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瑜伽練習范文1
1、練瑜伽最好在清晨8點前，因為清晨人還未清醒，又經過一夜的睡眠，體內毒素較多，要是通過練習出一身汗，不僅能讓人醒神，還有利于毒素排出。所以，為了獲得較佳效果，要堅持在清晨練瑜伽。
2、除了清晨練瑜伽好外，夜間練瑜伽也能獲得不錯的效果。因為經過一整天后，人會感到比較疲勞，而且體內積聚的脂肪較多，要是通過練瑜伽，讓體內多余的熱量散發掉，并緩解身體疲勞感，能改善身體，促進睡眠。
3、但需要注意的是，練瑜伽也不要操之過急，應把握好練習時間，一般，清晨空腹練習30分鐘即可，睡前練習一個小時較佳。要是出現不適，需停止練習，等身體恢復后再練，以免影響健康。
把握好時間，練習瑜伽，能達到事半功倍的效果。
（來源：文章屋網 ）
瑜伽練習范文2
2、準備瑜伽服：做瑜伽時最好穿備瑜伽服，一方面穿著時舒適透氣，另一方面也有利于你舒展自己的身肢。
3、膽量大：很多人會選擇瑜伽會所，但是考慮到自己的贅肉和僵硬的四肢，總是很難投入到動作里面。因此一定要膽量大，老師才知道你的不足之處。
4、調整呼吸：瑜伽的精髓就在于，你會跟著節奏去調整自己的呼吸，也只有呼吸到位了，你的動作也就自然而然的形成了。
瑜伽練習范文3
關鍵詞： 健美操 瑜伽 實驗研究
1.引言
瑜伽是一種健康、時尚而風靡世界的運動。瑜伽誕生于公元前，是遠古人類的結晶，也是古印度先賢圣哲在最深沉的觀想和靜定狀態下，從直覺了悟生命的認識。
健美操是從歐美傳入我國的，它是融體操、音樂、舞蹈于一體，以增進健康，塑造美的形體，陶冶美的情操為目的的運動項目。它不僅可以減掉身上多余的脂肪，改善不良身體姿態，而且能培養良好的氣質風度，塑造優美的形態。
健美操結合瑜伽訓練的實驗研究是以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以增進學生身體健康和心理為主要目的，實施素質教育和培養德智體美全面發展人才的教學實驗研究。
2.研究對象與方法
2.1研究對象
撫順師范高等?？茖W校初等教育一系，2004級體育班、2005級體育班、2006級體育班的女生30人。
2.2研究方法
2.2.1觀察法
在健美操結合瑜伽的練習中要時刻注意學生的狀態，觀察學生的變化，以獲知學生是否適應這樣的課堂教學改革，該教學改革是否對學生的訓練有幫助。2006年9月筆者開始對研究對象初步測試，采集數據，2006年9月―2007年7月進行針對性訓練，每個月總結一次，連續觀察了八個月。
2.2.2座談法
在觀察的基礎上不斷地和學生溝通，因為在練習瑜伽時有很多的注意事項，練習瑜伽時也會出現這樣那樣的問題，每次臨近下課都要回顧上課內容并指出不足，每月和學生開一次座談會，并且做記錄進行對比、分析。
2.2.3測試法
測試方法嚴格按照身體測量和心理測量標準進行，身體形態指標：身高、體重、胸圍、臀圍；身體柔韌性指標：肩柔韌、縱劈腿；心理的測試：馬丁賽焦慮測驗、數字測驗。
3.健美操與瑜伽的特點
3.1健美操運動的特點
健美操運動是有氧運動的一種，具有高度的藝術性、強烈的節奏性、廣泛的適應性、健身的安全性等特點。
競技健美操以競技為目的，有特定的競技規則和平分方法，需完成一定的難度動作，對人的身體素質、技術能力和藝術表現力有較高的要求。
3.2瑜伽的練習特點
