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幸福一定要強范文1
“??馨，你的書被我弄壞了，很抱歉?！睍枣祭⒕蔚牡拖铝祟^?！皼]關系。我會粘回去的。這很容易，別擔心?！比缓笤傩⌒囊硪淼慕舆^書放回座位。
“??馨，你有較好的班會主題嗎？”“我們可以用“增強自信心”啊。你覺得怎么樣？”自信的說著。
“??馨，你好漂亮哦?！睍枣剂w慕的說。“謝謝。你也很漂亮啊。其實，每個人都是公主?！?/p>
是??！每個人都是公主。直爽的性格、美好的心靈、自信的靈魂，都足以將你構成一個充滿氣質的公主。
公主不一定要漂亮，但心靈要美。
公主不一定要富有，但自尊要強。
公主不一定要王子，但信心要足。
每個女孩都是公主，從你出生的那一天起，你便注定了是某個人的公主。公主往往是最善良、最純真、最直爽、最自信的……。
女孩，別放棄你原本的善良。
女孩，別放棄你原本的純真。
女孩，別放棄你原本的自信。
幸福一定要強范文2
2、雨在淅淅瀝瀝下，聲音清脆，是雨點們給自己在說生日祝福語吧!
3、我愛你，不是因為你是一個怎樣的人，而是因為我喜歡與你在一起時的感覺。祝自己生日快樂
4、時間如流水，又要迎來歲的生日了，應該說是長大了一歲，還是說老了。
5、那些把燈背在背上的人，把他們的影子投在了自己的前面。 祝自己生日快樂
6、親愛的自己，不要太低調了，有時要強悍一點，被欺負的時候，一定要討回來!但是一定不要記恨，小人之見隨他們去好了，憐憫會使你高貴。
幸福一定要強范文3
首先，我們要接受不幸福。如果成功不能讓我們感到幸福，那么到底是什么能使我們感到幸福呢？在討論這個問題之前，我們首先要明確，人類的個體不僅會感受幸福，也會感受痛苦、哀傷、憂愁等各種不良的情緒。世界上不會經歷憂傷、哀愁、嫉妒、失望、焦慮等不良情緒的，只有兩種人：第一類是精神病患者，第二類就是死人。當我們允許自己去接受這種痛苦情緒的時候，如果我們能夠坦誠地把它寫下來，或者向我們的家人、朋友、治療師等把這些情緒說出來，讓自己能夠全面接受這些情緒的話，就是非常好的一個方式。
我要談的第二點就是身體上的鍛煉。定期的體育運動對于心理健康的作用和最強效的心理治療藥物的效力是一樣的。每周3次，每次30分鐘定期的鍛煉，可以排出我們大腦中的有害化學物質，作用相當于抗抑郁和抗焦慮的藥物。大家可以散步、慢跑、游泳、打籃球或者是跳舞。定期的鍛煉還可以增強我們的注意力、創造力，可以改善我們的人際關系，以及提升自信心。哈佛大學等著名大學的心理學家，他們把定期的鍛煉稱為心理治療的靈丹妙藥。一周3次，每次30分鐘，這樣的體育鍛煉足夠了。
第三點，也是很重要的一點，要有感恩的心。多項研究表明，把你很感激的一些事情寫下來，不管是大事或者小事，把它們寫下來，這樣會讓你感到更幸福，身體也會更健康。每天或者每周花一兩分鐘，把自己心存感激的事情都認真地記下來，不會花很多時間，但是能產生的改變卻是非常大的。不管是什么，大事小事都可以，至少寫下三件。定期做這件事情的人們，焦慮會減少很多。因此，對我們的生活表示感恩，不管是對已經發生的事情還是我們期待發生的事情，都會讓我們感到更加幸福。
我還要強調的第四點就是，要認為我們自己很幸福。有一個經典的研究：給你一支筆，讓你把筆叼在嘴里，想象沒有胳膊的人應該怎樣寫字。其中一組是把筆頭朝下叼在嘴里，另外一組則是把筆橫著叼在嘴里。在研究參與者頭上放置的測試腦電波水平的電機表明，那些把筆頭朝下叼著筆的人會感覺不太開心，而橫著叼筆的人會感覺到更加開心，原因在于橫著叼筆的人的嘴形看上去像微笑一樣，即便他們沒有真正微笑，也會讓他們感到很開心。所以有的時候（當然不是一直），我們也可以假裝自己很幸福，很開心。
幸福一定要強范文4
