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職中職業規劃范文1
關鍵詞：中職學生；職業生涯規劃；教學
一、中職學生職業生涯規劃教學存在的問題
目前國內中職學生職業規劃教育工作主要還停留在開設一門選修課，舉辦一些講座，教育的深度和廣度還相當有限，不能滿足客觀需要。中職學生職業生涯規劃課程教學中存在的主要問題有：
（一）缺乏適用性，照搬國外
目前國內教材在涉及職業生涯規劃核心理論等方面的內容，多以直接照搬國外的主要學說為主，較少結合我國實際情況進行深入闡述，結合我國學生實際內容的更是欠缺，所以學生學習后感到這些理論脫離自己的實際情況，在適用性方面有較的欠缺。
（二）缺乏操作性，純理論講授
注重理論的系統講授，要求學生“記憶”知識，是我國高等教育傳統教育模式的特點之一，這一點在職業生涯規劃課程中也很難避免。“老師說，學生記”的教育方式，缺乏操作性，也是前這門課存在的主要問題。
（三）缺乏社會性和針對性，籠統輔導
目前國內無論是教材編寫者，還是課程講授者，均以校內教師為主。許多教師很少有真正深入社會職業市場實際的經歷，對于職業市場的認識深度明顯不足，而學校在這門課程的教學方面仍過多沿襲文科類課程注重講授的做法，很少組織學生深入社會親身實踐。目前在開設這門課程的中職中，職業生涯理論的宣傳和講解多以集體講授的方式為主，很少采用討論式教學，更缺乏有針對性的個別輔導，無法適應職業生涯教育個性化極強的特點。
二、中職學生職業生涯規劃教學存在的問題的原因分析
我們通過對以上中職學生職業生涯規劃教學存在的問題進行分析，認為出現上述問題的主要原因有以下幾點：
（一）職業生涯規劃教育教學研究不足。國內對職業生涯規劃課程的教學內容和方法及教育技術的研究少有人涉足?，F有研究成果過多地關注在必要性方面的討論及對西方職業生涯規劃理論的介紹等層面上，實證性、應用性研究相對欠缺。
（二）重視程度不夠，部分學校將職業生涯規劃列為選修課，且安排的教學課時數很少。在國外，職業生涯規劃教育已逐漸貫穿到小學、中學、學各個教育階段，且滲透到多門課程教學中。而目前我國中職職業生涯規劃教育手段主要是通過零散的講座及思政課程中的簡單介紹，部分中職雖以選修課的形式開始開設相關課程，但明顯存在受眾面不廣，針對性不強，教育形式單一，教學課時數少等問題。
（三）測評工具的專業化程度不高，缺乏一支專業的師資隊伍。目前針對職業生涯測評軟件研究主要側重于翻譯、借鑒國外成熟的軟件，由于地域文化性的差異等原因，這樣的測評軟件的實用性和測評結果的有效性受到很影響。目前講授該課程的師資匱乏，部分開設這門課程的學校中，擔任教學任務的并非是這一領域的專家，很多教師是屬于兼課性質的，甚至有些教師是因為工作量不夠，而勉為其難地承擔該課程的教學的。該課程對于部分老師來說吸引力普遍不，不僅因為備課工作量較，更主要是因為該課程內容較難展開，很難講活、講深，很容易和思政課的部分內容重復，不容易受到學生的歡迎。
三、如何更好地引導中職學生職業生涯規劃
（一）引導學生認識職業理想的作用
要講清職業理想與個人發展的關系。引導學生認識到職業理想是個人對未來所從事的職業的向往和追求，是職業生涯發展的動力；要講清職業理想與社會理想的關系。引導學生認識到社會理想是人生理想的核心，它影響和制約著職業理想。職業理想與社會理想相輔相成、互相影響，正確的社會理想是人在職業活動中的精神支柱，應把國家富裕、社會進步當成自己的責任，只有將個人發展融入國家社會的發展中，才會最限度地實現自我價值。要向學生講清崇高的職業理想是實現社會理想的基礎，也是個人職業成功的動力。進一步指出：中職生在實現職業理想的過程中，應該弘揚民族精神，積極投身到社會主義現代化建設中，以行動去報效祖國。
（二）引導學生確定職業理想、規劃職業生涯
要引導學生在社會理想的指引下，確定職業理想。結合《職業生涯規劃》第二單元“職業生涯發展條件與機遇”的教學，引導學生認識自己所學的專業，分析自己的興趣、性格和能力等主觀條件；了解認識家庭狀況，區域經濟發展動向和所學專業的行業發展動向。指導學生通過全面認識自己職業生涯的主客觀條件，根據社會理想的要求，明確自己的職業理想；要結合教材《職業生涯規劃》第三單元“職業發展目標與措施”的教學，指導學生全面規劃自己的職業生涯，明確自己的人生目標。教師要具體指導學生根據自己的主客觀條件，制定職業生涯發展目標，并初步規劃出近期目標、中期目標和遠期目標。在引導學生確立職業目標時，要根據其能力的差異性區別對待，應該從實際情況出發，根據自身的能力，確定適合的職業及達到職業目標的高度，制定出職業生涯規劃書。