瑜伽主要通過推、拉、扭、擠、伸等各種姿勢對內臟器官起到自我按摩的作用，強化生理機能，調節內分泌，使人體新陳代謝正常。
在這里主要說說Iyengar Yoga，它將瑜伽運動及醫學結合在一起，以改善個人生理及心理上的種種問題。這一派導師特別強調做瑜伽姿勢時手腳、盆骨、脊椎骨等身體部分的配合，絕對正確的位置和肌肉收緊放松的配合，對細節的掌握非常重要，因此能打好瑜伽姿勢良好的基礎，以及改善一些身體姿勢的問題。例如：在Iyengar Yoga中有特殊的一項練習vinyasa，是在一套瑜伽運動體系中起串聯的作用。vinyasa的一組動作包括木板、屈肘、上犬、下犬。vinyasa能使身體發熱，保持體溫，提高身體扭轉、平衡能力的作用，并且能伸展腰背部，鍛煉脊椎，同時能使自己放松。
3.3健美操與瑜伽相結合的可行性
在此之前有很多學者、教師研究并嘗試將健美操與瑜伽相結合，實驗證明健美操與瑜伽相結合是可行的，筆者在此對兩者結合后能夠提高學生身體素質、對運動損傷的預防和恢復、提高健美操教學效果作進一步的研究和探討。
4 結果與分析
4.1健美操結合瑜伽的訓練能提高學生身體素質
身體健康指個體處于體能良好、機能正常、精力充沛的狀態。健美操主要鍛煉的是心肺功能，運動強度大，使肌肉發達強壯。瑜伽相對健美操是靜力性的柔韌練習及平衡練習，在運動過程中彌補體內的主要生命要素。通過實踐，健美操與瑜伽的結合對運動員的競技水平有所提高，學生的成績明顯提高，身體處于健康狀態。
兩者結合結果表明由于瑜伽的各種姿勢循序漸進，緩慢舒展，練習后不會因乳酸堆積而造成肌肉酸痛和疲勞，練習者感到寧靜、放松、愉悅、肌肉舒展、消除疲勞，并能喚醒更多的能量在體內供給，能夠使全身舒暢、精力充沛，并且兩者結合能同時提高心肺功能和有氧耐力和肌肉力量及肌肉耐力，還能提高身體的柔韌性，全面發展學生的身體素質。
4.2健美操結合瑜伽的訓練對學生心理的影響
心理健康很重要，是教師在教學中非常主要的環節，能培養學生良好的道德品質?！靶木场保╩ood）是指一種使人的情感體驗都感染上某種色彩的較持久而又微弱的情緒狀態，其特點是具有非定向的彌散性。健美操與瑜伽結合可以提高心境的練習，從而增強學生的自信心。
健美操中的音樂具有明顯的節奏，使人保持樂觀向上的生活態度。瑜伽提倡順其自然，引導人的心靈安寧、平和、緩解身體和精神方面的壓力，從而增強學生的自信心和自尊心。
健美操結合瑜伽訓練中，學生必須調整好自己的注意力，有目的地知覺（觀察）、記憶、思維和想象，能夠全面發展學生的智力因素，從而改善大腦皮質神經系統的均衡性和準確性，促進人體感知能力的發展，使大腦思維想象的靈活性、協調性、反應速度等得以改善和提高。
4.3健美操結合瑜伽訓練有預防和修復運動損傷的作用
對于健美操運動員而言，柔韌、力量非常重要，瑜伽還可以明顯增強身體的柔韌性和塑造完美的肌肉線條。在健美操訓練過程中，身體的各關節及韌帶容易受傷，例如：腳踝、膝關節、碗關節、肩關節、腿的后側韌帶等，瑜伽的融入能增強身體的柔韌性和局部肌肉的強壯，起到一定的預防作用，在運動損傷出現后，瑜伽還能幫助受傷部位盡快恢復。
4.4兩者結合提高健美操教學質量
瑜伽與健美操相結合能夠提高學生的身體素質，并加快運動損傷的恢復，從而增強學生的自信心，激發學生對健美操學習的熱情，從而提高學生的學習積極性，師生上課非常和諧，更有效地促進健美操教學。
5.結論與建議
5.1結論