我覺得，為人父母，就一定要對自己的孩子負責任。對孩子的責任，是非常有必要的。孩子，其實就像一個家的紐帶，是一個純真可愛的標志，我是這樣想的，要么你就不要生下你的孩子，要么就請對你孩子的負責任。請不要把你的孩子扔給老人，老人的照顧是情誼，不照顧是本分。
我們不要強求要挾一個老人的良心來做事情，也不能因為孩子的天真，幾個月的時候什么還不知道的懵懂，我們就這樣撒下她，我們就去“賺錢”去了?？墒牵嶅X是為了什么呢？是的，你們都會說，是為了孩子。是啊，是為了孩子，你們不就是希望孩子的生活能過的更好一點嗎？可是現在這些留守的兒童們，明明白白的告訴你們，我們過得不幸福，很不幸福，因為一個沒有愛，只有物質存在的家庭這就不是家，這只是一個空蕩蕩的牢籠，把一個弱小單純的孩子牢牢地鎖在里面，而這些孩子們每天只有在牢籠中靜靜守候，有人能解開這道所。
而他們期待的人，正是你們，他的父母們。是的，留守兒童最希望期盼的是什么？他的父母能回來看看他，每年能多回來幾下，多陪陪他，這才是他真正渴求的吧。是啊，光有物質卻沒有幸福沒有愛，這樣的生活有什么快樂的呢？這樣的生活只會讓孩子們的心情更加郁郁。
要么就請你不要生下這個孩子，既然你已經選擇了生下這個孩子，那么就請你好好照顧這個孩子，多多陪伴他，給予他滿滿的愛，如果不能給他，給你的孩子一份完整的愛和陪伴，就請不要生下他，因為他不會快樂，對你的孩子更對他的未來負點為人父母的責任好嗎？
幸福一定要強范文5
需要強調的是做心理測試，一定要誠實，否則，測試的結果將毫無意義；對待測試結果需慎重，。
幸福測試題
1.當我年齡增長時，我發現事情似乎要比原先想象的好。
2.與我認識的多數人相比，我更好地把握了生活中的機遇。
3.現在是我一生中最沉悶的時期。
4.回顧以往，我有許多想得到的東西均未得到。
5.我的生活原本應該有更好的時光。
6.即使能改變我的過去，我也不愿有所改變。
7.我所做的事多半是令人厭煩和單調乏味的。
8.我估計最近能遇到一些有趣而令人愉快的事。
9.我現在做的事和以前一樣有意思。
10.我感到自己老了，有些累了。
11.回首往事，我相當滿足。
12.與同齡人相比，我曾作出過更多的愚蠢決定。
13.現在是我一生中最美好的時光。
14.感到自己確實老了，但并不為此感到煩惱。
15.與同齡人相比，我的外表更年輕。
16.我已經為一個月甚至一年以后該做的事制定了計劃。
17.與其他人相比，我慘遭的失敗次數太多了。
18.我在生活中得到了許多的我所期望的東西。
19.不管人們怎么說，許多普通人是越過越糟，而不是越過越好。
20.我現在和年少時一樣幸福。
得分方法：如果答“是”得2分；“不知道”得1分；“否”得0分。將各題得分累加，算出自己的總得分。
得分為0～7者：你的生活滿意度極差，在生活中你無法獲得幸福感，你很有必要找個思想成熟的人或心理專家為自己把把脈，重新勾畫和設計一下自己的生活藍圖，調整一下自己的生活方式。
得分為8～15者：你的生活幸福感較差，日子過得不怎么樣，這讓你容易沮喪，情緒低落。你不妨檢討一下自己的觀念，看看是不是目標太高，過分追求完美，或者是因為過于自卑感等一些心理原因讓你感到很難過。變變想法，也許會有不一樣的收獲。
幸福一定要強范文6
關鍵詞: 后進生轉化 平等 激勵 競爭 聯動
初中生大多處于14―17歲年齡,在這樣的年齡段,一些學習與管理的后進生的心理變得更加難以捉摸,加上部分學校、教師片面追求升學率,對后進生缺乏足夠的關心與幫助,導致他們被邊緣化,成為班級管理的不穩定因素。針對這種狀況,班主任一定要樹立全面的育人理念,給予這些后進生更多的愛,開啟他們封閉的心靈,為他們揚起生活與學習的風帆,促進他們健康全面成長。
一、堅持平等原則,讓后進生感受到人格的尊嚴