（三）引導學生管理好職業生涯規劃
要求學生在學習中不斷深化對社會理想、職業理想的認識，使自己制定的職業生涯規劃真正成為指導自己人生的方案；要教育學生按照自己的規劃積極行動。隨著科技的進步，社會的發展，職業演變的速度不斷加快。為此，教師要教育引導學生必須樹立終身學習的理念，養成自學的習慣，不斷學習新的知識和技能，在激烈的市場競爭和不斷加快的職業演變中生存與發展，為職業生涯的可持續發展奠定基礎；要引導學生不斷總結經驗教訓，完善自己的職業生涯規劃。由于外部條件的變化，既會給職業生涯發展目標帶來現實的困難，也會帶來新的機遇。
（四）引導學生完善自身的創業品質，提高創業能力
要講清中職學生有哪些創業品質。創業品質是指創業者必須具備的心理素質。想創業、敢創業，是創業成功的必要前提。中職學生創業應具有獨立、合作、果斷、克制、堅韌、適應性強等心理品質：獨立、自主的心理品質；善于交流、合作的心理品質；敢于承擔風險、勇于拼搏的心理品質；克服盲目沖動的心理品質；堅持不懈、不屈不撓、頑強努力的心理品質；善于進行自我調節、適應性強的心理品質?？梢耘c專業教師配合，在專業技能學習中來培養學生的創業品質。通過開展各種學生技能比武，有目的地引導學生參加社會調查、行業實踐、行業調查等社會實踐活動，創造一定的環境條件，讓學生接觸到各種可以創業人物和實例。
參考文獻
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[2]詹萬生，職業道德與職業指導[M]，教育科學出版社，2008.
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關鍵詞：高職院校;職業教育;職業規劃
一、職業教育中高職學生職業規劃問題的意義
（一）職業教育中幫助學生進行職業規劃有助于發掘學生
的自我潛能。通過職業規劃引導學生正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助學生重新對自己的價值進行定位，有助于促使自身價值持續增值。在職業教育中，引導學生對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析，使學生樹立明確的職業發展目標與職業理想;引導學生評估個人目標與現實之間的差距，進行職業定位，搜索或發現新的或有潛力的職業機會，使學生學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，有助于增強高職學生的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。
（二）在職業教育中進行職業規劃可以提升學生應對競爭
的能力。當今社會處在變革的時代，處處充滿著競爭。正所謂“不打無準備之仗”，進行職業規劃可以使學生做到心中有數。高職學生必須未雨綢繆，首先要對自己有清晰的認識，要有明確的目標，做好自己的職業規劃，有了職業規劃之后，要按規劃的內容和目標不斷地充實和完善自己，并將職業規劃的求職環節在求職活動中付諸實踐。職業學校的畢業生要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并立于不敗之地，必須設計好自己的職業規劃。進行職業規劃可以幫助學生增強發展的目的性與計劃性，明確奮斗的方向，提升學生成功的機會。
二、職業教育中職業規劃存在的問題
目前，職業院校對職業生涯規劃教育的重視程度還不夠，職業生涯規劃教育開展還不夠深入、不夠廣泛，甚至在有的職業院校還存在被排斥的現象。一些教師對學生仍存在偏見，認為職業院校學生升遷空間相對狹窄。主要是認為職業院校學生比其他普通高等學生畢業的學生能力差、不適合在某些學科、崗位工作等。同時，職業院校學生自身也存在一定的問題。職業院校學生除了對職業生涯規劃的認識不足之外，還自身心理上也還存在一些問題。其中，有相當一部分學生對“自我”觀念存在不恰當的認識。一種情況是認為現實中的自我不完美，自己貶低自己，使自己的心理受到更大的傷害。另一種情況是過分夸大自我形象，認為自己高高在上，這樣在現實生活中就會令人生厭，到處碰壁，因而造成更深的自我傷害。職業是個體社會性自我的有機組成部分，是個體自我價值充分實現的根本途徑。因此，對自己所從事的職業的認同程度，會影響個體對自己的評價，從而影響個體的自我意象。所以，高職教育中幫助學生制定職業生涯規劃的基礎就是讓學生認真分析自己的性格能力特征，明確自己喜歡什么職業。只有熱愛自己所從事的職業，才會超著目標勤奮學習、刻苦鉆研，才有動力不斷提高自己的各方面的修養，從而全身心地投入到學習當中，從中獲得成功的快樂。