實驗證明健美操結合瑜伽的教學具有實效性和可行性。實驗數據表明，實驗組比對照組都有好的改善：提高了心肺功能、有氧耐力，以及肌肉力量和肌肉耐力，還提高了身體的柔韌性，使肌肉線條勻稱；對于心理素質有明顯改善，增強了學生的自信心；對于運動損傷有良好的治療效果。
本課題研究改變了傳統的體育教育模式，體現了“健康第一”的指導思想，課題研究成果對高校公共體育課教學有很強的指導性，同時也為高校體育教學改革研究提供了理論參考依據，具有一定的推廣價值和實用價值。
5.2建議
在其它術科的課堂上，可以大膽地融入瑜伽的內容，作為準備活動或者放松運動，對浮躁、沖動、好勝的年輕人來講，可以更好地減輕壓力，釋放能量，讓大腦皮質得到放松，使大學生們注意力集中、思維敏銳，提高學習的效率和生活的質量，值得我們進一步研究。
參考文獻：
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瑜伽練習范文4
[關鍵詞] 瑜伽練習；女性醫護人員；職業倦怠
[中圖分類號] R192 [文獻標識碼] B [文章編號] 1673-7210（2014）06（c）-0150-03
隨著社會的不斷發展、競爭壓力的日益增強，服務行業中工作情感枯竭現象日益普遍[1]，尤其是在醫療衛生的領域中關于職業倦怠的研究，越發引起研究者的關注[2]。美國學者Maslach等[3]將職業倦怠看作一種綜合征，它包括情感枯竭、冷漠以及個人職業效能減退。此定義得到了越來越多人的認可和引用。
精神?？漆t院的工作環境及服務對象的特殊性，決定了精神科醫護人員要承受較大的心理壓力，尤其是女性醫護人員，成為焦慮的高發人群[4-5]。Chris等[6]的一項研究表明瑜伽練習能增加練習者體內γ-氨基丁酸水平，可以有效減輕焦慮情緒。為此，本研究探討瑜伽練習對焦慮情緒的影響，調查精神科女性醫護人員焦慮和職業倦怠現狀，分析兩者之間的相關性，為今后緩解精神科女性醫護人員職業倦怠提供新的思路。
1 對象與方法
1.1 研究對象
采用方便取樣，抽取2012年5月在溫州市第七人民病院工作的女性醫務工作者100名，其中護士60名，醫生、心理咨詢師、康復治療師共40名，年齡19～49歲，平均（28.9±9.22）歲，已婚34人，平均工作年限（8.30±3.25）年，受教育年限（13.5±2.1）年。入組標準：參加工作1年以上；身體健康；知情同意，自愿參與本研究。統一編號后隨機分配到實驗組和對照組。測試方法：調查人員經過相關培訓，發放問卷前向被調查者講明調查目的、意義，統一指導語，取得被試者支持與合作，并讓其在規定時間內獨立完成，現場收回。實驗前發放問卷100份，收回100份；實驗后發放問卷98份，收回98份，有2例因中途要外出進修學習而中斷練習。
1.2 研究工具
1.2.1 焦慮自評量表（SAS） 采用Zung 1971年編制的SAS，此量表含有20個反映焦慮主觀感受的項目，每個項目按癥狀出現的頻度分為4級評分：“1”表示沒有或很少時間有；“2”表示有時有；“3”表示大部分時間有；“4”表示絕大部分或全部時間都有；然后將20個項目的各個得分相加即得粗分，用粗分乘以1.25取整數部分，得到標準分。