在一些班主任的眼里,后進生是“低人一等”的,表彰獎勵沒有份,調皮搗蛋少不了,已經形成了思維定勢。在這種有色眼鏡下,班主任看到的都是后進生的一些缺點與不足,而看不到他們身上的閃光之處,在不知不覺中將這部分學生邊緣化。在這樣的不平等環境里面,后進生更容易產生逆反心理,甚至產生破罐子破摔的思想,給班級管理工作增加難度。因此,班主任一定要以平等的目光看待每一位學生,特別是對待后進生,千萬不能人為地將他們區別對待。班主任要尊重后進生的人格,即使他們犯了一些小錯誤,也要顧及他們的自尊心,不要當眾訓斥或是諷刺挖苦,可以轉換教育場合,與學生進行面對面的單獨交流,并設身處地地為他們著想,站在他們的思想角度來看待問題,采取有針對性的教育措施與方法,讓他們感受到班主任的關心與幫助,采用他們容易接受的方式開展教育。此外,班主任還要在班級有意識地營造、渲染人人平等的學習氛圍,讓學生明白,人人都可以通過自己的努力成為對社會有用的人,現在成績與表現上的差異并不代表最后的結局,學習能力的差異并不代表將來成才的難易程度差異,使學生樹立起正確的成才觀,更重要的是讓后進生樹立對生活與學習的自信。
二、堅持激勵原則,讓后進生增強成功心理體驗
許多有經驗的初中班主任都深有體會:一句激勵的話語,一個鼓勵的眼神,在一個優秀生的心中可能已經很難激起多大的漣漪,因為生活與學習給予他們的表揚與榮譽實在太多了,但是對于后進生而言就大不一樣了。有時一句無意的鼓勵話語,往往會在學生心中產生波濤一般的震動,甚至改變學生一生的發展與奮斗軌跡。由此可見,班主任在后進生轉化方面,一定要多給予一些愛心,多進行一些鼓勵與表揚,讓他們也和其他同學一樣體驗到成功的快樂,要知道,這一群體對于來自班主任的肯定、表揚的需求,比其他任何一個群體都要強烈與迫切。班主任要善于捕捉后進生的閃光點,可能一時半會難以看到這些學生在成績提高方面具有多大的明顯成效,但是可以將目光放得寬廣一點,比如幫助同學方面,愛護集體公物方面,即使是勞動方面也行。班主任要針對這些后進生的長處,有意識地進行鼓勵,讓他們在表揚與贊許之中感受到幸福,感受到成功,感受到快樂,并將這種幸福、快樂轉移到學習與生活中,這樣,他們無論是在學習還是班級管理中,都會以積極的心態融入到班集體中,遵守規章紀律,對于整個班級的班風、學風改進會產生牽一發而動全身的神奇功效,在他們的喜人變化中,杠桿效應也會逐步體現出來,即對其他學生產生促動,整個班級管理工作水平將會實現大幅度的跨越與提升。
三、堅持競爭原則,讓后進生充分激發上進意識
在班級管理中,班主任轉化后進生的另一個有效武器就是通過一定的方式,激發出這部分學生的內在動力。如果讓后進生選擇那些優秀生作為對比參照物,無疑是不合適的,也是不公平的,不但不能激發出學生的內在改進動力,反而會使其產生自卑情緒,不利于后進生轉化。較為合理的方法就是將處于或基本處于同一發展水平與現狀的學生作為競爭的對象。有些初中班主任實施的平行競爭晉級機制,在后進生管理中就發揮了重要作用。即在班級管理中,實行百分制量化考核,每月或是每周對每位學生建立起一百分的考核分,采取違規扣分的方式,由學生推選出代表輪流與班級干部一起值日,將有關學習生活中的違規行為記錄下來,再對照班級管理制度細則進行相應扣分處理,每日一公布,每周或每月一匯總,分別規定多少分值為什么考核等。在采取這樣的量化考核積分管理方式的同時,將后進生單獨提取出來,進行專門的競爭考核,分別規定了多少分值得什么等地、前幾名給予什么榮譽稱號、進步多少名次獲得什么稱號等實施細則,讓這一部分學生在同一個起跑線上開展競爭,不僅考慮常規考核積分,而且兼顧到名次與進步幅度等相關因素,從而在后進生中營造濃厚的競爭氛圍,形成你追我趕的良好態勢,有助于后進生更加規范言行,更加模范遵守學校及班級的管理制度,促進班級整體管理水平的快速提高。
四、堅持聯動原則,讓后進生充分感受生活美好