三、職業教育中的職業規劃對策
（一）調整職業生涯規劃教育內容。近些年來，對職業院校對學生專業發展等問題的關注和研究在內容與方法上都有了長足的發展，但縱觀整個研究，對學生職業生涯規劃內容的研究較少。結合以往的研究結果我們發現，職業成熟也僅是一個暫時的狀態，一方面社會對職業的要求在不斷變化，另一方面對個人來說，在職業生涯發展的不同階段上職業發展的要求也不同，每一階段成熟的含義不盡相同，所以，職業生涯規劃內容的確定要具有科學性和靈活性。當今社會處于激烈的變化過程中，就業觀念也要相應改變，打破傳統的“一業定終身”的理念，就業、再就業是大趨勢，職業生涯規劃也隨之根據各種變化來調整。所以環境的變化導致自我觀念的變化，反映到職業生涯規劃上來，就不能一次把終生的職業生涯的每一個具體細節都確定下來。一般來說，職業生涯規劃內容的確定可以通過對自我素質與能力的分析與評估，評估自己的職業傾向、能力傾向和職業價值觀，這是職業生涯規劃的基礎。
（二）規劃職業生涯階段。職業生涯規劃的側重點在職業準備、職業選擇、職業適應三個階段。在職業準備期內要有意識的培養自己具備從事職業的心理、知識、技能等，蓄勢待發，順利地進入職業角色;職業選擇時期，不僅僅是個人挑選職業的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結合、相互認可，職業選擇才會成功;在職業適應期中，擇業者存在一個適應過程，要盡快適應新的角色、新的工作環境、工作方式、人際關系等，在較短的時間內迅速打開工作的局面。擇業者對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，根據各方面的分析與自己的客觀實際對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。
參考文獻：
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《中國教師》：王曦老師您好！首先想請您談一下石景山區開展高中職業生涯規劃的具體情況。
王曦：我們是從2007年開始的，當時是作為市級規劃課題開展的，這在北京市也是最早的。當時我們以課題的形式在網上出來，高中自愿報名，當時石景山有5所高中，有3所高中自愿報名，我們就帶領他們以課題研究的方式進行了職業生涯規劃研究工作，三所學校都非常配合。從2007年到2010年，從高一至高三，這項研究開展了一輪，取得了重要成果，后來我們編寫了指導手冊、教材，又在全區所有高中推廣了研究成果。2011年，課題結題后，這項工作被作為石景山區“‘十二五規劃’育人模式創新工程”之一，而且這項工作目前也在向初中與小學推廣。
《中國教師》：如您剛才所述，石景山區開展高中職業生涯規劃工作在北京是最早的，那么在最先開展時，是否做過一些前期調研工作以了解學生對職業指導的需求呢？
王曦：是的，我們做過一些調查。我們在課題開始時進行了高中職業生涯規劃現狀調查，結果發現兩個問題，第一是高中學校職業生涯輔導欠缺；第二是學生需要職業生涯規劃指導。比如我們對三所課題實驗校11個班405名高一學生進行了問卷調查，結果顯示高中生的職業選擇主要受父母影響，合計達46%，受社會成功人士的影響為22.3%，受親戚、朋友影響的比例為21.3%，受教師影響的只為8.2%。因此，目前高中生的職業生涯選擇，基本處于一種缺少學校指導的情形當中，而學校有計劃的職業生涯輔導基本處于沒有或零星狀態。調查顯示，高一學生對職業選擇表現出較強的需要和興趣，傾向于選擇自己感興趣的職業。有64.9%的學生會單純地根據自己的興趣去選擇高中選修課，有39.4%的學生會單純地根據自己的興趣去選擇未來的職業。
所調查的高中生渴望工作的占50.6%，有7.0%的學生根本不想工作。28.4%的高中生把工作看成是一種單純的謀生手段，只有25.7%的學生能夠正確看待工作的價值，他們認為工作是實現自我的社會價值的一種手段，它既為社會創造價值，同時又滿足個人需要。有40%左右的學生對與職業有關的知識不了解。能夠綜合分析各種因素、利弊，才做選修課決定的學生只占26.9%，能夠綜合分析各種因素、利弊，才做職業選擇的學生為49.3%。因此，根據調查結果我們認為開展高中職業生涯規劃是十分必要的。
《中國教師》：據我所知，現在對于生涯規劃有很多種叫法，有“人生規劃”、“生涯規劃”，但石景山區主要聚焦于“職業生涯規劃”，這是基于何種考慮？