1.2.2 職業倦怠量表（maslach burnout inventory，MBI） 由美國心理學家Maslach和Jackson于1981年制成，主要用于評價工作壓力所造成的職業倦怠感，在國外應用廣泛，信、效度較高。共由22個條目組成，受試者依據自己的感受對問卷中的相關表述進行選擇，用0～6分表示其感受出現的頻率，問卷包括3個因子分：情緒倦怠感：反映職業倦怠的壓力維度，指個體情感資源過度消耗，共9個條目，總分0～54分，19分以下為輕度倦怠感，19～26分為中度倦怠感，26分以上為高度倦怠感；去人格化：反映了職業倦怠的人際交往維度，描述個體以負性的、冷淡的態度去面對服務對象或工作，共5個條目，總分0～30分，6分以下為輕度倦怠感，6～9分為中度倦怠感，9分以上為高度倦怠感；個人成就感：反映職業倦怠的自我評價維度，考察個體的工作能力體驗和成就體驗，評價壓力引起的對自己工作的看法，共8個條目，總分0～48分，39分以上為輕度倦怠感，34～39為中度倦怠感，34分以下為高度倦怠感。
1.3 瑜伽練習方法
對照組不做瑜伽練習。實驗組在入組后1周內開始瑜伽練習。從瑜伽會館聘請1位具有瑜伽基礎理論及持有證書的瑜伽教練培訓，1名有瑜伽基礎理論無證書的教練為助理。在醫院康復科跳操室里進行，要求著裝寬松，舒適，最好赤腳。瑜伽練習每周3次，選在中午休息時間段，每次1 h，具體實施方法分為3個階段，第一階段，做10 min瑜伽呼吸練習；第二階段：做40 min瑜伽練習，選取具有緩解壓力、降低焦慮、調整自主神經功能的體式，如船式、樹式、蛇式、拜日式等姿勢；第三階段：做10 min放松與冥想練習。半年后再次讓兩組醫護人員填寫SAS量表和Maslach職業倦怠量表。
1.4 統計學方法
全部資料錄入數據庫，用SPSS 13.0軟件進行統計分析，計量資料數據以均數±標準差（x±s）表示，多組間比較采用協方差分析，采用獨立樣本t檢驗。相關性分析采用二元變量相關法進行。以P < 0.05為差異有統計學意義。
2 結果
2.1 精神科女性醫護人員與常模焦慮情況的比較
精神科女性醫護人員SAS前測得分為（40.21±8.37）分，明顯高于國內常模[7]，差異有高度統計學意義（P < 0.01）。見表1。
2.2 實驗組及對照組實驗前后焦慮及職業倦怠情況比較
實驗前，兩組焦慮因子、職業倦怠得分差異無統計學意義（t = 1.867，P = 0.065；t = 1.957，P = 0.054），采用獨立樣本t檢驗方法，發現焦慮因子、職業倦怠平均分差異呈現邊緣顯著（表2）。表明本次干預研究可能存在“不等同對照組”的問題，若按常規的統計方法，這樣的差異往往被錯誤地歸結為實驗效應，或有時會抵消實驗處理，導致研究效度降低，為提高試驗的精確性和準確性，本研究采用協方差分析來進行統計控制，即將前測作為后測的協變量納入統計分析中，從而在分析研究結果時將實驗處理前兩組固有的不等同特征考慮在內，提高結果分析的準確性和解釋能力，提高研究效度。
為了控制兩組前測結果不等值對后測結果的影響，以后測各項指標得分為因變量，以前測各項指標得分為協變量，以被試組別作為自變量，進行協方差分析。分析之前進行了各組總體斜率是否相等的檢驗，結果發現，作用均未達到顯著水平，因此，兩組斜率可以認為是相同的，可以進行協方差分析。結合前測與調整后的后測分數的比對，結果發現：經半年實驗處理后，在焦慮因子、職業倦怠指數兩項指標上，實驗組效果均顯著優于對照組及自身實驗前（均P < 0.05），瑜伽訓練具有良好的心理干預效果。
