖畫，進行指導想象，將靜止不動的想象成鮮活靈動的，將不會思維的想象成會思維的，將不會說話的想象成會說話的，由一幅圖聯想到前前后后的幾幅圖，由一個動作想象到前前后后的幾個動作，由一個表情聯想到具體的內心活動。
3、用畫指導說話，話趣寫話。葉圣陶先生曾說：“物體本身完整而有式樣，拍成照片當然完整而有式樣；語言周妥而沒有毛病，按語言寫下來的文章當然周妥而沒有毛病了?！笨梢姟罢f”的重要性，即說是寫的基礎和有效途徑。
4、用畫指導寫話，樂趣表達。《語文課程標準》中指出：“能具體明確、文從字順地表述自己的意思?！薄皩懺捰信d趣，寫自己想說的話，寫出自己對周圍事物的認識和感想?！币虼?，必須加強對低年級學生寫話訓練的指導。通過看圖寫話，積累和掌握對語言文字的運用，培養語言表達能力，激起寫話的欲望和熱情。
二、活動體驗
1、口語交際，培養說話能力。語言是思維的外殼，是人類重要的表達方式。教育家葉圣陶先生曾指出，在語言文字的訓練中，聽、說、讀、寫四個字中間，說字最基本，說的工夫差不多了，其他三項就容易辦了。教師要為學生創設寬松、安全和自由的交際環境，讓學生在與教師的情感交流中逐漸達到愛說，會說，主動說。
2、學寫日記，激發寫話興趣。寫日記可以幫助學生積累生活素材，把平時看到的、聽到的、想到的寫下來，長期堅持就可以培養學生勤動腦、勤動手的好習慣。小學一年級下期教師可以指導學生造句，摘抄課文中的好句子；二年級上期時就可以指導學生學寫日記。剛開始寫日記時，要求不能過高，只要學生能把生活中看到的或聽到的有趣的、有意義的事簡單地用幾句話記下來，通順就行。
3、續編故事，展開豐富想象?！芭d趣是最好的老師?！毕胱寣W生喜歡寫話，就得讓學生對寫話感興趣。小孩子想象豐富、思維開闊、好奇、好幻想，生動有趣的童話故事能調動他們寫話的興趣。在學了課文中的童話故事之后，讓孩子們續編故事是他們的一大樂趣。
4、展示自我，激發寫話愿望。小學生自尊心強，上進心強，特別需要老師的肯定和表揚。老師要敏銳地發現孩子身上的“閃光點”，懂得用最美的語言去激勵學生，用贊賞的話語和關愛的動作表達對學生的賞識。每次寫話之后，教師要認真檢查寫話效果，一律采取欣賞、夸獎、鼓勵的態度，不作批評。
三、閱讀積累
1、用心讀書，自主積累。我經常鼓勵學生多讀書，讀好書，并交給他們讀書的方法，讓他們養成良好的閱讀習慣。開學初，我都會布置每位學生帶不同的三四本書，放在我們班教室的書架上，每天抽出一定的時間，安排學生閱讀，并讓他們做好記錄與摘抄，每隔一段時間我還會抽出時間讓學生們交流各自讀書的體會，有時還會舉行講故事比賽或“我知道”賽說，在這種閱讀賽說的氛圍中，孩子們互相影響，在不知不覺中他們就會積累素材，養成良好的閱讀習慣，為說話寫話儲備了不可缺少的資源。
2、背誦整理，選擇積累。背誦是語言積累的重要訓練途徑。因為語言的積累不是浮光掠影的印象，而是深刻而牢固的記憶。背誦能使學生對課文中自己喜歡的語言達到熟讀成誦，在讀中感悟語言，并自然而然的把別人的語言內化為自己的語言。
3、遷移課外，拓展積累。（1）推薦與教學內容相關的書籍，如學完《問銀河》后，向學生推薦有關太空趣味知識的文章等，這樣既開闊了學生的視野，又鞏固拓展課堂上所學的知識。（2）推薦與學生年齡特點相適的課外讀物，如：《七彩語文》、《小學語文報》等，并定期開展讀書交流會，談談讀書的收獲，讓學生積累更多的語言。（3）推薦學生感興趣的，符合時代特點名家名作。如《小豬唏哩呼?！贰ⅰ侗勘控i》、等，讓這些平凡又不簡單的精彩故事給孩子的童年增添無限的樂趣。