王曦：之所于聚焦在“職業生涯規劃”而不是“生涯規劃”、“人生規劃”上，是因為我覺得職業生涯規劃對于高中生來說更有針對性。高中生面臨十分重要的兩次選擇，那就是文理分科與大學專業選擇，但是以前沒有指導，學生在選擇的時候就十分倉促與盲目，到頭來才發現自己的選擇自己并不喜歡。而且有很多學生不知道學習為了什么，對學習不感興趣，造成了整天混日子的情形。所以把焦點集中在職業上，也是為了讓學生明白學習與未來所從事的職業之間的關系。因此相比生涯規劃來說，職業規劃更具體，同時也更能結合學生的需要，更容易受學生歡迎。
《中國教師》：您覺得高中生離職業遠嗎？
王曦：高中生離職業并不遙遠，因為他周圍的親人、朋友都是有職業的人，所以他或多或少總能接觸到與職業相關的信息。而且高中生必須要思考自己如何選擇未來的道路，比如文理的選擇、專業的選擇，這其實都是選擇未來職業的前提，這些離他都不遙遠。另外，學生雖然距就業有一定的距離，但學生必須有一個職業意識。在職業生涯規劃開展的過程當中，我們開展過教師及學生座談會，有些學生甚至會抱怨說學校開展得太晚了，因為如果盡早開展，自己就可以早點覺悟，不至于浪費太多時間。另外，學校教育是為學生終身發展打基礎的，學生終身發展的橋梁就是良好的職業，如果學生進入社會后沒有職業，無法對自己合理定位，又怎么去談論其他理想，所以學校有義務為學生將來的職業選擇考慮。
《中國教師》：對于職業生涯規劃指導，您的基本思路是什么樣的？
王曦：我們對于職業生涯規劃的基本思路大概是這樣的。首先讓學生有一個職業選擇的意識。有了職業選擇意識后，學生需要做三方面工作：了解自己、了解職業、分析環境。其中了解自己包括了解自己的興趣、能力、性格、價值觀；了解職業主要包括了解目前都有哪些職業，不同職業的性質，所需的教育、能力、素養；分析環境應包括分析家庭、重要他人、社會環境以及職業法規。了解了自己、職業、環境后學生可以確定備選職業。備選職業確定后，學生可以制訂自己的職業生涯規劃，包括確定長遠的職業目標、中期的教育目標以及短期內詳細的自我規劃。結合職業生涯規劃以及高考結果，學生可以選擇與自己職業規劃相匹配的高考志愿，這是學生的最初的職業決策。這樣，到了大學之后，學生就進入執行決定階段，包括執行規則、完成教育、進入工作。進入工作后，學生會對自己的選擇進行反饋、評估。如果反饋是積極正面的，學生就可以走正常的職業發展道路：入行、發展、保持，如果是負面的，就需要再度調整職業選擇。
《中國教師》：石景山區高中開展職業生涯規劃的具體內容有哪些？
王曦：具體內容有8方面，這8方面是缺一不可的，包括了解有關職業生涯規劃的有關知識，認識職業生涯規劃的重要性；認識、感受、探索職業世界，收集關于職業前景的信息，了解自己感興趣的職業，建立備選職業庫；進行自我探索，了解自己的能力、興趣、性格特點、價值觀等，找出自己適合的職業；學習綜合考慮影響職業選擇的多種因素，進行合理的選擇與決策；學習制訂自己的職業生涯規劃，學習運用職業生涯規劃來監控、反思自己目前的學習與行為，不斷督促自己，不斷進步；分析自己目前的狀況，實事求是地填報高考志愿；了解將來如何踏入職業世界的方法，開闊眼界、未雨綢繆；落實職業生涯規劃，把實現職業生涯規劃作為自我修煉、自我提升的過程，不斷努力，走向成功。
《中國教師》：石景山區高中開展職業生涯規劃具體有哪些途徑？
王曦：石景山區對學生職業生涯規劃的指導主要包括校內教師的指導與校內、校外實踐活動兩類。
一、校內教師指導。首先是心理教師，相比而言，心理教師具有一定的專業性。他們利用高中心理課，對學生開展以職業生涯規劃為主題的心理輔導。但是只有心理教師是不夠的，他們面臨的學生太多，無法滿足每一個學生的需要，因此還有兩種補充形式，就是借助班主任與任課教師。相對而言，班主任與學生接觸的機會更多，更了解學生。班主任主要通過開展與職業生涯相關的主題班會來指導學生。在準備班會的過程當中，班主任會查閱大量與職業生涯相關的資料或者人物訪談，在班會上與學生交流；另外班主任還負責對每個學生的具體指導，比如如何確定職業生涯規劃目標、確定行動目標以及幫助學生把自己的目標落實到每天的行動當中。另外一條途徑是通過學科教師來幫助學生。學科教師主要是結合所教的學科進行“事實滲透”。所謂“事實滲透”就是教師要讓學生明晰某一學科與真實職業的關系，比如與化學、物理相關的職業都有哪些等，而且新課改也要求加強學科教學與日常社會生活之間的聯系。