為評估焦慮水平跟職業倦怠的相關性，采用二元變量相關法對精神科女性醫護人員焦慮總分與職業倦怠感總分進行分析。結果表明SAS總分與職業倦怠感總分存在相關性（γ = 0.54，P < 0.01）。
3 討論
精神科女性醫護人員的焦慮現狀：本研究結果顯示，精神科女性醫護人員的焦慮水平明顯高于國內常模，與國內的相關研究結果一致[8-9]。精神科女性醫護人員從事的是一項高風險的工作，是屬于特殊領域中從事醫護工作的群體，有關文獻報道，精神科護士遭受患者的攻擊率高達98.47%；此外，由于精神衛生知識的普及率不高，在精神科工作的醫護人員存在明顯的歧視感[10]，再加上疾病的高復發率，醫護人員無法從工作中充分體會到自我價值實現的成就感，尤其是當下精神科新型醫療模式的建立，要求醫護人員從生理、心理、社會、文化等角度對患者進行全方面的治療和護理，工作環境及服務對象的特殊性，角色功能的多樣性，新知識，新技能帶來的巨大壓力，使得精神科醫護人員焦慮水平普遍偏高。
美國波士頓大學醫學院Chris C. Streeter教授及其同事主持的研究發現，瑜伽練習可以降低焦慮水平。由于瑜伽的姿勢需要控制呼吸及冥想，練習瑜伽有助緩解人們的沮喪和焦慮情緒，減輕人們的精神困擾。研究人員利用磁共振分光鏡成像技術測量對受訪者的γ-氨基丁酸水平進行檢測，結果發現，練習瑜伽的人，γ-氨基丁酸水平增加了27%。γ-氨基丁酸作為一神經遞質，可以減少焦慮，使緊張的生活變得更輕松，健康，愉悅。崔巖等[11]表明瑜伽訓練能有效改善護士的心理健康，舒緩焦慮情緒。
焦慮水平與職業倦怠相關分析結果表明，精神科女性醫護人員具有較高的焦慮水平，較高的焦慮水平容易伴發抑郁情緒，進而出現消極、工作效率下降、失眠、疲乏感，長期的焦慮、抑郁情緒導致個體出現認知取向的改變，在較大程度上影響個體對工作的主觀評價。在焦慮等負性情緒以及認知取向改變的影響下，個體容易出現倦怠情緒，焦慮得分越高，則職業倦怠得分越高，焦慮總分與職業倦怠總分呈顯著正相關，跟相關報道一致[12-13]。
本研究表明精神科女性醫護人員焦慮水平較正常人高，焦慮程度與職業倦怠呈正相關性。在精神科臨床醫療、護理、康復治療工作中，由于工作環境和服務對象是相對固定的，所以為了能更好地緩解職業倦怠帶來的影響，在強調個體進行自我心理調節、積極應對的同時，醫院管理者不妨在人群中嘗試開展午間瑜伽練習，以降低醫護人員的焦慮水平，以期更加有效地緩解其職業倦怠感程度，提升其職業效能。
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瑜伽練習范文5
關鍵詞：價值鏈；財務控制；關系
一、價值鏈管理理論概述
（一）價值鏈管理的內含
闡述價值鏈管理理論的前提是要了解價值鏈思想是如何產生的。價值鏈的概念最早是由美國學者邁克爾·波特在1985年提出來的。價值鏈管理思想的誕生有其一定的歷史必然性。隨著人類社會的發展和進步，生產的組織形式日趨復雜，人們學會了分工與合作，一部分人從生產中分立出來，專門從事管理職能，由此學者們以如何改進和提高企業的管理組織效率，通過有效的管理來提高企業的經濟效益為目標，把管理作為一門學科并進行深入研究。許多管理學家，例如亞當·斯密、泰羅、法約爾等，都在不同時期提出了自己的觀點，客觀上促進了當時社會生產力的發展。到了20世紀80年代，社會化大生產的發展、勞動分工的日益緊密、全球經濟一體化的實現，為價值鏈思想的萌芽奠定了基礎。價值鏈思想是管理思想史發展的趨勢。