二、實踐活動。除了教師的指導外，學生還通過實踐活動來提升自己的職業規劃能力。比如在社團活動中學生會有一些實踐機會，在這一過程當中學生也能通過各種各樣的機會找到自己的職業興趣。我們還組織學生開展“生涯人物訪談”活動，了解生涯人物的奮斗過程以及職業性質等。另外我們建立了一些實踐基地，如與單位、醫院、圖書館、社區建立密切聯系，學生利用空余時間到這些地方參觀、體驗。我們還組織了學生到就業市場體驗求職招聘會，也舉行了一些模擬招聘會，這些對學生的影響都是比較大的。
《中國教師》：俗話說“名師出高徒”。指導教師是學生職業生涯規劃指導當中非常重要的因素，教師的素養關系到學生獲得的指導的質量，如何才能保證教師具備職業生涯指導的素養呢？
王曦：師資其實也是我們一直感到很難辦的地方。剛開始在對教師們培訓時，教師們對職業規劃也是很陌生的，很多教師甚至沒有聽說過這個話題。當時我自己親自參與了對教師的培訓，主要通過查閱大量的資料，提煉相關觀點，比如職業、自我、社會、決策選擇等，把這些材料融會貫通后，我們編寫了一些培訓資料。當時，由我親自對課題組教師進行培訓，這項工作實際上并沒有想象的難，最重要的是讓教師有這種意識。教師承認這件事的重要性后，就會有一定的思考與學習，學習后就可以在工作當中創造性地實踐。對于這項工作，我們也在不斷摸索當中，第一年進行了6次培訓，后來我們自己編寫了教師與學生通用的指導手冊，2010年，我們又編寫了自己的指導教材，這樣教師就有了指導依據。
《中國教師》：職業咨詢誕生時就提出了了解自己、了解職業以及了解自己與職業之間的關系這三個擇業要素，您如何看待這三者之間的關系呢？
王曦：對于這三個要素，我的想法可能與其他人不同，有些人覺得需要從了解自我開始，但我認為學生首先應當了解職業。首先要了解真實的職業世界，因為每個人都是通過職業來實現自我價值與社會價值的。因此學生也必須走出學校，放眼職業社會，了解社會上都有哪些職業，每一種職業的職責是什么，都需要哪些能力。了解職場之后，學生應當反觀自身，了解自己的興趣、性格、能力等能夠與哪種職業相匹配，然后不斷向自己的職業目標努力。最后是根據自我與理想職業之間的關系不斷地塑造自我、提升自己，向著自己理想的職業靠近。
《中國教師》：石景山區職業生涯規劃開展后，都取得了哪些成果？
王曦：對于學生而言，主要是促進了學生成長。他們通過職業規劃確立了自己的目標，找到了學業與未來職業之間的關系，內在的積極性得到了激發。另外，這項工作也幫助學生了解了自己，學會了規劃。比如在召開的職業生涯規劃課題座談會上，學生們紛紛表示，職業生涯規劃對他們幫助很大。有些學生認為職業生涯規劃課題的心理輔導課幫助他們了解了自己的興趣特點、能力特點、性格特點。另外問卷調查結果發現，28.75%的學生認為參加課題的收獲是能夠對自己和職業進行了解并做出初步的生涯規劃；14.29%的學生認為通過課題了解了職業，了解了社會；14.29%的學生認為通過課題找到了自己的奮斗目標；還有同學認為課題的作用是能讓自己更有信心做一些事，明白了學習的價值，明確了就業的重要性、努力就能成功等。
對于學校而言，職業生涯規劃為高中注入了先進的教育理念，也豐富了學校的教育內容。學校教師對學生職業認識的影響度由前測的8.2%上升到后測的19.0%。一些學校甚至把職業生涯規劃輔導作為學校的品牌進行宣傳，學校的聲譽也得到了提高。
此外，這個項目本身也取得了豐碩的成果，我們編寫了35萬字的教材――《高中生職業生涯規劃》，而且已經正式出版，并被湖北等地區采用?！陡咧猩殬I生涯規劃現狀調查報告》、《高中生職業生涯規劃輔導的實踐研究》等論文已經公開發表，而且“我的職業島嶼”、“自我意識與職業生涯”、“立足現在，主宰未來”這些優秀的職業生涯規劃班會課也獲得了廣泛的認可。
《中國教師》：每個地區的職業生涯規劃情況都有自己的困惑，具體到石景山區，在推廣職業生涯規劃當中有哪些難題？
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摘 要：隨著社會的推進與發展，人們對于職業教育提出了更高更新的要求。為了適應社會和企業的需求，促進中職學生可以更好地實現自己的人生價值，中職教師應該有效引導中職學生做好職業生涯規劃。
關鍵詞：引導；中職生；職業生涯規劃
中圖分類號：G622 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2016）04-017-01
中等職業教育可以說是一種職業性的定向教育，在為社會培育經濟社會發展所需要的職業技術人才的同時，另一方面，對受教育者而言，還是為其從事某一職業而實施的教育。當下時期，嚴峻的就業情況，不斷變化的就業環境，以及綜合素質相對較低的中職生等等因素成為了制約中等職業學校人才培養的因素。而如何去正確的引導中職學生們做出更科學合理、切合實際的職業生涯規劃，是我們為人師者所要思考和探討的問題。
一、中職學生就業條件和就業現狀分析
中職學生由于學歷介于大學與高中之間，其雖具有一定的專業技能，但并不精深，所在在就業的選擇當中，難免就顯得高不成、低不就。當下的人才需求市場，一般的招聘要求學歷均為“大專以上學歷”。但除此之外的那些低學歷工作，又大部分都是連小學生水平的人都可以做的，所以中職學生的就業現狀很是尷尬，想要找一以一個待遇適宜而又學歷要求不高的工作也實非易事。另外來說，這些中職學生們在畢業時一般還不到20歲，身體心智還尚未完全成熟，畢業即失業的現象十分普遍。因此，對于他們來說，客觀準確地制定出個人的職業生涯規劃不僅必要，而且重要。因為只有這樣才能使他們逐漸形成科學、合理的職業期望，才能幫助他們有效發揮自己的學識優勢，揚長避短，順利的找到適合自己的工作崗位。
二、職業生涯規劃是學生就業指導的重要內容
中職生就業指導教學包括自我認知、自我設計、自我職業決策和職業生涯評估這四個部分。而其教育內容是要指導學生們根據自身的實際情況來結合社會環境，制定自我職業發展的目標，并選擇達到職業目標所要采取的有效方式和方案規劃，力爭順利就業。目的就是要幫學生正確的認識自己，把握自己，從而有效實現中職學生人生價值的最大化。
1、自我定位，做好職業規劃
職業生涯規劃就要引導學生們通過自我分析對自己的未來做好定位，從而規劃好自己的未來，所以，我們首先要引導學生們以自身的特點作為職業規劃的出發點。與此同時，制定良好的職業生涯規劃還要認真了解自己的個性、學識、氣質和能力、興趣等，清楚自己的長處和短處，明確自己可以干什么，不適合干什么，才能對自己有一個準確而清晰的定位。做到既不抬高自己，又不妄自菲薄，而是從實際情況出發規劃好自己的職業生涯。制定職業生涯的同時，還要注意做好職業規劃和自己的個性傾向、心理特征以及技術能力等方面的有機結合。通過職業生涯規劃，認識自己，立足自己的長處，充分挖掘自身的能力和潛力。
2、面對現實，確定職業目標
在進行職業生涯規劃時，教師要根據學生們自己的特點和現實條件，幫助他們確立正確適宜的職業目標。
首先來說，要確自己的職業生涯目標，而這需要從了解自己開始。學生們只有對自己的能力、興趣、個性、價值觀等有了正確清晰的了解之后，才能更加切實有效的設定自己的職業生涯發展方向和職業目標。也就是說，只有了解了自己的長處和短處，才能使學生們自己更加理智的面對復雜多變的職場，從而避免誤區，防止走進職場時會出現盲目從眾、眼高手低、無所適從等現象。
其次，制定職業生涯發展目標時還要綜合考量社會因素，例如要知道并了解當前人力資源市場需要哪此類型的人才、當地有什么資源可以利用、有哪些人際關系可以幫助自己實現職業理想等等。也就是說，要天時、地利、人和，即了解當前的國家經濟發展大趨勢，做好準備，抓住機遇；充分了解當地經濟特色和未來發展趨勢，并盡可能的有效利用區域經濟優勢；了解自己的家庭成員及社會關系，熟悉親朋好友的人際關系網絡，并處理好周圍的人際關系，善于從人際關系網絡中尋找對自己未來職業有積極影響和積極意義的人員，多加請教，加增溝通和交流，從而獲得積極的指導和幫助。
3、分解目標，規劃好短期目標和學習計劃
任何的目標都不是隨隨便便實現的，所以要踏踏實實的做好自己的學習計劃和制定好自己的職業規劃及目標。在學習的過程當中將大的目標按步驟分解為小的目標，并通過若干個奮斗階段去達到它。當然，職業生涯的遠大目標，僅僅靠科學規劃還不夠，還要在實現近期目標的基礎上去有效有序的達成。
4、立足實際，對職業生涯規劃做好調整
在職業生涯規劃的過程中，要想使其行之有效，就要不斷對自己的職業生涯規劃內容和實施情況進行定期檢查，以便及時發現變化、反思自己，做好調整與修正。
首先，及時檢查職業理想是否存在偏差；其次，要及時檢查自己的自我認識是不是存在變化；第三就是要檢查自身所在的外部環境是不是發生了變化；另外，還要及時的檢查自己制定的職業目標是不是科學合理；最后就是要認真對照檢查自己的措施是否實施落實。因為事情總是在不斷發展變化的，中職生們要想早日實現自己的職業理想，就要在進行職業生涯規劃的時候，做到與時俱進，靈活調整，于不斷的調整修正當中，去檢驗自己規劃的成果，去發現出現的問題，并不斷的提出改進完善的措施，解決問題、調整方向、修正目標。只有這樣才能制定出適合自己的一套科學合理的職業生涯規劃，使自己向著既定的目標努力奮進，實現自己的職業規劃理想。
參考文獻：
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職中職業規劃范文5