價值鏈思想的產生體現了管理發展的要求。當今，企業外部環境日新月異，傳統的企業管理模式已經不適應企業發展的要求，迫切需要改革。在傳統的企業管理模式下，組織形式不利于企業職能部門之間的協調，生產組織不利于業務流程和內外部協調，經營決策不利于內外部協調，管理體制導致企業內部各部門、內外部協調的低效率，種種弊端使管理思想的變革成為必然，價值鏈思想應運而生。
價值鏈思想的產生也體現了價值增值的要求?！皟r值”是近些年來會計學界研究的熱點問題。企業經營的根本目標在于為股東創造財富，使企業的價值最大化。而企業的價值又取決于價值驅動因素，諸如資本投入、流程開發、生產經營、組織銷售等企業生產經營的各個環節。因此，企業要想提高價值，必須兼顧各個方面，從價值鏈整體出發綜合考慮，優化價值鏈，才能保證企業價值最大化。
邁克爾·波特把價值鏈定義為“企業在一個特定行業內的各種活動的組合”，這些活動分為“基礎活動”和“輔助活動”兩類，基礎活動包括內外部后勤、生產作業、市場銷售和服務，輔助活動包括采購、技術開發、人力資源管理和企業基礎設施。由此可見，企業的價值活動涉及企業生產經營的方方面面，每項活動都會對企業的價值產生影響。
企業財務管理的目標是企業價值最大化，財務控制又是財務管理的一個組成部分，那么財務控制與財務管理的目標也就是統一的。因此從某種角度說，財務控制也就是價值控制，通過對企業各項價值活動的控制來達到財務控制的目標，即用價值鏈的思想實現財務控制的目的。我們可以將價值鏈管理定義為“整合企業的生產、營銷、財務、人力等各種資源，做好計劃、協調、監督和控制等各個環節的工作，使它們形成相互關聯的整體，真正按照鏈的特征實施企業的業務流程，使得各個環節既相互關聯，又具有處理資金流、物流和信息流的自組織和自適應能力，使企業的供、產、銷形成一條價值鏈?！?/p>
（二）價值鏈管理的特征
價值鏈管理的實質就是為了實現企業價值最大化的目標，從整個價值鏈、價值鏈的價值增值出發，通過業務重組和流程再造，整合企業各項優勢價值活動，從而突破傳統管理思想和方法的缺陷，能夠從更廣泛的范圍發現問題，有利于提高企業價值。具體來說，價值鏈管理具有如下特征：
1.價值鏈管理的基礎是業務流程再造。價值鏈管理不同于普通職能管理之處就在于把企業的生產經營過程劃分為許多價值鏈環節，針對每個環節的特點進行相應的管理，從而提高該環節的競爭優勢，在此基礎上，價值鏈管理更強調對整個價值鏈進行優化，不僅要改善某一個環節的工作，而且與之相關的其他環節也要進行改善。最終通過整合以及共享資源，實現業務流程的再造。
2.價值鏈管理以實現顧客價值最大化為原則。顧客價值與企業價值在本質上是一致的，因為只有提高顧客價值，才能贏得顧客的信賴和認可，從而實現企業的經濟價值?！皟r值鏈管理的起點是從顧客需求或者為顧客創造價值開始的。凡是不能給顧客帶來價值的活動和作業，都不能納入價值鏈管理的范疇。”
3.價值鏈管理的視角是價值鏈整體，通過各部門員工的通力合作，總體、全面的把握價值鏈各環節，消除非價值增值活動，從而可以避免傳統職能管理中部門之間各自為政，缺乏信息交流與共享的情況出現。此外，企業價值鏈并不是一成不變的，而是處于動態變化之中，這說明企業的競爭優勢也在不斷的發展與變化。
二、財務控制體現了價值鏈管理的內含