關鍵詞：職業生涯規劃教學；培養；職業素養
中圖分類號：G712 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2012）32-0175-02
職業素養是勞動者應具備的一種綜合能力和素質，包括職業能力、職業道德、職業意識和職業態度等。這些因素中，除必備的“一技之長”外，更重要的還有責任心、法制觀念、質量意識、組織紀律性等；與他人溝通合作的能力、承受挫折的能力，富有集體榮譽感和團隊精神；富有自信心，勇于承擔風險，具有健康的心理素質和堅韌的意志品質；具有學習能力，保持進取心，具有開拓創新精神等。實踐證明，一個人在職場上要想成功，最關鍵的并不在于能力和專業知識，而在于其職業素養。為此，政治課教學必須兼顧對學生進行職業素養教育。這是一個問題的兩個方面，它們相互補充、相輔相成。離開德育強調職業素養就要迷失方向，而離開職業素養單純突出德育就會陷入空洞。因此，施教之時兩方面的教育應同步進行。
一、利用教學形式強化學生職業意識
職業意識是對職業活動的認識、評價、情感、態度等心理因素的綜合。職業學校的學生處于職業準備階段，具有學生和職業者的雙重身份。但由于他們缺少生活、社會經驗和從業經歷，升入職校前對所選專業了解不夠，甚至根本不了解，對專業的選擇存在很大的盲目性，致使他們對將來從事職業的認識難免存在偏差。因此，樹立學生的職業意識顯得非常重要。在教學過程中可采取如下方式進行：
1. 組織學生到用人單位參觀、學習、體驗，幫助學生對所選專業的性質、該專業所含蓋的工作內容及特點等做深入了解，讓他們感受企業的規章制度、文化、品牌形象，以及對員工的要求。讓學生身臨其境地體會，使學生有充分的思想和心理準備，盡快進入角色，步入正軌。這對學生職業素養的培養會有很大幫助。
2. 介紹就業形勢變化與需求。我國是全世界第一人口大國，有7.5億勞動力，相當于所有發達國家勞動力資源的總和。勞動力供大于求，就業難將在相當長的時期內存在。隨著高等教育的擴招，越來越多的大學生涌進了就業市場，使得社會上對人才的要求越來越高，這對中職生就業形成了很大的沖擊。所以，進行職業生涯規劃教育時，滲透就業形勢教育，讓中職生正確分析嚴峻的就業形勢，有助于學會處理“職業選人”和“人選職業”的關系，真正認識到職業生涯規劃的重要性，樹立正確就業觀，以適應未來社會發展需要。
3. 介紹職業環境變化與需求。目前世界經濟正處在全球化的浪潮中，科技迅猛發展，知識日新月異，舊的職業在不斷消亡，新的職業在不斷產生。在學校中所學到的知識，幾年后可能有大部分過時，一輩子從事一種職業的時代一去不復返。在這種形勢下，中職生不能僅以畢業后找到一份工作為滿足，而應立足于整個人生來思考、規劃自己的職業生涯，把自己的人生發展與社會變遷緊密結合起來。因此，教師要教育學生樹立“終身學習”的理念，著眼長遠，把自己培養成有發展潛力和核心競爭能力的人。
二、采用恰當的教學方法開展職業習慣的養成教育
培養學生的職業素養應重視職業習慣的養成教育。教學過程中要采用主動、開放、探索式教學方法，互動式教學模式，既充分調動學生的積極性，又要注意培養學生多方面的能力，開展職業習慣養成教育。
1. 角色扮演法。角色扮演法是行為導向教學的形式之一，是由學生扮演某一職務的擔任者從而處理這一職務的某些工作，以體驗各種類型人物的心理，使自己和其他學習者從表演中受到啟示，進而激發學生在儀表、服裝、發型、言談舉止方面改進行為的教學方法。如在酒店服務專業，讓學生扮演酒店大堂經理如何處理服務員與顧客的糾紛等。具體做法是教師事先設定背景材料，讓學生扮演不同角色，表演結束讓學生發表看法，最后由教師評點、總結，深化扮演效果的正效應。
2. 情境仿真法。教師有目的地引入或創設具有一定情緒色彩、以形象為載體的生動、具體場景，以引起學生一定的態度體驗，從而幫助學生理解教材，其核心在于激發學生的情感。比如，講述求職禮儀與技巧一節時，筆者通過自導自演、小組競賽的方式，為學生搭設平臺，讓學生在舞臺上充分展示自己的面試技巧。這樣的教學方法大大激發學生的學習熱情，增強承受挫折的能力，從而引領學生在日常生活中更好地規范自己的行為。
3. 課前演講法。為了培養學生的責任意識、自信心及語言表達力。在課前開展“三分鐘演講”，內容設定為“我的職業生涯規劃”，講完后讓學生點評，最后由老師給予點評及個性化指導。既提高了學生的學習熱情、鍛煉了能力，又有助于幫助學生進行職業生涯規劃。
4. 討論競賽法。為了培養學生的集體榮譽感及互助合作的能力，在教學中分小組進行知識竟賽；分小組完成一個調查報告；以組或寢室為單位進行規劃落實比賽，等等。這些都可以培養學生的團隊意識和提高互助合作的能力。
5. 案例教學法?！堵殬I生涯規劃》中有48個案例，課首案例 14個，從“心海導航”起筆，以“人生 啟迪”收尾，文中案例34個。文中主人公大部分是中職生，具有很強的說服力，應該用好案例。案例教學法是通過對具體教育情境的描述，引導學生對案例進行觀察、調查、分析、討論、實踐、思考和歸納的一種開放式教學方法。
在教學過程中，教師應充分發揮故事情節的的感染作用，抓住感人的情節，由教師繪聲繪色地講述；師生共同發掘故事中人物的內心世界；注意引導學生歸納、概括故事的主要觀點及思想，創設能夠啟發學生深入思考的問題情境，這種外在于學生教育主題更易于引起學生心靈的共鳴，像種子一樣播種在學生心田。除了用好教材案例之外，筆者還根據不同教學內容補充了有關創業案例、優秀畢業生職業成功案例、中職生創業成功案例等，以激發學生的自信心和學好專業技能的積極性。
三、提高教師自身素質，適應學生發展需要
職中職業規劃范文6
關鍵詞：中職生 職業生涯規劃 能力培養
中職學生在頂崗實習階段和畢業初期，普遍存在穩定性較差的問題，造成這一問題的主要原因是學生缺乏正確的對社會就業形勢的了解和自我認識，沒有明晰的職業理想及有效的個人職業生涯規劃，找不準自已的社會定位。因此，中等職業院校迫切需要培養學生的職業規劃能力，幫助學生正確認識自我，了解專業和職業發展需求，客觀地評價自己，對自身準確定位，樹立明確的職業目標和正確的就業觀，對個人職業生涯進行管理，為未來成功就業和個人終身持續發展奠定良好的基礎。
一、職業生涯規劃能力的含義
職業生涯規劃能力是個人依據職業生涯發展的主客觀條件，結合職業生涯發展的階段，確定相應的職業生涯發展目標，擬定實現目標的工作、教育、培訓計劃和行動方案，賦予確定的時間期限，并在實踐中不斷地修正計劃和行動方案，以適應職業發展的能力，主要包括自我認知、認識環境、職業選擇、職業規劃、自我調整等能力。
二、中職生職業生涯規劃能力現狀
1.自我認知不清晰
認識自我是職業生涯規劃的基礎，大部分中職學生對自我認知僅停留在興趣愛好、優缺點等方面，對于自己的價值觀、能力、態度等方面的心理品質缺乏認知。
2.缺乏職業認知
由于大多數中職生年紀較小，沒有工作經歷和社會經驗，對所學的專業和將從事的職業缺乏了解，導致中職生職業生涯規劃能力較弱。
3.職業目標定位模糊
中職生缺乏相關職業知識，自我評價和職業發展期望過高，不能把自己的特長、專業與未來職業很好地聯系起來，無法正確地進行職業選擇、確定職業目標。
4.職業規劃意識不強
中職學生普遍缺乏職業生涯規劃意識，即使有了確定的職業目標，也不能劃分實現職業目標的具體階段，制定具體發展措施，職業規劃不切實際。
5.自我調整能力弱
由于中職學生認知上的偏差，造成中職學生職業目標過高，當理想和現實嚴重脫節時，學生不能客觀準確地分析現實環境，對職業缺乏合理定位。
三、職業生涯規劃能力培養體系
職業生涯規劃能力培養是一個系統的、有計劃的教育活動，不是就業教育內容的簡單拼湊，它應有自己的體系。學校要根據學生在不同階段的身心發展特點、學習任務、心理成熟度和職業探索的內在規律，按照全程性與階段性相結合的原則，對課程內容進行科學合理的規劃，分階段、分步驟地實施，使之貫穿于從入學到畢業的整個學習過程，如下圖所示。
第一、二學期：開展入學教育、職業生涯規劃課程教學，著重進行職業認知和社會認知教育。通過入學教育和邀請相關企業的人員到校開展專題講座，組織學生到校外實訓基地或企業參觀，讓學生了解專業課程體系結構及培養目標；了解行業現狀、企業文化和企業管理，以及社會、企業對本專業學生的需求；了解個人優勢和特點，對自己做客觀評價，樹立職業理想，明確職業目標。培養學生的自我認知能力、職業目標能力和初步職業規劃能力。
第三學期：安排學生進入與所學專業相關的企業進行為期三個月的企業頂崗實習，實現生產任務課程化，將企業文化、市場意識、競爭意識、效率意識、成本意識、團隊意識融入到學校的教育教學當中，使學生對所選擇的職業進行實際體驗，獲得基于工作實踐的職業認知和經驗積累，對前期的職業生涯規劃進行評估。
第四、五學期：在職業實踐的基礎上，引導學生對前期的職業生涯規劃進行調整，并開展就業指導訓練。通過對職業生涯規劃的調整，使學生能客觀地評價自己，并能針對社會環境和自身發展的變化，不斷修正自己的認知和調整奮斗目標及實施的措施，進行有效的職業生涯管理，確保個人職業生涯規劃的有效性。通過開展就業心理教育、職業禮儀教育和求職擇業技巧訓練，使學生掌握面試技巧，擺正就業的心態，增強心理的自我調適能力，全面提高自己的綜合素質和應變能力。