1.從目標來看，財務控制與價值鏈管理具有相似性。一種管理思想能否應用于實際工作之中，首先要看管理目標與工作目標是否統一，如果管理目標與實際工作目標相比出現偏差，管理也就不會取得應有的效果。財務控制目標經過長期演化，最終企業價值最大化這一目標得到了人們的共識。而價值鏈管理的目標也在于實現價值增值，達到價值最大化。因此從目標來看，二者具有共性，這就決定了將價值鏈管理應用于企業財務控制之中是可行的。價值鏈管理破除了傳統的企業財務控制思想和方法，把對各職能部門的財務控制轉變為對各項價值活動的控制。在對財務人員、資金、預算等進行控制的過程中時刻體現出對企業整體價值的考慮。在具體的價值鏈管理中，可以利用價值鏈會計的獲取信息和傳遞信息及時、迅速的特點，充分實現價值鏈各環節的信息及資源共享，從而做到事前控制和實時控制，最終提高財務控制的效率。
2.從對象來看，財務控制與價值鏈管理具有相似性。財務控制的客體包括財務資源和人力資源兩個方面。企業不僅要對資金、信息、技術等財務資源進行控制，而且要對財務人員等人力資源進行控制。價值鏈管理的對象是各種價值活動，這些價值活動依托于所有的財務資源和人力資源。價值是一個體現企業整體競爭能力的綜合指標，價值的創造離不開人力和物力，事實上價值鏈是由現金流、信息流、技術流等融匯而成的一個包羅萬象的虛擬鏈條。因此，從對象來看，二者具有相似性。
3.從流程來看，財務控制與價值鏈管理具有相似性。財務控制流程首先是根據企業的財務目標制定財務戰略，然后根據財務戰略編制年度財務計劃和財務預算，年終將預算執行情況與編制的預算作比較，根據各部門的業績對相關責任人進行獎懲，并根據預算的執行情況對總體財務戰略做適當調整。價值鏈管理具有類似的步驟：首先根據價值鏈管理的目標區分不同的價值活動，進而設計和確定企業的價值鏈，然后為價值鏈的各環節以及整體編制預算（包括財務和非財務），年終對價值鏈各環節的運營情況與預算作比較，找出差距并分析原因，最后根據本年度價值鏈的預算執行情況調整和修正價值鏈的價值活動，制定下一年度預算。因此，價值鏈管理與財務控制的流程比較相似。
瑜伽練習范文6
加強數學與生活的聯系，必須考慮“教學活動中的環境相關性”，也就是說，同一個問題在生活環境中與在學校環境中，由于“意義”發生變化。解決問題的生活方式也會出現不同。
例如：4小時行29千米，平均每小時行多少千米？如果在生活環境中你會意識到這是一個只需估算的問題（大約七千米多一點）。但是同樣的問題，在課堂中卻有不同的“意義”，如果是估算教學，就可以得出同樣的結論：如果是關于循環小數教學，那么你就需要借助筆算算出一個循環小數，并保留幾位小數還需要再看題目的要求：如果是學習分數與除法的關系呢？那就必須用分數來表示結果了。
數學教學脫離實際的原因是聯系實際的教學存在問題。首先，這是許多教師并沒有意識到的上述問題。在教學中，人為的設定了某些“標準答案”，導致課堂中的答案與實際生活的答案不一致。這樣的“雙重標準”人為地設置了課堂問題與實際問題的溝壑。例如：每千克蘋果的售價是1.8元，買2.38千克蘋果實際應付多少元？其計算結果是4.284。有的教師規定答案是4.3元，要求用“四舍五入法”取近似值保留到“角”。實際生活中往往使用“去尾法”取近似值，只要付4.3元就夠了。因此課堂問題與生活實際并不是完全一致的，解決問題的方式自然也是有差別的。所以，從上例來說，如果學生能正確地計算小數乘法的積，就達到了基本教學要求。學生用怎樣的方法取近似值只要有道理就行，即使需要統一也應當承認學生想法的基礎上加以引導。
